15 stvari, ki jih lahko storite, ko sovražite službo, a si ne morete privoščiti odpovedi

Tako zelo sovražim svoje delo.

To je budna nočna mora.

Oprostite, če se sliši melodramatično, a je res.

Težava je v tem, da v trenutnem finančnem položaju nikakor ne morem oditi (čeprav me bodo odpustili, če bo to prebral moj šef).

1) Najdi kakršno koli avtonomijo

Kaj točno sovražite pri svojem delu?

Vse? Vem, kaj misliš.

Naj se izrazim drugače: Kaj najbolj sovražite pri svojem delu?

V mojem primeru je to moja šefica. Je popolna klovnesa, ki mi življenje spreminja v pekel.

Kritike so nenehne, razpoloženje niha 24 ur na dan in 7 dni v tednu, neupravičena pričakovanja pa so prevelika.

To je žaljivo in njen glas bi moral biti dobesedno nezakonit.

Vendar ni tako.

Zato je ena od stvari, ki mi pomagajo preživeti v službi iz pekla, ta, da sem postala nekoliko bolj neodvisna in samostojna.

Več nalog, ki jih opravljam, lahko opravim z malo več mojega prispevka in odločanja namesto mojega šefa. S tem prehodom sem se znebil malenkostnega občutka, da mi diha za ovratnik.

Kot v tem videoposnetku pojasnjuje soustanovitelj podjetja Ideapod Justin Brown, lahko ljudje pogosto ugotovijo, kaj jih pri njihovem delu zelo moti in kaj bi radi počeli več.

Ne glede na to, kako slabo je vaše delo, si morate poskušati izboriti majhen prostor, kjer boste imeli nekaj nadzora in samostojnosti pri delu.

2) Druženje s prijatelji

Vsaka slaba služba, ki sem jo imel, je imela eno odrešilno okoliščino: sodelavce.

Pravzaprav moram priznati, da je užitek, ki ga ne moreš nikjer drugje dobiti, ko na odmoru s prijatelji v službi tarnaš nad šefom in službo.

Občutek je zelo dober. In malo ublaži, kot hladno pivo ob koncu vročega dneva, ko delaš na soncu.

Žaljivke tečejo in šale postanejo zelo hitre.

Edina stvar, ki vas lahko prisili, da utihnete, je, če se vaš šef ali nadrejeni sprehodi blizu mesta, kjer kadite in pijete kavo.

Tega občutka solidarnosti ni mogoče premagati.

Včasih se lahko celo razširi na večere v gostilni in druženje zunaj službe.

V mojem primeru je to pripeljalo do nekaj dragocenih prijateljstev, ki jih še danes ohranjam s sodelavci, za katere nisem pričakoval, da bodo ostali v stiku.

Vendar pa nas je naporno delo v nekaterih službah zbližalo in nas spodbudilo k trajni komunikaciji.

Da, morda je tvoje delo vroča šlamastika, vendar se lahko vsaj povežeš in skupaj trpiš...

3) Osvobodite svoj um

Ena najboljših stvari, ki jih lahko storite, ko sovražite službo, a si ne morete privoščiti odpovedi, je poiskati smisel življenja in razsvetljenja.

Ko boste to vedeli, boste lahko ves čas srečni in boste našli odlično službo, ki vas bo zasula z denarjem.

Vsaj tako vam pravijo guruji dobrega počutja...

Toda kako točno najdeš ta smisel, ki ga iščeš? Meditacija? Pozitivno razmišljanje? Morda vizualizacija in nekaj svetlečih kristalov?

Z duhovnostjo je tako kot z vsem drugim v življenju:

Z njim je mogoče manipulirati.

Tega sem se naučil od šamana Rudája Iandéja. Pomagal mi je razgraditi nekatere res škodljive duhovne prakse in karierne nasvete, v katere sem bil vpleten.

Po čem se Rudá razlikuje od drugih? Kako veste, da ni le še eden od manipulatorjev, pred katerimi svari?

