Maxaan dunidan u joogaa? Garashada ujeedada nolosha

In ka badan 200,000 oo sano, waxaan eegaynay samada iyo ilaahyada jawaabaha. Waxaan barannay xiddigaha, soo ururinay garaaca weyn, xitaa waxaan tagnay dayaxa.

Si kastaba ha ahaatee, dhammaan dadaalladayada, weli waxaan ku haray su'aal isku mid ah oo jirta. Taasi waa: Waa maxay sababta aan u jiro? >

Runtii, waa su'aal soo jiidasho leh. Waxay waydiinaysaa waxa ay ka dhigan tahay in la noqdo bini'aadmi iyo haddii laga jawaabo, waa in la helaa xudunta u ah sida iyo sababta aan u nool nahay. Si kastaba ha ahaatee, digniin xiiso leh, jawaabta waxaa laga heli karaa oo kaliya gudaha.

Si aad u soo xigato falsafada weyn, Carl Jung:

Sidoo kale eeg: Tusaalooyinka 25 ee yoolalka nolosha gaarka ah kuwaas oo yeelan doona saameyn degdeg ah

"Aragtidaadu waxay noqon doontaa mid cad marka aad fiirin kartid naftaada. wadnaha. Yaa dibadda u muuqda, riyooyin; Kii gudaha eega, soo toosa."

Runtii, way ka fududahay in loo sheego sida loo noolaado intii go'aansan sida loo noolaado. Si kastaba ha ahaatee, ujeedadaadu waa wax aad u baahan tahay inaad keligaa go'aansato.

Haddaba, qoraa-yaqaan Ruush ah, Fyodor Dostoyevsky wuxuu yidhi, " Qarsoodiga jiritaanka bani'aadamku maaha inuu noolaado oo keliya, laakiin helitaanka wax uu ku noolaado. waayo. Waa halganka —- raadinta iyo raadinta shay kale oo macno nolosha siiya. Haddii aanay jirin mustaqbal ay ku dadaalaan, dadku si degdeg ah ayay u qudhunxaan.

Sidaas darteed, ujeeddada noloshu maaha in lagu farxo, laakiin taa beddelkeeda, in la eego inta uu qofku gaari karo. Waa in aad si dhab ah u xiisayso oo aad u sahamiso xadkaaga shakhsi ahaaneed.

Sideen ku garanayaa? Bal hareeraha eegbilow.

Taasi weligeed ma heli doonto wax aan nafteena ku shubno. Taasina waa sababta aad ugu baahan tahay wax aad qabato, qof aad jeceshahay iyo wax aad ku sugto.

Waxay kugu qaadanaysaa wax ka baxsan naftaada, beddelkeedana, waxay diiradda saartaa kuwa kale iyo naftaada mustaqbalka, Taas oo nolosha siisa macno cusub.

Gabagabadii

Ujeeddada noloshu maaha farxad, laakiin waa korriin. Farxaddu waxay timaaddaa ka dib markaad maalgashato wax ka weyn oo ka weyn naftaada.

Haddaba, halkii aad ka raadin lahayd xamaasad, waxa aad rabto waa inaad qiimo yeelato. Waxaad doonaysaa ku qanacsanaanta wax ku biirinta aduunka. Si aad u dareento in wakhtigaaga aduunkan uu dhab ahaantii macno lahaa.

Dabcan, dhammaan waayo-aragnimada bani-aadmigu maaha mid ujeedo leh ee waa mid ujeedo leh. Adigu waxaad tahay mid ku tilmaanta macnaha adduunka. Sida Stephen Covey u yidhi, "Waxaad u aragtaa aduunka, ma aha sida ay tahay, laakiin sida lagugu xidhay shardi inaad aragto."

Hadaba, adiga kaliya ayaa go'aansan kara haddii aad ku nooshahay "ujeeddo" "ama" macquul ah."

Waxaa intaa dheer, jacaylku waa waxa aad naftaada ka baxsan. Waxay beddeshaa bixiyaha iyo qaataha labadaba. Marka, maxaad u diidi weyday?

