Comment faire en sorte qu'un homme se sente comme un héros (14 moyens efficaces)

Ce n'est pas pour rien que les films de super-héros sont si populaires aujourd'hui.

Ces films, avec leurs exploits héroïques à outrance, parlent aux jeunes hommes et aux hommes adultes dans un langage qu'ils comprennent.

C'est ce qu'on appelle l'instinct du héros.

Et apprendre à la déclencher chez votre homme peut faire la différence entre une passion brûlante et une extinction glaciale.

Dans cet article, je vais vous expliquer comment faire en sorte qu'un homme se sente comme un héros.

C'est plus facile que vous ne le pensez.

Mais cela peut faire une énorme différence.

Comment faire en sorte qu'un homme se sente comme un héros

Pour qu'un homme se sente héroïque, il faut comprendre l'instinct du héros.

Il s'agit d'un terme inventé par James Bauer, psychologue spécialisé dans les relations et auteur de best-sellers, qui décrit un instinct évolutif profond que l'on retrouve chez tous les hommes.

L'instinct du héros est ancré dans la biologie de l'homme et il s'agit essentiellement d'une forte attirance et d'une volonté d'engagement qu'un homme ressent lorsqu'il protège ou "sauve" une femme qui l'intéresse.

Si l'instinct du héros n'est pas stimulé, l'homme peut se désintéresser de la poursuite de la relation et de son amélioration.

Dans ce contexte, vous comprenez pourquoi il est si important d'apprendre à connaître l'instinct du héros et son fonctionnement.

Cette vidéo simple et authentique est le meilleur guide de l'instinct du héros que vous puissiez obtenir.

Cliquez ici pour le visionner.

C'est ce que j'ai fait, et voici ce que j'ai appris sur la façon de déclencher l'instinct de héros d'un homme :

14 façons de déclencher son instinct de héros

1) "Chérie, tu peux me donner un coup de main ?"

Ces simples mots ont conquis le cœur de nombreux hommes.

Sérieusement.

Permettez-moi toutefois de préciser ce point :

Aucun homme n'aime recevoir des ordres ou être soumis à une microgestion (aucune femme non plus, à ma connaissance) ;

Le fait de le harceler ou de lui dire ce qu'il doit faire toute la journée va faire couler son attirance comme le Titanic, sans la touchante chanson d'amour de Céline Dion à la fin.

Lui demander de vous aider doit être fait de manière occasionnelle et stéréotypée.

Demandez-lui de vous aider à résoudre un problème dans votre voiture, un tuyau qui fuit ou une charnière de porte qui semble se casser.

Son sens intérieur de la masculinité et de la compétence sera renforcé et son instinct de héros s'éveillera.

Elle m'aime, elle a besoin de moi, elle me veut.

La magie.

2) Soyez fidèle à vous-même

L'une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses femmes ne parviennent pas à déclencher l'attirance chez leur homme est qu'elles y réfléchissent trop.

Ne vous préoccupez donc pas de ce qu'il pense de vous et n'essayez pas consciemment de l'influencer.

Soyez fidèle à vous-même, à vos intérêts, à vos valeurs et à vos limites.

L'instinct de héros ne signifie pas qu'il faille toujours être agréable ou doux.

Il n'y a pas de mal à exprimer des opinions tranchées, à être soi-même et à défendre ses positions. L'amour de votre homme pour vous grandira lorsqu'il sentira votre force et votre caractère.

L'instinct du héros n'exige pas que vous simuliez la vulnérabilité ou que vous fassiez semblant d'avoir besoin de son aide dans des situations extrêmement simples. Il exige simplement que vous ayez un peu plus besoin de ses charmes virils de temps en temps et que vous soyez ouvert à ses conseils et à son "mansplaining" un peu plus qu'à l'accoutumée.

Juste ce qu'il faut pour être sexy, mais pas assez pour se laisser marcher sur les pieds ou trahir son indépendance et ses valeurs.

Déclenchez son instinct de héros et déclenchez-le bien.

