元彼があなたを嫉妬させようとしている9つの否定できないサイン（と対応策）

別れを乗り越えようとするとき、元彼がまだ自分に恋をしているのかどうか常に気になることほど、ストレスのたまることはない。

できるだけオープンな気持ちでいるのがベストですが、この記事では、元彼があなたを嫉妬させようとしている9つのサインと、正しい対応方法を紹介します。

元彼があなたを嫉妬させようとする9つの否定できないサイン

1）以前遊んでいた場所で、相手の新しいパートナーを見かけるようになる

以前、カップルで遊びに行った場所で、元彼とその新しいパートナーにばったり会うことが多いことに気づいたことはないでしょうか。

これは単なる偶然ではなく、意図的にやっている可能性があります。

彼らは、あなたが彼らの新しいパートナーが基本的にあなたの代わりであるという結論に達し、動き出すことを期待しているのです。

さらに、この方法の利点は、新しいパートナー（あなたを含む）との関係がいかに素晴らしいものであるかを、周囲の人たちに明らかにする機会を増やすことができることです。

しかし、ここからが本題です：

彼らがこれを続けても怒らないでください。 彼らはかなり自分の意志で行動していることを忘れないでください。

2) 会話の中であなたの名前をたくさん出してくれる

あなたの名前をたくさん出してくれるなら、いい兆候だと思うかもしれませんね。

はい、そうです！

しかし、問題は、彼らは自分の意志でそうしているのではなく、あなたが嫉妬し、あなたがいないときのすべてがいかに素晴らしいかを証明しようとしていることです。

例えば、元彼がこんなことを言っているのをキャッチすることがあります：

"ああ、彼女のような経験豊富な人が見つかってよかった。 彼女はいつも問題を解決する方法を知っている。"

気を悪くしないでください、彼らはあなたを嫉妬させようとしているだけです...そして、あなたが正しく行動すれば、おそらくこれをあなたの利点に変えることができるのです。

3）元彼が今の生活に満足していることを話す

元彼が、あなたがいない今、自分の人生がいかに素晴らしいものであるかを語るとは、きっと思ってもみなかったことでしょう。

しかし、彼らはあなたのドラマがない方がどれだけ良い人生を送れるかを話している。 そう、彼らはあなたに嫉妬させるためにこうしているのだ。

一番いいのは？

このような場合は、「どのように生活を向上させたのか」を聞くようにしましょう。

相手が同じ質問をしたら、相手がいなくなってから自分の生活がどのように良くなったかを具体的に話す絶好のチャンスになります。

自信をもって行い、名前を出すことを恐れないでください。

4）あなたと一緒にいると、服装や行動が変わるようになった

嫉妬させようとする人がいると、あなたの周りの服装や行動が少し変わってくるのは間違いないでしょう。

彼らはわざとそうして、あなたと一緒にいたときよりも、新しいパートナーと一緒にいたときの方が成功しているように見せて、あなたの反応を得ようとします。

騙されないでください。

これらの変化のほとんどは一時的なもので、外見やライフスタイルを少し改善する程度であることが多い。

ここでは、これらの変化が一時的なものであることを示すいくつかの兆候を紹介します：

- 新しい服は、古い服に比べてサイズが合わない。

- 新しいヘアスタイルは、以前のヘアスタイルと比べると、あまり良い印象はないですね。

- 新しいライフスタイルは、お二人が一緒にいた頃ほど素敵なものではありません。

これらはほんの一例で、これらの変化のほとんどが誠実でないことを示すものです。

5）あなたの目の前で他の人とイチャイチャしている

もし、あなたの目の前で元彼が他の人とイチャイチャしている（あるいは、お互いに好きだとわかるようなことをしている）のを目撃しても、大騒ぎしないでください。

嫉妬させようとしてるんだよ、それ。

笑顔で「楽しんでね！」「最近うまくいってるみたいだね」などと声をかければいいのです。

嫉妬させるためにやっているのかもしれませんが、相手も傷つきやすいので、その脆さを見せたくないという気持ちもあることを忘れないでください。

彼らは多くの変化を経験し、すべてがうまくいっているように装うことで、自分の内側を守ろうとしているのかもしれないことを心に留めておいてください。

さらに一歩踏み込みたいのであれば、あなたが彼らのために物事を混乱させることなく、彼らが自分の人生を歩むことができることがいかに素晴らしいことかを述べることもできます（元彼が、あなたが過去にどれだけ彼らを助けたかを知れば、彼らは復縁のプロセスを開始するかもしれないということは理解していますね）。

