Агуулгын хүснэгт
Янз бүрийн хайрын нэгэн адил хүмүүс өөрсдийн мэддэг арга замаараа хайрладаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд хүчинтэй байдаг.
Цорын ганц ялгаа нь энэ хайр нь гачигдалтай, хувиа хичээсэн газраас ирсэн үү эсвэл цэвэр ариун, аминч бус хайраас үү гэдгийг мэдэх явдал юм. .
Үнэн нь аминч бус хайрыг хувиа хичээсэн хайраас ялгаж салгадаг олон шинж чанар юм.
Тэгэхээр хайр нь хувиа хичээсэн эсвэл аминч бус уу?
Энэ нийтлэлд бид ялгааг нь авч үзье. аминч бус хайр, хувиа хичээсэн хайр гэж юу байдгийг ойлгоорой.
Өөрийн төлөөх хайрыг хувиа хичээсэн хайраас ялгаж салгах 30 үгүйсгэх аргагүй ялгаа
Тиймээс бид хувиа хичээсэн хайр, аминч бус хайр хоёрын ялгааг илүү сайн ойлгох болно. Эдгээр ойлголтын товч үндэслэл:
- Хувиа хичээсэн хайр: хэн нэг нь хамтрагч болон харилцаанаасаа олж авч чадах зүйлээ олж авахад чиглэгддэг
- Өөрийгөө харамгүй хайрлах: бусдын төлөө бүхнээ золиослох, бусдын төлөө бүхнээ золиослох явдал юм. бусад нь ямар ч шүүмжлэлгүйгээр
Одоо та эдгээр хоёр ойлголтын талаар ямар байр суурьтай байгаа, мөн өөрт тань танигдах онцлог шинж чанар байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд бүх талаас нь авч үзье.
1) Өөрийгөө харамгүй. Хайр бол өөрөөсөө илүү хэн нэгний төлөө санаа тавих явдал
Та хамтрагч эсвэл хайртай хүмүүсийнхээ сайн сайхан, аз жаргалыг зорилгоо болгодог. Та өөрийгөө үл тоомсорлохгүйгээр өөрийн хүртэх ёстой зүйлээсээ илүү санаа тавьдаг.
Энэ нь тэдэнд байгаа хайраа нэн тэргүүнд тавихыг зөвшөөрөх явдал юм.
Ихэнх тохиолдолд та тэдний хэрэгцээ, хүсэл, төлөвлөгөө, мөрөөдлөө өөрөөсөө түрүүлж хийдэг.
ЗаримдааХүн бүр дутагдалтай, харилцаа болгонд сайн муу тал бий гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Энэ бүхэн нь харилцааг гайхалтай аялал болгож байна.
Та агуу, хүнд хэцүү үе байх болно гэдгийг ойлгож байна. Гэхдээ та бие биенээ харамгүй хайрлавал тэр хүнд хэцүү үеийг хамтдаа даван туулж, даван туулж чадна гэдгээ мэддэг.
Аз жаргал гэдэг бол бидний гүнд оршиж, бидний өмнө байгааг мэдэх явдал юм.
17) Та хэзээ ч өшөө хорслоо барьдаггүй
Өөршөөл нь сөрөг сэтгэлийг бий болгож, харилцааг хордуулдаг.
Үүнийг барихын оронд ойлгож, уучилж сурахыг хичээдэг.
Хэдийгээр таны хамтрагч таныг гомдоосон эсвэл чамайг өвтгөсөн байсан ч гэсэн та үүнийг хэзээ ч чамайг гомдоохыг зөвшөөрөхгүй. Та тэдний алдаа, буруу үйлдлийг шүүмжлэлгүйгээр хүлээн зөвшөөрдөг.
Та шархыг нээлттэй, идэвхтэй байлгадаггүй. Та уур хилэн, дургүйцэл, өс хонзонгийн тухай бодлыг хэзээ ч барьдаггүй.
Үүний оронд та өршөөлийг хүлээн авч, урагшилдаг.
Зөвхөн буулт хийж, уучлалт дадлага хийснээр та жинхэнэ амар амгаланг мэдрэх болно. итгэл найдвар, талархал, баяр баясгалан.
18) Та хамтрагчдаа хамгийн сайн нь байхад нь тусалдаг
Хэн нэгнийг хайрлана гэдэг нь хамтрагчаа чадах чинээгээрээ дэмжихэд бэлэн байна гэсэн үг.
Та зөвхөн өөрийн зорилго, хүсэл мөрөөдөлдөө төвлөрдөггүй. Та мөн хамтрагчаа өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар байх ёстой гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
Та бол хамтрагчийнхаа хөгжөөн дэмжигч. Та тэднийг амьд үлдэхэд нь тусалдаг хүн юмАмьдралын өгсөж уруудах үе.
