فہرست کا خانہ
اگر آپ بدھا کے بہترین اقتباسات کو ایک جگہ دیکھنا چاہتے ہیں، تو آپ کو یہ پوسٹ پسند آئے گی۔
میں ذاتی طور پر بدھا کے سیکڑوں اقتباسات سے گزر چکا ہوں تاکہ ان کے سرفہرست 100 کو منتخب کیا جا سکے۔
درحقیقت، یہ اقتباسات کی فہرست ہے جس نے میری تازہ ترین ای بک، بدھ مت اور مشرقی فلسفہ کی نون سینس گائیڈ کو متاثر کیا۔
اور آپ ان موضوعات کو تلاش کرنے کے لیے نیچے دی گئی فہرست کو فلٹر کر سکتے ہیں جن میں سب سے زیادہ دلچسپی ہے۔ آپ۔
بھی دیکھو: جب کوئی آپ سے مزید بات نہیں کرنا چاہتا تو کیا کریں: 16 عملی نکاتلیکن پہلے، گوتم بدھ نامی عظیم انسان کا مختصر تعارف۔
گوتم بدھ کون تھا؟
بدھ ایک روحانی استاد تھے جو چھٹی اور چوتھی صدی قبل مسیح کے درمیان کسی وقت ہندوستان میں رہتے تھے۔
ان کے فلسفے نے مذہب بدھ مت کی تخلیق کی، اور جو کچھ ہمیں سکھایا جاتا ہے اس کا مقابلہ کرتا ہے۔ مغرب۔
کئی سال گہرے مراقبہ میں گزارنے کے بعد، اس نے محسوس کیا کہ لگاؤ اور خواہش ناخوشی کا باعث بنتی ہے۔
اس کا خیال تھا کہ روشن خیالی، یا "نروان"، تب حاصل ہوتا ہے جب کسی کا ذہن ہمدرد ہو، لگاؤ سے پاک اور موجودہ لمحے پر توجہ مرکوز کی۔
اس نے اپنی پوری زندگی دوسروں کو سکھانے میں صرف کی کہ کس طرح خود کو تکلیف سے آزاد کیا جائے اور ہمدردی، بے خوفی اور خوشی کی زندگی کیسے گزاری جائے۔ ، یہاں گوتم بدھ کے سب سے متاثر کن 50 اقتباسات ہیں:
موجودہ لمحے میں جینے کے بارے میں
"اندر نہ رہو ماضی، مستقبل کے خواب نہ دیکھیں، دماغ کو موجودہ لمحے پر مرکوز رکھیں۔"
"Theسب سے پہلے اپنے اندرونی جانور کو گلے لگانے کی ضرورت ہے۔ ہمارے مفت ماسٹرکلاس میں عالمی شہرت یافتہ شمن رودا ایانڈی سے ایسا کرنے کا طریقہ سیکھیں۔ یہاں رجسٹر کریں ایک وحشی درندہ آپ کے جسم کو زخمی کر سکتا ہے، لیکن ایک برے دوست آپ کے دماغ کو زخمی کر دے گا۔"
"اگر کسی متلاشی کو کوئی ایسا ساتھی نہ ملے جو بہتر یا برابر ہو، تو وہ عزم کے ساتھ تنہائی کا راستہ اختیار کرے۔"
"جو 50 لوگوں سے محبت کرتا ہے اسے 50 پریشانیاں ہوتی ہیں۔ جو کسی سے محبت نہیں کرتا اسے کوئی پریشانی نہیں ہوتی۔"
عظیم ہونے پر
"وہ شخص عظیم نہیں کہلاتا جو جانداروں کو نقصان پہنچائے۔ جانداروں کو نقصان نہ پہنچانے سے کسی کو نیک کہا جاتا ہے۔"
"گہرائی سے سیکھا اور ہنر مند ہونا، اچھی تربیت یافتہ ہونا اور اچھے الفاظ کا استعمال کرنا: یہ خوش قسمتی ہے۔"