Odgovor je preprost:

Spodbuja krepitev moči od znotraj.

Kliknite tukaj in si oglejte brezplačni videoposnetek ter razbijte mite o sreči, ki ste jih kupili, in spoznajte resnico.

Z osvoboditvijo misli ne boste čudežno dobili nove zaposlitve, vendar pa boste lahko našli delo, ki vas bo resnično osrečilo.

Če to ni mogoče in boste na trenutnem delovnem mestu zagotovo obtičali še vsaj nekaj let, pa boste s sprostitvijo misli na splošno vsaj bolj zadovoljni.

4) Skrbite za svoje telo

Ena največjih napak, ki jih ljudje delajo, ko jih delo izčrpava, je, da pozabijo na svoje telo.

Če vam delo uničuje um in dušo, se ne morete osredotočiti le na boljše počutje in poskuse, da bi bili srečni.

Kot pojasnjuje Rudá, vas lahko pretirano osredotočanje na misli in čustva le še bolj zasidra in onesposobi.

Ena najboljših stvari, ki jih lahko storite, ko sovražite službo, vendar si ne morete privoščiti odpovedi, je, da optimizirate svoje telesno zdravje. Dobro se prehranjujte, telovadite, redno se razgibavajte, skrbite za dobro higieno in bodite pozorni na svoj videz in oblačenje.

Tako se ne boste počutili le čustveno bolje, ampak tudi telesno.

To vas bo popeljalo v vaše telo in iz vaše glave.

Vse preveč nas slabo delo še poslabša, saj se ločimo od svojega telesa in postanemo ločeni, odtujeni in šibki.

Ne storite te napake.

5) Maksimalno izkoristite svoje življenje zunaj službe

Če je vaše delo smeti, to še ne pomeni, da mora biti takšno vse vaše življenje.

Kot pravi Justin v videoposnetku, v službi preživimo toliko časa in energije, da je res škoda, če se tam počutimo ujeti in brez veselja.

Kljub temu se morate, če preprosto ne morete oditi (zdaj) in se o službi ne morete pogajati, osredotočiti na tisto, kar je še vedno pod vašim nadzorom, to pa je vaše življenje zunaj službe.

Morda imate veliko družinskih obveznosti in malo prostega časa, ko ne delate v službi.

Vendar pa si morate prizadevati, da bi čim bolj izkoristili prosti čas, četudi ga imate na voljo le pol ure.

V tem majhnem časovnem oknu pojdite na tek, naredite spletno vadnico, ki vam je všeč, posadite rože na vrtu in uživajte na soncu.

Če morate kuhati in opravljati druge obveznosti, jih med opravljanjem inovirajte in ustvarjalno raziskujte svoje druge naloge.

Kot svetuje uredništvo News18:

"Ne dovolite, da vas določa vaše poklicno življenje. Vzemite si čas za to, kar imate radi.

Če radi slikate, se po službi udeležite tečaja slikanja ali pa skuhajte svojo najljubšo jed.

Plešite, prepevajte ali počnite, kar vas osrečuje."

6) Zapišite ga

Resnica je, da mnoge od nas delo, ki ga sovražimo, psihično in fizično uničuje, saj ne moremo razumeti, kako smo se v njem sploh znašli.

Kako bi torej našli izhod? Še posebej, če denar dobesedno potrebujete za preživetje, trg dela pa je tako krut?

Resnica pa je, da se lahko vse spremeni, če se tega lotite korak za korakom.

Kako lahko premagate ta občutek, da ste "obtičali v rutini" in se vrteli v krogu v svojih mislih?

Zagotovo potrebujete več kot le moč volje.

To sem izvedela iz dnevnika Life Journal, ki ga je ustvarila zelo uspešna življenjska trenerka in učiteljica Jeanette Brown.

Moč volje nas pripelje le do neke mere ... ključ do tega, da svoje življenje spremenite v nekaj, kar vas veseli in navdušuje, zahteva vztrajnost, spremembo načina razmišljanja in učinkovito postavljanje ciljev.

