Sut i wneud i ddyn deimlo fel arwr (14 ffordd effeithiol)

Mae yna reswm bod ffilmiau archarwyr yn dod mor boblogaidd y dyddiau hyn.

Maen nhw wedi manteisio ar rywbeth hanfodol yn ymwybyddiaeth gyfunol dynion. Mae'r ffilmiau hyn gyda'u campau arwrol dros ben llestri yn siarad â dynion ifanc a dynion mewn oed mewn iaith y maen nhw'n ei deall.

Greddf yr arwr yw'r enw arni.

A dysgu sut i'w sbarduno gall yn eich dyn fod yn gwneud y gwahaniaeth rhwng llosgi angerdd poeth a pylu frigid-allan.

Yn yr erthygl hon, rydw i'n mynd i ddweud wrthych sut i wneud i ddyn deimlo fel arwr.

Mae'n haws nag y tybiwch.

Ond mae'n gallu gwneud gwahaniaeth enfawr.

Sut i wneud i ddyn deimlo fel arwr

Er mwyn gwneud dyn teimlo fel arwr, mae angen i chi ddeall greddf yr arwr.

Mae'n derm a fathwyd gan y seicolegydd perthynas a'r awdur poblogaidd James Bauer sy'n disgrifio greddf esblygiadol ddofn a geir ym mhob dyn.

Yr arwr mae greddf wedi'i wreiddio ym mioleg dynion ac yn y bôn mae'n ymwneud ag atyniad cryf ac ewyllys i ymrwymo bod dyn yn profi pan fydd yn amddiffyn neu'n “arbed” menyw y mae ganddo ddiddordeb ynddi.

Gall methu ag ysgogi greddf yr arwr arwain at a diffyg diddordeb dyn i barhau â'r berthynas a gweithio arni.

Gyda hynny mewn golwg, gallwch weld pam ei bod mor bwysig dysgu am reddf yr arwr a sut mae'n gweithio.

Mae hyn yn syml a dilys fideo yw'r canllaw gorau i'r greddf arwr y byddwch chios yw wedi dod yn wych i mewn i gemau bwrdd neu neilltuo oriau i astudio gwahanol ffyrdd o farbeciw a gwneud y stecen perffaith, dangoswch iddo eich bod yn meddwl ei fod yn wych a'ch bod yn gwerthfawrogi ei angerdd.

Dydw i ddim yn gofyn i chi ei ffugio yma, serch hynny. Mae'n iawn cyfaddef nad ydych chi wir yn rhannu ei angerdd, dim ond mynegi hapusrwydd ei fod yn hapus.

Bydd yn ei gael a bydd wrth ei fodd eich bod yn rhoi lle a rhyddid iddo wneud yr hyn y mae'n ei garu p'un ai'ch paned o de chi ydyw yn bersonol.

Mae'r lefel hon o ymddiriedaeth a rhyddid i bartner yn gyfle gwirioneddol i chi a bydd yn cynyddu ei deimladau o atyniad ac edmygedd tuag atoch.

12 ) Gwnewch yn glir iddo nad oes modd ei ddisodli

Ni ellir disodli arwyr, meddyliwch am y peth.

Dangoswch a dywedwch wrtho ei fod yn anadferadwy mewn ffyrdd dosbarth, cywair isel:

Defnyddiwch eich cyffyrddiad, eich geiriau, a'ch llygaid;

Gadewch iddo wybod nad ydych i mewn iddo am unrhyw “reswm,” ond yn unig oherwydd ei fod yn ddyn i chi a dyna fel y mae.

Dangoswch iddo nad ydych yn rhoi'r ffidil yn y to yn hawdd arno ac nad yw amseroedd segur yn ddigon i suddo'r cysylltiad sydd gennych.

Fel y dywed Marydel Mitch Flores:

“Byddwch yn amyneddgar ac yn ffyddlon i'ch cariad a'ch perthynas ag ef. Peidiwch â thorri i fyny gydag ef yn hawdd pan fydd pethau'n mynd yn anodd yn eich perthynas. Dangoswch iddo fod gennyt obaith a ffydd ynddo. Dangoswch iddo eich bod yn dal gafael yn eich perthynas. Heb eichffyddlondeb, ni fydd eich dyn byth yn teimlo cael ei garu gennych chi.”

