Πίνακας περιεχομένων
Αν θέλετε να δείτε τα καλύτερα αποφθέγματα του Βούδα σε ένα μέρος, τότε θα ΑΓΑΠΗΣΕΤΕ αυτή τη δημοσίευση.
Έχω προσωπικά εξετάσει εκατοντάδες αποφθέγματα του Βούδα για να διαλέξω τα 100 καλύτερα.
Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η λίστα των αποσπασμάτων που ενέπνευσε το τελευταίο μου ηλεκτρονικό βιβλίο, The No-Nonsense Guide to Buddhism and Eastern Philosophy.
Και μπορείτε να φιλτράρετε τον παρακάτω κατάλογο για να βρείτε τα θέματα που σας ενδιαφέρουν περισσότερο.
Αλλά πρώτα, μια σύντομη εισαγωγή για τον σπουδαίο άνθρωπο που ονομάζεται Γκαουτάμα Βούδας.
Ποιος ήταν ο Γκαουτάμα Βούδας;
Ο Βούδας ήταν ένας πνευματικός δάσκαλος που έζησε στην Ινδία κάποια στιγμή μεταξύ του έκτου και του τέταρτου αιώνα π.Χ.
Η φιλοσοφία του κατέληξε στη δημιουργία της θρησκείας του Βουδισμού και τείνει να αντιτίθεται σε πολλά από αυτά που διδασκόμαστε στη Δύση.
Μετά από πολλά χρόνια που πέρασε σε βαθύ διαλογισμό, συνειδητοποίησε ότι η προσκόλληση και η επιθυμία οδηγούν στη δυστυχία.
Πίστευε ότι η διαφώτιση, ή "Νιρβάνα", επιτυγχάνεται όταν το μυαλό κάποιου είναι συμπονετικό, απαλλαγμένο από προσκολλήσεις και εστιασμένο στην παρούσα στιγμή.
Πέρασε όλη του τη ζωή διδάσκοντας στους άλλους πώς να απελευθερωθούν από τον πόνο και να ζήσουν μια ζωή γεμάτη συμπόνια, ατρόμητη διάθεση και χαρά.
Έτσι, χωρίς άλλη καθυστέρηση, εδώ είναι τα 50 πιο εμπνευσμένα αποφθέγματα του Γκαουτάμα Βούδα:
Ζώντας στην παρούσα στιγμή
"Μην μένετε στο παρελθόν, μην ονειρεύεστε το μέλλον, συγκεντρώστε το μυαλό στην παρούσα στιγμή".
"Το μυστικό της υγείας τόσο για το μυαλό όσο και για το σώμα δεν είναι να θρηνούμε για το παρελθόν, ούτε να ανησυχούμε για το μέλλον, αλλά να ζούμε την παρούσα στιγμή με σύνεση και σοβαρότητα".
"Κάθε πρωί γεννιόμαστε ξανά. Αυτό που κάνουμε σήμερα είναι αυτό που έχει τη μεγαλύτερη σημασία".
"Να είσαι εκεί που είσαι, αλλιώς θα χάσεις τη ζωή σου".
"Αυτό που είσαι είναι αυτό που ήσουν, αυτό που θα γίνεις είναι αυτό που κάνεις τώρα".
"Καλύτερα να ταξιδεύεις καλά παρά να φτάνεις".
Για την επίτευξη της φώτισης
"Κανείς δεν μας σώζει παρά μόνο εμείς οι ίδιοι. Κανείς δεν μπορεί και κανείς δεν μπορεί. Εμείς οι ίδιοι πρέπει να περπατήσουμε το μονοπάτι".
"Ένας άνθρωπος δεν λέγεται σοφός επειδή μιλάει και ξαναμιλάει- αλλά αν είναι ειρηνικός, αγαπητός και άφοβος, τότε στην πραγματικότητα λέγεται σοφός."
"Η καθαρότητα ή η ακαθαρσία εξαρτάται από τον εαυτό μας, κανείς δεν μπορεί να καθαρίσει κάποιον άλλον".
