Inhoudsopgave
Er is een reden waarom superheldenfilms tegenwoordig zo populair zijn.
Ze hebben iets vitaals aangeboord in het collectieve bewustzijn van mannen. Deze films met hun over-the-top heldendaden spreken jonge mannen en volwassen mannen aan in een taal die ze begrijpen.
Het heet het heldeninstinct.
En leren hoe je het bij je man kunt opwekken kan het verschil maken tussen gloeiend hete passie en een ijskoude fade-out.
In dit artikel ga ik je vertellen hoe je een man zich een held laat voelen.
Het is makkelijker dan je denkt.
Maar het kan een enorm verschil maken.
Hoe laat je een man zich een held voelen
Om een man zich een held te laten voelen, moet je het heldeninstinct begrijpen.
Het is een term bedacht door relatiepsycholoog en bestsellerauteur James Bauer die een diep evolutionair instinct in alle mannen beschrijft.
Het heldeninstinct zit ingebakken in de biologie van de man en het gaat in wezen om een sterke aantrekkingskracht en de wil om zich te binden die een man ervaart wanneer hij een vrouw waarin hij geïnteresseerd is beschermt of "redt".
Het niet stimuleren van het heldeninstinct kan leiden tot desinteresse van de man om de relatie voort te zetten en eraan te werken.
Met dat in gedachten zie je waarom het zo belangrijk is om te leren over het heldeninstinct en hoe het werkt.
Deze eenvoudige en oprechte video is de beste gids voor het heldeninstinct die je zult krijgen.
Klik hier om het te bekijken.
Dat deed ik, en dit is wat ik leerde over het opwekken van het heldeninstinct van een man:
14 manieren om zijn heldeninstinct te activeren
1) "Schat, kun je me even helpen?"
Deze eenvoudige woorden hebben menig mannenhart gewonnen.
Serieus.
Maar laat me hier specificeren:
Geen enkele man houdt van bevelen of micromanagement (geen enkele vrouw, voor zover ik weet);
Zeuren of hem de hele dag vertellen wat hij moet doen zal zijn aantrekkingskracht doen zinken als de Titanic zonder een ontroerend Celine Dion liefdesliedje aan het eind.
Hem om hulp vragen moet af en toe en stereotiep gebeuren.
Vraag zijn hulp om te kijken naar een probleem in uw auto, een lekkende leiding, of een deurscharnier dat lijkt te breken.
Zijn innerlijke gevoel van mannelijkheid en competentie zal worden verhoogd en zijn heldeninstinct zal op toeren komen.
Ze houdt van me, ze heeft me nodig, ze wil me.
Magie.
2) Wees trouw aan jezelf
Een van de grootste redenen waarom veel vrouwen struikelen over het opwekken van aantrekkingskracht bij hun mannen is dat ze er te veel over nadenken.
Dus maak je geen zorgen over wat hij van je denkt en "probeer" niet bewust te knutselen.
Wees trouw aan jezelf en aan je interesses, waarden en grenzen.
Het heldeninstinct betekent niet dat je altijd meegaand of zachtmoedig moet zijn.
Het is prima om sterke meningen te uiten, jezelf te zijn en je mannetje te staan. De liefde van je man voor jou zal groeien als hij je kracht en karakter voelt.
Het heldeninstinct vereist niet dat je je kwetsbaar opstelt of doet alsof je zijn hulp nodig hebt in uiterst eenvoudige situaties. Het vereist alleen dat je af en toe een klein beetje meer behoefte hebt aan zijn mannelijke charmes en dat je iets meer dan normaal openstaat voor zijn leiding en "mansplaining".
Net genoeg om sexy te zijn, maar niet genoeg om een doetje te zijn of je eigen onafhankelijkheid en waarden te verraden. Je krijgt de smaak te pakken.
Trigger zijn heldeninstinct en trigger het goed.
Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt.
<>
3) Laat hem je ridder op het witte paard zijn.
Wat Bauer zegt met het heldeninstinct is dat mannen een ridder op het witte paard willen zijn voor de juiste dame in nood.
