İşinizden nefret ettiğiniz ama ayrılmayı göze alamadığınız zaman yapmanız gereken 15 şey

İşimden çok nefret ediyorum.

Bu uyanıkken görülen bir kabus.

Kulağa melodramatik geliyorsa üzgünüm ama bu doğru.

Sorun şu: Mevcut mali durumumla istifa etmemin hiçbir yolu yok (patronum bunu okursa kovulacak olsam da).

1) Herhangi bir özerklik bulun

İşinizin tam olarak nesinden nefret ediyorsunuz?

Her şey mi? Ne demek istediğini anlıyorum.

Tekrar sorayım. İşinizin en çok nesinden nefret ediyorsunuz?

Benim durumumda patronum olurdu. Hayatımı cehenneme çeviren tam bir palyaço.

Eleştiri sürekli, ruh hali 7/24 değişiyor ve haksız beklentiler tavan yapıyor.

Bu küfürlü ve tiz ses tonu kelimenin tam anlamıyla yasadışı olmalı.

Ama öyle değil.

Bu yüzden cehennemden gelen işimden kurtulmama yardımcı olan şeylerden biri biraz daha bağımsızlık ve özerklik elde etmek oldu.

Yaptığım birçok iş, patronumdan ziyade benim biraz daha fazla katkım ve karar vermemle yapılabiliyor. Buna geçmek, onun ensemde solumasından kaynaklanan gerginliği biraz olsun azalttı.

Ideapod'un kurucu ortağı Justin Brown'ın bu videoda açıkladığı gibi, insanlar genellikle işlerinde kendilerini en çok neyin rahatsız ettiğini ve neyi daha fazla yapmak istediklerini bulabilirler.

Ancak konu özerkliğe geldiğinde kafaları karışıyor. İşiniz ne kadar kötü olursa olsun, işinizde biraz kontrol ve özerkliğe sahip olduğunuz küçük bir alan yaratmaya çalışmalısınız.

2) Arkadaşlık edin

Sahip olduğum her kötü işin bir kurtarıcı faktörü vardı: iş arkadaşlarım.

Aslında itiraf etmeliyim ki, iş arkadaşlarınızla mola verip patronunuza ve işinize söylenmekten başka hiçbir yerde alamayacağınız bir zevk var.

Gerçekten iyi hissettiriyor ve güneşin altında çalışılan sıcak bir günün sonunda içilen soğuk bir bira gibi rahatlatıyor.

Küfür akıyor ve şakalar gerçekten hızlı olmaya başlıyor.

Sizi susturabilecek tek şey, patronunuzun veya bir amirinizin sigara ve kahve içtiğiniz yere yaklaşmasıdır.

Bu dayanışma duygusu yenilmez.

Hatta bazen bar gecelerine ve iş dışında bir araya gelmeye kadar uzanabilir.

Benim durumumda, hiç iletişimde kalmayı beklemediğim iş arkadaşlarımla bugün hala sürdürdüğüm bazı değerli arkadaşlıklara yol açtı.

Ancak bazı işlerimizin angarya olması bizi bir araya getirdi ve kalıcı bir şekilde iletişim kurmamızı sağladı.

Evet, işiniz kötü olabilir ama en azından dostluk kurabilir ve birlikte acı çekebilirsiniz...

3) Zihninizi özgür bırakın

İşinizden nefret ettiğiniz ancak istifa etmeyi göze alamadığınız durumlarda yapılacak en iyi şeylerden biri hayatın ve aydınlanmanın anlamını bulmaktır.

Bunu öğrendiğinizde, her zaman mutlu olabilir ve sizi paraya boğacak mükemmel işi bulabilirsiniz.

En azından kendini iyi hissetme gurularının size söylediği bu...

Ama aradığınız bu anlamı tam olarak nasıl bulacaksınız? Meditasyon mu? Olumlu düşünme mi? Belki görselleştirme ve bazı parlak kristaller mi?

Maneviyatla ilgili olan şey, hayattaki diğer her şey gibi olmasıdır:

Manipüle edilebilir.

Bunu şaman Rudá Iandé'den öğrendim. O, dahil olduğum bazı gerçekten zararlı ruhani uygulamaları ve kariyer tavsiyelerini yapısöküme uğratmama yardımcı oldu.

Peki Rudá'yı diğerlerinden farklı kılan nedir? Onun, karşı çıktığı manipülatörlerden biri olmadığını nereden biliyorsunuz?

Cevap basit:

İçeriden güçlenmeyi teşvik eder.