Та зөвхөн муу зүйл тохиолдоход дэмжлэг үзүүлдэггүй. Та тэдний хийсэн жижиг зүйл болгонд дэмжлэгээ харуулдаг.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь хэн нэгэнд хамгийн сайн хүн болоход нь тусалж, зорилгоо биелүүлэхэд нь дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Заримдаа энэ нь хамтдаа тэмүүлэх ёстой зорилго бүрээсээ таашаал авах гэсэн үг юм.
19) Харамгүй хайр бол мөнгөн доторлогоог тэврэх явдал юм
Хэдийгээр ч гэсэн Урьд нь гомдсон бол чи бусдад итгэсээр л байна.
Та хайр сэтгэлээсээ бууж өгөхийн оронд зүрх сэтгэлийнхээ хэлснийг дагадаг. Хайр амьдралыг боломжтой болгодог гэдэгт та хангалттай итгэлтэй байна.
Бидний амьдарч буй ертөнцөд мөнгөн дэвсгэртийн мэдрэмж байдаг гэдгийг мэдэх нь таны барьж буй зүйл юм.
Та одоо цагт амьдарч байна. мөн ирээдүйд юу болохоос айдаггүй. Мөн харамгүй хайрын гоо үзэсгэлэн бүхнийг ялан дийлдэг гэдгийг та мэднэ.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь гашуун, сөрөг зүйлээр дүүрсэн хувиа хичээсэн хайрыг бодвол аз жаргал, эерэгээр дүүрэн байдаг.
20) Харамгүй хайр нь хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. харилцаан дээр ажиллах
Хайр бол төгс биш, харилцаагаа хадгалах нь бас амаргүй. Энэ нь сорилт, тэмцэл, асуудлуудаар дүүрэн байдаг.
Хэн нэгнийг харамгүй хайрлах юм бол та түүний өгсөлт, уналтыг гүйцэхийн тулд цаг зав, хүчин чармайлтаа зориулдаг. Та саад бэрхшээлийг хараад хэзээ ч бууж өгдөггүй.
Энэ нь таны харилцаа тэмцэхэд үнэ цэнэтэй гэдгийг мэдэж байгаа гэсэн үг юм. Та юуг хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийдэгТанд байгаа бөгөөд бүх зүйлийг сайжруулахын төлөө ажиллаж байна.
Та эдгээр тулааныг хоёуланг нь хөгжүүлж чадах туршлага гэж харж байна. Та хайрыг бүх зүйлээс үл хамааран цэцэглэн хөгжүүлэхийг зөвшөөрдөг, учир нь энэ бол хамгийн сайн зүйл гэдгийг та мэддэг.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь агшин зуур алга болдоггүй. Юу ч байсан үлддэг.
21) Харамгүй хайр элбэг дэлбэг
Өөрийгөө харамгүй хайрладаг хүмүүст өгөх зүйл их байдаг. Тэд хайр нь хязгааргүй бөгөөд хэзээ ч дуусахгүй гэдгийг мэддэг.
Хэн нэгнийг харамгүй хайрлавал ямар ч хэмжүүргүйгээр хийдэг. Та хэзээ ч хариуд нь юу ч хүлээдэггүй.
Та хайрыг хүлээн авч, чин сэтгэлээсээ зүрх сэтгэлээрээ хуваалцдаг.
Таны хайр сэтгэл зүрхийг чинь баярлуулдаг. Энэ хайр нь элбэг дэлбэг газраас ирдэг.
Та харилцаандаа хамтрагчаасаа илүү ихийг зориулж эсвэл илүү их хүчин чармайлт гаргаж байгаа бол хэзээ ч санаа зовдоггүй.
Учир нь таны өгсөн хайрыг та мэддэг. улам бүр өргөжин, таны харилцааг өөрчлөхөд тусалдаг.
22) Харамгүй хайр гэдэг нь хэн нэгэнд болзолгүйгээр итгэхийг хэлнэ
Харилцан дахь итгэл бол бүх зүйл юм.
Та тухайн хүнийг ямар ч нөхцөлгүйгээр, ямар ч нөхцөлгүйгээр хайрладаг. хүлээлт.
Зүрх сэтгэлээрээ хэн нэгэнд бүрэн итгэх нь амаргүй. Та өмнө нь гомдсон ч гэсэн итгэлээ үргэлжлүүлсээр байх болно. Та хамгаалалтаа тавьж, эмзэг болно.
Өөрийгөө харамгүй хайрлана гэдэг нь хайртай хүндээ зүрх сэтгэлээ даатгах явдал юм.
Энэ бол бусадтай адил эрсдэл юм. Тэр хүн үүнийг халамжлах уу эсвэл таны сэтгэлийг эвдэх эсэхийг та хэзээ ч мэдэхгүйХэзээ нэгэн цагт зүрх сэтгэлээ хөдөлгөж, бүү итгэ.
