Bakit ako nag-e-exist sa mundong ito? Pag-unawa sa layunin ng buhay

Sa mahigit 200,000 taon, tumingin kami sa langit at sa mga diyos para sa mga sagot. Napag-aralan na namin ang mga bituin, pinagsama-sama ang big bang, at napunta pa sa buwan.

Gayunpaman, sa lahat ng aming pagsisikap, naiwan pa rin sa amin ang parehong eksistensyal na tanong. Iyon ay: Bakit ako umiiral?

Talaga, ito ay isang kaakit-akit na tanong. Itinatanong nito kung ano ang ibig sabihin ng pagiging tao at kung sasagutin, ay dapat makarating sa kaibuturan ng kung paano at bakit tayo nabubuhay. Gayunpaman, sa isang kawili-wiling caveat, ang sagot ay makikita lamang sa loob.

Upang banggitin ang dakilang pilosopo, si Carl Jung:

“Magiging malinaw lamang ang iyong pananaw kapag maaari mong tingnan ang iyong sarili. puso. Sino ang tumitingin sa labas, nangangarap; kung sino ang tumitingin sa loob, nagigising.”

Sa katunayan, mas madaling masabihan kung paano mabuhay kaysa magpasya kung paano mabuhay. Gayunpaman, ang iyong layunin ay isang bagay na kailangan mong magpasya sa iyong sarili.

At samakatuwid, ang nobelang Ruso, si Fyodor Dostoyevsky ay nagsabi, "Ang misteryo ng pag-iral ng tao ay hindi lamang sa pananatiling buhay, ngunit sa paghahanap ng mabubuhay. para sa.”

Sa katunayan, nang walang pangitain at layunin, ang mga tao ay namamatay. Ito ang pakikibaka — ang paghahanap at pagpupursige para sa isang bagay na higit na nagbibigay ng kahulugan sa buhay. Kung walang hinaharap na pagpupunyagi, mabilis na nabubulok ang mga tao.

Kaya, ang layunin ng buhay ay hindi maging masaya, ngunit sa halip, makita kung hanggang saan ang mararating ng isa. Ito ay likas na mausisa at tuklasin ang sarili mong mga personal na limitasyon.

Paano ko malalaman? Tumingin ka lang sa paligidmagsimula.

Iyan ay hindi kailanman makakahanap ng isang bagay na ganap na ibubuhos sa ating sarili. At iyon ang dahilan kung bakit kailangan mo ng isang bagay na dapat gawin, isang taong mamahalin at isang bagay na inaasahan.

Dapat ka nang higit pa sa iyong sarili, at sa halip, inilalagay ang pagtuon sa iba at sa iyong sarili sa hinaharap, na nagbibigay sa buhay ng isang buong bagong kahulugan.

Sa Konklusyon

Ang layunin ng buhay ay hindi kaligayahan, ngunit paglago. Dumarating ang kaligayahan pagkatapos mong mamuhunan sa isang bagay na mas malaki at mas malaki kaysa sa iyong sarili.

Kaya, sa halip na maghanap ng passion, ang gusto mo ay magkaroon ng halaga. Gusto mo ng kasiyahan sa pagbibigay ng isang bagay sa mundo. Para maramdaman na talagang may kahulugan ang iyong oras sa globo na ito.

Siyempre, ang lahat ng karanasan ng tao na ito ay hindi layunin kundi subjective. Ikaw ang nagbibigay ng kahulugan sa mundo. Gaya ng sinabi ni Stephen Covey, “Nakikita mo ang mundo, hindi sa kung ano ito, ngunit dahil nakondisyon ka upang makita ito.”

Kaya, ikaw lang ang makakapagpasya kung nabubuhay ka sa “layunin ” o “potensyal.”

Higit pa rito, ang pag-ibig ang nagdadala sa iyo nang higit pa sa iyong sarili. Binabago nito ang parehong nagbibigay at ang tumatanggap. Kaya, bakit hindi mo gagawin?

