10 posibleng dahilan kung bakit niya itinatago ang kanyang nararamdaman mula sa iyo (at kung paano siya magbukas)

Nag-iisip ka ng mga paraan para buksan siya, ngunit medyo sarado siya kamakailan.

At iniisip mo na baka may magandang dahilan iyon na hindi mo pa alam.

Madalas na mas matatag ang mga babae at hahadlangan ng kanilang mga pader ang iyong mga pagtatangka sa pagpapalagayang-loob, hanggang sa tamang panahon para magbukas silang muli.

Sa artikulong ito, ibabahagi ko ang 10 posibleng dahilan maaaring itinatago niya sa iyo ang kanyang mga emosyon (at kung paano siya buksan) upang matagumpay mong makuha ang kanyang puso.

1) Hindi niya nararamdaman na mahal mo siya

Maaaring pakiramdam niya ay hindi ka nagpapakita ng sapat na pagmamahal sa kanya o ipinapakita ang iyong pagmamahal tulad ng gusto niya sa iyo. O baka naman dahil ilang araw ka nang hindi nagsasabi ng “I love you.”

Gawing priyoridad para matiyak na alam niya kung gaano mo siya kamahal at pinahahalagahan at na nararamdaman niyang ligtas siya sa pagbabahagi ng kanyang mga damdamin kasama ka.

Inilihim niya ang kanyang tunay na nararamdaman dahil hindi sapat ang pagmamahal niya sa iyo. Higit pa rito, nag-aalala siya na kung masyadong maagang ihayag niya ang kanyang sarili, maaari mo siyang tanggihan.

Kung hindi mo maipakita ang kanyang pagmamahal, makipag-usap sa kanya nang bukas sa puso tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyo at kung bakit ito mahirap para sa iyo na magpakita ng pagmamahal sa oras na ito.

2) Natatakot siya na baka itakwil mo siya

Gaya ng nabanggit ko sa itaas, minsan baka ayaw sabihin sa iyo ng isang babae ang tunay niyang nararamdaman dahil sa takotSiya ay nag-aalangan na magbukas, matiyagang maghintay para sa kanya na maging mas kumpiyansa at secure sa paligid mo.

Maaaring kailanganin ng isang babae na ayusin ang mga damdaming ito sa kanyang isipan bago mabuksan ang kanyang puso.

Maaari kang tumulong sa pamamagitan ng pagpapaalala sa kanya na ang prosesong ito ay maaaring tumagal ng oras at makipag-ugnayan sa kanya nang hindi bababa sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo upang makita kung ano ang kalagayan niya.

Konklusyon

Dapat kang makipag-ugnayan upang ipaalala sa kanya kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa kanya at na handa kang maghintay hangga't kailangan niyang mapagtanto na ang pagbukas ay hindi lamang magpapasaya sa iyo ngunit makakatulong din sa inyong dalawa.

Ito ang tinatawag kong “twinning” na ang ibig sabihin ay makakabuo siya ng isang tunay na relasyon sa isang taong sa tingin niya ay malapit sa kanya at masiyahan sa kanilang kumpanya nang hindi ang sekswal na elemento ang priyoridad.

Sana ang mga ito Ang mga tip ay kapaki-pakinabang sa pagtulong sa iyong maging mas matiyaga at kumpiyansa kapag sinubukan mong makuha ang kanyang puso.

Good luck!

Baka natatakot siya na kapag binuksan niya ang puso niya sa iyo, tatanggihan mo siya at masasaktan siya.

Kadalasan ay nahihiya ang mga babae na aminin na may nararamdaman silang espesyal para sa iyo at maaaring ayaw nilang sabihin sa iyo dahil natatakot silang masira ang kanilang relasyon.

Dati akong nasa ganitong sitwasyon, kung saan akala ko tatanggihan niya ako kung magiging tapat ako sa nararamdaman ko.

Kaya nung nalaman kong one hundred percent na siya sa akin, para akong sumisigaw sa langit ng “I love you! Mahal kita!"

Dapat mong ipaalam sa kanya kung gaano mo siya kamahal at kung gaano siya kahalaga sa mundo para sa iyo.

Kahit na sabihin niyang hindi ganoon ang nararamdaman niya, sabihin sa kanya na totoo ang nararamdaman niya at sabihin sa kanya nang paulit-ulit.

Kung ipaparamdam mo sa kanya na ligtas at suportado siya, magbubukas siya tungkol sa nararamdaman niya.

3) Baka may mali sa buhay niya ngayon

Sa bihira. mga pagkakataon, malamang na may kasaysayan ng pang-aabuso o pisikal na pananakit sa kanyang buhay na nagiging sanhi ng kanyang pag-upo sa kanyang emosyon.

