Amikor nem vagy prioritás az életében: 15 módja, hogy ezt megváltoztasd

Frusztrált vagy, mert a partnered egyszerűen nem tekint téged prioritásnak az életében?

Higgye el, én is jártam már a maga cipőjében, és tudom, milyen lesújtó érzés lehet mindig másodiknak (vagy akár utolsónak) lenni.

A jó hír?

Van 15 módja annak, hogy ez megváltozzon, és újra prioritássá válj az életében, és ezeket megosztom veled!

1) Legyen nyitott

Amikor a partnered nem tekinti téged prioritásnak az életében, csábító, hogy dühös legyél emiatt, vagy megbántódj.

Ha azonban nyitott vagy, megértőbb lehetsz.

Nem azt mondom, hogy el kell fogadnod, hogy úgy kezelnek, mint egy olyan lehetőséget, ami mindig ott van, bármi is történjen.

Néha azonban vannak nyomós okok, amelyek miatt nem mindig mi vagyunk a partnerünk első számú prioritása.

Előfordulhat, hogy nagyon elfoglalt a munkahelyén, próbál befejezni egy iskolai projektet, vagy valami fontos dolog történik a magánéletében.

Ezekben a helyzetekben ahelyett, hogy dühös lennél, amiért nem az ő prioritása, megértőnek kell lenned, és fel kell ajánlanod a támogatásodat.

Mutassa meg neki, hogy érdekli, mit csinál, és mennyi időt tölt a munkájával vagy más dolgokkal, amelyekben részt vesz.

A helyzet az, hogy tudni fogod, mikor hanyagol el téged valójában, és mikor van rá jó oka.

Az, hogy néhány stresszes hét alatt dühös leszel rá, amiért a munkáját vagy a családját helyezi előtérbe, nem az egészséges kapcsolat jele.

Ha azonban úgy tűnik, hogy mindig valami mással van elfoglalva, és soha nem látod, az annak a jele lehet, hogy nem törődik veled annyira, mint szeretnéd.

Csak azt mondom, hogy próbáld meg kitalálni, hogy ez csak átmeneti dolog-e, vagy mindig elhanyagol téged.

Ha ez valami átmeneti dolog, akkor próbáljon meg nyitottan állni hozzá, és támogassa őt ezekben a nehéz időkben, ahelyett, hogy extra nyomást helyezne rá.

2) Ne hajolj meg érte!

Természetes, hogy az emberek segíteni akarnak azoknak, akiket szeretnek és törődnek velük.

Soha nem szabad azonban úgy éreznie, hogy Ön az egyetlen, aki megpróbálja elérni, hogy a kapcsolatában történjenek a dolgok.

Ha úgy érzed, hogy ez történik, szólalj meg!

Nem tudod a partneredet prioritásként kezelni, ha úgy tűnik, ő nem teszi ugyanezt érted.

Látod, ha továbbra is meghajolsz érte, és elfogadod a viselkedését, akkor nem lesz ösztönzője, hogy téged tekintsen prioritásnak.

Gondolj bele: ha valaki mindent megtesz érted anélkül, hogy neked bármit is tenned kellene cserébe, miért dolgoznál keményen?

Szóval, ne hajoljatok tovább.

Persze, még mindig megtehetsz érte dolgokat, de ne menj ki az útból, hogy mindent megtegyél érte.

Vegye rá, hogy dolgozzon érte.

Ha mindig ott vagy neki, nem fogja annyira értékelni, mint amennyire kellene.

Magától értetődőnek fogja venni, hogy elkezd kerülni vagy figyelmen kívül hagyni téged, ha nem akar a közeledben lenni.

Amikor ez megtörténik, kérdezd meg magadtól, hogy a kapcsolatod megéri-e a szükséges erőfeszítést, hogy a dolgok működjenek?

3) Legyen nagyon világos, hogy mire van szüksége

Oké, ez lehet, hogy az eddigi legfontosabb tippem!

