Тэр чамайг гомдоосондоо өөрийгөө буруутай гэж боддог 15 үгүйсгэх аргагүй шинж тэмдэг (бүрэн жагсаалт)

Хүмүүс буруу зүйл хийснээ мэдсээр байж гэм буруутай мэт санагдах нь цөөнгүй.

Гэхдээ зарим хүмүүс бусдаасаа илүү дуугардаг бөгөөд таны чухал хүн буруутай мэт санагдаж байгаа шинж тэмдэг байдаг ( эсвэл ичсэн) таныг гомдоосон тухайгаа асууна.

Заримдаа та өөрөөсөө “Тэр чамайг гомдоосныхоо дараа өөрийгөө буруутай гэж боддог уу?” гэж асуух болно

Энэ блог нийтлэлд бид гэм буруугийн 11 шинж тэмдгийг судлах болно. Эдгээр нөхцөл байдлыг даван туулахад тань туслах зорилгоор.

1) Тэр татгалзсан

Өмнө нь ийм зүйл бидэнд олон удаа тохиолдож байсан тул та үүнийг харсан байх. .

Гэм буруутай хамтрагч таныг гомдоосондоо гэм буруугаа мэдрэх үедээ түүнээс татгалздаг.

Жишээ нь:

Таныг хол байлгахын тулд тэр тантай харилцахаас зайлсхийдэг. Хэрэв тэр чамайг амьдралаас нь тасалж байгаа бол түүний зүрх сэтгэл нь нөхөрлөлд ч ороогүй байж магадгүй юм.

Цаашилбал, буруутай хамтрагч нь дахин гомдоохыг хүсэхгүй байгаа учраас буцах болно. Тэд хийсэн зүйлээ сануулахыг хүсдэггүй. Тэд муу санагдахыг хүсдэггүй.

Тэд зүгээр л өвдөлтөөс зайлсхийхийг хүсдэг бөгөөд танаас холдсоноор үүнийг хийдэг.

Гэм буруутай түншүүд чамаас зайлсхийхийг хичээдэг. Тэд чамтай ярихгүй гэж шалтаг гаргаж магадгүй.

Гэсэн хэдий ч түлхэх шахалт ирэх үед тэд тантай ярилцах магадлалтай. Тэднийг ингэсний дараа тэд чамайг гомдоосондоо буруутай гэдгийг та мэдэх болно.

Та түүнтэй байнга уулзахаа болих үед тэрТүүнд ямар нэгэн зүйл хэрэг болох хүртэл тантай холбоо барих ёс ч байхгүй, энэ нь хэзээ ч байж магадгүй.

2) Тэр тантай хамт байхаас зайлсхийдэг

Тэр Тэр чиний дэргэд байхдаа өөрийгөө буруутай гэж боддог гэж байнга хэлдэг. Хэрэв тийм бол та яагаад гэдгийг нь бодож үзээрэй.

Хамтдаа их цагийг өнгөрөөх тусам та үүнийг илүү их анзаарах болно. Чамайг ганцаараа байхтай харьцуулахад тэд хажууд байхдаа илүү буруутай мэт санагдах байх.

Цаашилбал, тэр чамтай “санамсаргүй” таарахыг, эсвэл тантай найрсаг харьцахыг хүсэхгүй байна.

Залуус: энэ бол гайхалтай тэмдэг. Мэдээжийн хэрэг, буруутай охин чамаас зайлсхийхийг хичээж байгаа тул чамтай уулзахыг хүсэхгүй байх болно, гэхдээ та түүнд санаа тавьдаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

Эсвэл та түүнээс "Би дүүжлэх боломжгүй" гэх мэт хачин мессеж хүлээн авах болно. өнөө орой гадагшаа” эсвэл “Би энэ амралтын өдөр завгүй байна”. Хэрэв тэр завгүй байгаа бол энэ нь ажил хийх, сургуульд явах, суралцах, найзуудтайгаа уулзах, үдэшлэг хийх гэх мэт олон зүйлийг илэрхийлж болно.

Эсвэл тэр тантай хамт цагийг өнгөрөөхийн оронд ажилтай эсвэл ажилтай гэж хэлэх байх. тэдний анхаарах ёстой бусад амлалтууд.

Гэм буруутай мэдрэмж ихэвчлэн хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг. Үүний дараа гэм буруутай хамтрагчид илүү сайн болж, тантай илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсэх болно.

3) Тэр дуудлага, мессеж илгээдэггүй

Яаж байгаа вэ? Хайртай хүн чинь чам руу мессеж бичихгүй, залгахгүй байхыг та мэдрэх ёстой байсан уу? Та юу ч хийсэн бай, үүнийг санаатай гэж бүү хүлээж авнүүр рүү нь алгадах. Энэ бол уур хилэнгийн бус гэм буруугийн шинж юм.