Vous vous en féliciterez.

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3) Laissez-le être votre chevalier en armure étincelante

Au fond, ce que dit Bauer avec l'instinct du héros, c'est que les hommes veulent être un chevalier en armure étincelante pour la bonne demoiselle en détresse.

Le problème est que si vous essayez de "mettre en place" des scénarios dans lesquels il vous sauve ou vous secourt, son instinct interne sentira immédiatement que quelque chose ne va pas et ne réagira pas fortement.

Il peut même perdre de son attrait.

Au lieu de cela, vous devez lui demander son aide de manière discrète mais puissante, de façon à ce qu'il se sente utile et même un peu héroïque - mais pas comme un accessoire.

Ce que vous voulez, c'est lui demander l'aide dont vous avez réellement besoin - comme dans des situations où vous auriez pu essayer de vous débrouiller seul - et lui épargner cette peine.

Un exemple pourrait être le suivant pour illustrer mon propos :

Vous êtes en retard au travail et les températures extérieures sont négatives.

Vous savez que votre voiture, garée dans la rue, aura besoin d'au moins trois à cinq minutes pour se réchauffer et que les vitres seront dégivrées. Mais vous n'avez toujours pas pris votre bagel ou votre café du matin et vous détestez manger dans la voiture.

Dans un état d'esprit antérieur à l'instinct de héros, vous parviendriez à tout faire en 15 minutes et arriveriez au travail en étant stressé.

Dans votre nouvel état d'esprit d'héroïne, vous réveillez doucement votre homme et lui demandez s'il peut sortir pour faire chauffer votre voiture. Vous l'embrassez en lui mettant les clés dans la main et il chasse le sommeil de ses yeux, son désir et son amour pour vous s'élevant déjà à une flamme brûlante.

Vous ne lui avez pas demandé de changer le monde, mais vous lui avez donné une petite tâche bien définie où il pourrait vraiment vous aider et utiliser ses qualités masculines "plus dures" pour braver le froid et le gel et vous aider à passer une meilleure journée.

4) Il y a une question que vous devez vous poser

Si vous voulez comprendre les hommes et ce qui les fait vraiment vibrer, il y a une question que vous devez vous poser.

Quelle est la différence entre le fait qu'il se sente nécessaire mais sous pression et le fait qu'il se sente nécessaire et encore plus attiré ?

La différence réside dans quelques éléments clés :

Tout d'abord, lui demander de l'aide d'une manière qui n'est pas facultative ressemble plus à un ordre qu'à une demande ;

Deuxièmement, le ton de votre voix fait une grande différence et vous devez faire attention à ce que vous demandiez gentiment ou avec désinvolture et brutalité ;

Troisièmement, est-ce que vous lui donnez une dimension personnelle ou est-ce que vous lui faites faire des tâches au hasard ?

Un homme ne se sentira pas plus romantique ou plus excité si vous lui demandez simplement de faire des choses faciles que tout le monde peut faire ou que vous n'avez pas envie de faire pour le moment.

Son instinct de héros se déclenchera lorsque vous lui demanderez d'accomplir des tâches pour lesquelles le fait d'être un homme typiquement masculin s'avère utile.

Il peut s'agir de réparer des machines, d'effectuer des travaux de plomberie ou de jardinage, de faire face à des conditions météorologiques extrêmes, de résoudre des problèmes pratiques avec vos voisins ou de vous donner des conseils sur votre maison, votre voiture ou même vos projets d'avenir.

Parlez de lui en expliquant ce qui, dans ses aptitudes et compétences viriles, fait que vous appréciez son aide sur telle ou telle question plus que n'importe quelle autre personne dans la rue.

La psychologue Alice Boyes Ph.D. donne de bons conseils pour demander de l'aide :

"Lorsque vous demandez de l'aide, assurez-vous que la personne sait exactement ce que vous voulez. Par exemple, si vous voulez que votre conjoint vous montre ce qu'il faut faire, plutôt que de simplement vous le dire, assurez-vous de le demander.

