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मुझे अपनी नौकरी से बहुत नफरत है।
यह एक भयानक दुःस्वप्न है।
अगर यह नाटकीय लगता है तो क्षमा करें, लेकिन यह सच है।
यहां समस्या है: बिल्कुल नहीं है जिस तरह से मैं अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति के साथ नौकरी छोड़ सकता हूं (हालांकि अगर मेरे बॉस ने इसे पढ़ा तो मुझे निकाल दिया जाएगा)।
1) किसी भी स्वायत्तता की तलाश करें
आप अपनी नौकरी के बारे में वास्तव में क्या नफरत करते हैं?<1
सब कुछ? मुझे पता है कि आपका क्या मतलब है।
मुझे इसे फिर से कहने दें। आप अपनी नौकरी के बारे में सबसे ज्यादा क्या नफरत करते हैं?
मेरे मामले में, यह मेरा बॉस होगा। वह कुल जोकर है जो मेरे जीवन को एक जीवित नरक बना देती है।
आलोचना निरंतर है, मिजाज 24/7 है और अनुचित अपेक्षाएं छत के माध्यम से हैं।
यह अपमानजनक है और उसका तीखापन है आवाज़ का स्वर वास्तव में अवैध होना चाहिए।
लेकिन ऐसा नहीं है।
इसलिए मैंने जो कुछ किया है, वह मुझे नरक से मेरी नौकरी से बचने में मदद कर रहा है, थोड़ी और स्वतंत्रता प्राप्त करना है और स्वायत्तता।
मेरे द्वारा किए जाने वाले कई कार्य मेरे बॉस के बजाय मुझसे थोड़े अधिक इनपुट और निर्णय लेने में सक्षम हैं। इस पर शिफ्ट होने से मेरी गर्दन के नीचे सांस लेने से थोड़ा सा किनारा निकल गया है।
जैसा कि Ideapod के सह-संस्थापक जस्टिन ब्राउन इस वीडियो में बताते हैं, लोग अक्सर यह पता लगाने में सक्षम होते हैं कि उन्हें क्या परेशान करता है उनकी नौकरी के बारे में और वे और क्या करना चाहते हैं।
लेकिन जब स्वायत्तता की बात आती है तो वे भ्रमित हो जाते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका काम कितना खराब है, आपको एक छोटी सी जगह बनाने की कोशिश करनी चाहिए जहां आपके पास कुछ हैवैसे भी आप सब कुछ करते हैं?
यह एक डोरमैट नहीं होने से संबंधित है।
अपने कुछ कार्यों को दूसरों को सौंपें और कार्यस्थल पर जिम्मेदारियों को साझा करें। यह आपके भद्दे काम को और अधिक सहने योग्य बना देगा और हो सकता है कि कुछ दिनों में आपको जल्दी छुट्टी मिल जाए। के साथ काम करें, देखें कि आप अपने और अपराधियों के बीच कुछ दूरी बनाकर क्या कर सकते हैं।
अपने कार्यालय का दरवाज़ा बंद करने या क्यूबिकल में होने पर ईयरफ़ोन पहनने से यह संदेश भेजने में मदद मिलती है कि आप अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं और परेशान नहीं होना चाहते हैं। छोड़ दें, तो शायद आप जिस आखिरी चीज की उम्मीद कर रहे हैं वह सीधा टकराव है।
लेकिन अपने बॉस से संपर्क करने का एक तरीका है जो जहरीला नहीं होना चाहिए और फायदेमंद परिणाम दे सकता है।
यह इस प्रकार करना है:
सम्मानपूर्ण, प्रत्यक्ष और स्पष्ट रहें।
अपने बॉस को बताएं कि आपको क्या परेशान कर रहा है और इसे सुधारने के लिए पहले से ही कुछ संभावित तरीके दिमाग में रखें।
अनियमित रूप से शिकायत करने या बाहर निकलने में न जाएं, यह आपके प्रबंधक को निराश करेगा।
इसके बजाय, उन विशिष्ट बिंदुओं के साथ जाएं जिन्हें आप अपनी नौकरी और जिम्मेदारियों पर चर्चा करना चाहते हैं और उन विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करें जिन्हें आप इसे बदलना चाहते हैं .
