বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি তাইক খুলিব পৰা উপায় ভাবিছে, কিন্তু শেহতীয়াকৈ তাই কিছু বন্ধ হৈ পৰিছে।
আৰু আপুনি ভাবিছে যে হয়তো তাৰ এটা ভাল কাৰণ আছে যিটোৰ বিষয়ে আপুনি এতিয়াও নাজানে।
মহিলাসকল প্ৰায়ে অধিক স্থিতিস্থাপক হয় আৰু তেওঁলোকৰ দেৱালে আপোনাৰ ঘনিষ্ঠতাৰ প্ৰচেষ্টাক বাধা দিব, যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকে পুনৰ মুকলি হোৱাৰ সময় সঠিক নহয়।
এই লেখাটোত মই ১০টা সম্ভাৱ্য কাৰণ শ্বেয়াৰ কৰিম তাই হয়তো আপোনাৰ পৰা নিজৰ আৱেগ লুকুৱাই ৰাখিছে (আৰু তাইক কেনেকৈ মুকলিকৈ ক'ব পাৰি) যাতে আপুনি সফলতাৰে তাইৰ হৃদয় জয় কৰিব পাৰে।
1) তাই আপোনাৰ দ্বাৰা ভালপোৱা অনুভৱ নকৰে
এইটো হ’ব পাৰে যে তাই অনুভৱ কৰে যে আপুনি তাইক পৰ্যাপ্ত মৰম প্ৰদৰ্শন কৰা নাই বা তাই বিচৰা ধৰণে আপোনাৰ প্ৰেম প্ৰদৰ্শন কৰা নাই। বা হয়তো আপুনি কেইদিনমানৰ পৰা “মই তোমাক ভাল পাওঁ” বুলি কোৱা নাই বাবেই।
আপুনি তাইক কিমান ভাল পায় আৰু শলাগিছে সেইটো তাই জানে আৰু তাইৰ আৱেগবোৰ ভাগ-বতৰা কৰাত তাই যাতে নিৰাপদ অনুভৱ কৰে, সেইটো নিশ্চিত কৰাটো অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক আপোনাৰ লগত।
তাই নিজৰ প্ৰকৃত অনুভৱবোৰ লুকুৱাই ৰাখিছে কাৰণ তাই আপোনাৰ পৰা পৰ্যাপ্ত মৰম অনুভৱ নকৰে। তদুপৰি তাই চিন্তা কৰে যে যদি তাই নিজকে বেছি সোনকালে প্ৰকাশ কৰে তেন্তে আপুনি তাইক নাকচ কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি তাইৰ মৰম দেখুৱাব নোৱাৰে, তেন্তে তাইৰ লগত আপোনাৰ বাবে কি চলি আছে আৰু কিয় হৈছে সেই বিষয়ে মুকলি হৃদয়ৰ কথা-বতৰা পাতিব এই সময়ত আপোনাৰ বাবে মৰম দেখুওৱাটো কঠিন।
2) তাইৰ ভয় হয় যে আপুনি তাইক নাকচ কৰিব পাৰে
মই ওপৰত উল্লেখ কৰা মতে, কেতিয়াবা এগৰাকী মহিলাই হয়তো আপোনাক ক'ব নিবিচাৰিব যে তাইৰ প্ৰকৃততে কেনে অনুভৱ ভয়ততাই কথা ক'বলৈ দ্বিধাবোধ কৰে, ধৈৰ্য্যৰে অপেক্ষা কৰে যে তাই আপোনাৰ চাৰিওফালে অধিক আত্মবিশ্বাসী আৰু নিৰাপদ অনুভৱ কৰিব।
এগৰাকী মহিলাই হয়তো হৃদয়খন সঁচাকৈয়ে মুকলি হোৱাৰ আগতেই মনত এই অনুভৱবোৰ গোটাই ল’ব লাগিব।
আপুনি তাইক সোঁৱৰাই দিব পাৰে যে এই প্ৰক্ৰিয়াটোৱে সময় ল'ব পাৰে আৰু সপ্তাহত অন্ততঃ এবাৰ বা দুবাৰ তাইৰ লগত চেক ইন কৰি তাইৰ অৱস্থা চাব পাৰে।
উপসংহাৰ
আপুনি যোগাযোগ কৰি থাকিব লাগে যাতে তাইক সোঁৱৰাই দিব লাগে যে আপুনি তাইৰ প্ৰতি কেনে অনুভৱ কৰে আৰু তাই যিমান দিনলৈকে অপেক্ষা কৰিবলৈ ইচ্ছুক, তেতিয়ালৈকে তাই উপলব্ধি কৰিবলৈ অধিক ইচ্ছুক যে মুকলিকৈ ক’লে আপোনাক সুখী কৰাই নহয়, আপোনালোক দুয়োকে সহায় কৰিব।
এইটোক মই “টুইনিং” বুলি কওঁ যাৰ অৰ্থ হ’ল তাই নিজৰ ঘনিষ্ঠ অনুভৱ কৰা কোনোবা এজনৰ সৈতে প্ৰকৃত সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব পাৰে আৰু যৌন উপাদানটোক অগ্ৰাধিকাৰ নোহোৱাকৈ তেওঁলোকৰ সংগ উপভোগ কৰিব পাৰে।
