فهرست
زه له خپل کار څخه ډیره کرکه لرم.
دا د ویښیدو خوب دی.
بښنه غواړم که دا خوندور ښکاري، مګر دا ریښتیا ده.
دلته ستونزه ده: هیڅ شی نشته هغه طریقه چې زه کولی شم د خپل اوسني مالي وضعیت سره پریږدم (که څه هم زه به له دندې ګوښه شم که زما مالک دا ولولي).
1) کومه خودمختاره ومومئ
تاسو د خپلې دندې څخه په حقیقت کې څه نفرت لرئ؟
هرڅه؟ زه پوهیږم چې ستاسو مطلب څه دی.
اجازه راکړئ چې بیا تکرار کړم. تاسو د خپلې دندې په اړه د څه شی څخه ډیر نفرت کوئ؟
زما په قضیه کې، دا به زما مالک وي. هغه یوه بشپړه مسخره ده چې زما ژوند یې دوزخ ګرځوي.
تنقید دوام لري، د مزاج بدلونونه 24/7 وي او غیر عادلانه توقعات د چت له لارې دي.
دا ناوړه او سپکاوی دی د غږ ټون باید په حقیقت کې غیرقانوني وي.
مګر داسې نه ده.
نو یو له هغه شیانو څخه چې ما ترسره کړي چې ما سره مرسته کوي چې زما دنده له دوزخ څخه ژوندي پاتې شي یو څه نوره خپلواکي ترلاسه کول دي او خودمختاري.
ډیری کارونه چې زه یې ترسره کوم د دې وړتیا لرم چې زما د مالک په پرتله زما څخه یو څه ډیر معلومات او پریکړې کولو سره ترسره شي. دې ته بدلون د هغې له غاړې څخه د تنفس کولو لږ څه لرې کړی دی.
لکه څنګه چې د آیډیاپډ شریک بنسټ ایښودونکی جسټین براون په دې ویډیو کې تشریح کوي، خلک اکثرا د دې توان لري چې پوه شي چې څه شی دوی ډیر ځوروي د خپلې دندې په اړه او هغه څه چې دوی غواړي ډیر څه وکړي.
مګر کله چې د خپلواکۍ خبره راځي دوی مغشوش کیږي. مهمه نده چې ستاسو دنده څومره خرابه ده، تاسو اړتیا لرئ هڅه وکړئ یو کوچنی ځای جوړ کړئ چیرې چې تاسو لږ څه لرئتاسو هر څه کوئ، په هرصورت؟
دا د دروازې په نه کیدو پورې اړه لري.
خپل ځینې دندې نورو ته واستوئ او په کار کې مسؤلیتونه شریک کړئ. دا به ستاسو خرابه دنده نوره هم د زغم وړ کړي او ممکن حتی په ځینو ورځو کې تاسو ژر تر ژره رخصت شئ.
هم وګوره: روحاني تجربه بمقابله روحاني بیداری: څه توپیر دی؟جینا سکاټ دا په ښه توګه بیانوي:
"که تاسو د خلکو له امله له خپلې دندې څخه کرکه کوئ. سره کار وکړئ، وګورئ چې تاسو د خپل او سرغړونکو تر منځ د یو څه فاصلې په ساتلو کې څه کولی شئ.
د دفتر دروازې تړل یا د اییرفون اغوستل کله چې تاسو په کوبیکل کې یاست دا پیغام لیږلو کې مرسته کوي چې تاسو په خپل کار تمرکز کوئ. او نه غواړې چې خفه شې.»
13) دا د خپل مالک سره مات کړئ
که تاسو د داسې شیانو په لټه کې یاست کله چې تاسو له خپلې دندې څخه کرکه لرئ مګر نشي کولی. پریږده، بیا وروستی شی چې تاسو یې تمه لرئ مستقیم ټکر دی.
مګر ستاسو مالک ته د رسیدو لپاره یوه لاره شتون لري چې زهرجن نه وي او ګټورې پایلې ترلاسه کولی شي.
دا څنګه ترسره کول دي:
د درناوي وړ، مستقیم او روښانه اوسئ.