Het ding is dat als je probeert scenario's "op te zetten" waarin hij je redt of redt, zijn innerlijke instinct onmiddellijk zal voelen dat er iets niet klopt en niet sterk zal reageren.
Hij kan zelfs zijn aantrekkingskracht verliezen.
Wat je in plaats daarvan wilt doen is zijn hulp vragen op low-key maar krachtige manieren waardoor hij zich nodig en zelfs een beetje heldhaftig voelt - maar niet als een rekwisiet.
Wat je wilt doen is hem om hulp vragen die je echt nodig hebt - zoals in situaties waarin je het anders misschien alleen zou proberen te doen - en hem de moeite besparen.
Een voorbeeld zou het volgende kunnen zijn om te illustreren wat ik zeg:
Je komt te laat op je werk en buiten is het ijskoud.
Je weet dat je auto die op straat geparkeerd staat minstens drie tot vijf minuten nodig heeft om op te warmen en de ramen te ontdooien. Maar je hebt je ochtendbroodje of koffie nog niet gehad en je haat eten in de auto.
In een pre-heldeninstinct mentaliteit, zou je het allemaal in 15 minuten kunnen proppen en als een gestresste puinhoop op je werk aankomen.
In je nieuwe heldeninstinct maak je je man zachtjes wakker en vraag je of hij alsjeblieft naar buiten wil gaan om je auto op te warmen. Je geeft hem een kus terwijl je de sleutels in zijn hand legt en hij wrijft de slaap uit zijn ogen, zijn verlangen en liefde voor jou stijgen al op tot een brandend vuur.
Je vroeg hem niet om de wereld te veranderen. Maar je gaf hem een kleine maar duidelijke taak waarbij hij je echt kon helpen en zijn "hardere" mannelijke kwaliteiten kon gebruiken om de kou en de vorst te trotseren en je te helpen een betere dag te hebben.
4) Er is een vraag die je jezelf moet stellen...
Als je mannen wilt begrijpen en wat hen werkelijk drijft, dan is er een vraag die je jezelf moet stellen.
Wat is het verschil tussen hem nodig voelen maar onder druk gezet versus hem nodig voelen en nog meer aangetrokken?
Het verschil zit hem in een paar belangrijke dingen:
Ten eerste, hem om hulp vragen op een manier die niet optioneel is, is eerder een bevel dan een verzoek;
Ten tweede maakt je toon een groot verschil en moet je erop letten of je het lief vraagt of onhandig en ruw;
Ten derde, maak je het persoonlijk voor hem of laat je hem gewoon willekeurige taken doen.
Een man zal zich niet romantischer of meer opgewonden voelen als je hem vraagt om makkelijke dingen te doen die iedereen kan doen of waar jij op dat moment geen zin in hebt.
Zijn heldeninstinct wordt geactiveerd wanneer je hem vraagt om taken te doen waarvoor een typisch mannelijke man handig is.
Dingen als het repareren van machines, loodgieterswerk, tuinwerkzaamheden, het omgaan met extreem weer, het oplossen van praktische problemen met uw buren, of advies over uw huis, auto, of zelfs toekomstplannen.
Zie ook: 13 tekenen van een Heyoka empathisch ontwaken (en wat nu te doen)Laat het over hem gaan door uit te leggen wat het is aan zijn mannelijke vaardigheden en competenties waardoor je zijn hulp bij welke kwestie dan ook meer waardeert dan zomaar iemand van de straat.
Psychologe Alice Boyes Ph.D. heeft in dit verband goede tips over hulp vragen, waarbij zij opmerkt dat:
"Als u om hulp vraagt, zorg er dan voor dat de persoon precies weet wat u wilt. Als u bijvoorbeeld wilt dat uw echtgenoot u laat zien wat u moet doen, in plaats van het alleen maar te vertellen, zorg er dan voor dat u daar om vraagt."
5) Doe rustig aan met zijn ego - wees aardig!
