বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মই মোৰ চাকৰিটোক ইমানেই ঘৃণা কৰো।
এয়া এটা জাগ্ৰত দুঃস্বপ্ন।
যদি সেইটো মেলোড্ৰামাটিক যেন লাগে, তেন্তে ক্ষমা কৰিব, কিন্তু সঁচা।
এইটো সমস্যাটো: একেবাৰে নাই মোৰ বৰ্তমানৰ আৰ্থিক পৰিস্থিতিৰ সৈতে মই চাকৰি এৰিব পাৰো (যদিও মোৰ বছে এইখিনি পঢ়িলে মই চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত হ'ম)।
1) যিকোনো স্বায়ত্তশাসন বিচাৰি উলিয়াওক
আপুনি আপোনাৰ চাকৰিটোৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে কি ঘৃণা কৰে?
সকলো? আপুনি কি ক'ব বিচাৰিছে মই জানো।
মই পুনৰ বাক্যাংশ কওঁ। আপোনাৰ চাকৰিটোৰ বিষয়ে আপুনি কি বেছি ঘৃণা কৰে?
মোৰ ক্ষেত্ৰত সেয়া হ’ব মোৰ বছ। তাই এগৰাকী সম্পূৰ্ণ ক্লাউন যিয়ে মোৰ জীৱনটোক জীৱন্ত নৰক কৰি তোলে।
সমালোচনাবোৰ অহৰহ, মেজাজৰ দোলাচলবোৰ ২৪/৭ আৰু অন্যায় আশাবোৰ ছাদৰ মাজেৰে।
এয়া গালি-গালাজ আৰু তাইৰ শিখৰ কণ্ঠৰ সুৰ আক্ষৰিক অৰ্থত অবৈধ হ'ব লাগে।
কিন্তু সেয়া নহয়।
গতিকে মই কৰা এটা কাম যিয়ে মোক মোৰ চাকৰিটোক নৰকৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰি আহিছে, সেয়া হৈছে অলপ বেছি স্বাধীনতা পোৱা আৰু স্বায়ত্তশাসন।
মই কৰা কেইবাটাও কাম মোৰ বছৰতকৈ মোৰ পৰা অলপ বেছি ইনপুট আৰু সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ দ্বাৰা কৰিব পৰা যায়। এই ভিডিঅ'টোত আইডিয়াপডৰ সহ-প্ৰতিষ্ঠাপক জাষ্টিন ব্ৰাউনে বুজাই দিয়াৰ দৰে মানুহে প্ৰায়ে বুজিব পাৰে যে তেওঁলোকক কিহে ইমান আমনি কৰে তেওঁলোকৰ চাকৰিৰ বিষয়ে আৰু তেওঁলোকে অধিক কি কৰিব বিচাৰে।
কিন্তু স্বায়ত্তশাসনৰ কথা আহিলে তেওঁলোক বিভ্ৰান্ত হয়। আপোনাৰ কাম যিমানেই বেয়া নহওক কিয়, আপোনাৰ কিছুমান থকা ঠাইত সৰু ঠাই খোদিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিবআপুনি সকলো কাম কৰে, যিয়েই নহওক?
এইটো দুৱাৰৰ মেট নহোৱাৰ সৈতে জড়িত।
আপোনাৰ কিছুমান কাম আনক অৰ্পণ কৰক আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰত দায়িত্বসমূহ ভাগ কৰক। ই আপোনাৰ বেয়া কামটোক অধিক সহ্য কৰিব পৰা কৰি তুলিব আৰু হয়তো ইয়াৰ ফলত কিছুমান দিনত আপুনি সোনকালে যাবলৈও পাব।
জিনা স্কটে ভালকৈয়ে কৈছে:
“যদি আপুনি আপোনাৰ চাকৰিটোক ঘৃণা কৰে মানুহৰ বাবে আপুনি... আপোনাৰ আৰু অপৰাধীসকলৰ মাজত কিছু দূৰত্ব স্থাপনৰ বিষয়ে আপুনি কি কৰিব পাৰে চাওক।
আপুনি এটা কুবিকলত থকাৰ সময়ত আপোনাৰ অফিচৰ দুৱাৰ বন্ধ কৰা বা ইয়াৰফোন পিন্ধিলে আপুনি আপোনাৰ কামত মনোনিৱেশ কৰা বুলি বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু আমনি হ’ব নিবিচাৰে।’
13) আপোনাৰ বছৰ সৈতে ইয়াক ভাঙি পেলাওক
যদি আপুনি আপোনাৰ কামক ঘৃণা কৰাৰ সময়ত কৰিবলগীয়া কাম বিচাৰিছে কিন্তু সামৰ্থ্য নাই তাৰ পিছত আপুনি হয়তো আশা কৰা শেষ কথাটো হ'ল প্ৰত্যক্ষ সংঘৰ্ষ।
কিন্তু আপোনাৰ বছৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ এটা উপায় আছে যিটো বিষাক্ত হ'ব নালাগে আৰু ই উপকাৰী ফলাফল দিব পাৰে।
এইদৰে কৰিব লাগে:
সন্মানজনক, প্ৰত্যক্ষ আৰু স্পষ্ট হওক।
আপোনাৰ বছক কওক যে আপোনাক কিহে আমনি কৰিছে আৰু ইতিমধ্যে ইয়াক উন্নত কৰাৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য উপায় মনত ৰাখিছে।
এৰাব নোৱাৰাকৈ অভিযোগ বা ভেণ্টিং কৰি নাযাব, ই আপোনাৰ মেনেজাৰক হতাশ কৰি তুলিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি আপোনাৰ কাম আৰু দায়িত্বৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব বিচৰা নিৰ্দিষ্ট কথা আৰু আপুনি ইয়াক সলনি হোৱাটো বিচৰা নিৰ্দিষ্ট উপায়সমূহৰ সৈতে সোমাই যাওক .
