فہرست کا خانہ
بریک اپ کے ذریعے کام کرنے کی کوشش کرنے اور مسلسل یہ سوچنے سے زیادہ دباؤ والی کوئی چیز نہیں ہے کہ کیا آپ کا سابقہ اب بھی آپ سے پیار کر رہا ہے۔
اگرچہ یہ بہتر ہے کہ زیادہ سے زیادہ کھلے ذہن کا ہو، لیکن یہ پوسٹ آپ کو دکھائے گی۔ 9 نشانیاں ہیں کہ آپ کا سابقہ آپ کو حسد کرنے کی کوشش کر رہا ہے اور آپ کس طرح صحیح جواب دے سکتے ہیں۔
9 ناقابل تردید نشانیاں جو آپ کا سابق آپ کو حسد کرنے کی کوشش کر رہا ہے
1) آپ ان کے نئے ساتھی کو اس میں دیکھنا شروع کر دیتے ہیں۔ وہی جگہیں جہاں آپ ہینگ آؤٹ کرتے تھے
کیا آپ نے کبھی دیکھا ہے کہ آپ اپنے سابق اور ان کے نئے ساتھی سے انہی جگہوں پر ٹکراتے رہتے ہیں جہاں آپ ہینگ آؤٹ کرتے تھے ایک جوڑا؟
یہ محض اتفاق نہیں ہے۔ امکانات یہ ہیں کہ وہ یہ جان بوجھ کر کر رہے ہیں۔
وہ امید کر رہے ہیں کہ آپ اس نتیجے پر پہنچیں گے کہ ان کا نیا ساتھی بنیادی طور پر آپ کا متبادل ہے اور ایک قدم اٹھائیں گے۔
ایک اضافی اس طریقہ کار کا فائدہ یہ ہے کہ یہ انہیں اپنے آس پاس کے ہر فرد پر یہ واضح کرنے کے مزید مواقع فراہم کرتا ہے کہ اب ان کے نئے ساتھی (آپ سمیت) کے ساتھ کتنی اچھی چیزیں ہیں۔
لیکن بات یہ ہے:
اگر وہ ایسا کرتے رہیں تو ناراض نہ ہوں۔ یاد رکھیں، وہ کافی حد تک اپنی مرضی سے کام کر رہے ہیں۔
2) وہ گفتگو میں آپ کے نام کا بہت زیادہ ذکر کرتے ہیں
آپ کو لگتا ہے کہ یہ ایک اچھی علامت ہے اگر وہ آپ کا نام لکھیں۔ بہت۔
ہاں، یہ ہے!
لیکن مسئلہ یہ ہے کہ وہ یہ اپنی مرضی سے نہیں کر رہے ہیں۔ یہ آپ کو غیرت دلانے کی کوشش ہے اوراپنے اور اپنے رشتے کے اہداف کو نظر انداز کرکے اور جو کچھ آپ چاہتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کرکے اپنے آپ سے سچے بنیں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو طویل عرصے میں چیزیں بہترین ثابت ہوں گی۔
حتمی خیالات
ہم نے یہاں بہت سے اہم نکات کا احاطہ کیا ہے۔
مجھے امید ہے یہ دیکھنا آپ کے لیے مفید تھا کہ آپ کو حسد کرنے کی کوشش کر کے اپنے سابقہ کو جوڑ توڑ یا کنٹرول کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر کچھ بھی ہے تو، ان کا برتاؤ صرف یہ ظاہر کرتا ہے کہ وہ کتنے نادان ہیں اور وہ آپ کا کتنا کم احترام کرتے ہیں۔
اگر آپ خود کو ایسی صورتحال میں پاتے ہیں، تو میں آپ کو یاد دلانا چاہتا ہوں کہ سرنگ کے آخر میں روشنی ہے۔
0 وہ آپ کا احترام کریں گے اور اپنی زندگی میں آپ کے کردار کی قدر کریں گے۔لیکن اگر آپ میں سے کوئی ایسا حصہ ہے جو حقیقی طور پر آپ کے سابقہ کو واپس چاہتا ہے، تو آپ کو کسی پیشہ ور کی مدد کی ضرورت ہے۔
میں نے اس مضمون میں بریڈ براؤننگ کا تذکرہ کیا گیا ہے – وہ جوڑوں کو ان کے مسائل سے گزرنے اور حقیقی سطح پر دوبارہ جڑنے میں مدد کرنے میں بہترین ہے۔
اس کے آزمائے ہوئے اور آزمائے گئے طریقے نہ صرف آپ کے سابقہ کی دلچسپی کو دوبارہ سے روشن کریں گے، بلکہ وہ آپ کو ماضی میں وہی غلطیاں کرنے سے بچنے میں بھی مدد ملے گی جو آپ نے کی ہیں۔
