Навіщо я існую в цьому світі? З'ясування мети життя

Понад 200 000 років ми шукали відповіді на свої питання в небі та у богів. Ми вивчали зірки, досліджували Великий вибух і навіть побували на Місяці.

Однак, попри всі наші зусилля, ми все одно залишаємося з тим самим екзистенційним питанням, а саме: Навіщо я існую?

Це справді захоплююче питання, яке запитує, що означає бути людиною, і якщо на нього відповісти, то ми зможемо зрозуміти, як і чому ми живемо. Однак, з цікавим застереженням, відповідь на нього можна знайти лише всередині нас самих.

Цитуючи великого філософа Карла Юнга:

"Твоє бачення стане ясним лише тоді, коли ти зможеш зазирнути у власне серце. Хто дивиться назовні, той мріє; хто дивиться всередину, той прокидається".

Насправді, набагато простіше бути сказав як жити, ніж жити вирішити Як жити. Однак вашу мету ви маєте вирішити самостійно.

І тому російський письменник Федір Достоєвський сказав: "Таємниця людського існування полягає не в тому, щоб просто вижити, а в тому, щоб знайти те, заради чого варто жити".

Дійсно, Без бачення і мети люди гинуть. Саме боротьба - пошук і прагнення до чогось більшого - надає життю сенсу. Без майбутнього, до якого треба прагнути, люди швидко занепадають.

Таким чином, мета життя не в тому, щоб бути щасливим, а в тому, щоб побачити, як далеко ти можеш зайти. Це означає бути вроджено допитливим і досліджувати свої власні межі.

Звідки я знаю? Озирніться навколо: все на цій планеті або росте, або вмирає. Тож чому ви вважаєте, що ви якісь особливі?

Цікаво, що доктор Гордон Лівінгстон сказав, що людині для щастя потрібні три речі:

• Щось робити
• Когось, кого можна полюбити
• Щось, на що варто з нетерпінням чекати

Так само говорив і Віктор Франкл,

"Успіх, як і щастя, не можна домагатися; він має прийти сам собою, і лише як ненавмисний побічний ефект особистої відданості справі, більшій за себе, або як побічний продукт відданості іншій людині, а не собі".

Отже, щастя - це не причина, а наслідок. Це наслідок життя у відповідності. Це те, що відбувається, коли ви живете своїм повсякденним життям з метою і пріоритетами.

Ця стаття покликана допомогти вам дійти до цього моменту.

Поїхали.

Вам потрібно щось робити

За словами Кела Ньюпорта, автора книги "Так добре, що вони не можуть тебе ігнорувати", більшість людей мають хибне уявлення про те, що потрібно для того, щоб жити життям, сповненим гармонійної пристрасті.

Наприклад, більшість людей помилково вважають, що пристрасть - це те, що вони повинні активно шукати. Що якщо вони не відчувають внутрішнього потягу до своєї роботи, то вони не можуть любити те, що роблять.

Однак це не так. що ви робите це важливо. Натомість, це що ви робите для інших Як пояснює Ньюпорт,

"Якщо ви хочете любити те, що робите, відмовтеся від мислення пристрасті ("що мені може запропонувати світ?") і натомість прийміть мислення майстра ("що я можу запропонувати світові?")".

Дійсно, замість того, щоб егоїстично шукати життя, яке вам подобається, ви повинні думати про розвиток навичок, продуктів і здібностей, які приносять користь життю інших людей.

Коли ви виходите за межі себе, ваші навички та вміння перестають бути просто окремою сумою частин, натомість вони стають частиною більшого цілого, і це це що надає життю сенс.

Коли ви починаєте бачити, як ваша робота впливає на життя інших, ваша впевненість зростає. Коли ваша впевненість зростає, ви починаєте отримувати глибоке задоволення від того, що робите - ви стаєте більш залученими в неї, і, врешті-решт, ви починаєте розглядати свою роботу як "покликання" або "місію".

І тому так багато людей, які працюють у професіях, що так сильно впливають на життя інших людей, наприклад, лікарі, психіатри чи вчителі, люблять те, що вони роблять.

А також про те, чому Кел Ньюпорт сказав: "Те, чим ви заробляєте на життя, набагато менш важливо, ніж те, як ви це робите".

Простіше кажучи, ваша пристрасть - це не те, що вам потрібно "знайти" або "наслідувати", а навпаки, ваша пристрасть слідує за вами. Це результат вашого мислення і поведінки, а не навпаки.

Але для того, щоб жити в цій реальності, ви повинні усвідомити, що ваше життя - це набагато більше, ніж просто ви самі. Це про віддачу. Це про те, щоб вкласти в це всього себе. Це про те, щоб знайти те, що можна полюбити.

Що, власне, підводить до наступного пункту:

Вам потрібен хтось, кого ви любите

"Поодинці ми можемо зробити так мало, а разом - так багато", - Хелен Келлер

Згідно з дослідженнями нейробіологів, чим більше ви любите когось, тим більше він буде любити вас у відповідь. Це має сенс, адже всі наші потреби однакові. Людська природа прагне любові та приналежності. .

