15 работи што треба да ги правите кога ја мразите вашата работа, но не можете да си дозволите да се откажете

Толку многу ја мразам својата работа.

Тоа е буден кошмар.

Извинете ако звучи мелодраматично, но тоа е вистина.

Еве го проблемот: апсолутно нема како можам да дадам отказ со мојата моментална финансиска состојба (иако ќе добијам отказ ако мојот шеф го прочита ова).

1) Најдете каква било автономија

Што точно мразите во вашата работа?

Сè? Знам што сакаш да кажеш.

Да рефразирам. Што најмногу мразите во вашата работа?

Во мојот случај, тоа би бил мојот шеф. Таа е тотален кловн кој ми го прави животот пекол.

Критиките се постојани, промените во расположението се 24/7, а неправедните очекувања се преку покривот.

Тоа е навредливо и нејзиниот пискав тонот на гласот буквално треба да биде нелегален.

Но, не е.

Значи, една од работите што ги направив и ми помогнаа да ја преживеам мојата работа од пеколот е да добијам малку поголема независност и автономија.

Неколку задачи што ги правам можат да се завршат со малку повеќе придонес и одлучување од мене, а не од мојот шеф. Префрлувањето на ова оттргна малку од работ од нејзиното дишење низ мојот врат.

Како што објаснува ко-основачот на Ideapod Џастин Браун во ова видео, луѓето честопати можат да сфатат што толку многу ги мачи за нивната работа и што би сакале да работат повеќе.

Но, тие се збунети кога станува збор за автономија. Без разлика колку е лоша вашата работа, треба да се обидете да издлабите мал простор каде што иматесепак правиш сè?

Ова се однесува на тоа што не си черга.

Делегирајте некои од вашите задачи на други и споделете ги обврските на работа. Тоа ќе ја направи вашата гадна работа поподнослива, а можеби дури и ќе резултира во некои денови да заминете порано.

Џина Скот добро го кажува:

„Ако ја мразите вашата работа поради луѓето што ги работете со, видете што можете да направите за да поставите одредено растојание помеѓу вас и прекршителите.

Затворањето на вратата од канцеларијата или носењето слушалки кога сте во кабина помага да се испрати пораката дека сте фокусирани на вашата работа и не сакаш да ти пречат.”

13) Разберете го со вашиот шеф

Ако барате работи што треба да ги правите кога ја мразите вашата работа, но не можете да си дозволите откажете се, тогаш последното нешто на кое веројатно се надевате е директна конфронтација.

Но, постои начин да му пристапите на вашиот шеф кој не мора да биде токсичен и може да даде корисни резултати.

Ова е како да го направите тоа:

Бидете почитувани, директни и јасни.

Кажете му на вашиот шеф што ве мачи и веќе имате на ум некои потенцијални начини да го подобрите тоа.

Немојте случајно да се жалите или испуштате воздух, тоа само ќе го фрустрира вашиот менаџер.

Наместо тоа, одете со конкретни точки за кои сакате да разговарате за вашата работа и одговорности и конкретни начини на кои би сакале да се промени .

14) Продолжете да барате нова работа

Без разлика колку е лоша вашата работа, треба да има баремминута или две можете да се прикраднете после или пред работа - или на пауза - за да барате друга работа.

Прелистајте го вашиот паметен телефон и означете неколку потенцијални работни места.

Прегледајте низ работните места на интернет и списоци кои имаат релевантна работа во вашата област.

Прегледајте ја и уредете ја вашата биографија за да ја направите што е можно поголема. Нацртајте мотивационо писмо кое ќе привлече одредено внимание од потенцијалните работодавци.

Испратете порака на пријател и прашајте што знае во однос на работата.

Ако сакате да избегате од 9-те тркајте се до 5 стаорци, а потоа побарајте работа што е покреативна и поалтернативна за која сметате дека може да ви даде простор што ви треба за да растете и да придонесете.

Чувајте ги ушите отворени и внимавајте, бидејќи понекогаш е нова и ветувачка можностите за работа може да се појават кога најмалку ги очекувате.

Наоѓањето нова работа не е гаранција дека вашиот живот одеднаш ќе биде одличен, а новата можност може да заврши и како кошмар.

Но, како и сите останати од нас, најмногу што можете да направите во овој живот е да се потрудите и да продолжите да барате подобри брегови.

Ако имате потенцијал за други работи, тогаш треба да ги следите. Тоа може да биде вашиот билет за излез од вашата моментална ситуација со вработување.

15) „Еден ден“ ќе дојде еден ден

Дури и ако е само еден ден пред да се пензионирате, денот кога ќе го напуштите вашиот работата ќе дојде.

Кога ќе дојде, кој ќе бидеш?

Дали ќе бидеш лушпа на личноста што јанекогаш сте биле, пиејќи го евтиното вино на трагедијата и прифаќајќи го наративот на жртвата?