Ücretsiz videoyu izlemek ve gerçekleri satın aldığınız mutluluk efsanelerini yıkmak için buraya tıklayın.

Zihninizi özgür bırakmak yeni bir işin sihirli bir şekilde ortaya çıkmasını sağlamaz, ancak sizi gerçekten mutlu edecek türden bir iş bulmak için önünüzü açacaktır.

Bu mümkün değilse ve mevcut işinizde en azından birkaç yıl daha sıkışıp kalacaksanız, zihninizi özgür bırakmak en azından genel olarak sizi daha tatmin edici kılacaktır.

4) Vücudunuza iyi bakın

İnsanların işleri onları yıprattığında yaptıkları en büyük hatalardan biri vücutlarını unutmaktır.

İşiniz zihninizi ve ruhunuzu mahvediyorsa, sadece daha iyi hissetmeye ve mutlu olmaya odaklanamazsınız.

Rudá'nın açıkladığı gibi, düşüncelerinize ve duygularınıza çok fazla odaklanmak sizi daha da sıkışmış ve güçsüz bırakabilir.

İşinizden nefret ettiğiniz ancak istifa etmeyi göze alamadığınız durumlarda yapılacak en iyi şeylerden biri fiziksel sağlığınızı optimize etmektir. İyi beslenin, egzersiz yapın, düzenli olarak esneyin, iyi hijyen uygulayın ve nasıl göründüğünüze ve giyindiğinize dikkat edin.

Bu sadece duygusal olarak daha iyi hissetmenizi sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda fiziksel olarak da daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

Sizi bedeninize sokacak ve kafanızdan çıkaracaktır.

Pek çoğumuz, kendimizi bedenlerimizden ayırarak ve ayrışmış, kopmuş ve zayıf hale gelerek kötü işlerimizi olması gerekenden daha da kötü hale getiriyoruz.

Bu hatayı yapmayın.

5) İş dışındaki hayatınızı en üst düzeye çıkarın

İşinizin çöp olması, tüm hayatınızın da öyle olması gerektiği anlamına gelmez.

Justin'in videosunda da söylediği gibi, zamanımızın ve enerjimizin o kadar büyük bir kısmını işte geçiriyoruz ki, orada kapana kısılmış ve neşesiz hissetmek gerçekten utanç verici.

Bununla birlikte, (şu anda) istifa edemiyorsanız ve işiniz pazarlık konusu değilse, o zaman hala kontrolünüzde olan şeylere odaklanmanız gerekir. Bu da iş dışındaki hayatınızdır.

Kabul etmek gerekir ki, yoğun aile sorumluluklarınız ve işte çalışmadığınız zamanlarda çok az boş zamanınız olabilir.

Ancak yarım saat bile olsa ne kadar boş zamanınız olursa olsun, bunu en üst düzeye çıkarmak için çalışmalısınız.

O küçük zaman aralığında koşuya çıkın, internette sevdiğiniz bir dersi yapın, bahçeye çiçek dikin ve biraz güneşin tadını çıkarın.

Yemek pişirmeniz ve diğer sorumluluklarınızı yerine getirmeniz gerekiyorsa, bunları yaparken yenilikler yapın ve diğer görevlerinizi yaratıcı bir şekilde keşfedin.

News18'in editör ekibinin önerdiği gibi:

"İş hayatınızın sizi tanımlamasına izin vermeyin. Sevdiğiniz şeyleri yapmak için kendinize zaman ayırın.

Resim yapmayı seviyorsanız, işten sonra bir resim kursuna katılın veya en sevdiğiniz yemeği pişirin.

Dans edin, şarkı söyleyin ya da sizi ne mutlu ediyorsa onu yapın."

6) Yazın

Gerçek şu ki, birçoğumuz nefret ettiğimiz işlerde zihinsel ve fiziksel olarak mahvoluyoruz çünkü en başta bu işlere nasıl girdiğimizi bile anlayamıyoruz.

Peki, özellikle de hayatta kalmak için gerçekten paraya ihtiyacınız varken ve iş piyasası bu kadar acımasızken çıkış yolunuzu nasıl bulacaksınız?

Ancak gerçek şu ki, bu adımı adım adım atarsanız her şeyi tersine çevirebilirsiniz.

Peki bu "tekdüze" olma ve zihninizin içinde daireler çizerek sıkışıp kalma hissinin üstesinden nasıl gelebilirsiniz?

İrade gücünden daha fazlasına ihtiyacınız olduğu kesin.

Bunu çok başarılı yaşam koçu ve öğretmen Jeanette Brown tarafından yaratılan Life Journal'dan öğrendim.