5) Ménagez son ego - soyez gentil !

Les hommes aiment à penser qu'ils sont assez forts.

Et d'une certaine manière, certains hommes le sont vraiment (mais j'aimerais en voir un essayer d'accoucher).

Il n'en reste pas moins que, physiquement et même émotionnellement, certains hommes sont capables de résister à beaucoup de choses.

Mais comme vous pouvez le demander à n'importe quelle femme qui a vraiment blessé les sentiments ou l'estime de soi d'un homme, les hommes peuvent aussi être des créatures très sensibles et émotives.

Si vous lui donnez l'impression d'être une merde lorsqu'il échoue dans une tâche ou si vous plaisantez trop à ses dépens, son attirance s'éteindra rapidement.

Il est évidemment normal de plaisanter un peu avec lui, mais en général, vous voulez lui montrer que vous appréciez ses efforts et que vous comptez vraiment sur lui.

C'est une bonne chose de lui faire gagner votre respect ; cela pique sa curiosité.

Mais.. :

Le fait qu'il soit trop souvent la cible de vos plaisanteries ou de vos critiques risque de l'inciter à mettre la clé sous la porte.

Un héros mérite le respect, alors faites-le mériter et voyez son instinct de héros prendre vie.

6) Lui donner un coup de main

Un bon moyen de susciter son attirance et d'entretenir cette flamme est de lui donner un coup de main.

Comme dans... une salve d'applaudissements.

Vous n'avez pas besoin de l'applaudir littéralement, mais de célébrer et de louer ce qu'il fait.

Embrassez-le ou faites-lui un câlin (ou une caresse) spécial au bon moment pour lui montrer à quel point son aide compte pour vous.

Lorsque vous l'appréciez, il ressent cette énergie d'amour et vous la rend au centuple.

Faites-lui savoir qu'il est votre homme et que vous l'estimez plus que n'importe quel autre.

Comme le chante la sensationnelle Mary Wells dans sa chanson "My Guy" (1964) :

"Pour ma part, je pense qu'il est le meilleur.

Je pense qu'il est la crème de la crème.

Une question de goût pour être précis

En fait, c'est mon idéal

Et aucun homme musclé ne pourrait me prendre la main de mon gars (mon gars)

Aucun beau visage ne pourra jamais prendre la place de mon homme (mon homme)".

Boom.

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7) Jouer la carte de la douceur

Si vous en faites trop en demandant de l'aide à votre homme, en le félicitant et en le couvrant d'affection et d'amour, il se sentira confus et peut-être même agacé.

Les hommes aiment les femmes qui sont un peu difficiles.

C'est en partie pour cette raison qu'il aime relever le défi de vous aider et de "résoudre" vos problèmes avec ses mains d'homme compétent.

Mais si vous lui donnez l'impression que tout ce qu'il fait équivaut à gagner le Grand Prix, il cessera d'accorder de l'importance à votre attention et à votre affection.

Il cessera également de se soucier de ce qu'il fait pour vous, puisqu'il ne peut apparemment pas faire de mal.

Cela me ramène à l'idée d'être fidèle à soi-même et à ses limites.

Vous êtes d'ordinaire une fille très expansive, qui fait beaucoup d'éloges à ceux que vous aimez et les couvre d'attentions ? Dans ce cas, soyez vous-même.

Mais si vous "jouez le jeu" pour qu'il se sente bien, cela se retournera contre vous.

Soyez vous-même et donnez-lui de l'amour et de l'affection à un niveau normal, en le remerciant particulièrement pour les tâches viriles qu'il accomplit pour vous.

8) Le stimuler auprès de ses amis

Les hommes sont des animaux tribaux et ils se soucient de ce que leurs amis et leurs pairs pensent d'eux.

Dans la mesure du possible, stimulez-le auprès de ses copains.

Il peut s'agir d'une chose aussi simple que de lui faire un clin d'œil et de dire à ses amis que vous ne saviez pas que vous aviez épousé un mécanicien professionnel mais que vous l'avez découvert après qu'il a examiné votre voiture, ou de dire à l'un de ses amis que votre mari est le meilleur lorsqu'il est là.