A férfiak csodálatosak, de néha hiányzik belőlük az a képesség, hogy tudják, mit akarunk vagy mire van szükségünk, anélkül, hogy mi ezt nagyon világosan megmondanánk.

És ez alatt nem azt értem, hogy célozgatok rá, hanem azt, hogy kimondom nekik!

Látod, ha prioritást akarsz élvezni a férjed életében, akkor ezt nagyon világossá kell tenned számára.

Lehet, hogy számára teljesen mást jelent az, hogy "prioritásként kezel téged", mint neked!

Például, talán azt szeretnéd érezni, hogy te vagy az első számú prioritása.

De lehet, hogy úgy érzi, hogy egy plusz óra munka az irodában segít neki előrébb jutni a karrierjében, ami lehetővé teszi, hogy hamarosan valami nagyon szépet vehessen neked.

Látod, hogy a dolgok mennyire zavarosak lehetnek?

Ezért olyan fontos, hogy tisztában legyünk azzal, hogy mire van szükségünk és mit akarunk!

Ehhez pedig az önmagaddal való kapcsolatodban kell megoldást keresned.

Ezt a neves sámántól, Rudá Iandê-től tanultam meg. Ő tanított meg arra, hogy átlássak azokon a hazugságokon, amelyeket a szeretetről mondunk magunknak, és hogy valóban megerősödjek.

Ahogy Rudá elmagyarázza ebben az észbontó ingyenes videóban , a szerelem nem az, aminek sokan gondoljuk. Sőt, sokan közülünk valójában önszabotálják a szerelmi életüket anélkül, hogy észrevennék!

Ezért kell tisztán látnod a vágyaidat, és a probléma gyökeréig eljutnod.

Rudá tanításai egy teljesen új perspektívát mutattak nekem. Biztos vagyok benne, hogy neked is segíteni fog abban, hogy egészséges és teljes értékű kapcsolatot építs, még akkor is, ha nem te vagy az adott személy számára az elsődleges.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez .

4) Időről időre támogassa az igényeit

Ha frusztráltnak érzi magát a partnerével szemben, próbálja meg időről időre támogatni az igényeit.

Látod, ha olyan valaki vagy, aki támogatja az igényeit, látni fogja az értéket, amit hozzáadsz az életéhez, és prioritássá tesz téged!

A helyzet az, hogy amikor rájövünk, hogy valaki mennyire értékes az életünkben, azt akarjuk, hogy az életünkben maradjon, igaz?

Ez nem azt jelenti, hogy el kell mosogatnod, össze kell hajtogatnod a ruháit anélkül, hogy kérnie kellene, vagy munka után meg kell masszíroznod a hátát (bár biztos vagyok benne, hogy értékelné).

Inkább arról van szó, hogy támogatni kell az igényeit, hogy ott legyünk számára, amikor szüksége van valakire, akivel beszélgethet, vagy hogy egy szikla legyünk, amire támaszkodhat.

A szükségletek kielégítése minden kapcsolat fontos része, és természetesen a saját szükségleteidről sem szabad megfeledkezned!

De ha frusztráltnak érzi magát a partnerével szemben, próbálja meg időről időre támogatni az igényeit, hogy éreztesse vele, hogy ott van mellette.

Ez segíteni fog neki abban, hogy lássa, hogy értékes vagyontárgya lehetsz az életének, és arra készteti, hogy a megbecsülését azáltal mutassa ki, hogy a te igényeidre is nagyobb figyelmet fordít.

Érezni fogja a gesztusodat, és eszébe jut, hogy fontos, hogy veled is törődjön!

És ha soha nem viszonozza az erőfeszítéseidet?

Akkor lehet, hogy itt az ideje továbblépni, sajnálom!

5) Mutasd ki a megbecsülésed iránta

Az egyik legjobb módja annak, hogy a partnered életében prioritássá tedd magad, az, hogy megmutatod a megbecsülésedet.