১৪) নতুন চাকৰি বিচাৰি থাকক
আপোনাৰ চাকৰি যিমানেই বেয়া নহওক কিয়, অন্ততঃ থাকিব লাগেএমিনিট বা দুমিনিট আপুনি কামৰ পিছত বা কামৰ আগতে – বা বিৰতিৰ সময়ত – আন এটা চাকৰি বিচাৰিবলৈ লুকাই চুৰকৈ সোমাব পাৰে।
আপোনাৰ স্মাৰ্টফোনটো ফ্লিপ কৰক আৰু কেইটামান সম্ভাৱ্য চাকৰিৰ ফ্লেগ কৰক।
অনলাইন চাকৰিৰ মাজেৰে চাওক আৰু আপোনাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰাসংগিক কাম থকা তালিকাসমূহ।
আপোনাৰ ৰিজ্যুমটো যিমান পাৰি মহান কৰিবলৈ পৰ্যালোচনা আৰু সম্পাদনা কৰক। এটা কভাৰ লেটাৰৰ খচৰা প্ৰস্তুত কৰক যিয়ে হ'বলগীয়া নিয়োগকৰ্তাৰ পৰা কিছু মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিব।
এজন বন্ধুক মেছেজ কৰক আৰু তেওঁলোকে কামৰ ক্ষেত্ৰত কি জানে সুধিব।
যদি আপুনি 9 ৰ পৰা পলায়ন কৰিব বিচাৰিছে 5 টা নিগনিৰ দৌৰলৈ, তাৰ পিছত অধিক সৃষ্টিশীল আৰু বিকল্প কাম বিচাৰক যিয়ে আপোনাক বৃদ্ধি আৰু অৰিহণা যোগাবলৈ প্ৰয়োজনীয় ধৰণৰ ঠাই দিব পাৰে বুলি অনুভৱ কৰে।
আপোনাৰ কাণ খোলা ৰাখক আৰু মনোযোগ দিয়ক, কাৰণ কেতিয়াবা নতুন আৰু আশাব্যঞ্জক চাকৰিৰ সুযোগ আপুনি কম আশা কৰা সময়ত আহিব পাৰে।
নতুন চাকৰি বিচাৰি পোৱাটোৱে আপোনাৰ জীৱনটো হঠাতে মহান হ'ব বুলি কোনো নিশ্চয়তা নাই, আৰু নতুন সুযোগটোও এটা দুঃস্বপ্ন হৈ পৰিব পাৰে।
কিন্তু আমাৰ বাকী সকলোৰে দৰে এই জীৱনত আপুনিও কৰিব পৰা আটাইতকৈ বেছি কামটো হ'ল আপোনাৰ সৰ্বোচ্চ চেষ্টা কৰা আৰু উন্নত পাৰ বিচাৰি থকা।
যদি আপোনাৰ আন চাকৰিৰ সম্ভাৱনা আছে তেন্তে আপুনি সেইবোৰৰ পিছত লগা উচিত। ই আপোনাৰ বৰ্তমানৰ নিয়োগৰ পৰিস্থিতিৰ পৰা ওলাই অহাৰ টিকট হ'ব পাৰে।
15) 'এদিন' এদিন আহিব
যদিও আপুনি অৱসৰৰ মাত্ৰ এদিন আগতে, যিদিনা আপুনি আপোনাৰ... চাকৰি আহিব।
যেতিয়া আহিব, আপুনি কোন হ'ব?
আপুনি যিজন ব্যক্তিৰ খোলা হ'ব'আপুনি এজন শাৰীৰিক আৰু মানসিকভাৱে চঞ্চল ৰকষ্টাৰ হ'বনে যিয়ে আপোনাৰ ছিটি কামটোক আধ্যাত্মিক প্ৰশিক্ষণৰ ওজন হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আৰু অধিক দৃঢ়প্ৰতিজ্ঞ আৰু মনোনিৱেশ কৰিছে?
