직장이 싫지만 그만둘 수 없을 때 해야 할 15가지

내 일이 너무 싫어요.

깨어 있는 악몽이에요.

멜로드라마처럼 들린다면 죄송하지만 사실입니다.

문제는 다음과 같습니다. 현재 재정 상황에서 그만둘 수 있는 방법입니다(하지만 상사가 이 글을 읽으면 해고될 것입니다).

1) 자율성을 찾으십시오

당신의 직업에 대해 정확히 무엇을 싫어합니까?

전부? 무슨 말인지 알겠습니다.

다시 말하겠습니다. 당신의 직업에서 가장 싫어하는 것은 무엇입니까?

저의 경우 상사일 것입니다. 그녀는 내 인생을 생지옥으로 만드는 광대입니다.

비난은 끊이지 않고 감정 기복은 연중무휴이며 부당한 기대는 하늘을 찌르고 있습니다.

욕설이 많고 날카롭습니다. 어조는 말 그대로 불법이어야 합니다.

하지만 그렇지 않습니다.

그래서 지옥에서 살아남는 데 도움이 된 일 중 하나는 좀 더 독립성을 얻는 것입니다. 그리고 자율성.

내가 하는 몇 가지 작업은 상사가 아닌 내가 좀 더 많은 정보를 입력하고 의사 결정을 내리면 수행할 수 있습니다. 이 방법으로 전환하면 그녀가 내 목을 숨 쉬게 하는 데 약간의 여유가 생겼습니다.

Ideapod 공동 창립자 Justin Brown이 이 동영상에서 설명했듯이 사람들은 종종 자신을 그토록 괴롭히는 것이 무엇인지 알아낼 수 있습니다. 자신의 직업과 더 하고 싶은 일에 대해.

하지만 자율성에 관해서는 혼란스러워합니다. 당신의 직업이 아무리 형편없더라도 당신이 할 수 있는 작은 공간을 개척하려고 노력해야 합니다.어쨌든 모든 일을 하시나요?

이는 문지기가 되지 않는 것과 관련이 있습니다.

일부 작업을 다른 사람에게 위임하고 직장에서의 책임을 분담하십시오. 그것은 형편없는 일을 더 견딜 수 있게 만들고 언젠가는 일찍 퇴근하게 될 수도 있습니다.

Gina Scott은 다음과 같이 잘 설명합니다.

“당신이 하는 사람들 때문에 직장을 싫어한다면 함께 일하면서 가해자와 거리를 두는 방법을 알아보세요.

큐비클 안에 있을 때 사무실 문을 닫거나 이어폰을 착용하면 일에 집중하고 있다는 메시지를 보내는 데 도움이 됩니다. 그리고 방해받고 싶지 않아요.”

13) 상사와 분담하세요.

직장이 싫지만 여유가 없을 때 할 일을 찾고 있다면 그만둔다면 아마도 당신이 바라고 있는 마지막 것은 직접적인 대결일 것입니다.

그러나 유독하지 않아도 되고 유익한 결과를 얻을 수 있는 상사에게 접근하는 방법이 있습니다.

방법은 다음과 같습니다.

정중하고 직접적이며 명확하게 말하세요.

당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 상사에게 알리고 이를 개선할 수 있는 몇 가지 잠재적인 방법을 염두에 두십시오.

무작정 불평하거나 감정을 토로하지 마세요. 그렇게 하면 관리자를 좌절시킬 뿐입니다.

대신, 업무와 책임에 대해 논의하고 싶은 구체적인 요점과 변화를 보고 싶은 구체적인 방법을 제시하세요. .

14) 계속해서 새 직장을 찾으십시오.

당신의 직업이 아무리 형편없더라도 최소한퇴근 후나 퇴근 전 또는 쉬는 시간에 1~2분 정도 몰래 들어와 다른 일자리를 찾을 수 있습니다.

스마트폰을 훑어보고 잠재적인 일자리 몇 가지를 표시해 보세요.

온라인 일자리를 살펴보세요. 귀하의 분야에서 관련 업무가 있는 목록.

이력서를 검토하고 수정하여 최대한 훌륭하게 만드십시오. 예비 고용주의 관심을 끌 수 있는 자기소개서를 작성하세요.

