Mündəricat
İşimə o qədər nifrət edirəm.
Bu, oyanan kabusdur.
Bu melodramatik səslənirsə, üzr istəyirik, lakin bu doğrudur.
Problem budur: Heç bir şey yoxdur. hazırkı maliyyə vəziyyətimlə işdən çıxa biləcəyim yol (baxmayaraq ki, müdirim bunu oxusa, işdən çıxarılacağam).
1) İstənilən muxtariyyət tapın
İşinizdə tam olaraq nəyə nifrət edirsiniz?
Hər şey? Nə demək istədiyinizi bilirəm.
İcazə verin, təkrar deyim. İşinizdə ən çox nəyə nifrət edirsiniz?
Mənim vəziyyətimdə bu, mənim müdirim olardı. O, mənim həyatımı cəhənnəmə çevirən tam təlxəkdir.
Tənqid daimidir, əhval dəyişikliyi 24/7 və ədalətsiz gözləntilər damın üstündədir.
Bu, təhqiramizdir və onun gurultusu səs tonu sözün əsl mənasında qeyri-qanuni olmalıdır.
Amma belə deyil.
Beləliklə, mənim işimi cəhənnəmdən sağ çıxarmağa kömək edən işlərdən biri bir az daha müstəqillik əldə etməkdir. və muxtariyyət.
Gördüyüm bir neçə işi müdirimdənsə, bir az daha çox məlumat və qərar qəbul etməklə yerinə yetirə bilirəm. Buna keçmək onun boynuma nəfəs almasını bir az da aradan qaldırdı.
Ideapod-un həmtəsisçisi Castin Braunun bu videoda izah etdiyi kimi, insanlar çox vaxt onları nəyin narahat etdiyini anlaya bilirlər. işləri və daha çox nə ilə məşğul olmaq istədikləri haqqında.
Lakin muxtariyyətə gəldikdə çaşqınlıq yaşayırlar. İşiniz nə qədər pis olsa da, sizdə olan yerdə kiçik bir boşluq yaratmağa çalışmaq lazımdırsiz hər halda hər şeyi edirsiniz?
Bu, paspas olmamağınızla əlaqədardır.
Tapşırıqlarınızın bəzilərini başqalarına həvalə edin və işdə məsuliyyətləri bölüşün. Bu, bədbəxt işinizi daha dözümlü edəcək və bəlkə də bəzi günlərdə erkən ayrılmağınızla nəticələnəcək.
Gina Scott bunu yaxşı ifadə edir:
“Əgər işinizə nifrət etdiyiniz insanlara görə nifrət edirsinizsə işləyin, cinayətkarlarla aranıza bir qədər məsafə qoymaq üçün nə edə biləcəyinizi görün.
Kabinetdə olduğunuz zaman ofisinizin qapısını bağlamaq və ya qulaqlıq taxmaq diqqətinizi işinizə yönəltdiyiniz mesajını göndərməyə kömək edir. və narahat olmaq istəmirsiniz.”
Həmçinin bax: Özünüzə sadiq qalmaq üçün pozmalı olduğunuz 15 sosial norma13) Rəhbərinizlə müzakirə edin
İşinizə nifrət etdiyiniz zaman, lakin bunu ödəyə bilmədiyiniz zaman edəcək bir şey axtarırsınızsa. işdən çıx, onda yəqin ki, ümid etdiyin son şey birbaşa qarşıdurmadır.
Ancaq müdirinə yaxınlaşmağın zəhərli olması lazım olmayan və faydalı nəticələr verə biləcək bir yolu var.
Bunu necə etmək olar:
Hörmətli, birbaşa və aydın olun.
Sizi narahat edən şeyləri müdirinizlə deyin və onu yaxşılaşdırmaq üçün artıq bəzi potensial yolları nəzərdən keçirin.
Təsadüfi olaraq şikayət etmə və ya səsini çıxarma, bu, sadəcə menecerinizi əsəbiləşdirəcək.
Əvəzində işinizi və məsuliyyətlərinizi müzakirə etmək istədiyiniz konkret məqamları və onun dəyişməsini görmək istədiyiniz konkret yolları göstərin. .