Nid rhywbeth yr ydych yn ei gymryd yn ganiataol neu'n ei ystyried yn hawl yn unig yw'r cwlwm yr ydych yn ei rannu, mae'n rhywbeth yr ydych yn ei drysori ac sy'n eich troi ymlaen.<1

Bydd yn ei droi ymlaen hefyd, a pho fwyaf y mae'n deall eich bod chi wir yn ei olygu pan fyddwch chi'n dweud mai ef yw'r unig foi i chi, y mwyaf y bydd yn cwympo mewn cariad.

Os ydych chi am sbarduno ei arwr greddf yna mae angen i chi ddangos iddo mai ef yw'r unig ddyn a fydd byth yn cynnau eich tân yn y ffordd arbennig honno.

13) Rhowch fryniau iddo ddringo

Pan fydd y daith yn mynd yn anodd, mae'r anodd yn mynd yn ei flaen.

Ac mae arwyr yn galed, neu o leiaf maen nhw'n ceisio bod.

Os ydych chi am gael ei arwr yn hymian yn ei reddf, rhowch her iddo wneud yn awr ac yn y man.

Nid yw hyn yn debyg i “waith cartref” neu hobïau bach. Mae'n fwy o bethau fel ei herio i golli deg punt yn y ddau fis nesaf neu i roi gardd newydd yn yr iard gefn.

Bydd yn mwynhau cael yr her honno i'w chyflawni a hyd yn oed os yw'n anodd neu'n rhwystredig. ar brydiau, bydd greddf ei arwr yn ymddangos yn wallgof wrth iddo weithio i gyflawni'r nodau rydych chi wedi'u gosod ar ei gyfer.

Ceisiwch wneud yr heriau ychydig yn hwyl, fodd bynnag:

Os yw'n hoff o feicio, heriwch ef i adeiladu'r beic ffordd pwrpasol gorau posibl eleni;

Os yw'n caru tennis, heriwch ef i chwarae o leiaf dri diwrnod yr wythnos bob wythnos.

Pethau fel hyncael ei mojo i fynd a gwneud iddo deimlo eich bod yn dod â'r gorau ynddo.

14) Agorwch

Efallai nad chi yw'r fenyw “ystrydebol” neu hyd yn oed deimlo eich bod yn ffitio'r credoau a normau o amgylch eich rhyw…

Ond bydd dod o hyd i'ch ffordd eich hun i fod yn agored i niwed ac agored iddo yn talu ar ei ganfed.

Dangos hoffter mewn ffordd felys, benywaidd a gadewch i'r dyn hwn deimlo fel eich amddiffynnydd a'ch marchog mewn arfwisg ddisglair.

Rhowch gusanau bach iddo a gofalu am ei hunan ddyngarol…Bydd ei arwr yn reddfol ac yn barod i weithredu.

Fel seicolegydd clinigol a phodledwr Ysgrifenna Nick Wignall:

“Mae dysgu bod yn fwy agored i niwed yn emosiynol yn ffordd wych o wneud ffrindiau newydd yn gyflymach ac yn haws a gwella eich lefelau o agosatrwydd gyda'ch priod neu bartner.

Dyma'r rheswm : Mae perthnasoedd yn cael eu hadeiladu ar ymddiriedaeth. Os na allwch ymddiried mewn person i ymddwyn yn dda yn gyson, ni fyddwch yn cael llawer o berthynas.”

Cael busnes…

Pan ddaw at reddf yr arwr , mae'n well gorwneud pethau ychydig na gadael iddo lithro...

Ond drwy ddilyn yr awgrymiadau uchod, gallwch ddod o hyd i ffordd o weithio hyn yn wirioneddol yn eich perthynas.

P'un a ydych chi' newydd ddechrau neu os ydych eisoes yn ddwfn mewn perthynas neu briodas difrifol, mae dysgu i sbarduno ei arwr greddf yn rhywbeth y byddwch yn falch iawn eich bod wedi dysgu amdano.

Rwyf wir yn argymell un James Bauerfideo rhad ac am ddim ardderchog hefyd. Mae'n esbonio'r wyddoniaeth a'r seicoleg ddofn y tu ôl i reddf yr arwr a sut i wneud yn siŵr eich bod chi'n wirioneddol effeithiol yn eich dull gweithredu.