In čeprav se zdi, da gre za zelo zahtevno nalogo, mi je po zaslugi Jeanettinega vodenja to uspelo lažje, kot sem si kdajkoli predstavljala.

Kliknite tukaj za več informacij o dnevniku Life Journal.

Morda se sprašujete, v čem je Jeanettin tečaj drugačen od vseh drugih programov osebnega razvoja.

Vse skupaj je povezano z eno stvarjo:

Jeanette ne želi biti vaš življenjski svetovalec.

Namesto tega želi, da vi prevzamete vajeti pri ustvarjanju življenja, o katerem ste vedno sanjali.

Če ste pripravljeni prenehati sanjati in začeti živeti svoje najboljše življenje, življenje, ustvarjeno po vaših pogojih, ki vas izpolnjuje in zadovoljuje, ne oklevajte in preverite Life Journal.

Tukaj je še enkrat povezava.

7) Prihranite, kar lahko.

Ena najboljših stvari, ki jih lahko storite, ko sovražite službo, a si ne morete privoščiti odpovedi, je, da se osredotočite na varčevanje.

Če si ne morete privoščiti odpovedi, to pomeni, da na delovnem mestu zaslužite vsaj toliko, da se vam bo delo izšlo.

Če je mogoče, celo zaslužite nekaj več ali imate nekaj načinov, kako bi lahko privarčevali nekaj denarja iz tega dela.

Ti prihranki so lahko nekega dne tista blazina, ki vam bo omogočila, da v življenju naredite nekaj novega.

Če je mogoče, ta sredstva vložite v smiseln vzajemni sklad in se izogibajte tveganim naložbam ali špekulativnim podvigom, kot je kriptovaluta.

Prav tako se po najboljših močeh izogibajte impulzivnim nakupom, velikim izdatkom za hrano in dejavnostim, kot sta pitje alkohola in igranje iger na srečo, ki sta prava praha za denar.

8) Začnite s stranskim delom

Ena od najpomembnejših stvari, ki jih lahko storite, ko sovražite službo, a si ne morete privoščiti, da bi jo zapustili, je, da se lotite postranskega dela.

Lahko gre za spletno prodajo športne opreme, učenje popravljanja vozil ali ustanovitev podjetja za izdelavo poročnih tort.

Ta del je resnično odvisen od vas!

Tudi če nimate veliko časa, lahko z začetkom stranskega dela prehititeje prehitite podganje dirke.

Če nekaj počnete na spletu, da bi zaslužili denar, lahko to občasno preverite tudi v službi, če vaše delo vključuje uporabo računalnika in internetne povezave.

Bodite previdni, saj vas lahko pretirano kombiniranje dveh služb očitno pripelje do tega, da vas odpustijo iz glavne službe, česar si ne smete privoščiti.

Kljub temu ne pozabite na stransko delo in ga začnite, če ga lahko.

To vam bo pomagalo ustvariti tiste pomembne prihranke, o katerih sem govoril, in vam bo zagotovilo tudi nekaj duševnega in čustvenega prostora za dihanje, ko vas bo delo še posebej stiskalo.

9) Sprejmite stoicizem

Stoicizem je starogrška filozofija, ki v osnovi uči potrpežljivosti in moči v stiski.

Namesto da pričakujemo ali upamo, da bo življenje prijetno in koristno, moramo priznati, da je veliko življenja nezadovoljivega in sramotnega.

Stoicizem se je v letih COVID-a resnično vrnil, kar morda marsikoga od nas ne preseneča.

Ena najpametnejših stvari, ki jih lahko storite, ko sovražite službo, a si ne morete privoščiti, da bi jo zapustili, je, da se odločite za stoično miselnost.

Seveda si želite, da bi se stvari izboljšale!

Priznate pa tudi, na kaj ne morete vplivati, in se naučite, da vas to nespremenljivo breme spremeni v močnejšo osebo.

Dokler morate to trpeti in prenašati v dobro plače, ki jo potrebujete, počnete točno to.

