15 ствари које треба да урадите када мрзите свој посао, али не можете да приуштите да дате отказ

Толико мрзим свој посао.

То је будна ноћна мора.

Извините ако звучи мелодраматично, али је истина.

Ево проблема: Апсолутно нема начин на који могу да дам отказ са својом тренутном финансијском ситуацијом (иако ћу добити отказ ако мој шеф ово прочита).

1) Пронађите било какву аутономију

Шта тачно мрзите на свом послу?

Све? Знам на шта мислите.

Дозволите ми да преформулишем. Шта највише мрзиш у свом послу?

У мом случају, то би био мој шеф. Она је потпуни кловн који од мог живота прави пакао.

Критике су сталне, промене расположења су 24/7, а неправедна очекивања су преко крова.

То је увредљиво и њена крештава тон гласа би буквално требало да буде противзаконит.

Али није.

Дакле, једна од ствари које сам урадио и која ми је помогла да преживим свој посао из пакла је да стекнем мало више независности и аутономију.

Неколико задатака које радим могу да обавим уз нешто више доприноса и доношења одлука од мене, а не од мог шефа. Прелазак на ово је донекле скинуо ивицу од тога да ми она дише за врат.

Као што суоснивач Идеапода Џастин Браун објашњава у овом видеу, људи често могу да схвате шта их толико мучи о свом послу и о томе шта би желели да раде више.

Али се збуне када је у питању аутономија. Без обзира на то колико је ваш посао лош, морате покушати да издвојите мали простор где га иматеионако све радите?

Ово се односи на то да нисте отирач.

Делегирајте неке своје задатке на друге и поделите одговорности на послу. То ће учинити ваш усрани посао подношљивијим, а можда чак и резултирати неким данима када одете раније.

Гина Сцотт је то добро рекла:

„Ако мрзиш свој посао због људи које радите са, видите шта можете да урадите у вези са дистанцом између вас и преступника.

Затварање врата канцеларије или ношење слушалица када сте у кабини помаже да се пошаље порука да сте фокусирани на посао и не желите да вам сметају.”

13) Разговарајте са својим шефом

Ако тражите ствари које ћете радити када мрзите свој посао, али не можете то да приуштите престаните, онда је последња ствар којој се вероватно надате јесте директна конфронтација.

Али постоји начин да приђете свом шефу који не мора да буде токсичан и може да донесе корисне резултате.

Ево како се то ради:

Будите учтиви, директни и јасни.

Реците свом шефу шта вас мучи и већ имате на уму неке потенцијалне начине да то побољшате.

Немојте насумично да се жалите или избацујете, то ће само фрустрирати вашег менаџера.

Уместо тога, уђите са одређеним тачкама о којима желите да разговарате о свом послу и одговорностима и конкретним начинима на које бисте желели да се то промени .

14) Наставите да тражите нови посао

Без обзира колико је ваш посао лош, требало би да постоји најмањеминут или два можете да се ушуњате после или пре посла – или на паузи – да бисте потражили други посао.

Прелистајте свој паметни телефон и означите неколико потенцијалних послова.

Прегледајте послове на мрежи и листе са релевантним радом у вашој области.

Прегледајте и уредите свој животопис како бисте га учинили што бољим. Направите пропратно писмо које ће привући пажњу потенцијалних послодаваца.

Пошаљите поруку пријатељу и питајте шта зна о послу.

Ако желите да побегнете од 9 до 5 пацова трке, а затим потражите посао који је креативнији и алтернативнији за који сматрате да би вам могао пружити ону врсту простора која вам је потребна за раст и допринос.

Држите уши отворене и обратите пажњу, јер понекад су нови и обећавајући прилике за посао се могу појавити када их најмање очекујете.

Проналажење новог посла није гаранција да ће вам живот одједном бити сјајан, а нова прилика би такође могла да буде ноћна мора.

Али као и сви ми остали, највише што можете да урадите у овом животу је да се потрудите и наставите да тражите боље обале.

Ако имате потенцијала за друге послове, онда би требало да их тражите. То би могла бити ваша карта за излазак из тренутне ситуације запослења.

15) 'Један дан' ће једног дана доћи

Чак и ако је само дан пре него што одете у пензију, дан када напустите свој посао ће доћи.

Када дође, ко ћеш бити?