Гэсэн ч та итгэж, итгэсээр л байна. Учир нь энэ хүний хажууд та өөрийгөө аюулгүй, тав тухтай мэдэрсэн.
23) Харамгүй хайр бол бэлэг
Энэ бол амьдралын хамгийн том бэлэг.
Энэ бол таны өөртөө болон өөртөө өгөх бэлэг юм. чиний чин сэтгэлээсээ өгөх бэлэг. Энэ бол таны хийж чадах хамгийн утга учиртай аминч бус үйлдэл юм.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь таны зүрх сэтгэл, амьсгал, хийж буй бүх зүйлд үргэлж байдаг.
Энэ нь таны юу ч хийсэн гэсэн үг юм. , та үүнийг зүрх сэтгэлээсээ хийдэг. Өөрийгөө өгөх нь үнэхээр сайхан санагддаг учраас та тэр хүнийг хайрладаг.
Хүмүүс харамгүй хайрлавал хайраа буцааж өгөх магадлалтай.
24) Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь өсөлтийн орон зайг бий болгодог
Өөрийгөө харамгүй хайрладаг хосууд харилцаагаа дагаад өсдөг.
Хүнийг харамгүй хайрлавал тэр хүнд өсөх эрх чөлөөг өгдөг.
>Та хэн нэгнийг уяж, дотны хүмүүсийнхээ чадавхийг хязгаарлахгүй, харин тэр хүнийг хамгийн сайн хүн болгоход нь урамшуулж өгдөг.
Чи өөрийгөө айсандаа л түүнийг мөрөөдөлдөө хүрэхэд нь хэзээ ч саад болохгүй. Тэднийг алдаж магадгүй.
Харин та тэднийг амьдралдаа шинэ зүйлийг туршиж, үнэхээр хүртэх ёстой боломжоо ашиглахыг урамшуулан дэмж.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь тэдний санаа бодлыг дэмжиж, хүлээж авах явдал юм. Энэ нь урам зориг өгч, урам зориг өгдөг, харин хувиа хичээсэн хайр нь харилцааг хордуулдаг
25) Амиа хичээсэн хайр нь оноогоо барьдаггүй
ХадгалахХийж байгаа эсвэл өгч буй зүйлийнхээ үнэлгээ нь хувиа хичээсэн үйлдэл юм.
Гэхдээ хэрвээ та аминч бус харилцаатай бол та хоёулаа бусдын сайн сайхны төлөө чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг.
Та өөрийн мэдэлгүй бие биенийхээ төлөө харамгүй үйлдэл хий. Магтаал дутмаг эсвэл материаллаг зүйл байхгүй нь таны урмыг хугалахгүй. Та хэзээ ч юу ч шаарддаггүй.
Өөрийгөө харамгүй хайрлана гэдэг нь хариуд нь авах хайрынхаа төлөө санаа зовохгүйгээр чадах чинээгээрээ өгөх, хийх гэсэн үг.
Чи хэзээ ч юуг ч буцааж хүлээхгүй, үргэлжлүүлнэ. чадах чинээгээрээ хайрлах. Хэн аяга тавгаа угаасан, оройн хоолны мөнгө төлсөн, эсвэл буруу зүйл хийсэн нь хамаагүй. Та оноогоо хэзээ ч барьдаггүй.
Та бүх зүрх сэтгэлээрээ хайрладаг - энэ л чухал.
26) Энэ нь хамтдаа төгс төгөлдөр бус байх тухай ойлголтыг тэмдэглэж байна
Өөрийгөө харамгүй хайр шаардлага, шүүлт, хүлээлтээс ангид. Энэ нь нөгөө хүнээ гүн гүнзгий хүлээн зөвшөөрч, тэврэх тухай юм.
Өөрийгөө харамгүй хайрлана гэдэг нь хэзээ ч хамтрагчаасаа болон харилцаандаа төгс төгөлдөр байдлыг эрэлхийлдэггүй гэсэн үг.
Дахин хэлэхэд таны хайртай хүн хангалттай бөгөөд төгс төгөлдөр учраас л тэр. Тэр ч байтугай байхгүй.
Та төгс бус төгс гэдгээ тэмдэглэж, эдгээр дутагдлуудыг хардаг. Та бие биенийхээ хачирхалтай байдал, зан авир, хязгаарлагдмал байдал, илүүдэл жин гэх мэтийг хүлээн зөвшөөрдөг.
Энэ нь аминч бус хайрыг маш их өөдрөг болгодог.
27) Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь хамгийн сайнаараа хийхийг хэлнэ
Өөрийгөө хайхрамжгүй хайр бол хувиа хичээсэн хайрыг гүйцэлдүүлдэгхоосон санагдаж байна. Та чадах бүхнээ зориулж, нөгөө хүнийхээ төлөө хамгийн сайнаараа хийдэг.
Энэ нь таны хамтрагчийн ашиг сонирхлыг зүрх сэтгэлдээ байлгахын тулд өвдөлттэй болох тохиолдол байдаг.