14) Yeni iş axtarmağa davam edin
İşiniz nə qədər pis olursa olsun, heç olmasa bir işiniz olmalıdır.bir və ya iki dəqiqə sonra və ya işdən əvvəl – və ya fasilədə – başqa iş axtarmaq üçün içəri girə bilərsiniz.
Smartfonunuzu vərəqləyin və bir neçə potensial işi qeyd edin.
Onlayn işlərə baxın. və sahənizdə müvafiq işi olan siyahılar.
CV-nizi mümkün qədər gözəl etmək üçün nəzərdən keçirin və redaktə edin. Gələcək işəgötürənlərin diqqətini cəlb edəcək örtük məktubu hazırlayın.
Dostunuza mesaj göndərin və iş haqqında nə bildiklərini soruşun.
Əgər 9-dan qaçmaq istəyirsinizsə 5 siçovul yarışına qədər, sonra daha yaradıcı və alternativ iş axtarın ki, sizə böyümək və töhfə vermək üçün sizə lazım olan otaq növü verə bilər.
Qulaqlarınızı açıq saxlayın və diqqət yetirin, çünki bəzən yeni və perspektivli olur. İş imkanları heç gözləmədiyiniz anda ortaya çıxa bilər.
Yeni bir iş tapmaq həyatınızın qəfildən gözəl olacağına zəmanət vermir və yeni fürsət də kabusa çevrilə bilər.
Ancaq bizim hamımız kimi, bu həyatda edə biləcəyiniz ən çox şey əlinizdən gələni sınamaq və daha yaxşı sahillər axtarmağa davam etməkdir.
Başqa işlər üçün potensialınız varsa, onların arxasınca getməlisiniz. Bu, cari iş vəziyyətinizdən çıxış biletiniz ola bilər.
15) 'Bir gün' bir gün gələcək
Təqaüdə çıxmağınıza cəmi bir gün qalmış olsa belə, işinizi tərk etdiyiniz gün iş gələcək.
O zaman kim olacaqsan?
Olduğun adamın qabığı olacaqsanBir vaxtlar faciənin ucuz şərabını içib qurban hekayəsini qucaqlayırsınız?
Yoxsa daha qətiyyətli və diqqətli olmaq üçün pis işinizdən mənəvi təlim çəkisi kimi istifadə edən fiziki və əqli cəhətdən çevik bir rok ulduzu olacaqsınız?
Əlbəttə ümid edirəm ki, bu, ikinci variantdır.
Bu hazırkı əzab festivalının nə qədər davam edəcəyindən asılı olmayaraq, bütün işlər müvəqqətidir.
Və bu iş başa çatdıqda , siz nə edəcəksiniz?
Məqsədiniz nədir və indi azad olduğunuz üçün pul qazanmaq üçün nə etmək istəyirsiniz?
Independently Happy deyir:
“ Bilirəm ki, sən əbədi olaraq orada qalacaqsan, amma bütün işlər müvəqqətidir. Bu və ya digər şəkildə, siz bu işi tərk edəcəksiniz.
Şərtlərinizlə ayrıldığınızdan əmin olmaq üçün indi işə başlayın.
Həmçinin məqsədinizin və sevmədiyiniz işdən sonra üçün bir plan.”
Həmrəylik əzabları
Hələlik işdə ilişib qaldığınız müddətdə işdən çıxa və səfalət içində işləyə bilməyəcəksiniz. ağrı.
Qoy bu sizi sərt, lakin yenə də mərhəmətli biri kimi formalaşdırsın.
Bu məqalənin əvvəlində qeyd etdiyim kimi, pis işin ən yaxşı tərəflərindən biri onun necə ola biləcəyidir. sizi həmkarlarınıza daha da yaxınlaşdırın.
Nifrət etdiyiniz bir işlə məşğul olursunuzsa və işdən çıxmağa pulunuz yoxdursa, necə hiss etdiyinizi bilirəm, çünki mən eyni gəmidəyəm.
Bəzən tullanmaq istəyirəm, amma boğulacağımı bilirəm (inborc).
Beləliklə, mən buradayam, yoxsul ruh yoldaşlarımla birlikdə buradayam.