Cliciwch yma i weld y fideo greddf arwr “rhaid ei wylio”.

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.

Cliciwch yma i'w wylio.

Gwnes i, a dyma beth ddysgais i am sbarduno greddf arwr dyn:

14 ffordd o sbarduno greddf ei arwr<3

1) “Mêl, a elli di roi llaw i mi?”

Y geiriau syml hyn sydd wedi ennill llawer o galon dyn.

Yn ddifrifol.

Gadewch i mi nodi yma, fodd bynnag:

Nid oes unrhyw ddyn yn hoffi cael ei archebu o gwmpas na'i ficroreoli (nid oes unrhyw fenyw yr wyf yn ymwybodol ohoni ychwaith);

Dylech wneud yn achlysurol ac ystrydebol ofyn iddo am help.

Gofyn am ei gymorth i edrych ar fater yn eich car, pibell sy'n gollwng, neu golfach drws sy'n ymddangos fel pe bai'n torri.

Bydd ei synnwyr mewnol o wrywdod a chymhwysedd yn dwysáu a bydd ei arwr yn reddfol i fynd.

Mae hi'n caru fi, mae hi angen fi, mae hi eisiau fi.

Hud.

2) Byddwch yn wir i chi

Un o'r rhesymau mwyaf niferus menywod yn cael eu baglu ar sbarduno atyniad yn eu dynion yw eu bod yn gorfeddwl.

Felly peidiwch â phoeni beth mae'n ei feddwl ohonoch neu'n ymwybodol “ceisio” ei grefft.

Byddwch yn wir i chi eich hun a'ch diddordebau, eich gwerthoedd, a'ch ffiniau.

Nid yw greddf yr arwr yn golygu bod yn rhaid i chi fod yn gytûn neu'n addfwyn ac yn ysgafn bob amser.

Mae'n iawn mynegi barn gref, byddwch chi'ch hun, a sefyll eich tir. Cariad eich dyn tuag atoch chiBydd yn tyfu pan fydd yn synhwyro eich cryfder a'ch cymeriad.

Nid yw greddf yr arwr yn mynnu eich bod yn ffugio bod yn agored i niwed nac yn esgus bod angen ei help arnoch mewn sefyllfaoedd hynod o sylfaenol. Y cyfan sydd ei angen yw bod ychydig yn fwy anghenus o'i swynau manol bob hyn a hyn a bod yn agored i'w arweiniad a “mansplaenu” ychydig bach yn fwy nag arfer.

Digon i fod yn rhywiol ond dim digon i fod yn gwthio drosodd neu fradychu eich annibyniaeth a'ch gwerthoedd eich hun. Fe gewch chi afael arno.

Sbarduno greddf ei arwr a'i sbarduno'n dda.

Byddwch yn falch eich bod wedi gwneud hynny.

<><1

3) Bydded ef yn farchog mewn arfwisg ddisglair

Yn ddwfn i lawr, yr hyn y mae Bauer yn ei ddweud â greddf yr arwr yw bod dynion eisiau bod yn farchog mewn arfwisg ddisglair i'r llances iawn mewn trallod. 1>

Y peth yw, os byddwch yn ceisio “sefydlu” senarios lle mae'n eich achub neu'n eich achub, bydd ei reddf fewnol yn teimlo ar unwaith bod rhywbeth i ffwrdd ac nid yw'n ymateb yn gryf.

Efallai y bydd yn teimlo colli atyniad hyd yn oed.

Yn lle hynny, yr hyn yr ydych am ei wneud yw gofyn am ei help mewn ffyrdd digyffro ond pwerus sy'n gwneud iddo deimlo bod ei angen a hyd yn oed ychydig yn arwrol - ond nid fel prop.

Yr hyn yr ydych am ei wneud yw gofyn iddo am help sydd ei angen arnoch mewn gwirionedd - fel mewn sefyllfaoedd lle y gallech fel arall geisio ei wneud ar eich pen eich hun - a sbario'r drafferth iddo.

Gallai enghraifft fod fel a ganlyn i ddangos yr hyn rwy'n ei ddweud:

Rydych chi'n rhedeg yn hwyr i weithio amae'r tymheredd y tu allan yn is na'r rhewbwynt.

