Edukien taula
Buda aipamen onenak leku bakarrean ikusi nahi badituzu, GUSTATUKO zaizu argitalpen hau.
Pertsonalki, ehunka aipamen aztertu ditut bere 100 onenak aukeratzeko.
Izan ere, hau da nire azken liburu elektronikoa inspiratu duten aipamenen zerrenda, The No-Sense Guide to Buddhism and Eastern Philosophy.
Eta beheko zerrendan iragazi dezakezu gehien interesatzen zaizkizun gaiak aurkitzeko. zu.
Baina lehenik, Gautama Buda izeneko gizon handiari buruzko aurkezpen labur bat.
Nor izan zen Gautama Buda?
Buda K.a. seigarren eta laugarren mendeen artean Indian bizi izan zen irakasle espirituala izan zen.
Bere filosofiak budismo erlijioa sortu zuen, eta irakasten digutenaren askori aurre egiteko joera du. Mendebaldea.
Meditazio sakonean igarotako urte askoren ondoren, atxikimenduak eta desioak zorigaiztoa eragiten dutela konturatu zen.
Ilustrazioa edo “Nirvana” norberaren adimena errukitsua denean lortzen zela uste zuen. atxikimendurik gabe eta unean unean zentratuta.
Bizitza osoa eman zuen besteei sufrimendutik askatu eta erruki, beldurrik gabe eta alaitasunez bizitzen irakasten.
Ikusi ere: Stephen Hawking-en 15 aipamen hauek burutik gora egingo dizuteBeraz, gehiagorik gabe. Hona hemen Gautama Budaren 50 aipamen zirraragarrienak:
Oraingo unean bizitzeaz
“Ez bizi iragana, ez amestu etorkizuna, kontzentratu gogoa oraingo unean.”
“Thelehenik zure barneko piztia besarkatu beharra. Ikasi hori nola egin mundu osoan ezaguna den Rudá Iandê xamanaren eskutik gure doako klase maisuan. Eman izena hemen.)
Adiskideei eta harremanei buruz
«Lagun zintzoa eta gaiztoa beldurgarria da basapiztia baino; basapizti batek zure gorputza zauri dezake, baina lagun gaiztoak zure gogoa zaurituko du."
"Bilatzaileak ez badu aurkitu hobea edo berdina den lagunik, jarrai dezala irmotasunez bakarkako bidea."
“50 pertsona maite dituenak 50 gaitz ditu; inor maite ez duenak ez du gaitzik.”
Noble izateaz
“Ez da noble deitzen izaki bizidunei kalte egiten dionari. Izaki bizidunei kalterik ez egitean noblea deitzen da.”
“Sakon ikasia eta trebea izatea, ondo trebatua izatea eta ondo esandako hitzak erabiltzea: hau zorte ona da.”
Meditazioari buruz gehiago jakiteko. teknikak eta jakituria budista, begiratu hemen budismoa eta ekialdeko filosofia erabiltzeko gure gida zentzugabea.
Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.
Izpirituaren zein gorputzaren osasunaren sekretua ez da iraganagatik negar egitea, ezta etorkizunaz kezkatzea, oraingo unea zentzuz eta serio bizitzea baizik.”“Goizero berriro jaiotzen gara. Gaur egun egiten duguna da gehien inporta duena.”
“Izan zauden lekuan; bestela zure bizitza galduko duzu.”
“Zazena izan zarena da. Izango zarena da orain egiten duzuna.”
“Hobe da ondo bidaiatzea iristea baino.”
Ilustrazioa lortzeaz
“Inork ez gaitu salbatzen geuk baino. Inork ezin du eta inork ezin du. Guk geuk ibili behar dugu bidea.”
“Gizakia ez da jakintsua deitzen, hitz egiten eta berriro hitz egiten duelako; baina bakea, maitagarria eta beldurgabea bada, egia esan jakintsu deritzo.”
“Garbitasuna edo ezpurutasuna norberaren menpe dago, inork ezin du beste bat garbitu.”
“Sugeak bezalaxe. azala botatzen du, gure iragana behin eta berriro bota behar dugu.”
“Bakea barrutik dator. Ez ezazu gabe bilatu.”
“Zer da gaiztoa? Hiltzea gaiztoa da, gezurra gaiztoa, kalumniatzea gaiztoa, abusua gaiztoa, esamesak gaiztoa, inbidia gaiztoa, gorrotoa gaiztoa, doktrina faltsuari atxikitzea gaiztoa da; gauza hauek guztiak gaiztoak dira. Eta zein da gaitzaren erroa? Desioa gaizkiaren sustraia da, ilusioa gaizkiaren sustraia."