مراقبہ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے تکنیک اور بدھ مت کی حکمت، یہاں بہتر زندگی کے لیے بدھ مت اور مشرقی فلسفے کو استعمال کرنے کے لیے ہماری بے ہودہ گائیڈ دیکھیں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
دماغ اور جسم دونوں کی صحت کا راز ماضی پر ماتم کرنا اور نہ ہی مستقبل کی فکر کرنا ہے، بلکہ موجودہ لمحے کو عقلمندی اور سنجیدگی سے جینا ہے۔""ہر صبح ہم نئے سرے سے جنم لیتے ہیں۔ آج ہم جو کچھ کرتے ہیں وہ سب سے اہم ہے۔"
"آپ جہاں ہیں وہاں رہیں۔ ورنہ آپ اپنی زندگی سے محروم ہوجائیں گے۔"
"آپ جو ہیں وہی آپ تھے۔ آپ جو ہوں گے وہی آپ اب کریں گے۔"
"پہنچنے سے اچھا سفر کرنا بہتر ہے۔"
روشن خیالی کے حصول پر
"ہمیں کوئی نہیں بچاتا مگر ہم۔ نہ کوئی کر سکتا ہے اور نہ کوئی کر سکتا ہے۔ ہمیں خود ہی اس راستے پر چلنا چاہیے۔"
"آدمی اس لیے عقلمند نہیں کہلاتا کہ وہ بات کرتا ہے اور دوبارہ بولتا ہے۔ لیکن اگر وہ امن پسند، محبت کرنے والا اور نڈر ہے تو وہ حقیقت میں عقلمند کہلاتا ہے۔"
"پاکیزگی یا ناپاکی کا انحصار خود پر ہے، کوئی دوسرے کو پاک نہیں کر سکتا۔"
"بالکل ایک سانپ کی طرح اپنی جلد کو بہا دیتا ہے، ہمیں اپنے ماضی کو بار بار بہانا چاہیے۔"
"امن اندر سے آتا ہے۔ اس کے بغیر تلاش نہ کرو۔"
"برائی کیا ہے؟ قتل برائی ہے، جھوٹ برائی ہے، غیبت برائی ہے، گالی گلوچ برائی ہے، گپ شپ برائی ہے، حسد برائی ہے، نفرت برائی ہے، جھوٹے عقیدے سے چمٹے رہنا برائی ہے۔ یہ سب چیزیں بری ہیں۔ اور برائی کی جڑ کیا ہے؟ خواہش برائی کی جڑ ہے، وہم برائی کی جڑ ہے۔"
"ایک روحانی عمل پر اصرار کرنا جو ماضی میں آپ کی خدمت کرتا تھا، دریا کو عبور کرنے کے بعد اپنی پیٹھ پر بیڑا اٹھانا ہے۔"
"اگر آپ کو روحانی طور پر آپ کا ساتھ دینے والا کوئی نہیں ملتا ہے۔راستہ، اکیلے چلنا۔"
"رکو، رکو۔ مت بولو. حتمی سچائی سوچنا بھی نہیں ہے۔"
"وہ جس میں وہ تڑپ اور پیاس باقی نہیں رہی جو بنتی رہتی ہے۔ آپ اس بیدار، بے باک اور لامحدود کو کیسے ٹریک کرسکتے ہیں۔"
"برداشت سب سے مشکل شعبوں میں سے ایک ہے، لیکن یہ وہی ہے جو برداشت کرتا ہے آخری فتح آتی ہے۔"
<سادہ حقیقت یہ ہے کہ بدھ مت کی تعلیمات آپ کی زندگی کو بدل سکتی ہیں۔ بدھ مت اور مشرقی فلسفے کے لیے میری نئی بے ہودہ گائیڈ یہاں دیکھیں۔
محبت پر
<9
"سچی محبت سمجھ سے جنم لیتی ہے۔"