Kot pravi MoneyGrower:

"Težki časi so priložnost, da postanete močnejši. Vsak dan, ko se trudite in se ne sesujete, postanete bolj odporni.

Vzdržljivost pa je izjemna sposobnost, ki vam omogoča, da še naprej vztrajate in trdo delate kljub izzivom, kar je potrebno za doseganje vrhunskih dosežkov v čemer koli."

10) Zaprosi za povišanje plače

Če ste že obtičali v službi, ki jo sovražite, vendar si ne morete privoščiti, da bi jo zapustili, si lahko od nje obetate še več.

Zaprosite za povišanje plače.

Morda se sliši preveč poenostavljeno, vendar je eden glavnih razlogov za nezvišanje plače...

...ne prosi za povišanje plače.

Seveda lahko vaš šef reče ne in verjetno bo to tudi storil.

Če jih na to opozorite, lahko pokažete dvoje:

S tem pokažete, da cenite sebe in delo, ki ga opravljate.

S tem pokažete, da si želite več denarja in da ste pozorni na finančne vidike svojega dela.

S tem si boste pridobili spoštovanje nadrejenega.

11) Postavite preprogo z napisom "NE VABLJENI"

Eden od glavnih razlogov, zakaj je delo lahko grozno, je, da vas uporabljajo kot preprogo za vrata.

Ko ljudje pridejo do vaše mize ali se ustavijo v vašem prostoru, kjer delate, se zdi, da vidijo velikansko preprogo WELCOME.

Potem stopijo na vas in vas umažejo, zmečkajo in umažejo.

Če imate težave s tem, da ste na delovnem mestu podstavek za vrata, morate spremeniti besedo VABLJENI v NEVABLJENI.

In tega se morate držati.

Ne smehljajte se in ne prikimavajte, ko vas prosijo za dodatno delo.

Ne odgovarjajte na e-poštno sporočilo po delovnem času, ki prekine film, ki ga gledate.

Pustite jo pri miru.

Držite se svojih dolžnosti in ne delajte več za ljudi, ki jim je vseeno za vas.

S tem bo vaše slabo delo postalo bolj znosno.

12) Ne podcenjujte delegiranja

Eden od pogostih razlogov, zakaj delo postane neznosno, je tudi ta, da imate preveč dela.

Od vas se pričakuje, da boste vse ugotovili in obvladali.

Ne glede na to, ali ste beli ovratnik, modri ovratnik ali kaj vmes, se zdi, da vaša organizacija in sodelavci od vas pričakujejo, da boste samostojni.

Tu pride na vrsto delegiranje.

Z delegiranjem in delitvijo dela lahko zmanjšate svoje breme in poskrbite za boljše rezultate.

Zakaj bi sploh morali narediti vse?

To je povezano s tem, da ne smete biti podložnik.

Del svojih nalog prenesite na druge in si razdelite odgovornosti na delovnem mestu. Tako bo vaše slabo delo bolj znosno, morda pa boste lahko celo predčasno odšli na delo.

Gina Scott je dobro povedala:

"Če sovražite svoje delo zaradi ljudi, s katerimi delate, preverite, kaj lahko storite, da bi se nekoliko oddaljili od kršiteljev.

Zapiranje vrat pisarne ali uporaba slušalk, ko ste v kabinetu, pomaga poslati sporočilo, da ste osredotočeni na svoje delo in da ne želite, da vas motijo."

13) Pogovorite se s svojim šefom

Če iščete, kaj storiti, ko sovražite službo, a si ne morete privoščiti odpovedi, je verjetno zadnja stvar, na katero upate, neposredno soočenje.

Vendar obstaja način, kako se približati svojemu šefu, ki ni nujno strupen in lahko prinese koristne rezultate.

To lahko storite takole:

Bodite spoštljivi, neposredni in jasni.

Šefu povejte, kaj vas moti, in že imejte v mislih nekaj možnih načinov za izboljšanje.

Ne hodite se naključno pritoževati ali se izgovarjati, saj boste s tem le razočarali svojega vodjo.