Biz işdən çıxa bilmərik, amma məni nəyin sıxdığı və mənim vəziyyətim haqqında daha çox şey öyrəndim. xəyallar qurur və nə vaxtsa fərqli işlərlə məşğul olmaq şansım olsa, parlayacağam.
Bu arada, pis vaxtlar keçsin!
Məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.
işdə nəzarət və müstəqillik.2) Buddy up
İşdə olduğum hər bir pis işin bir xilasedici amili olub: iş yoldaşlarım.
Əslində, etiraf etməliyəm ki, iş yoldaşlarınızla fasilədə dayanıb müdirinizi və işinizi incitməkdən başqa heç bir yerdə ala bilməyəcəyiniz müəyyən həzz var.
Bu, həqiqətən yaxşı hissdir. Və günəşdə işləyən isti günün sonunda gözəl soyuq pivə kimi bir az kənara çıxır.
Söyüşlər axar və zarafatlar həqiqətən də sürətlə getməyə başlayır.
Səni susdura biləcək yeganə şey müdirin və ya nəzarətçinin siqaret çəkdiyin və qəhvə içdiyiniz yerə yaxın gəzməsidir.
Bu həmrəylik hissini məğlub etmək olmaz.
Bu, hətta bəzən bir neçə meyxana gecəsi keçirmək və işdən kənarda bir araya gəlmək kimi şaxələnir.
Mənim vəziyyətimdə bu, mənim bu günə qədər davam etdirdiyim bəzi dəyərli dostluqlara gətirib çıxardı, heç vaxt əlaqə saxlamağı gözləmədiyim iş yoldaşlarımla. ilə.
Ancaq bəzi işlərimizin zəhmətkeşliyi bizi bir araya gətirdi və uzun sürən ünsiyyət qurmağa vadar etdi.
Bəli, işiniz zibil ola bilər, amma heç olmasa dost ola bilərsiniz. ayağa qalxın və birlikdə əzab çəkin...
3) Fikrinizi azad edin
İşinizə nifrət etdiyiniz, lakin işdən çıxmaq imkanı olmayanda edəcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri həyatın mənasını tapmaqdır. maarifləndirmə.
Bunu bildikdən sonra siz hər zaman xoşbəxt ola və sizi su ilə dolduracaq mükəmməl iş tapa bilərsiniz.pul.
Ən azından özünüzü yaxşı hiss edən guruslar bunu sizə deyirlər...
Bəs siz axtardığınız bu mənanı tam olaraq necə tapırsınız? Meditasiya? Müsbət düşüncə? Bəlkə vizuallaşdırma və bəzi parlaq kristallar?
Mənəviyyatla bağlı məsələ odur ki, o, həyatda hər şey kimidir:
Onu manipulyasiya etmək olar.
Mən bunu şamandan öyrəndim. Ruda Iandé. O, mənə həqiqətən zərərli ruhani təcrübələri və karyera məsləhətlərini dekonstruksiya etməyə kömək etdi.
Beləliklə, Ruda digərlərindən nə ilə fərqlənir? Onun xəbərdarlıq etdiyi manipulyatorlardan başqa biri olmadığını haradan bilirsiniz?
Cavab sadədir:
O, daxildən səlahiyyətləri təşviq edir.
Buraya baxmaq üçün klikləyin. pulsuz video və həqiqət üçün satın aldığınız xoşbəxtlik miflərini sındırın.
Həmçinin bax: Nəfəs ala bilmədiyiniz zaman 5 mənəvi mənaAğlınızı azad etmək sehrli şəkildə yeni bir iş yaratmayacaq, lakin o, işin növünü tapmaq üçün səhifəni təmizləyəcək. həqiqətən xoşbəxtsən.
Və bu mümkün deyilsə və ən azı daha bir neçə il indiki işinizdə ilişib qalacaqsınızsa, fikrinizi azad etmək, heç olmasa, ümumilikdə sizi daha çox məmnun edəcək.
4) Bədəninizə diqqət yetirin
İnsanların işi onları yorarkən etdikləri ən böyük səhvlərdən biri bədənlərini unutmaqdır.