Однак трохи менше говорять про те, що любов - це не іменник, а дієслово. Якщо ви не використовуєте його, ви його втратите.

І, на жаль, це трапляється дуже часто. Ми сприймаємо наші стосунки як належне, дозволяємо життєвій метушні поглинути нас і припиняємо інвестувати у стосунки.

Однак, якщо ви по-справжньому любите когось, ви покажете це. Ви перестанете бути егоцентричним і станете тим, ким ви повинні бути для цієї людини.

Це не обов'язково тільки романтичні стосунки, але й усі стосунки. Любов змінює не тільки того, хто отримує, але й того, хто дає. То чому б і вам цього не зробити?

Хоча якою б потужною силою не було кохання, просто мати когось, кого кохаєш, недостатньо. Потрібно ще й жити власними мріями та бажаннями.

Як сказав Грант Кардоне:

"Пам'ятайте, що одна людина не може зробити вас щасливими настільки, щоб здійснити мрії та цілі, які ви мали до зустрічі з нею".

Що підводить нас до наступного пункту:

Вам потрібно мати щось, на що можна розраховувати

Дослідження показують: як люди, ми найщасливіші в очікуванні якоїсь події, а не під час самої події.

Отже, вам потрібне бачення, вам потрібно щось, до чого ви прагнете, вам потрібна мета, заради якої ви докладаєте свідомих і щоденних зусиль.

Пам'ятайте, що саме бачення, а не мета приносить сенс. Отже, як тільки ви досягли однієї мети, вам потрібна інша. Це те, що ви ніколи не повинні припиняти робити.

Як сказав Ден Салліван,

"Ми залишаємося молодими настільки, наскільки наші амбіції перевищують наші спогади".

Однак, не забігаючи наперед, яке ваше бачення зараз?

Куди ти хочеш поїхати?

Ким ти хочеш бути?

Що ти хочеш робити?

З ким ви хочете це зробити?

Як виглядає ваш ідеальний день?

Дуже важливо не думати про них з точки зору того, де ви є зараз, а з точки зору того, де ви хочете бути. Розумієте, багато людей обмежуються цілями, які вони бачать у своїй історії.

Однак не варто дозволяти поточним обставинам зупиняти вас від створення чогось набагато потужнішого.

Як сказав Хел Елрод: "Яке б майбутнє не здавалося вам зараз фантастичним, це просто майбутня реальність, яку вам ще належить створити".

Насправді, ви є і дизайнером, і творцем свого життєвого досвіду. Кожен з них повинен бути сміливим і сильним.

Отже, Куди ви маєте намір поїхати?

Як я знайшов сенс

Писати про мету життя - це не те, чим я завжди займався. Насправді, протягом багатьох років це навіть не спадало мені на думку. Я був надто зайнятий відеоіграми та іншими онлайн-медіа, щоб замислитися над цим питанням.

Як сказав Юваль Ноа Харарі:

"Технології - це непогано. Якщо ви знаєте, чого хочете в житті, технології можуть допомогти вам це отримати. Але якщо ви не знаєте, що ви хочете в житті, технологіям буде занадто легко сформувати ваші цілі за вас і взяти під контроль ваше життя".

Врешті-решт, я зробив крок від матриці. Я відключився від екранів і взявся за читання. Читання перетворилося на писання, а писання - на аудиторію.

Як сказав Кел Ньюпорт, як тільки я почав робити щось, що приносило користь життю інших, я почав отримувати глибоке задоволення від того, що робив, і дуже швидко почав писати. стало пристрастю. .

Відразу змінилося моє уявлення про те, ким я є і куди йду по життю. Я почала бачити себе Письменницею. Однак, озирнувшись назад, стало очевидно, що я вже була означало бути письменником.

Як казав Стів Джобс:

"Ви не можете з'єднати точки, дивлячись уперед, ви можете з'єднати їх лише озираючись назад. Тож ви повинні вірити, що точки якось з'єднаються у вашому майбутньому".

Що насправді піднімає цікавий момент: не просто якась зовнішня сила контролює вашу долю. Натомість, це ваша рішення які визначають твою долю.

Можна сказати, що кожна мить життя - це просто всесвіт, який ставить запитання, а наші дії визначають відповідь. Звичайно, правильної чи неправильної відповіді, мабуть, не існує.

Однак, коли ми відступаємо перед викликом або піддаємося страху, можливо, ми відмовляємося від запрошення жити життям, яке "всесвіт" або якась "вища сила" запланувала для нас?

Вам знайоме відчуття, коли ви пройшли через складну ситуацію, подолали перешкоду або скористалися шансом, і врешті-решт все склалося так, як і повинно було скластися, як і було задумано.

А могло б, насправді, був Наприклад, Ральф Волдо Емерсон казав, що так і має бути, "Як тільки ви приймаєте рішення, всесвіт вступає в змову, щоб втілити його в життя".

