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Soyons réalistes : la discipline est ce qui sépare les gens qui réussissent des fainéants.
Sans discipline, vous n'êtes qu'un rêveur avec un tas d'idées sans lendemain et un talent pour la procrastination.
Mais avec de la discipline, vous pouvez transformer ces idées en actions et accomplir à peu près tout ce que vous voulez.
Qu'est-ce qui fait qu'une personne est disciplinée ?
Voici dix traits communs à toutes les personnes très disciplinées :
Voir également: Examen de la médecine énergétique Mindvalley : cela en vaut-il la peine ?- Ils ont des objectifs clairs. Les personnes disciplinées savent ce qu'elles veulent et sont prêtes à travailler pour y parvenir. Elles ne perdent pas leur temps dans des activités frivoles - elles se concentrent sur ce qui est important et le poursuivent avec détermination.
- Ils sont très organisés. Les personnes disciplinées savent comment prioriser les tâches, garder leur environnement propre et sans désordre, et rester à la hauteur de leurs responsabilités.
- Ils n'abandonnent pas facilement. Ils ne se laissent pas abattre par les revers et les échecs - ils les considèrent comme des occasions d'apprendre et de grandir.
- Ils sont d'une résistance à toute épreuve. Les personnes disciplinées savent comment rebondir après un échec. Elles ne laissent pas les revers faire dérailler leurs progrès - elles se dépoussièrent et continuent d'avancer.
- Ils se connaissent eux-mêmes. Les personnes disciplinées sont conscientes de leurs forces et de leurs faiblesses, et elles utilisent ces connaissances pour rester sur la bonne voie et prendre des décisions intelligentes.
- Ils se motivent eux-mêmes. Les personnes disciplinées n'ont pas besoin de validation externe ou de récompenses pour rester motivées. Elles savent comment se mettre en ordre de marche et faire ce qu'elles ont à faire, même lorsqu'elles n'en ont pas envie.
- Ils ont la maîtrise de soi. Les personnes disciplinées ont une bonne maîtrise de soi et sont capables de résister à la tentation et de contrôler leurs impulsions, ce qui les aide à rester concentrées et à éviter les distractions.
- Ils sont cohérents. Les personnes disciplinées ont des habitudes et des routines cohérentes. Elles se présentent, jour après jour, et s'efforcent d'atteindre leurs objectifs.
- Ils prennent leurs responsabilités. Les personnes disciplinées ne cherchent pas d'excuses et ne rejettent pas la responsabilité de leurs échecs sur les autres. Elles assument la responsabilité de leurs actes et respectent leurs engagements.
- Ils sont patients. Les personnes disciplinées sont capables de retarder la gratification et de reporter le plaisir immédiat en faveur d'objectifs à long terme. Elles comprennent que les bonnes choses prennent du temps et sont prêtes à travailler pour y parvenir.
Voilà donc 10 traits de personnalité des personnes très disciplinées.
Voir également: 16 choses à faire lorsqu'un homme en instance de divorce s'éloigne de vousSi vous parvenez à développer ces caractéristiques, vous serez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs et devenir une personne prospère et disciplinée.
Ne soyez pas surpris si vos amis et votre famille commencent à vous appeler "adulte responsable" (ou pire, "adulte").
Conseils pour devenir plus discipliné (ou comment se ressaisir)
Vous avez lu cette liste de traits de personnalité et vous vous êtes rendu compte que vous n'êtes pas la personne la plus disciplinée du monde.
Ne vous inquiétez pas, nous sommes tous passés par là.
Mais la bonne nouvelle, c'est que la discipline est une compétence qui s'apprend et se développe avec le temps. Voici cinq conseils pour devenir plus discipliné :
- Fixer des objectifs clairs. La première étape pour devenir plus discipliné est d'avoir une idée claire de ce que vous voulez atteindre. Dressez une liste de vos objectifs et décomposez-les en tâches plus petites et réalisables. Cela vous aidera à rester concentré et sur la bonne voie.
- Créez une routine. Les personnes disciplinées ont des habitudes et des routines cohérentes. Déterminez ce qui vous convient le mieux et essayez de vous y tenir. Il peut s'agir de vous réveiller à la même heure tous les jours, de réserver du temps pour le travail ou l'exercice, ou même simplement de faire votre lit le matin.
- Se débarrasser des distractions. Les distractions constituent l'un des plus grands obstacles à la discipline. Qu'il s'agisse des médias sociaux, des courriels ou tout simplement de la procrastination, les distractions peuvent faire dérailler vos progrès. Essayez d'éliminer autant de distractions que possible et créez un espace dédié au travail ou à l'étude.
- Pratiquez la maîtrise de soi. La maîtrise de soi est la clé de la discipline. Il ne s'agit pas de se priver de plaisir ou d'amusement, mais d'être capable de résister à la tentation et de contrôler ses impulsions. Cela peut signifier dire non à cette part de gâteau supplémentaire ou éviter la tentation de consulter son téléphone toutes les cinq minutes.
- N'ayez pas peur d'échouer. Enfin, n'ayez pas peur de faire des erreurs ou d'échouer. Les personnes disciplinées considèrent les revers et les échecs comme des occasions d'apprendre et de progresser. N'ayez donc pas peur de prendre des risques et d'essayer de nouvelles choses - on ne sait jamais ce que l'on peut apprendre.
Voilà donc cinq conseils pour devenir plus discipliné. N'oubliez pas que la discipline est un voyage, pas une destination. Il faut du temps et de la pratique pour la développer, mais avec un peu de travail et de persévérance, vous pouvez devenir une personne plus disciplinée et atteindre vos objectifs.
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