"Ακριβώς όπως ένα φίδι ρίχνει το δέρμα του, πρέπει να ρίχνουμε το παρελθόν μας ξανά και ξανά".
Δείτε επίσης: 15 πράγματα που συμβαίνουν όταν ένας ναρκισσιστής σε βλέπει να είσαι όμορφη"Η ειρήνη έρχεται από μέσα σας, μην την αναζητάτε έξω".
"Τι είναι το κακό; Ο φόνος είναι κακό, το ψέμα είναι κακό, η συκοφαντία είναι κακό, η κακοποίηση είναι κακό, το κουτσομπολιό είναι κακό, ο φθόνος είναι κακό, το μίσος είναι κακό, η προσκόλληση σε ψευδείς διδασκαλίες είναι κακό, όλα αυτά είναι κακά. Και ποια είναι η ρίζα του κακού; Η επιθυμία είναι η ρίζα του κακού, η ψευδαίσθηση είναι η ρίζα του κακού".
"Το να επιμένεις σε μια πνευματική πρακτική που σε εξυπηρέτησε στο παρελθόν είναι σαν να κουβαλάς τη σχεδία στην πλάτη σου αφού έχεις διασχίσει το ποτάμι".
"Αν δεν βρεις κανέναν να σε στηρίξει στο πνευματικό μονοπάτι, περπάτα μόνος σου".
"Σταμάτα, σταμάτα. Μη μιλάς. Η απόλυτη αλήθεια είναι να μη σκέφτεσαι καν".
"Εκείνος στον οποίο δεν υπάρχει πλέον η λαχτάρα και η δίψα που διαιωνίζουν το γίγνεσθαι- πώς θα μπορούσες να εντοπίσεις αυτόν τον Αφυπνισμένο, που δεν έχει ίχνη και έχει απεριόριστη εμβέλεια".
"Η αντοχή είναι μια από τις πιο δύσκολες ειδικότητες, αλλά σε αυτόν που υπομένει έρχεται η τελική νίκη".
"Όταν συνειδητοποιήσεις πόσο τέλεια είναι όλα, θα γείρεις το κεφάλι σου προς τα πίσω και θα γελάσεις με τον ουρανό".
"Το πόδι αισθάνεται το πόδι όταν αισθάνεται το έδαφος".
(Το απλό γεγονός είναι ότι οι βουδιστικές διδασκαλίες μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας. Δείτε τον νέο μου οδηγό για τον Βουδισμό και την ανατολική φιλοσοφία εδώ).
Για την αγάπη
"Η αληθινή αγάπη γεννιέται από την κατανόηση".
"Εσείς οι ίδιοι, όσο κανένας άλλος σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζετε την αγάπη και τη στοργή σας".
"Χάνεις μόνο αυτό στο οποίο προσκολλάσαι".
"Εκπέμψτε απεριόριστη αγάπη προς ολόκληρο τον κόσμο".
"Η φιλοδοξία είναι σαν τον έρωτα, ανυπόμονη τόσο για τις καθυστερήσεις όσο και για τους αντιπάλους".
"Η αγάπη είναι ένα δώρο της πιο εσωτερικής ψυχής του καθενός στον άλλον, ώστε και οι δύο να είναι ολόκληροι".
"Το μίσος δεν παύει με το μίσος, αλλά μόνο με την αγάπη- αυτός είναι ο αιώνιος κανόνας".
"Ακριβώς όπως μια μητέρα θα προστάτευε το μοναχοπαίδι της με τη ζωή της, έτσι ας καλλιεργήσει κανείς μια απεριόριστη αγάπη προς όλα τα όντα".
Στο μυαλό σας
"Δεν υπάρχει τίποτα τόσο ανυπάκουο όσο ένα απείθαρχο μυαλό, και δεν υπάρχει τίποτα τόσο υπάκουο όσο ένα πειθαρχημένο μυαλό".
"Μας διαμορφώνουν οι σκέψεις μας- γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Όταν το μυαλό είναι καθαρό, η χαρά ακολουθεί σαν σκιά που δεν φεύγει ποτέ."
