Varför finns jag i den här världen? Att ta reda på meningen med livet

I över 200 000 år har vi tittat mot himlen och gudarna för att få svar. Vi har studerat stjärnorna, räknat ut big bang och till och med åkt till månen.

Men trots alla våra ansträngningar står vi fortfarande kvar med samma existentiella fråga, nämligen: Varför finns jag?

Det är verkligen en fascinerande fråga. Den handlar om vad det innebär att vara människa, och om den besvaras borde den leda till kärnan i hur och varför vi lever. Men, enligt en intressant varning, kan svaret bara hittas inom oss.

För att citera den store filosofen Carl Jung:

"Din vision blir klar först när du kan se in i ditt eget hjärta. Den som tittar utåt drömmer, den som tittar inåt vaknar."

Det är faktiskt mycket lättare att vara berättade för hur man lever än att besluta Men ditt syfte är något som du måste bestämma själv.

Därför har den ryske författaren Fjodor Dostojevskij sagt: "Den mänskliga existensens mysterium ligger inte bara i att hålla sig vid liv, utan i att hitta något att leva för."

Det är sant, Utan visioner och syfte går människor under. Det är kampen - sökandet och strävan efter något mer - som ger livet mening. Utan en framtid att sträva efter ruttnar människor snabbt bort.

Livets syfte är alltså inte att vara lycklig, utan att se hur långt man kan gå, att vara nyfiken och att utforska sina egna gränser.

Hur vet jag det? Se dig omkring, allt på den här planeten växer eller dör, så varför tror du att du är annorlunda?

Intressant nog har dr Gordon Livingston faktiskt sagt att människan behöver tre saker för att vara lycklig:

• Något att göra
• Någon att älska
• Något att se fram emot

På samma sätt har Viktor E. Frankl sagt,

"Framgång, liksom lycka, kan inte eftersträvas; den måste uppstå, och det gör den bara som en oavsiktlig bieffekt av ens personliga hängivenhet till en sak som är större än en själv eller som en biprodukt av ens överlåtelse till en annan person än en själv."

Lycka är alltså inte en orsak utan en effekt. Det är effekten av att leva i linje. Det är vad som händer när du lever ditt dagliga liv med syfte och prioritet.

Den här artikeln är avsedd att hjälpa dig att nå dit.

Nu är det dags.

Du behöver något att göra

Enligt Cal Newport, författare till boken So Good They Can't Ignore You, är de flesta människor helt förvirrade om vad som krävs för att leva ett liv med harmonisk passion.

De flesta människor tror till exempel felaktigt att passion är något som de aktivt måste söka efter. Om de inte känner en inre drivkraft i sitt arbete kan de inte älska det de gör.

Det är dock inte vad du gör som är viktigt. I stället är det vad du gör för andra Som Newport förklarar,

"Om du vill älska det du gör ska du överge passionstänkandet ("Vad kan världen erbjuda mig?") och i stället anta hantverkartänkandet ("Vad kan jag erbjuda världen?")."

I stället för att själviskt söka ett liv som du brinner för bör du tänka på att utveckla färdigheter, produkter och förmågor som gynnar andras liv.

När du går bortom dig själv är dina färdigheter och förmågor inte bara en enskild summa av delar, utan de blir istället en del av en större helhet, och det är denna som ger livet en mening.

När du börjar se att ditt arbete har en effekt på andras liv växer ditt självförtroende. När ditt självförtroende växer börjar du njuta av det du gör - du blir mer engagerad i det, och så småningom börjar du se ditt arbete som en "kallelse" eller ett "uppdrag".

Det är därför som så många människor som arbetar i yrken som har en så djupgående effekt på andra människors liv, som läkare, psykiatriker eller lärare, älskar det de gör.

Och varför Cal Newport har sagt: "Vad du gör för att försörja dig är mycket mindre viktigt än hur du gör det".

Eller enklare uttryckt: Din passion är inte något du behöver "hitta" eller "följa", utan din passion följer dig. Den är ett resultat av din inställning och ditt beteende, inte tvärtom.

Men för att kunna leva denna verklighet, Du måste inse att ditt liv handlar om så mycket mer än bara dig själv. Det handlar om att ge tillbaka, om att ge allt man har i sig och om att hitta något man älskar.

Detta leder faktiskt till nästa punkt:

Du behöver någon att älska

"Ensam kan vi göra så lite, tillsammans kan vi göra så mycket." - Helen Keller

Enligt neurovetenskaplig forskning kommer du att älska dig tillbaka ju mer du älskar någon, desto mer kommer de att älska dig. Det är logiskt; alla våra behov är desamma. Det ligger i människans natur att vilja ha kärlek och tillhörighet. .