6）付き合っていた頃の約束を、相手が他の人と一緒になった今、思い出させてくれる

付き合っていた頃の約束は覚えていますか？

彼らはあなたに、残りの人生を一緒に過ごすと言い、他にも同じような約束をたくさんした。

それとも、「早く結婚して子供を産みたい」とでも言ったのでしょうか。

彼らはあなたを嫉妬させるためにやっているのであって、それ以上のものではありません。

これは、あなたを嫉妬させたいだけでなく、約束を守っていないことを示すものです。

本当に元彼を取り戻したいと思っているのなら、あなた以外のことは考えられないはずです。

つまり、あなたの人生において、あなたなしで幸せになる方法を知らない人を相手にしているかもしれないのです。

7）「もうあなたは必要ない」と伝えている

あなたの代わりになる人をやっと見つけたと言わんばかりに、あなたの悪口を言っていることもあります。

最初は動揺するかもしれませんが、あまり気にしすぎないでください。

というのも、これは彼らがあなたを恋しがっていて、おそらく関係から前に進むことができなかったという明確なサインだからです。

もう一つの可能性は、あなたを取り戻したいと思っていて、今の自分が幸せでないのはあなたのせいだと感じて怒っていることです。 別れた後、リバウンドした関係に固執して、リバウンド相手のネガティブな部分を多く経験しているのかもしれません。

理由の如何にかかわらず、これは相手が自分の人生に満足していないことを示す明確なサインであり、2人で共有した幸福を再現するために可能な限りの方法を探している可能性があります。

8) 常にメールを送ってくるが、あなたが話したいときにはいつも忙しい。

もし、元彼が頻繁に（1日に1回、1時間に1回）メールを送ってきて、あなたが返事をしようとすると返事が返ってこない...これは、あなたに嫉妬させようとしている明確なサインです。

その理由は以下の通りです：

彼らは、新しいパートナーと自由な時間を過ごしていると思わせたいのかもしれませんが、実は、他の誰かと一緒にいる方が幸せだと思わせることで、あなたに嫉妬させようとしている可能性があるのです。

このようなことが頻繁に起こると、小さな子犬のような気持ちで終わってしまう前に、行動を起こしたくなります。 手遅れになって、完全に潰れてしまうまで待つのはやめましょう。

9）彼らのソーシャルメディアは、他の誰かと一緒にいる写真で埋め尽くされている。

また、元彼のSNSが他の誰かとの写真で埋め尽くされている場合も、あなたを嫉妬させようとしているサインです。

以前、お二人で撮った写真と比較して、プロ顔負けの写真も掲載されているかもしれませんね。

自分の人生を完成させてくれる人に出会えて、今はとても幸せだとも言ってくれるかもしれません。

もし、何らかの理由でこのような行動をとっているのを見つけたとしても、あまり厳しくしないでください。 すべての関係は異なっており、元彼を乗り越えるのにもっと時間が必要な人もいます。

これは、あなたが戻ってくることを望んでいないということではなく、もう少し時間が必要だということです。

元彼があなたを嫉妬させようとしている場合、どう対応すべきか

さて、気をつけるべきサインをお伝えしましたが、もし元彼があなたに嫉妬しようとしたら、どう対応すればいいのかもご紹介します。

1) お客様の状況に応じたオーダーメイドアドバイスを受けられる

この記事のポイントは、あなたを嫉妬させようとする元彼に対処するのに役立ちますが、あなたの状況について恋愛コーチに相談することも役に立ちます。

それが最近、私がしたことです。

私が恋愛で最悪の状態にあったとき、何か答えや洞察を与えてくれないかと、恋愛コーチに連絡を取りました。

元気を出すとか、強くなるとか、そういう漠然としたアドバイスを期待していたのですが。

その中には、私とパートナーが長年悩んできたことを改善するための、本当の意味での解決策も含まれていました。

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2）喧嘩を売らない

喧嘩にならないようにね。

もし、あなたの元彼があなたに嫉妬させようとしているのなら、彼らはあなたに苦痛を与えることに全力を注いでいます。 しかし、あなたの全力はあなたの人生を楽しむことにあるはずです。