"آپ، خود، جتنا پوری کائنات میں کوئی ہے، آپ کی محبت اور پیار کے مستحق ہیں۔"
" آپ صرف وہی کھوتے ہیں جس سے آپ چمٹے رہتے ہیں۔"
"ساری دنیا کے لیے بے پناہ محبت کو پھیلائیں۔"
"عزیز محبت کی طرح ہے، تاخیر اور حریف دونوں کے لیے بے صبر۔"
"محبت ایک دوسرے کے لیے اپنی باطنی روح کا تحفہ ہے تاکہ دونوں مکمل ہو سکیں۔"
"نفرت نفرت سے ختم نہیں ہوتی، بلکہ صرف محبت سے ہوتی ہے۔ یہ ابدی اصول ہے۔"
"جس طرح ایک ماں اپنی زندگی کے ساتھ اپنے اکلوتے بچے کی حفاظت کرتی ہے، اسی طرح کسی کو بھی تمام مخلوقات کے ساتھ بے پناہ محبت پیدا کرنی چاہیے۔"
آپ کا دماغ
"اس جیسا نافرمان کوئی چیز نہیں ہےغیر نظم و ضبط کا ذہن، اور نظم و ضبط کے ذہن جیسا فرمانبردار کوئی نہیں ہے۔"
"ہم اپنے خیالات سے تشکیل پاتے ہیں۔ ہم وہی بن جاتے ہیں جو ہم سوچتے ہیں۔ جب دماغ صاف ہوتا ہے تو خوشی ایک سائے کی طرح پیچھے آتی ہے جو کبھی نہیں چھوڑتا۔"
"ہم جو کچھ ہیں وہ اس کا نتیجہ ہے جو ہم نے سوچا ہے: یہ ہمارے خیالات پر قائم ہے اور ہمارے خیالات سے بنا ہے۔ اگر کوئی آدمی برے خیال سے بولتا ہے یا کام کرتا ہے تو مصیبت اس کے پیچھے اس طرح آتی ہے جیسے پہیہ اس جانور کے کھر کے پیچھے چلتا ہے جو گاڑی کو کھینچتا ہے…. اگر کوئی آدمی اچھی سوچ کے ساتھ بات کرتا ہے یا عمل کرتا ہے تو خوشی ایک سائے کی طرح اس کا پیچھا کرتی ہے جو کبھی اس کا پیچھا نہیں چھوڑتی۔"
"ایک راہب اپنی سوچ اور غور و فکر کے ساتھ جس چیز کا تعاقب کرتا ہے، وہی اس کی بیداری کا مائل بن جاتا ہے۔"
"کوئی چیز آپ کو اتنا نقصان نہیں پہنچا سکتی جتنا کہ آپ کی اپنی سوچیں بے پرواہ ہیں۔"
"آسمان میں، مشرق اور مغرب کی کوئی تمیز نہیں ہے۔ لوگ اپنے ذہنوں سے تفریق پیدا کرتے ہیں اور پھر ان کو سچ مانتے ہیں۔"
"ہماری زندگی ہمارے ذہن سے بنتی ہے۔ ہم وہی بن جاتے ہیں جو ہم سوچتے ہیں۔ مصیبت ایک بری سوچ کے پیچھے چلتی ہے جیسے گاڑی کے پہیے بیلوں کے پیچھے ہوتے ہیں جو اسے کھینچتا ہے۔"
"غلطی کو یاد رکھنا دماغ پر بوجھ اٹھانے کے مترادف ہے۔"
غصے میں 5> کسی اور پر پھینکنے کے ارادے سے گرم کوئلہ پکڑنا؛ تم وہ ہو جو جل جاتے ہو۔"
"غصہ کبھی ختم نہیں ہوگا۔جب تک ناراضگی کے خیالات ذہن میں پالے جاتے ہیں۔"
"انتشار تمام پیچیدہ چیزوں میں شامل ہے۔ تندہی کے ساتھ کوشش کرو۔"
ہمدردی پر
"اگر آپ کی ہمدردی آپ کو شامل نہیں کرتی ہے تو یہ نامکمل ہے۔"
