Indholdsfortegnelse
I over 200.000 år har vi kigget mod himlen og guderne for at få svar. Vi har studeret stjernerne, regnet big bang ud og endda rejst til månen.
Men trods alle vores anstrengelser står vi stadig tilbage med det samme eksistentielle spørgsmål, nemlig: Hvorfor findes jeg?
Det er virkelig et fascinerende spørgsmål. Det spørger om, hvad det vil sige at være menneske, og hvis det besvares, burde det gå til kernen af, hvordan og hvorfor vi lever. Men i et interessant forbehold kan svaret kun findes indeni os selv.
For at citere den store filosof Carl Jung:
"Dit syn bliver først klart, når du kan se ind i dit eget hjerte. Den, der ser udad, drømmer, og den, der ser indad, vågner."
Det er faktisk langt lettere at være fortalte hvordan man lever end at beslutte Men dit formål er noget, som du selv skal beslutte.
Og derfor har den russiske forfatter Fjodor Dostojevskij sagt: "Den menneskelige eksistens' mysterium ligger ikke blot i at holde sig i live, men i at finde noget at leve for."
Ja, det er rigtigt, uden visioner og formål går mennesker til grunde uden visioner og formål. Det er kampen - søgningen og stræben efter noget mere - der giver livet mening. Uden en fremtid at stræbe efter, rådner folk hurtigt op.
Livets formål er således ikke at være lykkelig, men derimod at se, hvor langt man kan gå. Det er at være nysgerrig og udforske sine egne personlige grænser.
Hvordan ved jeg det? Se dig omkring; alt på denne planet vokser eller dør. Så hvorfor tror du, at du er anderledes?
Det er interessant, at Dr. Gordon Livingston faktisk har sagt, at mennesker har brug for tre ting for at være lykkelige:
- Noget at lave
- Nogen at elske
- Noget at se frem til
På samme måde har Viktor E. Frankl sagt,
"Succes, ligesom lykke, kan man ikke stræbe efter; den må opstå, og det gør den kun som en utilsigtet bivirkning af ens personlige engagement i en sag, der er større end en selv, eller som et biprodukt af ens overgivelse til en anden person end en selv."
Derfor er lykke ikke en årsag, men en virkning. Det er virkningen af at leve i overensstemmelse. Det er det, der sker, når du lever dit daglige liv med mening og prioritet.
Denne artikel har til formål at hjælpe dig med at nå frem til dette punkt.
Så er det nu.
Du har brug for noget at lave
Ifølge Cal Newport, forfatter til bogen So Good They Can't Ignore You, er de fleste mennesker helt forvirrede over, hvad der skal til for at leve et liv med harmonisk lidenskab.
De fleste mennesker tror f.eks. fejlagtigt, at lidenskab er noget, de aktivt skal søge efter. At medmindre de er dybt engageret i deres arbejde, kan de ikke elske det, de laver.
Det er dog ikke hvad du gør der er vigtigt. I stedet er det hvad du gør for andre Som Newport forklarer,
"Hvis du vil elske det, du laver, skal du opgive passionstankegangen ('hvad kan verden tilbyde mig?') og i stedet vedtage håndværker-tankegangen ('hvad kan jeg tilbyde verden?')."
I stedet for egoistisk at søge et liv, som du brænder for, bør du tænke på at udvikle færdigheder, produkter og evner, som gavner andres liv.
Når du går ud over dig selv, er dine færdigheder og evner ikke bare en individuel sum af dele, men bliver i stedet en del af en større helhed, og det er denne der giver livet mening.
Når du begynder at se, at dit arbejde har en effekt på andres liv, vokser din selvtillid. Når din selvtillid vokser, begynder du at nyde det, du laver, dybt - du bliver mere engageret i det, og til sidst begynder du at se dit arbejde som et "kald" eller en "mission".
Og derfor elsker mange mennesker, der arbejder i erhverv, som har så stor indflydelse på andre menneskers liv, f.eks. læger, psykiatere eller lærere, det, de laver.
Og hvorfor Cal Newport har sagt: "Det er meget mindre vigtigt, hvad du laver for at leve af, end hvordan du gør det."
Eller sagt mere enkelt: Din passion er ikke noget, du skal "finde" eller "følge", men din passion følger dig. Den er et resultat af din tankegang og adfærd, ikke omvendt.
Men for at kunne leve denne virkelighed, du må indse, at dit liv handler om meget mere end bare dig selv. Det handler om at give noget tilbage, om at give alt hvad man har, om at finde noget at elske.
Hvilket faktisk fører til det næste punkt:
Du har brug for en at elske
"Alene kan vi gøre så lidt, men sammen kan vi gøre så meget" - Helen Keller
Ifølge neurovidenskabelig forskning vil jo mere du elsker nogen, jo mere vil de elske dig tilbage. Det giver mening; alle vores behov er de samme. Det ligger i menneskets natur at ønske kærlighed og tilhørsforhold. .
