ඔබ ඔබේ රැකියාවට වෛර කරන නමුත් අත්හැරීමට නොහැකි වූ විට කළ යුතු දේවල් 15ක්

මම මගේ රැකියාවට බොහෝ සේ වෛර කරමි.

එය අවදිවන බියකරු සිහිනයකි.

සමාවෙන්න එය තනු නිර්මාණයක් ලෙස පෙනේ නම්, නමුත් එය සත්‍යයකි.

මෙහි ගැටලුවකි: කිසිසේත්ම නැත මගේ වත්මන් මූල්‍ය තත්ත්වය සමඟ මට ඉවත් විය හැකි ආකාරය (මගේ ප්‍රධානියා මෙය කියවා ඇත්නම් මා සේවයෙන් පහ කරනු ඇත).

1) කිසියම් ස්වයං පාලනයක් සොයා ගන්න

ඔබේ රැකියාව ගැන ඔබ හරියටම පිළිකුල් කරන්නේ කුමක්ද?

සියල්ල? ඔබ අදහස් කරන දේ මම දනිමි.

මට නැවත ව්‍යාකූල කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ රැකියාව සම්බන්ධයෙන් ඔබ වඩාත්ම පිළිකුල් කරන්නේ කුමක්ද?

මගේ නඩුවේදී, එය මගේ ප්‍රධානියා වනු ඇත. ඇය මගේ ජීවිතය සජීවී අපායක් බවට පත් කරන සම්පූර්ණ විහිළුකාරයෙකි.

විවේචනය නියත ය, මනෝභාවය වෙනස් වීම 24/7 වන අතර අසාධාරණ අපේක්ෂාවන් වහලය හරහා ය. කටහඬේ ස්වරය වචනාර්ථයෙන් නීති විරෝධී විය යුතුය.

නමුත් එය එසේ නොවේ.

ඉතින් මගේ රැකියාවෙන් මට බේරීමට උපකාර වන මා කළ එක් දෙයක් නම් තව ටිකක් ස්වාධීනත්වය ලබා ගැනීමයි. සහ ස්වාධිපත්‍යය.

මම කරන කාර්යයන් කිහිපයක් මගේ ප්‍රධානියාට වඩා මගෙන් ටිකක් වැඩිපුර ආදානයකින් සහ තීරණ ගැනීමෙන් සිදු කළ හැක. මෙයට මාරුවීම නිසා ඇය මගේ ගෙලෙන් පහළට හුස්ම ගැනීම නිසා කුඩා දාරයක් ඉවත් වී ඇත.

Ideapod සම-නිර්මාතෘ ජස්ටින් බ්‍රවුන් මෙම වීඩියෝවෙන් පැහැදිලි කරන පරිදි, මිනිසුන්ට බොහෝ විට තමන්ට කරදර කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට හැකි වේ. ඔවුන්ගේ රැකියාව සහ ඔවුන් වැඩිපුර කිරීමට කැමති දේ ගැන.

නමුත් ස්වාධීනත්වය සම්බන්ධයෙන් ඔවුන් ව්‍යාකූල වේ. ඔබේ රැකියාව කෙතරම් නරක වුවත්, ඔබ සතුව ඇති කුඩා ඉඩක් කපා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුයකෙසේ වෙතත්, ඔබ සෑම දෙයක්ම කරනවාද?

මෙය දොරකඩක් නොවීම හා සම්බන්ධ වේ.

ඔබේ සමහර කාර්යයන් අන් අයට පවරන්න සහ රැකියාවේ වගකීම් බෙදාගන්න. එය ඔබගේ ජරා වැඩ වඩාත් දරාගත හැකි වනු ඇති අතර සමහර විට ඔබට කලින් පිටව යාමට සිදුවනු ඇත.

ජිනා ස්කොට් එය හොඳින් පවසයි:

“ඔබේ මිනිසුන් නිසා ඔබ ඔබේ රැකියාවට වෛර කරනවා නම් සමඟ වැඩ කරන්න, ඔබ සහ වැරදිකරුවන් අතර යම් දුරක් තැබීම ගැන ඔබට කළ හැකි දේ බලන්න.

ඔබේ කාර්යාලයේ දොර වැසීම හෝ ඔබ කුටියක සිටින විට ඉයර්ෆෝන් පැළඳීම ඔබ ඔබේ කාර්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති බවට පණිවිඩය යැවීමට උපකාරී වේ කරදර වීමට අවශ්‍ය නැත.”