<0 خوشیاں بانٹنے سے کبھی کم نہیں ہوتیں۔""نفرت کسی بھی وقت نفرت سے ختم نہیں ہوتی۔ نفرت محبت سے ختم ہوتی ہے۔ یہ ایک ناقابل تبدیلی قانون ہے۔"
"جیسا کہ بارش عادل اور ظالم دونوں پر یکساں طور پر ہوتی ہے، اپنے دل پر فیصلے کا بوجھ نہ ڈالو بلکہ سب پر اپنی مہربانیوں کی بارش کرو۔"
"ایک سخی دل، خوش کلامی، اور خدمت اور ہمدردی کی زندگی وہ چیزیں ہیں جو انسانیت کی تجدید کرتی ہیں۔"
"اگر ہم دوسروں کی دیکھ بھال کرنے میں ناکام رہتے ہیں جب انہیں مدد کی ضرورت ہوتی ہے تو ہماری دیکھ بھال کون کرے گا؟"
"خوشی تب آتی ہے جب آپ کا کام اور الفاظ دوسروں کے لیے فائدہ مند ہوں۔"
"دو دیں، چاہے آپ کے پاس تھوڑا ہی ہو۔"
"زندگی بہت مشکل ہے۔ ہم مہربان کے سوا کچھ بھی کیسے ہو سکتے ہیں؟"
"ہم رحمدلانہ محبت کے ذریعے ذہن کی آزادی کو فروغ دیں گے اور اس کی آبیاری کریں گے، اسے اپنی گاڑی بنائیں گے، اسے اپنی بنیاد بنائیں گے، اسے مستحکم کریں گے، اس میں خود کو ورزش کریں گے، اور مکمل طور پر کامل ہوں گے۔ یہ۔"
"جیسا کہ بارش عادل اور ناانصافی پر یکساں طور پر ہوتی ہے، اپنے دل پر فیصلے کا بوجھ نہ ڈالو بلکہ سب پر یکساں طور پر اپنی مہربانیوں کی بارش کرو۔ زندگی کا،مستثنیٰ نہیں۔"
بھی دیکھو: اس کا کیا مطلب ہے جب کوئی لڑکا آپ کی زندگی میں واپس آتا رہتا ہے؟آپ کے الفاظ پر
"ہزار کھوکھلے الفاظ سے بہتر، ایک ایسا لفظ ہے جو سکون لاتا ہے۔ "
"جو بھی الفاظ ہم بولتے ہیں اس کا انتخاب احتیاط کے ساتھ کیا جانا چاہیے کیونکہ لوگ انہیں سنیں گے اور اچھے یا برے کے لیے ان سے متاثر ہوں گے۔"
"زبان ایک تیز چاقو کی طرح… بغیر ڈرائنگ کے مار دیتی ہے۔ خون۔"
"ہزار کھوکھلے الفاظ سے بہتر ایک ایسا لفظ ہے جو سکون لاتا ہے۔"
"اگر آپ بولنے کی تجویز کرتے ہیں تو ہمیشہ اپنے آپ سے پوچھیں، کیا یہ سچ ہے، کیا یہ ضروری ہے، کیا ایسا ہے؟ مہربان۔"
"ایک عمدہ پھول کی طرح، دیکھنے میں خوبصورت لیکن خوشبو کے بغیر، اچھے الفاظ اس آدمی میں بے نتیجہ ہوتے ہیں جو ان کے مطابق عمل نہیں کرتا۔"
"صرف پیار بھری بات کرو۔ تقریر، تقریر جس کا خیر مقدم کیا جاتا ہے۔ تقریر، جب دوسروں کے لیے کوئی برائی نہیں لاتی، ایک خوشگوار چیز ہے۔"
On Doubt
"اس سے زیادہ کچھ نہیں ہے۔ شک کی عادت سے خوفناک شک لوگوں کو الگ کرتا ہے۔ یہ ایک زہر ہے جو دوستی کو پارہ پارہ کر دیتا ہے اور خوشگوار تعلقات کو توڑ دیتا ہے۔ یہ ایک کانٹا ہے جو چڑچڑاتا اور تکلیف دیتا ہے۔ یہ ایک تلوار ہے جو مار دیتی ہے۔"