Да ли ћеш бити љуска особе којунекада јеси, пио јефтино вино трагедије и прихватио наратив жртве?

Или ћеш бити физички и ментално агилна рок звезда која је користила твој усрани посао као тегове за духовни тренинг да постанеш још одлучнији и фокусиранији?

Свакако се надам да је то опција два.

Сви послови су привремени, без обзира колико се чинило да ће овај тренутни фестивал патње трајати.

И када се тај посао заврши , шта ћеш урадити?

Која је твоја сврха и шта желиш да урадиш да зарадиш новац сада када си слободан?

Као што Индепендентли Хаппи каже:

“ Знам да се осећаш као да ћеш тамо остати заувек, али сви послови су привремени. На овај или онај начин, напустићете тај посао.

Почните да радите сада да бисте били сигурни да ћете отићи под својим условима.

Такође ћете желети да будете сигурни да имате сврху и план за после посла који не волите.”

Солидарна патња

Ипак, за сада, док сте заглављени на послу не можете да дате отказ и да радите у беди, уживајте у бол.

Нека вас обликује у некога ко је чврст, али и даље саосећајан.

Као што сам поменуо на почетку овог чланка, један од најбољих делова лошег посла је како може да те приближим колегама.

Ако радиш посао који мрзиш и не можеш да приуштиш да даш отказ, знам како се осећаш јер сам у потпуно истом чамцу.

Понекад пожелим да искочим, али знам да бих се удавила (унутрадуг).

И ево ме, заглавио сам овде са својим јадницима.

Не можемо да одустанемо, али сам сазнао много више о томе шта ме тера и моје снове, и ако икада будем добио прилику да радим другачији посао, заблистаћу.

У међувремену, нека лоша времена прођу!

Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели више оваквих чланака у свом фиду.

2) Друже

Сваки лош посао који сам имао имао је један фактор који је искупио: моје колеге.

У ствари, морам да признам да постоји извесно задовољство које нигде другде не можете да добијете ако стојите на паузи са својим колегама на послу и зезате се са својим шефом и послом.

Осећај је заиста добар. И мало скида ивицу, попут лепог хладног пива на крају врелог дана радећи на сунцу.

Вулгарност тече и вицеви почињу да постају веома оштре.

Једина ствар која вас може натерати да заћутите је ако ваш шеф или претпостављени приђе близу места где пушите и пијете кафу.

Тај осећај солидарности се не може победити.

Чак понекад може да се прерасте у неке кафанске вечери и дружење ван посла.

У мом случају, то је довело до неких драгоцених пријатељстава која и дан-данас одржавам, са колегама за које нисам очекивао да ћу остати у контакту са.

Али напоран рад на неким од наших послова спојио нас је и натерао нас да комуницирамо на начин који је трајао.

Да, твој посао је можда вруће смеће, али бар можеш да будеш другар устаните и патите заједно...

3) Ослободите свој ум

Једна од најбољих ствари које можете урадити када мрзите свој посао, али не можете да приуштите да дате отказ је да сазнате смисао живота и просветљење.

Када то сазнате, можете бити срећни све време и пронаћи савршен посао који ће вас обасипатиновац.

Барем вам то кажу гуруи за добро расположење...

Али како тачно проналазите ово значење које сте тражили? Медитација? Позитивно размишљање? Можда визуализација и неки сјајни кристали?

Ствар са духовношћу је да је то као и све остало у животу:

Може се манипулисати.

Ово сам научио од шамана Руда Ианде. Помогао ми је да деконструишем неке заиста штетне духовне праксе и савете за каријеру у које сам се укључио.

Па шта Руда чини другачијим од осталих? Како знате да он није само још један од манипулатора на које упозорава?

Одговор је једноставан:

Он промовише оснаживање изнутра.

Кликните овде да бисте погледали бесплатан видео и разбијте митове о срећи које сте купили ради истине.

Ослобађање вашег ума неће учинити да се нови посао магично појави, али ће очистити списак за проналажење посла који ће вам омогућити ви сте заиста срећни.

А ако то није могуће и апсолутно ћете остати заглављени на свом тренутном послу још бар неколико година, ослобађање вашег ума ће вас барем учинити испуњенијим у целини.

4) Пазите на своје тело

Једна од највећих грешака које људи праве када их посао исцрпљује је да забораве на своја тела.