친구에게 문자를 보내 업무와 관련하여 알고 있는 것이 무엇인지 물어보세요.

9에서 탈출하려는 경우 그런 다음 성장하고 기여하는 데 필요한 종류의 공간을 제공할 수 있다고 생각되는 더 창의적이고 대안적인 작업을 찾으십시오.

귀를 열고 주의를 기울이십시오. 구직 기회는 기대하지 않았을 때 찾아올 수 있습니다.

새 일자리를 찾는다고 해서 인생이 갑자기 좋아질 것이라는 보장은 없으며 새로운 기회도 결국 악몽이 될 수 있습니다.

하지만 우리 모두와 마찬가지로 이생에서 할 수 있는 최선은 최선을 다하고 더 나은 해안을 계속 찾는 것입니다.

다른 직업에 대한 잠재력이 있다면 그 직업을 추구해야 합니다. 현재 취업 상황에서 벗어날 수 있는 티켓이 될 수 있습니다.

15) '언젠가' 언젠가는 올 것입니다.

퇴직 하루 전이라도 퇴사하는 날은 직업이 올 것입니다.

그럴 때 당신은 누구일까요?

당신은 그 사람의 껍데기가 될 것입니다.한때 비극의 싸구려 와인을 마시고 피해자의 이야기를 받아들였나요?

아니면 더 결단력과 집중력을 발휘하기 위해 당신의 형편없는 직업을 영적 훈련의 무게로 사용한 육체적으로나 정신적으로 민첩한 록스타가 되시겠습니까?

확실히 옵션 2이기를 바랍니다.

현재의 고통스러운 축제가 얼마나 오래 지속될 것인지에 관계없이 모든 직업은 일시적입니다.

그리고 그 직업이 끝나면 , 무엇을 하시겠습니까?

당신의 목적은 무엇이며 이제 자유로워져서 돈을 벌기 위해 무엇을 하고 싶습니까?

Like Independently Happy는 다음과 같이 말합니다.

“ 영원히 거기에 갇힐 것 같은 느낌이 든다는 건 알지만 모든 직업은 일시적입니다. 어떤 식으로든 당신은 그 직장을 떠날 것입니다.

지금 작업을 시작하여 원하는 대로 떠날 수 있도록 하세요.

또한 목적이 있고 싫어하는 일이 끝난 후의 계획.”

고통의 연대

하지만 지금은 일에 갇혀 있는 동안 그만둘 수 없고 비참하게 일을 즐길 수 있습니다. 고통.

힘들지만 여전히 자비로운 사람이 되도록 하세요.

이 기사의 시작 부분에서 언급했듯이 나쁜 직업의 가장 좋은 점 중 하나는 동료들과 더 가까워질 수 있습니다.

당신이 싫어하는 일을 하고 있고 그만둘 수 없는 경우 저도 같은 배를 타고 있기 때문에 당신이 어떻게 느끼는지 압니다.

가끔 뛰어내리고 싶지만 익사할 거라는 걸 압니다.빚).

그래서 저는 여기 불쌍한 동료 영혼들과 함께 여기 있습니다.

중단할 수는 없지만 무엇이 저를 흥분하게 만들고 제 꿈을 꾸고 다른 일을 할 기회가 생긴다면 빛날 것입니다.

그동안 나쁜 시기를 보내세요!

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2) 버디 업

내가 했던 모든 나쁜 직업에는 한 가지 보상 요소가 있었습니다. 바로 동료였습니다.

사실, 직장 동료들과 함께 휴식을 취하고 상사와 직장을 비난하는 것에서 다른 곳에서는 얻을 수 없는 확실한 즐거움이 있다는 것을 인정해야 합니다.

정말 기분이 좋습니다. 그리고 뜨거운 태양 아래서 일을 마치고 시원한 맥주를 마시는 것처럼 약간의 경계를 벗어납니다.

욕설이 흐르고 농담이 정말 날카로워지기 시작합니다.

당신을 닥치게 할 수 있는 유일한 것은 당신의 상사나 상사가 당신이 담배를 피우고 커피를 마시는 곳 가까이로 걸어가는 것뿐입니다.

그 연대감은 이루 말할 수 없습니다.

때로는 술집에서 밤을 보내고 직장 밖에서 모이는 일도 있습니다.