Əgər işiniz zehninizi məhv edirsə və ruhunuz, siz yalnız daha yaxşı hiss etməyə və xoşbəxt olmağa çalışmaya diqqət edə bilməzsiniz.
Rudanın izah etdiyi kimi,düşüncələrinizə və hisslərinizə həddən artıq diqqət yetirmək sizi daha da ilişib və gücsüz qoya bilər.
İşinizə nifrət etdiyiniz, lakin işdən çıxmaq imkanı olmayanda edəcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri fiziki sağlamlığınızı optimallaşdırmaqdır. Yaxşı yeyin, məşq edin, müntəzəm olaraq uzanın, yaxşı gigiyena qaydalarına əməl edin və necə göründüyünüzə və geyindiyinizə diqqət yetirin.
Bu, sizi təkcə emosional olaraq yaxşı hiss etməyəcək, həm də fiziki cəhətdən daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
O, sizi bədəninizə daxil edib başınızdan çıxaracaq.
Həddən artıq çoxumuz özümüzü bədənimizdən ayırmaqla, özümüzü bədənimizdən ayırmaqla, pis işlərimizi lazım olduğundan daha da pisləşdiririk. və zəifdir.
Bu səhvə yol verməyin.
5) İşdən kənarda həyatınızı maksimuma çatdırın
İşiniz zibildirsə, bu, bütün həyatınız demək deyil. olmalıdır.
Custinin videosunda dediyi kimi, biz vaxtımızın və enerjimizin çoxunu işdə keçiririk ki, orada tələyə düşmüş və sevincsiz hiss etmək həqiqətən utancvericidir.
Bununla belə, əgər siz sadəcə işdən çıxa bilməzsiniz (hazırda) və işiniz müzakirə olunmur, onda siz hələ də nəzarətinizdə olanlara diqqət yetirməlisiniz. Və bu, sizin işdən kənar həyatınızdır.
Təbii ki, işdə vaxtınız olmayanda geniş ailə məsuliyyətləriniz və az boş vaxtınız ola bilər.
Amma nə qədər boş vaxtınız olursa olsun. – hətta yarım saat – onu maksimuma çatdırmaq üçün çalışmalısınız.
Bu kiçik zaman pəncərəsində qaçışa gedin, dərslik edinsevdiyin online, bağda çiçəklər ək və günəşdən həzz alın.
Bişirmək və başqa vəzifələrlə məşğul olmaq məcburiyyətindəsinizsə, digər vəzifələrinizi yaradıcılıqla araşdıraraq onları etdiyiniz kimi yeniliklər edin.
Like News18-in redaksiya komandası məsləhət görür:
“İş həyatınız sizi müəyyən etməyə imkan verməyin. Sevdiyiniz işlə məşğul olmağa vaxt ayırın.
Rəsm etməyi sevirsinizsə, işdən sonra rəsm dərsinə qoşulun və ya sevimli yeməyinizi bişirin.
Rəqs edin, mahnı oxuyun və ya sizi xoşbəxt edən hər şeyi edin. .”
6) Bunu yazın
Həqiqət budur ki, bir çoxumuz nifrət etdiyimiz işlərə görə əqli və fiziki cəhətdən məhv oluruq, çünki bu işlərə necə girdiyimizi başa düşə bilmirik. birinci yer.
Bəs siz çıxış yolunu necə tapa bilərdiniz? Xüsusən də yaşamaq üçün sözün həqiqi mənasında pula ehtiyacınız olduqda və iş bazarı bu qədər qəddar olduqda?
Amma həqiqət budur ki, bu addımı addım-addım etsəniz, hər şey dəyişə bilər.
Bəs necə sən “bir çubuqda ilişmək” və zehninin içindəki dairələrdə ilişib qalmaq hissini dəf edə bilərsənmi?
Yaxşı, sizə iradə gücündən daha çox ehtiyacınız var, bu, əmindir.
Mən öyrəndim. bu, yüksək müvəffəqiyyətli həyat məşqçisi və müəllim Jeanette Brown tərəfindən yaradılmış Life Journal-dan.
Görürsünüz ki, iradə bizi yalnız bu günə qədər götürür...həyatınızı ehtiraslı və həvəsli olduğunuz bir şeyə çevirməyin açarı lazımdır. əzmkarlıq, zehniyyətdə dəyişiklik və effektiv məqsəd qoyma.
