Sebična in nesebična ljubezen: 30 načinov, kako prepoznati razliko

Tako kot različne vrste ljubezni ljudje ljubijo tako, kot vedo - in vse so veljavne.

Edina razlika je v tem, ali ta ljubezen prihaja iz potrebe, sebičnosti ali iz čiste, nesebične ljubezni.

V resnici se nesebična ljubezen od sebične razlikuje po številnih lastnostih.

Je torej ljubezen sebična ali nesebična?

V tem članku bomo raziskali razlike in razumeli, kaj pomenita nesebična in sebična ljubezen.

30 nespornih razlik, ki nesebično ljubezen ločijo od sebične

Da bi bolje razumeli razliko med sebično in nesebično ljubeznijo, vam na kratko predstavljamo utemeljitev teh pojmov:

• sebična ljubezen: osredotočena je na to, da bi od partnerja in odnosa pridobili, kar lahko.
• nesebična ljubezen: pomeni, da se za drugega žrtvujemo in ga sprejemamo brez obsojanja.

Zdaj si oglejmo vse vidike, da boste vedeli, kakšno je vaše stališče do teh dveh konceptov in ali se lahko poistovetite s kakšno posebno značajsko lastnostjo.

1) Nesebična ljubezen je skrb za nekoga bolj kot zase.

Dobro počutje in sreča vašega partnerja ali ljubljene osebe sta vaš cilj. Skrbite več, kot si zaslužite, ne da bi pri tem zanemarjali sebe.

Prednost je treba dati ljubezni, ki jo gojite do njih.

Večinoma postavljate njihove potrebe, želje, načrte in sanje pred svoje.

Včasih to pomeni tudi sprejemanje težkih odločitev in žrtvovanje, če morate podpreti drugo osebo.

Ni lahko, a potem se odločite, da svoje potrebe pustite za seboj, saj je nasmeh te osebe najpomembnejša in najlepša stvar, ki jo lahko kdajkoli vidite.

Tako deluje nesebična ljubezen.

2) Pripravljeni ste popustiti

Nesebično ljubiti nekoga ne pomeni ostati, ko veš, da je čas, da odideš.

Čeprav je to težko storiti, se morate včasih umakniti v njihovo korist.

Včasih se lahko zgodijo nepričakovane stvari in naletite na ovire, pri katerih se morate premakniti, da bi bila druga oseba srečna.

Nesebična ljubezen je razumevanje tega, kar si želi druga oseba. To je lahko zaradi njene kariere, sanj ali želja.

In ne preostane vam drugega, kot da odpustite, da bosta oba lahko rasla, se zdravila, učila in zorela.

Praznujte osebo, ko je v vašem življenju, vendar jo pustite oditi, če to potrebuje.

3) Nesebična ljubezen je sprejemanje tistega, kar je najboljše za drugo osebo.

Nesebična ljubezen pomeni, da osebi dovolite, da gre naprej. Veste, da vztrajanje v razmerju ni najboljše za oba.

Gre za to, da lahko stvari osvobodite in upate, da se bodo vrnile.

Zavedate se, da ne bi bilo prav, če bi ostali.

Pustite jih, čeprav jih imate radi in si jih želite v svojem življenju. Vendar jih ne prosite, naj ostanejo, tako da jim pripisujete krivdo, ker so odšli.

Nesebično ljubiti pomeni spoštovati nekoga, sprejemati najboljše zanj, tudi če to ni najboljše za vas.

O tem sem se naučil od šamana Rudá Iandêja. V svojem neverjetnem brezplačnem videoposnetku o gojenju zdravih odnosov vam ponudi orodja, s katerimi se lahko postavite v središče svojega sveta.

Ko to začnete početi, ne morete vedeti, koliko sreče in zadovoljstva lahko najdete v sebi in v svojih odnosih.

Zakaj je Rudin nasvet tako pomemben za življenje?

Uporablja tehnike, ki izhajajo iz starodavnih šamanskih naukov, vendar jih prilagaja po svoje. Morda je šaman, vendar je v ljubezni doživljal enake težave kot ti in jaz.

S to kombinacijo je ugotovil, na katerih področjih v naših odnosih največkrat delamo napake.

Če ste utrujeni od tega, da se vaša razmerja nikoli ne obnesejo, da se počutite podcenjeni, neocenjeni ali neljubljeni, boste v tem brezplačnem videoposnetku spoznali nekaj neverjetnih tehnik, s katerimi boste lahko spremenili svoje ljubezensko življenje.