Il sentira cette chaleur et s'en imprégnera.

Cela peut aussi être aussi simple que de dire au plus vieil ami de votre petit ami que vous savez que vous pouvez toujours compter sur lui.

Il ressentira ce respect et cette attirance et sa propre attirance augmentera.

Construisez-le et il sera toujours à vos côtés.

9) Lui communiquer le score

Une chose que beaucoup d'hommes trouvent frustrante est de ne pas savoir ce qu'une femme pense ou veut vraiment dans une certaine situation.

Lorsque vous lui dites ce qui vous rend heureux, il a alors "quelque chose à travailler".

Cela peut être un réel soulagement pour votre homme, mais cela l'aide aussi à satisfaire son besoin intérieur d'avoir une raison d'être.

Si vous réclamez beaucoup son attention et son aide sans qu'il sache vraiment pourquoi, il peut commencer à s'agacer ou à se désintéresser de vous.

Mais si vous lui donnez le score et que vous lui faites comprendre ce qui se passe, il peut alors faire de manière proactive le genre de choses qu'il sait que vous aimez qu'il fasse.

Et il se sentira comme un héros local en le faisant...

Lorsqu'il a le pouvoir de vous rendre heureuse, le héros qui sommeille en lui s'illumine de mille feux.

10) Souligner les points positifs

Tout le monde a des problèmes, et même la relation parfaite aura des mauvais jours.

Mais dans la mesure du possible, essayez de mettre l'accent sur les aspects positifs.

Concentrez-vous sur ce qui fonctionne entre vous deux, et non sur ce qui cause des désaccords mineurs.

Travailler ensemble dans les moments difficiles peut renforcer vos liens et vous donner de précieuses occasions de déclencher son instinct de héros, mais célébrer les bons moments est également optimal pour lui permettre de s'imprégner du soleil d'une relation heureuse.

Jon Terrell écrit :

"Lorsque notre attention et notre conscience se portent sur ce qui fonctionne, nous pouvons nous sentir heureux et satisfaits de notre partenaire. Lorsque nous commençons à énumérer mentalement (ou verbalement) les plaintes, nous pouvons à peine regarder notre partenaire sans ressentir de la colère et du stress."

En fin de compte, si vous lui avez fait savoir ce qui vous rend heureuse, si vous lui avez demandé de l'aide d'une manière attrayante et si vous avez souligné les points positifs lorsque vous êtes avec lui, vous stimulez les sentiments d'accomplissement et de réussite dans son cœur.

C'est un héros qui vous a rendue heureuse et les moments que vous avez passés ensemble sont merveilleux.

Il va adorer cette sensation - et vous aussi.

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11) Le soutenir dans ses projets et ses passions

Les hommes aiment les projets et les objectifs, alors soutenez-les.

Même s'il est devenu un passionné de jeux de société ou qu'il consacre des heures à étudier les différentes façons de faire un barbecue et de préparer le steak parfait, montrez-lui que vous trouvez cela génial et que vous appréciez sa passion.

Je ne vous demande pas de faire semblant, mais d'admettre que vous ne partagez pas vraiment sa passion, et d'exprimer simplement votre joie qu'il soit heureux.

Il comprendra et il aimera que vous lui donniez de l'espace et de la liberté pour faire ce qu'il aime, même si ce n'est pas votre tasse de thé.

Ce niveau de confiance et de liberté à l'égard d'un partenaire est vraiment excitant et augmentera ses sentiments d'attirance et d'admiration à votre égard.

12) Lui faire comprendre qu'il est irremplaçable

Les héros ne peuvent pas être remplacés, pensez-y.

Montrez-lui et dites-lui qu'il est irremplaçable avec classe et discrétion :

Utilisez votre toucher, vos mots et vos yeux ;

Faites-lui savoir que vous ne l'aimez pas pour une "raison" extérieure, mais simplement parce qu'il est votre homme et que c'est comme ça.

