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Quando as coisas acabam entre si e um ex, pode parecer que o seu mundo se está a desmoronar à sua volta.
É especialmente difícil quando os dois eram tão próximos um do outro. Há tantas emoções contraditórias e não se sabe o que fazer ou como seguir em frente.
Pode ser difícil saber por onde começar, e ainda mais difícil saber onde acabar.
Quando ainda estamos tão ligados, são as pequenas decisões que podem parecer grandes. Não quer afastar o seu ex, mas também não tem a certeza de como fazer as coisas bem novamente.
E, embora possa não se aperceber, existem alguns sinais subtis de que o seu ex ainda a mantém em segundo plano. Continue a ler para saber mais sobre quais são esses sinais e como pode saber se o seu ex a mantém como uma opção.
1) Contactam-no com mais frequência do que você os contacta
Quando se trata de ex-namorados que o mantêm como opção, este é o sinal número um.
Mas porque é que isso é um problema?
É simplesmente porque é a pessoa que está à procura de uma conclusão e de uma razão para seguir em frente.
A não ser que os dois ainda tenham muitos problemas por resolver, faria mais sentido que se aproximasse mais frequentemente do que eles.
Mas se descobrir que o seu ex lhe telefona mais vezes do que você lhe telefona a ele, então é seguro dizer que as coisas ainda estão um pouco por resolver.
É também de salientar que, sempre que as coisas acabam, são muito poucas as pessoas que mantêm a sua palavra.
Por isso, mesmo que o seu ex tenha sido a pessoa que queria resolver as coisas, provavelmente não será a pessoa que cumprirá a sua promessa.
Mesmo que tenha sido o seu ex a acabar com as coisas, é provável que ele queira que se aproxime mais. E se não quiser, é sinal de que quer que se aproxime mais do que qualquer outra coisa, o que também não é bom.
2) Arranjam desculpas para não poderem estar mais tempo juntos
Tem saído mais vezes com o seu ex, mas, de repente, ele começa a inventar desculpas.
"Desculpa, não posso sair esta noite. Estou a tomar conta dos filhos da minha irmã."
Ou talvez digam algo como: "Adorava ver-te, agora que falaste nisso! Mas na terça-feira o meu patrão vai deixar-me trabalhar um pouco em casa".
Podem até arranjar uma desculpa para cancelar planos ou fazer uma pausa logo após o encontro consigo.
Embora isto não seja tão importante como a primeira pista, não deixa de ser um sinal de que querem que seja uma opção.
Se o seu ex estivesse realmente interessado em fazer avançar as coisas, então arranjaria tempo para si... e não teria de inventar desculpas para não o fazer.
Mas eles arranjam desculpas e isso deixa-nos mesmo loucos, não é?
Se isto lhe soa familiar, então talvez deva procurar aconselhamento junto de profissionais de coaching de vida.
Porque é que tenho tanta certeza de que eles o vão ajudar?
Porque, da última vez que os contactei, deram-me conselhos tão valiosos que ainda os utilizo na minha relação actual.
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3) Estão a usá-lo como um "apoio voluntário" para as suas outras coisas
Se quer saber se o seu ex a está a usar como apoio, veja o quanto ele tenta envolvê-la nos seus interesses.
Por exemplo, se tem muitas coisas em comum com o seu ex, faz sentido que ele queira envolvê-lo nos seus interesses.
Mas se todos os seus amigos são o mesmo tipo de pessoas, então porque é que eles se dariam ao trabalho de o convidar para sair?
É porque estão a tentar usar-te como apoio.
Mesmo que o queiram envolver nas suas vidas, não o querem demasiado envolvido.
Se o seu ex está a tentar envolvê-la em desportos ou programas de que gosta, isso significa provavelmente que não está interessado em ser seu amigo.
Se o seu ex está a tentar que vá de férias com ele, isso significa provavelmente que o seu ex está a tentar usá-lo como apoio.
Eles não querem realmente estar consigo, apenas querem alguém com quem se possam exibir tirando fotografias.
Isto não significa que se fores de férias com o teu ex, isso significa que vão voltar a estar juntos.
Significa apenas que o seu ex ainda está interessado em voltar a aproximar-se de si.
Podem estar a tentar descobrir como podem voltar a entrar na sua vida, e esta é uma forma.