Men det er lidt mindre omtalt, at kærlighed ikke er et navneord, men et verbum. Hvis du ikke bruger det, mister du det.
Og desværre sker det alt for ofte. Vi tager vores forhold for givet. Vi lader livets travlhed tage overhånd og holder op med at investere i vores forhold.
Men hvis du virkelig elsker nogen, vil du vise det. Du vil holde op med at være selvcentreret og være den, du skal være for den pågældende person.
Dette gælder ikke nødvendigvis kun romantiske forhold, men alle forhold. Kærlighed forvandler ikke kun modtageren, men også giveren. Så hvorfor skulle du ikke også gøre det?
Uanset hvor stærk kærligheden er, er det ikke nok at have nogen at elske, for du skal stadig udleve dine egne drømme og ønsker.
Som Grant Cardone har sagt:
"Husk, at et enkelt menneske ikke kan gøre dig lykkelig nok til at opfylde de drømme og mål, du havde, før du mødte vedkommende."
Det fører os til det næste punkt:
Du har brug for noget at se frem til
Forskningen er klar: Som mennesker er vi lykkeligst i forventningen om en begivenhed, snarere end når vi oplever selve begivenheden.
Derfor har du brug for en vision. Du har brug for noget at se frem til. Du har brug for et mål, som du gør en bevidst og daglig indsats for.
Husk på, at det er visionen og ikke målet, der giver mening. Når du først har nået et mål, har du brug for et nyt. Det er noget, du aldrig bør holde op med at gøre.
Som Dan Sullivan har sagt,
"Vi forbliver unge i den grad, at vores ambitioner er større end vores hukommelse."
Men for ikke at komme for langt frem, hvad er din vision nu?
Hvor vil du hen?
Hvem vil du gerne være?
Hvad vil du gerne gøre?
Hvem vil du gøre det sammen med?
Hvordan ser din ideelle dag ud?
Det er stærkt ikke at tænke på disse i forhold til hvor du er nu, men i stedet hvor du ønsker at være. Mange mennesker bliver begrænset af de mål, de kan se i deres historie.
Men du bør ikke lade dine nuværende omstændigheder forhindre dig i at skabe noget langt mere kraftfuldt.
Som Hal Elrod sagde: "Uanset hvilken fremtid der kan virke som en fantasi for dig nu, er det blot en fremtidig virkelighed, som du endnu ikke har skabt."
Du er faktisk både designeren og skaberen af din livserfaring. Hver af dem skal være modige og stærke.
Så, hvor vil du tage hen?
Hvordan jeg fandt mening
At skrive om meningen med livet er ikke noget, jeg altid har gjort. Faktisk har det i mange år ikke engang strejfet mig. Jeg havde for travlt med at overspille videospil og andre onlinemedier til at tænke over det et sekund.
Som Yuval Noah Harari har sagt:
"Teknologi er ikke dårligt. Hvis du ved, hvad du vil i livet, kan teknologien hjælpe dig med at få det. Men hvis du ikke ved, hvad du vil i livet, vil det være for nemt for teknologien at forme dine mål for dig og tage kontrol over dit liv."
Til sidst tog jeg dog et skridt væk fra matrixen. Jeg fjernede mig fra skærmene og begyndte at læse. Læsning blev til skrivning, og skrivning blev til et publikum.
Som Cal Newport sagde, så snart jeg begyndte at gøre noget, der gavnede andres liv, begyndte jeg at nyde det, jeg gjorde, og jeg begyndte meget hurtigt at skrive. blev en passion .
På det tidspunkt ændrede min selvopfattelse af, hvem jeg var, og hvor jeg ville hen i livet, sig øjeblikkeligt. Jeg begyndte at se mig selv som forfatter. Men når jeg ser tilbage, blev det meget tydeligt, at jeg allerede var mente at være forfatter.
Som Steve Jobs har sagt:
"Du kan ikke forbinde prikkerne fremadrettet, du kan kun forbinde dem bagudrettet. Så du må stole på, at prikkerne på en eller anden måde vil blive forbundet i din fremtid."
Det er faktisk en interessant pointe: Det er ikke blot en ydre kraft, der styrer din skæbne, men i stedet er det din afgørelser der bestemmer din skæbne.
Vi kan sige, at hvert levende øjeblik er simpelthen universet, der stiller et spørgsmål, og at vores handlinger bestemmer svaret. Der er selvfølgelig ikke noget rigtigt eller forkert svar.
Men når vi viger tilbage fra en udfordring eller giver efter for frygt, kan det måske være, at vi afviser en invitation til at leve et liv, som "universet" eller en "højere magt" har planlagt for os?
Du kender følelsen: Du har klaret dig igennem en svær situation, overvundet en forhindring eller taget en chance, og til sidst er alting lykkedes, så det føltes som om det var "meningen".
Det kunne det faktisk have været, været Ralph Waldo Emerson har f.eks. sagt, "Når du først har truffet en beslutning, så vil universet sørge for, at det sker."