Ugu dambayntii, waxaad u baahan tahay wax aad sugto. Iyadoo aan lahayn mustaqbal ay ku dadaalaan, dadku si degdeg ah ayey u qudhuntaan. Haddaba, halkee bay aragtidaadu ku geynaysaa?

adiga; wax kasta oo meerahan koraya ama dhimanaya. Haddaba, maxaad u malaynaysaa inaad ka duwan tahay?

Waxa xiiso leh, Dr. Gordon Livingston wuxuu run ahaantii sheegay in bini'aadamku u baahan yihiin saddex waxyaalood si ay u faraxsan yihiin:

>
• Wax la sameeyo
7>Qof la jeclaado
• Wax la sugayo
>

Si la mid ah, Viktor E. Frankl wuxuu yidhi,

“Guusha, sida farxadda, lama daba-geli karo; waa inay dhacdaa, waxayna u yeelaysaa oo kaliya waxyeelada aan la qorshayn ee uu qofku u heellan yahay qadiyad ka weyn naftiisa ama sida natiijada uu isu dhiibay qof aan naftiisa ahayn.”

Hadaba, farxaddu sabab maaha ee waa saamayn. Waa saamaynta ku noolaanshaha toosnaanta. Waa waxa dhacaya markaad nolol maalmeedkaaga ku noolayso ujeedo iyo mudnaan.

Qoraalkan waxa loogu talagalay inuu kaa caawiyo inaad timaaddo meeshaas

Waan tagnaa

Waxaad u baahan tahay wax aad qabato

Sida laga soo xigtay Cal Newport, qoraaga So Good Iyagu ma Iidiili karaan, dadka badidood way ku qasban yihiin waxa ay u qaadanayso in lagu noolaado nolol xamaasad leh.

0>Tusaale ahaan, dadka intooda badan waxay si khaldan u aaminsan yihiin in xamaasadu tahay wax ay tahay inay si firfircoon u raadiyaan. Taasi waa ilaa ay ku qasban yihiin shaqadooda, markaas ma jeclaan karaan waxay qabtaan.Si kastaba ha ahaatee, ma aha waxa aad sameysowaa muhiim. Taa beddelkeeda, waa waxa aad dadka kale u qabato. Sida Newport u sharaxdo,>"Haddii aad rabto in aad jeclaato waxaad samaynayso, iska dhaaf xamaasadamaskaxda ('maxay dunidu i siin kartaa?') beddelkeedana, qaado maskaxda farsamayaqaanka ah ('maxaan dunida ku siin karaa?')." ku saabsan, waa in aad ka fikirtaa horumarinta xirfadaha, wax soo saarka, iyo kartida faa'iido u leh nolosha dadka kale.

Marka aad ka gudubto naftaada, xirfadahaaga iyo kartidaada ma aha oo kaliya tiro shakhsi ah oo qaybo ah, halkii, waxay noqonayaan qayb ka mid ah guud ahaan weyn, waana kan taasoo nolosha macno siisa.

>Marka aad bilowdo inaad aragto shaqadaada oo saameyn ku leh nolosha dadka kale, kalsoonidaadu way kordheysaa. Marka ay kalsoonidaadu korto, waxaad bilaabaysaa inaad si qoto dheer ugu raaxaysato waxaad samaynayso —-- waxaad noqonaysaa mid aad uga hawlgasha, ugu dambayntiina, waxaad bilawday inaad shaqadaada u aragto "wicitaan" ama " hawlgal."

Haddaba sababta dad badan oo ka shaqeeya xirfado saameyn weyn ku leh nolosha dadka kale, sida dhakhaatiirta, dhakhaatiirta dhimirka, ama macallimiinta, tusaale ahaan, waxay jecel yihiin waxay qabtaan.

Sidoo kale, sababta Cal Newport u yidhi, " Waxa aad u qabato nolol aad ayey uga muhiimsan tahay sida aad u sameyso."

Ama si fudud u dhig: Jacaylkaagu maaha wax aad u baahan tahay inaad "helto" ama "raacdo," taa beddelkeeda, dareenkaaga ayaa ku raacaya. . Waa natiijada maskaxdaada iyo dhaqankaaga. Ma aha si kale.