このような場合、大抵の場合、感情的に成熟している人が最終的にトップに立つことになります。

直感に反するようですが、本当なんです。

元カノを遠ざけることになるし、元カノを遠ざけることになる。

その代わり、できるだけ幸せそうな顔をして接するようにしましょう。 しばらくは相手の思うままにさせておくことで、自分がいないほうが幸せなのだとわかってもらうのです。

3）新しい相手との「楽しみ」を持たせる

今できることは、彼らにスペースを与えて、楽しませてあげることです。

電話もメールもしない。 会おうともしないし、近づいてきて話しかけられても会わないようにする。

元カノとの関係が修復するのに必要な時間を与えましょう。 数週間、気まずい思いをすることになるのなら、それはそれで仕方がありません。

元彼とのことは急がない方がいい。

あなたは辛抱強く、彼らの人生に再び参入する適切な時期を待つ必要があります。 それはその時起こるでしょう。 ただ、彼らに楽しみを与え、ゆっくりと物事を進めてください。

4）自分を100％応援してくれる仲間を新たに作る

この時期を乗り切るための良き友人の価値を過小評価しないでください。

あなたのことを100％応援してくれる本当の友人を見つけるのは難しいかもしれませんが、見つけることがとても重要です。 あなたの人生から否定的な人を排除し、あなたを引き上げてくれる人たちだけに囲まれるようにしてください。

5) 自己主張をして、その行為を快く思っていないことを伝える

これを想像してください：

もし、あなたの元彼があなたに要求し、あなたを見下し、あなたの人生にふさわしいものを与えなかったとしたら、あなたはそれを長く我慢するでしょうか？ もちろん、そんなことはしません。

もし、あなたの元彼が今同じことをしているのなら、やめましょう。

そんなこんなで、2人の関係はすっかり悪くなり、結局、私は失恋してしまいました。

しかし、ここで重要なのは、長引く喧嘩にならないことです。 あなたが自分の立場を守り、自分の要求をはっきりさせなければ、元彼は常にあなたの上を歩いていくでしょう。

しかし、もしあなたが冷静で主張的な方法でそれを行うならば、このようになる必要はありません。 そうすれば、元彼はあなたを尊重するしかなくなります。 そしてうまくいけば、あなたをさらに怒らせようとするような反応をしなくなるでしょう。

6）自分自身と恋愛の目標に忠実であることを確認する。

最後にお伝えしたいのは、自分自身と恋愛の目標に忠実であり続けることです。

ネガティブで嫉妬深い元彼を相手にすると、ついつい吸い込まれるように、相手の小さな小さな行動を追いかけてしまいがちです。 彼らは、あなたが自分を乗り越えることと引き換えに、自分にふさわしいと思う関係の一部をあなたに与えてくれるでしょう。

しかし、これは自分自身や恋愛の目標に全く忠実でないことを意味します。

なぜなら、もしあなたがそれに従うとしたら、あなたも元彼の要求を受け入れるようになるからです。

そして、他の失敗した恋愛と同じように、目標に対する一貫性とコミットメントの欠如のために、どれも思い通りにならないまま終わってしまうのです。

相手がすることを無視して、自分が望むことに集中することで、自分自身と恋愛の目標に忠実であること。 そうすれば、長い目で見れば、物事は最高の形でうまくいくでしょう。

最終的な感想

ここでは、重要なポイントを多く取り上げています。

元彼があなたを嫉妬させようとして、あなたを操ったりコントロールしたりする必要はないということがお分かりいただけたでしょうか。 むしろ、彼らの行動は、彼らがいかに未熟で、あなたを尊重していないかを示すだけです。

もし、あなたがこのような状況に陥っているのなら、トンネルの先には光があることを思い出してほしい。

あなたのことを尊敬し、あなたの役割を大切にしてくれるような、本当に新しいスタートを切ったパートナーと出会えるはずです。

しかし、純粋に元彼を取り戻したいと思う部分があるのなら、プロの力を借りる必要があります。

ブラッド・ブラウニングは、カップルが問題を乗り越え、本物の絆で結ばれるのを手助けする最高の人物です。

彼の試行錯誤の方法は、元彼があなたに再び興味を持つだけでなく、過去に犯した同じ失敗を避けるためにも役立ちます。

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