Tudom, hogy ez egy kicsit közhelyesen hangzik, de mutasd meg neki minden nap, hogy mennyire értékeled mindazt, amit érted tesz.

Valószínűleg azon gondolkodsz, hogy "mi a fenének mutassak megbecsülést iránta, ha nem tekint engem prioritásnak?".

Nos, a helyzet az, hogy az embereket megtaníthatod arra, hogyan bánjanak veled, ha úgy bánsz velük, ahogyan te bánsz velük.

Egy egyszerű köszönet nagy utat tehet meg.

Amikor a partnered a nap folyamán tesz érted valamit, tudasd vele, mit jelent ez neked, és mennyire fontos neked.

És a legjobb rész?

Ez arra fogja ösztönözni, hogy még több dolgot tegyen meg érted, és még jobban megbecsül téged!

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy kifejezd a partnered iránti megbecsülésedet, és jól fogja érezni magát, mert olyasmit tesz, ami boldoggá teszi a barátnőjét.

Inkább dicsérd meg, amikor megérdemli, mint hogy lekicsinyeld a tetteit, és mondogasd, hogy miért rossz vagy miért nem működik.

A pozitív megerősítés gyakran sokkal hatékonyabb, mint a könyörtelen nyaggatás.

6) Inspiráld őt, hogy elérje az álmait

Frusztráló lehet, ha úgy tűnik, hogy a partnered soha nem szakít időt rád.

Azon kapod magad, hogy állandóan nyaggatod, hogy több időt töltsön veled, és téged tekintsen prioritásnak?

Ha igen, álljon meg, és gondolkodjon el azon, hogy miért nem szakít időt önre. Lehet, hogy az álmai megvalósításával van elfoglalva.

Tudod, hogy egy férfi életében általában akkor élvez prioritást, ha olyan valaki vagy, aki értéket ad az életéhez.

Ez azt jelenti, hogy inspiráld őt az álmai elérésére, ahelyett, hogy nyaggatnád, amikor nincs elég ideje rád.

És ezt úgy teheted meg, hogy érezteted vele, hogy ő a legjobb változata önmagának, amikor veled van!

Ez azt fogja éreztetni vele, hogy megéri a veled töltött idő (bármilyen szörnyen hangzik is ez elsőre).

És ettől még több időt akar majd veled tölteni!

Hogyan lehet inspirálni egy férfit?

Ez egyszerű, ha a legjobb önmagadat adod, amikor ő a közeledben van!

Ha a férje vállalkozó, támogassa a vállalkozását, és bátorítsa, hogy keményen dolgozzon.

Vagy ha formába akar jönni, támogassa az erőfeszítéseit, és készítsen vele együtt egészséges ételeket.

A lényeg itt az, hogy ha a férjed úgy érzi, hogy szereted és támogatod őt az álmai megvalósításában, akkor ő is prioritásként akar majd kezelni téged, mert te viszed őt előre, nem pedig hátráltatod!

A férfiak imádják a nőket, akik mellettük állnak, és végig támogatják őket.

És a legjobb rész?

Ez lehetőséget ad arra is, hogy a saját törekvéseiddel foglalkozz!

7) Határozott határok kijelölése

Ha a partnere nem tekinti Önt prioritásnak az életében, az első lépés a változáshoz a határozott határok kijelölése.

Támadásba kell lendülnöd, és világos határokat kell szabnod, hogy mi az elfogadható viselkedés, és mi nem.

Ez arra fogja késztetni, hogy többet gondoljon rád, mivel rájön, mennyire törődsz vele.

Tudja, a határok minden kapcsolatban fontosak.

Segítenek abban, hogy tudjuk, mi elfogadott és mi nem.

Ez lehetővé teszi, hogy kényelmesen és biztonságban érezzük magunkat a kapcsolatban.

De ha nem szabsz határokat, akkor lényegében megengeded a partnerednek, hogy átgázoljon rajtad, és téged tegyen elsőbbségessé, szemben azzal, hogy ő magát tegye elsőbbségessé.