Gördüğünüz gibi, irade gücü bizi sadece bir yere kadar götürür... Hayatınızı tutkulu ve hevesli olduğunuz bir şeye dönüştürmenin anahtarı azim, zihniyet değişikliği ve etkili hedef belirlemedir.

Bu kulağa üstesinden gelinmesi zor bir görev gibi gelse de Jeanette'in rehberliği sayesinde bunu yapmak hayal edebileceğimden çok daha kolay oldu.

Life Journal hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın.

Şimdi, Jeanette'in kursunu diğer tüm kişisel gelişim programlarından farklı kılan şeyin ne olduğunu merak edebilirsiniz.

Her şey tek bir şeye bağlı:

Jeanette senin yaşam koçun olmakla ilgilenmiyor.

Bunun yerine, her zaman sahip olmayı hayal ettiğiniz hayatı yaratırken dizginleri SİZİN elinize almanızı istiyor.

Hayal kurmayı bırakıp en iyi hayatınızı, kendi şartlarınıza göre yarattığınız, sizi tatmin ve tatmin eden bir hayatı yaşamaya hazırsanız, Life Journal'a göz atmaktan çekinmeyin.

İşte bir kez daha bağlantı.

7) Kurtarabildiğinizi kurtarın

İşinizden nefret ettiğiniz ancak ayrılmayı göze alamadığınız durumlarda yapılacak en iyi şeylerden biri para biriktirmeye odaklanmaktır.

İşten ayrılmayı göze alamıyorsanız, bu en azından işinizde başa baş gelmeyi umacak kadar kazandığınız anlamına gelir.

Hatta mümkünse biraz daha fazla kazanıyorsunuz veya bu işten biraz para biriktirmek için deneyebileceğiniz bazı yollar var.

Bu birikimler bir gün hayatınızda yeni bir şeyler yapmanıza olanak tanıyan bir yastık olabilir.

Mümkünse, bu fonları bir tür mantıklı yatırım fonuna yatırın ve riskli yatırımlardan veya kripto para gibi spekülatif girişimlerden kaçının.

Ayrıca, anlık alışverişlerden, dışarıda yemek için çok fazla harcama yapmaktan ve gerçek para vakumları olan aşırı içki ve kumar gibi faaliyetlerden uzak durmak için elinizden geleni yapın.

8) Bir yan iş başlatın

İşinizden nefret ettiğiniz ancak istifa etmeyi göze alamadığınız durumlarda yapılacak en önemli şeylerden biri, bir yan iş başlatmaktır.

İnternet üzerinden spor malzemeleri satmak, araç tamir etmeyi öğrenmek veya bir düğün pastası işi kurmak olabilir.

Bu kısım gerçekten size kalmış!

Çok fazla zamanınız olmasa bile, bir yan iş başlatmak, sıçan yarışının önüne geçmenin bir yolu olabilir.

Para kazanmak için çevrimiçi bir şey yapıyorsanız, işiniz bir bilgisayar ve internet bağlantısı kullanmayı içeriyorsa, ara sıra işten de kontrol edebilirsiniz.

Sadece dikkatli olun, çünkü iki işi çok fazla karıştırmaya çalışmak, kaybetmeyi göze alamayacağınız asıl işinizden kovulmanıza neden olabilir.

Yine de, bir yan işi gözden kaçırmayın ve yapabiliyorsanız bir tane başlatın.

Bu, bahsettiğim o çok önemli birikimleri oluşturmanıza yardımcı olacak ve ayrıca işiniz sizi özellikle zorladığında size biraz zihinsel ve duygusal nefes alma alanı sağlayacaktır.

9) Stoacılığı Kucaklayın

Stoacılık, temelde zorluklar karşısında sabır ve gücü öğreten eski bir Yunan felsefesidir.

Hayatın keyifli ve ödüllendirici olmasını beklemek ya da ummak yerine, hayatın büyük bir kısmının tatmin edici olmadığını ve boktan olduğunu kabul etmeliyiz.

Stoacılık, COVID yıllarında gerçek bir geri dönüş yapıyor, bu da çoğumuzu şaşırtmayabilir.

İşinizden nefret ettiğiniz ancak istifa etmeyi göze alamadığınız durumlarda yapılacak en akıllıca şeylerden biri de oldukça Stoacı bir zihniyeti benimsemektir.

Elbette, işlerin düzelmesini istiyorsunuz!

Ama aynı zamanda kontrolünüz dışında olan şeyleri de kabul eder ve bu değiştirilemez yükün sizi daha güçlü bir insan haline getirmesine izin vermeyi öğrenirsiniz.