মই নিশ্চিতভাৱে আশা কৰিছো যে ই বিকল্প দুটা।
সকলো চাকৰি অস্থায়ী, যিমানেই দিনলৈ এই বৰ্তমানৰ দুখ-কষ্ট উৎসৱ চলিব যেন নালাগিব।
আৰু যেতিয়া সেই কামটো শেষ হ'ব , কি কৰিব?
আপোনাৰ উদ্দেশ্য কি আৰু এতিয়া আপুনি মুক্ত হৈ টকা উপাৰ্জন কৰিবলৈ কি কৰিব বিচাৰে?
যেনেকৈ Independently Happy য়ে কয়:
“ মই জানো এনে লাগে যেন আপুনি তাত চিৰদিনৰ বাবে আবদ্ধ হৈ থাকিব, কিন্তু সকলো কাম অস্থায়ী। কোনোবা নহয় কোনোবা প্ৰকাৰে, আপুনি সেই কামটো এৰিব।
আপুনি আপোনাৰ চৰ্ত অনুসৰি ওলাই যোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ এতিয়াই কাম আৰম্ভ কৰক।
আপুনি নিশ্চিত হ'ব বিচাৰিব যে আপোনাৰ এটা উদ্দেশ্য আছে আৰু... আপুনি অপছন্দ কৰা চাকৰিটোৰ পিছত এটা পৰিকল্পনা।''
সংহতিত দুখভোগ কৰা
এতিয়াৰ বাবে, কিন্তু, আপুনি চাকৰিটোত আবদ্ধ হৈ থকাৰ সময়ত আপুনি চাকৰি এৰিব নোৱাৰে আৰু দুৰ্দশাত দূৰত কাম কৰিব নোৱাৰে, উপভোগ কৰক pain.
ই আপোনাক এনেকুৱা এজন ব্যক্তিলৈ গঢ় দিয়ক যিজন কঠিন, কিন্তু তথাপিও দয়ালু।
এই লেখাটোৰ আৰম্ভণিতে উল্লেখ কৰা মতে, বেয়া কাম এটাৰ এটা উত্তম অংশ হ'ল ই কেনেকৈ কৰিব পাৰে আপোনাৰ সহকৰ্মীসকলৰ ওচৰলৈ লৈ যাওক।
যদি আপুনি ঘৃণা কৰা কাম এটা কৰি আছে আৰু চাকৰি এৰি দিয়াৰ সামৰ্থ্য নাই, তেন্তে মই জানো যে আপোনাৰ কেনে অনুভৱ হৈছে কাৰণ মই হুবহু একেখন নাওতে আছো।
কেতিয়াবা জপিয়াই ওলাই আহিব মন যায়, কিন্তু মই জানো যে মই ডুব যাম (ইনঋণ).
গতিকে ইয়াত মই, মোৰ সতীৰ্থ দুখীয়া আত্মাৰ সৈতে ইয়াত আবদ্ধ হৈ আছো।
আমি এৰিব নোৱাৰো, কিন্তু মই আৰু বহুত জানিব পাৰিছো যে মোক কিহৰ বাবে টিক টিক কৰে আৰু মোৰ... সপোন, আৰু যদি মই কেতিয়াবা বেলেগ কাম কৰাৰ সুযোগ পাওঁ তেন্তে মই জিলিকি যাম।
ইয়াৰ মাজতে বেয়া সময়বোৰ লুটিয়াই যাওক!
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিলনে? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
কৰ্মক্ষেত্ৰত নিয়ন্ত্ৰণ আৰু স্বায়ত্তশাসন।2) বন্ধু আপ
মই কৰা প্ৰতিটো বেয়া কামৰ এটাই মুক্তিদায়ক কাৰক আছে: মোৰ সহকৰ্মীসকল।
আচলতে মই স্বীকাৰ কৰিব লাগিব যে আপোনাৰ কৰ্মৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে বিৰতি লৈ থিয় হৈ আপোনাৰ বছ আৰু আপোনাৰ চাকৰিটোক বিচ্চিং কৰি আন ক'তো পাব নোৱাৰা এটা নিৰ্দিষ্ট আনন্দ আছে।
মাত্ৰ সঁচাকৈয়ে ভাল লাগে। আৰু ই ধাৰৰ অংশটো অলপ আঁতৰাই পেলায়, ৰ'দত কাম কৰা গৰমৰ দিনটোৰ শেষত এটা ভাল ঠাণ্ডা বিয়েৰৰ দৰে।
অশ্লীল শব্দবোৰ বৈ যায় আৰু কৌতুকবোৰ সঁচাকৈয়ে স্নেপি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে।
আপোনাৰ বছ বা কোনো তত্বাৱধায়কে আপুনি ধূমপান কৰা আৰু কফি খোৱা ঠাইৰ ওচৰলৈ খোজ কাঢ়িলেই আপোনাক মুখ বন্ধ কৰি ৰাখিব পাৰে।
সেই সংহতিৰ অনুভৱক পৰাস্ত কৰিব নোৱাৰি।
আনকি কেতিয়াবা ই কিছুমান পাব নাইট আৰু কামৰ বাহিৰত একত্ৰিত হোৱাতো শাখা-প্ৰশাখা কৰি তুলিব পাৰে।
মোৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ ফলত কিছুমান মূল্যৱান বন্ধুত্বৰ সৃষ্টি হৈছে যিবোৰ মই আজিও বজাই ৰাখিছো, সহকৰ্মীসকলৰ সৈতে যিসকলৰ যোগাযোগত থাকিব বুলি মই কেতিয়াও ভবা নাছিলো with.