14) नई नौकरी की तलाश करते रहें
आपकी नौकरी कितनी भी खराब क्यों न हो, कम से कम होनी चाहिएएक या दो मिनट के बाद आप काम के बाद या उससे पहले - या ब्रेक पर - दूसरी नौकरी की तलाश में चुपके से आ सकते हैं।
अपने स्मार्टफोन के माध्यम से पलटें और कुछ संभावित नौकरियों को चिह्नित करें।
ऑनलाइन नौकरियों के माध्यम से देखें और सूचियाँ जो आपके क्षेत्र में प्रासंगिक काम करती हैं।
इसे जितना संभव हो उतना अच्छा बनाने के लिए अपने रिज्यूमे की समीक्षा करें और संपादित करें। एक कवर लेटर ड्राफ़्ट करें जो भावी नियोक्ताओं का ध्यान आकर्षित करेगा।
किसी मित्र को टेक्स्ट करें और पूछें कि वे काम के बारे में क्या जानते हैं।
अगर आप 9 से बचना चाहते हैं 5 चूहा दौड़ के लिए, फिर ऐसे काम की तलाश करें जो अधिक रचनात्मक और वैकल्पिक हो जो आपको लगता है कि आपको बढ़ने और योगदान करने के लिए आवश्यक स्थान दे सकता है।
अपने कान खुले रखें और ध्यान दें, क्योंकि कभी-कभी नया और आशाजनक नौकरी के अवसर तब आ सकते हैं जब आप उनसे कम से कम उम्मीद करते हैं।
नई नौकरी ढूंढना कोई गारंटी नहीं है कि आपका जीवन अचानक बहुत अच्छा होगा, और नया अवसर एक बुरे सपने के रूप में भी समाप्त हो सकता है।
लेकिन हम सभी की तरह, आप इस जीवन में जितना अधिक कर सकते हैं, वह है कि आप सबसे कठिन प्रयास करें और बेहतर तटों की तलाश करते रहें।
यदि आपके पास अन्य नौकरियों की संभावना है तो आपको उनका पीछा करना चाहिए। यह आपके वर्तमान रोज़गार की स्थिति से बाहर निकलने का आपका टिकट हो सकता है।
15) एक दिन 'एक दिन' आएगा
भले ही यह आपके सेवानिवृत्त होने से केवल एक दिन पहले हो, जिस दिन आप अपना नौकरी आने वाली है।
जब यह होगा, तो आप कौन होंगे?
क्या आप उस व्यक्ति के पति होंगे जो आप हैंएक बार, त्रासदी की सस्ती शराब पी रहे थे और एक पीड़ित कथा को गले लगा रहे थे?
या आप एक शारीरिक और मानसिक रूप से फुर्तीले रॉकस्टार होंगे, जिन्होंने आपके घटिया काम को आध्यात्मिक प्रशिक्षण भार के रूप में और अधिक दृढ़ और केंद्रित बनने के लिए इस्तेमाल किया है?<1
मैं निश्चित रूप से आशा करता हूं कि यह विकल्प दो है।
सभी नौकरियां अस्थायी हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह वर्तमान पीड़ित उत्सव कितने समय तक चलने वाला है।
और जब वह नौकरी समाप्त हो जाती है , आप क्या करेंगे?
आपका मकसद क्या है और अब आप पैसे कमाने के लिए क्या करना चाहते हैं जबकि आप फ्री हैं?