Və bu mümkün olsa daJeanette-in rəhbərliyi sayəsində bunu etmək təsəvvür etdiyimdən daha asan oldu.
Life Journal haqqında daha çox öyrənmək üçün buraya klikləyin.
İndi siz edə bilərsiniz Görəsən, Jeanette kursunu bütün digər fərdi inkişaf proqramlarından nə ilə fərqləndirir.
Hər şey bir şeyə bağlıdır:
Jeanette sizin həyat məşqçiniz olmaqda maraqlı deyil.
Əvəzində, o istəyir ki, SİZİN həmişə arzuladığınız həyatı yaratmaqda cilovunuzu öz əlinizə götürəsiniz.
Beləliklə, əgər siz xəyal qurmağı dayandırıb, ən yaxşı həyatınızı yaşamağa hazırsınızsa, o, həyatınızı öz əlinizdədir. Sizi yerinə yetirən və qane edən şərtləriniz üçün Life Journal-a baxmaqdan çəkinməyin.
Budur bir daha link.
7) Bacardığınızı qənaət edin
İşinizə nifrət etdiyiniz, lakin işdən çıxmaq imkanı olmayanda edəcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri diqqətinizi pula qənaət etməyə yönəltməkdir.
İşdən çıxmağa imkanınız yoxdursa, bu o deməkdir ki, siz ən azı işdə uğur qazanmaq üçün kifayət qədər qazanırsınız.
Mümkünsə, hətta bir az da əlavə qazanırsınız və ya bu işdən bir qədər pul qazanmağa cəhd edə bilərsiniz.
Bu əmanətlər bir gün sizə həyatınızla bağlı yeni bir şey etməyə imkan verən yastıq ola bilər.
Mümkünsə, bu vəsaitləri hər hansı bir məntiqli qarşılıqlı fonda yatırın və riskli investisiyalardan və ya kriptovalyuta kimi spekulyativ təşəbbüslər.
Həmçinin impuls alışlardan uzaq olmaq üçün əlinizdən gələni edin,çöldə yeməyə çox pul xərcləmək və real pul boşluqları olan ağır içki və qumar oyunları kimi fəaliyyətlər.
8) Qarşılıqlı işlərə başlayın
Nifrət etdiyiniz zaman ediləcək ən vacib şeylərdən biri Sizin işiniz, lakin işdən çıxmağa imkanınız yoxdur. Bir yan təlaşa başlamaqdır.
Bu, idman avadanlıqlarının onlayn satışı, nəqliyyat vasitələrinin necə təmir ediləcəyini öyrənmək və ya toy tortu biznesinə başlamaq ola bilər.
Bu, hissə həqiqətən sizdən asılıdır!
Çox vaxtınız olmasa belə, yan qaçışa başlamaq siçovul yarışını qabaqlamaq üçün bir yol ola bilər.
Onlayn nəsə edirsinizsə pul qazanmaq üçün işinizdə kompüter və internet bağlantısından istifadə edirsinizsə, bəzən işdən də yoxlaya bilərsiniz.
Sadəcə ehtiyatlı olun, çünki iki işi həddən artıq çox qarışdırmaq açıq-aydın işdən qovulmağınıza səbəb ola bilər. itirmək iqtidarında olmadığınız əsas işinizdir.
Bununla belə, yan təlaşı gözdən qaçırmayın və əgər bacarırsınızsa, işə başlayın.
Bu, bütün bunları qurmağınıza kömək edəcək. Haqqında danışdığım mühüm qənaət və bu, həmçinin işinizdə xüsusilə aşağı düşdüyünüz zaman sizə bəzi zehni və emosional nəfəs almağa imkan verəcək.
9) Stoisizmi qəbul edin
Stoisizm qədim yunan fəlsəfəsidir. çətinliklər qarşısında səbir və güc öyrədir.
Həyatın xoş və faydalı olmasını gözləmək və ya ümid etmək əvəzinə, etiraf etməliyik ki, həyatın çox hissəsi qaneedici deyil və bir növ boktandır.