Spremenite se še danes ter si pridobite ljubezen in spoštovanje, za katera veste, da si ju zaslužite.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

4) Gre za žrtvovanje sanj

Biti nesebičen pomeni postaviti svoje cilje in ambicije na stranski tir.

Včasih se kaj zgodi in morate najprej stopiti na stranski tir. To storite zato, da boste lahko v celoti podprli svojega partnerja.

Želite, da druga oseba zasije, doseže svoj polni potencial in najprej uresniči svoje sanje, šele nato svoje.

Zavedate se globoke povezanosti, ki si jo delite.

Postanete njihova največja opora in veter pod njihovimi krili.

5) Z veseljem sprejemate kompromise

Biti nesebičen ne pomeni, da se morate odpovedati svojim željam, hotenjem in potrebam. Pomeni tudi sodelovati, da oba dobita, kar potrebujeta.

Zato ste v razmerju vedno pripravljeni na kompromise. In to zaradi partnerjeve sreče.

Ne poslušate ali delate stvari samo zase. Poslušate in delate stvari drug za drugega.

Na primer, za konec tedna ste že pripravili načrte, vendar se jim morate odpovedati, ker vas partner potrebuje.

Nesebično ljubiti pomeni narediti nekaj, ker si to želite, in ne zato, ker morate, brez pogojev ali omejitev.

Če se želite naučiti, kako bolje komunicirati in sklepati kompromise v razmerju, si oglejte spodnji videoposnetek. Soustanovitelj podjetja Ideapod Justin Brown pojasnjuje, kako bolje komunicirati v razmerju.

6) vadite empatijo

Biti nesebičen pomeni osredotočiti se na potrebe in želje nekoga drugega v enaki meri kot na lastne.

• sočustvujete s tem, kar doživljajo.
• priznavate njihovo bolečino in težave.
• Cenite osebo, ki vam je zaupala in se z vami delila.
• Izkazujete pristno zanimanje in skrb.
• storite nekaj, da se bo oseba počutila ljubljeno in podprto.

Psychology Today navaja, da je empatija ena od skrivnosti srečnega razmerja. To lahko ustvari tudi močno in globoko vez.

Nesebična ljubezen pomeni, da se odločite dati sebe in svoja čustva na stran, da boste lahko njihova moč, ko se bodo počutili prešibki.

7) Niste kritični ali obsojajoči

Ljubezen ni odvisna od popolnosti, saj ima prostor za nepopolnosti.

Pri nesebični ljubezni ne gre za to, da bi osebo obtoževali in obsojali za vse, kar počne. Osebe ne ljubite s sodniškimi očmi.

Zadovoljstvo, ki presega vaša opažanja, ne dopušča, da bi se slabo vedenje nadaljevalo.

Namesto da partnerja kritizirate in obsojate, sprejmite dejstvo, da imamo vsi svoje napake. Vendar pa drugi osebi pomagate, da se spremeni in izboljša, ne da bi jo obsojali.

Nesebična ljubezen je sposobnost prenašanja lastnih pomanjkljivosti. Po drugi strani pa se sebična ljubezen zlahka razjezi, kaznuje in maščuje.

8) se izogibate domnevam

Nesebična ljubezen se veseli resnice, medtem ko sebičnost živi v temi laži.

Predpostavke lahko škodijo odnosu, povzročijo razočaranje, užaljenost in celo razhod.

Ko si ustvarimo domneve, jih vzamemo osebno in verjamemo, da so resnične.

Ko ljubite nesebično, sporočate svoje potrebe in občutke. Ne sklepate takoj.

Namesto domnev si vzamete čas za poslušanje in razumevanje. Upate si postavljati vprašanja, ko morate stvari razjasniti.

Tu je ključ, kako prenehati z negativnimi predpostavkami:

Vadite čuječnost.

9) Dovolite dvomiti.

Težko je stati ob strani osebi, ki vas je že prej pustila na cedilu.

Če pa to osebo nesebično ljubite, se odločite, da ji boste verjeli in ji omogočili dvom.

Nova študija, ki jo je objavila revija Journal of Happiness Studies, kaže, da je človek srečnejši, če je sposoben dati nekomu prednost v dvomu, če je v odnosu določena vrednost.

Nesebično ljubiti pomeni vedno zaupati partnerju.