Mannen denken graag dat ze stoer zijn.
En in sommige opzichten zijn sommige mannen dat echt (maar ik zou er wel eens een willen zien die probeert te bevallen).
Toch: fysiek, zelfs emotioneel, kunnen sommige jongens veel verdragen, zeker.
Maar zoals je elke vrouw kunt vragen die een man echt gekwetst heeft in zijn gevoelens of gevoel van eigenwaarde, kunnen mannen ook heel gevoelige en emotionele wezens zijn.
Als je hem een rotgevoel geeft wanneer hij faalt in een taak of te veel grappen maakt ten koste van hem, zal zijn aantrekkingskracht snel afnemen.
Het is natuurlijk prima om wat grapjes met hem te maken, maar in het algemeen wil je je vent laten zien dat je zijn inspanningen waardeert en echt op hem rekent.
Hem je respect laten verdienen is goed, dat wekt zijn aantrekkingskracht.
Maar:
Door hem te vaak het mikpunt van je grappen of kritiek te maken, zal hij waarschijnlijk de deur uitgaan.
Een held verdient respect, dus laat hem dat verdienen en zie zijn heldeninstinct tot leven komen.
6) Geef hem een hand
Een goede manier om zijn aantrekkingskracht aan te wakkeren en dat vuur brandend te houden is hem een handje te helpen.
Zoals in... een applaus.
Je moet niet letterlijk voor hem klappen, maar vieren en prijzen wat hij doet.
Geef hem op het juiste moment een kus of een extra speciale knuffel (of ruk) om te laten zien hoeveel zijn hulp voor jou betekent.
Als je hem waardeert, voelt hij die liefdevolle energie en geeft het tienvoudig terug.
Laat hem weten dat hij je man is en dat je hem boven elke andere man waardeert.
Zoals Motown sensatie Mary Wells zingt in haar 1964 liedje "My Guy":
"Als een kwestie van mening denk ik dat hij top is...
Mijn mening is dat hij het neusje van de zalm is...
Als een kwestie van smaak om precies te zijn
Hij is eigenlijk mijn ideaal.
En geen enkele gespierde man kon mijn hand afpakken van mijn vent...
Geen enkel knap gezicht kan ooit de plaats innemen van mijn kerel."
Boem.
<>
7) Speel het soepel
Als je je man te veel om hulp vraagt, hem prijst en hem overlaadt met genegenheid en liefde zal hij zich verward en mogelijk geërgerd voelen.
Mannen houden van vrouwen die een beetje een uitdaging zijn.
Dat is een van de redenen waarom hij graag de uitdaging aangaat u te helpen en uw uitdagingen met zijn bekwame mannenhanden "op te lossen".
Maar als je hem het gevoel geeft dat alles wat hij doet gelijk staat aan het winnen van de Grand Prix, dan zal hij je aandacht en genegenheid niet meer waarderen.
En hij zal er ook niet meer om geven wat hij voor je doet, omdat hij blijkbaar niets verkeerd kan doen.
Dit gaat terug naar mijn punt over trouw zijn aan jezelf en je grenzen.
Ben je normaal een meisje dat heel uitbundig is en degenen om wie je geeft veel lof toezwaait, hen overlaadt met aandacht? In dat geval, wees jij.
Maar als je het "opspeelt" om hem een goed gevoel te geven, werkt het averechts.
Wees gewoon jezelf en geef hem liefde en genegenheid op een normaal niveau, waarbij je hem vooral bedankt voor de mannelijke taken die hij voor je doet.
8) Boost hem rond zijn knoppen
Mannen zijn tribale dieren en geven om wat hun vrienden en collega's van hen denken.
Als het mogelijk is, verhoog hem dan rond zijn knoppen.
Dit kan zoiets simpels zijn als naar hem knipogen en zijn vrienden vertellen dat je niet wist dat je met een professionele monteur getrouwd was, maar dat je er zeker achter bent gekomen nadat hij naar je auto heeft gekeken, of tegen een van zijn vrienden zeggen dat je man de beste is als hij in de buurt is.