Rydych chi'n gwybod y bydd angen o leiaf dri i bum munud ar eich car sydd wedi'i barcio ar y stryd i gynhesu er mwyn i'r ffenestri ddadmer. Ond dydych chi dal heb gael eich bagel na choffi boreol ac rydych chi'n casáu bwyta yn y car.

Mewn meddylfryd greddf cyn-arwr, byddech chi'n llwyddo i gyfyngu'r cyfan i 15 munud a chyrraedd y gwaith fel llanast dan straen.

Yn eich meddylfryd greddf arwr newydd, rydych chi'n deffro'ch dyn yn ysgafn ac yn gofyn a allai fynd allan i gynhesu'ch car. Rydych chi'n rhoi cusan iddo wrth i chi roi'r allweddi yn ei law ac mae'n rhwbio'r cwsg o'i lygaid, ei awydd a'i gariad tuag atoch eisoes yn codi i fflam yn llosgi.

Wnaethoch chi ddim gofyn iddo wneud hynny. newid y byd. Ond fe roesoch chi dasg fach ond pendant iddo lle gallai eich helpu chi a defnyddio ei rinweddau gwrywaidd “anoddach” i ddod dros yr oerfel a'r rhew a'ch helpu chi i gael diwrnod gwell.

4) Mae yna gwestiwn mae angen i chi fod yn gofyn i chi'ch hun

Os ydych chi eisiau deall dynion a beth sy'n gwneud iddyn nhw dicio mewn gwirionedd, yna mae yna gwestiwn y mae angen i chi ei ofyn i chi'ch hun.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng teimlo ei fod yn angenrheidiol ond dan bwysau yn ei erbyn yn teimlo bod angen a hyd yn oed yn fwy atyniadol?

Mae'r gwahaniaeth mewn ychydig o bethau allweddol:

Yn gyntaf, mae gofyn iddo am help mewn ffordd nad yw'n ddewisol yn debycach i orchymyn, nid a cais;

Yn ail, mae tôn eich llais yn gwneudgwahaniaeth mawr a dylech dalu sylw i p'un a ydych yn gofyn yn felys neu'n offhandedly ac yn fras;

Yn drydydd, a ydych yn ei wneud yn bersonol iddo neu dim ond yn ei gael i wneud tasgau ar hap.

Nid yw boi'n mynd i deimlo'n fwy rhamantus na throi ymlaen os ydych chi'n gofyn iddo wneud pethau hawdd y gallai unrhyw un eu gwneud neu bethau nad ydych chi'n teimlo fel eu gwneud ar hyn o bryd.

Mae'n mynd i gael ei greddf arwr yn cael ei sbarduno pan fyddwch chi'n gofyn iddo wneud tasgau y mae bod yn ddyn nodweddiadol yn dod yn ddefnyddiol ar eu cyfer.

Pethau fel trwsio peiriannau, plymio, gwaith iard, delio â thywydd eithafol, datrys problemau ymarferol gyda'ch cymdogion, neu cyngor am eich cartref, eich car, neu hyd yn oed eich cynlluniau ar gyfer y dyfodol.

Gwnewch y peth amdano drwy egluro beth yw ei sgiliau a'i gymwyseddau dynol sy'n gwneud i chi werthfawrogi ei help ar ba bynnag fater sy'n fwy nag unrhyw berson oddi ar y stryd yn unig .

Seicolegydd Alice Boyes Ph.D. Mae ganddo awgrymiadau da yn hyn o beth ynglŷn â gofyn am help, gan nodi:

“Wrth ofyn am help, gwnewch yn siŵr bod y person yn gwybod yn union beth rydych chi ei eisiau. Er enghraifft, os ydych chi am i'ch priod ddangos i chi beth i'w wneud, yn hytrach na dweud wrthych chi, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gofyn am hynny.”

5) Ewch yn rhwydd ar ei ego – byddwch yn neis!

Mae dynion yn hoffi meddwl eu bod yn eithaf anodd.

Ac mewn rhai ffyrdd, mae rhai dynion yn wir (ond hoffwn weld un yn ceisio rhoi genedigaeth) .

Still: yn gorfforol, hyd yn oed yn emosiynol, gall rhai bechgyngwrthsefyll llawer, yn sicr.