خپل مالک ته ووایاست چې څه شی تاسو ځوروي او دمخه یې په ذهن کې د ښه کولو لپاره ځینې احتمالي لارې شتون لري.
په تصادفي ډول شکایت یا وینا مه کوئ، دا به یوازې ستاسو مدیر خفه کړي.
پرځای یې، د ځانګړو ټکو سره لاړ شئ چې تاسو غواړئ د خپلې دندې او مسؤلیتونو او ځانګړو لارو په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې غواړئ بدلون وګورئ .
14) د نوې دندې لټون ته دوام ورکړئ
مهمه نده چې ستاسو دنده څومره خرابه وي، لږترلږه باید ويیوه یا دوه دقیقې تاسو کولی شئ د کار څخه وروسته یا مخکې - یا د وقفې په وخت کې - د بلې دندې په لټه کې شئ.
د خپل سمارټ فون له لارې وګرځئ او یو څو احتمالي دندې په نښه کړئ.
د آنلاین دندو له لارې وګورئ. او هغه لیستونه چې ستاسو په ساحه کې اړونده کارونه لري.
خپل بیا پیل بیاکتنه او ایډیټ کړئ ترڅو د امکان تر حده عالي وي. د یو پوښ لیک مسوده جوړه کړئ چې د کار ګمارونکو لخوا به د پام وړ پاملرنه راجلب کړي.
یو ملګري ته پیغام ورکړئ او پوښتنه وکړئ چې دوی د کار په اړه څه پوهیږي.
که تاسو د 9 څخه د تیښتې په لټه کې یاست د 5 موږکانو ریس ته، بیا د کار په لټه کې شئ چې ډیر تخلیقي او بدیل وي چې تاسو یې احساس کوئ تاسو ته د ودې او مرستې لپاره د اړتیا وړ خونه درکړي.
خپل غوږونه خلاص وساتئ او پام وکړئ، ځکه چې ځینې وختونه نوي او هیله مند وي د کار فرصتونه هغه وخت منځ ته راځي کله چې تاسو لږ تر لږه تمه لرئ.
د نوې دندې موندل هیڅ تضمین نلري چې ستاسو ژوند به ناڅاپه ښه وي، او نوی فرصت ممکن یو خوب هم وي.
مګر زموږ د نورو ټولو په څیر، تاسو په دې ژوند کې تر ټولو ډیر څه کولی شئ دا دی چې خپله ډیره هڅه وکړئ او د غوره ساحلونو په لټه کې شئ.
که تاسو د نورو دندو امکانات لرئ نو تاسو باید هغه تعقیب کړئ. دا ستاسو د اوسني کاري وضعیت څخه ستاسو ټکټ کیدی شي.
15) 'یوه ورځ' به یوه ورځ راشي
حتی که دا یوازې یوه ورځ مخکې له تاسو تقاعد وي، هغه ورځ چې تاسو خپل کار پریږدئ. دنده به راشي.
کله چې دا کار وکړي، تاسو به څوک یاست؟
ایا تاسو به د هغه چا غوښه یاست چې تاسو یې یاستیو وخت وو چې د تراژیدي ارزانه شراب څښل او د قرباني کیسه یې منلې؟
یا ایا تاسو به په فزیکي او ذهني توګه هوښیار راک سټار اوسئ چې د روحاني روزنې وزنونو په توګه به ستاسو سپکه دنده د لا ډیر هوډ او متمرکز کیدو لپاره کارولې وي؟
زه یقینا هیله لرم چې دا دوه اختیارونه وي.
ټولې دندې لنډمهاله دي، مهمه نده چې دا څومره وخت احساسوي چې دا اوسنی رنځ فستیوال دوام لري.
او کله چې دا دنده پای ته ورسیږي تاسو به څه کوئ؟
ستاسو موخه څه ده او اوس څه کول غواړئ چې پیسې وګټئ چې اوس وړیا یاست؟
لکه خپلواکه خوشحال وايي:
" زه پوهیږم داسې احساس کوم چې تاسو به د تل لپاره هلته پاتې شئ، مګر ټولې دندې لنډمهاله دي. په یوه یا بل ډول، تاسو به دا دنده پریږدئ.