"Όλα όσα είμαστε είναι το αποτέλεσμα όσων έχουμε σκεφτεί: βασίζονται στις σκέψεις μας και αποτελούνται από τις σκέψεις μας. Αν κάποιος μιλήσει ή ενεργήσει με μια κακή σκέψη, ο πόνος τον ακολουθεί όπως ο τροχός ακολουθεί την οπλή του ζώου που τραβάει το βαγόνι..... Αν κάποιος μιλήσει ή ενεργήσει με μια καλή σκέψη, η ευτυχία τον ακολουθεί σαν σκιά που δεν τον εγκαταλείπει ποτέ".
"Ό,τι συνεχίζει να επιδιώκει ένας μοναχός με τη σκέψη και τον προβληματισμό του, αυτό γίνεται η κλίση της επίγνωσής του".
"Τίποτα δεν μπορεί να σας βλάψει τόσο πολύ όσο οι ίδιες σας οι σκέψεις χωρίς προστασία".
"Στον ουρανό δεν υπάρχει διάκριση μεταξύ ανατολής και δύσης- οι άνθρωποι δημιουργούν διακρίσεις μέσα από το μυαλό τους και στη συνέχεια τις θεωρούν αληθινές".
"Η ζωή μας διαμορφώνεται από το μυαλό μας- γινόμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Η δυστυχία ακολουθεί μια κακή σκέψη όπως οι ρόδες ενός κάρου ακολουθούν το βόδι που το τραβάει."
"Το να θυμάσαι ένα λάθος είναι σαν να κουβαλάς ένα βάρος στο μυαλό σου".
Σχετικά με τον θυμό
"Δεν θα τιμωρηθείς για τον θυμό σου, θα τιμωρηθείς από τον θυμό σου".
"Το να κρατάς τον θυμό είναι σαν να πιάνεις ένα καυτό κάρβουνο με σκοπό να το πετάξεις σε κάποιον άλλο- εσύ είσαι αυτός που καίγεται".
"Ο θυμός δεν θα εξαφανιστεί ποτέ όσο οι σκέψεις της δυσαρέσκειας διατηρούνται στο μυαλό."
"Το χάος είναι εγγενές σε όλα τα σύνθετα πράγματα. Προσπαθήστε με επιμέλεια".
Για τη συμπόνια
"Αν η συμπόνια σας δεν περιλαμβάνει τον εαυτό σας, είναι ελλιπής".
"Χιλιάδες κεριά μπορούν να ανάψουν από ένα μόνο κερί και η ζωή του κεριού δεν θα μειωθεί. Η ευτυχία δεν μειώνεται ποτέ με το να μοιράζεται".
"Το μίσος δεν παύει από το μίσος ανά πάσα στιγμή. Το μίσος παύει από την αγάπη. Αυτός είναι ένας αμετάβλητος νόμος."
"Όπως η βροχή πέφτει εξίσου στους δίκαιους και στους άδικους, μην επιβαρύνετε την καρδιά σας με κρίση, αλλά βρέξτε την καλοσύνη σας εξίσου σε όλους."
"Η γενναιόδωρη καρδιά, η ευγενική ομιλία και η ζωή της υπηρεσίας και της συμπόνιας είναι αυτά που ανανεώνουν την ανθρωπότητα".
"Αν αποτύχουμε να φροντίσουμε τους άλλους όταν χρειάζονται βοήθεια, ποιος θα φροντίσει εμάς;"
"Η ευτυχία έρχεται όταν το έργο και τα λόγια σας είναι προς όφελος των άλλων".
"Δώσε, ακόμα κι αν έχεις μόνο λίγα".
"Η ζωή είναι τόσο δύσκολη. Πώς μπορούμε να είμαστε ευγενικοί;"
"Θα αναπτύξουμε και θα καλλιεργήσουμε την απελευθέρωση του νου με την αγαπητική καλοσύνη, θα την κάνουμε όχημα μας, θα την κάνουμε βάση μας, θα την σταθεροποιήσουμε, θα ασκηθούμε σε αυτήν και θα την τελειοποιήσουμε πλήρως".