Stojite jim ob strani in jih podpirate, ko jih nihče drug ne podpira. Dovolite jim, da se dvignejo, namesto da bi jih spodnesli.

Tako se vaš partner počuti cenjenega. To spodbuja pozitivnost v vašem odnosu.

Veste, da si vaš partner zasluži zaupanje, čeprav imate dvome.

10) Nesebična ljubezen je timsko delo

Sodelovanje je temelj nesebične ljubezni.

Ko nekoga ljubite nesebično, o partnerju razmišljate kot o soigralcu. Namesto da bi razmišljali le o sebi in svojih potrebah, upoštevate tudi partnerja.

Ne dajete prednosti le svojim ciljem in ne dosegate svojih ciljev, ampak upoštevate tudi partnerjeve sanje.

Oba se trudita, da bi razmerje delovalo, raslo in uspevalo.

Spodbujanje, pomoč in podpora drug drugemu krepijo vez in duhovno povezanost, ki si jo delite.

Zato, ker nesebična ljubezen ni sebična.

Nesebična ljubezen je hvaležna in blagoslovljena, medtem ko je sebična ljubezen polna zavisti.

11) Treba je spremeniti načrte in prednostne naloge

Včasih se morate nekaterim stvarem odpovedati, ker veste, da vas oseba, ki jo ljubite, potrebuje bolj.

Ni vedno lahko, a vseeno se za to odločite. In tega ne počnete le zato, da bi zadovoljili partnerja na račun svoje sreče.

Svoje prednostne naloge spremenite, ker je to najbolje za oba. Veste tudi, da to počnete iz pravih razlogov.

To pa zato, ker v podpori partnerja najdete veselje in smisel. In veste, da bo tudi vaš partner storil enako za vas.

12) Deluje brez pričakovanj

Če nekaj naredite za nekoga, ne da bi iskali osebne koristi, je to nesebično.

Osebo ljubite, ker želite, da vas ljubi v zameno, vendar to počnete, ne da bi kar koli pričakovali v zameno.

Več dajete in ljubite, kolikor si želite. Največkrat daste več od sebe in naredite stvari, za katere sprva niste mislili, da jih lahko.

Svoje potrebe postavite na stranski tir in partnerjeve potrebe postavite pred svoje.

13) Ne vdaja se zlahka

Ljubiti in imeti razmerje ni tako preprosto.

Včasih je skušnjava, da bi vrgli brisačo, se predali in se poslovili od razmerja.

Če pa je razmerje napolnjeno z nesebično ljubeznijo, lahko z drugim partnerjem preživita tudi te težke trenutke.

Nesebično ljubiti nekoga pomeni biti ob njem v dobrih in slabih časih.

Namesto da bi prekinili razmerje, ste ga reševali.

• Naprej greste z empatijo, prijaznostjo in odpuščanjem.
• Pripravljena sta priznati in sprejeti medsebojne razlike.
• Poskušate biti bolj odprti, komunikativni in iskreni.

Nesebična ljubezen se ukvarja z vašimi težavami in je vedno vredna truda.

14) Nesebična ljubezen je biti z osebo ne glede na vse.

Ljubiti nekoga in biti zaljubljen vanj sta različni zadevi.

Nesebična ljubezen je biti z ljubljeno osebo "v bolezni in zdravju".

Živite z obljubo, da boste skrbeli za partnerja in mu bili v oporo ne glede na vse. Ne glede na to, kako se bodo stvari odvijale, se držite drug drugega.

Večinoma se namreč stvari ne odvijajo po naših načrtih.

Na neki točki v življenju zbolimo, se znajdemo v nesrečah in doživimo tragedije. Včasih moramo stopiti korak naprej in prevzeti veliko večjo vlogo pri skrbi za druge.

Naredite vse, da pokažete, kako zelo cenite drugo osebo. In to je tisto, kar naredi nesebično ljubezen čudovito stvar.

15) Nesebična ljubezen ostaja

Ljubezen spreminja ljudi.

Včasih se kaj zgodi - ljubezen se sčasoma spremeni in zbledi.

Včasih vi ali vaša draga polovica morda ne boste več ista oseba kot prej.

Ko se to zgodi, je skušnjava, da bi ga zapustili, saj ni več ista oseba, v katero ste se zaljubili.

Morda je celo enostavno, če imate razloge za odhod. Morda vaš partner preživlja težave, postane preveč trmast ali len, ali ko ni več tako vznemirljiv kot prej.