কিন্তু আমাৰ কিছুমান চাকৰিৰ কষ্টই আমাক একত্ৰিত কৰিলে আৰু আমাক স্থায়ীভাৱে যোগাযোগ কৰিবলৈ বাধ্য কৰালে।
হয়, আপোনাৰ কামটো হয়তো গৰম আৱৰ্জনা হ'ব পাৰে, কিন্তু অন্ততঃ আপুনি বন্ধুত্ব কৰিব পাৰে up and suffer together...
3) আপোনাৰ মনটোক মুক্ত কৰক
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ চাকৰিটো ঘৃণা কৰে কিন্তু চাকৰি এৰিব নোৱাৰে তেতিয়া এটা ভাল কাম হ'ল জীৱনৰ অৰ্থ বিচাৰি উলিওৱা আৰু... enlightenment.
এই কথা এবাৰ জানিলে আপুনি সকলো সময়তে সুখী হ'ব পাৰে আৰু আপোনাক বৰষুণ দিব পৰা নিখুঁত কাম বিচাৰি পাব পাৰেটকা।
অন্ততঃ ফিল-গুড গুৰুসকলে আপোনাক সেইটোৱেই কয়...
কিন্তু আপুনি বিচৰা এই অৰ্থটো আপুনি ঠিক কেনেকৈ বিচাৰি পায়? ধ্যান? ইতিবাচক চিন্তাধাৰা? হয়তো ভিজুৱেলাইজেচন আৰু কিছুমান চিকচিকিয়া স্ফটিক?
আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে কথাটো হ'ল যে ই জীৱনৰ আন সকলো বস্তুৰ দৰেই:
ইয়াক হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰি।
মই এই কথা শ্বেমানজনৰ পৰা শিকিলোঁ ৰুডা ইয়াণ্ডে। তেওঁ মোক মই জড়িত হৈ থকা কিছুমান সঁচাকৈয়ে ক্ষতিকাৰক আধ্যাত্মিক অনুশীলন আৰু কেৰিয়াৰৰ পৰামৰ্শৰ বিগঠন বিগঠন কৰাত সহায় কৰিছিল।
গতিকে ৰুডাক বাকীবোৰতকৈ কিহৰ বাবে পৃথক? আপুনি কেনেকৈ জানে যে তেওঁ কেৱল তেওঁ সকীয়াই দিয়া মেনিপুলেটৰসকলৰ আন এজন নহয়?
উত্তৰটো সহজ:
তেওঁ ভিতৰৰ পৰাই সৱলীকৰণৰ প্ৰসাৰ ঘটায়।
ইয়াত ক্লিক কৰি চাওক... বিনামূলীয়া ভিডিঅ' আৰু আপুনি সত্যৰ বাবে কিনা সুখৰ মিথবোৰ বাষ্ট কৰক।
আপোনাৰ মনটোক মুক্ত কৰিলে এটা নতুন কাম যাদুকৰীভাৱে পপ আপ নহ'ব, কিন্তু ই যি ধৰণৰ কাম কৰিব সেই ধৰণৰ কাম বিচাৰি উলিওৱাৰ বাবে স্লেট পৰিষ্কাৰ কৰিব আপুনি সঁচাকৈয়ে সুখী।
আৰু যদি সেয়া সম্ভৱ নহয় আৰু আপুনি আপোনাৰ বৰ্তমানৰ চাকৰিটোত অন্ততঃ আৰু কেইবছৰমানৰ বাবে আবদ্ধ হৈ থাকিব, তেন্তে আপোনাৰ মনটোক মুক্ত কৰিলে অন্ততঃ আপুনি সামগ্ৰিকভাৱে অধিক পৰিপূৰ্ণ হ'ব।
৪) নিজৰ শৰীৰটো চোৱাচিতা কৰক
মানুহে যেতিয়া নিজৰ কামে তেওঁলোকক ক্লান্ত কৰি পেলায় তেতিয়া কৰা এটা ডাঙৰ ভুল হ’ল নিজৰ শৰীৰৰ কথা পাহৰি যোৱা।
যদি আপোনাৰ কামে আপোনাৰ মনটোক ধ্বংস কৰি আছে আৰু আত্মা, আপুনি কেৱল ভাল অনুভৱ কৰা আৰু সুখী হ'বলৈ চেষ্টা কৰাত মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰে।
ৰুডাই বুজাই দিয়াৰ দৰে,আপোনাৰ চিন্তা আৰু অনুভৱৰ ওপৰত অত্যধিক মনোনিৱেশ কৰিলে আপুনি আৰু অধিক আবদ্ধ আৰু অক্ষম হৈ পৰিব পাৰে।