Sa wakas, kailangan mo ng isang bagay na inaasahan. Kung walang hinaharap na pagsikapan, ang mga tao ay mabilis na nabubulok. Kaya, saan ka dinadala ng iyong paningin?

Nakakatuwa, sinabi talaga ni Dr. Gordon Livingston na kailangan ng mga tao ng tatlong bagay para maging masaya:

• May dapat gawin
• Someone to love
• Something to look forward to

Similarly, Viktor E. Frankl has said,

“Ang tagumpay, tulad ng kaligayahan, ay hindi maaaring ituloy; ito ay dapat mangyari, at ito ay ginagawa lamang bilang ang hindi sinasadyang side-effect ng personal na dedikasyon ng isang tao sa isang layuning higit sa sarili o bilang resulta ng pagsuko ng isa sa isang tao maliban sa kanyang sarili.”

Kaya, ang kaligayahan ay hindi sanhi kundi epekto. Ito ang epekto ng pamumuhay sa pagkakahanay. Ito ang nangyayari kapag nabubuhay ka nang may layunin at priyoridad.

Ang artikulong ito ay nilayon na tulungan kang makarating sa puntong iyon.

Heto na.

You Need Something to Do

Ayon kay Cal Newport, may-akda ng So Good They Can't Ignore You, karamihan sa mga tao ay nagkakagulo sa kung ano ang kailangan para mamuhay ng maayos na pagnanasa.

Halimbawa, ang karamihan sa mga tao ay nagkakamali na naniniwala na ang pagnanasa ay isang bagay na dapat nilang aktibong hanapin. Na maliban na lang kung talagang napipilitan sila ng kanilang trabaho, hindi nila maaaring mahalin ang kanilang ginagawa.

Gayunpaman, hindi ang ginagawa mo ang mahalaga. Sa halip, ito ay ang ginagawa mo para sa iba . Gaya ng ipinaliwanag ni Newport,

“Kung gusto mong mahalin ang ginagawa mo, talikuran ang hiligmindset ('what can the world offer me?') and instead, adopt the craftsman mindset ('what can I offer the world?').”

Sa katunayan, sa halip na makasarili na maghanap ng buhay ay masigasig ka tungkol sa, dapat mong pag-isipan ang tungkol sa pagbuo ng mga kasanayan, produkto, at kakayahan na nakikinabang sa buhay ng iba.

Kapag lumampas ka sa iyong sarili, ang iyong mga kakayahan at kakayahan ay hindi lamang isang indibidwal na kabuuan ng mga bahagi, sa halip, nagiging isang bahagi ng isang mas malawak na kabuuan, at ito ay ito na nagbibigay ng kahulugan sa buhay.

Kapag nagsimulang makita ang iyong trabaho ay may epekto sa buhay ng iba, ang iyong kumpiyansa ay lumalaki. Habang lumalago ang iyong kumpiyansa, magsisimula kang lubos na mag-enjoy sa iyong ginagawa — mas nagiging interesado ka rito, at sa kalaunan, sisimulan mong makita ang iyong trabaho bilang isang “pagtawag” o “misyon.”

At dahil dito bakit napakaraming tao na nagtatrabaho sa mga propesyon na may malaking epekto sa buhay ng ibang tao, tulad ng mga doktor, psychiatrist, o guro, halimbawa, ang gustong-gusto ang kanilang ginagawa.

Gayundin, bakit sinabi ni Cal Newport, “ Ang ginagawa mo para sa ikabubuhay ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa kung paano mo ito ginagawa.”

O mas simple: Ang iyong hilig ay hindi isang bagay na kailangan mong “hanapin” o “sundin,” sa halip, ang iyong hilig ay sumusunod sa iyo . Ito ay resulta ng iyong pag-iisip at pag-uugali. Hindi sa kabaligtaran.