Хэрэв таны хамтрагч таны мессеж, дуудлагад хариу өгөх эелдэг зан ч байхгүй бол тэр таныг гомдоосондоо маш их буруутай мэт санагдаж магадгүй юм.

>Тэр чамтай дахиж уулзахыг хүсэхгүй байх үед…” Хөөе…Би яагаад чам руу залгаад байдгаа мэдэхгүй байна.. ” Энэ бол харилцаандаа буруу зүйл хийсэн хэн нэгнийг үл тоомсорлохоос ангижрах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг юм. .

Та тэдний анхаарлыг татахыг гуйх хэрэггүй. Тэднээс чамтай ярилцахыг гуйх хэрэггүй. Хамгийн гол нь та тэднээс чам руу мессеж бичихийг гуйх хэрэггүй!

4) Тэр чамайг гомдоохоос аврахыг хичээдэг

Хайртай хүмүүсээ хамгаалахыг хүсэх нь хэвийн үзэгдэл юм. гэмтэхээс. Гэхдээ тэр чамайг гомдоосондоо буруутай мэт санагдах үед тэр чамайг гомдоохоос хамгаалах гэж оролддог. Тэр тэднийг алдаа гаргахаас нь хамгаалах гэж оролдож ч магадгүй.

Энэ нь сайн зүйл байж болох ч ихэнхдээ хэтрүүлсэн байдаг. Ойр дотны хүн чинь гомдох үед та орох бүрэн эрхтэй.

Заримдаа бид хэн нэгэн нь бидний хувьд ямар их ач холбогдолтой болохыг тэр бүр алга болох хүртэл нь анзаардаггүй.

Дээрх. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та тодорхой хүн таныг гэм буруутайд тооцдог гэдгийг ойлгож магадгүй ч айсандаа харилцаагаа орхихыг хүсэхгүй байна. Энэ нь тэмцэл байж болох ч таныг гэм буруутай мэт санагдуулдаг хэн нэгнийг орхих шаардлагагүй гэдгийг санах нь чухал.

5) Тэр өөртөө гомдож байна

Хэрэвохин чамайг өөртөө гомдоож байна, тэр дахиж гомдохыг хүсэхгүй байна. Тиймээс тэр чамайг өөрчлөхийг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр тэр дахин сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.

Хэрэв тэр үүнийг байнга хийдэг бол энэ нь маш том улаан туг байх ёстой. Тэр чамайг алдаа гаргахыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр өөрийгөө илүү сайн мэдрэх болно.

Чамайг илүү сайхан болгож чадах цорын ганц хүн бол та гэдгийг санаарай. Хэрэв та охинд өөрийгөө гомдоохыг зөвшөөрвөл сэтгэлээр унах болно. Та "Би хэзээ ч хангалттай сайн болохгүй" гэж бодох болно.

Та зөвхөн өөрийгөө хянах чадвартай. Та бусад хүмүүсийг удирдаж чадахгүй, тиймээс хэн нэгний муу зан таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр.

Гэсэн хэдий ч та түүнд санаа тавьдаг хэвээрээ байгаа гэдгийг ойлгуулж, муугаар бодохгүй байхад нь чиглүүлэх арга зам бий. .

Итгэдэг үү, үгүй ​​юу, харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь үр дүнтэй арга байж болох юм.

Харилцааны баатар бол миний нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд тусалсан энэ онцгой дасгалжуулагчийг олсон газар юм. Тэд таны хайртай хүнд гомдсоны дараа танд туслахад тохиромжтой.

Таны харилцаа хэчнээн төвөгтэй байсан ч тэд танд энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах хувийн зөвлөгөө өгч, практик шийдлүүдийг санал болгож чадна гэдэгт би итгэлтэй байна.

Тиймээс тэдэнтэй холбоо барихаас бүү эргэлз. , тэр чамайг гомдоосныхоо дараа ямар их гомдсоноо тайлбарлаж, харилцаагаа аврах шийдлүүдийг асуу.

Энд дарж үзнэ үү.

6) Тэр хэт их нөхөн төлбөр хийж, ямар нэгэн зүйл хийхийг оролддогдээш

Гэм буруутай хүн ихэвчлэн "илүү" зүйл хийж алдаагаа засахыг оролддог.