মই আশা কৰোঁ এইবোৰ টিপছসমূহে আপোনাক অধিক ধৈৰ্য্য আৰু আত্মবিশ্বাসী হ'বলৈ সহায় কৰাত উপযোগী যেতিয়া আপুনি তাইৰ হৃদয় জয় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
শুভকামনা থাকিল!
আপোনাক হেৰুৱাই পেলাইছে।তাই হয়তো ভয় খাব যে যদি তাই আপোনাৰ আগত নিজৰ হৃদয়খন মুকলি কৰে, তেন্তে আপুনি তাইক নাকচ কৰিব আৰু তাই আঘাত পাব।
মহিলাসকলে প্ৰায়ে স্বীকাৰ কৰিবলৈ লাজ পায় যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কিবা এটা বিশেষ অনুভৱ কৰে আৰু হয়তো আপোনাক ক’ব নিবিচাৰিব কাৰণ তেওঁলোকে ভয় কৰে যে ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক নষ্ট হ’ব।
আগতে মই এই পৰিস্থিতিত আছিলো, য'ত মই ভাবিছিলো যে মোৰ অনুভৱৰ বিষয়ে সঁচা কথা ক'লে তেওঁ মোক নাকচ কৰিব।
গতিকে মই গম পোৱাৰ লগে লগে যে তেওঁ মোৰ মাজত এশ শতাংশ সোমাই আছে, মই আকাশলৈ চিঞৰি থকাৰ দৰে হৈ পৰিলোঁ “আই লাভ ইউ! মই আপোনাক ভাল পাওঁ!"
আপুনি তাইক জনাব লাগিব যে আপুনি তাইক কিমান ভাল পায় আৰু তাই আপোনাৰ বাবে পৃথিৱীখনক কেনেকৈ বুজায়।
যদিও তাই কয় যে তাইৰ একে অনুভৱ নহয়, তাই যি অনুভৱ কৰিছে সেয়া বাস্তৱ বুলি কওক আৰু বাৰে বাৰে কওক।
যদি আপুনি তাইক নিৰাপদ আৰু সমৰ্থিত অনুভৱ কৰায়, তেন্তে তাই কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে মুকলিকৈ ক'ব।
3) হয়তো তাইৰ জীৱনত এতিয়াই কিবা এটা ভুল হৈছে
বিৰলভাৱে দৃষ্টান্তত, হয়তো তাইৰ জীৱনত নিৰ্যাতন বা শাৰীৰিক ক্ষতিৰ ইতিহাস আছে যিয়ে তাইক আৱেগৰ ওপৰত বহিবলৈ বাধ্য কৰাইছে।
যদি আপুনি তাইৰ প্ৰয়োজনীয় আৱেগিক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰিব নোৱাৰে আৰু তাই আপোনাৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰি নিৰাপদ অনুভৱ কৰে, তেন্তে তাই আপোনাৰ সৈতে মুকলিকৈ ক’বলৈ ভয় কৰিব পাৰে।
আপুনি এই ব্যৱধান দূৰ কৰিব লাগিব আৰু আপোনালোক দুয়োৰে বাবে পেছাদাৰী সহায় বিচাৰিব লাগিব।
See_also: ১৫ টা লক্ষণ এজন বিবাহিত পুৰুষে আন এগৰাকী মহিলাৰ প্ৰেমত পৰিছেযদি আপুনি গুৰুত্ব দিয়া মহিলাগৰাকীয়ে আপোনাৰ পৰা নিজৰ অনুভৱ লুকুৱাই ৰাখিছে, তেন্তে আপুনি তাইক সুস্থ হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো সময় দিব লাগে।
আৰু অনুগ্ৰহ কৰি মনত ৰাখিব:যেতিয়া এগৰাকী মহিলাই নিজৰ অনুভৱ লুকুৱাই ৰাখে, তেতিয়া লাহে লাহে আৰু সহজে লগত লৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
আপোনাৰ লগত আকৌ কথা খুলিবলৈ তাই আৰাম অনুভৱ কৰিবলৈ সময় লাগিব পাৰে, গতিকে তাইৰ ওপৰত হেঁচা দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে লগে লগে খুলি দিয়ক, আপোনাৰ সম্পৰ্কক শক্তিশালী কৰাৰ কাম কৰক যাতে তাই আৰু লুকাই থকাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ নকৰে।