Или ќе бидете физички и ментално агилна рок-ѕвезда што ја користел вашата посрана работа како тегови за духовно тренирање за да станете уште поодлучни и фокусирани?

Секако се надевам дека е втората опција.

Сите работни места се привремени, без разлика колку долго се чувствува дека ќе трае овој сегашен фестивал на страдање.

И кога таа работа ќе заврши , што ќе правите?

Која е вашата цел и што сакате да направите за да заработите пари сега кога сте слободни?

Како што вели Independently Happy:

“ Знам дека има чувство дека ќе останете таму засекогаш, но сите работни места се привремени. Вака или онака, ќе ја напуштите таа работа.

Почнете да работите сега за да бидете сигурни дека ќе заминете според вашите услови.

Исто така, ќе сакате да бидете сигурни дека имате цел и план за после работата што не ви се допаѓа.“

Страдање во знак на солидарност

Сега, иако сте заглавени на работата, не можете да се откажете и да работите во мизерија, уживајте во болка.

Нека ве обликува во некој кој е тежок, но сепак сочувствителен.

Како што споменав на почетокот на оваа статија, еден од најдобрите делови на лошата работа е како може те доближи до твоите соработници.

Ако работиш работа што ја мразиш и не можеш да си дозволиш да дадеш отказ, знам како се чувствуваш затоа што јас сум на истиот брод.

Понекогаш сакам да скокнам, но знам дека ќе се удавам (внатредолг).

Па еве ме, заглавен овде со моите другари, сиромашни души.

Не можеме да се откажеме, но дознав многу повеќе за тоа што ме тера да штиклирам и мојата соништата, и ако некогаш добијам шанса да работам поинаква работа, ќе блескам.

Во меѓувреме, оставете ги лошите времиња!

Дали ви се допадна мојата статија? Лајкнете ме на Фејсбук за да видите повеќе написи како оваа во вашиот довод.

2) Бади ап

Секоја лоша работа што ја имав имаше еден откупувачки фактор: моите соработници.

Всушност, морам да признаам дека постои одредено задоволство што не можете да го добиете никаде на друго место од стоењето на пауза со вашите другари од работа и да го измачувате вашиот шеф и вашата работа.

Се чувствува навистина добро. И малку ја оттргнува предноста, како убаво ладно пиво на крајот од топол ден на сонце.

Вулгарите течат, а шегите почнуваат да стануваат навистина брзи.

Единственото нешто што може да ве натера да замолчите е ако вашиот шеф или претпоставен одат блиску до местото каде што пушите и пиете кафе.

Тоа чувство на солидарност не може да се победи.

Тоа дури понекогаш може да се разграни и да има неколку ноќи во паб и да се собираме надвор од работа.

Во мојот случај, тоа доведе до некои вредни пријателства кои сè уште ги одржувам до ден-денес, со соработници за кои никогаш не очекував дека ќе останат во контакт со.

Но, макотрпноста на некои од нашите работни места нè собра и не натера да комуницираме на начини што траеја.

Да, вашата работа можеби е жешко ѓубре, но барем можеш пријателе станете и страдајте заедно...

3) Ослободете го вашиот ум

Една од најдобрите работи што треба да ги правите кога ја мразите својата работа, но не можете да си дозволите да се откажете е да ја дознаете смислата на животот и просветлување.

Штом го знаете ова, можете да бидете среќни цело време и да ја најдете совршената работа што ќе ве опсипува сопари.

Барем така ви кажуваат гуруата кои се чувствуваат добро...

Но, како точно го наоѓате ова значење што го баравте? Медитација? Позитивно размислување? Можеби визуелизација и некои сјајни кристали?

Работата со духовноста е што таа е исто како и сè друго во животот:

Може да се манипулира.

Ова го научив од шаманот Руда Ианде. Тој ми помогна да деконструирам некои навистина штетни духовни практики и совети за кариера во кои се вклучував.

Па, што ја прави Руда различна од останатите? Како знаете дека тој не е само уште еден од манипулаторите на кои предупредува?

Одговорот е едноставен:

Тој промовира зајакнување одвнатре.

Кликнете овде за да го погледнете бесплатно видео и разбијте ги митовите за среќата што сте ги купиле за вистината.

Ослободувањето на вашиот ум нема да направи нова работа магично да се појави, но ќе го исчисти листот за наоѓање на вид на работа што ќе ви донесе навистина сте среќни.

А ако тоа не е можно и апсолутно ќе останете заглавени на вашата моментална работа барем уште неколку години, ослободувањето на вашиот ум барем ќе ве направи поисполнети во целина.

4) Грижете се за вашето тело

Една од најголемите грешки што луѓето ја прават кога нивната работа ги истроши е да заборават на своето тело.

