مواد جي جدول
مون کي پنهنجي نوڪريءَ کان ڏاڍي نفرت آهي.
اها هڪ جاڳائڻ وارو خواب آهي.
معاف ڪجو جيڪڏهن اهو آواز سريلو لڳي، پر اهو سچ آهي.
هتي مسئلو آهي: بلڪل ڪو نه آهي. طريقي سان مان پنهنجي موجوده مالي صورتحال کي ڇڏي سگھان ٿو (جيتوڻيڪ مون کي برطرف ڪيو ويندو جيڪڏھن منھنجو باس ھي پڙھندو).
1) ڪا به خودمختياري ڳولھيو
توھان کي پنھنجي نوڪري کان بلڪل نفرت آھي؟
سڀ ڪجهه؟ مون کي خبر آهي ته توهان جو مطلب ڇا آهي.
مون کي ٻيهر بيان ڪرڻ ڏيو. توهان کي پنهنجي نوڪري بابت سڀ کان وڌيڪ نفرت ڇا آهي؟
منهنجي صورت ۾، اهو منهنجو باس هوندو. هوءَ هڪ مڪمل مسڪراهٽ آهي جيڪا منهنجي زندگي کي جهنم بڻائي ڇڏيندي آهي.
تنقيد مسلسل آهي، مزاج ۾ 24/7 تبديليون آهن ۽ غير منصفانه اميدون ڇت جي ذريعي آهن.
اها بدسلوڪي آهي ۽ هن جي ڪاوڙ آواز جو ڍنگ لفظي طور تي غير قانوني هجڻ گهرجي.
پر ائين ناهي.
تنهنڪري مون جيڪي ڪم ڪيا آهن انهن مان هڪ آهي جيڪا منهنجي نوڪري کي دوزخ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري رهي آهي، اها آهي ٿوري وڌيڪ آزادي حاصل ڪرڻ ۽ خودمختياري.
ڪيترائي ڪم جيڪي آئون ڪريان ٿو، انهن کي منهنجي باس جي بجاءِ مون کان ٿورو وڌيڪ انپٽ ۽ فيصلو ڪرڻ سان ڪيو وڃي ٿو. هن ڏانهن منتقل ٿيڻ سان هن کي منهنجي ڳچيءَ هيٺان ساهه کڻڻ کان ٿورو گهڻو پري ڪري ڇڏيو آهي.
جيئن ته Ideapod جو ڪو باني جسٽن براون هن وڊيو ۾ وضاحت ڪري ٿو، ماڻهو اڪثر اهو سمجهڻ جي قابل هوندا آهن ته انهن کي ڪهڙي شيءِ تمام گهڻو پريشان ڪري ٿي. انهن جي نوڪري بابت ۽ اهي جيڪي وڌيڪ ڪرڻ چاهيندا آهن.
پر جڏهن خودمختاري جي ڳالهه اچي ٿي ته اهي پريشان ٿي وڃن ٿا. توهان جي نوڪري ڪيتري به خراب ناهي، توهان کي هڪ ننڍڙي جڳهه ٺاهڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي جتي توهان وٽ ڪجهه آهيتوهان سڀ ڪجهه ڪندا آهيو، ڪنهن به صورت ۾؟
انهي جو تعلق دروازي جي نه هجڻ سان آهي.
پنهنجا ڪجهه ڪم ٻين کي سونپيو ۽ ڪم تي ذميواريون ورهايو. اهو توهان جي گندي نوڪري کي وڌيڪ قابل برداشت بڻائيندو ۽ شايد ان جي نتيجي ۾ ڪجهه ڏينهن ۾ توهان کي جلدي ڇڏڻو پوندو.
جينا اسڪاٽ ان کي چڱي ريت ٻڌائي ٿو:
“جيڪڏهن توهان ماڻهن جي ڪري توهان جي نوڪري کان نفرت ڪريو ٿا ڪم ڪريو، ڏسو ته توھان پنھنجي ۽ ڏوھارين جي وچ ۾ ڪجھ فاصلو رکڻ بابت ڇا ڪري سگھو ٿا.
جڏھن توھان ڪعبي ۾ ھجو توھان جي آفيس جو دروازو بند ڪرڻ يا ائرفون پائڻ اھو پيغام موڪلڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توھان پنھنجي ڪم تي ڌيان ڏئي رھيا آھيو ۽ پريشان ٿيڻ نه ٿا چاهيو.”
