10 arrazoi posibleak zuregandik bere sentimenduak ezkutatzen dituen (eta nola ireki dadin)

Irekitzeko moduak pentsatzen ari zara, baina azkenaldian itxita egon da.

Eta pentsatzen ari zara oraindik ezagutzen ez duzun arrazoi on bat dagoela horretarako.

Emakumeak erresistenteagoak dira askotan eta haien hormek zure intimitate saiakerak blokeatu egingo dituzte, berriro irekitzeko momentua iritsi arte.

Artikulu honetan 10 arrazoi posible azalduko ditut. baliteke zure emozioak ezkutatzea (eta nola ireki dezan) bere bihotza arrakastaz irabazi ahal izateko.

1) Ez da zuregandik maitatua sentitzen.

Litekeena da sentitzea ez diozula behar adina maitasuna erakusten edo zure maitasuna berak nahi bezala erakusten ez diozula. Edo agian egun gutxitan "Maite zaitut" esan ez duzulako izango da.

Egin ezazu lehentasuna bermatzea zenbat maite duzun eta estimatzen duzun eta bere emozioak partekatzeko seguru sentitzen dela ziurtatzea. zurekin.

Bere benetako sentimenduak ezkutuan gordetzen ditu zuregandik behar adina maitasun sentitzen ez duelako. Gainera, kezkatzen du bere burua lasterregi agertzen bada, baztertu egin dezakezula.

Haren maitasuna erakutsi ezin baduzu, izan ezazu bihotz zabaleko elkarrizketa berarekin zer gertatzen zaizun eta zergatik. Zaila da zuretzat maitasuna erakustea momentu honetan.

2) Beldur da bera baztertu dezakezun

Goian aipatu dudan bezala, batzuetan emakume batek ez dizu esan nahi benetan nola sentitzen den beldurrezzalantzak ditu irekitzeko, pazientziaz itxaron zure inguruan seguruago eta seguruago sentitu arte.

Emakume batek sentimendu horiek bere buruan ordenatu beharko ditu bihotza benetan ireki baino lehen.

Lagun diezaiokezu gogoraraziz prozesu honek denbora behar duela eta astean behin edo bitan kontsultatu berarekin nola dagoen ikusteko.

Ondorioa

Harremanetan mantendu behar duzu berarekin nola sentitzen zaren gogorarazteko eta itxaroteko prest zaudela konturatzeko behar den bitartean irekitzeak zoriontsu egingo zaituela ez ezik bioi ere lagunduko dizula.

Hori da "senidetzea" deitzen dudana, hau da, gertu sentitzen den norbaitekin benetako harremana eraiki dezakeela eta bere konpainiaz goza dezakeela elementu sexuala lehentasuna izan gabe.

Horiek espero dut. aholkuak erabilgarriak dira bere bihotza irabazten saiatzen zarenean pazientzia eta konfiantza handiagoa izaten laguntzeko.

Zorte on!

Baldu liteke bere bihotza irekitzen badizu, zuk baztertuko duzula eta min hartuko duela.

Emakumeak askotan lotsatzen dira zuregatik zerbait berezia sentitzen dutela aitortzeak eta agian ez dizute kontatu nahi izan, euren harremana hondatuko ote duen beldur delako.

Lehenago egon nintzen egoera honetan, non uste nuen baztertuko ninduela nire sentimenduak zintzoa banintz.

Beraz, ehuneko ehunean nigan zegoela jakin bezain laster, zerura garrasika bezala egon nintzen: “Maite zaitut! Maite zaitut!"

Eman behar diozu zenbat maite duzun eta zuretzako mundua nola esan nahi duen.

Nahiz eta esan ez duela berdin sentitzen, esaiozu sentitzen ari dena benetakoa dela eta esan behin eta berriro.

Seguru eta lagunduta sentiarazten badiozu, orduan nola sentitzen den azalduko dio.

3) Agian zerbait oker dago bere bizitzan oraintxe bertan

Bakanetan. kasuetan, ziurrenik tratu txarren edo kalte fisikoen historia dago bere bizitzan, emozioetan esertzen ari dena.