Та аливаа зүйлийг хийдэг. Тэр хүний аз жаргалын төлөө, бидний хувьд хамгийн сайн зүйл биш. Чиний зүрх сэтгэлд энэ хүн чухал гэдгийг чи мэддэг учраас л тэр.
Таны хувьд хуваалцсан хайр, харилцаа чинь хамгийн чухал.
28) Харамгүй хайр бол итгэлийн тухай юм.
Энэ ертөнцөд болзолгүй хайр байдгийг чи мэднэ. Та үүнд нээлттэй байж, итгэх хэрэгтэй.
Та үүнийг хайртай хүнтэйгээ хамт байхад нүд нь гэрэлтдэг хэн нэгнээс, мөн сүүлчийн өдрүүдээ өнгөрөөхийг эрмэлзэж буй хосуудаас харж болно. Тэдний хамгийн сайхан өдрүүд.
Хайр бол жинхэнэ. Энэ нь тэнд, бидний дотор байдаг.
Бид үүнийг мэдэрнэ гэдэгт итгэх итгэл юм.
29) Харамгүй хайр хамтдаа өсөж байна
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь өөдрөг байдаг.
Хүн живж, замд тээглэж, зангидсан мэт санагддаггүй. Харин хүн бүр өдөр бүр өсөж, илүү сайн хүн болж хувирдаг.
Энэ хайрыг хуваалцдаг хосууд бие биедээ урам зориг өгдөг. Тэдний хуваалцсан хайр нь хүчирхэг хүч, хоргодох газар болдог.
Тэд өөрсөд дээрээ үргэлжлүүлэн ажиллаж, аливаа бэрхшээлийг гар нийлэн даван туулж, дэлхийн гоо сайхныг хамтдаа хардаг.
30) Харамгүй хайр хязгааргүй
Хайр дуусдаггүй. Энэ нь шалгуурыг давж байнацаг. Энэ бол үүрд үргэлжлэх хайр юм.
Хэрэв харилцаа дуусгавар болсон эсвэл салах ёс гүйцэтгэсэн ч тэдний хуваалцсан хайр хэзээ ч арилдаггүй.
Чи хайртай хүнээсээ хэзээ ч бууж өгдөггүй бөгөөд түүнийг хайрлахаа хэзээ ч зогсоодоггүй. хүн. Учир нь аминч бус хайр төгсөх ямар ч шалтгааныг олж хардаггүй.
Энэ нь бидний хайрт хүний нүд, инээмсэглэл, бидний сэтгэлд байдаг.
Энэ бол биднийг болон бидний сүнсийг хүчирхэгжүүлдэг хайр юм. Энэ бол бусад бүх зүйл алга болоход бидний зүрх сэтгэлд үлддэг хайр юм.
Хувиа хичээсэн хайр хурдан бөгөөд амархан мартагддаг байхад харамгүй хайр хэзээ ч дуусдаггүй.
Өөрийгөө харамгүй хайрлаж байгаарай
Өөрийгөө харамгүй хайрлаж байгаарай. Хайрын жинхэнэ мөн чанарыг ойлгодог сайхан зүйл юм.
Харилцагч хоёр хоёулаа харамгүй хайрлаж байвал аминч бус хайр нь эрүүл байдаг.
Албадан, байгалийн бус, аминч бус хайраас ялгаатай. тайван, хөнгөн, чөлөөтэй. Бэрхшээл, хэрүүл маргаан, хүнд хэцүү үе тохиолдсон ч хосууд үүнийг шийдвэрлэхийн тулд хичээж, хайраа хадгалдаг.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь өгөх, авах нөхцөл юм. Энэ нь бие биенийхээ ашиг сонирхлыг зүрх сэтгэлдээ байлгах тухай юм.
Өөрийгөө хайрлах нь бидний дотор гэрлийг гэрэлтүүлж, илүү их хайр руу хөтөлдөг.
Өөрийгөө хайрлах хайраар дүүрэн харилцаа цэцэглэн хөгжиж, өсдөг. . Үүнээс илүү сайхан зүйл гэж үгүй.
Хайрын харилцаанд амжилтанд хүрэх хамгийн том түлхүүр учраас өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх нь чухал
Жинхэнэ хайрыг олох мастер ангиудын бүтээлийг бүтээгч Руда Иандэ бөө юу гэж хуваалцаж байна
“Энэ түлхүүр нь өөрийнхөө төлөө, амьдралынхаа төлөө, аз жаргал, зовлон зүдгүүрийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх явдал юм. Өөртэйгөө амлалт өгөхийн тулд эхлээд өөрийгөө хүндэлж, хайрын харилцаатай байгаа эсэхийг шалгаарай.”
Өөрийгөө илүү хайрла
Гэхдээ харамгүй хайрлахын тулд өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй. эхлээд болзолгүйгээр. Энэ бол өөрийгөө үл хайхрах, жинхэнэ хайранд хүрэх арга юм.