13) ඔබේ ප්‍රධානියා සමඟ එය බිඳ දමන්න

ඔබ ඔබේ රැකියාවට වෛර කරන නමුත් එය දරාගත නොහැකි වූ විට ඔබ කළ යුතු දේවල් සොයන්නේ නම් ඉවත් වන්න, එවිට ඔබ බලාපොරොත්තු වන අවසාන දෙය සෘජු ගැටුමකි.

නමුත් ඔබේ ප්‍රධානියා වෙත ළඟා වීමට විෂ සහිත විය යුතු නැති සහ ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රතිඵල ලබා ගත හැකි ක්‍රමයක් තිබේ.

එය කරන්නේ මෙහෙමයි:

ගෞරවනීය, සෘජු සහ පැහැදිලි වන්න.

ඔබට කරදර කරන දේ ඔබේ ප්‍රධානියාට පවසන්න සහ දැනටමත් එය වැඩිදියුණු කිරීමට විභව ක්‍රම කිහිපයක් ඇති බව මතක තබා ගන්න.

>අහඹු ලෙස මැසිවිලි නඟන්න හෝ පිටකිරීමට නොයන්න, එය ඔබේ කළමනාකරු කලකිරීමට පත් කරයි.

ඒ වෙනුවට, ඔබේ රැකියාව සහ වගකීම් සහ ඔබ එය වෙනස් වෙනවා දැකීමට කැමති නිශ්චිත ක්‍රම සාකච්ඡා කිරීමට අවශ්‍ය විශේෂිත කරුණු සමඟින් යන්න. .

14) නව රැකියාවක් සෙවීම දිගටම කරගෙන යන්න

ඔබේ රැකියාව කොතරම් නරක වුවත්, අවම වශයෙන් තිබිය යුතුයඔබට රැකියාවෙන් පසු හෝ ඊට පෙර - හෝ විවේකයේදී - වෙනත් රැකියාවක් සෙවීමට ඔබට රිංගා ගත හැක විනාඩියක් හෝ දෙකක් සහ ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ අදාළ වැඩ ඇති ලැයිස්තුගත කිරීම්.

ඔබගේ ජීව දත්ත පත්‍රය හැකිතාක් විශිෂ්ට කිරීමට එය සමාලෝචනය කර සංස්කරණය කරන්න. සේවා යෝජකයන්ගෙන් යම් අවධානයක් ලබා ගත හැකි ආවරණ ලිපියක් කෙටුම්පත් කරන්න.

මිතුරෙකුට කෙටි පණිවිඩයක් යවා රැකියාව සම්බන්ධයෙන් ඔවුන් දන්නා දේ විමසන්න.

ඔබ 9 න් බේරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම් මීයන් 5ක් තරඟ කිරීමට, පසුව ඔබට වර්ධනය වීමට සහ දායක වීමට අවශ්‍ය ආකාරයේ කාමරයක් ලබා දිය හැකි යැයි ඔබට හැඟෙන වඩාත් නිර්මාණශීලී සහ විකල්ප වැඩ සොයන්න.

ඔබේ කන් විවෘතව තබාගෙන අවධානය යොමු කරන්න, මන්ද සමහර විට අලුත් සහ පොරොන්දු ඔබ අවම වශයෙන් බලාපොරොත්තු වූ විට රැකියා අවස්ථා උදා විය හැක.

නව රැකියාවක් සොයා ගැනීම ඔබේ ජීවිතය හදිසියේම විශිෂ්ට වනු ඇති බවට සහතිකයක් නොවේ, නව අවස්ථාව නපුරු සිහිනයක් බවට පත් විය හැකිය.

නමුත් අප සියල්ලන් මෙන්, ඔබට මේ ජීවිතයේ කළ හැකි උපරිමය වන්නේ ඔබේ උපරිම උත්සාහය සහ වඩා හොඳ වෙරළ සෙවීමයි.

ඔබට වෙනත් රැකියා සඳහා හැකියාවක් තිබේ නම්, ඔබ ඒවා හඹා යා යුතුය. එය ඔබගේ වර්තමාන රැකියා තත්වයෙන් ඔබගේ ටිකට් පත විය හැක.

15) 'එක් දිනක්' එක් දිනක් පැමිණෙනු ඇත

ඔබ විශ්‍රාම යාමට දිනකට පෙර වුවද, ඔබ ඔබෙන් ඉවත් වන දිනය රැකියාවක් පැමිණෙනු ඇත.