لہذا اگر آپ واقعی اپنے سابقہ کے ساتھ اچھے کام کے لیے دوبارہ اکٹھے ہونا چاہتے ہیں تو ذیل میں اس کی بہترین مفت ویڈیو دیکھیں۔
یہاں ایک بار پھر لنک ہے۔
ثابت کریں کہ جب آپ آس پاس نہیں ہوتے تو سب کچھ کتنا اچھا ہوتا ہے۔مثال کے طور پر، آپ اپنے سابقہ کو کچھ ایسا کہتے ہوئے پکڑ سکتے ہیں:
"اوہ، مجھے بہت خوشی ہے کہ ہمیں اس کی طرح کا کوئی شخص ملا تجربے کے. وہ ہمیشہ جانتی ہے کہ ان مسائل کو کیسے حل کرنا ہے۔"
ناراض نہ ہوں۔ وہ صرف آپ کو حسد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں… اور اگر آپ صحیح طریقے سے کام کرتے ہیں تو آپ اسے اپنے فائدے میں بدل سکتے ہیں۔
3) آپ کے سابقہ اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ وہ اپنی موجودہ زندگی سے کتنے خوش ہیں
میں شرط لگاتا ہوں کہ آپ نے کبھی نہیں سوچا ہوگا کہ آپ کے سابق اس بارے میں بات کریں گے کہ اب ان کی زندگی کتنی اچھی گزر رہی ہے کہ آپ اس میں نہیں ہیں۔
اور پھر بھی، یہاں وہ اس بارے میں بات کر رہے ہیں کہ آپ کے ڈرامے کے بغیر ان کی زندگی کتنی بہتر ہے۔ اور ہاں، وہ آپ کو غیرت دلانے کے لیے ایسا کر رہے ہیں۔
بہترین حصہ؟
اگر آپ اسے صحیح طریقے سے سنبھالتے ہیں تو آپ اسے اپنے فائدے میں بدل سکتے ہیں۔ بس غور سے سنیں اور پوچھیں کہ انہوں نے اپنی زندگی میں کس طرح بہتری لائی ہے۔
جب وہ آپ سے ایک ہی سوال پوچھیں گے، تو آپ کو ان مخصوص طریقوں کے بارے میں بات کرنے کا بہترین موقع ملے گا جن سے آپ کی زندگی میں بہتری آئی ہے۔ بائیں۔
یہ اعتماد کے ساتھ کریں اور نام چھوڑنے سے نہ گھبرائیں۔
4) جب وہ آپ کے آس پاس ہوتے ہیں تو وہ اپنے لباس اور برتاؤ کے انداز کو تبدیل کرنا شروع کردیتے ہیں
اس میں کوئی شک نہیں کہ جب لوگ آپ کو غیرت دلانے کی کوشش کرتے ہیں، تو وہ آپ کے اردگرد کچھ مختلف انداز میں لباس پہننا اور کام کرنا شروع کردیتے ہیں۔
وہ جان بوجھ کر ایسا کرتے ہیں تاکہ کوشش کریں اور آپ سے ردعمل حاصل کریں۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ زیادہ ہیںاپنے نئے ساتھی کے ساتھ وہ آپ کے ساتھ تھے۔
بے وقوف نہ بنیں۔
ان میں سے زیادہ تر تبدیلیاں عارضی ہوتی ہیں اور اکثر ان کی ظاہری شکل اور طرز زندگی میں معمولی بہتری لاتی ہیں۔
یہاں کئی نشانیاں ہیں جو ظاہر کرتی ہیں کہ یہ تبدیلیاں عارضی ہیں:
– نئے کپڑے پرانے کے ساتھ ساتھ فٹ نہیں ہوتے۔
– نئے ہیئر اسٹائل نظر نہیں آتے پچھلے کی طرح کافی اچھا۔
– ان کا نیا طرز زندگی اتنا اچھا نہیں ہے جتنا کہ جب آپ دونوں ساتھ تھے۔
بھی دیکھو: اپنے آپ میں روحانی طور پر کیسے سرمایہ کاری کریں: 10 اہم نکاتیہ صرف چند مثالیں ہیں جو ظاہر کرتی ہیں کہ زیادہ تر یہ تبدیلیاں مخلصانہ نہیں ہیں۔
5) وہ آپ کے سامنے دوسرے لوگوں کے ساتھ بات کرتے ہیں
اگر آپ کبھی اپنے سابقہ کو کسی دوسرے کے ساتھ کرتے ہوئے پکڑتے ہیں آپ کے سامنے والا شخص (یا کوئی اور کام کر رہا ہے جس سے یہ واضح ہو کہ وہ ایک دوسرے کو پسند کرتے ہیں)، اس سے کوئی بڑی بات نہ کریں۔
وہ صرف آپ سے حسد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، بس .