Hij zal die warme gloed voelen en zich koesteren.
Het kan ook zo simpel zijn als tegen de oudste vriend van je vriend zeggen dat je weet dat je altijd op je vriend kunt rekenen.
Hij zal dat respect en die aantrekkingskracht voelen en zijn eigen aantrekkingskracht zal toenemen.
Bouw hem op en hij zal altijd aan je zijde staan.
9) Vertel hem de score
Voor veel mannen is het frustrerend om niet te weten wat een vrouw denkt of echt wil in een bepaalde situatie.
Als je hem vertelt wat je gelukkig maakt dan heeft hij "iets om mee te werken".
Dit kan een hele opluchting zijn voor je man, maar het helpt ook zijn innerlijke drang naar een doel te vervullen.
Als je veel schreeuwt om zijn aandacht en hulp, maar hij weet niet echt waarom, kan hij geïrriteerd raken of afhaken.
Maar als je hem de stand vertelt en hem laat weten wat er aan de hand is, kan hij proactief de dingen doen waarvan hij weet dat jij dat graag ziet.
En hij zal zich als een lokale held voelen terwijl hij het doet...
Als hij de macht heeft om je gelukkig te maken, gloeit zijn innerlijke held roodgloeiend.
10) Benadruk de positieve punten
Iedereen heeft problemen, en zelfs de perfecte relatie heeft slechte dagen.
Maar voor zover dat realistisch gezien in je macht ligt, probeer de positieve kanten te benadrukken.
Focus op wat werkt tussen jullie twee, niet op wat kleine meningsverschillen veroorzaakt.
Samen door moeilijke tijden heen werken kan jullie band opbouwen en jullie waardevolle kansen geven om zijn heldeninstinct te activeren, maar de goede tijden vieren is ook optimaal om hem de zon van een gelukkige relatie te laten opsnuiven.
Jon Terrell schrijft:
"Wanneer onze aandacht en bewustzijn gericht is op wat werkt, kunnen we ons gelukkig en tevreden voelen met onze partner. Wanneer we mentaal (of verbaal) de klachten gaan opnoemen en loggen, kunnen we onze partner nauwelijks aankijken zonder woede en stress te voelen."
Aan het eind van de dag, als je hem laat weten wat je gelukkig maakt, op een aantrekkelijke manier om hulp vraagt, en de positieve kanten benadrukt als je bij hem bent, dan stimuleer je gevoelens van voldoening en succes in zijn hart.
Hij is een held die je gelukkig maakte en jullie tijd samen is prachtig.
Hij zal van dat gevoel houden - en jij ook.
<>
11) Steun hem bij zijn projecten en passies
Mannen houden van projecten en doelen, dus steun hem daarin.
Zelfs als hij helemaal weg is van bordspelletjes of urenlang verschillende manieren bestudeert om te barbecueën en de perfecte steak te maken, laat hem dan zien dat je het geweldig vindt en dat je zijn passie waardeert.
Maar ik vraag je niet om te doen alsof. Het is prima om toe te geven dat je zijn passie niet deelt, maar gewoon blij te zijn dat hij gelukkig is.
Hij zal het snappen en hij zal het fijn vinden dat je hem de ruimte en vrijheid geeft om te doen waar hij van houdt, ongeacht of het persoonlijk jouw ding is.
Dit niveau van vertrouwen en vrijheid voor een partner is een echte turn-on en zal zijn gevoelens van aantrekkingskracht en bewondering voor jou vergroten.
12) Maak hem duidelijk dat hij onvervangbaar is.
Helden kunnen niet vervangen worden, denk daar maar eens over na.
Laat zien en vertel hem dat hij onvervangbaar is op een stijlvolle, rustige manier:
Gebruik je aanraking, je woorden en je ogen;
Laat hem weten dat je hem niet ziet zitten om een externe "reden", maar gewoon omdat hij je man is en dat het zo is.