එය සිදු වූ විට, ඔබ කවුරුන්ද?

ඔබ පුද්ගලයාගේ ලෙල්ලක් වේවිද?වරක්, ඛේදවාචකයේ මිළ අඩු වයින් පානය කර වින්දිත ආඛ්‍යානය වැලඳ ගන්නවාද?

නැතහොත් ඔබ වඩාත් අධිෂ්ඨානශීලී සහ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා අධ්‍යාත්මික පුහුණු බරක් ලෙස ඔබේ ජරා රැකියාව භාවිතා කළ ශාරීරිකව හා මානසිකව කඩිසර රොක්ස්ටාර් කෙනෙක් වේවිද?

මම නිසැකවම බලාපොරොත්තු වන්නේ එය විකල්ප දෙකයි.

මෙම වර්තමාන දුක්ඛිත උත්සවය කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇතැයි හැඟුනත් සියලුම රැකියා තාවකාලික වේ.

එම කාර්යය අවසන් වූ විට , ඔබ කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ අරමුණ කුමක්ද සහ දැන් ඔබ නිදහස් නිසා මුදල් ඉපයීමට ඔබට කුමක් කිරීමට අවශ්‍යද?

ඉන්ඩිපෙන්ඩන්ට්ලි හැපී පවසන පරිදි:

“ ඔබ සදහටම එහි සිරවී සිටින බවක් දැනෙන බව මම දනිමි, නමුත් සියලු රැකියා තාවකාලිකයි. එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින්, ඔබ එම රැකියාවෙන් ඉවත් වනු ඇත.

ඔබේ නියමයන් මත ඔබ පිටව යන බව සහතික කර ගැනීමට දැන් වැඩ ආරම්භ කරන්න.

ඔබට අරමුණක් ඇති බව සහතික කර ගැනීමටද ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඔබ අකමැති රැකියාවෙන් පසු සැලැස්මක්.”

සහයෝගීතාවයෙන් දුක් විඳීම

දැනට, ඔබ රැකියාවේ සිරවී සිටින අතරතුර, ඔබට අත්හැරිය නොහැකි අතර දුක්ඛිත තත්වයෙන් මිදී, විනෝද වන්න. වේදනාව.

එය ඔබට දැඩි, නමුත් තවමත් දයානුකම්පිත පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

මම මෙම ලිපියේ ආරම්භයේ සඳහන් කළ පරිදි, නරක රැකියාවක හොඳම කොටස් වලින් එකක් වන්නේ එය කළ හැකි ආකාරයයි. ඔබගේ සගයන් වෙත ඔබව ළං කරන්න.

ඔබ කරන්නේ ඔබට ද්වේශ සහගත සහ එයින් ඉවත් වීමට දරාගත නොහැකි රැකියාවක් නම්, මම හරියටම එකම බෝට්ටුවේ සිටින නිසා ඔබට හැඟෙන ආකාරය මම දනිමි.

සමහර වෙලාවට මට එලියට පනින්න ඕනේ, නමුත් මම දන්නවා මම ගිලිලා මැරෙනවා කියලාණය).

ඉතින් මම මෙහි සිටිමි, මගේ සෙසු දුප්පත් ආත්මයන් සමඟ මෙහි සිරවී සිටිමි.

අපට එයින් ඉවත් විය නොහැක, නමුත් මා සහ මගේ කම්පනයට පත් කරන දේ ගැන මම තවත් බොහෝ දේ සොයාගෙන ඇත. සිහින, සහ මට කවදා හෝ වෙනස් වැඩ කිරීමට අවස්ථාවක් ලැබුණහොත් මම බැබළෙන්නෙමි.

මේ අතර, නරක කාලය පෙරළීමට ඉඩ දෙන්න!

ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.

2) යාලුවනේ

මා කළ සෑම නරක රැකියාවකටම එක් මුදවා ගැනීමේ සාධකයක් ඇත: මගේ සගයින්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ වැඩ කරන මිතුරන් සමඟ විවේකයක් ලබා ගැනීමෙන් සහ ඔබේ ප්‍රධානියා සහ ඔබේ රැකියාව හෑල්ලුවට ලක් කිරීමෙන් ඔබට වෙනත් කොතැනකවත් ලබා ගත නොහැකි යම් සතුටක් ඇති බව මට පිළිගත යුතුය.

එය ඇත්තෙන්ම සතුටක්. අව්වේ වැඩ කරන උණුසුම් දිනයක් අවසානයේ හොඳ සීතල බියර් එකක් මෙන් එය තරමක් කෙළවරට යයි.