Энэ нь өөрийнхөө сайн сайхны төлөө санаа тавьдаг гэсэн үг юм. Учир нь өөрийгөө хайрлаж, ойлгох нь бусдыг бас хайрлаж, ойлгож чадна гэсэн үг юм.
Бусдын аз жаргалын төлөө санаа тавьдаг шигээ өөрийнхөө аз жаргалд санаа тавьдаг гэсэн үг.
Өөрийгөө хайрлаж, хэрэгцээгээ хангана гэсэн үг. – огтхон ч харгис, хувиа хичээсэн зан биш.
Энэ бол хайрын эх үүсвэр болж, түүнийг дотроос нь гадагш урсгах тухай юм.
тэр ч байтугай хэрэв та нөгөө хүндээ дэмжлэг үзүүлэх шаардлагатай бол хэцүү шийдвэр гаргаж, золиослодог гэсэн үг юм.Энэ нь амар биш, гэхдээ дараа нь тэр хүний инээмсэглэл нь таны хамгийн чухал бөгөөд хамгийн үзэсгэлэнтэй зүйл учраас өөрийнхөө хэрэгцээг араар нь тавихыг сонгодог. хэзээ ч харж чадна.
Тэгээд харамгүй хайр ийм л байдаг.
2) Та орхиход бэлэн байна
Хэн нэгнийг харамгүй хайрлана гэдэг нь үүнийг мэдэж байгаа үедээ үлдэх гэсэн үг биш юм. орхих цаг.
Үүнийг хийхэд хэцүү ч заримдаа та тэдний ашиг тусын тулд холдох хэрэгтэй болдог.
Заримдаа санаанд оромгүй зүйл тохиолдож, та харахын тулд хөдлөх шаардлагатай саад бэрхшээлтэй тулгардаг. нөгөө хүн аз жаргалтай.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь нөгөө хүнийхээ юу хүсч байгааг ойлгох явдал юм. Энэ нь тэдний ажил мэргэжил, хүсэл мөрөөдөл, хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой байж болох юм.
Тэгээд та хоёрыг хоёуланг нь хөгжүүлж, эдгээж, сурч, төлөвшихийн тулд орхихоос өөр хийх зүйл байхгүй.
тэр хүн таны амьдралд байгаа үед, гэхдээ шаардлагатай бол түүнийг явуулаарай.
3) Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь нөгөө хүндээ хамгийн сайн сайхныг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь тухайн хүнийг хөдөлгөх боломжийг олгодог. дээр. Харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь та хоёрын хувьд хамгийн сайн зүйл биш гэдгийг та мэдэж байгаа.
Бүх зүйл эргэж ирнэ гэж найдаж бүх зүйлийг чөлөөлөх эрх чөлөөтэй байх явдал юм.
Та хоёрын харилцаанд үлдэх нь хожсон гэдгийг ойлгож байна. 'зөв зүйл болохгүй.
Та тэднийг хайрлаж, амьдралдаа оруулахыг хүсч байсан ч орхидог. Гэхдээ та тэднийг хийснээрээ үлдэхийг шаарддаггүйорхисон буруутай.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь хэн нэгнийг хүндлэх явдал юм. Энэ нь таны хувьд хамгийн сайн зүйл биш ч гэсэн тэдний хувьд хамгийн сайныг нь хүлээж авах явдал юм.
Би энэ тухай бөө Руда Иандэгээс мэдсэн. Эрүүл харилцааг төлөвшүүлэх тухай гайхалтай, үнэ төлбөргүй видеондоо тэрээр дэлхийнхээ төвд өөрийгөө суулгах арга хэрэгслийг танд өгдөг.
Хэрэв та үүнийг хийж эхэлбэл өөртөө болон харилцаанаасаа хичнээн их аз жаргал, сэтгэл ханамжийг олж болохыг хэлэх аргагүй.
Тэгэхээр юу Рудагийн зөвлөгөө амьдралыг өөрчлөхөд хүргэдэг вэ?
Яахав тэр эртний бөөгийн сургаалаас гаралтай арга техникийг ашигладаг ч орчин үеийн өөрийн гэсэн тодотголтой байдаг. Тэр бөө байж болох ч чи бид хоёрын адил хайр дурлалын асуудалтай тулгарсан.
Мөн энэ хослолыг ашиглан тэрээр бидний ихэнх харилцаандаа алдаа гаргадаг хэсгүүдийг тодорхойлсон.
Хэрэв та хэзээ ч бүтэхгүй харилцаанаасаа залхаж, өөрийгөө дутуу үнэлэгдэх, үнэлэгдэхгүй байх, хайрлуулахгүй байх зэрэг мэдрэмжээс залхаж байгаа бол энэхүү үнэгүй видео танд хайр дурлалын амьдралаа өөрчлөх гайхалтай аргуудыг өгөх болно.