Laat hem zien dat je hem niet snel opgeeft en dat stilstand niet genoeg is om de band die jullie hebben te laten verdwijnen.
Zoals Marydel Mitch Flores het zegt:
"Wees geduldig en trouw aan je vriend en je relatie met hem. Maak het niet gemakkelijk uit als het moeilijk wordt in jullie relatie. Laat hem zien dat je hoop en vertrouwen in hem hebt. Laat hem zien dat je vasthoudt aan jullie relatie. Zonder jouw trouw zal je man zich nooit geliefd voelen door jou."
De band die je deelt is niet zomaar iets wat je voor lief neemt of ziet als je recht, het is iets wat je koestert en wat je opwindt.
Het zal hem ook opwinden, en hoe meer hij begrijpt dat je het echt meent als je zegt dat hij de enige man voor je is, hoe meer hij verliefd zal worden.
Zie ook: "Mijn vriendin praat met andere jongens": 14 no bullsh*t tips als jij dit bent.Als je zijn heldeninstinct wilt activeren, moet je hem laten zien dat hij de enige man is die jou ooit op die speciale manier in vuur en vlam zal zetten.
13) Geef hem heuvels om te beklimmen
Als het moeilijk wordt, wordt het moeilijk.
En helden zijn taai, of dat proberen ze tenminste.
Als je wilt dat zijn heldeninstinct blijft zoemen, geef hem dan af en toe uitdagingen te doen.
Dit is niet echt "huiswerk" of kleine hobby's. Het zijn meer dingen zoals hem uitdagen om tien pond af te vallen in de komende twee maanden of een nieuwe tuin aan te leggen in de achtertuin.
Hij zal genieten van die uitdaging en zelfs als het soms moeilijk of frustrerend is, zal zijn heldeninstinct als een gek tekeer gaan als hij werkt aan de doelen die je voor hem hebt gesteld.
Probeer de uitdagingen wel een beetje leuk te maken:
Als hij van fietsen houdt, daag hem dan uit om dit jaar de beste racefiets op maat te bouwen;
Als hij van tennis houdt, daag hem dan uit om elke week minstens drie dagen per week te spelen.
Dit soort dingen brengt zijn mojo op gang en geeft hem het gevoel dat je het beste in hem naar boven haalt.
14) Openen
Je bent misschien niet de "stereotype" vrouw of hebt zelfs het gevoel dat je voldoet aan de overtuigingen en normen rond je geslacht...
Maar je eigen manier vinden om kwetsbaar te zijn en je open te stellen voor hem zal veel opleveren.
Toon genegenheid op een lieve, vrouwelijke manier en laat deze man zich voelen als je beschermer en ridder op het witte paard.
Geef hem kusjes en streel zijn mannelijke zelf... Zijn heldeninstinct zal helemaal opgewekt zijn en klaar voor actie.
Zoals klinisch psycholoog en podcaster Nick Wignall schrijft:
"Leren om je emotioneel kwetsbaarder op te stellen is een geweldige manier om sneller en gemakkelijker nieuwe vrienden te maken en je niveau van intimiteit met je echtgenoot of partner te verbeteren.
Hier is de reden: Relaties zijn gebouwd op vertrouwen. Als je iemand niet kunt vertrouwen om consequent goed te handelen, zul je niet veel van een relatie hebben."
Ter zake...
Als het op het heldeninstinct aankomt, is het beter om een beetje te overdrijven dan het te laten schieten...
Maar door de bovenstaande tips te volgen, kun je een manier vinden om dit echt in je relatie te verwerken.
Of je nu net begint of al diep in een serieuze relatie of huwelijk zit, leren zijn heldeninstinct te activeren is iets waarvan je heel blij zult zijn dat je het hebt geleerd.
Ik raad ook echt de uitstekende gratis video van James Bauer aan. Hij legt de diepe wetenschap en psychologie achter het heldeninstinct uit en hoe je ervoor kunt zorgen dat je echt effectief bent in je aanpak.
Klik hier om de "must watch" hero instinct video te bekijken.
Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.