همدا اوس کار پیل کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په خپلو شرایطو کې پریږدئ.
تاسو به هم غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو هدف لرئ او د هغه دندې وروسته چې تاسو یې نه خوښوئ یو پلان دی.»
په پیوستون کې رنځ
د اوس لپاره، که څه هم، په داسې حال کې چې تاسو په دنده کې پاتې یاست، تاسو نشئ کولی پریږدئ او په بدبختۍ کې کار وکړئ، له دې څخه خوند واخلئ. درد.
پریږدئ چې دا تاسو ته یو څوک جوړ کړي چې سخت وي، مګر بیا هم رحم کوي.
لکه څنګه چې ما د دې مقالې په پیل کې یادونه وکړه، د بد کار یوه غوره برخه دا ده چې دا څنګه کولی شي. تاسو خپلو همکارانو ته نږدې کړئ.
که تاسو داسې کار کوئ چې تاسو یې نفرت کوئ او د پریښودو توان نه لرئ، زه پوهیږم چې تاسو څنګه احساس کوئ ځکه چې زه په هماغه کښتۍ کې یم.
<0 ځینې وختونه زه غواړم چې ټوپ وکړم، مګر زه پوهیږم چې زه به ډوب شم (پهپور).نو زه دلته یم، دلته د خپلو غریبو ملګرو سره بند پاتې یم.
موږ نشو کولی پریږدم، مګر ما د هغه څه په اړه ډیر څه موندلي چې ما ته ټکان ورکوي او زما خوبونه، او که زه کله هم د مختلف کار کولو چانس ترلاسه کړم زه به روښانه شم.
په عین حال کې، اجازه راکړئ چې بد وخت تیر شي!
آیا زما مقاله مو خوښه شوه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.
په کار کې کنټرول او خپلواکي.2) ملګري شئ
هر بد کار چې ما درلود یو د خلاصون عامل لري: زما همکاران.
په حقیقت کې، زه باید دا ومنم چې یو ځانګړی خوښي شتون لري چې تاسو د خپلو کاري ملګرو سره په وقفه کې د ودریدو او د خپل مالک او دندې څخه لرې کولو څخه بل چیرې نه شئ ترلاسه کولی.
دا واقعیا ښه احساس کوي. او دا یو څه لرې کوي، لکه د ګرمې ورځې په پای کې یو ښه یخ بیر په لمر کې کار کوي.
بې ادبۍ روانې دي او ټوکې په حقیقت کې په زړه پورې پیل کیږي.
یوازینی شی چې کولی شي تاسو غلی کړي که چیرې ستاسو رییس یا څارونکی هغه ځای ته نږدې ولاړ شي چیرې چې تاسو سګرټ څښئ او قهوه څښئ.
د پیوستون دا احساس نشي وهل کیدی.
دا حتی کله ناکله کولی شي د صحن شپې او د بهر کار سره یوځای شي.
زما په قضیه کې، دا د یو څه ارزښتناکه ملګرتیا لامل شوی چې زه یې تر نن ورځې پورې ساتم، د همکارانو سره ما هیڅکله تمه نه درلوده چې په تماس کې پاتې شم. سره.
مګر زموږ د ځینو کارونو سختۍ موږ سره یو ځای کړل او موږ یې په داسې طریقو سره اړیکه ونیسو چې پای ته ورسیده.
هو، ستاسو دنده ممکن ګرم کثافات وي، مګر لږترلږه تاسو کولی شئ ملګري شئ پورته او په ګډه سره درد وکړئ…
3) خپل ذهن آزاد کړئ
یو له غوره شیانو څخه چې تاسو یې له خپلې دندې څخه کرکه کوئ مګر د پریښودو توان نلري د ژوند معنی ومومئ او روښانتیا.
یوځل چې تاسو په دې پوه شئ، تاسو کولی شئ هر وخت خوشحاله اوسئ او یو مناسب کار ومومئ چې تاسو به یې وښایئپیسې.
لږترلږه دا هغه څه دي چې د ښه احساس لرونکي گرو تاسو ته وایي…
مګر تاسو دا معنی څنګه ومومئ چې تاسو یې په لټه کې یاست؟ مراقبت؟ مثبت فکر کول؟ شاید بصری او یو څه روښانه کریسټالونه؟
د روحانیت خبره دا ده چې دا په ژوند کې د هر څه په څیر ده:
دا له مینځه وړل کیدی شي.
