10 posibles razones por las que te oculta sus sentimientos (y cómo conseguir que se abra)

Estás pensando en formas de abrirla, pero últimamente está algo cerrada.

Y piensas que quizá haya una buena razón para ello que aún desconoces.

Las mujeres suelen ser más resistentes y sus muros bloquearán tus intentos de intimidad, hasta que llegue el momento de abrirse de nuevo.

En este artículo voy a compartir 10 posibles razones por las que podría estar ocultándote sus emociones (y cómo conseguir que se abra) para que puedas conquistar su corazón.

1) No se siente querida por ti

Puede que sienta que no le muestras suficiente afecto o que no le demuestras tu amor como ella quiere, o tal vez sea porque hace días que no le dices "te quiero".

Asegúrese de que sabe cuánto la quiere y la aprecia, y de que se siente segura compartiendo sus emociones con usted.

Mantiene ocultos sus verdaderos sentimientos porque no siente suficiente amor por tu parte. Además, le preocupa que, si se revela demasiado pronto, puedas rechazarla.

Si no eres capaz de mostrarle afecto, entonces ten una conversación a corazón abierto con ella sobre lo que te pasa y por qué te resulta difícil mostrar afecto en este momento.

2) Tiene miedo de que la rechaces

Como he mencionado antes, a veces una mujer puede no querer decirte cómo se siente realmente por miedo a perderte.

Puede que tenga miedo de que si te abre su corazón, la rechaces y salga herida.

A menudo las mujeres se avergüenzan de admitir que sienten algo especial por ti y puede que no quieran decírtelo porque temen que eso arruine su relación.

Antes me encontraba en esta situación, en la que pensaba que me rechazaría si era sincera sobre mis sentimientos.

Así que en cuanto supe que le gustaba al cien por cien, me puse a gritar al cielo: "¡Te quiero! ¡Te quiero!".

Debes hacerle saber cuánto la quieres y lo importante que es para ti.

Aunque te diga que no siente lo mismo, dile que lo que siente es real y repíteselo una y otra vez.

Si la haces sentir segura y apoyada, se abrirá y te contará cómo se siente.

3) Tal vez algo va mal en su vida en este momento

En raras ocasiones, es probable que haya una historia de abuso o daño físico en su vida que le esté haciendo reprimir sus emociones.

Si no eres capaz de proporcionarle la seguridad emocional que necesita y se siente segura compartiendo contigo, puede que sienta miedo de abrirse contigo.

Quizá tengáis que salvar esta distancia y buscar ayuda profesional para ambos.

Si la mujer que te importa te oculta sus sentimientos, debes darle todo el tiempo que necesite para curarse.

Y recuerda: cuando una mujer esconde sus sentimientos, lo mejor es tomárselo con calma.

Puede que tarde un tiempo en sentirse cómoda abriéndose de nuevo contigo, así que en lugar de presionarla para que se abra de inmediato, trabaja para que vuestra relación sea más fuerte y no sienta la necesidad de esconderse nunca más.

4) Podría estar afrontando una pérdida o un duelo

A veces las mujeres lloran la pérdida de un ser querido, lo que puede hacer que no quieran compartir nada de lo que ocurre en sus vidas.

Puede que le cueste lidiar con el dolor y mantener sus emociones dentro.

Puede ser que necesite un tiempo fuera de la relación para sanar adecuadamente.

Y es importante reconocer que ha sido herida y que sus emociones están siendo reprimidas a causa de este daño.

También puedes ayudarla a sanar y a encontrar un final ayudándola a procesar esta pérdida de una manera productiva.

Sin embargo, ten cuidado porque a veces las cosas que la hacen sentirse negativa pueden venir de ti.

5) Has hecho algo que ha herido sus sentimientos

Los hombres suelen cometer errores importantes a la hora de expresar sus emociones a las mujeres.

Puede que hayas sido insensible o incluso ofensivo al abrirte a ella.

Puede que ella no sea sincera sobre por qué te oculta sus sentimientos, pero es importante mostrar respeto y afecto de una manera segura en la que ambos os sintáis seguros para ser sinceros el uno con el otro.

Aquí tienes algunas formas de hacerle saber que esa no era tu intención:

"Siento si he herido tus sentimientos". "Nunca querría que te enfadaras conmigo por sentirte así por algo". "Te quiero y aprecio lo mucho que puedo contar contigo. Si hay algo en lo que pueda ayudarte, por favor, házmelo saber".