Ond fel y gallwch ofyn i unrhyw fenyw sydd wedi brifo teimladau boi neu synnwyr o hunanwerth, gall dynion hefyd fod yn greaduriaid sensitif ac emosiynol iawn.

Os ydych chi gwneud iddo deimlo fel crap pan fydd yn methu â thasg neu'n cellwair gormod ar ei draul, bydd ei atyniad yn gwibio allan yn gyflym.

Mae'n amlwg yn iawn i jôc o gwmpas ychydig gydag ef, ond yn gyffredinol, rydych chi eisiau dangos i'ch dyn eich bod yn gwerthfawrogi ei ymdrechion ac yn dibynnu arno mewn ffordd wirioneddol.

Mae gwneud iddo ennill eich parch yn beth da; mae hynny'n pigo ei atyniad.

Ond:

Mae gwneud iddo fôn eich jôcs neu feirniadaeth yn rhy aml yn debygol o wneud i'w gasgen fynd allan drwy'r drws.

Mae arwr yn haeddu parch, felly gwna iddo ei hennill a gwylio greddf ei arwr yn dod yn fyw.

6) Rhowch law iddo

Ffordd wych i danio ei atyniad a chadw'r tân hwnnw i losgi yw ei roi iddo llaw.

Fel yn … rownd o gymeradwyaeth.

Does dim rhaid clapio amdano'n llythrennol ond dathlu a chanmol yr hyn mae'n ei wneud.

Rhowch iddo fo. cusan neu gwtsh arbennig ychwanegol (neu dynfad) ar yr amser iawn i ddangos faint mae helpu allan yn ei olygu i chi.

Pan fyddwch chi'n ei werthfawrogi, mae'n teimlo'r egni cariadus hwnnw ac yn ei roi'n ôl ddeg gwaith yn ôl.<1

Gadewch iddo wybod mai ef yw eich boi a'ch bod yn ei werthfawrogi uwchlaw unrhyw foi arall.

Fel teimlad Motown mae Mary Wells yn canu yn ei chân o 1964 “My Guy”:

“Fel a mater o farn dwi'n meddwl ei fod otopiau

Fy marn i yw mai fe yw hufen y cnwd

Fel mater o flas i fod yn fanwl gywir

Mae'n ddelfryd i mi fel mater o ffaith

Ac ni allai unrhyw ddyn â chyhyrau gymryd fy llaw oddi wrth fy ngŵr (fy dyn)

Ni allai unrhyw wyneb golygus byth gymryd lle fy dyn (fy dyn).”

Boom.<1

<>

7) Chwarae'n esmwyth

Os ewch chi dros ben llestri yn gofyn i'ch dyn am help, yn ei ganmol, ac yn ei gawod ag anwyldeb a chariad mae'n mynd i deimlo'n ddryslyd ac o bosibl wedi gwylltio.

Dynion fel merched sy'n dipyn o her.

Dyna ran o'r rheswm ei fod wrth ei fodd â'r her o'ch helpu chi a “datrys” eich heriau gyda'i ddwylo dyn galluog .

Ond os gwnewch iddo deimlo bod popeth mae'n ei wneud yn cyfateb i ennill y Grand Prix, yna mae'n mynd i roi'r gorau i werthfawrogi eich sylw a'ch hoffter.

A bydd hefyd yn rhoi'r gorau i ofalu llawer am yr hyn y mae'n ei wneud i chi oherwydd mae'n debyg na all wneud unrhyw ddrwg.

Mae hyn yn mynd yn ôl at fy mhwynt am fod yn driw i chi'ch hun a'ch ffiniau.

Ydych chi fel arfer yn gal sy'n iawn yn effus ac yn canmol y rhai yr ydych yn poeni llawer amdanynt, gan roi cawod iddynt â sylw? Os felly, byddwch chi.

Ond os ydych chi'n “chwarae'r peth i fyny” i wneud iddo deimlo'n dda rydych chi'n mynd i'w roi ar dân.

Byddwch chi'ch hun a rhowch gariad iddo ac anwyldeb ar lefel arferol, gan ddiolch yn arbennig am y tasgau dynol y mae'n eu gwneud i chi.