Hogyan állíthatsz fel határokat?

Nem nehéz! Csak el kell mondanod a férjednek, hogy mi az, amire szükséged van tőle, és mit nem fogadsz el a továbbiakban.

És ha ő nem akar ilyen erőfeszítéseket tenni, akkor el kell menned, hogy találj valakit, aki megteszi!

Tudja, a határok mindenkinél mások, és nem mindenki fog jól együttműködni és egy oldalon állni.

Ha úgy érzed, hogy a férjed nem tudja tiszteletben tartani a személyes határaidat és nem tud időt szakítani rád, akkor lehet, hogy nem ő a megfelelő férfi.

Vannak nők, akiknek kevesebb figyelemre van szükségük, és boldogulni fognak vele, de ha többre van szükséged, nem szégyen elhagyni, és találni valakit, aki megadja neked a világot.

8) Kérjen tanácsot egy edzőtől

Bár a cikk pontjai segítenek abban, hogy a férfi életében prioritássá válj, hasznos lehet, ha beszélsz egy párkapcsolati tanácsadóval a helyzetedről.

Tudja, néha jó egy harmadik féllel beszélni a dolgokról.

Egy profi párkapcsolati coach segítségével a szerelmi életében felmerülő konkrét problémákra szabott tanácsokat kaphat.

A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek eligazodni a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben, például abban, hogy nem élveznek prioritást. Azért népszerűek, mert valóban segítenek az embereknek a problémák megoldásában.

Miért ajánlom őket?

Nos, miután a saját szerelmi életemben nehézségekbe ütköztem, néhány hónappal ezelőtt megkerestem őket.

Miután oly sokáig tehetetlennek éreztem magam, és úgy éreztem, hogy elhanyagoltak, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába, beleértve gyakorlati tanácsokat is, hogy hogyan küzdjem le a problémáimat.

El voltam ájulva attól, hogy mennyire őszinték, megértőek és profik voltak.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott, az Ön helyzetére szabott tanácsokat kaphat.

Kattintson ide a kezdéshez.

9) Ne legyél mindig elérhető

Egy másik módja annak, hogy prioritássá váljon az életében, az, hogy ne legyen mindig elérhető.

Tudom, hogy furcsán hangzik, de ha mindig elérhető vagy, a partnered elveszítheti a tiszteletedet irántad.

Ez persze nem jelenti azt, hogy azt kell mondanod, hogy elfoglalt vagy, amikor valójában szabad vagy, de ne mondd le a más emberekkel tervezett programokat csak azért, hogy vele lehess.

Hidd el, én is jártam már így - lemondtam már a barátaimmal tervezett programokat csak azért, mert egy srác, akivel találkozgattam, megkért, hogy lógjunk együtt.

Nem vagyok rá büszke, de most már jobban tudom.

Azzal, hogy nem vagy állandóan elérhető, még inkább felkelted az érdeklődését, és sürgető érzést adsz neki.

Biztos akar lenni benne, hogy akkor is ott van, amikor te is, mert veled akar időt tölteni!

Ez azt is jelenti, hogy nem akarsz az a személy lenni, aki óránként SMS-t küld neki, hogy megkérdezze, mit csinál.

Teret kell adnod neki, és meg kell engedned neki a szabadságot, hogy azt tegye, amit akar, hogy valóban legyen esélye arra, hogy hiányozni fogsz neki.

Látod, nem kell, hogy prioritásként kezeljen téged, ha a nap 24 órájában a rendelkezésére állsz!

Ha időt adsz neki arra, hogy hiányozz neki, akkor motiváltnak fogja érezni magát, hogy valóban prioritást adjon neked az életében.

És a legjobb rész?

Ez segít abban is, hogy megőrizze barátságait az életében, és megelőzze a társfüggőség érzését a partnerével szemben, amikor ő az egyetlen ember a világában.

10) Engedd el az elvárásokat, és vállalj felelősséget magadért!