بس مسکرائیں اور کچھ ایسا بولیں، "مزہ کریں!" یا "ایسا لگتا ہے کہ ان دنوں چیزیں آپ کے لیے ٹھیک چل رہی ہیں۔
یہ نہ بھولیں کہ وہ آپ کو غیرت دلانے کے لیے ایسا کر رہے ہیں لیکن وہ کمزور بھی ہیں اور یہ ظاہر نہیں کرنا چاہتے کہ وہ کتنے نازک ہیں ہیں۔
ذہن میں رکھیں کہ وہ بہت سی تبدیلیوں سے گزر چکے ہوں گے اور سب کچھ ٹھیک ہونے کا بہانہ کرکے اپنے اندر کی حفاظت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
اگر آپ واقعی ایک قدم اٹھانا چاہتے ہیں مزید، آپ یہ بھی بتا سکتے ہیں کہ ان کے لیے آگے بڑھنا کتنا اچھا ہے۔ان کی زندگیوں کے ساتھ آپ ان کے لیے چیزوں میں گڑبڑ کیے بغیر (آپ سمجھتے ہیں کہ ایک بار جب آپ کے سابقہ کو پتہ چل جاتا ہے کہ آپ نے ماضی میں ان کی کتنی مدد کی ہے، تو وہ دوبارہ اکٹھے ہونے کا عمل شروع کر سکتے ہیں)۔
6) وہ یاد دلاتے ہیں۔ آپ ان وعدوں میں سے جو انہوں نے کیے تھے جب آپ اکٹھے تھے کہ اب وہ کسی اور کے ساتھ ہیں
وہ تمام وعدے یاد ہیں جو انھوں نے آپ سے کیے تھے جب آپ ساتھ تھے؟
انہوں نے آپ سے کہا تھا کہ وہ خرچ کریں گے۔ اپنی باقی زندگی ایک ساتھ گزاری اور اسی طرح کے دوسرے وعدوں کا ایک گروپ بھی کیا۔
یا ہوسکتا ہے کہ انہوں نے کہا ہو کہ وہ شادی کرنے اور بچے پیدا کرنے کا انتظار نہیں کرسکتے؟
وہ اچانک شروع ہو سکتے ہیں اب ان چیزوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں کہ وہ کسی اور کے ساتھ ہیں۔ وہ آپ کو غیرت دلانے کے لیے ایسا کر رہے ہیں، مزید کچھ نہیں… اور اسے آپ تک پہنچنے نہ دیں۔
اس سے نہ صرف یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ آپ کو غیرت دلانا چاہتے ہیں بلکہ یہ بھی کہ وہ اپنے آپ کو نہیں روک رہے ہیں۔ ڈیل کا حصہ۔
اگر وہ واقعی اپنے سابقہ کو واپس لانا چاہتے ہیں، تو وہ آپ کے علاوہ کسی چیز کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکیں گے۔
دوسرے لفظوں میں، ہو سکتا ہے آپ کسی کے ساتھ معاملہ کر رہے ہوں جنہیں اپنی زندگی میں آپ کے بغیر خوش رہنے کا اندازہ نہیں ہے۔
7) وہ لوگوں کو بتا رہے ہیں کہ انہیں اب آپ کی ضرورت نہیں ہے
وہ لوگوں کو بتا رہے ہیں کہ ان کے پاس آخر کار کوئی ایسا شخص مل گیا جو آپ کی جگہ لے سکے۔ اور اگر یہ کافی نہیں تھا، تو ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے بارے میں کچھ بہت گندی باتیں بھی کہہ رہے ہوں۔
اگرچہ یہ شروع میں پریشان کن ہو سکتا ہے، لیکن اس سے زیادہ پریشان نہ ہوں۔اس کے بارے میں کام کیا۔
آپ کو ان کی باتوں کو زیادہ سنجیدگی سے نہیں لینا چاہئے کیونکہ یہ اس بات کی واضح علامت ہے کہ وہ آپ کو یاد کرتے ہیں اور شاید کبھی بھی رشتے سے آگے نہیں بڑھ سکے۔