इंडिपेंडेंटली हैप्पी की तरह कहते हैं:
“ मुझे पता है कि ऐसा लगता है कि आप वहां हमेशा के लिए फंस जाएंगे, लेकिन सभी नौकरियां अस्थायी होती हैं। किसी न किसी तरह, आप वह नौकरी छोड़ देंगे।
यह सुनिश्चित करने के लिए अभी काम करना शुरू करें कि आप अपनी शर्तों पर नौकरी छोड़ रहे हैं।
आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपके पास एक उद्देश्य है और जिस काम को आप नापसंद करते हैं उसके बाद के लिए एक योजना। दर्द।
इसे आपको एक ऐसे व्यक्ति के रूप में ढालने दें जो सख्त है, लेकिन फिर भी दयालु है।
जैसा कि मैंने इस लेख की शुरुआत में उल्लेख किया है, एक खराब काम के सबसे अच्छे हिस्सों में से एक यह है कि यह कैसे हो सकता है आपको अपने सहकर्मियों के और करीब लाता है।
अगर आप ऐसा काम कर रहे हैं जिससे आप नफरत करते हैं और उसे छोड़ना नहीं चाहते, तो मुझे पता है कि आप कैसा महसूस करते हैं क्योंकि मैं बिल्कुल उसी नाव में हूं।
कभी-कभी मैं बाहर कूदना चाहता हूं, लेकिन मुझे पता है कि मैं डूब जाऊंगा (अंदरकर्ज).
तो मैं यहां हूं, अपने साथी गरीब आत्माओं के साथ यहां फंस गया हूं।
हम छोड़ नहीं सकते, लेकिन मुझे इस बारे में बहुत कुछ पता चला है कि मुझे क्या करना है और मेरे सपने, और अगर मुझे कभी अलग काम करने का मौका मिला तो मैं चमकने जा रहा हूं।
इस बीच, बुरे समय को आने दो!
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काम पर नियंत्रण और स्वायत्तता।2) दोस्त बनें
मेरे हर बुरे काम में एक रिडीमिंग कारक होता है: मेरे सहकर्मी।
वास्तव में, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि एक निश्चित आनंद है जो आपको अपने काम के दोस्तों के साथ ब्रेक पर खड़े होने और अपने बॉस और अपनी नौकरी की बुराई करने से कहीं और नहीं मिल सकता है।
यह वास्तव में बहुत अच्छा लगता है। और यह धूप में काम करने वाले एक गर्म दिन के अंत में एक अच्छी ठंडी बियर की तरह किनारे को थोड़ा दूर ले जाता है।
अपवित्रता बहती है और चुटकुले वास्तव में तेज़ होने लगते हैं।
केवल एक चीज जो आपको चुप करा सकती है, वह यह है कि यदि आपका बॉस या कोई सुपरवाइजर उस जगह के पास चले जहां आप धूम्रपान और कॉफी पी रहे हैं।
एकजुटता की भावना को हराया नहीं जा सकता।
यह कभी-कभी कुछ पब नाइट्स और काम के बाहर एक साथ होने में भी बढ़ सकता है।
मेरे मामले में, यह कुछ मूल्यवान दोस्ती का कारण बना, जिसे मैं आज भी बनाए रखता हूं, सहकर्मियों के साथ मैंने कभी भी संपर्क में रहने की उम्मीद नहीं की थी के साथ।
लेकिन हमारे कुछ कामों की नीरसता ने हमें एक साथ ला दिया और हमें उन तरीकों से संवाद करने के लिए मिला जो लंबे समय तक चले।
हां, आपका काम गर्म कचरा हो सकता है, लेकिन कम से कम आप दोस्त ऊपर उठें और एक साथ कष्ट सहें...
3) अपने दिमाग को आज़ाद करें
जब आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं लेकिन छोड़ने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं तो सबसे अच्छी चीजों में से एक है जीवन के अर्थ का पता लगाना और आत्मज्ञान।
एक बार जब आप यह जान लेते हैं, तो आप हर समय खुश रह सकते हैं और सही नौकरी पा सकते हैं जो आप पर बरसेगीपैसा।
कम से कम फील-गुड गुरु आपको यही बताते हैं...