Энэ нь уучлалт гуйх, бэлэг өгөх эсвэл "хийх" гэсэн өөр дохио хэлбэрээр байж болно. зүйлс" тэдний оюун ухаанд. Энэ нь бас хэт өгөөмөр байх эсвэл танд "сайн сайн сайхныг өгөх" гэсэн хэлбэртэй байж болно.

Тэр таныг гомдоох гэж оролдох үедээ маш олон зүйлийг хийж магадгүй, гэхдээ хэт их нөхөн төлбөр, "Нөхөх"-ийн тулд ямар нэгэн зүйл хийх нь ихэвчлэн хамгийн тод шинж тэмдэг болдог.

Харин буруу үйлдлээ нөхөхийг хичээж, уучлалт гуйхын тулд тэднийг гэрт нь хүргэж өгөх эсвэл кофе авч өгөх гэх мэт. . Хэрэв та хэт их мөнгө төлж чадвал болзоо тань мэдэх бөгөөд эцэст нь чи цөхрөнгөө барсан хүн шиг харагдах болно.

7) Тэр чамд зай гаргаж өгч, өөртэй чинь ярилцах гэж дарамтлах, буруутгах гэж оролддоггүй. түүнтэй цагийг өнгөрөөх (дараа нь чамайг дарамтлах).

Энэ бол таны хамтрагч таныг гомдоосондоо буруутай мэт санагдаж байгаагийн хамгийн тод шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Хэрэв энэ нь ердийнхөөс илүү удаан үргэлжилбэл энэ нь ялангуяа үнэн юм.

Хэрэв таны хамтрагч танд зай гаргаж, түүнтэй ярилцах эсвэл түүнтэй хамт цагийг өнгөрөөх гэж дарамтлахыг оролдоогүй бол энэ нь сайны шинж юм. Тэр хийсэн зүйлдээ сэтгэл дундуур байна.

Тэр зөн совинтой бөгөөд энэ байдлыг шийдвэрлэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог. Тэр чамд ямар ч хүсэлгүй учраас дарамтлахгүйЯаралтай зүйл хийх эсвэл таныг дарамтлах замаар асуудлыг улам дордуулах.

Түүний бодож байгаа хамгийн сүүлчийн зүйл бол эвлэрүүлэхийн тулд өмнөх тэмцлийг чинь гаргаж ирэх явдал юм (энэ нь хэзээ ч бүтэхгүй гэдгийг бид бүгд мэднэ).

8) Тэр чамайг үргэлж муу хүн гэж мэдрүүлдэг!

Энэ бол таны хамтрагч таныг гомдоосонд үнэхээр буруугүйг илтгэх нэг шинж тэмдэг юм. Гэм буруутай хамтрагч таныг муу хүн гэдгээ мэдрүүлэх болно.

Энэ бол төвөгтэй зүйл. Хэрэв хамтрагч чинь чамайг л муу байна, өөрчлөх хэрэгтэй гэж байнга хэлдэг бол энэ нь өөрийгөө буруутай мэт санагдаж байгаагийн шинж юм.

Тэр өөрийгөө халамжилж чадахгүй байж магадгүй. аливаа зүйлийг засч, өөрийгөө аз жаргалтай болгож чадахгүй. Хэн ч хэзээ ч хүн болсоныхоо төлөө өөрийгөө буруутгах ёсгүй.

Хэрэв таны хамтрагч таныг өөрийгөө муу хүн гэж байнга мэдрүүлдэг бол тэр таныг гомдоосондоо буруутай мэт санагдах магадлалтай.

9) Байнга уучлалт гуйдаг

Гэм буруутай хүн маш их уучлалт гуйдаг. Тэр чамд дургүй зүйл хийвэл маш их уучлалт гуйж, үүндээ сэтгэл дундуур байгаа нь таны буруу юм шиг санагдах болно.

Эсвэл тэр найздаа уучлалт гуйх гэх мэтээр хэтрүүлдэг. оройн хоолонд ирэхээ мартдаг. Хэдийгээр таны буруу биш байсан ч ямар нэг зүйлд сэтгэл дундуур байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхөд буруудах зүйл байхгүй.

Та хамтрагчаа уучилж, түүнийг төгс биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.Алдаа гаргавал уучлалт гуйж, "намайг уучлаарай" гэх үгсээр хүлээж авах ёсгүй гэдгийг ойлгоорой.

Хэрэв таны хамтрагч уучлалт гуйсаар байвал тэр өөрийгөө илүү сайн болгохыг хичээж байна гэсэн үг бөгөөд та аль болох зайгаа барих хэрэгтэй. чи чадна.

Түүнчлэн түүнийг яагаад ийм зүйл хийснийг ойлгож, уучилж байгаагаа ойлгуулахыг хичээх хэрэгтэй, гэхдээ та үүнд буруутгах хэрэггүй.