13) ان کي پنهنجي باس سان ٽوڙيو
جيڪڏهن توهان ڪم ڪرڻ جي ڳولا ۾ آهيو جڏهن توهان پنهنجي نوڪري کان نفرت ڪريو ٿا پر برداشت نه ٿا ڪري سگهو ڇڏي ڏيو، پوءِ آخري شيءِ جيڪا توھان اميد ڪري رھيا آھيو شايد سڌو مقابلو آھي.
پر توھان جي باس ڏانھن وڃڻ جو ھڪڙو طريقو آھي جيڪو زهر نه ھجي ۽ فائديمند نتيجا ڏئي سگھي.
اهو ڪيئن ڪجي:
احترام، سڌو، ۽ صاف رهو.
پنهنجي باس کي ٻڌايو ته ڪهڙي شيءِ توهان کي پريشان ڪري رهي آهي ۽ ان کي بهتر ڪرڻ لاءِ اڳ ۾ ئي ڪجهه امڪاني طريقا ذهن ۾ آهن.
<0 بي ترتيب شڪايت ڪرڻ يا ويهڻ ۾ نه وڃو، اهو صرف توهان جي مئنيجر کي مايوس ڪندو.ان جي بدران، انهن مخصوص نقطن سان وڃو جن تي توهان پنهنجي نوڪري ۽ ذميوارين ۽ مخصوص طريقن تي بحث ڪرڻ چاهيو ٿا جيڪي توهان ان کي تبديل ڏسڻ چاهيو ٿا. .
14) نئين نوڪري جي ڳولا جاري رکو
توهان جي نوڪري ڪيتري به خراب هجي، گهٽ ۾ گهٽ هجڻ گهرجيهڪ يا ٻه منٽ توهان ڪم کان پوءِ يا ان کان اڳ يا وقفي تي - ٻي نوڪري ڳولڻ لاءِ اندر ڪري سگهو ٿا.
پنهنجي اسمارٽ فون ذريعي فليپ ڪريو ۽ ڪجھ امڪاني نوڪرين کي نشانو بڻايو.
آن لائن نوڪريون ڏسو. ۽ لسٽون جيڪي توهان جي فيلڊ ۾ لاڳاپيل ڪم آهن.
پنهنجي ريزيومي جو جائزو وٺو ۽ ان ۾ ترميم ڪريو ان کي جيترو ٿي سگهي عظيم بڻائڻ لاءِ. هڪ احاطي خط جو مسودو ٺاهيو جنهن تي ڪجهه ڌيان ڇڪايو ويندو ملازمن جي.
هڪ دوست کي لکو ۽ پڇو ته هو ڪم جي حوالي سان ڇا ٿا ڄاڻن.
جيڪڏهن توهان 9 کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو 5 rat race تائين، پوءِ ڪم ڳوليو جيڪو وڌيڪ تخليقي ۽ متبادل هجي جيڪو توهان محسوس ڪيو ته توهان کي اهڙي قسم جو ڪمرو ڏئي سگهي ٿو جنهن جي توهان کي ترقي ۽ مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي.
پنهنجا ڪن کليل رهو ۽ ڌيان ڏيو، ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن نئون ۽ اميد رکندڙ نوڪري جا موقعا تڏهن اچي سگهن ٿا جڏهن توهان انهن جي گهٽ ۾ گهٽ اميد رکو ٿا.
نئين نوڪري ڳولڻ ڪا به گارنٽي نه آهي ته توهان جي زندگي اوچتو شاندار ٿي ويندي، ۽ اهو نئون موقعو پڻ هڪ خوفناڪ خواب بڻجي سگهي ٿو.
پر اسان جي باقي سڀني وانگر، توهان هن زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ ڪم ڪري سگهو ٿا توهان جي تمام گهڻي ڪوشش ڪرڻ ۽ بهتر ساحل ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو.
جيڪڏهن توهان وٽ ٻين نوڪرين جي صلاحيت آهي ته پوء توهان کي انهن جي پيروي ڪرڻ گهرجي. اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي ٽڪيٽ توهان جي موجوده روزگار جي صورتحال کان ٻاهر.
15) ’هڪ ڏينهن‘ هڪ ڏينهن ايندو
جيتوڻيڪ اهو صرف توهان جي رٽائر ٿيڻ کان هڪ ڏينهن اڳ آهي، جنهن ڏينهن توهان پنهنجي موڪل کي ڇڏي ڏيو. نوڪري اچڻ واري آهي.