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ চাকৰিটো ঘৃণা কৰে কিন্তু চাকৰি এৰিব নোৱাৰে তেতিয়া এটা উত্তম কাম হ’ল আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যক উন্নত কৰা। ভালদৰে খাদ্য গ্ৰহণ কৰক, ব্যায়াম কৰক, নিয়মিতভাৱে ষ্ট্ৰেচ কৰক, ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভ্যাস কৰক আৰু আপোনাৰ চেহেৰা আৰু সাজ-পোছাক কেনেকুৱা হয় তাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক।
এইটোৱে আপোনাক কেৱল আৱেগিকভাৱে ভাল অনুভৱ কৰাই নহয়, ই আপোনাক শাৰীৰিকভাৱেও ভাল অনুভৱ কৰাব।
ই আপোনাক আপোনাৰ শৰীৰলৈ আৰু আপোনাৰ মূৰৰ পৰা উলিয়াই আনিব।
আমাৰ বহুতেই আমাৰ বেয়া কামবোৰক প্ৰয়োজনতকৈও বেয়া কৰি পেলায়, আমাৰ শৰীৰৰ পৰা নিজকে পৃথক কৰি বিচ্ছিন্ন, বিচ্ছিন্ন, আৰু দুৰ্বল।
সেই ভুলটো নকৰিব।
5) কৰ্মৰ বাহিৰত আপোনাৰ জীৱনটোক সৰ্বাধিক কৰক
যদি আপোনাৰ চাকৰিটো জাবৰ হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ আপোনাৰ গোটেই জীৱন নহয় হ'ব লাগিব।
জাষ্টিনে তেওঁৰ ভিডিঅ'ত কোৱাৰ দৰে আমি আমাৰ ইমান সময় আৰু শক্তি কৰ্মক্ষেত্ৰত খৰচ কৰো যে তাত আবদ্ধ আৰু আনন্দহীন অনুভৱ কৰাটো সঁচাকৈয়ে লজ্জাজনক।
তথাপিও, যদি আপুনি... আপুনি চাকৰি এৰিব নোৱাৰে (এতিয়াই) আৰু আপোনাৰ কামটো আলোচনাযোগ্য নহয়, তেতিয়া আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণত থকাখিনিত মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব। আৰু সেইটোৱেই আপোনাৰ কৰ্মৰ বাহিৰৰ জীৱন।
সঁচা, আপুনি কৰ্মক্ষেত্ৰত সময় ঘড়ী নিদিয়াৰ সময়ত আপোনাৰ পাৰিবাৰিক দায়িত্ব বিস্তৃত আৰু কম আজৰি সময় থাকিব পাৰে।
কিন্তু যি আজৰি সময় নাথাকক কিয় – আনকি আধা ঘণ্টাও – আপুনি ইয়াক সৰ্বাধিক কৰিবলৈ কাম কৰিব লাগে।
সময়ৰ সেই সৰু খিৰিকীখনত জগ কৰিবলৈ যাওক, এটা টিউটৰিয়েল কৰকআপুনি ভালপোৱা অনলাইনত, বাৰীত ফুল ৰোপণ কৰক, আৰু কিছু ৰ'দ উপভোগ কৰক।
যদি আপুনি ৰন্ধা-বঢ়া কৰিবলগীয়া হয় আৰু অন্য দায়িত্ব পালন কৰিবলগীয়া হয়, তেন্তে আপুনি সেইবোৰৰ দৰেই সেইবোৰ উদ্ভাৱন কৰক, আপোনাৰ অন্যান্য কৰ্তব্যসমূহ সৃষ্টিশীলভাৱে অন্বেষণ কৰক।
যেনেকৈ News18 ৰ সম্পাদকীয় দলে পৰামৰ্শ দিয়ে:
“আপোনাৰ কৰ্ম জীৱনে আপোনাক সংজ্ঞায়িত কৰিবলৈ নিদিব। আপুনি ভালপোৱা কামটো কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক।
যদি আপুনি পেইন্টিং ভাল পায়, তেন্তে কামৰ পিছত পেইন্টিং ক্লাছত যোগদান কৰক, বা আপোনাৰ প্ৰিয় খাদ্য ৰান্ধক।
নৃত্য কৰক, গান গাওক, বা আপোনাক যি সুখী কৰে তাকেই কৰক .”