6) Tiene miedo de no ser lo suficientemente buena para ti.

A las mujeres les suele costar bajar la guardia cuando se sienten atraídas por alguien.

Están tan acostumbradas a fingir, a ser precavidas, a controlarse y a protegerse para que no les hagan daño, que temen abrirse porque creen que no serían lo bastante buenas para el chico que les gusta.

Seguro que lo has visto con tus amigos y puede que más de una vez tú mismo.

Puedes ayudarla a curarse de este miedo demostrándole que es lo bastante buena para ti diciéndole cosas como: "Eres lo más especial que me ha pasado en la vida", "Eres tan genial", "Tengo tanta suerte de estar con alguien tan guapa y amable como tú".

7) No quiere arruinar la amistad

En algunos casos, una mujer puede estar ocultando sus sentimientos porque no quiere perder la buena amistad que compartís.

A la hora de la verdad, a veces las mujeres sólo quieren ser amigas y no necesariamente más que eso.

Puede que piense que no serías un buen novio o que no quiera poner en peligro vuestra amistad a largo plazo si habla abiertamente de sus sentimientos.

Normalmente puedes saber cuándo una mujer te está ocultando sus emociones porque empezará a decir que no tiene tiempo para ti o que está ocupada.

Intenta encontrar formas de pasar más tiempo con ella y asegúrate de que sabe lo mucho que te importa.

Sin embargo, además de las razones que he enumerado antes, hay que tener en cuenta las posibilidades que genera un tercero: ella podría estar interesada en otra persona.

8) Podría estar interesada en otra persona

Recuerda que la gente puede tener muchos sentimientos por otras personas... pero a veces simplemente no quieren actuar en consecuencia.

Ocurre más a menudo de lo que piensas, ya sea porque ella tiene miedo de no ser lo suficientemente buena o porque está profundamente involucrada en otra relación.

Cuando esto ocurra, es importante respetar su decisión y no presionarla para entablar una relación que la haga sentirse confundida, culpable o incómoda por sentirse sexualmente atraída por otra persona.

Comprendo que si es posible que éste sea uno de los motivos, es probable que te sientas profundamente herido.

Pero, por favor, intente mantener la calma, porque casos como éste ocurren a menudo y todos pueden resolverse si la persona con información privilegiada reconoce con calma la situación y actúa con prudencia.

En este caso, si no sabes cómo reaccionar, intenta hablar con el terapeuta de tu pareja, con un amigo o con alguien que esté cerca de vosotros y en quien ambos confiéis para encontrar una solución para vuestra relación.

9) No sabe cómo comunicar lo que siente

Algunas mujeres no saben cómo decir lo que sienten.

Puede que teman herir tus sentimientos o ser rechazados, por lo que ocultan sus emociones.

Puedes ayudarles a salir de este problema siendo paciente y comprensivo, pero también siendo claro sobre lo que quieres y siendo honesto sobre quién eres.

Trata de aprender más sobre ella para que se sienta segura expresándose contigo.

O pregúntele si hay algo que le preocupe o que tenga miedo de decir, para que le resulte más cómodo abrirse.

10) Es presionada por su familia o amigos

A veces, la familia o los amigos presionan a las mujeres para que tengan una relación.

Especialmente en la cultura asiático-americana, puedes fingir que sientes algo por alguien por la presión social y el miedo a decepcionar a tu familia.

Es posible que tu pareja no sea la única que te oculta sus emociones. Puede que sienta que la obligan a mantener una relación contigo y que necesite tiempo para reflexionar antes de tomar grandes decisiones.

Si respetas sus límites y le demuestras que puedes ofrecerle algo más que ese tipo de relación, puede que la ayudes a darse cuenta de que los dos estaríais mejor como amigos en lugar de como pareja.

Cómo conseguir que se abra

Sé que esto puede parecer una tarea difícil para algunos hombres, pero es posible con un poco de paciencia, tacto y conciencia de uno mismo.

Aquí resumiré algunos consejos para superarlo:

1) Sé más comprensivo y sensible con sus sentimientos

Escúchela activamente y demuéstrele que le importa cómo se siente.

Sé paciente con ella y no esperes que ceda a tus deseos de inmediato.