جڏهن اها ٿيندي، توهان ڪير هوندا؟
ڇا توهان ان شخص جو ٿلهو بڻجي ويندا آهيوهڪ دفعي، سانحي جي سستي شراب پيئندي ۽ هڪ قرباني جي داستان کي هٿي وٺندي؟
يا ڇا توهان هڪ جسماني ۽ ذهني طور تي چست راڪ اسٽار هوندا جنهن توهان جي ڪم کي روحاني تربيتي وزن جي طور تي استعمال ڪيو آهي اڃا به وڌيڪ پرعزم ۽ متمرکز ٿيڻ لاءِ؟
مون کي يقينن اميد آهي ته هي آپشن ٻه آهي.
ڏسو_ پڻ: ڇا سونيا ريڪوٽي جو آن لائن ڪورس ان جي قابل آهي؟ منهنجو ايماندار جائزوسڀني نوڪريون عارضي آهن، چاهي اهو محسوس ٿئي ته اهو موجوده مصيبت وارو ميلو ڪيترو به وقت گذرڻ وارو آهي.
۽ جڏهن اها نوڪري ختم ٿي ويندي توهان ڇا ڪندا؟
توهان جو مقصد ڇا آهي ۽ توهان پئسا ڪمائڻ لاءِ ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا ته هاڻي توهان آزاد آهيو؟
جيئن آزاديءَ سان خوش ٿيو چوي ٿو:
“ مون کي خبر آهي ته اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان هميشه لاء اتي پڪاريو ويندو، پر سڀ نوڪريون عارضي آهن. ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان، توهان اها نوڪري ڇڏي ويندا.
هاڻي ڪم ڪرڻ شروع ڪريو انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان پنهنجي شرطن تي ڇڏي رهيا آهيو.
توهان اهو پڻ پڪ ڪرڻ چاهيندا ته توهان وٽ هڪ مقصد آهي ۽ نوڪريءَ کان پوءِ لاءِ هڪ منصوبو جنهن کي توهان ناپسند ڪيو.”
افق ۾ ڏک
هاڻي لاءِ، جيتوڻيڪ، جڏهن توهان نوڪري تي بيٺا آهيو ته توهان ڇڏي نٿا سگهو ۽ مصيبت ۾ ڪم ڪري، لطف اندوز ڪريو درد.
ان کي توهان کي ڪنهن ماڻهوءَ جي شڪل ڏيڻ ڏيو جيڪو سخت آهي، پر پوءِ به رحمدل آهي.
جيئن مون هن مضمون جي شروعات ۾ ذڪر ڪيو آهي، خراب ڪم جو هڪ بهترين حصو اهو آهي ته اهو ڪيئن ٿي سگهي ٿو. توهان کي پنهنجن همراهن جي ويجهو آڻيو.
جيڪڏهن توهان اهڙو ڪم ڪري رهيا آهيو جنهن کان توهان نفرت ڪري سگهو ٿا ۽ ڇڏڻ جو متحمل نه آهيو، مون کي خبر آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ڇو ته مان بلڪل ساڳي ٻيڙي ۾ آهيان.
ڪڏهن ڪڏهن مان ٽپڻ چاهيان ٿو، پر مون کي خبر آهي ته آئون ٻڏي ويندس (اندرقرض).
تنهنڪري مان هتي آهيان، هتي پنهنجي ساٿي غريب روحن سان گڏ بيٺو آهيان.
اسان ڇڏي نٿا سگهون، پر مون کي گهڻو ڪجهه معلوم ڪيو آهي ته مون کي ٽڪ ۽ منهنجي خواب، ۽ جيڪڏهن مون کي ڪڏهن به مختلف ڪم ڪرڻ جو موقعو مليو ته مان چمڪائڻ وارو آهيان.
ان وقت ۾، خراب وقت کي رول ڏيڻ ڏيو!
ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ توھان جي فيڊ ۾ ھن جھڙا مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريو.
ڪم تي ڪنٽرول ۽ خودمختياري.2) دوستي ڪريو
هر خراب ڪم جيڪو مون ڪيو آهي ان ۾ هڪ نجات ڏيندڙ عنصر هوندو آهي: منهنجا ساٿي.
حقيقت ۾، مون کي تسليم ڪرڻو پوندو ته اتي هڪ خاص خوشي آهي جيڪا توهان پنهنجي ڪم جي ساٿين سان وقفي تي بيهڻ ۽ پنهنجي باس ۽ توهان جي نوڪري کي ختم ڪرڻ کان سواءِ ڪٿي به حاصل نه ٿا ڪري سگهو.
