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Seamos realistas: la disciplina es lo que separa a las personas de éxito de los holgazanes.
Sin disciplina, no eres más que un soñador con un montón de ideas a medias y un don para la procrastinación.
Pero con disciplina, puedes convertir esas ideas en acción y lograr casi cualquier cosa que te propongas.
¿Qué hace que una persona sea disciplinada?
He aquí 10 rasgos que tienen en común todas las personas muy disciplinadas:
- Tienen objetivos claros. Las personas disciplinadas saben lo que quieren y están dispuestas a trabajar para conseguirlo. No pierden el tiempo en búsquedas frívolas, se centran en lo importante y lo persiguen con determinación.
- Están organizadísimos. Las personas disciplinadas saben priorizar las tareas, mantener su entorno limpio y desordenado y cumplir con sus responsabilidades.
- No se rinden fácilmente. Las personas disciplinadas son muy persistentes y no se dejan abatir por los contratiempos y los fracasos, sino que los ven como oportunidades para aprender y crecer.
- Son muy resistentes. Las personas disciplinadas saben recuperarse de los fracasos, no dejan que los contratiempos hagan descarrilar su progreso, se sacuden el polvo y siguen avanzando.
- Se conocen a sí mismos. Las personas disciplinadas son conscientes de sí mismas, conocen sus puntos fuertes y débiles y los utilizan para mantener el rumbo y tomar decisiones inteligentes.
- Se motivan a sí mismos. Las personas disciplinadas no necesitan validaciones externas ni recompensas para mantenerse motivadas. Saben cómo ponerse en marcha y hacer las cosas, incluso cuando no les apetece.
- Tienen autocontrol. Las personas disciplinadas tienen un buen autocontrol y son capaces de resistir la tentación y controlar sus impulsos, lo que les ayuda a mantener la concentración y evitar las distracciones.
- Son coherentes. Las personas disciplinadas tienen hábitos y rutinas constantes, se presentan día tras día y se esfuerzan por alcanzar sus objetivos.
- Asumen su responsabilidad. Las personas disciplinadas no ponen excusas ni culpan a los demás de sus fracasos, sino que asumen la responsabilidad de sus actos y cumplen sus compromisos.
- Son pacientes. Las personas disciplinadas son capaces de retrasar la gratificación y posponer el placer inmediato en favor de objetivos a largo plazo. Entienden que las cosas buenas llevan su tiempo y están dispuestas a esforzarse para conseguirlas.
Ahí lo tienes: 10 rasgos de la personalidad de las personas muy disciplinadas.
Si consigues desarrollar estos rasgos, estarás en el buen camino para alcanzar tus objetivos y convertirte en una persona disciplinada y de éxito.
Pero no te sorprendas si tus amigos y familiares empiezan a llamarte "adulto responsable" (o peor, "mayor").
Ver también: 10 razones para preocuparse por el medio ambiente en 2023
Consejos para ser más disciplinado (o cómo organizarte por fin)
Así que has leído esta lista de rasgos de personalidad y te has dado cuenta de que no eres precisamente la persona más disciplinada del mundo.
No te preocupes, todos hemos pasado por eso.
Pero la buena noticia es que la disciplina es una habilidad que puede aprenderse y desarrollarse con el tiempo. He aquí cinco consejos para ser más disciplinado:
Ver también: 12 maneras útiles de lidiar con un novio malhumorado- Establezca objetivos claros. El primer paso para ser más disciplinado es tener una idea clara de lo que quieres conseguir. Haz una lista de tus objetivos y divídelos en tareas más pequeñas y factibles. Esto te ayudará a mantenerte centrado y en el buen camino.
- Crea una rutina. Las personas disciplinadas tienen hábitos y rutinas constantes. Averigua qué es lo que mejor te funciona e intenta cumplirlo: levantarte a la misma hora todos los días, dedicar tiempo al trabajo o al ejercicio físico, o simplemente hacer la cama por la mañana.
- Deshazte de las distracciones. Uno de los mayores obstáculos para la disciplina son las distracciones. Ya se trate de las redes sociales, los correos electrónicos o simplemente de procrastinar, las distracciones pueden hacer descarrilar tu progreso. Intenta eliminar el mayor número posible de distracciones y crea un espacio dedicado al trabajo o al estudio.
- Practica el autocontrol. El autocontrol es la clave de la disciplina. No se trata de negarse a uno mismo el placer o la diversión, sino de ser capaz de resistir la tentación y controlar los impulsos. Esto puede significar decir no a esa porción extra de tarta o evitar la tentación de mirar el móvil cada cinco minutos.
- No temas fracasar. Por último, no tengas miedo de cometer errores o fracasar. Las personas disciplinadas ven los contratiempos y los fracasos como oportunidades para aprender y crecer. Así que no temas arriesgarte y probar cosas nuevas: nunca se sabe lo que puedes aprender.
Ahí lo tienes: cinco consejos para ser más disciplinado. Recuerda que la disciplina es un viaje, no un destino. Se necesita tiempo y práctica para desarrollarla, pero con un poco de trabajo duro y persistencia, puedes convertirte en una persona más disciplinada y alcanzar tus objetivos.
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