Cuando muestres empatía hacia ella, será más probable que se abra sobre lo que está sintiendo.

Por ejemplo, si te dice que algo que has dicho le ha molestado, dile: "Siento haber sobrepasado mis límites. No pretendía hacerte sentir así".

O si tiene un problema con su madre, empieza por ser comprensivo y darle apoyo del tipo: "Entiendo por qué estás enfadada con tu madre" - Recuerda, no intentes dar una solución antes de escuchar toda la historia.

2) Pregúntele a qué tiene miedo

A veces las mujeres tienen miedo de sentir demasiado o de abrirse demasiado porque temen salir heridas.

Si le recuerdas a tu pareja que no quieres perder lo que tienes ahora, puede que se abra más.

Por ejemplo, di: "Sabes que me encanta estar contigo y no quiero estropearlo precipitándome" o "Nadie ha sido tan bueno conmigo como tú".

La mayoría de las veces, el problema será que teme ser rechazada o se siente presionada.

Se sentirá segura si le tranquilizas: "No voy a presionarte para que me digas cómo te sientes, sólo quiero asegurarme de que todo va bien".

Recomiendo decir este tipo de cosas cuando no esté en un estado emocional porque puede ayudarla a recordar más tarde cuando esté en un lugar mejor y más calmada.

3) Sea más abierto y honesto con ella

Si además tiene miedo de que la rechaces, intenta ser más abiertamente expresivo con ella y deja salir lo que piensas.

De ese modo, ella también se sentirá libre de expresarse contigo porque sabe que no vas a castigarla por decir lo que siente.

Puedes decirle lo mucho que te importa y asegurarle que está bien que ambos seáis vulnerables el uno frente al otro.

4) Dale espacio para que se lo piense

Si la mujer que te interesa piensa que es demasiado pronto para decirte lo que siente, dale tiempo y espacio.

Está bien que ambos tengáis tiempo para sentiros cómodos el uno con el otro antes de ir más lejos.

Puedes ayudarla a superar esto mostrándole que está bien tomarse tiempo pero con un recordatorio sano como: "Entiendo que te preocupe que sea demasiado pronto para que llevemos las cosas más lejos. Sólo quiero que sepas que nunca antepondría mis sentimientos a lo que tenemos ahora. Te daré espacio para que lo pienses pero quiero asegurarme de que estamos de acuerdo en que eso no...".significa que te ignoraré".

5) Apóyala y ayúdala a expresarse

Como cualquier persona, puede necesitar apoyo para mostrarse vulnerable y compartir sus sentimientos.

Demuéstrale que la valoras y que apoyarás sus decisiones.

Esto puede resultar complicado, porque puede que ella tenga que pasar tiempo a solas contigo antes de bajar la guardia el uno con el otro, así que hazle saber lo nervioso que estás por este primer paso.

Intenta trabajar con ella en los objetivos de relación que se ha marcado y demuéstrale que estás dispuesto a comprometerte para formar parte de ellos.

Por ejemplo, si ella quiere ocultarte sus sentimientos románticos para poder centrarse en los estudios, entonces está bien que le digas lo mucho que te gusta pasar tiempo con ella, así como el tipo de relación que podríais tener.

A ver si podéis ayudaros mutuamente para que ninguna de vuestras necesidades se vea comprometida.

De lo contrario, podría acabar sintiendo que no hay espacio entre los dos y le resultará difícil encontrar un hueco para sí misma en la relación.

6) Tenga paciencia con ella

Si duda en abrirse, espere pacientemente a que se sienta más confiada y segura a su lado.

Es posible que una mujer tenga que ordenar estos sentimientos en su mente antes de que su corazón se abra realmente.

Puedes ayudarla recordándole que este proceso puede llevar tiempo e ir a verla al menos una o dos veces por semana para ver cómo le va.

Conclusión

Deberías mantener el contacto para recordarle lo que sientes por ella y que estás más que dispuesto a esperar el tiempo que haga falta para que se dé cuenta de que abrirse no sólo te hará feliz sino que también os ayudará a los dos.

Esto es lo que yo llamo "hermanamiento", que significa que ella puede construir una verdadera relación con alguien a quien se siente cercana y disfrutar de su compañía sin que el elemento sexual sea la prioridad.

Espero que estos consejos te ayuden a tener más paciencia y confianza cuando intentes conquistar su corazón.

¡Buena suerte!