"جس طرح ایک ٹھوس چٹان ہوا سے متزلزل ہوتی ہے، اسی طرح عقلمند تعریف یا الزام سے غیر متزلزل ہوتے ہیں۔"
اپنے خیالات پر 5> اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ نے اسے کہاں پڑھا ہے، یا کس نے کہا ہے، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اگر میں نے اسے کہا ہے، جب تک کہ یہ آپ کی اپنی بات سے متفق نہ ہووجہ اور آپ کی اپنی عقل۔"
"اگر آپ سمت نہیں بدلتے ہیں، تو آپ وہیں پہنچ سکتے ہیں جہاں آپ جارہے ہیں۔"
"جس طرح عظیم سمندر کا ذائقہ ایک ہوتا ہے، ذائقہ بھی۔ نمک کا، اسی طرح اس تعلیم اور نظم کا بھی ایک ذائقہ ہے، آزادی کا ذائقہ۔ جو تھکا ہوا ہے اس کے لیے ایک میل طویل ہے۔ ان احمقوں کی زندگی لمبی ہے جو حقیقی قانون کو نہیں جانتے۔"
"ہمارے ابدی نظریات اتنے ہی قیمتی ہیں جتنے کہ ایک چوزہ جس نے اپنے خول سے اپنا راستہ نہیں توڑا وہ باہر کی شکل اختیار کر سکتا ہے۔ دنیا۔"
(زندگی میں جو کچھ آپ چاہتے ہیں اسے حاصل کرنے کے لیے "مثبت سوچ" اور "بڑے خواب دیکھنے" کے عام مشورے سے تھک گئے ہیں؟ خود کو بہتر بنانے کی کوشش کے چھپے ہوئے جال پر ہماری مفت ویڈیو ٹریننگ دیکھیں۔ یہاں رجسٹر کریں۔ .)
تکلیف پر
"تکلیف کی جڑ لگاؤ ہے۔"
تھی نتھ ہان نے انتہائی تجویز کردہ کتاب <17 میں گوتم بدھ کی زندگی اور تعلیمات کو دوبارہ بیان کیا ہے۔>پرانا راستہ سفید بادل: بدھا کے نقش قدم پر چلنا ۔
اپنی خود پر
"کوئی نہیں ہمیں بچاتا ہے لیکن خود کو۔ نہ کوئی کر سکتا ہے اور نہ کوئی کر سکتا ہے۔ ہمیں خود ہی اس راستے پر چلنا چاہیے۔"
"ہر چیز پر شک کریں۔ اپنی روشنی خود تلاش کریں۔"
"کسی بات پر یقین نہ کرو، چاہے وہ کہیں بھی ہو۔آپ نے اسے پڑھا، یا کس نے کہا، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں نے یہ کہا ہے، جب تک کہ یہ آپ کی اپنی وجہ اور آپ کی اپنی عقل سے متفق نہ ہو۔"
"اگر آپ واقعی اپنے آپ سے پیار کرتے ہیں، تو آپ کبھی بھی دوسرے کو تکلیف نہیں دے سکتے۔ "
"اپنے نفس کے علاوہ کسی میں پناہ گاہ نہ تلاش کرو۔"
"جذبے جیسی کوئی آگ نہیں، نفرت جیسی کوئی شارک نہیں، حماقت جیسی کوئی پھندا نہیں، لالچ کی طرح کوئی سیلاب نہیں ہے۔"
"اپنے دل کو نیکی کرنے پر لگائیں۔ اسے بار بار کریں، اور آپ خوشی سے بھر جائیں گے۔"
"زیادہ تر مسائل، اگر آپ انہیں کافی وقت اور جگہ دیں گے، تو بالآخر خود ہی ختم ہو جائیں گے"