"Όπως η βροχή πέφτει εξίσου στους δίκαιους και στους άδικους, μην επιβαρύνεις την καρδιά σου με κρίσεις, αλλά βροχή την καλοσύνη σου εξίσου σε όλους".
"Η καλοσύνη πρέπει να γίνει ο φυσικός τρόπος ζωής και όχι η εξαίρεση".
Σχετικά με τα λόγια σας
"Καλύτερα από χίλιες κούφιες λέξεις, είναι μια λέξη που φέρνει ειρήνη".
"Όποια λόγια και αν λέμε, πρέπει να τα επιλέγουμε με προσοχή, γιατί οι άνθρωποι θα τα ακούσουν και θα επηρεαστούν από αυτά για καλό ή για κακό".
"Η γλώσσα σαν κοφτερό μαχαίρι... Σκοτώνει χωρίς να τραβήξει αίμα".
"Καλύτερα από χίλιες κούφιες λέξεις είναι μια λέξη που φέρνει ειρήνη".
"Αν προτείνεις να μιλήσεις, πάντα να αναρωτιέσαι, είναι αλήθεια, είναι απαραίτητο, είναι ευγενικό".
"Όπως ένα ωραίο λουλούδι, όμορφο στην όψη αλλά χωρίς άρωμα, έτσι και τα ωραία λόγια είναι άχρηστα σε έναν άνθρωπο που δεν ενεργεί σύμφωνα με αυτά".
"Μιλήστε μόνο με λόγια συμπαθητικά, με λόγια που είναι ευπρόσδεκτα. Ο λόγος, όταν δεν φέρνει κακό στους άλλους, είναι ευχάριστο πράγμα".
Σχετικά με την αμφιβολία
"Δεν υπάρχει τίποτα πιο τρομερό από τη συνήθεια της αμφιβολίας. Η αμφιβολία χωρίζει τους ανθρώπους. Είναι ένα δηλητήριο που διαλύει φιλίες και διαλύει ευχάριστες σχέσεις. Είναι ένα αγκάθι που ερεθίζει και πονάει- είναι ένα σπαθί που σκοτώνει".
"Όπως ο στερεός βράχος δεν κλονίζεται από τον άνεμο, έτσι και οι σοφοί δεν κλονίζονται από τον έπαινο ή την επίπληξη".
Σχετικά με τις ιδέες σας
"Μια ιδέα που αναπτύσσεται και τίθεται σε εφαρμογή είναι πιο σημαντική από μια ιδέα που υπάρχει μόνο ως ιδέα".
"Μην πιστεύετε τίποτα, ανεξάρτητα από το πού το διαβάσατε ή ποιος το είπε, ανεξάρτητα από το αν το έχω πει εγώ, εκτός αν συμφωνεί με τη δική σας λογική και τη δική σας κοινή λογική."
"Αν δεν αλλάξετε κατεύθυνση, μπορεί να καταλήξετε εκεί που πηγαίνετε".
"Ακριβώς όπως ο μεγάλος ωκεανός έχει μία γεύση, τη γεύση του αλατιού, έτσι και αυτή η διδασκαλία και η πειθαρχία έχει μία γεύση, τη γεύση της απελευθέρωσης".
"Μακρά είναι η νύχτα σ' αυτόν που είναι ξύπνιος- μακρύ είναι ένα μίλι σ' αυτόν που είναι κουρασμένος- μακρά είναι η ζωή στους ανόητους που δεν γνωρίζουν τον αληθινό νόμο".
"Οι θεωρίες μας για το αιώνιο είναι τόσο πολύτιμες όσο και εκείνες που μπορεί να σχηματίσει για τον έξω κόσμο ένα νεοσσός που δεν έχει διαπεράσει το κέλυφος του".
(Κουραστήκατε από τις κοινότυπες συμβουλές να "σκέφτεστε θετικά" και να "ονειρεύεστε μεγάλα" για να πετύχετε αυτό που θέλετε στη ζωή σας; Δείτε τη δωρεάν βιντεοεκπαίδευσή μας σχετικά με την κρυφή παγίδα της προσπάθειας να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Εγγραφείτε εδώ.)