Kung hindi mo maibigay ang emosyonal na kaligtasan na kailangan niya at nararamdaman niyang ligtas siyang makibahagi sa iyo, maaaring matakot siyang magbukas sa iyo.

Maaaring kailanganin mong tulay ang puwang na ito at humingi ng propesyonal na tulong para sa inyong dalawa.

Kung ang babaeng pinapahalagahan mo ay nagtatago ng kanyang nararamdaman mula sa iyo, dapat mong ibigay sa kanya ang lahat ng oras na kailangan niya para gumaling.

At pakitandaan:kapag ang isang babae ay nagtatago ng kanyang nararamdaman, kung gayon ito ay pinakamahusay na dahan-dahan at madali sa kanya.

Maaaring kailanganin ng oras para maging komportable siyang magbukas muli sa iyo, kaya sa halip na ipilit siya na open up agad, work on making your relationship stronger para hindi na niya maramdaman na kailangan pang magtago.

4) Maaaring dumaranas siya ng pagkawala o kalungkutan

Minsan ang mga babae ay nagdadalamhati para sa isang mahal sa buhay, na maaaring maging sanhi ng hindi nila gustong ibahagi ang anumang nangyayari sa kanilang buhay.

Maaaring nahihirapan siyang harapin ang sakit at itago ang kanyang emosyon.

Maaaring kailangan niya ng ilang oras sa labas ng relasyon para gumaling nang maayos.

At mahalagang kilalanin na nasaktan siya at pinipigilan ang kanyang emosyon dahil sa pananakit na ito.

Maaari mo ring tulungan siyang gumaling at makahanap ng pagsasara sa pamamagitan ng pagtulong sa kanya na iproseso ang pagkawalang ito sa isang produktibong paraan.

Gayunpaman, mag-ingat dahil kung minsan ang mga bagay na nagpaparamdam sa kanya ay maaaring magmumula sa iyo.

5) Nakagawa ka ng isang bagay na nakakasakit sa kanyang damdamin

Madalas na nagkakamali ang mga lalaki sa kung paano nila ipinapahayag ang kanilang mga damdamin sa mga babae.

Maaaring naging insensitive ka o nakakasakit pa nga kapag nag-open up ka sa kanya.

Maaaring hindi siya tapat kung bakit niya pinipigilan ang kanyang nararamdaman sa iyo, ngunit mahalagang ipakita ang paggalang at pagmamahal sa isang ligtas na paraan kung saan kapareho silang ligtas na maging tapat sa isa't isa.

Narito ang ilang paraan para ipaalam sa kanya na hindi mo ito intensyon:

“Pasensya na kung nasaktan ko ang damdamin mo.” "Hindi ko gugustuhing magalit ka sa akin dahil sa nararamdaman kong ito tungkol sa isang bagay." "Mahal at pinahahalagahan ko kung gaano ako maaasahan sa iyo. Kung mayroon man akong maitutulong, mangyaring ipaalam sa akin.”

6) Natatakot siya na baka hindi siya maging sapat para sa iyo

Kadalasan nahihirapan ang mga babae na ipaalam sa kanila bantayan kapag sila ay naaakit sa isang tao.

Nasanay na silang magpanggap, maingat, kontrolin at pinoprotektahan ang kanilang sarili na hindi masaktan kaya natatakot silang magbukas dahil hindi nila iniisip na magiging sapat sila para sa taong gusto nila.

Sigurado akong nakita mo na ito kasama ng iyong mga kaibigan at maaaring higit sa isang beses ang iyong sarili.

Maaari mong tulungan siyang gumaling mula sa takot na ito sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na sapat na siya para sa iyo sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanya ng mga bagay tulad ng: “Ikaw ang pinaka-espesyal na bagay na nangyari sa buhay ko”, “Napakaganda mo. mahusay", "Napakaswerte ko sa isang taong kasing ganda at kabait mo".

7) Ayaw niyang masira ang pagkakaibigan

Sa ilang pagkakataon, maaaring itinatago ng isang babae ang kanyang nararamdaman dahil ayaw niyang mawala ang magandang pagkakaibigan ninyong dalawa.

Pagdating dito, minsan gusto lang ng mga babae na maging kaibigan at hindi naman higit pa doon.

Maaaring siya iyonhindi mo iniisip na magkakaroon ka ng isang napakahusay na kasintahan o na hindi niya nais na malagay sa panganib ang iyong pangmatagalang pagkakaibigan sa pamamagitan ng pagbubukas ng tungkol sa kanyang nararamdaman.