6) লিখি থওক
সত্যটো হ’ল আমাৰ বহুতেই ঘৃণা কৰা চাকৰিবোৰৰ দ্বাৰা মানসিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে ধ্বংস হৈ পৰো কাৰণ আমি ধৰিব নোৱাৰো যে আমি কেনেকৈ আনকি সেইবোৰত শেষ হ’লোঁ৷ প্ৰথম স্থান।
গতিকে আপুনি কেনেকৈ ওলাই আহিব পাৰিব? বিশেষকৈ যেতিয়া জীয়াই থাকিবলৈ আক্ষৰিক অৰ্থত টকাৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু চাকৰিৰ বজাৰখন ইমান নিষ্ঠুৰ?
কিন্তু সত্যটো হ'ল এই পদক্ষেপটো খোজ দিলে ই সকলো ঘূৰাই দিব পাৰে।
গতিকে কেনেকৈ আপুনি এই অনুভৱক জয় কৰিব পাৰিবনে যে আপুনি “এটা ৰাটত আবদ্ধ হৈ” আৰু আপোনাৰ মনটোৰ ভিতৰত বৃত্তৰ দৰে গৈ আবদ্ধ হৈ আছে?
বাৰু, আপোনাক কেৱল ইচ্ছাশক্তিৰ বাহিৰেও আৰু অধিক লাগে, সেয়া নিশ্চিত।
মই জানিব পাৰিলোঁ এইটো লাইফ জাৰ্নেলৰ পৰা, যিটো অতি সফল জীৱন প্ৰশিক্ষক আৰু শিক্ষয়িত্ৰী জিনেট ব্ৰাউনে সৃষ্টি কৰিছে।
আপুনি দেখিছে, ইচ্ছাশক্তিয়ে আমাক ইমান দূৰলৈহে লৈ যায়...আপোনাৰ জীৱনক আপুনি আবেগিক আৰু উৎসাহী কিবা এটালৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ চাবিকাঠিটো লয় অধ্যৱসায়, মানসিকতাৰ পৰিৱৰ্তন, আৰু ফলপ্ৰসূ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ।
আৰু এইটোৱে হ'ব পাৰেজিনেটৰ নিৰ্দেশনাৰ বাবেই মই কল্পনা কৰাতকৈও সহজ হৈ পৰিছে।
লাইফ জাৰ্নেলৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
এতিয়া, আপুনিও পাৰে জিনেটৰ পাঠ্যক্ৰমটোক বাহিৰৰ আন সকলো ব্যক্তিগত বিকাশ কাৰ্যসূচীৰ পৰা কিহৰ বাবে পৃথক কৰি তুলিছে বুলি ভাবিব পাৰি।
এই সকলোবোৰ এটা কথাতে নিৰ্ভৰ কৰে:
জিনেট আপোনাৰ জীৱন প্ৰশিক্ষক হ'বলৈ আগ্ৰহী নহয়।
তাৰ পৰিৱৰ্তে তাই বিচাৰে যে আপুনি সদায় সপোন দেখা জীৱনটো সৃষ্টি কৰাৰ বাঘজৰী লওক।
গতিকে যদি আপুনি সপোন দেখা বন্ধ কৰি আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ জীৱনটো জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজু, এটা জীৱন আপোনাৰ চৰ্তসমূহ, যিয়ে আপোনাক পূৰণ আৰু সন্তুষ্ট কৰে, লাইফ জাৰ্নেল চাবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
ইয়াত লিংকটো আকৌ এবাৰ দিয়া হৈছে।
7) আপুনি যি পাৰে সেয়া সংৰক্ষণ কৰক
যেতিয়া আপুনি নিজৰ চাকৰিটো ঘৃণা কৰে কিন্তু চাকৰি এৰিব নোৱাৰে তেতিয়া এটা ভাল কাম হ'ল ধন সঞ্চয় কৰাত মনোনিৱেশ কৰা।
See_also: ৪৭টা টেল-টেল চিন তেওঁ আপোনাক ভাল নোপোৱাৰ অভিনয় কৰিছেযদি আপুনি চাকৰি এৰিব নোৱাৰে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি অন্ততঃ কামটোত যথেষ্ট উপাৰ্জন কৰিছে যাতে আশাকৰোঁ ব্ৰেক ইভেন কৰিব পাৰে।
যদি সম্ভৱ হয় আপুনি আনকি অলপ অতিৰিক্ত উপাৰ্জন কৰি আছে, বা এই কামৰ পৰা কিছু ধন সঞ্চয় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পৰা কিছুমান উপায় আছে।