اهو واقعي سٺو محسوس ٿئي ٿو. ۽ اهو ڪنارو ٿورو هٽي ٿو، جيئن سج ۾ ڪم ڪندي گرم ڏينهن جي پڄاڻيءَ تي هڪ سٺي ٿڌي بيئر.
گڏجي وڃڻ ۽ ٺٺوليون واقعي تيز ٿيڻ لڳن ٿيون.
صرف هڪ شيءِ جيڪا توهان کي چپ ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن توهان جو باس يا سپروائيزر ان جي ويجهو وڃي جتي توهان سگريٽ نوشي ڪري رهيا آهيو ۽ ڪافي پي رهيا آهيو.
اها يڪجهتي جي احساس کي مات نٿو ڪري سگهجي.
اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه پب راتيون گذارڻ ۽ ٻاهر ڪم ڪرڻ لاءِ گڏ ٿيڻ جي شاخ به ٿي سگهي ٿو.
منهنجي صورت ۾، اهو ڪجهه قيمتي دوستي جو سبب بڻيو آهي جيڪو مون اڄ تائين برقرار رکيو آهي، همراهن سان مون کي ڪڏهن به رابطي ۾ رهڻ جي اميد نه هئي. سان.
پر اسان جي ڪجهه نوڪرين جي سختيءَ اسان کي گڏ ڪيو ۽ اسان کي ان طريقي سان رابطو ڪرڻ لاءِ پهچايو جيڪو آخري وقت تائين.
ها، توهان جي نوڪري شايد خراب ٿي سگهي ٿي، پر گهٽ ۾ گهٽ توهان دوست ڪري سگهو ٿا اٿڻ ۽ ڏکوئيندڙ گڏجي…
3) پنهنجي ذهن کي آزاد ڪريو
جڏهن توهان پنهنجي نوڪري کان نفرت ڪريو ٿا پر ڇڏڻ جي متحمل نه ٿا ٿي سگهو ته اهو آهي زندگي جي معنيٰ ڳولڻ ۽ روشن خيال.
هڪ دفعو توهان کي اها خبر پئجي ويندي، توهان هر وقت خوش رهو ٿا ۽ ڀرپور نوڪري ڳولي سگهو ٿا جيڪا توهان کي خوش ڪري.پئسا.
گهٽ ۾ گهٽ اهو ئي آهي جيڪو محسوس ڪرڻ وارا گرو توهان کي ٻڌائين ٿا…
پر توهان کي اهو مطلب ڪيئن مليو جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو؟ مراقبي؟ مثبت سوچ؟ ٿي سگهي ٿو بصريت ۽ ڪجهه چمڪندڙ ڪرسٽل؟
روحانيت جي ڳالهه اها آهي ته اها زندگي جي هر شيءِ وانگر آهي:
ان کي هٿي وٺرائي سگهجي ٿي.
ڏسو_ پڻ: عقل جي 25 نفسياتي نشانيونمون اهو سکيو شمن کان رودا اندي. هن مون کي ڪجهه واقعي نقصانڪار روحاني عملن ۽ ڪيريئر جي صلاحن کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪئي جنهن ۾ آئون شامل ٿي رهيو هوس. توهان کي ڪيئن خبر پوي ٿي ته هو صرف هڪ ٻيو شخص نه آهي جن جي خلاف هو ڊيڄاري ٿو؟
جواب سادو آهي:
هو اندر کان بااختيارگي کي فروغ ڏئي ٿو.
ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو مفت وڊيو ۽ خوشيءَ جي افسانن کي ٽوڙيو جيڪو توهان سچائي لاءِ خريد ڪيو آهي.
توهان جي ذهن کي آزاد ڪرڻ سان ڪا نئين نوڪري جادوئي طور تي پاپ اپ نه ٿيندي، پر اهو ان قسم جي ڪم کي ڳولڻ جي سليٽ کي صاف ڪري ڇڏيندو جيڪو ڪم ڪندو. توهان واقعي خوش آهيو.