제 경우에는 연락을 유지하지 않을 것이라고 예상했던 동료들과 오늘날까지 유지하고 있는 소중한 우정으로 이어졌습니다. with.

하지만 고된 작업으로 인해 우리는 단결하고 지속적인 방식으로 의사소통할 수 있었습니다.

예, 당신의 직업은 쓰레기일 수 있지만 적어도 당신은 친구가 될 수 있습니다. 위로와 고통을 함께…

3) 자유로운 마음

직장이 싫지만 그만둘 수 없을 때 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 삶의 의미를 찾고 깨달음.

이 사실을 알면 항상 행복할 수 있고 자신에게 맞는 완벽한 직업을 찾을 수 있습니다.돈.

적어도 기분 좋은 전문가가 말하는 건...

하지만 당신이 찾고 있던 이 의미를 정확히 어떻게 찾았나요? 심사 숙고? 긍정적 인 생각? 시각화와 반짝이는 크리스탈이 있을까요?

영성은 인생의 다른 모든 것과 같다는 것입니다.

조작할 수 있습니다.

나는 이것을 주술사에게서 배웠습니다. 루다 이안데. 그는 내가 참여했던 정말 해로운 영적 관행과 직업 조언을 해체하도록 도와주었습니다.

Rudá가 다른 것들과 다른 점은 무엇입니까? 그가 경고하는 또 다른 조작자가 아니라는 것을 어떻게 알 수 있습니까?

대답은 간단합니다.

그는 내부에서 권한을 부여합니다.

여기를 클릭하여 무료 동영상을 보고 진실을 위해 구입한 행복 신화를 깨세요.

마음을 자유롭게 한다고 해서 새로운 직업이 마술처럼 떠오르는 것은 아니지만 성공할 일을 찾기 위해 슬레이트를 청소할 것입니다 당신은 진정으로 행복합니다.

그리고 그것이 가능하지 않고 적어도 몇 년 동안 현재 직장에 절대적으로 갇히게 될 경우, 마음을 자유롭게 함으로써 적어도 전반적으로 더 성취감을 느낄 수 있을 것입니다.

4) 몸 돌보기

일 때문에 지칠 때 사람들이 저지르는 가장 큰 실수 중 하나는 몸을 잊는 것입니다.

일 때문에 마음이 망가진다면 기분이 좋아지고 행복해지려고 노력하는 데에만 집중할 수는 없습니다.

Rudá는 다음과 같이 설명합니다.자신의 생각과 감정에 너무 집중하면 더욱 꼼짝도 못하고 무력해질 수 있습니다.

직장이 싫지만 그만둘 수 없을 때 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 신체 건강을 최적화하는 것입니다. 잘 먹고, 운동하고, 규칙적으로 스트레칭하고, 위생을 잘 지키고, 외모와 옷차림에 주의를 기울이세요.

이렇게 하면 정서적으로 기분이 좋아질 뿐만 아니라 육체적으로도 기분이 좋아집니다.

그것은 당신을 당신의 몸으로 데려다주고 당신의 머리에서 벗어나게 할 것입니다.

우리 중 너무 많은 사람들이 자신을 몸에서 분리하고 분리, 분리, 그리고 약합니다.

그런 실수를 하지 마세요.

5) 일 이외의 삶을 최대한 활용하세요.

직업이 쓰레기라면 평생 의미가 없습니다. 해야 합니다.

Justin이 자신의 동영상에서 말했듯이 우리는 직장에서 너무 많은 시간과 에너지를 소비하므로 직장에 갇혀 기쁨을 느끼지 못하는 것이 참으로 안타까운 일입니다.

그럼에도 불구하고 그냥 그만둘 수 없고(지금 당장) 당신의 직업이 협상할 수 없다면, 당신은 여전히 ​​당신이 통제할 수 있는 것에 집중해야 합니다. 그것이 직장 밖에서의 삶입니다.

물론, 직장에서 시간을 계산하지 않을 때는 가족에 대한 책임이 많고 자유 시간이 거의 없을 수 있습니다.

하지만 자유 시간이 있더라도 – 30분이라도 – 최대한 활용해야 합니다.

그 짧은 시간에 조깅을 하고 튜토리얼을 진행하세요.당신이 좋아하는 온라인, 정원에 꽃 심기, 그리고 약간의 태양을 즐기세요.