"Iraganean balio izan dizun praktika espiritual batean tematzea, ibaia zeharkatu ondoren baltsa bizkarrean eramatea da".
“Espiritualean laguntzeko inor aurkitzen ez baduzubidea, bakarrik ibili.”
“Gelditu, gelditu. Ez hitz egin. Azken egia ez da pentsatzea ere.”
“Bihurtasuna betikotzen duten irrika eta egarria jada ez dagoena; nola jarraitu ahal zenioke Esnatu hori, pistarik gabekoa eta mugarik gabekoa.”
“Erresistentzia diziplina zailenetako bat da, baina jasaten duenari helduko zaio azken garaipena.”
"Dena zein perfektua den konturatzen zarenean burua atzerantz okertuko duzu eta zeruari barre egingo diozu."
"Oinak lurra sentitzen duenean oina sentitzen du."
( Izan ere, irakaspen budistek zure bizitza alda dezaketela da. Ikusi hemen budismoari eta ekialdeko filosofiari buruzko nire gida zentzugabe berria).
Maitasunari buruz
“Benetako maitasuna ulermenetik jaiotzen da.”
“Zuk, zeure burua, unibertso osoan edonork bezainbeste, zure maitasuna eta maitasuna merezi dituzu.”
“ Atxikitzen zaren hori baino ez duzu galtzen.”
“Mugarik gabeko maitasuna erradiatu mundu osora.”
“Anbizioa maitasuna bezalakoa da, atzerapenekin zein arerioekin pazientziarik gabe.”
“Maitasuna norberaren arimaren barruko opari bat da beste bati, biak osoak izan daitezen.”
“Gorrotoa ez da gorrotoarekin eteten, maitasunarekin baizik; hau da betiko araua.”
“Amak bere seme bakarra bere bizitzarekin babestuko lukeen bezala, hala ere landu bedi izaki guztienganako maitasun mugagabea.”
On. Zure gogoa
“Ez dago ezer desobedientea bezainadimen diziplinagabea, eta ez dago adimen diziplinatua bezain obeditzailerik.”
“Gure pentsamenduek moldatzen gaituzte; pentsatzen duguna bihurtzen gara. Gogamena garbia denean, poza jarraitzen du inoiz irteten ez den itzal baten antzera.”
“Garen guztia pentsatutakoaren ondorioa da: gure pentsamenduetan oinarritzen da eta gure pentsamenduek osatzen dute. Gizon batek pentsamendu gaizto batekin hitz egiten badu edo jokatzen badu, sufrimendua jarraitzen dio gurpilak bagoia tiratzen duen piztiaren apatxaren atzetik datorren bezala... Gizon batek pentsamendu on batekin hitz egiten badu edo jokatzen badu, zorionak jarraitzen dio inoiz uzten ez duen itzal baten antzera.”
“Fraide batek bere pentsamenduarekin eta hausnarketarekin jarraitzen duen guztia, hori bere kontzientziaren joera bihurtzen da”.
«Ezerk ezin dizu zure pentsamenduek zaindu gabe bezainbeste kalterik egin».
«Zeruan, ez dago ekialdea eta mendebaldea bereizten; jendeak bere burutik bereizketak sortzen ditu eta gero egiazkoak direla uste dute.”
“Gure bizitza gure gogoak moldatzen du; pentsatzen duguna bihurtzen gara. Sufrimenduak pentsamendu gaizto bati jarraitzen dio gurdi baten gurpilek idiei jarraitzen dieten bezala.”
“Gaizki bat gogoratzea gogoan zama eramatea bezalakoa da.”
Haserreari buruz.
“Ez zara zure haserreagatik zigortuko, zure haserreagatik zigortuko zara.”
“Haserreari eustea bezalakoa da. ikatz bero bati helduz beste norbaiti botatzeko asmoz; zu zara erretzen dena.”
“Haserrea ez da inoiz horrela desagertukobetiere erresuminaren pentsamenduak gogoan gordetzen diren bitartean.”
“Kaosa gauza konposatu guztietan dago berezkoa. Ahalegin zaitez arduraz.”
Errukiari buruz
“Zure errukiak zeure burua barne hartzen ez badu, osatugabea da.”