সেই সঞ্চয়বোৰ এদিন সেই কুশ্বন হ'ব পাৰে যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ জীৱনৰ সৈতে নতুন কিবা এটা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
যদি সম্ভৱ হয়, এই ধনৰাশি কোনো ধৰণৰ বুদ্ধিমান মিউচুৱেল ফাণ্ডত বিনিয়োগ কৰক আৰু ৰিস্কি বিনিয়োগ বা... ক্ৰিপ্টোকাৰেন্সীৰ দৰে জল্পনা-কল্পনাৰ উদ্যোগ।
আৰু ইমপালছ ক্ৰয়ৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ আপোনাৰ সাধ্য অনুসৰি চেষ্টা কৰক,বাহিৰত খাদ্য খোৱাৰ বাবে বহুত খৰচ কৰা, আৰু প্ৰচণ্ড মদ্যপান আৰু জুৱাৰ দৰে কাৰ্য্যকলাপ, যিবোৰ প্ৰকৃত ধনৰ ভেকুৱাম।
8) কাষৰীয়া হুলস্থুল আৰম্ভ কৰক
ঘৃণা কৰাৰ সময়ত কৰিবলগীয়া অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম আপোনাৰ চাকৰি কিন্তু চাকৰি এৰিব নোৱাৰাটো হ'ল এটা কাষৰীয়া হুলস্থুল আৰম্ভ কৰা।
ই হ'ব পাৰে অনলাইনত ক্ৰীড়া সঁজুলি বিক্ৰী কৰা, বাহন কেনেকৈ ঠিক কৰিব লাগে শিকিব পৰা, বা বিয়াৰ কেক ব্যৱসায় আৰম্ভ কৰা।
সেয়া
আপোনাৰ বেছি সময় নাথাকিলেও, কাষৰ হুলস্থুল আৰম্ভ কৰাটো নিগনিৰ দৌৰত আগবাঢ়ি যোৱাৰ এটা উপায় হ'ব পাৰে।
যদি আপুনি অনলাইনত কিবা এটা কৰে তেতিয়া আপুনি মাজে মাজে কামৰ পৰাও পৰীক্ষা কৰিব পাৰে যদি আপোনাৰ কামত কম্পিউটাৰ আৰু ইণ্টাৰনেট সংযোগ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
কেৱল সাৱধান হওক, কাৰণ দুটা কাম অত্যধিক মিহলি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে স্পষ্টভাৱে আপোনাক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰা হ'ব পাৰে আপোনাৰ মূল চাকৰিটো যিটো আপুনি হেৰুৱাব নোৱাৰে।
তথাপিও, কাষৰ হুলস্থুলৰ প্ৰতি দৃষ্টি হেৰুৱাব নালাগে আৰু পাৰিলে এটা আৰম্ভ কৰক।
ই আপোনাক সেইবোৰ সকলো গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব। গুৰুত্বপূৰ্ণ সঞ্চয়ৰ বিষয়ে মই কোৱা, আৰু ই আপোনাক কিছু মানসিক আৰু আৱেগিক উশাহ-নিশাহৰ ঠাইও প্ৰদান কৰিব যেতিয়া আপোনাৰ চাকৰিটোৱে আপোনাক বিশেষভাৱে তললৈ নমাই আনিব।
9) ষ্ট'ইচিজমক আকোৱালি লওক
ষ্টোইচিজম হৈছে এটা প্ৰাচীন গ্ৰীক দৰ্শন যিটো মূলতঃ প্ৰতিকূলতাৰ সন্মুখীন হৈ ধৈৰ্য্য আৰু শক্তি শিকায়।
জীৱনটো সুখদায়ক আৰু পুৰস্কাৰজনক হ'ব বুলি আশা বা আশা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আমি স্বীকাৰ কৰিব লাগিব যে বহু জীৱন অসন্তুষ্টিজনক আৰু একপ্ৰকাৰৰ ছিটি।
ষ্টোইচিজম বনাই আহিছেক'ভিডৰ বছৰবোৰত এটা প্ৰকৃত প্ৰত্যাৱৰ্তন, যিটোৱে হয়তো আমাৰ বহুতকে আচৰিত নকৰিব।
আৰু যেতিয়া আপুনি নিজৰ চাকৰিটোক ঘৃণা কৰে কিন্তু চাকৰি এৰিব নোৱাৰে তেতিয়া কৰা আটাইতকৈ চতুৰ কামবোৰৰ ভিতৰত এটা হ'ল মোটামুটি ষ্ট'ইক মানসিকতাকো আকোৱালি লোৱা .
নিশ্চয়, আপুনি কথাবোৰ উন্নত হোৱাটো বিচাৰে!