අසභ්‍ය වචන ගලා යන අතර විහිළු ඇත්තෙන්ම වේගවත් වීමට පටන් ගනී.

ඔබේ ප්‍රධානියා හෝ අධීක්ෂකවරයෙකු ඔබ දුම්පානය කරන සහ කෝපි බොන ස්ථානයට ආසන්නව ඇවිද ගියහොත් ඔබට කට වසා ගත හැකි එකම දෙය වේ.

එම සහයෝගීතාවයේ හැඟීම පරාජය කළ නොහැක.

සමහර විට එය සමහර විට මත්පැන්හල්වල රාත්‍රී ගත කිරීමට සහ වැඩට පිටතින් එකට එකතු වීමට පවා සිදු විය හැක.

මගේ නඩුවේදී, එය මා අද දක්වාම පවත්වාගෙන යන වටිනා මිත්‍රත්වයකට මග පාදයි. සමඟ.

නමුත් අපගේ සමහර රැකියා වල ඇති නියැලීම අපව එකට එකතු කර දිගුකාලීනව සන්නිවේදනය කිරීමට අපව පෙලඹුවේය.

ඔව්, ඔබේ රැකියාව උණුසුම් කුණු විය හැක, නමුත් අවම වශයෙන් ඔබට යාලු විය හැක එකට නැඟිට විඳවන්න...

3) ඔබේ මනස නිදහස් කරන්න

ඔබ ඔබේ රැකියාවට වෛර කරන නමුත් එයින් ඉවත් වීමට නොහැකි වූ විට කළ යුතු හොඳම දේ නම් ජීවිතයේ අරුත සොයා ගැනීම සහ ප්‍රබෝධයමුදල්.

අඩුම තරමින් හොඳ ගුරුවරුන් ඔබට පවසන්නේ එයයි…

නමුත් ඔබ සෙවූ මෙම අර්ථය ඔබ හරියටම සොයා ගන්නේ කෙසේද? භාවනාව ද? ධනාත්මක චින්තනය? සමහර විට දෘශ්‍යකරණය සහ සමහර දිලිසෙන ස්ඵටික ද?

ආධ්‍යාත්මිකත්වය යනු ජීවිතයේ අනෙක් සියල්ල මෙන් එයයි:

එය හැසිරවිය හැකිය.

මම මෙය ෂාමන්ගෙන් ඉගෙන ගත්තෙමි. Rudá Iande. ඇත්තටම හානිකර අධ්‍යාත්මික භාවිතයන් සහ මම සම්බන්ධ වෙමින් සිටි වෘත්තීය උපදෙස් කිහිපයක් විසංයෝජනය කිරීමට ඔහු මට උදවු කළේය.

ඉතින් Rudá අනෙක් ඒවාට වඩා වෙනස් වන්නේ කුමක් ද? ඔහු අනතුරු අඟවන තවත් හසුරුවන්නෙකු නොවන බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?

පිළිතුර සරලයි:

ඔහු අභ්‍යන්තරයේ සිට බලගැන්වීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.

නැරඹීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න නොමිලේ වීඩියෝ සහ ඔබ සත්‍යය සඳහා මිල දී ගෙන ඇති සන්තෝෂ මිථ්‍යාවන් බිඳ දමන්න.

ඔබේ මනස නිදහස් කිරීමෙන් නව රැකියාවක් ඉන්ද්‍රජාලික ලෙස මතු නොවනු ඇත, නමුත් එය කරන ආකාරයේ වැඩක් සොයා ගැනීමට ලෑල්ල පිරිසිදු කරයි ඔබ සැබවින්ම සතුටුයි.

එය කළ නොහැකි නම් සහ අවම වශයෙන් තවත් වසර කිහිපයක්වත් ඔබ ඔබේ වර්තමාන රැකියාවෙහි සිරවී සිටීමට යන්නේ නම්, ඔබේ මනස නිදහස් කර ගැනීම අවම වශයෙන් ඔබව සමස්තයක් ලෙස වඩාත් තෘප්තිමත් කරනු ඇත.

4) ඔබේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න

ඔවුන්ගේ රැකියාව ඔවුන්ව අධෛර්යමත් කරන විට මිනිසුන් කරන ලොකුම වැරැද්ද නම් ඔවුන්ගේ ශරීරය අමතක කිරීමයි.