4) তাই হয়তো কোনো ক্ষতি বা দুখৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে
কেতিয়াবা মহিলাসকলে আপোনজনৰ বাবে শোক কৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে জীৱনত চলি থকা কোনো কথাকে শ্বেয়াৰ কৰিব নিবিচাৰিব পাৰে।
তাই হয়তো বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আৰু নিজৰ আৱেগক ভিতৰত ৰাখিবলৈ অসুবিধা পাইছে।
হ’ব পাৰে যে তাইক সঠিকভাৱে সুস্থ হ’বলৈ সম্পৰ্কটোৰ পৰা কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন।
আৰু স্বীকাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে তাই আঘাত পাইছে আৰু এই আঘাতৰ বাবেই তাইৰ আৱেগবোৰ দমন কৰা হৈছে।
আপুনি তাইক এই ক্ষতিক উৎপাদনশীলভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰাত সহায় কৰি তাইক সুস্থ হোৱা আৰু বন্ধ বিচাৰি পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
কিন্তু সাৱধান হওক কাৰণ কেতিয়াবা তাইক নেতিবাচক অনুভৱ কৰা বস্তুবোৰ আপোনাৰ পৰাই আহিব পাৰে।
See_also: আপোনাৰ প্ৰাক্তন প্ৰেমিকাক ঘূৰাই পোৱাৰ ১৭টা উপায় (যদিও তাই আগবাঢ়িছে)5) আপুনি এনেকুৱা কাম কৰিছে যিয়ে তাইৰ অনুভৱত আঘাত দিছে
পুৰুষসকলে প্ৰায়ে কিছুমান ডাঙৰ ভুল কৰে যে তেওঁলোকে নিজৰ আৱেগ কেনেকৈ মহিলাৰ আগত প্ৰকাশ কৰে।
হ'ব পাৰে যে আপুনি তাইৰ আগত মুকলিকৈ ক'লে সংবেদনহীন বা আনকি আপত্তিজনক হৈ পৰিছে।
তাই হয়তো সৎ নহ’বও পাৰে যে তাই আপোনাৰ পৰা নিজৰ অনুভৱ কিয় আঁতৰাই ৰাখিছে, কিন্তু আপুনি য’ত আছে তাত নিৰাপদভাৱে সন্মান আৰু মৰম দেখুওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণদুয়োজনে ইজনে সিজনৰ লগত সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে নিৰাপদ অনুভৱ কৰে।
তাইক জনাবলৈ কিছুমান উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল যে এইটো আপোনাৰ উদ্দেশ্য নাছিল:
“আপোনাৰ অনুভৱত আঘাত দিলে মই ক্ষমা কৰিব।” “মই কেতিয়াও নিবিচাৰিম যে তুমি মোৰ ওপৰত খং কৰা কাৰণে কিবা এটা কথাত এনেকুৱা অনুভৱ কৰা।” “মই আপোনাৰ ওপৰত কিমান ভৰসা কৰিব পাৰো ভাল পাওঁ আৰু শলাগ লওঁ। যদি মই সহায় কৰিবলৈ কিবা কৰিব পাৰো, অনুগ্ৰহ কৰি মোক জনাওক।’
6) তাইৰ ভয় হয় যে তাই আপোনাৰ বাবে যথেষ্ট ভাল নহ’বও পাৰে
মহিলাসকলে প্ৰায়ে নিজৰ... কাৰোবাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হ’লে guard down কৰক।
তেওঁলোকে অভিনয় কৰা, সতৰ্ক হোৱা, নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু আঘাত পোৱাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাত ইমানেই অভ্যস্ত যে তেওঁলোকে নিজৰ ভাল লগা ল’ৰাজনৰ বাবে যথেষ্ট ভাল হ’ব বুলি নাভাবে বাবে মুকলিকৈ কথা ক’বলৈ ভয় কৰে।
মই নিশ্চিত যে আপুনি এইটো আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আৰু হয়তো নিজেও এবাৰতকৈ অধিক দেখিছে।