Ако вашата работа го уништува вашиот ум и душата, не можете само да се фокусирате на тоа да се чувствувате подобро и да се трудите да бидете среќни.

Како што објаснува Руда,ако премногу се фокусирате на вашите мисли и чувства, може да ве остави уште повеќе заглавени и обезмоќни.

Една од најдобрите работи што треба да ги правите кога ја мразите вашата работа, но не можете да си дозволите да се откажете е да го оптимизирате вашето физичко здравје. Јадете добро, вежбајте, редовно истегнувајте се, практикувајте добра хигиена и внимавајте на тоа како изгледате и се облекувате.

Ова не само што ќе направи да се чувствувате емоционално подобро, туку и ќе ве натера да се чувствувате физички подобро.

Тоа ќе ве доведе во вашето тело и надвор од вашата глава.

Премногу од нас ги прават нашите лоши работни места уште полоши отколку што треба да бидат со тоа што ќе се одвојат од нашите тела и ќе се разделиме, одвоиме, и слаби.

Не правете ја таа грешка.

5) Максимизирајте го животот надвор од работа

Ако вашата работа е ѓубре, тоа не значи и цел живот мора да биде.

Како што вели Џастин во неговото видео, трошиме толку многу од нашето време и енергија на работа што навистина е штета да се чувствуваме заробени и несреќни таму.

Сепак, ако едноставно не можете да дадете отказ (во моментов) и вашата работа не може да се преговара, тогаш треба да се фокусирате на она што сè уште е во ваша контрола. А тоа е вашиот живот надвор од работата.

Годадено, можеби имате големи семејни обврски и малку слободно време кога не одвојувате време на работа.

Но, без оглед на слободното време што го имате – дури и половина час – треба да работите за да го максимизирате.

Одете на џогирање во тој мал временски период, направете туторијалонлајн што ги сакате, засадете цвеќиња во градината и уживајте во сонце.

Ако треба да готвите и да извршувате други обврски, иновирајте ги како што ги правите, истражувајќи ги другите ваши должности креативно.

Како што советува уредничкиот тим на News18:

„Не дозволувајте вашиот работен живот да ве дефинира. Одвојте време да го правите она што го сакате.

Ако сакате да сликате, тогаш придружете се на час по сликање после работа или згответе го вашето омилено јадење.

Танцувајте, пејте или правете се што ве прави среќни .“

6) Запишете го

Вистината е дека многумина од нас се ментално и физички уништени од работните места што ги мразиме затоа што не можеме да сфатиме како воопшто завршивме на нив во на прво место.

Па, како би можеле да го најдете вашиот излез? Особено кога буквално ви требаат пари за да преживеете, а пазарот на труд е толку брутален?

Но, вистината е дека може да сврти сè ако го направите ова чекор-по-чекор.

Па како дали можеш да го надминеш ова чувство да си „заглавен во рутина“ и да се заглавиш во кругови во твојот ум?

Па, ти треба повеќе од само волја, тоа е сигурно.

Научив за ова од Life Journal, создадено од многу успешната животна тренерка и учителка Жанет Браун.

Гледате, силата на волјата нè носи само толку далеку... потребно е клучот за трансформирање на вашиот живот во нешто за кое сте страсни и ентузијастички упорност, промена во начинот на размислување и ефективно поставување цели.

И иако ова може дазвучи како моќна задача што треба да се преземе, благодарение на водството на Jeanette, тоа беше полесно да се направи отколку што некогаш можев да замислам.

Кликнете овде за да дознаете повеќе за Life Journal.

Сега, можеби се прашувам што го прави курсот на Жанет различен од сите други програми за личен развој таму.

Сè се сведува на една работа:

Жанет не е заинтересирана да биде вашиот животен тренер.

Наместо тоа, таа сака ВИЕ да ги преземете уздите во создавањето на животот за кој отсекогаш сте сонувале да го имате.

Значи, ако сте подготвени да престанете да сонувате и да започнете да го живеете вашиот најдобар живот, живот создаден на вашите услови, кои ве исполнуваат и задоволуваат, не двоумете се да го погледнете Life Journal.

Еве ја врската уште еднаш.

7) Зачувајте што можете

Една од најдобрите работи што треба да ги правите кога ја мразите вашата работа, но не можете да си дозволите да дадете отказ е да се фокусирате на заштеда на пари.

Ако не можете да си дозволите да дадете отказ, тоа значи дека барем заработувате доволно на работата за да се надеваме дека ќе се изедначите.

Ако е можно, заработувате малку повеќе или имате некои начини на кои би можеле да се обидете да заштедите пари од оваа работа.

Тие заштеди еден ден можат да бидат перницата што ќе ви овозможи да направите нешто ново во вашиот живот.

Ако е можно, инвестирајте ги овие средства во некој разумен заеднички фонд и избегнувајте ризични инвестиции или шпекулативни потфати како криптовалутите.