요리와 다른 책임을 해야 한다면, 당신이 하는 것처럼 그것들을 혁신하고 다른 업무를 창의적으로 탐구하세요.

Like News18 편집팀은 다음과 같이 조언합니다.

“직장 생활이 당신을 정의하게 두지 마십시오. 시간을 내어 좋아하는 일을 하세요.

그림 그리기를 좋아한다면 퇴근 후 그림 수업에 참여하거나 좋아하는 요리를 요리해 보세요.

춤추고, 노래하고, 무엇이든 행복하게 하세요. .”

6) 적는다

사실 우리 중 많은 사람들이 싫어하는 직업에 의해 정신적으로나 육체적으로 파괴된다. 첫 번째 장소입니다.

어떻게 탈출구를 찾을 수 있을까요? 특히 말 그대로 생존을 위해 돈이 필요하고 고용 시장이 너무 잔인할 때

그러나 진실은 당신이 이것을 단계별로 취하면 모든 것을 뒤집을 수 있다는 것입니다.

그래서 어떻게 "틀에 박힌" 느낌을 극복할 수 있습니까?

물론 의지력 이상의 것이 필요합니다.

다음에 대해 배웠습니다. 이것은 매우 성공적인 인생 코치이자 교사인 Jeanette Brown이 만든 Life Journal에서 나온 것입니다.

보다시피, 의지력은 지금까지만 우리를 데려갑니다… 인내, 사고방식의 변화, 효과적인 목표 설정.

하지만Jeanette의 지도 덕분에 수행하기 어려운 작업처럼 들리지만 상상했던 것보다 더 쉽게 작업을 수행할 수 있었습니다.

Life Journal에 대해 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.

이제 다음 작업을 수행할 수 있습니다. Jeanette의 과정이 다른 모든 개인 개발 프로그램과 다른 점은 무엇인지 궁금합니다.

결론은 한 가지로 귀결됩니다.

Jeanette는 인생 코치가 되는 데 관심이 없습니다.

대신, 그녀는 당신이 항상 꿈꿔 왔던 삶을 창조하는 데 주도권을 잡기를 원합니다.

따라서 당신이 꿈꾸는 것을 멈추고 최고의 삶을 시작할 준비가 되었으면 당신을 충족시키고 만족시키는 당신의 조건, 주저하지 말고 Life Journal을 확인하십시오.

여기에 다시 한 번 링크가 있습니다.

7) 당신이 할 수 있는 것을 저장하십시오

직장이 싫지만 그만둘 여유가 없을 때 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 돈을 절약하는 데 집중하는 것입니다.

일을 그만둘 여유가 없다면, 그것은 당신이 적어도 손익분기점을 넘을 수 있을 만큼 충분한 돈을 벌고 있다는 것을 의미합니다.

가능하다면 당신은 약간의 추가 수입을 얻거나 이 직업에서 돈을 절약할 수 있는 방법이 있습니다.

이러한 저축은 언젠가는 인생에서 새로운 일을 할 수 있는 쿠션이 될 수 있습니다.

가능하면 이러한 자금을 합리적인 뮤추얼 펀드에 투자하고 위험한 투자 또는 암호화폐와 같은 투기성 벤처.

또한 충동 구매를 피하도록 최선을 다하십시오.외식에 많은 돈을 쓰고, 과음, 도박과 같은 활동은 현금 진공 청소기입니다.

8) 부업 시작

싫을 때 가장 중요한 것 중 하나 직장을 그만둘 수 없지만 부업을 시작하는 것입니다.

온라인 스포츠 장비 판매, 차량 수리 방법 배우기, 웨딩 케이크 사업 시작 등이 될 수 있습니다.

그 부분은 정말 여러분에게 달려 있습니다!

시간이 많지 않더라도 부업을 시작하는 것은 치열한 경쟁에서 앞서가는 방법이 될 수 있습니다.

온라인에서 무언가를 할 경우 돈을 벌기 위해 컴퓨터와 인터넷 연결을 사용하는 직업인 경우 가끔 직장에서 확인할 수도 있습니다.

두 가지 일을 너무 많이 혼합하려고 하면 분명히 해고될 수 있으므로 주의하세요. 잃을 여유가 없는 본업입니다.