Jeg synes, at det er en tanke, som man bør overveje.
Men selv om jeg ikke ofte ser motivationsvideoer, var det for nylig noget om at frigøre personlig kraft, der fangede min opmærksomhed. Det var en gratis masterclass fra shamanen Rudá Iandê, hvor han fortalte om måder at hjælpe folk med at finde tilfredshed og tilfredsstillelse i deres liv.
Hans unikke indsigt hjalp mig til at se tingene fra et helt andet perspektiv og finde formålet med mit liv.
Nu ved jeg, at det ikke virker at lede efter løsninger i den ydre verden, men at vi i stedet skal kigge ind i os selv for at overvinde begrænsende overbevisninger og finde vores sande jeg.
Det var sådan, jeg styrkede mig selv.
Her er et link til den gratis video igen .
Nogle yderligere idéer til eftertanke
Lever vi i en simulation?
I den seneste tid , Elon Musk har populariseret ideen om, at vi måske lever i en simulation, men ideen stammer faktisk fra filosofen Nick Bostrom i 2003.
Argumentet er, at eftersom spil vokser så hurtigt, er der logik i at tro, at der kan komme en tid, hvor selve spillene ikke kan skelnes fra virkeligheden.
En dag vil vi måske være i stand til at skabe simuleringer, der ikke adskiller sig fra vores virkelighed, og så befolke den verden med bevidste væsener ligesom os selv. Der er derfor en mulighed for, at vi også lever i en simulation skabt af nogen eller noget andet, der kan have eksisteret i universet før os.
Det er et logisk argument, som på nuværende tidspunkt hverken kan bekræftes eller afvises fuldstændigt, som David Chalmers har sagt:
"Der vil helt sikkert ikke være noget afgørende eksperimentelt bevis for, at vi ikke befinder os i en simulation, og ethvert bevis, vi nogensinde kunne få, ville være simuleret!"
Thomas Metzinger mener imidlertid det modsatte, "Hjernen er et system, der hele tiden forsøger at bevise sin egen eksistens," sagde han.
Det faktum, at vi har visse erkendelser, hvor vi siger: "Jeg eksisterer." For eksempel i situationer med liv eller død, mener Metzinger således, at vi eksisterer i et univers hinsides en simulation.
Men alle disse følelser kan meget vel eksistere i en kompleks simulation, og vi er derfor ikke klogere.
Men selv hvis vi levede i en simulation, hvilken forskel ville det så gøre? Vi har allerede levet i 200.000 år uden at vide, at vi er i en simulation.
Så den eneste ændring ville være i vores opfattelser, mens vores oplevelse stadig ville være den samme.
En anden idé at overveje:
Er vi bange for døden eller for ikke at have levet?
Jeg så for nylig et interview med munk Dandapani, der er blevet iværksætter, og som fortalte, at da hans guru døde, var nogle af de sidste ord, han nogensinde sagde, at han sagde, "Sikke et fantastisk liv, jeg ville ikke have byttet det for noget som helst i verden."
Og hvorfor kunne han sige det? Fordi han havde levet et liv i overensstemmelse med sit formål og sine prioriteter. Han efterlod ikke noget på bordet. Han vidste, hvad han ville gøre med sin tid på denne klode, og gjorde det.
Han jagtede ikke hele tiden efter lykken eller det næste, men fandt noget meningsfuldt for sit liv og forfulgte det.
Og jeg tror, at det er det, vi alle søger: Vi er ikke bange for, at denne oplevelse skal slutte, men at den aldrig rigtig begynder.
Det er derfor, du har brug for noget at lave, nogen at elske og noget at se frem til.
Se også: Sådan får du din eks til at blive forelsket i dig igen ved hjælp af psykologiDet bringer dig ud over dig selv og sætter i stedet fokus på andre og dit fremtidige jeg, hvilket giver livet en helt ny mening.
Se også: 8 grunde til, at folk mister kærligheden efter utroskab (og hvad man kan gøre)Konklusion
Livets formål er ikke lykke, men vækst. Lykken kommer, når du har investeret i noget større og mere end dig selv.
I stedet for at søge lidenskab ønsker du derfor at være værdifuld. Du ønsker tilfredsstillelsen ved at bidrage til verden med noget. At føle, at din tid på denne klode faktisk har en mening.
Selvfølgelig er alle disse menneskelige erfaringer ikke objektive, men subjektive. Det er dig, der tillægger verden mening. Som Stephen Covey har sagt: "Du ser ikke verden, som den er, men som du er blevet konditioneret til at se den."
Derfor er det kun dig, der kan afgøre, om du lever op til "formålet" eller "potentialet".
Desuden er kærlighed det, der bringer dig ud over dig selv. Den forvandler både den, der giver og modtager. Så hvorfor skulle du ikke også gøre det?
Endelig har du brug for noget at se fremad. Uden en fremtid at stræbe efter, rådner folk hurtigt op. Så hvor fører din vision dig hen?