ایک اور امکان یہ ہے کہ وہ آپ کو واپس لانا چاہتے ہیں اور آپ سے ناراض ہیں کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کی وجہ سے وہ ابھی خوش نہیں ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ بریک اپ کے بعد ایک ریباؤنڈ رشتے میں پھنس گئے ہوں اور اب وہ اپنے ریباؤنڈ پارٹنر کی بہت سی منفیت کا سامنا کر رہے ہیں۔
وجہ کچھ بھی ہو، یہ اس بات کی واضح علامت ہے کہ وہ اپنی زندگی سے ناخوش ہیں اور دیکھ رہے ہیں۔ آپ دونوں نے ایک ساتھ بانٹنے والی خوشی کو دوبارہ بنانے کے لیے کسی بھی طریقے سے ممکن ہے۔
8) وہ آپ کو مسلسل میسج کرتے ہیں لیکن جب آپ بات کرنا چاہتے ہیں تو ہمیشہ مصروف رہتے ہیں
اگر آپ اپنے سابقہ کو اکثر متن بھیجتے ہوئے پکڑتے ہیں ( دن میں ایک بار، ہر گھنٹے میں ایک بار) اور جب آپ جواب دینے کی کوشش کرتے ہیں تو وہ جواب نہیں دیتے… یہ اس بات کی واضح علامت ہے کہ وہ آپ سے حسد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
یہاں وجہ ہے:
ہو سکتا ہے وہ چاہیں کہ آپ یہ سوچیں کہ وہ اپنا سارا فارغ وقت اپنے نئے ساتھی کے ساتھ گزار رہے ہیں، لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ آپ کو یہ سوچ کر آپ سے حسد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ وہ کسی اور کے ساتھ زیادہ خوش ہیں۔
اگر ایسا اکثر ہوتا ہے، تو اس سے پہلے کہ آپ ایک چھوٹے کتے کے کتے کی طرح محسوس کریں، آپ کارروائی کرنا چاہیں گے۔ اس وقت تک انتظار نہ کریں جب تک کہ بہت دیر نہ ہو جائے اور آپ مکمل طور پر کچل جائیں گے۔
9) ان کا سوشل میڈیا بھرا ہوا ہےکسی اور کے ساتھ ان کی تصویریں
ایک اور نشانی ہے کہ وہ آپ سے حسد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جب آپ کے سابق کا سوشل میڈیا کسی اور کے ساتھ ان کی تصاویر سے بھرا ہوا ہے۔
ہو سکتا ہے کہ وہ پوسٹ بھی کر چکے ہوں۔ ان کی پیشہ ورانہ نظر آنے والی پچھلی تصویروں کے مقابلے میں جو آپ دونوں ایک ساتھ لیا کرتے تھے۔
وہ یہ بھی کہہ سکتے ہیں کہ اب وہ کتنے خوش ہیں کہ انہیں کوئی ایسا شخص ملا ہے جو انہیں زندگی میں مکمل کر سکے۔
اگر آپ انہیں کسی وجہ سے ایسا کرتے ہوئے پکڑتے ہیں، تو ان پر زیادہ سختی نہ کریں۔ ہر رشتہ مختلف ہوتا ہے اور کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں اپنے سابقہ پر قابو پانے کے لیے زیادہ وقت درکار ہوتا ہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آپ کو واپس نہیں چاہتے ہیں، بس یہ ہے کہ انھیں تھوڑا اور وقت چاہیے۔<1
اگر آپ کا سابقہ آپ سے حسد کرنے کی کوشش کر رہا ہے تو اس کا جواب کیسے دیا جائے
اب جب کہ ہم نے آپ کو بتا دیا ہے کہ کن علامات کا خیال رکھنا ہے، ہم آپ کو یہ بھی دکھائیں گے کہ اگر آپ سابقہ کبھی آپ کو حسد کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
1) اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کریں
جبکہ اس مضمون کے نکات آپ کو حسد کرنے کی کوشش کرنے والے اپنے سابقہ سے نمٹنے میں مدد کریں گے۔ آپ کی صورتحال کے بارے میں رشتے کے کوچ سے بات کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