그럼에도 부업을 놓치지 말고 가능하면 시작하세요.

모든 것을 구축하는 데 도움이 될 것입니다. 내가 이야기한 중요한 절약은 또한 직업이 특히 우울할 때 정신적, 감정적 숨쉴 공간을 제공할 것입니다.

9) 스토아주의를 받아들이십시오

스토아주의는 기본적으로 역경에 직면했을 때 인내와 힘을 가르칩니다.

인생이 즐겁고 보람 있기를 기대하거나 희망하는 대신, 많은 삶이 불만족스럽고 형편없는 것임을 인정해야 합니다.

스토아주의 만들고있다많은 사람들이 놀라지 않을 수도 있습니다.

직장이 싫지만 그만둘 여유가 없을 때 할 수 있는 가장 현명한 일 중 하나는 상당히 금욕적인 사고방식을 받아들이는 것입니다. .

물론, 당신은 상황이 개선되기를 원합니다!

그러나 당신은 또한 당신이 통제할 수 없는 것을 인정하고 그 변하지 않는 부담이 당신을 더 강한 사람으로 만드는 법을 배웁니다.

For 필요한 급여를 위해 웃으면서 참아야 하는 한, 정확히 그렇게 하는 것입니다.

MoneyGrower는 다음과 같이 말합니다.

"어려운 시기는 성장의 기회를 제공합니다. 더 강하게. 매일 열심히 노력하고 무너지지 않으면 더 탄력적이 됩니다.

그리고 탄력성은 도전을 통해 계속 밀고 열심히 일할 수 있게 해주는 뛰어난 기술이며, 이는 위대함을 달성하는 데 필요한 것입니다. 무엇이든.”

10) 인상을 요구하십시오.

이미 싫어하는 직업에 갇혀 있지만 그만 둘 수 없다면 더 많은 것을 얻는 것이 좋습니다. .

인상을 요청하세요.

너무 단순하게 들릴 수 있지만 인상을 받지 못하는 가장 큰 이유 중 하나는…

…인상을 요구하지 않는 것입니다.

이제 분명히 당신의 상사는 거절할 수 있고 상사도 거절할 가능성이 있습니다.

그러나 이것을 상사에게 알리면 다음 두 가지를 보여줄 수 있습니다.

당신은 당신 자신과 당신이 하고 있는 일을 소중히 여기고 있음을 보여줍니다.

당신은 더 많은 돈을 원하고직업의 금전적 측면.

이렇게 하면 상사의 존경을 받을 수 있습니다.

11) '환영하지 않는' 매트를 깔아보세요.

일을 할 수 있는 가장 큰 이유 중 하나는 당신이 현관 매트로 사용되고 있을 때 끔찍합니다.

사람들이 당신의 책상 앞이나 당신이 일하고 있는 지역에 들를 때 거대한 환영 매트를 보는 것 같습니다.

그런 다음 그들은 당신을 온통 밟고 당신을 더럽고 구겨지고 지저분하게 만듭니다.

직장에서 현관 매트가 되는 데 문제가 있는 경우 환영을 환영하지 않음으로 변경해야 합니다.

그리고 그것을 고수해야 합니다.

추가 작업을 요청받을 때 웃거나 고개를 끄덕이지 마십시오.

업무 시간 외 이메일에 방해가 되는 답장을 보내지 마십시오. 당신이 보고 있는 영화.

그냥 그냥 넘어가세요.

당신의 의무에 충실하고 당신에게 별로 관심이 없는 사람들을 위해 더 이상 노력하지 마세요.

잘못된 일을 조금 더 참을 ​​수 있게 만들 것입니다.

12) 위임을 과소평가하지 마십시오.

일을 참을 수 없게 되는 또 다른 일반적인 이유는 위임이 너무 많기 때문입니다. 당신의 접시에.

당신은 모든 것을 파악하고 처리해야 합니다.

당신이 사무직이든, 생산직이든, 아니면 그 중간에 있든, 그것은 당신의 조직과 동료들은 당신이 원맨쇼가 되기를 기대합니다.

여기서 위임이 필요합니다.

업무를 위임하고 공유함으로써 자신의 부담을 줄이고 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. .

해야 하는 이유