Ако ваш посао уништава ваш ум и душом, не можете се само фокусирати на то да се осећате боље и покушавате да будете срећни.

Као што Руда објашњава,ако се превише фокусирате на своје мисли и осећања, можете само да останете још више заглављени и обесправљени.

Једна од најбољих ствари које можете да урадите када мрзите свој посао, али не можете да приуштите да дате отказ је да оптимизујете своје физичко здравље. Једите добро, вежбајте, истежите се редовно, практикујте добру хигијену и пазите на то како изгледате и облачите се.

Ово не само да ће вам помоћи да се осећате емоционално боље, већ и да се осећате физички боље.

То ће вас довести у ваше тело и из главе.

Превише нас чини своје лоше послове још горим него што би требало да буду тако што се одвајамо од тела и постајемо одвојени, одвојени, и слаб.

Не правите ту грешку.

5) Максимизирајте свој живот ван посла

Ако је ваш посао ђубре, то не значи да цео живот мора бити.

Као што Џастин каже у свом видеу, трошимо толико времена и енергије на послу да је заиста штета осећати се заробљени и без радости тамо.

Ипак, ако једноставно не можете да дате отказ (тренутно) и о вашем послу се не може преговарати, онда морате да се фокусирате на оно што је још увек у вашој контроли. И то је ваш живот ван посла.

Наравно, можда имате велике породичне обавезе и мало слободног времена када не мерите време на послу.

Али које год слободно време имате – чак и пола сата – требало би да радите да бисте то максимално искористили.

Идите на трчање у том малом временском периоду, урадите туторијалонлајн које волите, посадите цвеће у башти и уживајте у сунцу.

Ако морате да кувате и обављате друге обавезе, иновирајте их док их радите, креативно истражујући своје друге дужности.

Као што уреднички тим Невс18 саветује:

„Не дозволите да вас радни живот дефинише. Одвојите време да радите оно што волите.

Ако волите да сликате, придружите се часу сликања после посла или кувајте своје омиљено јело.

Играјте, певајте или радите шта год вас чини срећним .”

6) Запишите

Истина је да многе од нас ментално и физички уништавају послови које мрзимо јер не можемо да схватимо како смо уопште завршили на њима у прво место.

Па како бисте могли да нађете излаз? Поготово када вам је буквално потребан новац да бисте преживјели, а тржиште рада је тако брутално?

Али истина је да све може да преокрене ако ово предузмете корак по корак.

Па како можете ли да превазиђете овај осећај да сте „заглављени у колотечини“ и да се вртите у круговима у свом уму?

Па, потребно вам је више од само воље, то је сигурно.

Сазнао сам о ово из Лифе Јоурнал-а, који је креирала веома успешна животна тренерица и учитељица Џинет Браун.

Видите, снага воље нас води само тако далеко… кључ за трансформацију вашег живота у нешто за шта сте страствени и ентузијастични узима истрајност, промена у начину размишљања и ефикасно постављање циљева.

И док би ово моглозвучи као моћан задатак који треба предузети, захваљујући Жанетином упутству, било је лакше за урадити него што сам икада могао да замислим.

Кликните овде да бисте сазнали више о Лифе Јоурнал-у.

Сада можете питам се по чему се Јеанетте-ин курс разликује од свих осталих програма за лични развој.

Све се своди на једну ствар:

Јеанетте није заинтересована да буде ваш животни тренер.

Уместо тога, она жели да ВИ преузмете узде у стварању живота о којем сте одувек сањали.

Дакле, ако сте спремни да престанете да сањате и почнете да живите својим најбољим животом, живот створен на Ваше услове, који вас испуњавају и задовољавају, не устручавајте се да погледате Лифе Јоурнал.

Ево још једном линка.

7) Сачувајте шта можете

Једна од најбољих ствари које можете да урадите када мрзите свој посао, али не можете да приуштите да дате отказ је да се усредсредите на уштеду новца.

Ако не можете да приуштите да дате отказ, то значи да барем зарађујете довољно на послу да бисте, надамо се, били готови.

Ако је могуће, чак зарађујете мало више или имате неке начине на које можете покушати да уштедите новац од овог посла.

Та уштеђевина може једног дана бити јастук који вам омогућава да урадите нешто ново у свом животу.