ඔබේ රැකියාව ඔබේ මනස විනාශ කරයි නම් සහ ආත්මය, ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් සහ සතුටින් සිටීමට උත්සාහ කිරීම ගැන පමණක් අවධානය යොමු කළ නොහැක.

Rudá පැහැදිලි කරන පරිදි,ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් කෙරෙහි ඕනෑවට වඩා අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබව තව තවත් හිරවී බල රහිත කළ හැකිය.

ඔබ ඔබේ රැකියාවට වෛර කරන නමුත් අත්හැරීමට නොහැකි වූ විට කළ යුතු හොඳම දේවලින් එකක් වන්නේ ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්‍යය ප්‍රශස්ත කිරීමයි. හොඳින් කන්න, ව්‍යායාම කරන්න, නිතිපතා දිගු කරන්න, හොඳ සනීපාරක්ෂාව පුරුදු කරන්න සහ ඔබේ පෙනුම සහ අඳින පළඳින ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න.

මෙය ඔබට චිත්තවේගීය වශයෙන් හොඳ හැඟීමක් ඇති කරනවා පමණක් නොව, එය ඔබට ශාරීරිකව වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.

එය ඔබව ඔබේ ශරීරයට සහ ඔබේ හිසෙන් පිටතට ගෙන එනු ඇත.

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ ශරීරයෙන් වෙන් වී වෙන් වී, වෙන් වී, වෙන් වී, අපගේ නරක රැකියා අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා නරක අතට හැරේ. සහ දුර්වලයි.

එම වැරැද්ද කරන්න එපා.

5) රැකියාවෙන් පිටත ඔබේ ජීවිතය උපරිම කරන්න

ඔබේ රැකියාව කුණු නම්, එයින් ඔබේ මුළු ජීවිතයම අදහස් නොවේ විය යුතුය.

ජස්ටින් ඔහුගේ වීඩියෝ පටයේ පවසන පරිදි, අපි අපගේ කාලය හා ශක්තියෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් රැකියාවෙහි යොදවන්නෙමු, එහි සිරවී ප්‍රීතියක් නැති බව දැනීම ඇත්තෙන්ම ලැජ්ජාවකි.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ නම් සරලව ඉවත් විය නොහැක (දැන්) සහ ඔබේ රැකියාව සාකච්ඡා කළ නොහැකි ය, එවිට ඔබ තවමත් ඔබේ පාලනයේ ඇති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය ඔබගේ රැකියාවෙන් පිටත ජීවිතයයි.

සහතිකයි, ඔබට පවුලේ වගකීම් විශාල ප්‍රමාණයක් තිබිය හැකි අතර ඔබ රැකියාවේ වේලාවක් ගත නොකරන විට විවේක කාලය අඩුය.

එහෙත් ඔබට ලැබෙන නිදහස් කාලය කුමක් වුවත් - පැය භාගයක් වුවද - එය උපරිම කිරීමට ඔබ ක්‍රියා කළ යුතුය.

එම කුඩා කාල කවුළුව තුළ ජොගින් යන්න, නිබන්ධනයක් කරන්නඔබ ආදරය කරන ඔන්ලයින්, ගෙවත්තේ මල් සිටුවන්න, හිරු එළිය විඳින්න.

ඔබට ආහාර පිසීමට සහ වෙනත් වගකීම් කිරීමට සිදුවුවහොත්, ඔබ කරන ආකාරයටම ඒවා නවීකරණය කරන්න, ඔබේ අනෙකුත් රාජකාරි නිර්මාණශීලීව ගවේෂණය කරන්න.

News18 හි කතුවැකි කණ්ඩායම උපදෙස් දෙන පරිදි:

“ඔබේ රැකියා ජීවිතය ඔබව නිර්වචනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබ කැමති දේ කිරීමට කාලය ගන්න.

ඔබ පින්තාරු කිරීමට ප්‍රිය නම්, වැඩ කිරීමෙන් පසු සිතුවම් පන්තියකට සම්බන්ධ වන්න, නැතහොත් ඔබේ ප්‍රියතම ආහාරය උයන්න.

නටන්න, ගායනා කරන්න, නැතහොත් ඔබට සතුට ගෙන දෙන ඕනෑම දෙයක් කරන්න. .”

6) එය ලියාගන්න

සත්‍යය නම් අප වෛර කරන රැකියා නිසා අප බොහෝ දෙනෙක් මානසිකව හා ශාරීරිකව විනාශයට පත්වන්නේ අප ඒවා තුළට පැමිණියේ කෙසේදැයි අපට සිතාගත නොහැකි බැවිනි. පළමු ස්ථානය.