Montrez-lui que vous ne l'abandonnez pas facilement et que les temps morts ne suffisent pas à détruire votre relation.

Comme le dit Marydel Mitch Flores :

"Soyez patiente et fidèle à votre petit ami et à votre relation avec lui. Ne rompez pas facilement avec lui lorsque les choses deviennent difficiles dans votre relation. Montrez-lui que vous avez de l'espoir et de la foi en lui. Montrez-lui que vous tenez à votre relation. Sans votre fidélité, votre homme ne se sentira jamais aimé par vous."

Le lien que vous partagez n'est pas seulement quelque chose que vous tenez pour acquis ou que vous considérez comme un droit, c'est quelque chose que vous chérissez et qui vous excite.

Cela l'excitera aussi, et plus il comprendra que vous êtes sincère lorsque vous dites qu'il est le seul homme pour vous, plus il tombera amoureux.

Si vous voulez déclencher son instinct de héros, vous devez lui montrer qu'il est le seul à pouvoir allumer votre feu d'une manière aussi spéciale.

13) Lui donner des collines à escalader

Dans les moments difficiles, les plus forts s'en sortent.

Et les héros sont durs, ou du moins ils essaient de l'être.

Si vous voulez que son instinct de héros fonctionne, donnez-lui des défis à relever de temps en temps.

Il ne s'agit pas vraiment de "devoirs" ou de petits passe-temps, mais plutôt de défis comme celui de perdre cinq kilos au cours des deux prochains mois ou d'aménager un nouveau jardin dans l'arrière-cour.

Il appréciera ce défi à relever et, même si c'est parfois difficile ou frustrant, son instinct de héros s'éveillera comme un fou lorsqu'il s'efforcera d'atteindre les objectifs que vous lui avez fixés.

Essayez toutefois de rendre les défis un peu plus amusants :

S'il aime le vélo, mettez-le au défi de construire le meilleur vélo de route sur mesure possible cette année ;

S'il aime le tennis, mettez-le au défi de jouer au moins trois jours par semaine, chaque semaine.

Ce genre de choses lui redonne le moral et lui donne l'impression que vous faites ressortir le meilleur de lui-même.

14) Ouvrir

Vous n'êtes peut-être pas la femme "stéréotypée" ou ne pensez même pas correspondre aux croyances et aux normes liées à votre sexe...

Mais trouver votre propre façon d'être vulnérable et de vous ouvrir à lui vous rapportera d'énormes dividendes.

Montrez votre affection d'une manière douce et féminine et faites en sorte que cet homme se sente comme votre protecteur et votre chevalier en armure étincelante.

Donnez-lui de petits baisers et caressez sa virilité... Son instinct de héros s'éveillera et sera prêt à passer à l'action.

Nick Wignall, psychologue clinicien et podcasteur, écrit à ce sujet :

"Apprendre à être plus vulnérable sur le plan émotionnel est un excellent moyen de se faire de nouveaux amis plus rapidement et plus facilement et d'améliorer votre niveau d'intimité avec votre conjoint ou partenaire.

Si vous ne pouvez pas faire confiance à une personne pour qu'elle agisse toujours bien, vous n'aurez pas de bonnes relations".

Passons aux choses sérieuses...

En matière d'instinct du héros, mieux vaut en faire un peu trop que de se laisser aller...

Mais en suivant les conseils ci-dessus, vous pouvez trouver un moyen d'intégrer véritablement cet aspect dans votre relation.

Que vous en soyez à vos débuts ou que vous soyez déjà engagé dans une relation sérieuse ou un mariage, apprendre à déclencher son instinct de héros est quelque chose que vous serez très heureux d'avoir appris.

Je recommande également l'excellente vidéo gratuite de James Bauer, qui explique les fondements scientifiques et psychologiques de l'instinct du héros et explique comment s'assurer que l'on est vraiment efficace dans son approche.

Cliquez ici pour visionner la vidéo "must watch" sur l'instinct des héros.

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