8) Rhowch hwb iddo o gwmpas eiblagur

Mae dynion yn anifeiliaid llwythol ac maen nhw'n poeni beth mae eu ffrindiau a'u cyfoedion yn ei feddwl amdanyn nhw.

Pryd bynnag y bo modd, rhowch hwb iddo o amgylch ei blagur.

Gallai hyn fod yn rhywbeth fel syml fel wincio arno a dweud wrth ei ffrindiau nad oeddech chi'n gwybod eich bod wedi priodi mecanic proffesiynol ond fe wnaethoch chi ddarganfod yn sicr ar ôl iddo edrych ar eich car, neu ddweud wrth un o'i ffrindiau mai eich gŵr yw'r gorau pan mae o gwmpas.

Bydd yn teimlo'r llewyrch cynnes hwnnw ac yn torheulo ynddo.

Gall hefyd fod mor syml â dweud wrth ffrind hynaf eich cariad eich bod chi'n gwybod y gallwch chi ddibynnu ar eich cariad bob amser.

Bydd yn teimlo y bydd parch ac atyniad a'i atyniad ei hun yn cynyddu.

Adeiladwch ef a bydd bob amser wrth eich ochr.

9) Dywedwch y sgôr wrtho

Un peth y mae llawer o ddynion yn ei gael yn rhwystredig yw peidio â gwybod beth mae menyw yn ei feddwl neu ei eisiau mewn gwirionedd mewn sefyllfa arbennig.

Pan fyddwch chi'n dweud wrtho beth sy'n eich gwneud chi'n hapus yna mae ganddo “rywbeth i weithio gyda.”

Gall hyn fod yn rhyddhad mawr i'ch boi ond mae hefyd yn helpu i gyflawni ei ysfa fewnol o fod angen pwrpas.

Os ydych chi'n crochlefain llawer am ei sylw a'i help ond nid yw'n gwybod yn iawn pam y gallai ddechrau gwylltio neu diwnio allan.

Ond os ydych chi'n dweud y sgôr wrtho ac yn gadael iddo wybod beth sy'n bod yna gall wneud y math o bethau y mae'n gwybod eich bod yn eu hoffi yn rhagweithiol. i wneud.

A bydd yn teimlo fel arwr tref enedigol wrth wneudmae'n…

Pan fydd ganddo'r gallu i'ch gwneud chi'n hapus, mae ei arwr mewnol yn disgleirio'n boeth.

10) Amlygwch y pethau positif

Mae gan bawb broblemau, ac mae hyd yn oed y berthynas berffaith yn mynd i gael diwrnodau gwael.

Ond cymaint ag y mae o fewn eich gallu yn realistig, ceisiwch amlygu'r pethau cadarnhaol.

Canolbwyntiwch ar yr hyn sy'n gweithio rhwng y ddau ohonoch, nid ar yr hyn sy'n achosi mân anghytundebau.

Gall cydweithio trwy gyfnod anodd adeiladu eich bond a rhoi cyfleoedd gwerthfawr i chi sbarduno greddf ei arwr, ond mae dathlu'r amseroedd da hefyd yn ddelfrydol ar gyfer gadael iddo amsugno haul perthynas hapus.

Mae Jon Terrell yn ysgrifennu:

“Pan fydd ein sylw a'n hymwybyddiaeth o'r hyn sy'n gweithio, gallwn deimlo'n hapus a bodlon gyda'n partner. Pan fyddwn yn dechrau rhestru a chofnodi’r cwynion yn feddyliol (neu ar lafar), prin y gallwn edrych ar ein partner heb deimlo dicter a straen.”

Ar ddiwedd y dydd, os ydych wedi rhoi gwybod iddo beth sy’n gwneud rydych chi'n hapus, yn estyn allan am help mewn ffordd ddeniadol, ac yn amlygu'r pethau cadarnhaol pan fyddwch chi gydag ef, yna rydych chi'n ysgogi teimladau o gyflawniad a llwyddiant yn ei galon.

Mae'n arwr a'ch gwnaeth yn hapus ac mae eich amser gyda'ch gilydd yn fendigedig.

Mae'n mynd i garu'r teimlad yna - a byddwch chithau hefyd.

<>

11) Cefnogwch ef ar ei brosiectau a'i nwydau

Mae dynion yn hoffi prosiectau a nodau, felly cefnogwch ef arnynt.

Hyd yn oed