Si aad u noolaato xaqiiqadan, si kastaba ha ahaatee, waa inaad ogaataa in noloshaadu ay aad uga badan tahay naftaada oo keliya. Waxay ku saabsan tahay wax bixintadib u noqo. Waxay ku saabsan tahay inaad dhammaan ku shubto. Waxay ku saabsan tahay sidii loo heli lahaa wax la jeclaado.

Taas oo dhab ahaantii horseedaysa qodobka soo socda:

Waxaad u baahan tahay qof aad jeceshahay

>“Kaligeena wax yar ayuu samayn karaa; si wadajir ah wax badan ayaan u qaban karnaa.” – Helen Keller

Sida laga soo xigtay cilmi-baadhista cilmi-nafsiga ee neuroscience, in badan oo aad qof jeceshahay, in ka badan ayay dib kuu jeclaan doonaan. Waxay macno samaynaysaa; Dhammaan baahiyahayaga waa isku mid. Dabeecadda bini’aadamka waa in uu jeclaado jacaylka iyo lahaanshaha .

Si kastaba ha ahaatee, in yar oo laga hadlay ayaa ah in jacaylku aanu ahayn magac ee waa fal. Haddii aadan isticmaalin, waad lumin doontaa.

Nasiib darrose, tani waxay dhacdaa marar badan. Xidhiidhkayaga waxa aanu u qaadanaa mid run ah. Waxaan u ogolaanay mashquulka nolosha in ay la wareegto oo ay joojiso maalgelinta xiriirka.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad si dhab ah u jeceshahay qof, waxaad muujin doontaa. Waxaad joojin doontaa in aad noqoto qof ka-fiirsasho leh oo noqo qofka aad u baahan tahay inaad u noqoto qofkaas

Tani maahan kaliya xidhiidhada jacaylka, laakiin dhammaan cilaaqaadka. Jacaylku ma beddelo aqbalaha oo keliya, laakiin sidoo kale wax bixiyaha. Haddaba, maxaad u diidi weyday?

In kasta oo si kasta oo uu jacaylku u xoog badan yahay, haddana qof la jeclaado uun kuma filna. Wali waa inaad ku noolaataa riyooyinkaaga iyo rabitaankaaga.

Sida uu yidhi Grant Cardone:

Xusuusnow in hal qof oo bini'aadam ahi aanu kaa farxin ku filan inuu fuliyo riyada iyo yoolalka aad lahayd. ka hor inta aanad la kulmindhibic:

Waxaad u baahan tahay wax aad ku dhawrto

>Cilmi-baadhistu way caddahay: dad ahaan, aad baanu ugu faraxsanahay filashada dhacdo, halkii aynu ku noolaan lahayn dhacdada dhabta ah lafteeda.0>Marka, waxaad u baahan tahay aragti. Waxaad u baahan tahay wax aad sugi karto. Waxaad u baahan tahay yool kaas oo aad ku jirto dadaal miyir leh oo maalinle ah.

Maanka ku hay in ay tahay himilada, ee maaha himilada macnaha keena. Sidaa darteed, markaad mid garaacdo, waxaad u baahan tahay mid kale. Kuwani waa wax ay tahay inaadan waligaa joojin inaad sameyso.

Sida Dan Sullivan uu yidhi,

"Waxaan ku sii jirnaa da 'yar ilaa heerka uu hamigayagu ka weyn yahay xusuustayada."

Si kastaba ha ahaatee, ha ka sii fogaan, hadda waa maxay aragtidaadu?

Halkeed rabtaa inaad tagto?

Yaad doonaysaa inaad noqoto? in aad samayso hadda waxaad joogtaa, laakiin taa beddelkeeda, meesha aad rabto inaad joogto. Bal eeg, dad badan ayaa ku xaddidan yoolalka ay taariikhda ku arki karaan.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaadan u oggolaan duruufaha aad hadda ku sugan tahay inay kaa joojiyaan inaad abuurto wax ka sii xoog badan.

Sida Hal Elrod wuxuu yiri, "Wax kasta oo mustaqbalka kuugula ekaan karo khiyaali hadda waa xaqiiqo mustaqbalka ah oo aad wali abuurin."

Runtii, waxaad tahay labadaba naqshadeeyaha iyo abuuraha khibradaada nolosha. Mid kastaa waa inuu noqdaa mid geesinimo leh oo xoog badan.