Karaniwan mong malalaman kapag itinatago ng isang babae ang kanyang emosyon mula sa sa iyo dahil magsisimula siyang sabihin na wala siyang oras para sa iyo o abala.

Subukang humanap ng mga paraan para gumugol ng mas maraming oras sa kanya at tiyaking alam niya kung gaano ka nagmamalasakit sa kanya.

Gayunpaman, bukod sa mga dahilan na inilista ko sa itaas, dapat nating isaalang-alang ang mga posibilidad na nabuo ng isang third party: maaaring interesado siya sa ibang tao.

8) Maaaring interesado siya sa isang tao else

Tandaan na ang mga tao ay maaaring magkaroon ng maraming damdamin para sa ibang tao... ngunit kung minsan ay ayaw nilang kumilos sa kanila.

Madalas itong nangyayari kaysa sa inaakala mo, ito man ay dahil sa natatakot siyang hindi maging sapat o dahil siya ay lubos na namuhunan sa ibang relasyon.

Kapag nangyari ito, mahalagang igalang ang kanyang desisyon at huwag siyang pilitin sa isang relasyon na nagdudulot sa kanya ng pagkalito, pagkakasala, o hindi komportable tungkol sa pakiramdam na naaakit sa ibang tao.

Naiintindihan ko na kung ito ay posible na maging isa sa mga dahilan, malamang na masaktan ka nang husto.

Ngunit mangyaring subukang manatiling kalmado, dahil ang mga kasong tulad nito ay madalas na nangyayari at lahat ay maaaring mangyari. maresolba kung ang tagaloob ay mahinahon na makakakilala sa sitwasyon at makakilos nang matalino.

Sa ganitokaso, kung hindi mo alam kung paano mag-react, subukang makipag-usap sa iyong partner na therapist, isang kaibigan, o isang taong malapit sa iyo at pareho kayong pinagkakatiwalaan na makahanap ng solusyon para sa inyong relasyon.

9) Hindi niya alam kung paano ipaalam ang kanyang nararamdaman

May mga babae lang na hindi alam kung paano sasabihin ang kanilang nararamdaman.

Maaaring natatakot silang saktan ang iyong damdamin o tanggihan, kaya itinago nila ang kanilang mga damdamin.

Maaari mo silang tulungan sa isyung ito sa pamamagitan ng pagiging matiyaga at pag-unawa ngunit sa pamamagitan din ng pagiging malinaw tungkol sa kung ano ang gusto mo at pagiging tapat tungkol sa kung sino ka.

Subukang humanap ng mga paraan para matuto pa tungkol sa kanya para maging ligtas siya sa pagpapahayag ng sarili sa iyo.

O tanungin siya kung may anumang bagay na inaalala niya o natatakot siyang sabihin, na gagawing mas komportable ang pagbukas para sa kanya.

10) Pinipilit siya ng kanyang pamilya o mga kaibigan

Minsan, ang mga babae ay pinipilit ng kanilang pamilya o mga kaibigan na makipagrelasyon.

Lalo na sa kulturang Asian American, maaari kang magpanggap na may nararamdaman para sa isang tao dahil sa panlipunang pressure at sa takot na mabigo ang iyong pamilya.

Maaaring hindi lang ang iyong partner ang nagtatago ng kanyang emosyon mula sa iyo. Maaaring pakiramdam niya ay napipilitan siyang makipagrelasyon sa iyo at maaaring kailanganin niya ng ilang oras upang pag-isipan ito bago gumawa ng anumang malalaking desisyon.

Sa pamamagitan ng paggalang sa kanyang mga hangganan at pagpapakita na maaari kang mag-alok sa kanya ng higit sasa ganoong uri ng relasyon, maaari mong tulungan siyang mapagtanto na ang iyong dalawa ay magiging mas mahusay na maging magkaibigan sa halip na mag-asawa.

Paano siya buksan

Alam ko na ito ay maaaring mukhang isang mahirap na gawain para sa ilang mga lalaki, ngunit ito ay posible sa kaunting pasensya, taktika at kamalayan sa sarili.

Narito, ibubuod ko ang ilang tip kung paano ito gagawin:

1) Maging mas maunawain at sensitibo sa kanyang damdamin

Aktibong makinig at ipakita na mahalaga sa iyo kung paano nararamdaman niya.

Maging matiyaga sa kanya at huwag asahan na bibigyan niya kaagad ang iyong mga pagnanasa.

Kapag nagpakita ka ng empatiya sa kanya, mas malamang na buksan niya ang tungkol sa kanyang nararamdaman.

Halimbawa, kung may sinabi siyang ikinagalit niya, pagkatapos ay sabihin sa kanya, “Ikinalulungkot ko na lumampas ako sa aking mga hangganan. Hindi ko sinasadyang maramdaman mo iyon.”