ඉතින් ඔබට ඔබේ මාර්ගය සොයා ගත හැක්කේ කෙසේද? විශේෂයෙන්ම ඔබට ජීවත් වීමට මුදල් අවශ්‍ය වන විට සහ රැකියා වෙළඳපොළ ඉතා ම්ලේච්ඡ වන විට?

නමුත් සත්‍යය නම් ඔබ මෙය පියවරෙන් පියවර ගතහොත් සියල්ල ආපසු හැරවිය හැකි බවයි.

එසේ නම් කෙසේද? ඔබට මෙම "අවස්ථාවක සිරවී සිටීම" යන හැඟීමෙන් මිදිය හැකිද?

හොඳයි, ඔබට කැමැත්තට වඩා වැඩි යමක් අවශ්‍ය වේ, එය සහතිකයි.

මම ඒ ගැන ඉගෙන ගත්තා මෙය ඉතා සාර්ථක ජීවිත පුහුණුකරු සහ ගුරුවරියක් වන ජෙනට් බ්‍රවුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද Life ජර්නලයෙන්.

ඔබට පෙනෙන්නේ, අධිෂ්ඨාන ශක්තිය අපව මෙතරම් දුරක් ගෙන යනු ඇත...ඔබේ ජීවිතය ඔබ උද්යෝගිමත් සහ උද්යෝගිමත් දෙයක් බවට පරිවර්තනය කිරීමේ යතුරයි. නොපසුබට උත්සාහය, මානසිකත්වයේ වෙනසක් සහ ඵලදායී ඉලක්ක සැකසීම.

මෙය එසේ විය හැකි අතරජිනට්ගේ මගපෙන්වීමට ස්තුතිවන්ත විය හැකි ප්‍රබල කාර්යයක් සේ පෙනේ, එය මා සිතුවාට වඩා පහසු වී ඇත.

Life Journal ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.

දැන්, ඔබට පුළුවන් ජෙනට්ගේ පාඨමාලාව එහි ඇති අනෙකුත් සියලුම පුද්ගලික සංවර්ධන වැඩසටහන් වලට වඩා වෙනස් වන්නේ කුමක් දැයි කල්පනා කරන්න.

ඒ සියල්ල එක දෙයකට වැටේ:

Jeanette ඔබේ ජීවිත පුහුණුකරු වීමට උනන්දු නොවේ.

ඒ වෙනුවට, ඇයට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ සැමවිටම සිහින මැවූ ජීවිතය නිර්මාණය කිරීමට ඔබ මූලිකත්වය ගැනීමයි.

එබැවින් ඔබ සිහින දැකීම නතර කර ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට සූදානම් නම්, ජීවිතයක් නිර්මාණය කර ඇත. ඔබගේ නියමයන්, ඔබව සපුරාලන සහ තෘප්තිමත් කරන, ජීවිත සඟරාව පරීක්ෂා කිරීමට පසුබට නොවන්න.

මෙන්න නැවත වරක් සබැඳිය.

7) ඔබට කළ හැකි දේ සුරකින්න

ඔබ ඔබේ රැකියාවට වෛර කරන නමුත් එයින් ඉවත් වීමට නොහැකි වූ විට කළ යුතු හොඳම දේ නම් මුදල් ඉතිරි කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.

ඔබට ඉවත් වීමට නොහැකි නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ අවම වශයෙන් රැකියාවෙන් බිඳ වැටීමට තරම් ප්‍රමාණවත් මුදලක් උපයා ගන්නා බවයි.

හැකි නම් ඔබ ටිකක් වැඩිපුර උපයනවා, නැතහොත් ඔබට මෙම රැකියාවෙන් යම් මුදලක් ඉතිරි කර ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.

එම ඉතුරුම් යම් දිනක ඔබේ ජීවිතය සමඟ අලුත් දෙයක් කිරීමට ඉඩ සලසන කුෂන් විය හැකිය.

හැකි නම්, මෙම අරමුදල් යම් ආකාරයක සංවේදී අන්‍යෝන්‍ය අරමුදලකට ආයෝජනය කර අවදානම් සහිත ආයෝජනවලින් වළකින්න හෝ Cryptocurrency වැනි සමපේක්ෂන ව්‍යාපාර.