Det är dock inte lika mycket talat om att kärlek inte är ett substantiv utan ett verb. Om du inte använder den, förlorar du den.

Tyvärr händer detta alltför ofta: Vi tar våra relationer för givna, låter livets stress ta över och slutar investera i relationen.

Men om du verkligen älskar någon kommer du att visa det, sluta vara självcentrerad och vara den du behöver vara för den personen.

Detta gäller inte nödvändigtvis bara romantiska relationer, utan alla relationer. Kärlek förändrar inte bara mottagaren utan även den som ger. Så varför skulle inte du göra det?

Även om det spelar ingen roll hur stark kärleken är, räcker det inte med att bara ha någon att älska. Du måste fortfarande leva ut dina egna drömmar och önskningar.

Som Grant Cardone har sagt:

"Kom ihåg att en enda människa inte kan göra dig tillräckligt lycklig för att uppfylla de drömmar och mål som du hade innan du träffade den personen."

Detta leder oss till nästa punkt:

Du behöver något att se fram emot

Forskningen är tydlig: som människor är vi lyckligast när vi väntar på en händelse, snarare än när vi upplever själva händelsen.

Därför behöver du en vision, något att se fram emot, ett mål som du medvetet och dagligen arbetar för.

Tänk på att det är visionen, inte målet, som ger mening. När du väl har uppnått ett mål behöver du ett nytt. Det är något du aldrig bör sluta göra.

Som Dan Sullivan har sagt,

"Vi förblir unga i den mån våra ambitioner är större än våra minnen."

Men för att inte gå för långt fram, vad är din vision nu?

Vart vill du åka?

Vem vill du vara?

Vad vill du göra?

Vem vill du göra det med?

Hur ser din idealiska dag ut?

Det är kraftfullt att inte tänka på dessa i termer av var du är nu, utan i stället på var du vill vara. Många människor begränsas av de mål de kan se i sin historia.

Du bör dock inte låta dina nuvarande omständigheter hindra dig från att skapa något mycket mer kraftfullt.

Som Hal Elrod sa: "Den framtid som kan verka som en fantasi för dig nu är helt enkelt en framtida verklighet som du ännu inte har skapat."

Du är faktiskt både designern och skaparen av din livserfarenhet, och båda måste vara djärva och kraftfulla.

Så, Vart tänker du åka?

Hur jag hittade en mening

Att skriva om meningen med livet är inte något jag alltid har gjort. I många år har jag faktiskt inte ens tänkt på det. Jag var för upptagen med att njuta av videospel och andra onlinemedier för att tänka på det.

Som Yuval Noah Harari har sagt:

"Teknik är inte dåligt. Om du vet vad du vill ha i livet kan tekniken hjälpa dig att få det. Men om du inte vet vad du vill ha i livet är det för lätt för tekniken att forma dina mål åt dig och ta kontroll över ditt liv."

Så småningom tog jag dock ett steg bort från matrisen. Jag kopplade bort skärmarna och började läsa. Läsning blev till skrivande, och skrivandet blev till en publik.

Som Cal Newport sa, när jag väl började göra något som gynnade andras liv, började jag snabbt njuta av det jag gjorde och skriva. blev en passion .

Min självuppfattning om vem jag var och vart jag var på väg i livet förändrades omedelbart. Jag började se mig själv som författare. När jag ser tillbaka på det blev det dock mycket tydligt att jag redan var menade att vara författare.

Som Steve Jobs har sagt:

"Du kan inte koppla ihop prickarna framåt, utan bara bakåt. Så du måste lita på att prickarna på något sätt kommer att kopplas ihop i framtiden."

Det är inte bara någon yttre kraft som styr ditt öde, utan det är din egen förmåga att påverka det. beslut som bestämmer ditt öde.

Vi skulle kunna säga att varje levande ögonblick är helt enkelt universum som ställer en fråga, och våra handlingar avgör svaret. Naturligtvis finns det kanske inget rätt eller fel svar.

Men när vi backar från en utmaning eller ger efter för rädsla, kan det vara så att vi kanske avböjer en inbjudan att leva ett liv som "universum" eller någon "högre makt" har planerat för oss?

Du känner igen känslan, du har tagit dig igenom en tuff situation, övervunnit ett hinder eller tagit en chansning, och i slutändan har allting fungerat så att det kändes som om det var "meningen att det skulle vara".

Det kunde det faktiskt ha gjort, har varit Ralph Waldo Emerson har till exempel sagt, "När du väl har fattat ett beslut, så kommer universum att se till att det blir verklighet."