Para mabuhay ang realidad na ito, gayunpaman, dapat mong matanto na ang iyong buhay ay higit pa sa iyong sarili. Ito ay tungkol sa pagbibigaypabalik. Ito ay tungkol sa pagbuhos ng iyong lahat dito. Ito ay tungkol sa paghahanap ng mamahalin.

Na talagang humahantong sa susunod na punto:

You Need Someone to Love

“Alone we kakaunti ang magagawa; marami tayong magagawa kapag magkasama." – Helen Keller

Ayon sa neuroscience research, kung mas mahal mo ang isang tao, mas mamahalin ka rin nila pabalik. Ito ay may katuturan; lahat ng ating pangangailangan ay pare-pareho. Likas ng tao na maghangad ng pag-ibig at pagmamay-ari .

Gayunpaman, hindi gaanong pinag-uusapan ang katotohanang ang pag-ibig ay hindi isang pangngalan kundi isang pandiwa. Kung hindi mo ito gagamitin, mawawala ito sa iyo.

At nakalulungkot, madalas itong nangyayari. We take our relationships for granted. Hinahayaan namin ang pagiging abala ng buhay na pumalit at huminto sa pamumuhunan sa relasyon.

Gayunpaman, kung talagang mahal mo ang isang tao, ipapakita mo ito. Titigil ka na sa pagiging makasarili at maging kung sino ka para sa taong iyon

Hindi lang ito romantikong relasyon, kundi lahat ng relasyon. Binabago ng pag-ibig hindi lamang ang tumatanggap, kundi pati na rin ang nagbibigay. So, why wouldn’t you?

Bagama't gaano man kalakas ang force love, hindi sapat ang pagkakaroon lang ng taong mamahalin. Kailangan mo pa ring isabuhay ang iyong sariling mga pangarap at hangarin.

Gaya ng sinabi ni Grant Cardone:

“Tandaan na ang isang solong tao ay hindi sapat na makapagpapasaya sa iyo upang matupad ang mga pangarap at layunin na mayroon ka bago mo sila makilala.”

Na magdadala sa atin sa susunodpunto:

Kailangan Mo ng Isang bagay na Inaasahan

Malinaw ang pananaliksik: bilang mga tao, mas masaya tayo sa pag-asam ng isang kaganapan, sa halip na ipamuhay ang mismong aktwal na kaganapan.

Kaya, kailangan mo ng pangitain. Kailangan mo ng isang bagay na inaasahan. Kailangan mo ng isang layunin kung saan ikaw ay nagsusumikap nang may kamalayan at araw-araw na pagsisikap.

Tandaan na ito ay ang pananaw, hindi ang layunin ang nagdudulot ng kahulugan. Kaya, kapag na-hit mo ang isa, kailangan mo ng isa pa. Ito ay isang bagay na hindi mo dapat itigil sa paggawa.

Tulad ng sinabi ni Dan Sullivan,

“Nananatili tayong bata hanggang sa antas na ang ating mga ambisyon ay mas malaki kaysa sa ating mga alaala.”

Gayunpaman, huwag masyadong lumayo, ano ang iyong pananaw ngayon?

Saan mo gustong pumunta?

Sino ang gusto mong maging?

Ano ang gusto mo gawin?

Sino ang gusto mong makasama?

Ano ang hitsura ng iyong ideal na araw?

Makapangyarihang huwag isipin ang mga ito kung saan ikaw ay ngayon, ngunit sa halip, kung saan mo nais na maging. Tingnan mo, maraming tao ang nalilimitahan ng mga layuning nakikita nila sa kanilang kasaysayan.

Gayunpaman, hindi mo dapat hayaang pigilan ka ng iyong kasalukuyang mga kalagayan sa paglikha ng isang bagay na mas makapangyarihan.

Bilang Hal Elrod sinabi, “Anuman ang hinaharap na tila isang pantasya sa iyo ngayon ay isang realidad sa hinaharap na kailangan mo pa ring gawin.”