Berak behar duen segurtasun emozionala emateko gai ez bazara eta zurekin partekatzen seguru sentitzen bada, baliteke zurekin irekitzeko beldurra sentitzea.

Baliteke hutsune hori gainditzea eta laguntza profesionala bilatu behar izatea bientzat.

Zuzen duzun emakumeak bere sentimenduak ezkutatzen badituzu, sendatzeko behar duen denbora guztia eman beharko diozu.

Eta gogoratu:emakume bat bere sentimenduak ezkutatzen dituenean, orduan hobe da berarekin motel eta lasai hartzea.

Baliteke denbora beharko du zurekin berriro irekitzen eroso sentitzeko, beraz, presioa egin beharrean. ireki berehala, lan egin zure harremana sendotzen, gehiago ezkutatzeko beharrik sentitu ez dezan.

4) Baliteke galera edo atsekabe bati aurre egitea.

Batzuetan, emakumeek maite duten batengatik atsekabetzen dute, eta horrek bizitzan gertatzen ari den ezer partekatu nahi ez izatea eragin dezake.

Baliteke zaila izatea minari aurre egiteko eta bere emozioak barruan mantentzea.

Baliteke harremanetik at denbora pixka bat behar izatea behar bezala sendatzeko.

Eta garrantzitsua da min hartu duela eta min horren ondorioz bere emozioak zapaltzen ari direla aitortzea.

Era berean, sendatzen eta itxiera aurkitzen lagun diezaiokezu galera hori modu produktibo batean prozesatzen lagunduz.

Hala ere, kontuz ibili, batzuetan negatiboa sentitzen duten gauzak zuregandik etor daitezkeelako.

5) Bere sentimenduak mintzen dituen zerbait egin duzu

Gizonek askotan akats handiak egiten dituzte emakumeei emozioak adierazteko moduan.

Baliteke berari irekitzen zarenean sentibera ez izatea edo are iraingarria izatea.

Agian ez da zintzoa izango zergatik uzten dizun sentimenduei buruz, baina garrantzitsua da errespetua eta maitasuna modu seguruan erakustea non.biak seguru sentitzen dira elkarren artean zintzoak izateko.

Hona hemen zure asmoa ez zela jakinarazteko modu batzuk:

"Barkatu zure sentimenduak mindu baditut". "Inoiz ez nuke nahi nirekin haserre egotea zerbaitengatik horrela sentitzeagatik". «Maite dut eta eskertzen dut zenbat kontatu dezakedan zurekin. Zerbait egin dezakedan laguntzeko, mesedez, jakinarazi iezadazu.”

6) Beldur da agian ez ote den zuretzako nahikoa ona izango. guardia behera norbaitek erakartzen dituenean.

Hain ohituta daude itxurak egitera, zuhurra izatera, kontrolatuak izatera eta minetik babesteko, ezen beldur dira irekitzeari, ez dutelako uste nahiko ona izango litzatekeenik gustuko duten mutilarentzat.

Ziur nago hau zure lagunekin eta agian behin baino gehiagotan zuk zeuk ikusi duzula.

Beldur honetatik sendatzen lagun diezaiokezu zuretzako nahikoa ona dela erakutsiz, honelako gauzak esanez: "Nire bizitzan gertatu den gauzarik bereziena zara", "Hain zara. handia”, “Zu bezain polita eta jatorra den norbaitekin egoteagatik zortea daukat”.

7) Ez du adiskidetasuna hondatu nahi

Kasu batzuetan, baliteke emakume batek bere sentimenduak ezkutatzea ez duelako biek partekatzen duzuen adiskidetasun ona galdu nahi.

Horretarako, batzuetan emakumeek lagunak izan nahi dute eta ez nahitaez hori baino gehiago.

Bera izan litekeez du uste mutil-lagun oso ona izango zenik edo ez duela zure epe luzeko adiskidetasuna arriskuan jarri nahi bere sentimenduei buruz irekita.