Өөрчлөлтийг өнөөдөр хийж, өөрийгөө хайрлах ёстой гэдгээ мэддэг хайр хүндэтгэлийг бий болго.
Үнэгүй видеог үзэхийн тулд энд дарна уу.
4) Мөрөөдлөө золиослох тухай
Өөрийгөө харамлахгүй байна гэдэг нь зорилго, амбицаа хойш тавихыг хэлнэ.
Заримдаа аливаа зүйл тохиолдож, та эхлээд арын суудалд суух хэрэгтэй. ТаИнгэснээр та хамтрагчаа бүрэн дэмжиж чадна.
Та өөрийнхөө хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхээс өмнө нөгөө хүнээ гялалзуулж, бүрэн боломжоо гаргаж, хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийг хүсч байна.
Та гүн гүнзгий зүйлийг ойлгодог. Таны хуваалцаж буй холболт.
Та тэдний хамгийн том түшиг тулгуур болж, далавчны доорх салхи нь болдог.
5) Та буулт хийхдээ баяртай байна
Өөрийгөө харамгүй байна гэсэн үг биш юм. хүсэл, хүсэл, хэрэгцээгээ орхих. Энэ нь мөн та хоёр өөрт хэрэгтэй зүйлээ олж авахын тулд хамтран ажиллана гэсэн үг.
Ийм учраас та харилцаандаа буулт хийхэд бэлэн байдаг. Та үүнийг хамтрагчийнхаа аз жаргалын төлөө хийдэг.
Чи зүгээр л сонсож, өөрийнхөө төлөө юм хийдэггүй. Та бие биенийхээ төлөө юмыг сонсож, хийдэг.
Мөн_үзнэ үү: Хэн нэгэн таныг гараас хол байлгаж байгаа 12 шинж тэмдэг (мөн энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ)Жишээ нь, та аль хэдийн амралтын өдрөөр төлөвлөгөөгөө гаргачихсан байна. Гэхдээ та хамтрагчдаа хэрэгтэй учраас үүнийгээ орхих хэрэгтэй.
Өөрийгөө харамгүй хайрлана гэдэг бол ямар нэг нөхцөл, хязгаарлалтгүйгээр хүссэнээрээ биш, хүссэнээрээ хийж байгаа зүйл юм.
Хэрэв та сурахыг хүсэж байгаа бол. Хэрхэн харилцаандаа илүү сайн харилцаж, буулт хийх талаар доорх видеог үзээрэй. Ideapod-ийн үүсгэн байгуулагч Жастин Браун харилцаандаа хэрхэн илүү сайн харилцах талаар тайлбарлав.
6) Та өрөвдөх сэтгэлийг дадлага хийдэг
Өөрийгөө харамгүй байна гэдэг нь хэн нэгний хэрэгцээ, хүсэлд өөрийнхөөрөө анхаарлаа хандуулахыг хэлнэ.
- Та тэдний туулж өнгөрүүлж буй зүйлийг ойлгодог
- Та тэдний зовлон шаналал, бэрхшээлийг хүлээн зөвшөөрдөг
- Та бусадтай хуваалцсан хүнийг үнэлдэгмөн танд итгэж байна
- Чи чин сэтгэлээсээ анхаарал халамж тавьдаг
- Та тухайн хүнд хайрлагдаж, дэмжлэгийг нь мэдрүүлэхийн тулд аливаа зүйлийг хийдэг
Өнөөдөр сэтгэл судлал нь өрөвдөх сэтгэл нь хүний нэг нууц гэдгийг хуваалцдаг. аз жаргалтай харилцаа. Энэ нь бас хүчтэй, гүн гүнзгий холбоог бий болгож чадна.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах гэдэг нь өөрийгөө болон мэдрэмжээ хойш тавьж, тэднийг хэтэрхий сул дорой мэт санагдсан үед та тэдний хүч болж чадна гэсэн үг.
7) Та шүүмжилдэггүй, шүүмжилдэггүй
Хайр нь төгс төгөлдөр байдлаас хамаардаггүй, учир нь энэ нь төгс бус байдлын орон зайг эзэлдэг.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь тухайн хүнийг хийсэн бүх зүйлд буруутгаж, дүгнэх явдал биш юм. Та шүүмжлэгч нүдтэй хүнийг хайрладаггүй.
Та муу зан авирыг үргэлжлүүлэхгүйгээр өөрийн ажиглалтаас давсан сэтгэл ханамжийг барьдаг.
Та хамтрагчаа шүүмжилж, шүүмжлэхийн оронд биднийг хүлээн зөвшөөрч байна. бүгд бидний дутагдалтай. Гэхдээ та бусдыг шүүмжлэхгүйгээр өөрчлөх, сайжруулахад нь тусалдаг.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь өөрийн дутагдлыг тэвчиж чаддаг байх явдал юм. Нөгөөтэйгүүр, хувиа хичээсэн хайр амархан уурлаж, шийтгэж, өшөө авдаг.