আপুনি তাইক এই ভয়ৰ পৰা সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে তাইক দেখুৱাই যে তাই আপোনাৰ বাবে যথেষ্ট ভাল, তাইক এনেকুৱা কথা ক’লে: “তুমি মোৰ জীৱনত ঘটা আটাইতকৈ বিশেষ কথা”, “তুমি তেনেকুৱাই great”, “আপোনাৰ দৰে ধুনীয়া আৰু দয়ালু কাৰোবাৰ লগত থাকিবলৈ পাই মই বৰ ভাগ্যৱান”।
7) তাই বন্ধুত্ব নষ্ট কৰিব নিবিচাৰে
কিছুমান ক্ষেত্ৰত এগৰাকী মহিলাই হয়তো নিজৰ অনুভৱ লুকুৱাই ৰাখিছে কাৰণ তেওঁ আপোনালোক দুয়োৰে ভাগ কৰা ভাল বন্ধুত্ব হেৰুৱাব নিবিচাৰে।
যেতিয়া কথাটো আহি পৰে, কেতিয়াবা মহিলাসকলে কেৱল বন্ধুত্ব কৰিব বিচাৰে আৰু তাতকৈ বেছি হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি।
এইটো হ’ব পাৰে যে তাইআপুনি এজন ভাল প্ৰেমিক গঢ়ি তুলিব বুলি নাভাবে বা তাই নিজৰ অনুভৱৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কৈ আপোনাৰ দীৰ্ঘম্যাদী বন্ধুত্বক বিপন্ন কৰিব নিবিচাৰে।
আপুনি সাধাৰণতে ক'ব পাৰে যেতিয়া এগৰাকী মহিলাই নিজৰ আৱেগ লুকুৱাই ৰাখিছে আপোনাক কাৰণ তাই ক’বলৈ আৰম্ভ কৰিব যে তাইৰ আপোনাৰ বাবে সময় নাই বা ব্যস্ত।
তাইৰ লগত অধিক সময় কটাব পৰা উপায় বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু নিশ্চিত হওক যে তাই জানে যে আপুনি তাইৰ প্ৰতি কিমান গুৰুত্ব দিয়ে।
কিন্তু ওপৰত উল্লেখ কৰা কাৰণবোৰৰ বাহিৰেও আমি তৃতীয় পক্ষই সৃষ্টি কৰা সম্ভাৱনাবোৰৰ কথাও বিবেচনা কৰিব লাগিব: তাই আন কাৰোবাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হ’ব পাৰে।
8) তাই কাৰোবাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হ’ব পাৰে else
মনত ৰাখিব যে মানুহৰ আন মানুহৰ প্ৰতি বহুত অনুভৱ থাকিব পাৰে... কিন্তু কেতিয়াবা তেওঁলোকে কেৱল সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰিব নিবিচাৰে।
আপুনি ভবাতকৈ বেছিকৈ এনেকুৱা হয়, সেয়া তাই যথেষ্ট ভাল নহ’বলৈ ভয় কৰা বাবেই হওক বা তাই আন এটা সম্পৰ্কত গভীৰভাৱে বিনিয়োগ কৰাৰ বাবেই হওক।
যেতিয়া এনেকুৱা হয়, তেতিয়া তাইৰ সিদ্ধান্তক সন্মান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু তাইক এনে সম্পৰ্কত হেঁচা নিদিব যাতে তাই আন কাৰোবাৰ প্ৰতি যৌন আকৰ্ষণ অনুভৱ কৰাত বিভ্ৰান্তি, দোষী বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে।
মই বুজি পাওঁ যে যদি এইটো এটা কাৰণ হোৱাটো সম্ভৱ হয়, তেন্তে আপুনি গভীৰভাৱে আঘাত পোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।
কিন্তু অনুগ্ৰহ কৰি শান্ত হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক, কাৰণ এনেকুৱা গোচৰ সঘনাই ঘটে আৰু সকলোৱেই হ’ব পাৰে যদি ভিতৰৰ ব্যক্তিয়ে শান্তভাৱে পৰিস্থিতি স্বীকাৰ কৰিব পাৰে আৰু বুদ্ধিমানৰূপে ব্যৱস্থা ল'ব পাৰে তেন্তে সমাধান কৰা হ'ব।