लेकिन आप वास्तव में इस अर्थ को कैसे ढूंढते हैं जिसे आप खोज रहे हैं? ध्यान? सकारात्मक सोच? शायद दृश्य और कुछ चमकदार क्रिस्टल?
आध्यात्मिकता के साथ बात यह है कि यह जीवन में हर चीज की तरह ही है:
इसमें हेरफेर किया जा सकता है।
मैंने यह जादूगर से सीखा है रूडा इंडे। उन्होंने मुझे वास्तव में कुछ हानिकारक आध्यात्मिक प्रथाओं और कैरियर सलाह को समझने में मदद की, जिसमें मैं शामिल हो रहा था।
तो रुडा को बाकी लोगों से क्या अलग बनाता है? आप कैसे जानते हैं कि वह केवल उन चालाकियों में से एक नहीं है जिसके खिलाफ वह चेतावनी देता है?
जवाब सरल है:
वह भीतर से सशक्तिकरण को बढ़ावा देता है।
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अपने दिमाग को मुक्त करने से कोई नया काम जादुई रूप से पॉप अप नहीं होगा, लेकिन यह उस तरह के काम को खोजने के लिए स्लेट को साफ कर देगा जो आपको आप वास्तव में खुश हैं।
और अगर यह संभव नहीं है और आप कम से कम कुछ और वर्षों के लिए अपनी वर्तमान नौकरी पर बिल्कुल अटके रहने वाले हैं, तो अपने दिमाग को मुक्त करने से कम से कम आपको समग्र रूप से अधिक संतुष्टि मिलेगी।<1
4) अपने शरीर की देखभाल करें
लोग सबसे बड़ी गलती करते हैं जब उनका काम उन्हें नीचा दिखा रहा होता है, वह अपने शरीर के बारे में भूल जाना है।
अगर आपका काम आपके दिमाग को नष्ट कर रहा है और आत्मा, आप केवल बेहतर महसूस करने और खुश रहने की कोशिश करने पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते।
जैसा कि रूडा बताते हैं,अपने विचारों और भावनाओं पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने से आप और भी अधिक फंस सकते हैं और शक्तिहीन हो सकते हैं।
जब आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं लेकिन छोड़ने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं तो सबसे अच्छी चीजों में से एक है अपने शारीरिक स्वास्थ्य का अनुकूलन करना। अच्छा खाएं, व्यायाम करें, नियमित रूप से खिंचाव करें, अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें और इस बात पर ध्यान दें कि आप कैसे दिखते हैं और कैसे कपड़े पहनते हैं।
इससे न केवल आप भावनात्मक रूप से बेहतर महसूस करेंगे, बल्कि यह आपको शारीरिक रूप से भी बेहतर महसूस कराएगा।
यह आपको आपके शरीर में और आपके सिर से बाहर लाएगा।
हममें से बहुत से लोग अपने शरीर से खुद को अलग करके और अलग, अलग होकर अपने बुरे कामों को और भी बदतर बना देते हैं। और कमजोर।
वह गलती न करें।
5) काम के बाहर अपने जीवन को अधिकतम करें
यदि आपकी नौकरी बेकार है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका पूरा जीवन होना ही है।
जैसा कि जस्टिन अपने वीडियो में कहते हैं, हम काम पर अपना इतना समय और ऊर्जा खर्च करते हैं कि वहां फंसे और आनंदहीन महसूस करना वास्तव में शर्म की बात है।
फिर भी, यदि आप बस छोड़ नहीं सकते (अभी) और आपका काम गैर-परक्राम्य है, तो आपको उस पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जो अभी भी आपके नियंत्रण में है। और यह काम के बाहर आपका जीवन है।