Για τη δυστυχία
"Ο πόνος είναι σίγουρος, η ταλαιπωρία είναι προαιρετική".
"Να έχετε συμπόνια για όλα τα όντα, πλούσια και φτωχά- το καθένα έχει τα βάσανά του. Κάποια υποφέρουν πάρα πολύ, άλλα πολύ λίγο".
"Η ρίζα του πόνου είναι η προσκόλληση".
Ο Thich Nhat Hanh αφηγείται τη ζωή και τις διδασκαλίες του Γκαουτάμα Βούδα σε αυτό το εξαιρετικά συνιστώμενο βιβλίο, Παλιό Μονοπάτι Λευκά Σύννεφα: Περπατώντας στα βήματα του Βούδα .
Για τον εαυτό σας
"Κανείς δεν μας σώζει παρά μόνο εμείς οι ίδιοι. Κανείς δεν μπορεί και κανείς δεν μπορεί. Εμείς οι ίδιοι πρέπει να περπατήσουμε το μονοπάτι".
"Αμφισβητήστε τα πάντα, βρείτε το δικό σας φως".
"Μην πιστεύετε τίποτα, ανεξάρτητα από το πού το διαβάσατε ή ποιος το είπε, ανεξάρτητα από το αν το έχω πει εγώ, εκτός αν συμφωνεί με τη δική σας λογική και τη δική σας κοινή λογική."
"Αν αγαπούσες πραγματικά τον εαυτό σου, δεν θα μπορούσες ποτέ να πληγώσεις κάποιον άλλο".
"Μην αναζητάς καταφύγιο σε κανέναν άλλον εκτός από τον εαυτό σου".
"Δεν υπάρχει φωτιά σαν το πάθος, δεν υπάρχει καρχαρίας σαν το μίσος, δεν υπάρχει παγίδα σαν την τρέλα, δεν υπάρχει χείμαρρος σαν την απληστία".
"Βάλτε την καρδιά σας να κάνει το καλό. Κάντε το ξανά και ξανά, και θα γεμίσετε με χαρά".
"Τα περισσότερα προβλήματα, αν τους δώσετε αρκετό χρόνο και χώρο, τελικά θα εξαντληθούν μόνα τους"
"Οι αρδευτές διοχετεύουν τα νερά, οι σφενδονιστές ισιώνουν τα βέλη, οι ξυλουργοί λυγίζουν τα ξύλα, οι σοφοί κυριαρχούν στον εαυτό τους".
"Σταγόνα-σταγόνα γεμίζει το δοχείο με το νερό. Ομοίως, ο σοφός άνθρωπος, συλλέγοντας λίγο-λίγο, γεμίζει τον εαυτό του με αγαθά".
"Εσείς οι ίδιοι πρέπει να προσπαθήσετε. Οι Βούδες μόνο δείχνουν το δρόμο".
"Η δουλειά σας είναι να ανακαλύψετε τον κόσμο σας και στη συνέχεια να δώσετε τον εαυτό σας σε αυτόν με όλη σας την καρδιά".
"Εκείνη που ξέρει ότι η ζωή ρέει, δεν αισθάνεται φθορά, δεν χρειάζεται επιδιόρθωση ή επισκευή".
"Εγώ είμαι το θαύμα."
Για την ευγνωμοσύνη
"Ας σηκωθούμε και ας είμαστε ευγνώμονες, γιατί αν δεν μάθαμε πολλά, τουλάχιστον μάθαμε λίγα, και αν δεν μάθαμε λίγα, τουλάχιστον δεν αρρωστήσαμε, και αν αρρωστήσαμε, τουλάχιστον δεν πεθάναμε- έτσι, ας είμαστε όλοι ευγνώμονες".
"Ο δρόμος δεν είναι στον ουρανό, ο δρόμος είναι στην καρδιά".
"Για να ζήσει κανείς μια αγνή ανιδιοτελή ζωή, δεν πρέπει να θεωρεί τίποτα δικό του μέσα στην αφθονία".