"Irrigators چینل پانی فلیچر تیر کو سیدھا کرتے ہیں۔ بڑھئی لکڑی موڑتے ہیں عقلمند مالک خود۔"
"قطرہ قطرہ پانی بھرا ہوا برتن ہے۔ اسی طرح، عقلمند آدمی، آہستہ آہستہ اسے جمع کرتا ہے، اپنے آپ کو اچھائی سے بھرتا ہے۔"
"آپ کو خود کوشش کرنی چاہیے۔ بدھ صرف راستہ بتاتے ہیں۔"
"آپ کا کام اپنی دنیا کو دریافت کرنا ہے اور پھر پورے دل سے اپنے آپ کو اس کے لیے پیش کرنا ہے۔"
"جو زندگی کو رواں دواں جانتی ہے، اسے کوئی لباس نہیں لگتا یا آنسو، کسی اصلاح یا مرمت کی ضرورت نہیں ہے۔"
"میں معجزہ ہوں۔"
تشکر پر
"آئیے اٹھیں اور بنیں۔ شکر ہے کہ اگر ہم نے بہت کچھ نہیں سیکھا تو کم از کم ہم نے تھوڑا سیکھا، اور اگر ہم نے تھوڑا نہیں سیکھا تو کم از کم ہم بیمار نہیں ہوئے، اور اگر ہم بیمار ہو گئے تو کم از کم ہم نہیں مرے۔ ; لہذا، آئیے ہم سب شکر گزار بنیں۔"
"راستہ آسمان میں نہیں ہے۔ راستہ میں ہےدل۔"
"خالص بے لوث زندگی گزارنے کے لیے، کثرت کے درمیان کسی بھی چیز کو اپنا شمار نہیں کرنا چاہیے۔"
شکرگزاری اتنی اہم نہیں ہے جتنی کہ لوگ سمجھتے ہیں؟ عالمی شہرت یافتہ شمن رودا ایانڈی کے ساتھ ہمارا انٹرویو دیکھیں۔ اسے یہاں پڑھیں۔)۔
ڈر پر
<1
"اس شخص کے لیے کوئی خوف نہیں ہے جس کا دماغ خواہشات سے بھرا ہوا نہیں ہے۔"
مراقبہ پر
"مراقبہ کریں… دیر نہ کریں، ورنہ بعد میں پچھتانا پڑے گا۔"<1
موت پر
"جو کچھ کرنا ضروری ہے آج پوری جوش سے کرو۔ کسے پتا؟ کل، موت آنے والی ہے۔"
"ہر عمل کو پوری طرح سے جیو، گویا یہ تمہارا آخری ہو۔"
"بیکار رہنا موت کی طرف ایک چھوٹا راستہ ہے اور محنتی ہونا ایک راستہ ہے۔ زندگی بے وقوف لوگ بیکار ہوتے ہیں، عقلمند محنتی ہوتے ہیں۔"
خوشی پر
"جو سچائی پر عمل کرتا ہے وہ اس دنیا اور اس سے آگے خوش رہتا ہے۔"
"خوشی ان لوگوں کے لیے کبھی نہیں آئے گی جو اپنے پاس موجود چیزوں کی قدر کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔"
"ایک آدمی نے گوتم بدھ سے پوچھا، 'مجھے خوشی چاہیے'، بدھ نے کہا، 'پہلے مجھے ہٹاؤ، یہ ہے۔ انا، پھر خواہش کو ہٹا دیں، یہی خواہش ہے۔ دیکھو اب تمہارے پاس صرف خوشی باقی رہ گئی ہے۔''
"ماں اور باپ کی کفالت، بیوی اور بچے کی پرورش اور سادہ معاش کے لیے؛ یہ خوش قسمتی ہے۔"
دنیا کو بدلنے پر
"ایک لمحہ ایک دن بدل سکتا ہے، ایک دن زندگی بدل سکتا ہے اور ایک زندگی دنیا بدل سکتی ہے۔"
(کیا آپ دنیا کو بدلنا چاہتے ہیں؟