8) Та таамаглал дэвшүүлэхээс зайлсхийдэг
Хувиа хичээсэн байдал нь харанхуйд амьдардаг бол харамгүй хайр нь үнэнд баясдаг. худал хуурмаг.
Таамаглал нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь бухимдал, дургүйцэл, тэр ч байтугай салалтад хүргэж болзошгүй.
Бид таамаглал дэвшүүлэхдээ үүнийг хувь хүн болгон авч, үүнийг үнэн гэдэгт итгэдэг.
харамгүй хайрла, та хэрэгцээ, мэдрэмжээ илэрхийлдэг. Та шууд дүгнэлт хийдэггүй.
Та таамаг дэвшүүлэхийн оронд сонсож, ойлгох цаг гаргадаг. Та бүх зүйлийг арилгах шаардлагатай үед асуулт асууж зүрхэлдэг.
Сөрөг таамаглал гаргахаа болих нэг түлхүүр энд байна:
Ухаантай байх дасгал.
9) Та дараах давуу талыг өгдөг. эргэлзээ
Өмнө нь чамайг урам хугалж байсан хүний хажууд зогсоход хэцүү байдаг.
Гэхдээ энэ хүнийг харамгүй хайрлах юм бол чи итгэж, өгөхийг сонгодог. Тэдэнд эргэлзээ төрүүлдэг.
Journal of Happiness Studies сэтгүүлээс хуваалцсан шинэ судалгаагаар хэн нэгэнд эргэлзэх ашиг тусыг өгөх чадвартай байх нь харилцааг үнэлдэг л бол илүү аз жаргалтай болгодог болохыг харуулж байна.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь хамтрагчдаа итгэх итгэлийг үргэлж сонгох явдал юм.
Өөр хэн ч биш байхад та тэдний талд зогсож, тэднийг дэмждэг. Та тэднийг доош буулгахын оронд босохыг зөвшөөрнө.
Ингэснээр таны хамтрагч үнэлэгдэж байгааг мэдэрдэг. Энэ нь таны харилцаанд эерэг хандлагыг бий болгодог.
Танай хамтрагч тань эргэлзээтэй байсан ч итгэлийг хүлээх ёстой гэдгийг та мэднэ.
10) Харамгүй хайр бол багаар ажиллах
Ажиллах хамтдаа байх нь аминч бус хайрын тулгын чулуу юм.
Хэн нэгнийг харамгүй хайрлахдаа хамтрагчаа багийн анд гэж боддог. Та зөвхөн өөрийнхөө болон хэрэгцээнийхээ төлөө бодохын оронд хамтрагчаа ч бас анхаарч үздэг.
Та зүгээр ч нэг биш.Зорилгоо эрэмбэлэх, бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө болгох, хамтрагчийнхаа хүсэл мөрөөдлийг ч бас харгалзан үзнэ.
Та хоёр харилцаагаа амжилттай болгож, хөгжүүлж, цэцэглүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргадаг.
Урам зориг өгч, тусалж, мөн бие биенээ дэмжих нь та нарын хуваалцаж буй холбоо, оюун санааны холбоог бэхжүүлдэг.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь хувиа хичээсэн зүйл биш учраас тэр юм.
Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь талархалтай, ерөөлтэй санагддаг бол хувиа хичээсэн хайр нь дүүрэн байдаг. атаархаж.
11) Төлөвлөгөө, тэргүүлэх чиглэлээ өөрчлөх тухай юм
Заримдаа та хайртай хүндээ илүү хэрэгтэйг мэддэг учраас зарим зүйлээс татгалзах хэрэгтэй болдог.
Энэ нь үргэлж амар байдаггүй, гэхдээ та үүнийг хийхээр сонгосон. Мөн та зөвхөн аз жаргалын үнээр хамтрагчдаа сэтгэл хангалуун байхын тулд үүнийг хийдэггүй.
Та хоёрын аль алинд нь хамгийн тохиромжтой тул та тэргүүлэх чиглэлээ өөрчилдөг. Та үүнийг зөв шалтгааны улмаас хийж байгаагаа бас мэдэж байгаа.
Та хамтрагчаа дэмжиж байхдаа баяр баясгалан, утга учрыг олж авдаг учраас тэр. Мөн таны хамтрагч ч бас таны төлөө үүнийг хийх болно гэдгийг та мэднэ.
12) Энэ нь ямар ч хүлээлтгүйгээр хийж байгаа хэрэг
Хэрэв та хувийн ашиг хонжоо хайлгүйгээр хүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийж байгаа бол энэ нь харамгүй үйлдэл юм.
Чи хариуд нь хайрлуулахыг хүсдэг учраас тэр хүнийг хайрладаг ч хариуд нь юу ч хүлээхгүйгээр хийдэг.