ما دا له شمن څخه زده کړل Rudá Iandé. هغه له ما سره مرسته وکړه چې د ځینې واقعیا زیانمنونکي روحاني عملونو او مسلک مشورې په جوړولو کې چې زه پکې دخیل وم.
نو څه شی رودا له نورو څخه توپیر کوي؟ تاسو څنګه پوهیږئ چې هغه یوازې یو بل څوک نه دی چې هغه یې په وړاندې خبرداری ورکوي؟
ځواب ساده دی:
هغه له دننه څخه ځواکمنتیا ته وده ورکوي.
د لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ وړیا ویډیو وکړئ او د خوښۍ افسانې چې تاسو یې د حقیقت لپاره اخیستي وي له مینځه یوسي.
ستاسو ذهن خلاصول به یو نوی کار په جادویی ډول نه رامینځته کړي ، مګر دا به د هغه ډول کار موندلو لپاره سلیټ پاک کړي چې دا به رامینځته کړي. تاسو واقعیا خوشحاله یاست.
او که دا ممکنه نه وي او تاسو به په بشپړ ډول لږ تر لږه د څو نورو کلونو لپاره په خپله اوسنۍ دنده کې پاتې شئ، ستاسو د ذهن خلاصول به لږترلږه تاسو په ټولیزه توګه ډیر بشپړ کړي. <1
4) خپل بدن ته پام وکړئ
یوه لویه تیروتنه چې خلک یې د کار کولو په وخت کې کوي د دوی بدن هیرول دي.
که ستاسو دنده ستاسو ذهن خرابوي او روح، تاسو یوازې د ښه احساس کولو او د خوښۍ هڅه کولو تمرکز نشئ کولی.
لکه څنګه چې رودا تشریح کوي،په خپلو افکارو او احساساتو باندې ډیر تمرکز کولی شي تاسو لا نور هم بند او بې ځواکه پریږدي.
یو له غوره شیانو څخه چې تاسو یې ترسره کوئ کله چې تاسو د خپلې دندې څخه کرکه لرئ مګر د پریښودو توان نلري ستاسو فزیکي روغتیا ته وده ورکول دي. ښه وخورئ، تمرین وکړئ، په منظمه توګه وخورئ، ښه حفظ الصحه تمرین کړئ او پام وکړئ چې تاسو څنګه ګورئ او جامې ولرئ.
دا به نه یوازې تاسو په احساساتي توګه ښه احساس کړي، بلکې دا به تاسو په فزیکي توګه هم ښه احساس کړي.
دا به تاسو ته ستاسو په بدن کې او ستاسو له سر څخه بهر راوړي.
زموږ څخه ډیر خلک زموږ د بدن څخه د ځان په جلا کولو او جلا کیدو، جلا کیدو سره زموږ ناوړه دندې حتی خرابوي. او کمزوری.
دا غلطي مه کوئ.
5) د کار څخه بهر خپل ژوند اعظمي کړئ
که ستاسو دنده کثافات وي، دا ستاسو ټول ژوند معنی نلري. باید وي.
لکه څنګه چې جسټین په خپله ویډیو کې وايي، موږ خپل ډیر وخت او انرژي په کار کې مصرف کوو چې دا واقعیا د شرم خبره ده چې هلته د پاتې کیدو او خوښۍ احساس وکړئ.
هم وګوره: 15 مشخصې نښې چې ستاسو مینه وال تاسو نه خوښوي (او په اړه یې څه وکړئ)په هرصورت، که تاسو په ساده ډول نشي کولی پریږدي (اوس) او ستاسو دنده د خبرو اترو وړ نه ده، نو تاسو باید په هغه څه تمرکز وکړئ چې لاهم ستاسو په کنټرول کې دي. او دا ستاسو ژوند د کار څخه بهر دی.
مننه، تاسو ممکن پراخه کورنۍ مسؤلیتونه او لږ وړیا وخت ولرئ کله چې تاسو په کار کې وخت نه لرئ.