এই ক্ষেত্ৰতযদি আপুনি কেনেকৈ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব নাজানে, তেন্তে আপোনাৰ সংগী থেৰাপিষ্ট, বন্ধু বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজনৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপুনি দুয়োজনে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমাধান বিচাৰিবলৈ বিশ্বাস কৰে।
9) তাই অনুভৱ কৰা কথাখিনি কেনেকৈ যোগাযোগ কৰিব নাজানে
কিছুমান মহিলাই কেৱল নিজৰ অনুভৱ কেনেকৈ ক’ব নাজানে।
তেওঁলোকে আপোনাৰ অনুভৱত আঘাত দিবলৈ বা প্ৰত্যাখ্যান হ'বলৈ ভয় কৰিব পাৰে, গতিকে তেওঁলোকে নিজৰ আৱেগ লুকুৱাই ৰাখে।
আপুনি ধৈৰ্য্য আৰু বুজাবুজিৰে কিন্তু স্পষ্টকৈ থাকিও তেওঁলোকক এই সমস্যাৰ পৰা আঁতৰাই আনিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আপুনি কি বিচাৰে আৰু আপুনি কোন সেই বিষয়ে সৎ হওক।
তাইৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ উপায় বিচাৰি উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰক যাতে তাই আপোনাৰ সৈতে নিজকে প্ৰকাশ কৰাত নিৰাপদ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
বা তাইক সুধিব যে তাইৰ কোনো চিন্তা বা ক'বলৈ ভয় কৰা কিবা আছে নেকি, যিয়ে তাইৰ বাবে মুকলিকৈ কোৱাটো অধিক আৰামদায়ক কৰি তুলিব।
10) তাইক পৰিয়াল বা বন্ধু-বান্ধৱীৰ দ্বাৰা হেঁচা দিয়া হয়
কেতিয়াবা, মহিলাসকলক পৰিয়াল বা বন্ধু-বান্ধৱীয়ে সম্পৰ্কত থাকিবলৈ হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে।
বিশেষকৈ এছিয়ান আমেৰিকান সংস্কৃতিত সামাজিক হেঁচা আৰু পৰিয়ালক হতাশ কৰাৰ ভয়ৰ বাবে আপুনি কাৰোবাৰ প্ৰতি অনুভৱ থকাৰ অভিনয় কৰিব পাৰে।
আপোনাৰ সংগীয়েই হয়তো আপোনাৰ পৰা নিজৰ আৱেগ লুকুৱাই ৰাখিব নোৱাৰে। তাইৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে যে তাইক আপোনাৰ লগত সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ বাধ্য কৰা হৈছে আৰু কোনো ডাঙৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে তাইক এই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
তাইৰ সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰি আৰু দেখুৱাই যে আপুনি তাইক অধিক আগবঢ়াব পাৰেসেই ধৰণৰ সম্পৰ্ক, আপুনি তাইক উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ দুয়োৰে দম্পতী হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বন্ধু হিচাপে ভাল হ'ব।
তাইক কেনেকৈ মুকলিকৈ ক'ব পাৰি
মই জানো কিছুমান পুৰুষৰ বাবে এইটো এটা কঠিন কাম যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু অলপ ধৈৰ্য্য, কৌশল আৰু আত্মসচেতনতাৰে ই সম্ভৱ।
ইয়াত মই ইয়াৰ মাজেৰে কেনেকৈ কাম কৰিব লাগে তাৰ কিছুমান টিপছৰ সাৰাংশ দিম:
1) তাইৰ অনুভৱৰ প্ৰতি অধিক বুজাবুজি আৰু সংবেদনশীল হওক