۽ جيڪڏهن اهو ممڪن نه آهي ۽ توهان گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه سالن تائين پنهنجي موجوده نوڪري تي مڪمل طور تي ڦاسي پيا آهيو، توهان جي ذهن کي آزاد ڪرڻ سان گهٽ ۾ گهٽ توهان کي مجموعي طور تي وڌيڪ پورو ٿيندو. <1
4) پنهنجي جسم جو خيال رکو
سڀ کان وڏي غلطين مان هڪ آهي جيڪي ماڻهو ڪندا آهن جڏهن انهن جي نوڪري انهن کي ڍڪيندي آهي انهن جي جسمن کي وسارڻ.
جيڪڏهن توهان جي نوڪري توهان جي دماغ کي تباهه ڪري رهي آهي ۽ روح، توهان صرف بهتر محسوس ڪرڻ ۽ خوش ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ تي ڌيان نٿا ڏئي سگهو.
جيئن رودا وضاحت ڪري ٿو،توهان جي سوچن ۽ احساسن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ توهان کي اڃا به وڌيڪ بيڪار ۽ بي اختيار ڇڏي سگهي ٿو.
جڏهن توهان پنهنجي نوڪري کان نفرت ڪريو ٿا پر ڇڏڻ جي متحمل نه ٿي سگهو ته هڪ بهترين ڪم توهان جي جسماني صحت کي بهتر ڪرڻ آهي. چڱيءَ طرح کائو، ورزش ڪريو، باقاعدگيءَ سان ڊگھو ڪريو، سٺي حفظان صحت جي مشق ڪريو ۽ ڌيان ڏيو ته توهان ڪيئن ٿا ڏسو ۽ لباس ڪيئن ڏيو.
اهو نه صرف توهان کي جذباتي طور تي بهتر محسوس ڪندو، پر اهو توهان کي جسماني طور به بهتر محسوس ڪندو.
0 ۽ ڪمزور.اها غلطي نه ڪريو.
5) ڪم کان ٻاهر پنهنجي زندگي کي وڌ کان وڌ ڪريو
جيڪڏهن توهان جي نوڪري گندي آهي، ان جو مطلب توهان جي سڄي زندگي ناهي ٿيڻو پوندو.
جيئن ته جسٽن پنهنجي وڊيو ۾ چوي ٿو، اسان پنهنجو گهڻو وقت ۽ توانائي ڪم تي خرچ ڪريون ٿا ته اتي ڦاٿل ۽ خوشي محسوس ڪرڻ واقعي شرم جي ڳالهه آهي.
بهرحال، جيڪڏهن توهان بس ڇڏي نه ٿو سگهان (هاڻي) ۽ توهان جي نوڪري غير گفتو قابل آهي، پوء توهان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ته اڃا تائين توهان جي ڪنٽرول ۾ آهي. ۽ اها توهان جي ڪم کان ٻاهر جي زندگي آهي.
مان، توهان وٽ وسيع خانداني ذميواريون ۽ ٿورو فارغ وقت هجي جڏهن توهان ڪم تي وقت نه گهڙي رهيا آهيو.
پر توهان وٽ جيڪو به مفت وقت آهي - اڌ ڪلاڪ به - توهان کي ڪم ڪرڻ گهرجي ان کي وڌ کان وڌ ڪرڻ لاءِ.
ان وقت جي ننڍڙي ونڊو ۾ جاگ لاءِ وڃو، ٽيوٽوريل ڪريوآن لائن جيڪو توهان کي پسند آهي، باغ ۾ گل پوکيو، ۽ سج جو مزو وٺو.
جيڪڏهن توهان کي پچائڻو آهي ۽ ٻيون ذميواريون نڀائڻيون آهن، ته انهن کي نئين طرح ٺاهيو جيئن توهان انهن کي ڪيو، پنهنجي ٻين فرضن کي تخليقي انداز سان ڳوليو.
جهڙوڪ News18 جي ايڊيٽوريل ٽيم مشورو ڏئي ٿي:
“پنهنجي ڪم جي زندگي کي توهان جي تعريف ڪرڻ نه ڏيو. جيڪو توهان کي پسند آهي اهو ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍيو.
جيڪڏهن توهان کي مصوري جو شوق آهي، ته پوءِ ڪم ڪرڻ کان پوءِ پينٽنگ جي ڪلاس ۾ شامل ٿيو، يا پنهنجي پسنديده ڊش ٺاهيو.
ڊانس ڪريو، ڳايو، يا اهو ڪريو جيڪو توهان کي خوش ڪري. .”