میں نے حال ہی میں ایسا ہی کیا ہے۔
جب میں اپنے رشتے کے سب سے خراب موڑ پر تھا تو میں نے یہ دیکھنے کے لیے ایک رشتہ دار کوچ سے رابطہ کیا۔ اگر وہ مجھے کوئی جواب یا بصیرت دے سکیں۔
مجھے خوش رہنے یا مضبوط ہونے کے بارے میں کچھ مبہم مشورے کی توقع تھی۔
لیکن حیرت کی بات ہے کہ میںمیرے تعلقات میں مسائل کو حل کرنے کے بارے میں بہت گہرائی سے، مخصوص اور عملی مشورہ۔ اس میں بہت سی چیزوں کو بہتر کرنے کے حقیقی حل شامل تھے جن کے ساتھ میں اور میرا ساتھی برسوں سے جدوجہد کر رہے تھے۔
رشتہ ہیرو میں نے یہ خاص کوچ پایا جس نے میرے لیے چیزوں کو تبدیل کرنے میں مدد کی۔ وہ بالکل آپ کی مدد کرنے کے لیے رکھے گئے ہیں جو آپ کے سابق آپ کو بھی حسد کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔
رشتہ ہیرو ایک انتہائی مقبول رشتے کی کوچنگ سائٹ ہے کیونکہ وہ حل فراہم کرتی ہے، نہ کہ صرف بات کرتی ہے۔
بس میں چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
ان کو چیک کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
2) لڑائی کا انتخاب نہ کریں
آپ نہیں چاہتے کہ یہ لڑائی میں بدل جائے۔
اگر آپ کا سابقہ آپ سے حسد کرنے کی کوشش کر رہا ہے، تو ان کی پوری توجہ آپ کو تکلیف پہنچانے پر ہے۔ لیکن آپ کی پوری توجہ اپنی زندگی سے لطف اندوز ہونے پر مرکوز ہونی چاہیے۔
اس طرح کے زیادہ تر حالات میں، جو شخص جذباتی طور پر زیادہ بالغ ہوتا ہے وہی شخص ہوتا ہے جو آخر میں سب سے اوپر آتا ہے۔
میں یہ جانتا ہوں یہ بات متضاد لگتی ہے لیکن یہ سچ ہے۔
اگر آپ کسی ایسے شخص سے بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو معمولی اور منفی ہونے کا عزم رکھتا ہے، تو وہ صرف ایک بڑا منظر بنائیں گے۔ اور یہ آخری چیز ہے جسے آپ چاہتے ہیں کیونکہ یہ صرف آپ کے سابقہ کو مزید دور کر دے گا۔
اس کے بجائے، ان کے ساتھ معاملہ کرتے وقت زیادہ سے زیادہ خوش اور مطمئن دکھائی دینے کی کوشش کریں۔ انہیں چیزوں کو ان کے راستے پر رہنے دیں۔تھوڑی دیر کے لیے تاکہ وہ یہ سمجھ سکیں کہ آپ اپنی زندگی میں ان کے بغیر زیادہ خوش ہیں۔
3) انہیں اپنے نئے ساتھی کے ساتھ ان کا "مزہ" کرنے دیں
سب سے اچھی چیز جو آپ ابھی کر سکتے ہیں وہ ہے انہیں جگہ دینا اور انہیں ان کا مزہ کرنے دینا۔
انہیں کال یا ٹیکسٹ نہ کریں۔ ان سے ملنے کی کوشش نہ کریں یا ان سے ملنے کی کوشش نہ کریں اگر وہ آس پاس آتے ہیں اور آپ سے بات کرتے ہیں۔
اپنے اور اپنے سابقہ کے درمیان تعلقات کو وہ وقت دیں جو اسے خود کو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو کچھ ہفتوں کی عجیب و غریب کیفیت سے گزرنا پڑے گا، تو ایسا ہی ہو۔
آپ اپنے سابقہ کے ساتھ چیزوں میں جلدی نہیں کر سکتے۔