(Θέλετε να διαβάσετε μια αντι-διαισθητική προοπτική σχετικά με το γιατί η ευγνωμοσύνη δεν είναι τόσο σημαντική όσο νομίζουν οι άνθρωποι; Δείτε τη συνέντευξή μας με τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandê. Διαβάστε την εδώ.).
Για το φόβο
"Δεν υπάρχει φόβος για εκείνον του οποίου το μυαλό δεν είναι γεμάτο επιθυμίες."
Για το διαλογισμό
"Διαλογιστείτε... μην καθυστερείτε, για να μην το μετανιώσετε αργότερα".
Για το θάνατο
"Κάνε με ζήλο σήμερα αυτό που πρέπει να γίνει. Ποιος ξέρει; Αύριο έρχεται ο θάνατος".
"Ζήσε κάθε πράξη πλήρως, σαν να είναι η τελευταία σου".
"Η απραξία είναι ένας σύντομος δρόμος προς το θάνατο, ενώ η επιμέλεια είναι τρόπος ζωής- οι ανόητοι άνθρωποι είναι αργόσχολοι, οι σοφοί άνθρωποι είναι επιμελείς."
Για την ευτυχία
"Εκείνος που ενεργεί με βάση την αλήθεια είναι ευτυχισμένος σε αυτόν τον κόσμο και πέρα από αυτόν".
"Η ευτυχία δεν θα έρθει ποτέ σε εκείνους που δεν εκτιμούν αυτό που ήδη έχουν".
"Ένας άνθρωπος ρώτησε τον Γκαουτάμα Βούδα: "Θέλω την ευτυχία." Ο Βούδας είπε: "Πρώτα αφαιρέστε το Εγώ, που είναι το Εγώ, μετά αφαιρέστε το θέλω, που είναι η Επιθυμία. Δείτε τώρα ότι σας μένει μόνο η Ευτυχία.""
"Να στηρίζεις τη μητέρα και τον πατέρα, να αγαπάς τη γυναίκα και το παιδί και να έχεις ένα απλό βιοπορισμό- αυτή είναι η καλή τύχη".
Αλλάζοντας τον κόσμο
"Μια στιγμή μπορεί να αλλάξει μια μέρα, μια μέρα μπορεί να αλλάξει μια ζωή και μια ζωή μπορεί να αλλάξει τον κόσμο".
(Θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο; Πρέπει πρώτα να αγκαλιάσετε το εσωτερικό σας θηρίο. Μάθετε πώς να το κάνετε αυτό από τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandê στο δωρεάν masterclass μας. Εγγραφείτε εδώ.)
Για τους φίλους και τις σχέσεις
"Ένας ανειλικρινής και κακός φίλος πρέπει να φοβάσαι περισσότερο από ένα άγριο θηρίο- ένα άγριο θηρίο μπορεί να πληγώσει το σώμα σου, αλλά ένας κακός φίλος θα πληγώσει το μυαλό σου".
"Εάν ένας αναζητητής δεν βρει έναν σύντροφο που να είναι καλύτερος ή ίσος, ας ακολουθήσει αποφασιστικά μια μοναχική πορεία".
"Αυτός που αγαπάει 50 ανθρώπους έχει 50 θλίψεις- αυτός που δεν αγαπάει κανέναν δεν έχει καμία θλίψη".
On Being Noble
"Δεν ονομάζεται ευγενής αυτός που βλάπτει τα έμβια όντα. Με το να μην βλάπτει κανείς τα έμβια όντα ονομάζεται ευγενής".
"Το να είσαι βαθιά μορφωμένος και ικανός, να είσαι καλά εκπαιδευμένος και να χρησιμοποιείς καλά λόγια: αυτό είναι καλή τύχη".
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις τεχνικές διαλογισμού και τη βουδιστική σοφία, δείτε εδώ τον απλό οδηγό μας για τη χρήση του Βουδισμού και της ανατολικής φιλοσοφίας για μια καλύτερη ζωή.
Σας άρεσε το άρθρο μου; Κάντε μου like στο Facebook για να βλέπετε περισσότερα άρθρα σαν αυτό στη ροή σας.