Sa katunayan, ikaw ang taga-disenyo at tagalikha ng iyong karanasan sa buhay. Ang bawat isa ay dapat na matapang at makapangyarihan.

Kaya, saan kamay balak pumunta?

Paano Ko Nahanap ang Kahulugan

Ang pagsusulat tungkol sa layunin ng buhay ay hindi isang bagay na palagi kong ginagawa. Sa katunayan, sa loob ng maraming taon, hindi man lang ito sumagi sa isip ko. Masyado akong abala sa labis na pagpapakain sa mga video game at iba pang online na media para makapag-isip pa.

Tulad ng sinabi ni Yuval Noah Harari:

“Hindi masama ang teknolohiya. Kung alam mo kung ano ang gusto mo sa buhay, matutulungan ka ng teknolohiya na makuha ito. Ngunit kung hindi mo alam kung ano ka sa buhay, magiging napakadali para sa teknolohiya na hubugin ang iyong mga layunin para sa iyo at kontrolin ang iyong buhay.”

Gayunpaman, sa huli, lumayo ako sa matris. Inalis ko ang plug sa screen at nagsimulang magbasa. Ang pagbabasa ay naging pagsusulat, at ang pagsusulat ay naging isang madla.

Tulad ng sinabi ni Cal Newport, noong nagsimula akong gumawa ng isang bagay na nakikinabang sa buhay ng iba, nagsimula akong lubos na nasisiyahan sa paggawa nito, at mabilis akong sumulat naging passion .

Sa ganoong paraan, nagbago agad ang aking self-concept kung sino ako at kung saan ako patungo sa buhay. Sinimulan kong makita ang aking sarili bilang isang Manunulat. Gayunpaman, sa pagbabalik-tanaw, naging maliwanag na ako ay sinadya maging isang Manunulat.

Gaya ng sinabi ni Steve Jobs:

“ Hindi mo maikonekta ang mga tuldok na umaasa; maaari mo lamang silang ikonekta nang tumingin sa likod. Kaya kailangan mong magtiwala na kahit papaano ay magkakaugnay ang mga tuldok sa iyong hinaharap.”

Na talagang naglalabas ng isang kawili-wiling punto: Hindi itolamang ng ilang panlabas na puwersa na kumokontrol sa iyong kapalaran. Sa halip, ang iyong mga desisyon ang nagtatakda ng iyong kapalaran.

Masasabi nating ang bawat sandali ng buhay ay ang uniberso lamang na nagtatanong, at ang ating mga aksyon ang tumutukoy sa sagot. Siyempre, marahil walang tama o maling sagot.

Gayunpaman, kapag umatras tayo mula sa isang hamon o natakot, maaari ba nating tanggihan ang isang imbitasyon na mamuhay ng isang buhay na tulad ng "uniberso" o ilang Nagplano ang “higher power” para sa atin?

Alam mo ang pakiramdam, nalampasan mo ang isang mahirap na sitwasyon, nalampasan mo ang isang balakid, o nakipagsapalaran, at sa huli, lahat ay nagtagumpay sa kung saan ito parang ito ay "meant to be."

Maaari ba itong, sa katunayan, ay meant to be? Halimbawa, sinabi ni Ralph Waldo Emerson, “Kapag nakagawa ka na ng desisyon, nagsasabwatan ang uniberso para mangyari ito.”

Sa tingin ko iyon ang pag-isipang pag-isipan.

Gayunpaman, kahit na hindi ako madalas na nanonood ng mga motivational na video, kamakailan lamang ay isang bagay tungkol sa pagpapakawala ng personal na kapangyarihan ang nakakuha ng aking pansin. Ito ay isang libreng masterclass mula sa shaman na si Rudá Iandê kung saan nagbigay siya ng mga paraan upang matulungan ang mga tao na makahanap ng kasiyahan at kasiyahan sa kanilang buhay.

Nakatulong sa akin ang kanyang mga natatanging insight na tingnan ang mga bagay mula sa isang ganap na naiibang pananaw at mahanap ang layunin ng aking buhay.