সক্ৰিয়ভাৱে শুনা আৰু দেখুৱাওক যে আপুনি কেনেকৈ কাম কৰে তাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে তাই অনুভৱ কৰে।
তাইৰ ওপৰত ধৈৰ্য্য ধৰিব আৰু তাই আপোনাৰ ইচ্ছাত লগে লগে হাৰ মানিব বুলি আশা নকৰিব।
যেতিয়া আপুনি তাইৰ প্ৰতি সহানুভূতি দেখুৱাব, তেতিয়া তাই কি অনুভৱ কৰিছে সেই বিষয়ে মুকলিকৈ কোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তাই কয় যে আপুনি কোৱা কিবা এটাই তাইক বিচলিত কৰে, তেন্তে তাইক কওক, “মই মোৰ সীমা অতিক্ৰম কৰিলোঁ বুলি দুখ পাইছো। মই আপোনাক তেনেকুৱা অনুভৱ কৰাব বিচৰা নাছিলো।’
বা যদি তাইৰ মাকৰ লগত কোনো সমস্যা আছে, তেন্তে আৰম্ভণিতে বুজাবুজি আৰু সহায়কাৰী হ’ব যেনে, “মই দেখিছোঁ যে আপুনি আপোনাৰ মাকৰ ওপৰত কিয় বিচলিত হ’ব ৷” – মনত ৰাখিব, সম্পূৰ্ণ কাহিনী শুনাৰ আগতে সমাধান দিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
2) তাইক সুধিব যে তাই কিহৰ প্ৰতি ভয় কৰে
কেতিয়াবা মহিলাসকলে আঘাত পোৱাৰ ভয়ত বেছি অনুভৱ কৰিবলৈ বা বেছিকৈ কথা খুলিবলৈ ভয় কৰে।
যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক সোঁৱৰাই দিয়ে যে আপুনি এতিয়া যি আছে সেয়া হেৰুৱাব নিবিচাৰে, তেন্তে তাই হয়তো অধিক মুকলিকৈ ক’ব।
উদাহৰণস্বৰূপে কওক, “আপুনি জানে যে মই আপোনাৰ আৰু মোৰ লগত থাকি ভাল পাওঁকোনো কামতে লৰালৰিকৈ সেইটো নষ্ট কৰিব নিবিচাৰিব।” বা “আপোনাৰ দৰে মোৰ বাবে কোনেও কেতিয়াও ভাল হোৱা নাই।”
বেছিভাগ সময়তে সমস্যাটো হ’ব যে তাই প্ৰত্যাখ্যান হ’বলৈ বা হেঁচা অনুভৱ কৰিবলৈ ভয় কৰে।
আপুনি যদি তাইক আশ্বস্ত কৰে, “মই আপোনাক আপোনাৰ অনুভৱক ক’বলৈ হেঁচা নিদিওঁ – মই মাত্ৰ নিশ্চিত হ’ব বিচাৰো যে সকলো ঠিকেই আছে।”
মই তাইক আৱেগিক অৱস্থাত নথকা সময়ত এই ধৰণৰ কথা ক’বলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ কাৰণ ই তাইক পিছলৈ ভাল ঠাইত আৰু অধিক শান্ত হ’লে মনত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।
3) অধিক মুকলি হওক আৰু তাইৰ লগত সৎ
যদি তাইও আপুনি তাইক নাকচ কৰিবলৈ ভয় কৰে, তেন্তে তাইৰ লগত অধিক মুকলিকৈ প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপুনি যি ভাবে তাক প্ৰকাশ কৰক।
তেনেকৈ তাই আপোনাৰ চাৰিওফালেও নিজৰ মনৰ কথা প্ৰকাশ কৰিবলৈ নিঃসংকোচে অনুভৱ কৰিব কাৰণ তাই জানে যে তাইৰ অনুভৱ কোৱাৰ বাবে আপুনি তাইক শাস্তি দিবলৈ যোৱা নাই।
আপুনি তাইক ক'ব পাৰে যে আপুনি তাইৰ প্ৰতি কিমান গুৰুত্ব দিয়ে আৰু তাইক আশ্বস্ত কৰিব পাৰে যে আপোনালোক দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ সন্মুখত দুৰ্বল হোৱাটো ঠিকেই আছে।
4) তাইক কথাবোৰ চিন্তা কৰিবলৈ ঠাই দিয়ক
যদি আপুনি আগ্ৰহী মহিলাগৰাকীয়ে ভাবিছে যে তাইৰ বাবে আপোনাৰ অনুভৱ ক’বলৈ বহুত সোনকালে, তেন্তে তাইক সময় আৰু স্থান দিয়ক .