Ahhoz, hogy Önt az életében prioritássá tegye, meg kell változtatnia a gondolkodásmódját.

Nem várhatod el tőle, hogy ugyanazokat a dolgokat akarja, mint te, ha nem tesz erőfeszítéseket az igényeid kielégítésére.

El kell döntened, hogy mit szeretnél a kapcsolattól, és nem kell aggódnod, hogy nem működik, ha nem felel meg ezeknek az igényeknek.

Ez elsőre nehéznek tűnhet, de szükséges ahhoz, hogy átvegyük az irányítást a helyzet felett.

Ha elengeded az elvárásokat, akkor felszabadul egy kis hely az elmédben, hogy arra koncentrálhass, hogy gondoskodj magadról, és újra prioritássá tedd magad.

Ez lehetőséget ad arra is, hogy kiderüljön, valóban elhanyagolt vagy olyan elvárásokat támasztasz, amelyeket szinte lehetetlen teljesíteni.

Ha felelősséget vállalsz magadért, és meglátod, hogy milyen szempontból lehetsz túlzottan rászoruló, az egy nagyszerű lépés, hogy prioritássá válj az életében!

Gondolj bele: ha látja, hogy bizonyos mértékig felelősséget vállalsz az érzelmeidért, még jobban vonzódni fog hozzád!

11) Oszd meg vele érdekes gondolataidat

Lehet, hogy úgy érzed, hogy sosem vagy számára elsőbbséget élvezel, de valószínű, hogy egyszerűen nem tudja, mit gondolsz vagy érzel.

Beszélj vele az érzéseidről és a gondolataidról, hogy tudja, mi jár a fejedben.

Ha ugyanis időt szánsz arra, hogy megoszd vele érdekes gondolataidat, akkor hajlamosabb lesz arra, hogy téged tegyen a legfontosabbnak, mert látja, hogy milyen okos, intelligens és szellemes vagy.

Mindezek a dolgok vonzóbbá teszik Önt a számára, és pontosan ezt akarja.

Azt akarod, hogy a legcsodálatosabb ember legyél a szemében, és azt akarod érezni, hogy prioritást élvezel az életében.

Ha látja, hogy intelligens nő vagy, akkor motiváltnak fogja érezni magát, hogy téged helyezzen előtérbe.

Légy nyitott az érzelmeiddel, és oszd meg vele, hogy lássa, milyen nagyszerű ember vagy valójában!

Ez azt is jelenti, hogy ne szégyelld megmutatni neki, milyen okos vagy.

Sok nőt látok, akik lealacsonyítják magukat, hogy "csinosabbak" legyenek.

Hogy őszinte legyek, ez néhány férfinál működhet, de sok férfi értékeli az okos nőt.

Tehát ne félj vele beszélni bonyolult dolgokról és patkányozni az intellektusodat.

Ezáltal hajlamosabb lesz arra, hogy Önt prioritásként kezelje.

12) Vigyázzon magára

Ha valaki életében prioritást akarsz élvezni, meg kell mutatnod, hogyan kell ezt megtenned.

Látod, minden veled kezdődik.

Gondolj bele: ha te nem teszed magadat prioritássá, akkor ki fogja?

Megtanítjuk másoknak, hogyan bánjanak velünk azáltal, ahogyan magunkkal bánunk.

Ha állandóan az utolsó helyre helyezed magad, ő is így fog bánni veled.

Tehát, ha prioritást akarsz élvezni az életében, vigyázz magadra.

Ez azt jelenti, hogy minden szinten, fizikailag, szellemileg és lelkileg is törődj magaddal.

• mozogj a testeddel
• táplálja a testét egészséges ételekkel
• pihenés, amikor szükséged van rá
• aludj eleget
• dolgozz az érzelmi problémáidon
• beszéljen a barátaival vagy egy terapeutával
• elég napfényt kapni
• néha vegyél ki egy kis időt a közösségi médiából
• megfelelően gondoskodjon a higiéniáról

A lehetőségek végtelenek, de ha vigyázol magadra, és prioritásként kezeled magad, megtanítod neki, hogyan bánjon veled.