6) ان کي لکو
سچ اهو آهي ته اسان مان ڪيترائي ذهني ۽ جسماني طور تباهه ٿي ويندا آهن انهن نوڪرين جي ڪري جيڪي اسان نفرت ڪندا آهيون ڇاڪاڻ ته اسان اهو نه ٿا سمجهي سگهون ته اسان انهن ۾ ڪيئن ختم ٿي ويا آهيون. پهرين جاءِ.
پوءِ توهان پنهنجو رستو ڪيئن ڳوليندا؟ خاص طور تي جڏهن توهان کي لفظي طور تي پئسن جي ضرورت آهي زنده رهڻ لاءِ ۽ نوڪريءَ جو بازار ايترو وحشي آهي؟
پر سچ اهو آهي ته اهو سڀ ڪجهه ڦري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان هي قدم قدم کڻو.
پوءِ ڪيئن ڇا توهان ان احساس تي قابو ڪري سگهو ٿا ته ”هڪ رٽ ۾ ڦاسي پيو“ ۽ پنهنجي ذهن جي دائرن ۾ ڦاسي پيو؟
چڱو، توهان کي صرف قوت ارادي جي ضرورت آهي، اها پڪ سان آهي.
مون ان بابت سکيو آهي. هي لائف جرنل مان، انتهائي ڪامياب لائف ڪوچ ۽ استاد جينيٽ براون پاران ٺاهيو ويو آهي.
توهان ڏسندا آهيو، قوت ارادي صرف اسان کي ايترو پري وٺي ويندي آهي... توهان جي زندگي کي اهڙي شيءِ ۾ تبديل ڪرڻ جي ڪنجي جيڪا توهان پرجوش ۽ پرجوش آهيو. ثابت قدمي، ذهنيت ۾ تبديلي، ۽ موثر مقصد جي ترتيب.
۽ جڏهن ته اهو ٿي سگهي ٿوجينيٽ جي رهنمائيءَ جي مهرباني، جيڪو ڪرڻ لاءِ هڪ زبردست ڪم آهي، اهو ڪرڻ آسان ٿي ويو آهي جيترو مون تصور به نه ڪيو هجي.
حيات جرنل بابت وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
هاڻي، توهان ڪري سگهو ٿا حيران ٿيو ته Jeanette جي ڪورس کي اتي موجود ٻين سڀني ذاتي ترقي جي پروگرامن کان مختلف بڻائي ٿو.
اهو سڀ هڪ شيءِ تي اچي ٿو:
جينيٽ کي توهان جي لائف ڪوچ ٿيڻ ۾ دلچسپي ناهي.
ان جي بدران، هوءَ چاهي ٿي ته توهان اهڙي زندگي ٺاهڻ ۾ رنڊڪ وجهو جنهن جو توهان هميشه خواب ڏٺو آهي.
تنهنڪري جيڪڏهن توهان خواب ڏسڻ بند ڪرڻ ۽ پنهنجي بهترين زندگي گذارڻ شروع ڪرڻ لاءِ تيار آهيو، هڪ زندگي جنهن تي ٺاهي وئي آهي. توهان جون شرطون، جيڪي توهان کي پوريون ۽ مطمئن ڪن ٿيون، لائف جرنل کي چيڪ ڪرڻ ۾ دير نه ڪريو.
هتي هڪ ڀيرو ٻيهر لنڪ آهي.
7) محفوظ ڪريو جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا
جڏهن توهان کي پنهنجي نوڪري کان نفرت آهي پر ڇڏڻ جو متحمل نه ٿي سگهيا ته ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين شيءِ آهي پئسو بچائڻ تي ڌيان ڏيڻ.
جيڪڏهن توهان نوڪري ڇڏڻ جو متحمل نه آهيو، ان جو مطلب آهي ته توهان گهٽ ۾ گهٽ نوڪري ۾ ڪافي ڪم ڪري رهيا آهيو اميد ته ٽوڙڻ لاءِ.
جيڪڏهن ممڪن هجي ته توهان ٿورو اضافو به ڪري رهيا آهيو، يا توهان وٽ ڪي طريقا آهن جيڪي توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا هن نوڪري مان ڪجهه پئسا بچائڻ جي.
اهي بچت هڪ ڏينهن اهو کشن ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪجهه نئون ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
جيڪڏهن ممڪن هجي ته، انهن فنڊن کي ڪنهن قسم جي سمجھدار ميوئل فنڊ ۾ سيڙپ ڪريو ۽ خطرناڪ سيڙپڪاري کان پاسو ڪريو يا قياس آرائي وارا منصوبا جهڙوڪ cryptocurrency.