माना जाता है, जब आप काम पर समय नहीं दे रहे होते हैं तो आपके पास व्यापक पारिवारिक जिम्मेदारियां और थोड़ा खाली समय हो सकता है।
लेकिन आपके पास जो भी खाली समय होता है - आधा घंटा भी - आपको इसे अधिकतम करने के लिए काम करना चाहिए।
उस छोटे से समय में जॉगिंग के लिए जाएं, एक ट्यूटोरियल करेंऑनलाइन कि आप प्यार करते हैं, बगीचे में फूल लगाएं, और कुछ धूप का आनंद लें।
अगर आपको खाना बनाना है और अन्य जिम्मेदारियां निभानी हैं, तो उन्हें करते हुए उन्हें नया करें, अपने अन्य कर्तव्यों को रचनात्मक रूप से तलाशें।
जैसा कि News18 की संपादकीय टीम सलाह देती है:
“अपने कामकाजी जीवन को खुद को परिभाषित न करने दें। आप जो प्यार करते हैं उसे करने के लिए समय निकालें।
अगर आपको पेंटिंग करना पसंद है, तो काम के बाद पेंटिंग क्लास ज्वाइन करें, या अपनी पसंदीदा डिश बनाएं।
नाचें, गाएं, या वह करें जो आपको खुश करता है ।”
6) इसे लिख लें
सच्चाई यह है कि हममें से बहुत से लोग उन नौकरियों से मानसिक और शारीरिक रूप से नष्ट हो जाते हैं जिनसे हम नफरत करते हैं क्योंकि हम यह पता नहीं लगा सकते हैं कि हम उनमें कैसे समाप्त हो गए। पहला स्थान।
तो आप अपना रास्ता कैसे खोज पाएंगे? विशेष रूप से जब आपको वास्तव में जीवित रहने के लिए धन की आवश्यकता होती है और नौकरी का बाजार इतना क्रूर है?
लेकिन सच्चाई यह है कि अगर आप इसे कदम-दर-कदम उठाते हैं तो यह सब कुछ बदल सकता है।
तो कैसे क्या आप "एक लीक में फंसने" की भावना को दूर कर सकते हैं और अपने दिमाग के अंदर हलकों में अटके हुए हैं?
ठीक है, आपको केवल इच्छाशक्ति से अधिक की आवश्यकता है, यह निश्चित रूप से है।
मैंने इसके बारे में सीखा यह लाइफ़ जर्नल से है, जिसे अत्यधिक सफल लाइफ़ कोच और शिक्षक जेनेट ब्राउन द्वारा बनाया गया है।
आप देखते हैं, इच्छाशक्ति ही हमें इतनी दूर ले जाती है...आपके जीवन को किसी ऐसी चीज़ में बदलने की कुंजी लेती है जिसके बारे में आप जुनूनी और उत्साही हैं। दृढ़ता, मानसिकता में बदलाव, और प्रभावी लक्ष्य निर्धारण।
और जब यह हो सकता हैऐसा लगता है कि यह एक शक्तिशाली काम है, जेनेट के मार्गदर्शन के लिए धन्यवाद, जितना मैंने कभी सोचा था उससे कहीं ज्यादा आसान हो गया है।
लाइफ जर्नल के बारे में अधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें।
अब, आप कर सकते हैं आश्चर्य है कि जीनत के पाठ्यक्रम को अन्य सभी व्यक्तिगत विकास कार्यक्रमों से अलग क्या बनाता है।
यह सब एक बात के लिए नीचे आता है:
जीनेट को आपका जीवन कोच बनने में कोई दिलचस्पी नहीं है।
इसके बजाय, वह चाहती है कि आप उस जीवन को बनाने की बागडोर अपने हाथों में लें जिसका आपने हमेशा सपना देखा है।
इसलिए यदि आप सपने देखना बंद करने और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए तैयार हैं, तो ऐसा जीवन जो आपने बनाया है आपकी शर्तें, जो आपको पूरा करती हैं और आपको संतुष्ट करती हैं, लाइफ़ जर्नल देखने में संकोच न करें।
लिंक एक बार फिर यहां दिया गया है।
7) आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे बचाएं