Normalean, emakume batek bere emozioak ezkutatzen dituenean jakin dezakezu. zu zuretzat astirik ez duela edo lanpetuta dagoela esaten hasiko delako.

Saiatu harekin denbora gehiago pasatzeko moduak aurkitzen eta ziurtatu dakiela zenbat zaintzen zaren.

Hala ere, goian aipatu ditudan arrazoiez gain, hirugarren batek sortutako aukerak kontuan hartu behar ditugu: beste norbaitek interesa izan dezake.

8) Norbaitek interesa izan dezake. bestela

Gogoratu jendeak beste pertsonenganako sentimendu asko izan ditzakeela... baina batzuetan ez dutela haiekin jokatu nahi.

Uste baino maizago gertatzen da, dela nahikoa ez izateko beldurra duelako edo beste harreman batean sakon inbertituta dagoelako.

Hori gertatzen denean, garrantzitsua da bere erabakia errespetatzea eta ez presionatzea beste norbaitenganako sexu-erakarpena sentitzeagatik nahastuta, errudun edo deseroso sentitzea eragiten duen harreman batean.

Ulertzen dut hori izan daitekeela arrazoietako bat, litekeena dela minduta sentitzea.

Baina, mesedez, saiatu lasai egoten, horrelako kasuak askotan gertatzen direlako eta denak gerta daitezkeelako. konponduko da, barruko pertsonak lasaitasunez egoera aitortzen badu eta zentzuz neurriak har ditzake.

Horretan.kasu, nola erreakzionatu ez badakizu, saiatu zure bikoteko terapeutarekin, lagun batekin edo zure gertuko norbaitekin hitz egiten eta biak konfiantza duzu zure harremanari irtenbidea aurkitzeko.

9) Ez daki zer sentitzen duen komunikatzen

Emakume batzuek ez dakite nola sentitzen diren esaten.

Zure sentimenduak mintzeko edo baztertuak izateko beldurra izan dezakete, beraz, emozioak ezkutatzen dituzte.

Arazo honetatik irteten lagun diezaiekezu pazientzia eta ulermena izanda, baina baita argi izanda ere. nahi duzuna eta nor zaren zintzoa izatea.

Saiatu hari buruz gehiago ikasteko moduak aurkitzen, zurekin adierazteko seguru senti dezan.

Edo galde iezaiozu kezkatzen edo esatearen beldur den zerbait dagoen, irekitzea erosoagoa izango litzatekeena.

10) Familiak edo lagunek presioa egiten diote

Batzuetan, emakumeek euren familia edo lagunek presioa egiten diete harremana izateko.

Batez ere, Asiako Amerikako kulturan, baliteke norbaitekiko sentimenduak izatearen itxurak egitea gizarte-presioagatik eta zure familia etsitzeko beldurragatik.

Zure bikotea agian ez da zuregan emozioak ezkutatzen dituen bakarra. Baliteke zurekin harremana izatera behartuta dagoela sentitzea eta baliteke denbora pixka bat behar izatea erabaki handirik hartu aurretik hausnartzeko.

Haren mugak errespetatuz eta baino gehiago eskain diezaiokezula erakutsizharreman-mota horretan, lagun diezaiokezu konturatzen zure biak hobe liratekeela lagun gisa bikote bat izan beharrean.

Nola irekitzea

Badakit gizon batzuentzat zeregin zaila dela dirudiela, baina posible da pazientzia, taktotasun eta auto-kontzientzia pixka batekin.

Hemen lantzeko aholku batzuk laburtuko ditut:

1) Izan ulerkorragoa eta sentikorragoa bere sentimenduekin

Entzun aktiboki eta erakutsi nola zaintzen duzula. sentitzen du.

Izan pazientzia berarekin eta ez espero berehala zure desioetan amore emango duenik.

Berarekiko enpatia erakusten duzunean, litekeena da sentitzen duenari buruz irekitzea.