İhtiyacınız olan maaşın iyiliği için sırıtmanız ve katlanmanız gerektiği sürece, tam olarak bunu yaparsınız.

MoneyGrower'ın dediği gibi:

"Zor zamanlar size daha da güçlenmeniz için bir fırsat sunar. Yıkılmadan mücadele ettiğiniz her gün daha dirençli hale gelirsiniz.

Ve dayanıklılık, zorluklarla mücadele etmeye ve sıkı çalışmaya devam etmenizi sağlayacak süper bir beceridir; herhangi bir konuda mükemmelliğe ulaşmak için gerekli olan da budur."

10) Zam isteyin

Zaten nefret ettiğiniz ama bırakmayı göze alamadığınız bir işte sıkışıp kaldıysanız, bu işten daha fazlasını da elde edebilirsiniz.

Zam iste.

Bu kulağa aşırı basit gelebilir, ancak zam alamamanın en önemli nedenlerinden biri...

...zam istemiyor.

Şimdi tabii ki patronunuz hayır diyebilir ve büyük ihtimalle de hayır diyecektir.

Ancak bunu onların radarına sokarak iki şeyi gösterebilirsiniz:

Kendinize ve yaptığınız işe değer verdiğinizi gösterirsiniz.

Daha fazla para istediğinizi ve işinizin mali yönlerine dikkat ettiğinizi gösterirsiniz.

Bu, patronunuzun saygısını kazanmanızı sağlayacaktır.

11) Bir "HOŞ GELMEDİNİZ" paspası koyun

İşin berbat olmasının en önemli nedenlerinden biri paspas olarak kullanılıyor olmanızdır.

İnsanlar masanıza geldiklerinde ya da çalıştığınız alana uğradıklarında dev bir HOŞ GELDİNİZ paspası görüyorlar.

Sonra üzerinize basıp sizi kirletirler, buruştururlar ve dağıtırlar.

İşinizde paspas olmakla ilgili bir sorununuz varsa, HOŞ GELDİNİZ'i HOŞ GELMEDİNİZ olarak değiştirmeniz gerekir.

Ve buna bağlı kalmalısın.

Fazladan iş yapmanız istendiğinde gülümsemeyin ve başınızı sallamayın.

İzlediğiniz filmi yarıda kesen mesai sonrası e-postasına cevap vermeyin.

Boş ver gitsin.

Görevlerinize sadık kalın ve sizi gerçekten önemsemeyen insanlar için fazladan yol kat etmeyi bırakın.

Kötü işinizi biraz daha katlanılabilir hale getirecektir.

12) Delegasyonu hafife almayın

Bir işin katlanılmaz hale gelmesinin yaygın nedenlerinden bir diğeri de tabağınızda çok fazla şey olmasıdır.

Her şeyi sizin çözmeniz ve halletmeniz bekleniyor.

İster beyaz yakalı, ister mavi yakalı ya da ikisinin arasında bir yerde olun, kurumunuz ve iş arkadaşlarınız sizden tek kişilik bir gösteri olmanızı bekliyor gibi görünüyor.

Yetkilendirme burada devreye girer.

İş yükünü devrederek ve paylaşarak kendi yükünüzü hafifletebilir ve sonuçların daha iyi olmasını sağlayabilirsiniz.

Neden her şeyi siz yapmak zorundasınız ki?

Bu, paspas olmamakla bağlantılıdır.

Bazı görevlerinizi başkalarına devredin ve işteki sorumlulukları paylaşın. Bu, berbat işinizi daha katlanılabilir hale getirecek ve belki de bazı günler erken ayrılmanıza neden olacaktır.

Gina Scott çok iyi ifade etmiş:

"Birlikte çalıştığınız insanlar yüzünden işinizden nefret ediyorsanız, suçlularla aranıza biraz mesafe koymak için neler yapabileceğinize bakın.

Ofis kapınızı kapatmak ya da odadayken kulaklık takmak, işinize odaklandığınız ve rahatsız edilmek istemediğiniz mesajını vermenize yardımcı olur."

13) Patronunuzla aranızı düzeltin

İşinizden nefret ettiğiniz ancak istifa etmeyi göze alamadığınız durumlarda yapacak bir şeyler arıyorsanız, muhtemelen umduğunuz son şey doğrudan yüzleşmektir.

Ancak patronunuza yaklaşmanın zehirli olması gerekmeyen ve faydalı sonuçlar verebilecek bir yolu vardır.

İşte böyle yapılır:

Saygılı, doğrudan ve net olun.