जब आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं, लेकिन छोड़ने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो पैसे बचाने पर ध्यान केंद्रित करना सबसे अच्छी चीजों में से एक है।
अगर आप नौकरी छोड़ने का जोखिम नहीं उठा सकते, इसका मतलब है कि आप कम से कम नौकरी के लिए इतना तो कमा ही रहे हैं कि उम्मीद के मुताबिक लाभ-हानि भी हो सकती है।
अगर संभव हो तो आप थोड़ा अतिरिक्त भी कमा रहे हैं, या आपके पास कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे आप इस नौकरी से कुछ पैसे बचाने की कोशिश कर सकते हैं।
वे बचतें एक दिन आपके जीवन में कुछ नया करने के लिए सहारा बन सकती हैं।
यदि संभव हो, तो इन फंडों को किसी प्रकार के समझदार म्युचुअल फंड में निवेश करें और जोखिम भरे निवेशों से बचें या क्रिप्टोक्यूरेंसी जैसे सट्टा उद्यम।
आवेग की खरीदारी से दूर रहने की भी पूरी कोशिश करें,बाहर खाने पर बहुत खर्च करना, और अत्यधिक शराब पीने और जुए जैसी गतिविधियाँ, जो वास्तविक धन निर्वात हैं।
8) एक तरफ ऊधम शुरू करें
जब आप नफरत करते हैं तो सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक आपकी नौकरी लेकिन छोड़ने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, एक साइड हसल शुरू करना है।
यह ऑनलाइन खेल उपकरण बेचना, वाहनों को ठीक करना सीखना, या शादी के केक का व्यवसाय शुरू करना हो सकता है।
वह भाग वास्तव में आप पर निर्भर है!
भले ही आपके पास अधिक समय न हो, फिर भी एक ओर दौड़ शुरू करना चूहे की दौड़ से आगे निकलने का एक तरीका हो सकता है।
यदि आप ऑनलाइन कुछ करते हैं पैसे कमाने के लिए आप कभी-कभी काम से भी इसकी जांच कर सकते हैं यदि आपकी नौकरी में कंप्यूटर और इंटरनेट कनेक्शन का उपयोग करना शामिल है।
बस सावधान रहें, क्योंकि दो नौकरियों को बहुत अधिक मिलाने की कोशिश करने से स्पष्ट रूप से आपको नौकरी से निकाल दिया जा सकता है आपका मुख्य काम जिसे आप खोना बर्दाश्त नहीं कर सकते।
फिर भी, एक तरफ की हलचल को नज़रअंदाज़ न करें और यदि आप कर सकते हैं तो एक शुरुआत करें।
यह आपको उन सभी का निर्माण करने में मदद करेगा- महत्वपूर्ण बचत के बारे में मैंने बात की, और यह आपको कुछ मानसिक और भावनात्मक सांस लेने की जगह भी प्रदान करेगा जब आपकी नौकरी आपको विशेष रूप से निराश करती है। विपत्ति का सामना करने के लिए धैर्य और शक्ति सिखाता है।
जीवन के सुखद और पुरस्कृत होने की उम्मीद करने या उम्मीद करने के बजाय, हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि बहुत सारा जीवन असंतुष्ट और एक प्रकार का बकवास है।
रूढ़िवादिता बना रहा हैCOVID वर्षों के दौरान एक वास्तविक वापसी, जो शायद हम में से कई लोगों को आश्चर्यचकित न करे।
और जब आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं, लेकिन नौकरी छोड़ने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो सबसे चतुर चीजों में से एक यह भी है कि आप एक निष्पक्ष मानसिकता को अपनाएं .
निश्चित रूप से, आप चीजों में सुधार चाहते हैं!