مګر هر هغه وړیا وخت چې تاسو یې لرئ. - حتی یو نیم ساعت - تاسو باید د دې د اعظمي کولو لپاره کار وکړئ.
د وخت په دې کوچنۍ کړکۍ کې د جوګ کولو لپاره لاړشئ ، یو ښوونه وکړئآنلاین چې تاسو یې خوښوي، په باغ کې ګلونه وکرئ، او د لمر څخه خوند واخلئ.
که تاسو پخلی وکړئ او نور مسؤلیتونه ترسره کړئ، نو هغه هم نوښت کړئ لکه څنګه چې تاسو یې کوئ، خپل نور دندې په تخلیقي توګه وپلټئ.
> لکه د نیوز 18 اداری ټیم مشوره ورکوي:
" اجازه مه ورکوئ چې ستاسو کاري ژوند تاسو تعریف کړي. د هغه څه کولو لپاره وخت ونیسئ چې تاسو یې خوښوي.
که تاسو د انځورګرۍ سره مینه لرئ، نو د کار وروسته د انځورګرۍ په ټولګي کې ګډون وکړئ، یا د خپلې خوښې ډوډۍ پخلی کړئ.
نڅا، سندرې، یا هغه څه وکړئ چې تاسو خوشحاله کوي .”
6) دا ولیکئ
حقیقت دا دی چې زموږ څخه ډیری د هغه کارونو له امله له ذهني او فزیکي پلوه ویجاړ شوي چې موږ یې کرکه لرو ځکه چې موږ نه شو پوهیږو چې موږ حتی په دوی کې څنګه پای ته رسیدو. لومړی ځای.
نو تاسو به څنګه وکولی شئ خپله لاره ومومئ؟ په ځانګړي توګه کله چې تاسو واقعیا د ژوندي پاتې کیدو لپاره پیسو ته اړتیا لرئ او د کار بازار خورا وحشیانه دی؟
مګر حقیقت دا دی چې دا هرڅه بدلولی شي که تاسو دا ګام په ګام ګام پورته کړئ.
نو څنګه؟ ایا تاسو کولی شئ په دې احساس باندې بریالي شئ چې "په یوه غالۍ کې بند پاتې شئ" او ستاسو په ذهن کې په حلقو کې پاتې شئ؟
ښه، تاسو یوازې د ارادې ځواک ته اړتیا لرئ، دا ډاډه ده.
ما په اړه زده کړل دا د ژوند ژورنال څخه، د ژوند د خورا بریالي روزونکي او ښوونکي جینټ براون لخوا رامینځته شوی.
تاسو وګورئ، اراده یوازې موږ ته لیږدوي... ستاسو د ژوند د بدلون لپاره کلیدي چې تاسو یې په اړه لیواله او لیوالتیا لرئ. استقامت، په ذهنیت کې بدلون، او د اغیزمن هدف ترتیب.
او په داسې حال کې چې دا کیدای شيد سرته رسولو لپاره د یوې قوي دندې په څیر ښکاري، د جینیټ لارښوونې څخه مننه، دا د ترسره کولو لپاره خورا اسانه و چې ما هیڅکله تصور نه کاوه.
د ژوند ژورنال په اړه د نورو معلوماتو لپاره دلته کلیک وکړئ.
اوس، تاسو کولی شئ حیران یم چې د جینیټ کورس د نورو ټولو شخصي پرمختیایی برنامو څخه څه توپیر کوي.
دا ټول یو شی ته راځي:
جینیټ ستاسو د ژوند روزونکي کیدو سره علاقه نلري.
پرځای یې، هغه له تاسو څخه غواړي چې د هغه ژوند په رامینځته کولو کې چې تاسو یې تل خوب لیدلی وي په لاس کې واخلئ.
نو که تاسو چمتو یاست چې خوب کول پریږدئ او خپل غوره ژوند پیل کړئ، داسې ژوند ستاسو شرایط، کوم چې تاسو پوره کوي او تاسو راضي کوي، د ژوند ژورنال وګورئ.
دلته یو ځل بیا لینک دی.