එමෙන්ම ආවේග මිලදී ගැනීම් වලින් ඈත් වීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න,ආහාර ගැනීම සඳහා විශාල මුදලක් වියදම් කිරීම, සහ අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම සහ සූදුව වැනි ක්‍රියාකාරකම්, සැබෑ මුදල් රික්තක වේ.

8) පැත්තක කලබලයක් ආරම්භ කරන්න

ඔබ වෛර කරන විට කළ යුතු වැදගත්ම දේවලින් එකකි ඔබේ රැකියාව නමුත් ඉවත් වීමට දරාගත නොහැකි වන්නේ පැත්තක කඩිමුඩියේ ආරම්භ කිරීමයි.

එය අන්තර්ජාලය හරහා ක්‍රීඩා උපකරණ විකිණීම, වාහන සවි කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම හෝ මංගල කේක් ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීම විය හැකිය.

එය කොටස ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට භාරයි!

ඔබට වැඩි කාලයක් නොමැති වුවද, පැති කඩිමුඩියේ ආරම්භ කිරීම මී තරඟයෙන් ඉදිරියට යාමට මාර්ගයක් විය හැකිය.

ඔබ සබැඳිව යමක් කරන්නේ නම් මුදල් ඉපැයීම සඳහා ඔබේ රැකියාව පරිගණකයක් සහ අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් භාවිතා කිරීම සම්බන්ධ නම් ඔබට එය ඉඳහිට රැකියාවෙන් පරීක්ෂා කළ හැක.

පරිස්සම් වන්න, රැකියා දෙකක් ඕනෑවට වඩා මිශ්‍ර කිරීමට උත්සාහ කිරීම පැහැදිලිවම ඔබව රැකියාවෙන් ඉවත් කිරීමට හේතු විය හැක. ඔබේ ප්‍රධාන රැකියාව ඔබට අහිමි කර ගත නොහැක.

කෙසේ වෙතත්, පැත්තක කඩිමුඩියේ අවධානය නැති කර නොගෙන ඔබට හැකි නම් එකක් ආරම්භ කරන්න.

එය ඔබට ඒ සියල්ල ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත- මම කතා කළ වැදගත් ඉතුරුම්, සහ ඔබේ රැකියාව ඔබ විශේෂයෙන් පහත් වූ විට එය ඔබට මානසික සහ චිත්තවේගීය හුස්ම ගැනීමේ කාමරයක් ද ලබා දෙනු ඇත.

9) ස්ටොයික්වාදය වැලඳගන්න

ස්ටොයික්වාදය මූලික වශයෙන් පැරණි ග්‍රීක දර්ශනයකි. විපත්ති හමුවේ ඉවසීම සහ ශක්තිය උගන්වයි.

ජීවිතය ප්‍රසන්න හා ප්‍රතිලාභදායක වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම හෝ බලාපොරොත්තු වීම වෙනුවට, බොහෝ ජීවිතය තෘප්තිමත් නොවන සහ ජරාවක් බව අප පිළිගත යුතුය.

Stoicism. කරමින් සිට ඇතCOVID වසර තුළ සැබෑ නැවත පැමිණීමක්, එය අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකු පුදුමයට පත් නොවනු ඇත.

සහ ඔබ ඔබේ රැකියාවට වෛර කරන නමුත් එයින් ඉවත් වීමට දරාගත නොහැකි වූ විට කළ යුතු බුද්ධිමත්ම දෙය නම් තරමක් ස්ටෝයික් මානසිකත්වයක් වැළඳ ගැනීමයි. .

නිසැක වශයෙන්ම, ඔබට දේවල් වැඩිදියුණු වීමට අවශ්‍යයි!

නමුත් ඔබ ඔබේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ඇති දේ පිළිගෙන එම වෙනස් කළ නොහැකි බරට ඔබව ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීමට ඉඩ දීමට ඉගෙන ගන්න.

නිසා ඔබට අවශ්‍ය වැටුපේ යහපත සඳහා ඔබ සිනහවෙන් හා එය දරාගත යුතු තාක් කල්, ඔබ එය හරියටම කරයි.

MoneyGrower පවසන පරිදි:

“දුෂ්කර කාලය ඔබට වර්ධනය වීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. වඩා ශක්තිමත්. සෑම දිනකම ඔබ එය ඉවත් කර බිඳ වැටෙන්නේ නැත, ඔබ වඩාත් ප්‍රත්‍යස්ථ වේ.

සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව යනු ඔබට අභියෝග හරහා ඉදිරියට යාමට සහ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට ඉඩ සලසන සුපිරි කුසලතාවකි, එය ශ්‍රේෂ්ඨත්වය ළඟා කර ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. ඕනෑම දෙයක දී.”