Думаю, над цим варто поміркувати.

Так чи інакше, хоча я не часто дивлюся мотиваційні відео, нещодавно щось про вивільнення особистої сили привернуло мою увагу. Це був безкоштовний майстер-клас від шамана Руда Янде, де він розповів, як допомогти людям знайти задоволення і реалізацію у своєму житті.

Його унікальні інсайти допомогли мені поглянути на речі під зовсім іншим кутом зору і знайти мету мого життя.

Тепер я знаю, що шукати виправлення у зовнішньому світі не працює. Натомість нам потрібно зазирнути всередину себе, щоб подолати обмежувальні переконання і знайти себе справжніх.

Так я розширила свої можливості.

Ось посилання на безкоштовне відео ще раз .

Ще кілька ідей для роздумів

Чи живемо ми всередині симуляції?

Останнім часом , Ілон Маск популяризував ідею про те, що ми, можливо, живемо у симуляції. Однак насправді ця ідея належить філософу Ніку Бострому, який висловив її у 2003 році.

Аргумент полягає в тому, що ігри розвиваються такими швидкими темпами, що логічно припустити, що може настати час, коли самі ігри стануть нерозрізненими з реальністю.

Можливо, одного дня ми зможемо створити симуляції, які нічим не відрізнятимуться від нашої реальності, а потім заселити цей світ такими ж свідомими істотами, як і ми самі. Отже, існує ймовірність того, що ми теж живемо у симуляції, створеній хтось або щось що могли існувати у Всесвіті до нас.

Це логічний аргумент, який наразі не може бути ні повністю підтверджений, ні спростований. Як сказав Девід Чалмерс:

"Безумовно, не буде переконливих експериментальних доказів того, що ми не перебуваємо в симуляції, і будь-які докази, які ми могли б коли-небудь отримати, були б симуляцією!"

Томас Метцінгер, однак, вважає протилежне, "Мозок - це система, яка постійно намагається довести власне існування". сказав він.

Той факт, що ми маємо певні усвідомлення, в яких ми говоримо: "Я існую." Наприклад, в ситуаціях життя або смерті, Метцінгер, таким чином, вважає, що ми дійсно існуємо у всесвіті за межами симуляції.

Проте всі ці емоції та почуття цілком можуть існувати в рамках складної симуляції. Таким чином, ми нітрохи не мудріші.

Однак, навіть якби ми жили в симуляції, що б це насправді змінило? Ми вже живемо 200 000 років, не знаючи, що перебуваємо в симуляції.

Отже, єдиною зміною буде наше сприйняття, тоді як наш досвід залишиться тим самим.

Ще одна ідея для розгляду:

Ми боїмося смерті чи того, що не жили?

Нещодавно я дивився інтерв'ю з ченцем-підприємцем Дандапані, який сказав, що коли його гуру помер, одними з останніх слів, які він промовив, були такі: "Я хочу, щоб ви знали, що я не хочу, щоб ви знали, що я не хочу, щоб ви знали, що я хочу", "Яке дивовижне життя, я б не проміняв його ні на що в світі".

І чому він міг так сказати? Тому що він прожив життя відповідно до своєї мети та пріоритетів. Він не залишив нічого на столі. Він знав, що він хоче зробити зі своїм часом на цій земній кулі, і робив це.

Він не гнався за щастям чи чимось іншим. Замість цього він знайшов щось значуще для свого життя, а потім йшов до цього.

І я думаю, що це те, чого ми всі шукаємо. Ми не боїмося, що цей досвід закінчиться. Натомість, ми боїмося, що він ніколи не почнеться.

Ми ніколи не знайдемо чогось, щоб повністю вилити себе. І саме тому вам потрібно щось робити, когось любити і чогось чекати з нетерпінням.

Вона виводить вас за межі вашого "я", натомість зосереджує увагу на інших людях та твоє майбутнє, що надає життю абсолютно нового сенсу.

На закінчення

Мета життя - не щастя, а зростання. Щастя приходить після того, як ви інвестуєте в щось більше і вище, ніж ви самі.

Отже, замість того, щоб шукати пристрасті, ви хочете бути корисними. Ви хочете задоволення від того, що робите свій внесок у світ. Ви хочете відчувати, що ваш час на цій земній кулі дійсно мав сенс.

Звичайно, весь цей людський досвід не об'єктивний, а суб'єктивний. Ви - той, хто приписує світу значення. Як сказав Стівен Кові: "Ви бачите світ не таким, яким він є, а таким, яким вас навчили його бачити".

Отже, тільки ви можете вирішити, чи живете ви відповідно до "мети" або "потенціалу".

Більше того, любов - це те, що виводить вас за межі вас самих. Вона трансформує і того, хто дає, і того, хто отримує. То чому б вам не спробувати?

Зрештою, вам потрібно щось, на що ви можете розраховувати. Без майбутнього, до якого можна прагнути, люди швидко занепадають. Тож, куди веде вас ваше бачення?