Ko je ljubezen nesebična, ostane ob vas ne glede na vse. Ne zapusti vas, ko so situacije težke.

Rešite ga in se držite, ker veste, da vam bo vedno uspelo.

16) Sprejemate nepopolnosti

Nihče ni popoln.

Popolnega partnerja ni in popolnost obstaja le v naših idealih.

Nesebično ljubiti osebo pomeni sprejeti jo takšno, kakršna je in kakršna bo.

Osebo ljubite zaradi vseh njenih najboljših lastnosti, pa tudi napak in pomanjkljivosti. Sprejemate jo brez obsojanja in brez potrebe, da bi jo kakor koli spremenili.

Lahko pa partnerja spodbudite, da postane boljša oseba.

Zavedate se, da ima vsakdo pomanjkljivosti in da ima vsako razmerje tudi vzpone in padce. Vse to naredi razmerje čudovito potovanje.

Razumeš, da bodo nastopili težki in težki trenutki, vendar ko se nesebično ljubiš, veš, da se lahko s temi težkimi trenutki spoprimeš in se z njimi spoprimeš skupaj.

Nesebična ljubezen je zavedanje, da sreča prebiva globoko v nas in je pred nami.

17) Nikoli ne gojite zamer

Obrekovanje ustvarja negativnost in zastruplja odnos.

Namesto da bi se ga oklepali, ga poskušajte razumeti in se naučite odpuščati.

Tudi če vam je partner storil krivico ali vam povzročil bolečino, nikoli ne dovolite, da bi vas to uničilo. Priznate njegove napake in prekrške brez obsojanja.

Ne ohranjaš odprtih in aktivnih ran. Nikoli ne zadržuješ jeze, zamere in misli na maščevanje.

Namesto tega sprejmete odpuščanje in se premaknete naprej.

Le s sprejemanjem kompromisov in odpuščanjem lahko doživite pristen mir, upanje, hvaležnost in veselje.

18) Partnerju pomagate, da je najboljši, kar lahko je.

Ljubiti nekoga pomeni biti pripravljen podpirati partnerja po svojih najboljših močeh.

Ne osredotočate se le na svoje cilje in sanje, temveč poskrbite tudi za to, da bo tudi vaš partner postal najboljša različica samega sebe.

Ste partnerjeva navijačica. Ste nekdo, ki mu pomaga preživeti vzpone in padce v življenju.

Podpirate ga ne le, ko se zgodi kaj slabega. Podporo mu izkažete z vsako malenkostjo, ki jo naredi.

Nesebična ljubezen je pomagati nekomu, da postane najboljši, in ga podpirati pri uresničevanju njegovih ciljev. Včasih to pomeni tudi, da uživate v vsakem cilju, ki si ga skupaj prizadevate doseči.

19) Nesebična ljubezen je sprejemanje srebrne ploskve

Tudi če ste bili v preteklosti prizadeti, še naprej zaupate drugim.

Namesto da bi obupali nad ljubeznijo, še vedno sledite temu, kar vam pravi srce. Dovolj ste prepričani, da ljubezen omogoča življenje.

Zavedanje, da je v svetu, v katerem živimo, tudi kanček sreče, je nekaj, česar se držiš.

Živite v sedanjosti in se ne bojite, kaj bi se lahko zgodilo v prihodnosti. In veste, da lepota nesebične ljubezni premaga vse.

Nesebična ljubezen je polna sreče in pozitivnosti v primerjavi s sebično ljubeznijo, ki je polna grenkobe in negativnosti.

20) Nesebična ljubezen je pripravljena delati na odnosu.

Ljubezen ni popolna in tudi ohranitev razmerja ni lahka, saj je polna izzivov, bojev in težav.

Ko nekoga nesebično ljubiš, mu nameniš svoj čas in trud, da bi bil v koraku z njegovimi vzponi in padci. Nikoli ne obupaš ob pogledu na oviro.

To pomeni, da se zavedaš, da se je za vajino razmerje vredno boriti. Po najboljših močeh se trudiš ohraniti, kar imaš, in si prizadevaš, da bi se stvari izboljšale.

Na te spopade gledate kot na učno izkušnjo, v kateri lahko oba rasteta. Kljub vsemu dovolite, da ljubezen cveti, ker veste, da je to najboljša stvar, ki jo lahko naredite.

Nesebična ljubezen ne izgine v trenutku. Ostaja ne glede na vse.