কিন্তু আপুনি আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত থকা কথাবোৰো স্বীকাৰ কৰে আৰু সেই অপৰিৱৰ্তিত বোজাটোক আপোনাক এজন শক্তিশালী ব্যক্তি কৰি তুলিবলৈ দিবলৈ শিকে।
কাৰণ যেতিয়ালৈকে আপুনি প্ৰয়োজনীয় দৰমহাৰ ভালৰ বাবে হাঁহিব লাগিব আৰু সহ্য কৰিব লাগিব, তেতিয়ালৈকে আপুনি ঠিক সেইটোৱেই কৰে।
মনিগ্ৰ'ৱাৰে কোৱাৰ দৰে:
“কঠিন সময়ে আপোনাক বৃদ্ধিৰ সুযোগ উপস্থাপন কৰে শক্তিশালী। প্ৰতিদিনে আপুনি ইয়াক স্লগ আউট কৰে আৰু ছিন্নভিন্ন নহয়, আপুনি অধিক স্থিতিস্থাপক হৈ পৰে।
আৰু স্থিতিস্থাপকতা হৈছে এটা ছুপাৰ স্কিল যিয়ে আপোনাক প্ৰত্যাহ্বানসমূহৰ মাজেৰে ঠেলি দি থাকিব আৰু কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিবলৈ অনুমতি দিব, যিটো মহানতা লাভ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় যিকোনো কামতে।’
10) ৰেইজ বিচাৰিব
যদি আপুনি ইতিমধ্যে ঘৃণা কৰা চাকৰি এটাত আবদ্ধ হৈ আছে কিন্তু চাকৰি এৰিব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনিও ইয়াৰ পৰা অধিক লাভ কৰিব পাৰে .
বৃদ্ধি বিচাৰিব।
সেয়া অত্যধিক সৰল যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু বৃদ্ধি নোপোৱাৰ এটা শীৰ্ষ কাৰণ...
...বৃদ্ধি বিচৰা নাই।
এতিয়া স্পষ্টভাৱে আপোনাৰ বছে না ক'ব পাৰে, আৰু সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁ না ক'ব।
কিন্তু এইটো তেওঁলোকৰ ৰাডাৰত ৰাখি আপুনি দুটা কথা দেখুৱাব পাৰে:
আপুনি দেখুৱাই যে আপুনি নিজকে আৰু আপুনি কৰা কামক মূল্য দিয়ে।
আপুনি দেখুৱাই যে আপুনি অধিক ধন বিচাৰে আৰু মনোযোগ দিয়েআপোনাৰ চাকৰিৰ আৰ্থিক দিশ।
এইটোৱে আপোনাৰ বছৰ সন্মান লাভ কৰিব।
11) “NOT WELCOME” মেট এটা ৰাখক
কামে কৰিব পৰাৰ এটা শীৰ্ষ কাৰণ
যেতিয়া মানুহে আপোনাৰ ডেস্কৰ কাষেৰে আহে বা আপুনি কাম কৰা আপোনাৰ অঞ্চলত ৰৈ যায়, তেতিয়া তেওঁলোকে এটা বিশাল WELCOME মেট দেখা যেন লাগে।
See_also: আন কাৰোবাৰ লগত থকা এজন প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাৰ ১৪টা উপায়তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত ভৰি দিয়ে আৰু আপোনাক লেতেৰা, কুটিল, আৰু অগোছাল কৰি তোলে।
যদি আপোনাৰ চাকৰিত দুৱাৰৰ মেট হোৱাৰ সমস্যা হয়, তেন্তে আপুনি WELCOMEক NOT WELCOME লৈ সলনি কৰিব লাগিব।
আৰু ইয়াৰ লগত থিয় দিব লাগিব।
অতিৰিক্ত কাম কৰিবলৈ কোৱা হ'লে হাঁহিব নালাগে আৰু মাত নিদিব।
ঘন্টাৰ পিছৰ সেই ই-মেইলটোৰ উত্তৰ নিদিব যিয়ে বাধা দিয়ে আপুনি চোৱা চিনেমাখন।
মাত্ৰ ইয়াক পিছলি যাবলৈ দিয়ক।
আপোনাৰ কৰ্তব্যত আঁঠু লওক আৰু আপোনাৰ প্ৰতি সঁচাকৈয়ে গুৰুত্ব নিদিয়া লোকসকলৰ বাবে অতিৰিক্ত মাইলটো যোৱা বন্ধ কৰক।
ই আপোনাৰ বেয়া কামটোক অলপ বেছি সহ্য কৰিব পৰা কৰি তুলিব।
12) ডেলিগেচনক তুচ্ছজ্ঞান নকৰিব
চাকৰি এটা অসহনীয় হ'ব পৰা আন এটা সাধাৰণ কাৰণ হ'ল ইয়াত মাত্ৰ বহুত বেছি আপোনাৰ প্লেটত।
আপুনি সকলো কথা বুজিব আৰু চম্ভালিব বুলি আশা কৰা হয়।
আপুনি বগা কলাৰ হওক, নীলা কলাৰ হওক, বা ইয়াৰ মাজৰ যিকোনো হওক, আপোনাৰ সংস্থা আৰু... সহকৰ্মীসকলে আপুনি এজন মানুহৰ শ্ব' হ'ব বুলি আশা কৰে।
এইখিনিতে প্ৰতিনিধিত্বৰ কথা আহি পৰে।
কৰ্মৰ বোজা প্ৰত্যয় আৰু ভাগ কৰি, আপুনি নিজৰ বোজা লঘু কৰিব পাৰে আৰু ফলাফল ভাল হোৱাটো নিশ্চিত কৰিব পাৰে .
কিয় কৰিব লাগে