Marka, halkeed joogtaaWaxaan damacsanahay inaan aado? Dhab ahaantii, sannado badan, marnaba xitaa maskaxdayda kama soo dhicin. Waxaan aad ugu mashquulsanaa in aan si xad dhaaf ah u dhexgalo ciyaaraha fiidiyowga iyo warbaahinta kale ee internetka si aan u siiyo fikir labaad.

Sida Yuval Noah Harari uu yidhi:

“Tignoolajiyadu ma xuma. Haddii aad ogtahay waxa aad ka rabto nolosha, tignoolajiyada ayaa kaa caawin karta inaad hesho. Laakiin haddii aanad garanayn waxa aad nolosha ku leedahay, waxa aad u fududaan doonta tignoolajiyada in ay qaabayso yoolalkaaga oo ay noloshaada gacanta ku dhigto.”

Ugu dambayn, si kastaba ha ahaatee, waxaan qaaday tallaabo ka fog matrix. Shaashadihii ayaan ka furay oo wax akhriyay. Akhrisku waxa uu isu beddelay qoraal, qoraalkuna waxa uu isu beddelay dhegaystayaal.

Sida Cal Newport yidhi, mar aan bilaabay in aan sameeyo wax faa'iido u leh nolosha dadka kale, waxa aan bilaabay in aan si qoto dheer ugu raaxaysto in aan samaynayo, iyo qorista si degdeg ah waxay noqotay xamaasad .

Markaa, waxaa markiiba is beddelay fikradda nafteyda ee ku saabsan qofka aan ahay iyo halka aan nolosha u socdo. Waxaan bilaabay in aan isu arko Qoraa. Si kastaba ha ahaatee, dib u milicsiga, waxa ay noqotay mid aad u muuqata in aan mar hore > ula jeeday inaan noqdo Qoraa.

Sida Steve Jobs yidhi:

“ Ma isku xiri kartid dhibcaha horay u socda; kaliya waxaad ku xidhi kartaa iyaga oo gadaal u eegaya. Markaa waa inaad aamintaa in dhibcuhu si uun isku xidhi doonaan mustaqbalkaaga.”

Sidoo kale eeg: Waxa la sameeyo marka aadan lahayn jihada nolosha ee 60

Taas oo runtii keenaysa qodob xiiso leh: maahaKaliya xoogaa xoog dibadda ah oo ka talisa aayahaaga. Taa beddelkeeda, waa go'aannadaada kuwa go'aamiya aayahaaga.

Waxaan dhihi karnaa in waqti kasta oo nooli ay si fudud caalamku u weydiinayaan su'aal, ficilladeenna ayaa go'aamiya jawaabta. Dabcan, malaha jawaab sax ah ama khalad ah ma jirto.

Si kastaba ha ahaatee, marka aan ka laabano caqabada ama aan cabsi galno, waxaa laga yaabaa in aan diidno martiqaadka ah in lagu noolaado nolol "caalamka" ama qaar ka mid ah. “Awood sare” ayaa inoo qorsheysay?

Waad garanaysaa dareenka, waxaad ka soo gudubtay xaalad adag, ka gudubtay caqabad, ama fursad qaadatay, aakhirkiina, wax walba waa laga soo shaqeeyay meeshii ay joogeen. waxa la dareemay in ay tahay "loola jeeday in la ahaado."

Miyaa laga yaabaa, in dhab ahaantii, la la jeeday inay noqoto? Tusaale ahaan, Ralph Waldo Emerson waxa uu yidhi, “Marka aad go’aan gaadho, caalamku waxa uu shirqoolaa si uu u rumeeyo.”

Waxay ila tahay in taasi tahay fikir lagu fikiro.

0> Si kastaba ha ahaatee, in kasta oo aanan inta badan daawado muuqaallada dhiirigelinta ah, dhawaanahan wax ku saabsan sii daynta awoodda shakhsiyeed ayaa dareenkayga soo jiitay. Waxay ahayd heer sare oo bilaash ah oo ka yimid shaman Rudá Iandê halkaas oo uu ku siiyay habab lagu caawiyo dadka inay helaan qanacsanaanta iyo buuxinta noloshooda.