O kung may problema siya sa kanyang ina, magsimula sa pamamagitan ng pagiging maunawain at sumusuporta tulad ng, “Nakikita ko kung bakit ka magagalit sa iyong ina. .” – Tandaan, huwag subukang magbigay ng solusyon bago mo pakinggan ang buong kuwento.

2) Tanungin mo siya kung ano ang kinakatakutan niya

Minsan natatakot ang mga babae na makaramdam ng sobra o magbukas ng sobra dahil takot silang masaktan.

Kung paalalahanan mo ang iyong kapareha na ayaw mong mawala kung ano ang mayroon ka ngayon, kung gayon maaari siyang magbukas ng higit pa.

Halimbawa, sabihin ang, “Alam mong gustong-gusto kong kasama ka at akoayokong sirain iyon sa pamamagitan ng pagmamadali sa anumang bagay." O “Wala pang naging kasingbuti sa akin gaya mo.”

Kadalasan, ang problema ay natatakot siyang ma-reject o ma-pressure.

Magiging ligtas siya kung tiyakin mo sa kanya, "Hindi kita pipilitin na sabihin sa akin kung ano ang nararamdaman mo - Gusto ko lang matiyak na okay ang lahat."

Inirerekomenda kong sabihin ang ganitong bagay kapag wala siya sa emosyonal na kalagayan dahil makakatulong ito sa kanya na matandaan sa ibang pagkakataon kapag nasa mas magandang lugar siya at mas kalmado.

3) Maging mas bukas at tapat sa kanya

Kung natatakot din siyang tanggihan mo siya, subukang maging mas lantaran sa kanya at ilabas ang iniisip mo.

Sa ganoong paraan, magiging malaya siyang ipahayag ang kanyang sarili sa paligid mo dahil alam niyang hindi mo siya paparusahan sa pagsasabi ng kanyang nararamdaman.

Maaari mong sabihin sa kanya kung gaano mo siya kamahal at tiyakin sa kanya na okay lang sa inyong dalawa na maging vulnerable sa harap ng isa't isa.

4) Bigyan siya ng space para isipin ang mga bagay-bagay

Kung iniisip ng babaeng interesado ka na masyado pang maaga para sabihin niya sa iyo ang nararamdaman niya, bigyan siya ng oras at espasyo. .

Okay lang para sa inyong dalawa na magkaroon ng panahon para maging komportable sa isa't isa bago magpatuloy sa mga bagay-bagay.

Maaari mo siyang tulungan na makayanan ito sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na okay lang na maglaan ng oras ngunit may malusog na paalala tulad ng,“Nakikita ko kung gaano ka nag-aalala na baka masyado pang maaga para sa atin pa ang mga bagay-bagay. I just want to let you know na hinding-hindi ko uunahin ang nararamdaman ko bago ang meron tayo ngayon. Bibigyan kita ng espasyo para pag-isipan ito ngunit gusto kong tiyakin na tayo ay nasa parehong pahina tungkol sa kung paano iyon ay hindi nangangahulugan na hindi kita papansinin.”

5) Suportahan siya at tulungan siyang ipahayag ang kanyang sarili

Tulad ng sinumang tao, maaaring kailangan niya ng suporta para maging mahina at maibahagi ang kanyang nararamdaman.

Ipakita sa kanya na pinahahalagahan mo siya at susuportahan mo ang kanyang mga desisyon.

Maaari itong maging nakakalito dahil maaaring kailanganin niyang magkaroon ng oras na mag-isa sa iyo bago aktwal na magpabaya sa iyong pagbabantay sa isa't isa, kaya ipaalam sa kanya kung gaano ka kinakabahan sa unang hakbang na ito.

Subukang makipagtulungan sa kanya sa mga layunin sa relasyon na itinakda niya para sa kanyang sarili at ipakita sa kanya na handa kang makipagkompromiso upang maging bahagi ng mga ito.

Halimbawa, kung gusto niyang ilayo sa iyo ang kanyang romantikong damdamin para makapag-focus siya sa pag-aaral, okay lang na sabihin mo sa kanya kung gaano mo siya gustong makasama at kung anong uri ng relasyong maaaring magkaroon ka.

Tingnan kung matutulungan ninyo ang isa't isa para hindi makompromiso ang alinman sa inyong mga pangangailangan.

Kung hindi, baka maramdaman niyang wala nang puwang sa inyong dalawa at mahihirapan siyang makahanap ng anumang puwang para sa kanyang sarili sa relasyon.

6) Maging matiyaga sa kanya

Kung