21) Nesebična ljubezen je v izobilju

Ljudje, ki ljubijo nesebično, imajo veliko za dati. Vedo, da je ljubezen neskončna in je nikoli ne bo zmanjkalo.

Ko nekoga nesebično ljubiš, to počneš brez mere. Nikoli ne pričakuješ ničesar v zameno.

Sprejemate ljubezen in jo resnično delite s srcem.

Vaša ljubezen do nje osrečuje vaše srce. Ta ljubezen prihaja iz obilja.

In nikoli ne skrbite, ali dajete ali vlagate več truda v razmerje kot vaš partner.

Ker veste, da ljubezen, ki jo dajete, raste in pomaga preoblikovati vaš odnos.

22) Nesebična ljubezen je brezpogojno zaupanje nekomu.

Zaupanje v razmerju je vse.

Osebo ljubite svobodno, brez pogojev in pričakovanj.

Popolnoma zaupati nekomu s svojim srcem ni lahko. Še naprej zaupaš, čeprav si bil že prej ranjen. Znižuješ svojo zaščito in si ranljiv.

Nesebično ljubiti pomeni zaupati svoje srce osebi, ki jo ljubite.

To je tveganje kot nobeno drugo. Nikoli ne veš, ali bo oseba poskrbela zanj ali pa ti bo na neki točki zlomila srce in ji ne zaupaš, da tega ne bo storila.

Kljub temu še naprej zaupate in verjamete. Zato, ker ste se ob tej osebi počutili varno in udobno.

23) Nesebična ljubezen je darilo

To je največje darilo v življenju.

To je darilo, ki ga podarite sebi, in darilo, ki ga podarite z vsem srcem. To je najbolj smiselno nesebično dejanje, ki ga lahko storite.

Nesebična ljubezen je vedno prisotna v vašem srcu, v vašem dihu in v vsem, kar počnete.

To pomeni, da karkoli naredite, naredite iz srca. Osebo imate radi, ker se vam zdi tako dobro, da se razdajate.

Ko ljudje ljubijo nesebično, bodo ljubezen verjetno tudi vračali.

24) Nesebična ljubezen ustvarja prostor za rast

Pari, ki ljubijo nesebično, rastejo z odnosom.

Ko osebo ljubite nesebično, ji omogočite svobodno rast.

Svojih bližnjih ne zavezujete ali omejujete njihovega potenciala, temveč jih navdihujete, da postanejo najboljši posamezniki.

Nikoli jih ne zadržujte pri uresničevanju sanj samo zato, ker se bojite, da jih boste izgubili.

Namesto tega jih spodbujajte, da v življenju preizkušajo nove stvari in se odločajo za priložnosti, ki si jih resnično zaslužijo.

Nesebična ljubezen je podpora in sprejemanje njihovih idej. Navdihuje in motivira, medtem ko sebična ljubezen strupi odnos.

25) Nesebična ljubezen ne vodi računa

Vodenje računa o tem, kaj ste naredili ali dali, je sebično dejanje.

Če pa ste v nesebičnem odnosu, vam je obema resnično mar za dobro počutje drugega.

Nezavedno delate nesebična dejanja drug za drugega. Pomanjkanje komplimentov ali odsotnost materialnih stvari vas ne odvrača. Nikoli ničesar ne zahtevate.

Nesebično ljubiti pomeni dajati ali narediti toliko, kolikor lahko, ne da bi vas skrbelo, ali boste ljubezen dobili v zameno.

Nikoli ne pričakuješ ničesar v zameno in še naprej ljubiš, kolikor lahko. Ni pomembno, kdo je pomil posodo, plačal večerjo ali naredil kaj narobe. Nikoli ne vodiš računa.

Ljubite z vsem srcem - in to je vse, kar je pomembno.

26) Praznuje koncept popolne nepopolnosti.

Nesebična ljubezen je brez zahtev, sodb in pričakovanj. Gre za globoko sprejemanje in objemanje druge osebe.

Nesebično ljubiti pomeni, da nikoli ne iščete popolnosti pri svojem partnerju in v vajinem odnosu.

Spet zato, ker je oseba, ki jo imate radi, dovolj in popolnost sploh ne obstaja.

Veseli vas, da ste nepopolno popolni, in vidite onkraj teh napak. Sprejemate drug drugega, njegovo čudnost, vedenje, omejitve, odvečne kilograme in vse ostalo.