Та илүү ихийг өгч, хүссэнээрээ хайрладаг. Ихэнх тохиолдолд та өөрөөсөө илүү ихийг өгч, анхнаасаа бодож байгаагүй зүйлээ хийдэг.
Таөөрийгөө хойш тавьж, хамтрагчийнхаа хэрэгцээг өөрийнхөө хэрэгцээнээс дээгүүр тавь.
13) Энэ нь амархан бууж өгөхгүй
Хайрлах, харилцаа тогтоох тийм ч амар биш.
Зарим үе байдаг. Алчуур шидэх хүсэл төрж байвал харилцаагаа өгч, баяртай гэж хэлээрэй.
Гэхдээ харилцаа нь аминч бус хайраар дүүрэн байх үед та болон таны чухал хүн эдгээр бэрхшээлийг даван туулж чадна.
Хэн нэгнийг харамгүй хайрлана гэдэг нь сайн муу үед нь хамт байх явдал юм.
Та харилцаагаа таслахын оронд үүнийг даван туулж чадсан.
- Та өрөвдөх сэтгэлээр урагшилдаг. , нинжин сэтгэл, уучлал
- Та бие биенийхээ ялгааг хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байна
- Та илүү нээлттэй, нийтэч, шударга байхыг хичээдэг
Өөрийгөө харамгүй хайрлах Таны асуудлыг шийдэж, хүчин чармайлт гаргахад үргэлж үнэ цэнэтэй байдаг.
14) Өөрийгөө харамгүй хайрлах нь юу ч байсан хүнтэй хамт байх
Хэн нэгнийг хайрлаж, хамт байх явдал юм. тухайн хүнд хайртай байх нь өөр өөр асуудал.
Өвчин зовлонд ч, эрүүл мэндэд ч гэсэн хайртай хүнтэйгээ хамт байхыг харамгүй хайрлахыг хэлнэ.
Та өөрийнхөө төлөө санаа тавьж, дэргэд нь байх амлалтаараа амьдардаг. юу ч байсан хамтрагч. Бүх зүйл хэрхэн өрнөхөөс үл хамааран та бие биетэйгээ зууралддаг.
Ихэнх тохиолдолд бүх зүйл бидний төлөвлөгөөнд нийцэхгүй байдагтай холбоотой.
Бидний зарим үед амьдрал, бид өвдөж, осолд орж, эмгэнэлт явдалтай тулгардаг. Заримдаа бидэнд хэрэгтэйдээш ахиж, нөгөөдөө анхаарал халамж тавихын тулд илүү их үүрэг гүйцэтгээрэй.
Та нөгөө хүнээ хэр үнэлдэгээ харуулахын тулд юу ч хийсэн хийдэг. Энэ нь аминч бус хайрыг сайхан болгодог зүйл юм.
15) Хайр сэтгэл нь үлддэг
Хайр нь хүмүүсийн хийж буй арга барилыг өөрчилдөг.
Заримдаа бүх зүйл тохиолдоход хайр шилжиж, алга болдог. цаг хугацаа.
Заримдаа та эсвэл таны хайртай хүн өмнөх шигээ биш байж болно.
Ийм зүйл тохиолдоход тэд таны дурласан хүн биш байхад орхих хүсэл төрдөг. .
Танд тэр хүнийг орхих шалтгаан байгаа үед ч амар байж магадгүй. Магадгүй таны хамтрагч хүнд хэцүү үеийг туулж, хэтэрхий зөрүүд, залхуу болж, эсвэл урьдынх шигээ сэтгэл хөдлөм байхаа больсон байж магадгүй.
Хэрэв хайр дурлал харамгүй байвал та юу ч байсан байсаар байх болно. Нөхцөл байдал хэцүү үед энэ нь орхидоггүй.
Чи үүнийг үргэлж даван туулж чадна гэдгээ мэддэг учраас үүнийг боловсруулж, үргэлжлүүлдэг.
16) Та төгс бус байдлыг хүлээн зөвшөөрдөг
Хэн ч төгс байдаггүй.
Төгс хамтрагч гэж байдаггүй бөгөөд төгс төгөлдөр байдал нь зөвхөн бидний үзэл бодолд л байдаг.
Хүнийг харамгүй хайрлана гэдэг нь тухайн хүнийг байгаагаар нь, хэн байхаар нь хүлээж авахыг хэлнэ. .
Чи тэр хүнийг бүх сайн чанар, тэр ч байтугай алдаа дутагдал, дутагдлыг нь хүртэл хайрладаг. Та ямар ч шүүмжлэлгүйгээр, тэдгээрийг огт өөрчлөх шаардлагагүйгээр хүлээн зөвшөөрдөг.
Таны хийж чадах зүйл бол хамтрагчаа илүү сайн хүн болоход нь урамшуулах явдал юм.
Та