Patronunuza sizi neyin rahatsız ettiğini söyleyin ve bunu iyileştirmenin bazı potansiyel yollarını şimdiden aklınızda bulundurun.

Rastgele şikayet etmeyin veya içinizi dökmeyin, bu sadece yöneticinizi sinirlendirir.

Bunun yerine, işinizi ve sorumluluklarınızı tartışmak istediğiniz belirli noktalar ve değiştiğini görmek istediğiniz belirli yollarla gidin.

14) Yeni bir iş aramaya devam edin

İşiniz ne kadar kötü olursa olsun, işten sonra veya önce - ya da molada - başka bir iş aramak için ayırabileceğiniz en az bir iki dakika olmalıdır.

Akıllı telefonunuzu karıştırın ve birkaç potansiyel işi işaretleyin.

Alanınızla ilgili çevrimiçi işlere ve listelere bakın.

Özgeçmişinizi gözden geçirin ve mümkün olduğunca mükemmel hale getirmek için düzenleyin. Muhtemel işverenlerin dikkatini çekecek bir ön yazı hazırlayın.

Bir arkadaşınıza mesaj atın ve iş konusunda ne bildiklerini sorun.

9'dan 5'e sıçan yarışından kaçmak istiyorsanız, size büyümek ve katkıda bulunmak için ihtiyaç duyduğunuz alanı sağlayabileceğini düşündüğünüz daha yaratıcı ve alternatif bir iş arayın.

Kulaklarınızı açık tutun ve dikkatinizi verin, çünkü bazen yeni ve umut verici iş fırsatları hiç beklemediğiniz bir anda karşınıza çıkabilir.

Yeni bir iş bulmak hayatınızın birdenbire harika olacağının garantisi değildir ve yeni fırsat bir kabusa da dönüşebilir.

Ancak hepimiz gibi sizin de bu hayatta yapabileceğiniz en iyi şey elinizden gelenin en iyisini yapmak ve daha iyi kıyılar aramaya devam etmektir.

Başka işler için potansiyeliniz varsa, onları takip etmelisiniz. Bu, mevcut istihdam durumunuzdan çıkış biletiniz olabilir.

15) 'Bir gün' bir gün gelecek

Emekli olmanıza sadece bir gün kalsa bile, işinizden ayrılacağınız gün mutlaka gelecektir.

O zaman sen kim olacaksın?

Bir zamanlar olduğunuz kişinin bir kabuğu mu olacaksınız, trajedinin ucuz şarabını içip bir kurban anlatısını mı benimseyeceksiniz?

Yoksa boktan işinizi daha da kararlı ve odaklanmış olmak için ruhsal antrenman ağırlıkları olarak kullanan fiziksel ve zihinsel olarak çevik bir rock yıldızı mı olacaksınız?

Umarım ikinci seçenektir.

Şu anki acı festivali ne kadar uzun sürecek gibi görünse de tüm işler geçicidir.

Peki bu iş bittiğinde ne yapacaksınız?

Amacınız nedir ve artık özgür olduğunuza göre para kazanmak için ne yapmak istiyorsunuz?

Independently Happy'nin dediği gibi:

"Sonsuza kadar orada kalacakmışsınız gibi hissettiğinizi biliyorum ama tüm işler geçicidir. Öyle ya da böyle o işten ayrılacaksınız.

Kendi şartlarınızla ayrıldığınızdan emin olmak için şimdi çalışmaya başlayın.

Ayrıca, sevmediğiniz işten sonrası için bir amacınız ve planınız olduğundan emin olmak isteyeceksiniz."

Dayanışma içinde acı çekmek

Şimdilik, bırakamayacağınız bir işte sıkışıp kalmışken ve sefalet içinde çalışırken, acının tadını çıkarın.

Sizi sert ama yine de şefkatli birine dönüştürmesine izin verin.

Bu yazının başında da belirttiğim gibi, kötü bir işin en iyi yanlarından biri sizi iş arkadaşlarınıza yakınlaştırmasıdır.

Nefret ettiğiniz bir işi yapıyor ve bırakmaya gücünüz yetmiyorsa, nasıl hissettiğinizi biliyorum çünkü ben de tam olarak aynı durumdayım.

Bazen atlamak istiyorum ama (borç içinde) boğulacağımı biliyorum.

İşte buradayım, diğer zavallı ruhlarla birlikte sıkışıp kaldım.

Bırakamayız ama beni neyin harekete geçirdiği ve hayallerim hakkında çok daha fazla şey öğrendim ve eğer farklı bir iş yapma şansım olursa parlayacağım.

Bu arada, kötü zamanların devam etmesine izin verin!

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.