Ngayon alam ko na na hindi gumagana ang paghahanap ng mga pag-aayos sa panlabas na mundo. Sa halip, kailangan nating tuminginwithin ourselves to overcome limiting beliefs nad find our true selves.

That’s how I empowered myself.

Narito ang isang link sa libreng video muli .

Ilang Karagdagang Ideya na Pag-iisipan

Nabubuhay ba tayo sa loob ng isang simulation?

Nitong mga nakaraang panahon , Pinasikat ni Elon Musk ang ideya na maaaring tayo ay naninirahan sa isang simulation. Gayunpaman, ang ideya sa katunayan ay nagmula sa Pilosopo, Nick Bostrom noong 2003.

Ang argumento ay ang mga binigay na laro ay tumataas nang ganoon kabilis, may lohika na maniwala na maaaring may panahon kung saan ang mga laro ang kanilang mga sarili ay hindi makikilala sa realidad.

Sa gayon, balang araw, maaari tayong lumikha ng mga simulation na hindi naiiba sa ating realidad at pagkatapos ay punuin ang mundong iyon ng may kamalayan na mga nilalang na katulad natin. Kaya naman, may posibilidad na tayo rin ay nabubuhay sa isang simulation na ginawa ng isang tao o isang bagay na maaaring umiral na sa uniberso bago tayo.

Ito ay isang lohikal na argumento na sa kasalukuyan, ay hindi maaaring ganap na makumpirma o tanggihan. Gaya ng sinabi ni David Chalmers:

“Tiyak na walang magiging konklusibong pang-eksperimentong patunay na wala tayo sa isang simulation, at anumang ebidensya na makukuha natin ay gagayahin!”

Thomas Gayunpaman, naniniwala si Metzinger sa kabaligtaran, "Ang utak ay isang sistema na patuloy na sinusubukang patunayan ang sarili nitong pag-iral," sabi niya.

Ang katotohanang mayroon tayong tiyakmga realisasyon kung saan sinasabi natin, "Ako ay umiiral." Halimbawa, sa mga sitwasyon sa buhay o kamatayan, naniniwala si Metzinger na umiiral tayo sa isang uniberso na lampas sa isang simulation.

Gayunpaman, ang lahat ng mga emosyon at damdaming ito ay maaaring umiral sa loob ng isang kumplikadong simulation. Kaya, hindi tayo ang mas matalino.

Gayunpaman, kahit na nakatira tayo sa isang simulation, ano ba talaga ang pagkakaiba nito? Nabuhay na kami ng 200,000 taon nang hindi alam na nasa isang simulation kami.

Kaya, ang tanging pagbabago ay nasa aming mga pananaw, habang ang aming karanasan ay pareho pa rin.

Isa pang ideya na dapat isaalang-alang:

Natatakot ba tayo sa kamatayan o hindi na nabubuhay?

Napanood ko kamakailan ang isang panayam kasama ang monghe-turned-entrepreneur na si Dandapi na nagsabi na nang mamatay ang kanyang guru, ang ilan sa mga Ang mga huling salitang binitawan niya ay, “Napakamangha ng buhay, hindi ko ito ipinagpalit sa anumang bagay sa mundo.”

At bakit niya nagawang sabihin iyon? Dahil namuhay siya nang naaayon sa kanyang layunin at mga priyoridad. Wala siyang iniwan sa mesa. Alam niya kung ano ang gusto niyang gawin sa kanyang oras sa globo na ito at ginawa niya ito.

Hindi niya patuloy na hinahabol ang kaligayahan o ang susunod na bagay. Sa halip, nakahanap siya ng isang bagay na makabuluhan para sa kanyang buhay at pagkatapos ay itinuloy ito.

At sa tingin ko iyon ang hinahanap nating lahat. Hindi kami natatakot na matapos ang karanasang ito. Sa halip, natakot na hindi na talaga