Adibidez, zuk esan duzun zerbaitek haserretu duela esan badu, esan iezaiozu: "Sentitzen dut nire mugak gainditu izana. Ez nuen horrela sentiaraztea nahi.”

Edo bere amarekin arazoren bat badu, hasi ulerkorra eta solidarioa izaten, esate baterako, “Ikusten dut zergatik haserretuko zinateke zure amarekin. ”. – Gogoratu, ez saiatu irtenbiderik ematen istorio osoa entzun aurretik.

2) Galdetu iezaiozu zertaz beldur den

Batzuetan emakumeak beldur dira gehiegi sentitzearen edo gehiegi irekitzearen beldur, min hartzeko beldur direlako.

Bikotekideak orain duzuna galdu nahi ez duzula gogorarazten badiozu, baliteke gehiago irekitzea.

Adibidez, esan: "Badakizu maite dudala zurekin eta nirekin egoteaez dut hori hondatu nahi ezertan sartuz». Edo “Inor ez da inoiz zu bezain ona izan nirekin.”

Gehienetan, arazoa izango da baztertua izateko beldurra duela edo presioa sentitzeko.

Seguru sentituko da lasaitzen badiozu: "Ez zaitut presionatuko nola sentitzen zaren esateko; dena ondo dagoela ziurtatu nahi dut".

Emozio egoeran ez dagoenean horrelako gauzak esatea gomendatzen dut, gerora leku hobe batean eta lasaiago dagoenean gogoratzen lagun dezakeelako.

3) Irekiagoa izan. eta berarekin zintzoa

Zuk baztertzeko beldurrik badu ere, saiatu harekin adierazgarriagoa izaten eta utzi uste duzuna.

Horrela, zure inguruan ere adierazteko aske sentituko da, badakielako ez duzula zigortuko nola sentitzen den esateagatik.

Esan diezaiokezu zenbat axola zaizun berataz eta lasaitu diezaiokezu ongi dagoela biok elkarren aurrean zaurgarria izatea.

4) Eman lekua gauzei buruz pentsatzeko.

Interesatzen zaizun emakumeak uste badu goizegi dela nola sentitzen den esateko, eman denbora eta espazioa. .

Ongi dago biok elkarren artean eroso egoteko denbora izatea gauzak aurrerago eraman aurretik.

Hori gainditzen lagun diezaiokezu denbora hartzea ondo dagoela erakutsiz, baina abisu osasuntsu batekin, hala nola:«Ikusten dut nola kezkatzen zaituen gauzak urrunago eramateko goizegi izateak. Jakin nahi dizut ez nuela inoiz nire sentimenduak orain daukagunaren aurretik jarriko. Horri buruz hausnartzeko tartea emango dizut, baina ziurtatu nahi dut orrialde berean gaudela nola horrek ez du esan nahi jaramonik egingo dizudanik.”

5) Lagundu eta lagundu bere burua adierazten.

Edozein pertsonak bezala, baliteke laguntza behar izatea zaurgarria izateko eta bere sentimenduak partekatzeko.

Erakutsi baloratzen duzula eta bere erabakiak onartzen dituzula.

Hau delikatua izan daiteke, baliteke zurekin bakarrik denbora izan beharko duelako guardia jaitsi aurretik, beraz, esan iezaiozu zein urduri zauden lehen urrats honi buruz.

Saiatu berarekin lan egiten berak finkatu dituen harreman-helburuetan eta erakutsi hauen parte izateko konpromisoa hartzeko prest zaudela.

Adibidez, zuregandik bere sentimendu erromantikoak gorde nahi baditu, eskolan zentratu ahal izateko, ondo dago esatea zenbat gustatzen zaizun harekin denbora pasatzea eta zer nolako izan dezakezun harremana.

Ea elkarri lagun diezaiokezun, zure beharretako bat ere arriskuan egon ez dadin.

Bestela, baliteke bien artean tarterik ez dagoela sentitzea eta zaila izango zaio harremanean bere buruari lekua aurkitzea.

6) Izan pazientzia. bere

Bada