آپ کو صبر کرنا ہوگا اور انتظار کرنا ہوگا ان کی زندگی میں دوبارہ داخل ہونے کا صحیح وقت۔ جب ہو گا تب ہو گا۔ بس انہیں ان کا مزہ کرنے دیں اور چیزوں کو آہستہ کریں۔
4) دوستوں کا ایک نیا گروپ بنائیں جو آپ کی 100% حمایت کریں
مدد کرنے کے لیے دوستوں کے اچھے گروپ کی قدر کو کم نہ سمجھیں۔ آپ اس وقت تک۔
ایسے حقیقی دوستوں کو تلاش کرنا مشکل ہو سکتا ہے جو آپ کی 100% حمایت کرتے ہوں، لیکن یہ بہت اہم ہے کہ آپ ایسا کریں۔ اپنی زندگی سے کسی بھی ناگوار بات کو دور کرنے کی کوشش کریں اور اپنے آپ کو صرف ان لوگوں سے گھیر لیں جو آپ کو اوپر کھینچنے میں مدد کریں گے اور آپ کو اپنے بارے میں بہتر محسوس کریں گے۔
5) ثابت قدم رہیں اور انہیں بتائیں کہ آپ رویے کی تعریف نہیں کرتے ہیں<5
اس کا تصور کریں:
اگر آپ کا سابقہ آپ سے مطالبات کر رہا تھا، آپ کی بے عزتی کر رہا تھا، یا آپ کو وہ نہیں دے رہا تھا جس کے آپ زندگی میں مستحق تھے، تو کیا آپ اسے زیادہ دیر تک برداشت کریں گے؟ بلکلنہیں.
اگر آپ کا سابقہ ابھی یہی کام کر رہا ہے، تو ایسا نہ کریں۔
ایسے ہی، ہم دونوں کے درمیان تعلقات بالکل خراب ہو گئے اور بالآخر میں نے اپنا دل ٹوٹ گیا ہے۔
لیکن یہاں کلید یہ ہے کہ ایک طویل، کھینچی گئی لڑائی میں نہ پڑیں۔ اگر آپ اپنے لیے کھڑے نہیں ہوتے ہیں اور اپنی ضروریات کو واضح نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا سابقہ ہمیشہ آپ کے ساتھ چلتا رہے گا۔
لیکن اگر آپ اسے پرسکون اور پر زور انداز میں کرتے ہیں، تو اس کی ضرورت نہیں ہے اس طرح ہونا. اس طرح، آپ کے سابقہ کو آپ کا احترام کرنے کے علاوہ کوئی چارہ نہیں ہوگا۔ اور امید ہے کہ وہ آپ کو مزید پریشان کرنے کی کوشش کر کے جواب نہیں دیں گے۔
6) یقینی بنائیں کہ آپ اپنے آپ اور اپنے تعلقات کے اہداف کے ساتھ سچے ہیں
آخری ٹپ جو میں آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہتا ہوں اپنے آپ اور اپنے تعلقات کے اہداف کے ساتھ سچے رہنے کے بارے میں ہے۔
منفی، حسد کرنے والے سابق کے ساتھ معاملہ کرتے وقت، اس کا شکار ہونا اور ان کی ہر چھوٹی چھوٹی چیز کا پیچھا کرنا آسان ہے۔ وہ آپ کو رشتے کا ایک حصہ دیں گے جو وہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ آپ کو ان پر قابو پانے کے بدلے میں مستحق ہیں۔
بھی دیکھو: اگر آپ ان 14 چیزوں کا شکار ہیں تو آپ کی پرورش نرگسیت پسندوں نے کی ہے۔لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے آپ یا اپنے تعلقات کے اہداف کے ساتھ بالکل بھی سچے نہیں ہیں۔
کیونکہ اگر آپ اس کی پیروی کرتے ہیں، تو آپ اپنے سابقہ کے مطالبات کو بھی ماننا شروع کر دیں گے۔
اور پھر یہ آپ کے تمام ناکام رشتوں کی طرح ختم ہو جائے گا۔ آپ کی مستقل مزاجی اور اپنے اہداف سے وابستگی کی کمی کی وجہ سے ان میں سے کوئی بھی آپ کی خواہش کے مطابق نہیں ہوا۔
اسے ایک ساتھ حاصل کریں اور
