10 tratti di personalità delle persone altamente disciplinate

Siamo realisti: la disciplina è ciò che separa le persone di successo dai fannulloni.

Senza disciplina, si è solo un sognatore con un mucchio di idee a metà e un'attitudine alla procrastinazione.

Ma con la disciplina, potete trasformare queste idee in azione e realizzare praticamente tutto ciò che vi siete prefissati.

Cosa rende una persona disciplinata?

Ecco 10 tratti che accomunano tutte le persone altamente disciplinate:

1. Hanno obiettivi chiari. Le persone disciplinate sanno cosa vogliono e sono disposte a lavorare per ottenerlo, non sprecano il loro tempo in attività frivole, si concentrano su ciò che è importante e lo perseguono con determinazione.
2. Sono molto organizzati. Le persone disciplinate hanno le loro cose in ordine: sanno dare priorità ai compiti, mantenere l'ambiente pulito e privo di disordine, e mantenere il controllo delle proprie responsabilità.
3. Non si arrendono facilmente. Le persone disciplinate sono tenaci e non si lasciano abbattere da battute d'arresto e fallimenti, ma li vedono come opportunità per imparare e crescere.
4. Sono molto resistenti. Le persone disciplinate sanno come riprendersi dagli insuccessi, non lasciano che le battute d'arresto facciano deragliare i loro progressi, ma si rialzano e continuano ad andare avanti.
5. Conoscono se stessi. Le persone disciplinate sono consapevoli di sé, conoscono i propri punti di forza e di debolezza e utilizzano questa conoscenza per rimanere in carreggiata e prendere decisioni intelligenti.
6. Si motivano da soli. Le persone disciplinate non hanno bisogno di conferme o ricompense esterne per rimanere motivate, ma sanno come mettersi in moto e portare a termine le cose, anche quando non ne hanno voglia.
7. Hanno autocontrollo. Le persone disciplinate hanno un buon autocontrollo e sono in grado di resistere alle tentazioni e di controllare gli impulsi, il che le aiuta a rimanere concentrate e a evitare le distrazioni.
8. Sono coerenti. Le persone disciplinate hanno abitudini e routine costanti, si presentano giorno dopo giorno e si impegnano per raggiungere i loro obiettivi.
9. Si assumono la responsabilità. Le persone disciplinate non accampano scuse o incolpano gli altri per i loro fallimenti, ma si assumono la responsabilità delle proprie azioni e mantengono gli impegni presi.
10. Sono pazienti. Le persone disciplinate sono in grado di ritardare la gratificazione e di rimandare il piacere immediato a favore di obiettivi a lungo termine. Capiscono che le cose belle richiedono tempo e sono disposte a impegnarsi per raggiungerle.

Ecco quindi i 10 tratti della personalità delle persone altamente disciplinate.

Se riuscite a sviluppare queste caratteristiche, sarete sulla buona strada per raggiungere i vostri obiettivi e diventare una persona disciplinata e di successo.

Ma non stupitevi se amici e parenti inizieranno a chiamarvi "adulti responsabili" (o peggio, "adulti").

Suggerimenti per diventare più disciplinati (o come mettere finalmente la testa a posto)

Avete letto questo elenco di tratti della personalità e vi siete resi conto di non essere esattamente la persona più disciplinata del mondo.

Non preoccupatevi, ci siamo passati tutti.

Ma la buona notizia è che la disciplina è un'abilità che può essere appresa e sviluppata nel tempo. Ecco cinque consigli per diventare più disciplinati:

1. Stabilite obiettivi chiari. Il primo passo per diventare più disciplinati è avere un'idea chiara di ciò che si vuole raggiungere. Fate un elenco dei vostri obiettivi e suddivideteli in compiti più piccoli e realizzabili. Questo vi aiuterà a rimanere concentrati e sulla strada giusta.
2. Creare una routine. Le persone disciplinate hanno abitudini e routine costanti. Scoprite cosa funziona meglio per voi e cercate di attenervi ad esso: ad esempio, svegliarsi ogni giorno alla stessa ora, dedicare del tempo al lavoro o all'esercizio fisico, o anche solo rifare il letto al mattino.
3. Eliminare le distrazioni. Uno dei maggiori ostacoli alla disciplina è rappresentato dalle distrazioni. Che si tratti di social media, e-mail o semplicemente della vecchia procrastinazione, le distrazioni possono far deragliare i vostri progressi. Cercate di eliminare il maggior numero possibile di distrazioni e create uno spazio dedicato al lavoro o allo studio.
4. Praticare l'autocontrollo. L'autocontrollo è la chiave della disciplina: non si tratta di negarsi il piacere o il divertimento, ma di saper resistere alle tentazioni e controllare i propri impulsi. Questo può significare dire no a quella fetta di torta in più o evitare la tentazione di controllare il telefono ogni cinque minuti.
5. Non abbiate paura di fallire. Infine, non abbiate paura di sbagliare o di fallire: le persone disciplinate vedono le battute d'arresto e i fallimenti come opportunità per imparare e crescere. Non abbiate quindi paura di rischiare e di provare cose nuove: non si sa mai cosa si può imparare.

Ecco quindi cinque consigli per diventare più disciplinati. Ricordate che la disciplina è un viaggio, non una meta. Ci vuole tempo e pratica per svilupparla, ma con un po' di duro lavoro e di perseveranza potete diventare una persona più disciplinata e raggiungere i vostri obiettivi.

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