“Kandela bakar batetik milaka kandela piztu daitezke, eta kandelaren bizitza ez da laburtuko. Zoriontasuna ez da inoiz murrizten partekatuta.”
“Gorrotoa ez da gorrotoaren bidez eteten inolaz ere. Gorrotoa maitasunaren bidez amaitzen da. Hau da aldaezina den lege bat.”
“Euria zuzenen eta bidegabeen gainean berdin erortzen den bezala, ez ezazu zure bihotza epaiketaz zamatu, baizik eta euri zure ontasuna denei berdin”.
“Eskuzabala. bihotza, hizkera atsegina eta zerbitzu eta errukizko bizitza dira gizateria berritzen duten gauzak.”
“Besteak laguntza behar dutenean zaintzen ez baditugu, nork zainduko gaitu?”
“Zoriona dator zure lana eta hitzak besteentzat onuragarriak direnean.”
“Eman, apur bat besterik ez baduzu ere.”
“Bizitza oso zaila da. Nola izan gaitezke adeitsuak izan ezik?”
“Gogoaren askapena garatu eta landuko dugu adeitasuna maitatuz, gure ibilgailu bihurtuko dugu, gure oinarri bihurtu, egonkortu, bertan exekutatuko dugu eta guztiz perfektua. hori.”
“Euria berdin-berdin botatzen baitu zuzenen eta bidegabeen gainean, ez ezazu zure bihotza epaiez zamatu, baina egin ezazu zure ontasuna denengan berdin”.
“Adeitasuna bide naturala bihurtu behar da. bizitzaren,ez da salbuespena.”
Zure hitzez
“Mila hitz huts baino hobe, bakea ekartzen duen hitz bat da. ”
“Ahoskatzen ditugun hitzak jendeak kontu handiz aukeratu behar dira, eta haiek entzungo dituzte, onerako edo txarrerako”.
“Mihia aizto zorrotz bat bezala... Marraztu gabe hiltzen du. odola.”
“Mila hitz huts baino hobe da bakea ekartzen duen hitz bat.”
“Hitz egitea proposatzen baduzu beti galdetu zeure buruari, egia ote den, beharrezkoa den, ea. jatorra.”
“Lore fin baten antzera, begiratzeko ederra baina usainik gabea, hitz onek antzuak dira haien arabera jokatzen ez duen gizon batengan.”
“Hitz egin maitea baino ez. hizkera, ongi etorria den hizkera. Hitzak, besteei gaitzik ekartzen ez dienean, gauza atsegina da.”
Zalantzaz
“Ez dago ezer gehiago. zalantzaren ohitura baino beldurgarria. Zalantzak pertsonak bereizten ditu. Lagunak desegiten dituen eta harreman atseginak hausten dituen pozoia da. Sumintzen eta mintzen duen arantza da; hiltzen duen ezpata da.”
“Haizeak harkaitz sendoa astintzen ez duen bezala, jakintsuak laudorioak edo erruak astintzen ez dituen bezala.”
Zure ideiez
“Garatu eta martxan jartzen den ideia bat ideia gisa bakarrik existitzen den ideia baino garrantzitsuagoa da.”
“Ez sinistu ezer. , ez du axola non irakurri duzun, edo nork esan duen, berdin dio nik esan dudan ala ez, zurearekin ados ez bada behintzatarrazoia eta zure zentzua.”
“Norabidea aldatzen ez baduzu, zoazen lekura amai dezakezu.”
“Ozeano handiak zapore bat duen bezala, zaporea. gatzaren, beraz, irakaspen eta diziplina honek ere zapore bat du, askapenaren zaporea.”
“Luzea da gaua esna dagoenarentzat; luzea kilometro bat da nekatuta dagoenarentzat; Bizitza luzea da egiazko legea ezagutzen ez duten ergelentzat.”
“Betikoko gure teoriak bere oskoletatik apurtu ez duen txito batek kanpotik era ditzaketenak bezain baliotsuak dira. mundua."
(Nekatuta nekatuta "positiboki pentsatu" eta "handia amets" egiteko gomendio arruntez, bizitzan nahi duzuna lortzeko? Ikusi gure doako bideo-prestakuntza zeure burua hobetzen saiatzearen tranpa ezkutuan. Erregistratu hemen. .)
Sufrimenduaz
“Mina ziurra da, sufrimendua aukerakoa da.”
“Errukia izan. izaki guztientzat, aberats zein pobreentzat; bakoitzak bere sufrimendua du. Batzuek gehiegi jasaten dute, beste batzuek gutxiegi.”