پڻ پنهنجي بهترين ڪوشش ڪريو تسلسل جي خريداري کان پري رهڻ لاءِ،کائڻ پيئڻ تي تمام گهڻو خرچ ڪرڻ، ۽ سرگرميون جهڙوڪ وڏي پئماني تي پيئڻ ۽ جوا، جيڪي حقيقي پئسو خالي آهن.
8) هڪ طرفي هلچل شروع ڪريو
جڏهن توهان کي نفرت هجي ته ڪرڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون توهان جي نوڪري آهي پر ڇڏڻ جو متحمل نه آهي هڪ طرفي هلچل شروع ڪرڻ آهي.
اهو ٿي سگهي ٿو راندين جو سامان آن لائن وڪڻڻ، گاڏين کي درست ڪرڻ سکڻ، يا شادي جي ڪيڪ جو ڪاروبار شروع ڪرڻ.
اهو حصو واقعي توهان تي منحصر آهي!
جيتوڻيڪ توهان وٽ گهڻو وقت نه آهي، هڪ طرفي هلچل شروع ڪرڻ هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو چوهاڻ جي مقابلي ۾ اڳتي وڌڻ جو.
جيڪڏهن توهان ڪجهه آن لائن ڪندا آهيو پئسا ڪمائڻ لاءِ ته پوءِ توهان ڪڏهن ڪڏهن ان کي ڪم مان به چيڪ ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان جي نوڪري ۾ ڪمپيوٽر ۽ انٽرنيٽ ڪنيڪشن شامل آهي.
بس محتاط رهو، جيئن ٻه نوڪريون گڏ ڪرڻ جي ڪوشش تمام گهڻي ٿي سگهي ٿي توهان کي برطرف ڪيو وڃي ٿو. توهان جو مکيه ڪم جنهن کي توهان وڃائڻ برداشت نه ٿا ڪري سگهو.
تڏهن به، ڪنهن پاسي جي هڙتال کي نه وڃايو ۽ جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا ته هڪ شروع ڪريو.
اهو توهان کي انهن سڀني کي ٺاهڻ ۾ مدد ڏيندو. اهم بچت جنهن بابت مون ڳالهايو آهي، ۽ اهو توهان کي ڪجهه ذهني ۽ جذباتي ساهه کڻڻ جو ڪمرو پڻ فراهم ڪندو جڏهن توهان جي نوڪري توهان کي خاص طور تي گهٽائي ڇڏيندي آهي.
9) اسٽوڪزم کي قبول ڪريو
اسٽوڪزم هڪ قديم يوناني فلسفو آهي جيڪو بنيادي طور تي مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ ۾ صبر ۽ طاقت جو درس ڏئي ٿو.
زندگي خوشگوار ۽ ثواب واري ٿيڻ جي اميد يا اميد ڪرڻ جي بدران، اسان کي اهو تسليم ڪرڻ گهرجي ته زندگي جو گهڻو حصو غير مطمئن ۽ بيوقوف آهي.
اسٽوائيزم ٺاهي رهيو آهيCOVID سالن دوران هڪ حقيقي واپسي، جيڪا شايد اسان مان گھڻن کي حيران نه ڪري سگهي.
۽ هڪ بهترين ڪم ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان پنهنجي نوڪري کان نفرت ڪندا آهيو پر ڇڏڻ جي متحمل نه هوندا آهيو اهو پڻ هڪ مناسب اسٽوڪ ذهنيت کي اپنائڻ آهي. .
ضرور، توهان چاهيو ٿا ته شيون بهتر ٿين!
پر توهان اهو پڻ تسليم ڪيو جيڪو توهان جي قابو کان ٻاهر آهي ۽ اهو سکڻ ڏيو ته اهو ناقابل تبديلي بار توهان کي هڪ مضبوط ماڻهو بڻائي.
جي لاءِ جيستائين توهان کي مسڪرائڻو آهي ۽ ان کي برداشت ڪرڻو پوندو تنخواه جي سٺي لاءِ، توهان بلڪل ائين ڪريو ٿا.
جيئن مني گروور چوي ٿو:
“مشڪل وقت توهان کي اڳتي وڌڻ جو موقعو فراهم ڪري ٿو وڌيڪ مضبوط. ھر روز توھان ان کي ٻاھر ڪڍو ۽ ٽڪرائجي نه وڃو، توھان وڌيڪ لچڪدار ٿيندؤ.