Ezzel el is érkeztem a következő pontomhoz:

13) Dolgozz tovább a saját céljaidon

Az egyik legjobb módja annak, hogy megmutasd a partnerednek, hogy prioritást élvezel az életében, ha továbbra is dolgozol a céljaidért.

Nem számít, hogy a partnered mennyi időt és energiát fordít arra, hogy prioritásként kezeljen téged, ha te magadba és a saját céljaidba nem fektetsz munkát, nem fogsz messzire jutni az életben.

Nem minden a partneredről szól, szükséged van a saját céljaidra és ambícióidra az életben.

Persze, a kapcsolatod fontos lehet számodra, de ne ez legyen az egyetlen célod az életben.

Ha a saját céljaidon és ambícióidon dolgozol, az nemcsak vonzóbbá tesz, hanem egy kicsit eltereli a figyelmedet a kapcsolatról, és ad valami mást, amire koncentrálhatsz.

És a legjobb rész?

Ha a saját céljaidért dolgozol, a partnerednek ez imponálni fog, és az életében is prioritásként akar majd kezelni téged.

14) Ne csökkentsd az elvárásaidat érte.

Persze, sok ilyen módnak köze van ahhoz, hogy magadon dolgozol, hogy megoldást találj a problémádra.

Egy dolgot azonban soha nem szabad tenned: csökkenteni az elvárásaidat csak azért, hogy a vele való kapcsolatodban maradhass.

Ha nem azt kapod ebből a kapcsolatból, amire szükséged van, itt az ideje, hogy találj valakit, aki úgy bánik veled, mint egy királynővel, aki vagy.

Valaki lehet nagyszerű fickó, de egyszerűen nem illik hozzád.

Adj neki lehetőséget, hogy megtudja, mire van szükséged, de mielőtt évekig várnád, hogy megváltozzon, tartsd tiszteletben a saját igényeidet, és keress valaki jobbat!

15) Ideje, hogy önmagadat tekintsd prioritásnak!

Most már megvannak az eszközeid ahhoz, hogy magadat prioritássá tedd az életében.

Tudod, hogy nem mindig az ő hibája, és megtanultad, hogyan változtasd meg a gondolkodásmódodat és a viselkedésedet, hogy ő is prioritásként akarjon kezelni téged az életében.

Tudod, hogy nem baj, ha elmész, ha nem elégíti ki az igényeidet, és hogy felelősséget kell vállalnod magadért.

Itt az ideje az utolsó lépésnek: cselekedj!

Kezdje el ezeket a lépéseket megvalósítani az életében, hogy prioritássá válhasson az életében.

Észre fogja venni a változásokat, és jobban vonzódni fog hozzád, mint valaha!

Utolsó szavak

Mostanra már biztosan van egy jó elképzelésed arról, hogyan válhatsz prioritássá az életében. Próbáld ki a fenti tippeket, és biztosan sikerülni fog!

De ha szeretnél egy rövidebb utat választani, akkor meg kell ismerned a Hősösztönt. Ez egy egyedülálló koncepció, amely megmagyarázza, hogyan gondolkodnak és éreznek a férfiak a kapcsolatokban.

Tudod, amikor beindítod a férfi hősösztönét, minden érzelmi fala leomlik. Jobban érzi magát, és természetesen elkezdi ezeket a jó érzéseket veled kapcsolatba hozni, ami meghatározza, hogy téged tegyen prioritássá az életében.

És minden azon múlik, hogy tudjuk, hogyan indítsuk be ezeket a veleszületett mozgatórugókat, amelyek szeretetre, elkötelezettségre és védelemre ösztönzik.

Ha tehát készen állsz arra, hogy a kapcsolatodat erre a szintre emeld, mindenképpen nézd meg James Bauer hihetetlen tanácsait.

Kattintson ide, ha meg szeretné nézni a kiváló ingyenes videót.