Namesto tega se posvetujte s konkretnimi točkami, ki jih želite obravnavati v zvezi s svojim delom in odgovornostmi, ter konkretnimi načini, kako bi želeli, da se to spremeni.

14) Še naprej iščite novo službo

Ne glede na to, kako slaba je vaša služba, si morate po službi, pred službo ali med odmorom vzeti vsaj minuto ali dve za iskanje druge službe.

Prelistajte pametni telefon in označite nekaj potencialnih delovnih mest.

Preglejte spletna delovna mesta in oglase, ki ponujajo ustrezno delo na vašem področju.

Preglejte in uredite svoj življenjepis, da bo čim boljši. Pripravite spremno pismo, ki bo pritegnilo pozornost bodočih delodajalcev.

Piši prijatelju in ga vprašaj, kaj ve o delu.

Če želite pobegniti od devet do pet, poiščite bolj ustvarjalno in alternativno delo, za katero menite, da vam lahko ponudi prostor, ki ga potrebujete za rast in prispevek.

Bodite pozorni in pozorni, saj se včasih nove in obetavne priložnosti za zaposlitev pojavijo, ko jih najmanj pričakujete.

Iskanje nove službe ni zagotovilo, da bo vaše življenje nenadoma postalo čudovito, nova priložnost pa se lahko izkaže tudi za nočno moro.

Tako kot vsi ostali lahko v tem življenju storite največ, če se potrudite po svojih najboljših močeh in še naprej iščete boljše obale.

Če imate možnosti za druga delovna mesta, si jih morate poiskati. To je lahko vaša vstopnica za izhod iz trenutne situacije.

15) "Nekega dne" bo nekega dne prišel

Tudi če je le dan pred upokojitvijo, bo prišel dan, ko boste zapustili službo.

Kdo boš ti, ko se bo to zgodilo?

Boste ostali le še lupina osebe, ki ste jo nekoč bili, in boste pili poceni vino tragedije ter sprejeli zgodbo o žrtvi?

Ali pa boste telesno in duševno agilni rockovski zvezdniki, ki ste svojo posrano službo uporabili kot duhovno utež, da bi postali še bolj odločni in osredotočeni?

Vsekakor upam, da je to druga možnost.

Vse službe so začasne, ne glede na to, kako dolgo se zdi, da bo ta trenutni festival trpljenja trajal.

In kaj boste počeli, ko bo delo končano?

Kakšen je vaš namen in s čim želite zaslužiti denar zdaj, ko ste svobodni?

Kot pravi Independently Happy:

"Vem, da se ti zdi, da boš tam obtičal za vedno, vendar so vsa delovna mesta začasna. Tako ali drugače boš to delo zapustil.

Že zdaj si prizadevajte, da boste odšli v skladu s svojimi pogoji.

Prav tako se prepričajte, da imate cilj in načrt za čas po koncu dela, ki vam ni všeč."

Solidarno trpljenje

Za zdaj, ko ste obtičali v službi, ki je ne morete pustiti, in delate v bedi, uživajte v bolečini.

Naj vas oblikuje v osebo, ki je stroga, a še vedno sočutna.

Kot sem že omenil na začetku tega članka, je eden od najboljših delov slabega dela ta, da vas lahko zbliža s sodelavci.

Če opravljate delo, ki ga sovražite, a si ne morete privoščiti odpovedi, vem, kako se počutite, saj sem v popolnoma enakem položaju.

Včasih bi rad skočil ven, vendar vem, da bi se utopil (v dolgovih).

Tako sem tu, obtičala sem s svojimi revnimi dušami.

Ne moremo odnehati, vendar sem izvedela veliko več o tem, kaj me žene in kakšne so moje sanje, in če bom kdaj dobila priložnost za drugačno delo, bom blestela.

Medtem pa se prepustite slabim časom!

Všeč vam je bil moj članek? Všeč mi je na Facebooku, da boste v svojem feedu videli še več takšnih člankov.