Veja também: 26 sinais inegáveis de que um colega de trabalho tem um fraquinho por si (a única lista de que precisa!)4) Não lhe dizem quando estão a sair com outra pessoa
Se o seu ex quiser realmente ser seu amigo, então quererá o melhor para si e quererá que saiba se ele anda com outra pessoa.
Eles querem que saiba que, caso aconteça alguma coisa entre eles e a nova pessoa, querem que esteja aberto e disponível.
Obviamente, se quiser ser amigo de uma pessoa que anda com outra, o problema não é esse.
A verdade é simples:
É aqui que esta pista se torna um pouco complicada, porque é fácil pensar que se o seu ex não lhe está a dizer que anda com outra pessoa, ele quer mesmo ser seu amigo.
Mas, na verdade, apenas não querem correr o risco de não ser uma opção no caso de as coisas não correrem bem com a nova pessoa.
Uma forma de testar esta pista é enviar uma mensagem ao seu ex na noite da separação, dizendo coisas como: "Olá, só queria dizer que espero que estejas a sair com alguém especial para ti. Tu mereces isso!"
Este texto vai provocar uma reacção da sua ex.
Se não responderem e parecerem aborrecidos, então não estão realmente interessados em ser uma opção aberta.
5) Não dão passos concretos para seguir em frente
É sempre possível saber até que ponto o seu ex quer voltar a estar com ela, pelo esforço que está a fazer.
Muitas vezes, depois de uma separação mal sucedida, o seu ex diz-lhe todas as razões para voltarem a estar juntos e dá-lhe uma lista de coisas que vai mudar.
Veja também: 14 sintomas de lavagem cerebral (a única lista de que precisa)Mas depois, quando chega a altura de pôr em prática essas mudanças, não fazem nenhuma delas.
Se o seu ex quisesse mesmo voltar a namorar, então daria passos concretos para que isso acontecesse.
Esses passos podem incluir sessões de aconselhamento, trabalhar na sua relação com outra pessoa, ou mesmo simplesmente sair para aplicações de encontros e dar uma verdadeira oportunidade às coisas.
Mas, de um modo geral, a única forma de saber se a sua ex ainda a quer é ouvindo o que ela diz e como age.
6) O teu ex mantém as coisas falsas
Quando todos os sinais apontam para o facto de o seu ex não estar interessado em si, então todos os sinais apontam para "falsidade".
Se o seu ex mantém as coisas falsas, então está a tentar manter as aparências.
Estão a tentar fazer parecer que ainda és uma opção para eles e que não há nada de errado entre vocês os dois.
Esta táctica é muito utilizada quando as pessoas querem voltar a estar com outra pessoa ... e depois tentam sabotar essas tentativas para manter o seu ex por perto.
Por exemplo, o seu ex vai continuar a dizer-lhe que o ama e que quer estar consigo.
Mas depois, quando vocês os dois começam a viver juntos, ou quando começam a namorar com outra pessoa, eles usam a carta "já não te amo" e tentam seguir em frente.
Esta é uma táctica comum utilizada por pessoas que querem manter as suas opções em aberto quando não estão realmente interessadas na sua relação actual.
7) Não respondem ou não enviam mensagens de texto durante dias seguidos
É possível saber muito sobre o seu ex só de olhar para as suas mensagens telefónicas ou textos - se é que ele se dá ao trabalho de responder às suas mensagens.
Se o seu ex já nem sequer se dá ao trabalho de lhe enviar mensagens ou de lhe telefonar, é um bom sinal de que o está a usar como uma opção secundária.
Se quisessem realmente ser teus amigos, tentariam manter as coisas o mais abertas possível para poderem ter essa opção.
Mas se o seu ex nem sequer se dá ao trabalho de lhe enviar uma mensagem de resposta, isso é um sinal de que a única coisa que ele está a tentar "salvar" é o seu próprio orgulho.
Como opção aberta, se o seu ex não lhe responder durante alguns dias, entenda isso como uma dica e vá fazer algo divertido com os amigos. Não lhe envie mensagens e tente fazer planos para se encontrarem.
Pense nisto desta forma:
Em vez de tentarem fazer com que pareça que é uma opção para eles, mantêm-se à distância e tentam evitá-lo por completo.
Se o seu ex continua a recusar-se a responder-lhe durante dias a fio, isso significa que deve fazer outra coisa para o informar de como tem estado.