Ако је могуће, уложите ова средства у неки разуман заједнички фонд и избегавајте ризична улагања или шпекулативне подухвате попут криптовалута.

Такође се потрудите да се клоните импулсивне куповине,трошите много на исхрану вани и на активности као што су опијање и коцкање, који су прави усисивач новца.

8) Започните журку са стране

Једна од најважнијих ствари које треба да радите када мрзите ваш посао, али не можете да приуштите да дате отказ, је да започнете журку са стране.

То може бити продаја спортске опреме на мрежи, учење како да поправите возила или покретање посла са свадбеним тортима.

То део је заиста на вама!

Чак и ако немате много времена, започињање журке са стране може бити начин да пређете у трку пацова.

Ако нешто радите на мрежи да зарадите новац, онда то такође можете повремено проверити са посла ако ваш посао укључује коришћење рачунара и интернет везе.

Само будите пажљиви, јер покушај претераног мешања два посла очигледно може довести до тога да будете отпуштени са ваш главни посао који не можете да приуштите да изгубите.

Ипак, не губите из вида споредну гужву и започните је ако можете.

То ће вам помоћи да изградите све те све- значајне уштеде о којима сам говорио, а такође ће вам пружити мало менталног и емоционалног простора за дисање када вас посао посебно оптерећује.

9) Прихватите стоицизам

Стоицизам је древна грчка филозофија која у основи учи стрпљењу и снази у суочавању са невољама.

Уместо да очекујемо или се надамо да ће живот бити пријатан и награђиван, морамо признати да је много живота незадовољавајуће и помало усрано.

Стоицизам је правиоправи повратак током ЦОВИД година, што многе од нас можда неће изненадити.

А једна од најпаметнијих ствари које треба да урадите када мрзите свој посао, али не можете да приуштите да дате отказ је да такође прихватите прилично стоички начин размишљања .

Наравно, желите да се ствари побољшају!

Али такође признајете шта је ван ваше контроле и научите да дозволите да вас тај непроменљив терет учини јачу особу.

Јер све док морате да се церите и подносите то за добробит плате која вам је потребна, радите управо то.

Као што МонеиГровер каже:

„Тешка времена вам пружају прилику да растете јачи. Сваким даном када се извучете и не покварите се, постајете отпорнији.

А отпорност је супер вештина која ће вам омогућити да наставите да гурате и напорно радите кроз изазове, што је оно што је потребно за постизање величине у било чему.”

10) Затражите повишицу

Ако сте већ заглавили у послу који мрзите, али не можете да приуштите да дате отказ, могли бисте да добијете више од тога .

Тражите повишицу.

То би могло звучати превише поједностављено, али један од главних разлога зашто не добијате повишицу...

...није тражење повишице.

Сада очигледно ваш шеф може да каже не, и велике су шансе да ће он или она рећи не.

Али стављајући ово на њихов радар, можете показати две ствари:

Показујете да цените себе и посао који радите.

Показујете да желите више новца и обраћате пажњу нафинансијски аспекти вашег посла.

Ово ће стећи поштовање вашег шефа.

11) Поставите простирку „НЕ ДОБРОДОШЛИ“

Један од главних разлога зашто посао може бити ужасан је када вас користе као отирач.

Када људи дођу поред вашег стола или сврате у ваш део где радите, изгледа да виде огромну простирку за добродошлицу.

Онда вас прегазе и упрљају вас, згужване и неуредне.

Ако имате проблем да будете отирач на свом послу, морате да промените ДОБРОДОШЛИ у НИЈЕ ДОБРОДОШЛИ.

И треба да се тога држите.

Немојте се смејати и климати главом када се од вас тражи да обавите додатни посао.

Не одговарајте на е-пошту после радног времена која вас прекида филм који гледате.

Само га пустите.

Држите се својих обавеза и престаните да се трудите за људе којима није стало до вас.

То ће учинити ваш лош посао мало подношљивијим.

12) Не потцењујте делегирање

Још један од уобичајених разлога зашто посао може постати неподношљив је тај што има превише на вашем тањиру.

Очекује се да схватите и решите све.

Било да сте бели оковратник, плави оковратник или било шта између, чини се да ваша организација и колеге очекују од вас да будете самостални шоу.

Овде долази делегирање.

Делегирањем и дељењем посла, можете олакшати сопствени терет и осигурати да су резултати бољи .

Зашто би