Исто така, потрудете се да се држите подалеку од импулсни купувања,трошење многу за јадење надвор, и активности како што се обилно пиење и коцкање, кои се правосмукалки за вистински пари.

8) Започнете споредна гужва

Една од најважните работи што треба да ги правите кога мразите твојата работа, но не можеш да си дозволиш да дадеш отказ, е да започнеш споредна гужва.

Тоа може да биде продажба на спортска опрема преку Интернет, учење како да поправаш возила или започнување бизнис со свадбена торта.

Тоа дел навистина зависи од вас!

Дури и ако немате многу време, започнувањето на странична гужва може да биде начин да бидете понапред од трката за стаорци.

Ако правите нешто онлајн за да заработите пари, тогаш може повремено да проверите и од работа ако вашата работа вклучува користење на компјутер и интернет конекција.

Само бидете внимателни, бидејќи обидот премногу да измешате две работни места очигледно може да доведе до отпуштање од твојата главна работа која не можеш да си дозволиш да ја изгубиш.

Сепак, не губете од вид некоја споредна гужва и започнете ја ако можете.

Тоа ќе ви помогне да ги изградите сите важни заштеди за кои зборував, а исто така ќе ви обезбеди простор за ментално и емоционално дишење кога работата ќе ве замори особено.

9) Прифатете го стоицизмот

Стоицизмот е античка грчка филозофија која во основа учи на трпение и сила наспроти неволјите.

Наместо да очекуваме или да се надеваме дека животот ќе биде пријатен и наградуван, мораме да признаеме дека многу живот не задоволува и е нешто посрано.

Стоицизам правешевистинско враќање за време на годините на СОВИД, што можеби нема да изненади многумина од нас.

И една од најпаметните работи што треба да ги правите кога ја мразите вашата работа, но не можете да си дозволите да дадете отказ е да прифатите и прилично стоички начин на размислување .

Секако, сакате работите да се подобрат!

Но, исто така, го признавате она што е надвор од вашата контрола и учите да дозволите тој непроменлив товар да ве направи посилна личност. сè додека треба да се насмевнете и да го поднесете за доброто на платата што ви треба, го правите токму тоа.

Како што вели MoneyGrower:

„Тешките времиња ви даваат можност да растете посилни. Секој ден кога го исклучувате и не се распаѓате, станувате поотпорни.

И еластичноста е супер вештина што ќе ви овозможи да продолжите да туркате и да работите напорно преку предизвиците, што е она што е потребно за да постигнете големина во било што.“

10) Побарајте покачување

Ако веќе сте заглавени на работа што ја мразите, но не можете да си дозволите да се откажете, можеби ќе добиете повеќе од тоа .

Побарајте покачување.

Тоа може да звучи премногу поедноставно, но една од главните причини зошто не добивате покачување…

…Не барате покачување.

Сега очигледно вашиот шеф може да каже не, а шансите се дека тој или таа ќе каже не.

Но, ставајќи го ова на нивниот радар, можете да покажете две работи:

Покажувате дека се цените себеси и работата што ја работите.

Покажувате дека сакате повеќе пари и обрнувате внимание нафинансиските аспекти на вашата работа.

Ова ќе ја стекне почитта на вашиот шеф.

11) Поставете подлога „НЕ ДОБРЕДОЈДЕТЕ“

Една од главните причини зошто работата може да да бидеш ужасен е кога те користат како черга.

Кога луѓето доаѓаат до твоето биро или ќе застанат до местото каде што работиш, изгледа дека гледаат џиновска подлога за добре дојде.

Потоа ве газат и ве извалкаат, стуткани и неуредни.

Ако имате проблем да бидете черга на вашата работа, треба да го промените WELCOME во NOT WELCOME.

>И треба да се придржувате до тоа.

Немојте да се насмевнувате и да кимнете кога ќе бидете замолени да направите дополнителна работа.

Не одговарајте на е-поштата по завршувањето на работното време што ја прекинува филмот што го гледате.

Само оставете го да се лизне.

Држете се до вашите должности и престанете да одите повеќе за луѓето кои навистина не се грижат за вас.

Тоа ќе ја направи вашата лоша работа малку поподнослива.

12) Не го потценувајте делегирањето

Друга една од вообичаените причини зошто работата може да стане неподнослива е тоа што има премногу на вашата чинија.

Од вас се очекува да сфатите и да се справите со сè.

Без разлика дали сте со бела јака, сина јака или нешто помеѓу, се чини дека вашата организација и соработниците очекуваат да бидете шоу со еден човек.

Овде доаѓа делегацијата.

Со делегирање и споделување на обемот на работа, можете да го олесните сопствениот товар и да бидете сигурни дека резултатите се подобри .

Зошто би требало