7) هغه څه خوندي کړئ چې تاسو یې کولی شئ
یو له غوره شیانو څخه چې تاسو د خپلې دندې څخه کرکه لرئ مګر د پریښودو توان نلري د پیسو سپمولو باندې تمرکز وکړئ.
که تاسو د پریښودو توان نه لرئ، دا پدې مانا ده چې تاسو لږ تر لږه په دې کار کې دومره بسیا یاست چې امید یې مات کړئ.
که امکان ولري تاسو حتی لږ څه اضافه کوئ، یا ځینې لارې لرئ چې تاسو کولی شئ د دې دندې څخه یو څه پیسې خوندي کړئ.
دا سپما کولی شي یوه ورځ هغه تکیه وي چې تاسو ته اجازه درکوي په خپل ژوند کې یو څه نوي ترسره کړئ.
که امکان ولري، دا فنډونه په یو ډول معقول متقابل فنډ کې پانګه اچونه وکړئ او له خطر سره مخامخ پانګوونې څخه ډډه وکړئ یا د کریپټو کارنسي په څیر قیاس وړ پانګونې.
همدارنګه د هڅونې پیرود څخه لرې پاتې کیدو لپاره خپله هڅه وکړئ،په بهر خوړلو ډیر مصرف کول، او فعالیتونه لکه ډیر څښاک او قمار کول، کوم چې د ریښتینې پیسو خلا دي.
8) یو اړخیزه هڅي پیل کړئ
یو له خورا مهم شیانو څخه چې تاسو یې نفرت کوئ. ستاسو دنده خو د پریښودلو توان نه لري د یو اړخ هڅل پیل کول دي.
دا کیدای شي د سپورت تجهیزاتو آنلاین پلورل، د موټرو سمولو زده کړه، یا د واده کیک سوداګرۍ پیل کول وي.
دا برخه په حقیقت کې ستاسو پورې اړه لري!
حتی که تاسو ډیر وخت نه لرئ، د یو اړخ هسټل پیل کول د موږکانو د سیالۍ څخه د مخکې کیدو یوه لاره کیدی شي.
که تاسو آنلاین څه کوئ د پیسو ګټلو لپاره تاسو کولی شئ کله ناکله دا د کار څخه هم وګورئ که ستاسو دنده د کمپیوټر او انټرنیټ اتصال کارول شامل وي.
یوازې محتاط اوسئ ، ځکه چې د دوه کارونو ګډولو هڅه کول په څرګنده توګه ستاسو د ګوښه کیدو لامل کیدی شي. ستاسو اصلي دنده چې تاسو یې د لاسه ورکولو توان نه لرئ.
سره له دې، د یو اړخ حوصلې له لاسه مه ورکوئ او که تاسو کولی شئ یو پیل کړئ.
دا به تاسو سره د دې ټولو په جوړولو کې مرسته وکړي. مهم سپما چې ما یې په اړه خبرې وکړې، او دا به تاسو ته د رواني او احساساتي تنفس کولو خونه هم درکړي کله چې ستاسو دنده په ځانګړې توګه ټیټه وي.
9) سټویسیزم ومړ
ستویزم یوه لرغونې یوناني فلسفه ده چې اساسا د سختیو په مقابل کې د صبر او ځواک ښوونه کوي.
د دې پر ځای چې د ژوند د خوندور او ګټورتیا تمه یا هیله ولرو، موږ باید دا ومنو چې ډیری ژوند ناخوښ او یو ډول ناپاک دی.
ستویزم جوړ کړی دید COVID کلونو په جریان کې یو ریښتیني راستنیدل چې ممکن زموږ څخه ډیری حیران نه کړي.
او یو له خورا هوښیار شیانو څخه چې باید ترسره یې کړئ کله چې تاسو د خپلې دندې څخه کرکه کوئ مګر د پریښودو توان نلري دا هم د کافي سټویک ذهنیت منل دي .
یقینا، تاسو غواړئ چې شیان ښه شي!
مګر تاسو دا هم ومنئ چې ستاسو د کنټرول څخه بهر دي او دا زده کړئ چې دا نه بدلیدونکي بار تاسو ته یو پیاوړی کس جوړ کړئ.