10) වැටුප් වැඩිවීමක් ඉල්ලා සිටින්න

ඔබ දැනටමත් ඔබ පිළිකුල් කරන රැකියාවක සිරවී සිටින නමුත් එයින් ඉවත් වීමට හැකියාවක් නොමැති නම්, ඔබට එයින් වැඩි ප්‍රයෝජන ලබා ගත හැක. .

වැඩිමක් සඳහා ඉල්ලන්න.

එය ඕනෑවට වඩා සරල යැයි සිතිය හැකි නමුත්, ඉහළ යෑමක් නොලැබීමට ප්‍රධානතම හේතුවකි…

…වැඩිමක් ඉල්ලා නොසිටීම.

දැන් පැහැදිලිවම ඔබේ ප්‍රධානියාට එපා යැයි පැවසිය හැකි අතර ඔහු හෝ ඇය එපා යැයි පැවසීමට ඉඩ ඇත.

නමුත් මෙය ඔවුන්ගේ රේඩාර් මත තැබීමෙන් ඔබට කරුණු දෙකක් පෙන්විය හැක:

ඔබ ඔබව සහ ඔබ කරන කාර්යය අගය කරන බව ඔබ පෙන්වයි.

ඔබට වැඩිපුර මුදල් අවශ්‍ය බවත්, අවධානය යොමු කරන බවත් පෙන්වයි.ඔබේ රැකියාවේ මූල්‍යමය අංශ.

මෙය ඔබේ ප්‍රධානියාගේ ගෞරවය දිනා ගනු ඇත.

11) “පිළිගන්නේ නැත” පැදුරක් දමන්න

වැඩ කළ හැකි ප්‍රධාන හේතුවක් භයානක වන්නේ ඔබව දොරකඩක් ලෙස භාවිතා කරන විටය.

ඔබේ මේසය අසලින් මිනිසුන් පැමිණෙන විට හෝ ඔබ වැඩ කරන ඔබේ ප්‍රදේශය අසල නතර වූ විට, ඔවුන් යෝධ පිළිගැනීමේ පැදුරක් දකින බව පෙනේ.

එවිට ඔවුන් ඔබ වටා ගොස් ඔබව අපිරිසිදු, ගරාවැටුණු සහ අපිරිසිදු කරයි.

ඔබේ රැකියාවේ දොරකඩක් වීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට ගැටලුවක් ඇත්නම්, ඔබ සාදරයෙන් පිළිගනිමු ලෙස වෙනස් කළ යුතුය.

සහ ඔබ එය සමඟ රැඳී සිටිය යුතුය.

අතිරේක වැඩ කිරීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටින විට සිනහවෙන් හා හිස නොසලකන්න.

බාධා කරන එම පැයෙන් පසු විද්‍යුත් තැපෑලට පිළිතුරු දෙන්න එපා ඔබ නරඹන චිත්‍රපටිය.

එය ලිස්සා යාමට ඉඩ දෙන්න.

ඔබගේ රාජකාරිවලට ඇලී සිටින්න සහ ඔබ ගැන ඇත්තටම සැලකිල්ලක් නොදක්වන පුද්ගලයින් සඳහා අමතර සැතපුම් යෑම නවත්වන්න.

එය ඔබගේ නරක රැකියාව තව ටිකක් ඉවසා දරාගත හැකි වනු ඇත.

12) දූත පිරිස අවතක්සේරු නොකරන්න

රැකියාවක් නොඉවසිය හැකි තවත් එක් පොදු හේතුවක් වන්නේ ඕනෑවට වඩා තිබීමයි. ඔබේ පිඟානෙහි.

ඔබ සියල්ල හඳුනාගෙන හැසිරවීමට බලාපොරොත්තු වේ.

ඔබ සුදු කරපටි, නිල් කරපටි, හෝ ඒ අතර ඇති ඕනෑම දෙයක්, එය ඔබේ සංවිධානය සහ සගයන් ඔබ ඒක පුද්ගල සංදර්ශනයක් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරයි.

මෙහිදී නියෝජිත පිරිසක් පැමිණේ.

වැඩ බර පැවරීමෙන් සහ බෙදාගැනීමෙන්, ඔබට ඔබේම බර සැහැල්ලු කර ගත හැකි අතර ප්‍රතිඵල වඩා හොඳ බව සහතික කර ගත හැක. .

ඇයි