۽ لچڪ ھڪ عظيم مهارت آھي جيڪا توھان کي اجازت ڏئي ٿي ته توھان کي مشڪل سان اڳتي وڌڻ ۽ محنت ڪرڻ جي لاءِ چئلينجن کي منهن ڏيڻ، جنھن جي ضرورت آھي عظمت حاصل ڪرڻ لاءِ. ڪنهن به شيءِ ۾.”
10) واڌ لاءِ پڇو
جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي اهڙي نوڪري ۾ ڦاسي پيا آهيو جنهن کان توهان نفرت ڪندا آهيو پر ڇڏڻ جي متحمل نٿا ٿي سگهو، توهان شايد ان مان گهڻو ڪجهه حاصل ڪري سگهو ٿا .
اضافو ڪرڻ لاءِ پڇو.
اهو ٿي سگهي ٿو تمام گهڻو سادو، پر اڀار حاصل نه ڪرڻ جي مٿين سببن مان هڪ…
...اٿڻ لاءِ نه پڇي رهيو آهي.
هاڻي ظاهر آهي توهان جو باس نه چئي سگهي ٿو، ۽ امڪان اهو آهي ته هو نه چوندو.
پر هن کي انهن جي راڊار تي رکڻ سان، توهان ٻه شيون ڏيکاري سگهو ٿا:
توهان ڏيکاريو ٿا ته توهان پنهنجو پاڻ کي ۽ توهان جي ڪم جو قدر ڪيو ٿا.توهان جي نوڪري جا مالي پهلو.
ان سان توهان جي باس جو احترام حاصل ٿيندو.
11) ”خوش آمديد نه“ ميٽ لڳايو
مٿين سببن مان هڪ ڇو ته ڪم ڪري سگهي ٿو خوفناڪ ٿيندو آھي جڏھن توھان کي ڊور ميٽ طور استعمال ڪيو پيو وڃي.
جڏھن ماڻھو توھان جي ڊيسڪ تي اچن ٿا يا توھان جي علائقي ۾ روڪين ٿا جتي توھان ڪم ڪري رھيا آھيو، اھي ھڪڙو وڏو استقبال چٽ ڏسڻ ۾ اچن ٿا.
پوءِ اهي توهان جي مٿان قدم کڻن ٿا ۽ توهان کي گندا، ٿلها ۽ گندا ڪري ڇڏين ٿا.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي نوڪري ۾ دروازي جي حيثيت ۾ ڪو مسئلو آهي، ته توهان کي ڀليڪار کي خوش آمديد نه ڪرڻ تي تبديل ڪرڻو پوندو.
۽ توهان کي ان سان گڏ رهڻ جي ضرورت آهي.
جڏهن توهان کي اضافي ڪم ڪرڻ لاءِ چيو وڃي ته مسڪرائي نه ڪريو ۽ ڪنڌ جهڪايو.
ان وقت کان پوءِ اي ميل جو جواب نه ڏيو جيڪو مداخلت ڪري ٿو جيڪا فلم توهان ڏسي رهيا آهيو.
بس ان کي سلائيڊ ڪرڻ ڏيو.
پنهنجي فرضن تي قائم رهو ۽ انهن ماڻهن لاءِ اضافي ميلن تي وڃڻ بند ڪريو جيڪي واقعي توهان جي پرواهه نٿا ڪن.
<0 اهو توهان جي خراب نوڪري کي ٿورو وڌيڪ برداشت جوڳو بڻائيندو.12) وفد کي گهٽ نه سمجهو
هڪ ٻيو عام سبب اهو آهي ته نوڪري ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿي ته اتي تمام گهڻو آهي. توهان جي پليٽ تي.
توهان هر شيءِ کي سمجهڻ ۽ سنڀالڻ جي توقع ڪئي ويندي.
ڇا توهان سفيد ڪالر آهيو، نيرو ڪالر يا ان جي وچ ۾ ڪا به شيءِ، اهو لڳي ٿو توهان جي تنظيم ۽ همراهن کي اميد آهي ته توهان ون-مين شو ٿي رهيا آهيو.
هي اهو آهي جتي وفد اچي ٿو.
تفيد ڪرڻ ۽ ڪم جي لوڊ شيئر ڪرڻ سان، توهان پنهنجو پاڻ جو بار گهٽائي سگهو ٿا ۽ پڪ ڪري سگهو ٿا ته نتيجا بهتر آهن .
ڇو گهرجي