د دې لپاره تر هغه وخته چې تاسو باید د هغه معاش لپاره چې تاسو ورته اړتیا لرئ وخورئ او برداشت یې کړئ، تاسو په سمه توګه دا کار کوئ.
لکه څنګه چې د پیسو ګرویور وايي:
" سخت وخت تاسو ته د ودې فرصت وړاندې کوي قوي هره ورځ چې تاسو یې له مینځه وړئ او مات نه شئ، تاسو نور هم انعطاف منونکي یاست.
او انعطاف یو عالي مهارت دی چې تاسو ته اجازه درکوي د ننګونو په اوږدو کې سخت کار کولو ته دوام ورکړئ ، کوم چې د عظمت ترلاسه کولو لپاره اړین دی. په هر څه کې."
10) د لوړولو غوښتنه وکړئ
که تاسو دمخه په هغه دنده کې پاتې یاست چې تاسو یې نفرت کوئ مګر د پریښودو توان نه لرئ، تاسو ممکن له دې څخه ډیر څه ترلاسه کړئ .
د زیاتوالي غوښتنه وکړئ.
دا کیدای شي ډیر ساده وي، مګر د لوړوالي د نه ترلاسه کولو یو له مهمو دلیلونو څخه دی…
…د زیاتوالي غوښتنه نه کوي.
اوس په ښکاره ډول ستاسو مالک کولی شي نه ووایي، او امکانات دا دي چې هغه به نه ووایي.
مګر دا د دوی په رادار کې اچولو سره، تاسو کولی شئ دوه شیان وښایئ:
<0 تاسو ښیئ چې تاسو خپل ځان او هغه کار ته ارزښت ورکوئ چې تاسو یې کوئ.تاسو دا ښیئ چې تاسو ډیرې پیسې غواړئ او د کار لپاره پاملرنه کوئ.ستاسو د دندې مالي اړخونه.
دا به ستاسو د مالک درناوی ترلاسه کړي.
11) د "ښه راغلاست نه" چټ واچوئ
یو له مهمو دلیلونو څخه چې ولې کار کولی شي ډارونکی اوسئ کله چې تاسو د دروازې په توګه کارول کیږئ.
کله چې خلک ستاسو د میز مخې ته راځي یا ستاسو د ساحې مخې ته ودریږي چیرې چې تاسو کار کوئ، داسې بریښي چې دوی د ښه راغلاست لوی چت وګوري.
بیا دوی ستاسو په شاوخوا کې قدم وهي او تاسو خندا، ټوټه ټوټه او خندا کوي.
که تاسو په خپله دنده کې د دروازې په جوړولو کې ستونزه لرئ، نو تاسو باید ښه راغلاست ته په ښه راغلاست نه بدل کړئ.
<0 او تاسو اړتیا لرئ چې ورسره ودریږئ.کله چې تاسو څخه د اضافي کار کولو غوښتنه وشي نو مسکا مه کوئ او سر ټیټ کړئ.
د ساعتونو وروسته هغه بریښنالیک ته ځواب مه ورکوئ چې مداخله کوي هغه فلم چې تاسو یې ګورئ.
یوازې پریږدئ چې هغه وغورځوئ.
خپلو دندو ته دوام ورکړئ او د هغو خلکو لپاره اضافي مایل ته لاړ شئ چې واقعیا ستاسو پاملرنه نه کوي.
<0 دا به ستاسو بد کار یو څه نور هم د زغم وړ کړي.12) پلاوي ته کم ارزښت مه ورکوئ
یو بل عام دلیل چې ولې یو کار د زغم وړ نه وي دا دی چې ډیر څه شتون لري. ستاسو په پلیټ کې.
تاسو تمه کیږي چې هرڅه ومومئ او اداره یې کړئ.
که تاسو سپین کالر یاست ، نیلي کالر یا په مینځ کې هرڅه ، داسې ښکاري چې ستاسو تنظیم او همکاران له تاسو څخه تمه لري چې یو سړی وي.
دا هغه ځای دی چې پلاوی راځي.
د کار د بار په لیږلو او شریکولو سره، تاسو کولی شئ خپل بار کم کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې پایلې یې ښې دي .
ولې باید