Stoisizm. etməkdədirCOVID illərində əsl geri dönüş, bu, bir çoxumuzu təəccübləndirməyə bilər.
İşinizə nifrət etdiyiniz, lakin işdən çıxmağı gözə ala bilmədiyiniz zaman edəcəyiniz ən ağıllı şeylərdən biri də kifayət qədər stoik düşüncə tərzini mənimsəməkdir. .
Əlbəttə, siz hər şeyin yaxşılaşmasını istəyirsiniz!
Lakin siz həm də sizin nəzarətinizdən kənarda olanları qəbul edirsiniz və bu dəyişməz yükün sizi daha güclü bir insana çevirməsinə imkan verməyi öyrənirsiniz.
Bunun üçün. Nə qədər ki, sizə lazım olan maaşın yaxşılığı üçün gülümsəmək və dözmək məcburiyyətindəsiniz, siz məhz bunu edirsiniz.
MoneyGrower-in dediyi kimi:
“Çətin dövrlər sizə böyümək imkanı verir. daha güclü. Hər gün onu dayandırırsan və dağılmırsan, daha möhkəm olursan.
Və möhkəmlik sizə çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə davam etməyə və çox çalışmağa imkan verəcək super bacarıqdır ki, bu da böyüklüyə nail olmaq üçün tələb olunur. hər hansı bir işdə.”
10) Maaşın artırılmasını istəyin
Nifrət etdiyiniz bir işdə artıq sıxışmısınızsa, lakin işdən çıxmaq imkanı yoxdursa, ondan daha çox faydalana bilərsiniz. .
Maaşın artırılmasını istəyin.
Bu, həddən artıq bəsit görünə bilər, lakin artımın alınmamasının əsas səbəblərindən biri...
...Başarı tələb etməməkdir.
İndi müdiriniz yox deyə bilər və ehtimal ki, yox deyəcək.
Ancaq bunu onların radarına qoymaqla siz iki şeyi göstərə bilərsiniz:
Özünə və gördüyün işə dəyər verdiyini göstərirsən.
Daha çox pul istədiyini və işinə diqqət yetirdiyini göstərirsən.işinizin maliyyə aspektləri.
Bu, müdirinizin hörmətini qazanacaq.
11) "XOŞ GƏLMƏYİRSİNİZ" yazısını qoyun
İşin əsas səbəblərindən biri Dəhşətli odur ki, sizdən paspas kimi istifadə olunur.
İnsanlar iş masanızın yanına gələndə və ya işlədiyiniz ərazinin yanında dayananda nəhəng XOŞ MƏLUMAT döşəyini görürlər.
Sonra hər tərəfinizə addımlayır və sizi çirkləndirir, əzik və səliqəsiz hala gətirirlər.
İşinizdə paspas olmaq probleminiz varsa, WELCOME-u XOŞ GƏLMƏYƏN kimi dəyişdirməlisiniz.
Və bununla bağlı qalmaq lazımdır.
Əlavə iş tələb olunduqda gülümsəməyin və başını tərpətməyin.
İş saatlarından sonra müdaxilə edən e-poçta cavab verməyin. baxdığınız film.
Sadəcə sürüşməsinə icazə verin.
Vəzifələrinizə sadiq qalın və sizə əhəmiyyət verməyən insanlar üçün əlavə mil getməyi dayandırın.
Bu, pis işinizi bir az daha dözümlü edəcək.
12) Nümayəndə heyətini qiymətləndirməyin
İşin dözülməz hala gəlməsinin digər ümumi səbəblərindən biri də işin çox olmasıdır. boşqabınızda.
Sizdən hər şeyi başa düşməyiniz və öhdəsindən gəlməyiniz gözlənilir.
İstər ağ yaxalıq, istərsə də mavi yaxalıq və ya hər hansı bir şey, təşkilatınız və iş yoldaşları sizdən tək adamlıq şou olmağınızı gözləyir.
Nümayəndə heyətinin gəldiyi yer budur.
İş yükünü həvalə etməklə və bölüşməklə, öz yükünüzü yüngülləşdirə və nəticələrin daha yaxşı olacağına əmin ola bilərsiniz. .
Niyə olmalıdır