यह सभी देखें: धारणा और परिप्रेक्ष्य में क्या अंतर है?लेकिन आप यह भी स्वीकार करते हैं कि आपके नियंत्रण से बाहर क्या है और उस अपरिवर्तनीय बोझ को आपको एक मजबूत व्यक्ति बनाने देना सीखें।
के लिए जब तक आपको अपनी जरूरत के वेतन की भलाई के लिए मुस्कराहट और सहन करना है, आप ठीक वैसा ही करते हैं।
जैसा कि मनीग्रोवर कहते हैं:
“कठिन समय आपको बढ़ने का अवसर प्रदान करता है मजबूत। प्रत्येक दिन आप इसे कड़ी मेहनत करते हैं और टूटते नहीं हैं, आप और अधिक लचीला हो जाते हैं।
और लचीलापन एक सुपर कौशल है जो आपको चुनौतियों के माध्यम से आगे बढ़ने और कड़ी मेहनत करने की अनुमति देगा, जो कि महानता प्राप्त करने के लिए आवश्यक है किसी भी चीज़ में।"
10) वेतन वृद्धि के लिए पूछें
यदि आप पहले से ही एक ऐसी नौकरी में फंस गए हैं जिससे आप नफरत करते हैं लेकिन छोड़ने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो आप इससे अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं। .
बढ़ाने के लिए कहें।
यह सभी देखें: एक शादीशुदा आदमी को अपने साथ सुलाने के 10 कदमयह सुनने में बहुत साधारण लग सकता है, लेकिन वेतन वृद्धि न मिलने के शीर्ष कारणों में से एक...
...बढ़ाने की मांग नहीं करना है।
अब स्पष्ट रूप से आपका बॉस ना कह सकता है, और संभावना है कि वह ना कहेगा।
लेकिन इसे उनके रडार पर रखकर, आप दो चीजें दिखा सकते हैं:
आप दिखाते हैं कि आप अपने आप को और अपने काम को महत्व देते हैं।
आप दिखाते हैं कि आप अधिक पैसा चाहते हैं और इस पर ध्यान दे रहे हैंआपकी नौकरी के वित्तीय पहलू।
इससे आपके बॉस का सम्मान प्राप्त होगा।
11) एक "स्वागत नहीं" चटाई रखें
काम करने के शीर्ष कारणों में से एक जब आपका उपयोग डोरमैट के रूप में किया जा रहा हो तो यह बहुत ही भयानक होता है।
जब लोग आपकी मेज के पास आते हैं या आपके क्षेत्र में रुकते हैं जहां आप काम कर रहे हैं, तो वे एक विशाल वेलकम मैट देखते हैं।
फिर वे आपके ऊपर कदम रखते हैं और आपको गंदा, उखड़ा हुआ और गन्दा कर देते हैं।
अगर आपको अपनी नौकरी में डोरमैट होने की समस्या है, तो आपको स्वागत है को नॉट वेलकम में बदलने की आवश्यकता है।
और आपको इसके साथ बने रहने की आवश्यकता है।
जब आपसे अतिरिक्त काम करने के लिए कहा जाए तो मुस्कुराएं और सिर न हिलाएं।
घंटों के बाद आने वाले उस ईमेल का जवाब न दें जो बाधित करता है आप जो फिल्म देख रहे हैं।
बस इसे फिसलने दें।
अपने कर्तव्यों पर टिके रहें और उन लोगों के लिए अतिरिक्त मील जाना बंद करें जो वास्तव में आपकी परवाह नहीं करते हैं।
यह आपके खराब काम को थोड़ा और सहनीय बना देगा।
12) प्रतिनिधिमंडल को कम मत समझिए
किसी काम के असहनीय हो जाने का एक और सामान्य कारण यह है कि इसमें बहुत अधिक है आपकी प्लेट पर।
आपसे उम्मीद की जाती है कि आप सब कुछ समझेंगे और संभालेंगे।
चाहे आप सफेदपोश हों, नीले-कॉलर हों, या बीच में कुछ भी हों, ऐसा लगता है कि आपका संगठन और सहकर्मी आपसे वन-मैन शो होने की उम्मीद करते हैं।
यह वह जगह है जहाँ प्रतिनिधिमंडल आता है।
कार्यभार को सौंपकर और साझा करके, आप अपना बोझ हल्का कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि परिणाम बेहतर हों
क्यों चाहिए