Гэхдээ тэр ямар нэг юманд байнга уучлалт гуйж байгаа бол энэ нь тэд буруутай мэт санагдаж байгаагийн шинж юм.

10) Чамайг гомдоовол тэр баярлахгүй

Гэм буруутай байх нь бусдыг хохироохоос хамгаалахыг оролдоход хүргэдэг. Хэрэв таны хамтрагч таныг гомдоохоос аврахыг хичээж байгаа бол тэр ямар нэг зүйлд өөрийгөө буруутай мэт санагдах магадлалтай.

Эсвэл таны охин таныг гомдоосон гэм буруутайг илтгэх нэг тод шинж тэмдэг бол эхлээд урагшлахаас татгалзаж байгаа явдал юм. Тэр чамайг өрөвдөлтэй хэвээр байгаа гэдгээ мэдсээр байж аз жаргалтай байж чадахгүй.

Тэр өөрийгөө өвтгөсөн гэдгээ мэдэж байгаа учраас чамайг өвдөж байхад ямар ч сэтгэл хөдлөлөө гаргахгүй байж магадгүй.

Тиймээс л буруутай хамтрагч болохгүй. Хэрэв та өвдөж байвал баяртай байна. Энэ нь тэр өөрийгөө буруутай мэт санагдаж, танд туслахыг хүсч байгааг харуулж байна.

Тэр чамайг гунигтай байхыг хүсэхгүй, түүний талаар муу зүйл бодохыг хүсэхгүй байгаа тул таны сэтгэлийг сэргээхийг хичээж байна. мөн чамайг илүү сайн мэдрээрэй.

Хэрэв тэр өмнө нь тэдний нийгмийн амьдрал, аз жаргалын талаар олон нийтийн сүлжээнд байнга нийтэлдэг байсан бол одоо тэр ингэж чадахгүй.дахиж хий. Мөн таныг шинэ найз охин олох хүртэл түүнийг бусад залуустай явахаа больсон эсвэл болзохоос татгалзсан тухай нийтлэг найзуудаасаа сонсож магадгүй.

Санамж:

Чамайг гомдоох үед сайн хамтрагчид баяртай байх болно. Учир нь тэд чамайг эдгэрээсэй гэж хүсч байгаа бөгөөд тэд өвдөлтийг үүсгэснээ мэддэг.

Мөн:

Хэн нэгнийг шархлуулахаас хамгаалах нь ихэвчлэн гэм буруугийн шинж гэдгийг санах нь чухал бөгөөд та оролдох хэрэгтэй. буруугаар хүлээж авахгүйн тулд.

Өөрийнхөө талаар ямар нэгэн зүйл хийхгүй байхыг хичээгээрэй, үүний оронд таны хамтрагч таныг гомдоохоос хамгаалах гэж оролдож байж магадгүй гэдгийг ойлгохыг хичээ.

11) Тэр Чамайг өөртэй нь эргүүлэн авчрахыг оролддог

Ерөнхийдөө хайртаасаа салсны дараа охин эвлэрэх санаачилга гаргадаггүй.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь ажиглавал, Таны хамтрагч таныг гомдоосондоо буруутай мэт санагдах магадлал өндөр байна.

Жишээ нь

Таны охин дахин нийлэхийг хүсч байгаа бөгөөд та хоёрыг дахин эвлэрүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийхэд бэлэн гэдгээ хэлсэн- Энэ нь тэр таны зүрх сэтгэлийг шархлуулсандаа үнэхээр буруутай мэт санагдаж байна гэсэн үг.

Тийм ч учраас энэ нь түүний бардамналыг бага зэрэг бууруулж, чамайг хэр их хайрлаж байгаагаа харуулах хүчин чармайлтыг хоёр дахин нэмэгдүүлсэн ч гэсэн тэр үүнийг хийсээр байгаа. Энэ бол та хоёрын хооронд эвлэрэх боломж юм.

Эсвэл тэр чамайг нөхөхийг хүсч байгаа ч хуулийн асуудалд орооцолдохыг, эсвэл тэдний карьерыг сүйрүүлэхийг хүсэхгүй байна.эсвэл тэдний нэр хүнд.

Дүгнэлт

Тэр дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг харуулсан үед. Энэ нь тэр өөрийгөө буруутай гэж боддог гэсэн үг юм. Энэ нь санаатай биш байж магадгүй, гэхдээ тэр таны сэтгэл санааг илүү сайн болгохын тулд ямар нэг зүйл хийх гэж байгаа бол.