Jag tycker att det är en tanke att fundera över.

Även om jag inte ofta tittar på motivationsvideor, fångade jag nyligen min uppmärksamhet på något som handlade om att frigöra personlig kraft. Det var en gratis masterclass från shamanen Rudá Iandê där han visade hur han kan hjälpa människor att finna tillfredsställelse och uppfyllelse i sina liv.

Hans unika insikter hjälpte mig att se saker och ting ur ett helt annat perspektiv och hitta meningen med mitt liv.

Nu vet jag att det inte fungerar att leta efter lösningar i den yttre världen, utan att vi måste leta inom oss själva för att övervinna begränsande övertygelser och hitta vårt sanna jag.

Det var så jag stärkte mig själv.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

Några ytterligare idéer att fundera över

Lever vi i en simulering?

På senare tid , Elon Musk har populariserat idén om att vi kanske lever i en simulering, men idén kom faktiskt från filosofen Nick Bostrom 2003.

Argumentet är att med tanke på att spelen ökar i så snabb takt finns det logiska skäl att tro att det kan komma en tid då spelen i sig inte går att skilja från verkligheten.

En dag kanske vi kan skapa simuleringar som inte skiljer sig från vår verklighet och sedan befolka den världen med medvetna varelser precis som vi själva. Det finns alltså en möjlighet att vi också lever i en simulering som skapats av någon eller . något annat som kan ha funnits i universum före oss.

Det är ett logiskt argument som i dagsläget varken kan bekräftas eller förnekas helt och hållet, som David Chalmers har sagt:

"Det kommer definitivt inte att finnas några avgörande experimentella bevis för att vi inte befinner oss i en simulering, och alla bevis som vi någonsin skulle kunna få skulle vara simulerade!"

Thomas Metzinger är dock av motsatt uppfattning, "Hjärnan är ett system som ständigt försöker bevisa sin egen existens." sade han.

Det faktum att vi har vissa insikter i vilka vi säger "jag existerar", till exempel i situationer där det gäller liv eller död. Metzinger tror alltså att vi existerar i ett universum bortom en simulering.

Men alla dessa känslor och känslor kan mycket väl existera i en komplex simulering och vi är inte klokare.

Men även om vi levde i en simulering, vilken skillnad skulle det egentligen göra? Vi har redan levt i 200 000 år utan att veta att vi lever i en simulering.

Den enda förändringen skulle alltså vara i våra uppfattningar, medan vår erfarenhet fortfarande skulle vara densamma.

En annan idé att tänka på:

Är vi rädda för döden eller för att inte ha levt?

Jag såg nyligen en intervju med munken Dandapani, som blivit entreprenör, som berättade att när hans guru dog var några av de sista orden han någonsin talade, "Vilket fantastiskt liv, jag skulle inte ha bytt det mot något annat i världen."

Och varför kunde han säga det? För att han levde ett liv i linje med sitt syfte och sina prioriteringar. Han lämnade inget på bordet. Han visste vad han ville göra med sin tid på jorden och gjorde det.

Han var inte ständigt på jakt efter lycka eller nästa sak, utan han hittade något meningsfullt för sitt liv och fortsatte sedan att sträva efter det.

Och jag tror att det är det vi alla söker: vi är inte rädda för att den här upplevelsen ska ta slut, utan vi är rädda för att den aldrig riktigt ska börja.

Det är därför man behöver något att göra, någon att älska och något att se fram emot.

Det tar dig bortom dig själv och sätter istället fokus på andra och på ditt framtida jag, vilket ger livet en helt ny innebörd.

Slutsats

Livets syfte är inte lycka, utan tillväxt. Lycka kommer när du har investerat i något större och större än dig själv.

Det du vill ha är alltså inte passion, utan värdefullhet. Du vill ha tillfredsställelsen av att bidra med något till världen. Att känna att din tid på denna jord faktiskt har en mening.

Naturligtvis är alla dessa mänskliga erfarenheter inte objektiva utan subjektiva. Det är du som ger världen en mening. Som Stephen Covey har sagt: "Du ser världen inte som den är, utan som du har blivit konditionerad att se den".

Därför är det bara du som kan avgöra om du lever upp till "syfte" eller "potential".

Kärlek är dessutom det som tar dig bortom dig själv och förändrar både den som ger och den som tar emot den. Så varför skulle du inte göra det?

Slutligen behöver du något att se fram emot. Utan en framtid att sträva efter ruttnar människor snabbt bort. Så vart tar din vision dig?