8) Eles dependem de si para obter benefícios, não amor
Quando um ex lhe dá o tratamento do silêncio e chega ao ponto de o evitar completamente, então tem de encarar isto como um sinal de aviso de que ele seguiu em frente com outra pessoa.
A melhor maneira de o seu ex seguir em frente com alguém novo é encontrar alguém que o faça sentir-se confiante, seguro e protegido.
Se o seu ex não encontrou essa pessoa, então ainda o está a usar como uma opção secundária ... e não está a seguir em frente.
Na verdade, podem até tentar usá-lo como uma forma de se sentirem melhor consigo próprios.
Por exemplo, se o seu ex sabe que outra pessoa o quer e pensa que não pode ter essa pessoa, então pode ir a coisas de que você gosta ou fazer coisas por si para se sentir bem consigo próprio.
Querem que se sinta rejeitado por eles para que se sinta menos rejeitado por outra pessoa... mas, na realidade, o único que se sente rejeitado é você mesmo.
A maneira de evitar este sentimento de rejeição é encontrar outra pessoa que esteja disposta a dar-te tudo o que procuras.
Desta forma, mesmo que o seu ex tente sentir-se bem ao usá-la, não conseguirá porque sabe que não a pode conquistar em primeiro lugar.
9) Só é chamado para planos de última hora
Ser um suplente tem a vantagem de tornar claro quando é necessário como "substituto de última hora".
Por outras palavras, se precisar de telefonar ao seu ex à última da hora e ele não estiver realmente interessado em ser seu amigo, então só o quererá ver a sós.
Podem até dizer-lhe que não tem direito às regras dos "amigos" e dificultar-lhe a vida.
Ou podem simplesmente sair com outras pessoas sem te dizer ou mencionar que deviam fazer outra despedida de solteiro com os amigos.
Então, qual é o objectivo?
Se o seu ex lhe telefonar para sair, não tenha medo de lhe dizer que não pode ir.
Se só o chamam quando não conseguem arranjar outra pessoa, é provável que essa outra pessoa seja alguém mais disposto a namorar ou a estar com ele.
O facto de o nosso ex só nos chamar quando tinha uma emergência deixou claro que não éramos a sua primeira escolha.
Mensagens de texto e chamadas telefónicas de última hora podem ser uma indicação de que está a ser utilizado como plano de emergência de reserva no caso de os outros contactos falharem.
10) Não lhe dão motivos reais para estar consigo
Só porque o seu ex anda consigo, não significa que não ande a sair com outras pessoas. E por mais óbvio que isso possa ser, está sempre a acontecer.
O seu ex pode telefonar-lhe para sair, mas se não lhe der motivos reais para passar algum tempo com ele, isso é um indício de que o está a enganar enquanto tenta encontrar outra pessoa.
Não se deixe enganar pelo facto de lhe dizerem que está bonita ou que não andam com mais ninguém ou que vão tirar férias para fazer alguma coisa.
Se o seu ex está sempre a tentar fazer alguma coisa consigo, então ainda está a usá-lo como uma opção de reserva. Só quer fazer com que perca o seu tempo e o acompanhe até aparecer alguém melhor.
Se o seu ex não tem nenhuma razão real para estar consigo, apenas para estar consigo, então provavelmente não está a tentar voltar para si.
11) Trânsito num só sentido durante as conversas
Numa parceria saudável, a comunicação será sempre aberta e clara.
Quem são eles para nós se não pudermos exprimir-lhes abertamente os nossos pensamentos, sentimentos e emoções?
Ter uma discussão unilateral com o seu ex é um sinal sólido de que ele ou ela o(a) está a usar como uma opção secundária.
Pense no que pode significar o facto de o seu parceiro ou ex-parceiro gostar de falar e de se ouvir falar, mas ter pouco tempo para ouvir os seus problemas.
Partilhar tudo com a pessoa amada é a melhor parte de criar uma relação.
Segundo algumas pessoas, o facto de não ouvir é um sinal de que o parceiro está a ser tratado como menos do que igual e, consequentemente, espera mais atenção do que aquela que está disposto a dar.
A relação pode estar em apuros se der por si a ter muita comunicação unidireccional noutras áreas da sua vida.
Considerações finais
Pode ser bastante difícil deixar uma relação, mesmo que o seu ex o mantenha como uma opção.
Talvez ainda goste tanto deles que não os consegue deixar ir. Se for esse o caso, a orientação de um profissional irá certamente ajudar.
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