Zaradi tega je nesebična ljubezen zelo spodbudna.

27) Nesebična ljubezen pomeni, da se trudiš po svojih najboljših močeh.

Nesebična ljubezen je izpolnjujoča, medtem ko sebična ljubezen daje občutek praznine. Dajte vse, kar lahko, in naredite najboljše za drugo osebo.

V nekaterih primerih to postane boleče, vendar še naprej skrbite za partnerjevo dobro.

Stvari počnete za srečo te osebe in ne za to, kar je najboljše za nas. To počnete zato, ker veste, da vam je ta oseba v srcu pomembna.

Za vas sta najpomembnejša skupna ljubezen in vajin odnos.

28) Nesebična ljubezen je povezana z vero

Veste, da brezpogojna ljubezen na tem svetu obstaja. Morate biti le odprti zanjo in verjeti.

To lahko vidite pri osebah, ki se jim ob ljubljeni osebi zasvetijo oči, pri parih, ki si prizadevajo, da bi bili zadnji dnevi najboljši v življenju.

Ljubezen je resnična. Je tam zunaj in je v vseh nas.

Verjeti je treba, da bomo to doživeli.

29) Nesebična ljubezen raste skupaj

Nesebično ljubiti je spodbudno.

Človek se ne utopi, ne obtiči v rutini in se ne počuti vezanega. Namesto tega vsaka oseba raste in postaja boljši človek vsak dan.

Pari, ki si delijo to nesebično ljubezen, spodbujajo drug drugega. Ljubezen, ki si jo delijo, postane močna sila in zatočišče.

Še naprej se trudita zase, se z roko v roki spopadata z vsakim izzivom in skupaj spoznavata lepote sveta.

30) Nesebična ljubezen je brezmejna

Ljubezen se ne konča. Prestane preizkušnjo časa. To je ljubezen, ki traja večno.

Tudi če se razmerje konča ali se eden od njiju poslovi, ljubezen, ki si jo delita, nikoli ne ugasne.

Nikoli ne obupate nad osebo, ki jo imate radi, in nikoli je ne nehate ljubiti. To je zato, ker nesebična ljubezen ne vidi razloga za konec.

Je v očeh naših ljubljenih, v naših nasmehih in v naših dušah.

To je ljubezen, ki nas in našega duha močno dvigne. To je ljubezen, ki ostane v naših srcih, ko vse drugo izgine.

Nesebična ljubezen se nikoli ne konča, medtem ko sebična ljubezen hitro mine in se hitro pozabi.

Še naprej nesebično ljubite

Nesebična ljubezen je čudovita stvar, ki razume pravo bistvo ljubezni.

Nesebična ljubezen je zdrava, če oba partnerja v odnosu ljubita nesebično.

V nasprotju s sebično ljubeznijo, ki je prisilna in nenaravna, je nesebična ljubezen mirna, lahka in svobodna. Tudi ko pride do izzivov, prepirov in težkih trenutkov, se pari trudijo, da bi jih rešili in ohranili ljubezen.

Nesebična ljubezen je dajanje in sprejemanje. Gre za to, da je drug drugemu v največjo korist.

Ljubezen do sebe je tista, ki v nas hrani svetlobo in nas vodi k večji ljubezni.

Odnos, ki je poln nesebične ljubezni, uspeva in raste. In nič ni lepšega od tega.

Pomembno je, da prevzamete odgovornost zase, saj je to največji ključ do uspeha v ljubezenskih odnosih.

Kot pravi šaman Rudá Iandê, ustvarjalec mojstrskega tečaja Out of the Box finding True Love,

"Ta ključ je, da prevzamete odgovornost zase, za svoje življenje, za svojo srečo in za svoje nesreče. Da se najprej zavežete sebi, se spoštujete in poskrbite za ljubezenski odnos."

Imejte se bolj radi

Da pa bi lahko ljubili nesebično, morate najprej brezpogojno ljubiti sebe. To je pot do nesebičnosti in resnične ljubezni.

Pomeni skrbeti za svoje dobro počutje. Ker ljubiti in razumeti sebe pomeni, da lahko ljubimo in razumemo tudi druge.

To pomeni, da poskrbite za svojo srečo tako, kot skrbite za srečo drugih.

Ljubezen do sebe - skrb za svoje potrebe - nikakor ni zlobna ali sebična.

Gre za to, da postanete vir ljubezni in ji dovolite, da teče od znotraj navzven.