আপুনি দুয়োৰে বাবে কথাবোৰ আগুৱাই নিয়াৰ আগতে ইজনে সিজনৰ লগত আৰামদায়ক হ’বলৈ সময় পোৱাটো ঠিকেই আছে।
আপুনি তাইক এই কথাটোৰ ওপৰত উঠিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে তাইক দেখুৱাই যে সময় লোৱাটো ঠিকেই আছে কিন্তু এটা সুস্থ সোঁৱৰণীৰে যেনে,“মই দেখিছোঁ যে ই আপোনাক কেনেকৈ চিন্তিত কৰে যে হয়তো আমাৰ বাবে কথাবোৰ আৰু আগুৱাই নিবলৈ বহুত সোনকালে হ’ব। মই মাত্ৰ আপোনালোকক জনাব বিচাৰিছো যে এতিয়া আমাৰ যি আছে তাৰ আগত মই কেতিয়াও মোৰ অনুভৱক স্থান নিদিওঁ। মই আপোনাক এই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ ঠাই দিম কিন্তু মই নিশ্চিত হ’ব বিচাৰো যে আমি একেখন পৃষ্ঠাতে আছো যে তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে মই আপোনাক কেনেকৈ আওকাণ কৰিম।’
5) তাইক সমৰ্থন কৰক আৰু তাইৰ মনৰ কথা প্ৰকাশ কৰাত সহায় কৰক
যিকোনো ব্যক্তিৰ দৰেই তাইকো দুৰ্বল হ’বলৈ আৰু তাইৰ অনুভৱবোৰ ভাগ কৰিবলৈ সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
তাইক দেখুৱাওক যে আপুনি তাইক মূল্য দিয়ে আৰু আপুনি তাইৰ সিদ্ধান্তক সমৰ্থন কৰিব।
এইটো কৌশলী হ'ব পাৰে কাৰণ প্ৰকৃততে ইজনে সিজনৰ চাৰিওফালে আপোনাৰ পহৰা দিয়াৰ আগতে তাই আপোনাৰ লগত অকলে সময় কটাব লাগিব, গতিকে তাইক জনাওক যে আপুনি এই প্ৰথম পদক্ষেপটোৰ প্ৰতি কিমান নাৰ্ভাছ।
তাই নিজৰ বাবে স্থাপন কৰা সম্পৰ্কৰ লক্ষ্যসমূহৰ ওপৰত তাইৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তাইক দেখুৱাওক যে আপুনি সেইবোৰৰ অংশ হ’বলৈ আপোচ কৰিবলৈ ইচ্ছুক।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তাই নিজৰ ৰোমান্টিক অনুভৱবোৰ আপোনাৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব বিচাৰে যাতে তাই স্কুলত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে, তেন্তে আপুনি তাইক কোৱাটো ঠিকেই আছে যে আপুনি তাইৰ লগত সময় কটাবলৈ কিমান ভাল পায় লগতে কেনেধৰণৰ সময় কটাবলৈ ভাল পায় আপুনি পাব পৰা সম্পৰ্ক।
চাওক যে আপুনি ইজনে সিজনক সহায় কৰিব পাৰে নেকি যাতে আপোনাৰ দুয়োটাৰে প্ৰয়োজনীয়তাই আপোচ নকৰে।
নহ'লে তাই হয়তো শেষত এনে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে তোমালোক দুয়োৰে মাজত কোনো ঠাই নাই আৰু তাইৰ বাবে সম্পৰ্কটোত নিজৰ বাবে কোনো ঠাই বিচাৰি পোৱাটো কঠিন হ'ব।
৬) ধৈৰ্য্য ধৰিব তাইৰ
যদি