Ikusi ere: Errealitateari ihes egiteko eta bizitza hobea izateko 17 modu eraginkorrak“Sufrimenduaren erroa atxikimendua da.”
Nhat Hanh-ek Gautama Budaren bizitza eta irakaspenak kontatzen ditu oso gomendagarria den liburuan, Bide Zaharra Hodei Zuriak: Budaren urratsetan ibiltzea .
Zure buruz
“Inor ez salbatzen gaitu baina geure burua. Inork ezin du eta inork ezin du. Guk geuk ibili behar dugu bidea.”
“Dena zalantzan jarri. Aurkitu zure argia.”
“Ez sinistu ezer, edozein lekutanzuk irakurri duzu, edo nork esan duen, nik esan dudan arren, zure arrazoiarekin eta zure senarekin bat ez badator.”
“Zure burua benetan maitatu bazenu, ez zenioke inoiz beste bati minik egin. ”
“Ez bilatu santutegirik inorengan zure burua izan ezik.”
“Ez dago grina bezalako surik, ez dago gorrotoa bezalako marrazorik, ez dago zorakeria bezalako amarrurik, hor ez da gutizia bezalako torrent."
"Ezar ezazu zure bihotza ongi egitera. Egin ezazu behin eta berriro, eta pozez beteko zara.”
“Arazo gehienak, denbora eta espazio nahikoa ematen badiezu, azkenean bere burua agortuko da”
“Ureztatzaileen kanala urak; fletchers zuzentzen geziak; arotzak egurra tolestu; maisu jakintsuak beraiek.”
“Tantaz tanta ur-ontzia betetzen da. Era berean, jakintsuak, apurka-apurka bilduz, bere burua onez betetzen doa.”
“Zuk zeuk borrokatu behar duzu. Budek bidea adierazten besterik ez dute.”
“Zure lana zure mundua deskubritzea da eta, gero, bihotz osoz zure burua ematea”
“Bizitza dakienak ez du higadurarik sentitzen. edo urratu, ez du konponketarik edo konponketarik behar.”
“Ni naiz miraria.”
Eskerraz
“Altxa gaitezen eta izan gaitezen eskertzekoa, zeren asko ikasten ez bagenuen behintzat apur bat ikasi genuen, eta gutxi ikasten ez bagenuen, behintzat ez ginen gaixotu, eta gaixotzen bagara, ez ginen hiltzen behintzat. ; beraz, denok eskertu dezagun.”
“Bidea ez dago zeruan. Bidean dagobihotza.”
“Bizitza berekoigabe hutsa bizitzeko, ez da ezer berea bezala kontsideratu behar ugaritasunaren erdian.”
(Zergatik buruzko ikuspuntu kontra-intuitibo bat irakurri nahi al duzu? esker ona ez da jendeak uste duen bezain garrantzitsua? Begira ezazu Rudá Iandê xaman ospetsuari egindako elkarrizketa. Irakurri hemen.).
Beldurrari buruz
“Ez dago beldurrik gogoa desioz beteta ez duenarentzat.”
Meditazioaz
“Meditatu... ez atzeratu, gero damutu ez zaitezen.”
Heriotzari buruz
“Egizue gaur egin beharrekoa sutsuki. Nork daki? Bihar, heriotza dator.”
“Bizi ekintza guztiak bete-betean, zure azkena izango balitz bezala.”
“Alfer egotea heriotzarako bide laburra da eta arduratsua izatea bide bat da. bizitza; Jende ergelak alfer dira, jakintsuak arduratsuak dira."
Zoriontasunaz
"Egiaz jarduten duena zoriontsua da mundu honetan eta kanpoan".
“Zoriona ez da inoiz iritsiko lehendik dutena estimatzen ez dutenentzat.”
“Gizon batek Gautama Budari galdetu zion: ‘Zoriona nahi dut’. Budak esan zuen: ‘Lehenengo kendu ni, hori da. Ego, gero kendu nahia, hori da Desira. Ikusi orain Zoriontasuna besterik ez zaizu geratzen.’ ”
“Amari eta aitari laguntzeko, emaztea eta umea zaintzeko eta bizimodu sinple bat izateko; hau da zorte ona.”
Mundua aldatzeaz
“Une batek egun bat alda dezake, egun batek bizitza bat alda dezake eta bizitza batek mundua alda dezake.”
(Mundua aldatu nahi duzu? Zuk