Aragtidiisa gaarka ah waxa ay iga caawisay in aan wax walba ka eego dhinac kale oo aan helo ujeedada nolosheyda Halkii, waxaan u baahanahay inaan eegnonafteena si aan uga gudubno xaddidaadda caqiidada nad hel nafteena runta ah.

Taasi waa sida aan awood u siiyay naftayda.

Waa kan isku xidhka fiidyowga xorta ah markale .

Qaar ka mid ah Fikradaha Dheeraadka ah ee lagu Fikiro

Miyaynu ku noolnahay jilitaanka dhexdiisa? ku noolaanshaha jilitaanka. Si kastaba ha ahaatee, fikradda dhab ahaantii waxay ka timid Philosopher, Nick Bostrom ee 2003.

Doodda ayaa ah in ciyaaraha la siiyay ay sii kordhayaan heerka degdega ah, waxaa jira macquul ah in la rumaysto in ay jiri karto waqti ay ciyaaraha laftigoodu ma kala sooci karaan xaqiiqada.

Taas, maalin, waxaa laga yaabaa inaan awoodno inaan abuurno jilbayaal aan waxba ka duwanayn xaqiiqadeena ka dibna aan ku noolayno adduunkaas oo leh miyir-qabayaal la mid ah nafteena. Haddaba, waxaa jirta suurtagal ah in annaguna, aynnu ku noolnahay jilbis uu sameeyay qof ama wax kale oo laga yaabo in uu koonka innaga horreeyaa ka jiray.

Waa dood macquul ah oo wakhtigan xaadirka ah, aan si buuxda loo xaqiijin karin ama loo diidi karin. Sida David Chalmers uu yidhi:

“Runtii ma jiri doonto caddayn tijaabo ah oo dhammaystiran oo ah in aynaan ku jirin jilitaanka, cadaymo kasta oo aan waligeen heli karnona waa la isku dayeyn doonaa!”

Thomas Metzinger, si kastaba ha ahaatee, wuxuu aaminsan yahay lidka ku ah, " Maskaxdu waa nidaam si joogto ah isku dayaya inuu caddeeyo jiritaankeeda," ayuu yiri.

Xaqiiqda ah inaan hubinoxaqiiqooyinka aan ku niraahno, "Waan jiraa." Tusaale ahaan, xaaladaha nolosha ama dhimashada, Metzinger wuxuu sidaas aaminsan yahay in aan ku jirno koonka ka baxsan jilitaanka.

Si kastaba ha ahaatee, dhammaan shucuurtan iyo dareenkan ayaa si fiican ugu dhex jiri kara jilid adag. Haddaba, innagu ma nihin kuwa ugu caqli badan.

Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii aan ku nool nahay jilitaanka, maxay faraqa u tahay runtii? 200,000 oo sano ayaynu soo noolaynay anagoon ogayn inaynu ku jirno jilba.

Markaa, waxa kaliya ee isbedelku noqon lahaa aragtideena, halka khibradeenu ay ahaan doonto sidii hore.

Fikrad kale oo ay tahay in la tixgeliyo:

Miyaynu ka baqaynaa geerida mise ma noolaan karno?

Waxaan daawaday waraysi dhawaan lala yeeshay nin-ganacsade-ganacsade Dandapani oo sheegay in markii uu guru dhintay, qaar ka mid ah Erayadii ugu dambeeyay ee uu waligiis ku hadlay waxay ahaayeen, <3

Oo muxuu sidaas u odhan karaa? Sababtoo ah wuxuu ku noolaa nolol ku habboon ujeedadiisa iyo mudnaanta. Waxba kamuu tegin miiska. Wuu ogaa waxa uu doonayo inuu ku sameeyo waqtigiisa aduunkan wuuna sameeyay.

Ma ahayn mid si joogto ah u daba galiyay farxad ama waxa xiga. Halkii, wuxuu helay wax macno u leh noloshiisa ka dibna wuu raacay.

Oo waxaan u maleynayaa inay tahay waxa aan dhammaanteen raadineyno. Kama baqaynno in waayo-aragnimadani ay dhammaan doonto. Taa beddelkeeda, waxay ka baqeen inay weligeed run ahaantii noqon doonto