15 αδιαμφισβήτητα σημάδια ότι νιώθει ένοχη που σε πλήγωσε (πλήρης λίστα)

Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να αισθάνονται ένοχοι όταν γνωρίζουν ότι έχουν κάνει κάτι λάθος.

Αλλά μερικοί άνθρωποι είναι πιο εκδηλωτικοί από άλλους, και υπάρχουν μερικά σημάδια που δείχνουν ότι το άλλο σας πρόσωπο νιώθει ενοχές (ή ντρέπεται) επειδή σας πλήγωσε.

Μερικές φορές, θα αναρωτηθείτε: "Αισθάνεται ενοχές αφού σας πλήγωσε;".

Σε αυτή την ανάρτηση στο blog, θα εξερευνήσουμε 11 σημάδια ενοχής, προκειμένου να σας βοηθήσουμε να είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να χειριστείτε αυτές τις καταστάσεις.

1) Είναι αποτραβηγμένη

Αυτό είναι ένα σημάδι που πιθανότατα έχετε δει, επειδή μας το έχουν κάνει πολλές φορές στο παρελθόν.

Ένας ένοχος σύντροφος συχνά αποσύρεται όταν νιώθει ενοχές επειδή σας πλήγωσε.

Για παράδειγμα:

Για να σας κρατήσει σε απόσταση, αποφεύγει τις κοινωνικές συναναστροφές μαζί σας. Αν σας βγάζει από τη ζωή της, τότε μάλλον ούτε η καρδιά της είναι μέσα στη φιλία.

Επιπλέον, ένας ένοχος σύντροφος θα αποσυρθεί επειδή δεν θέλει να πληγωθεί ξανά. Δεν θέλει να του θυμίζουν τι έκανε. Δεν θέλει να νιώθει άσχημα.

Πολύ απλά, θέλουν να αποφύγουν τον πόνο και το κάνουν με το να αποτραβηχτούν από εσάς.

Οι ένοχοι σύντροφοι προσπαθούν να σας αποφύγουν. Μπορεί ακόμη και να βρουν δικαιολογίες για να μη σας μιλήσουν.

Ωστόσο, όταν έρθει η ώρα, το πιο πιθανό είναι να σας μιλήσουν. Μόλις το κάνουν, θα ξέρετε ότι αισθάνονται ένοχοι που σας πλήγωσαν.

Όταν σταματάτε να τη βλέπετε τακτικά, δεν έχει καν την ευπρέπεια να επικοινωνήσει μαζί σας μέχρι να χρειαστεί κάτι πια - το οποίο μπορεί να μην συμβεί ποτέ.

2) Αποφεύγει να είναι κοντά σας

Συχνά θα λέει ότι αισθάνεται ενοχές όταν βρίσκεται κοντά σας. Αν συμβαίνει αυτό, ίσως πρέπει να σκεφτείτε γιατί.

Δεδομένου ότι όσο περισσότερο χρόνο περνάτε μαζί, τόσο περισσότερο θα το παρατηρείς αυτό. Πιθανότατα θα νιώθεις πολύ πιο ένοχη όταν είναι κοντά σου σε σχέση με όταν είσαι μόνη σου.

Επιπλέον, δεν θέλει να πέσει "τυχαία" πάνω σας ή να έχει μια φιλική αλληλεπίδραση μαζί σας.

Παιδιά: αυτό είναι ένα σπουδαίο σημάδι. Φυσικά, η ένοχη κοπέλα δεν θα ήθελε να σας δει επειδή προσπαθεί να σας αποφύγει, αλλά σας αξίζει να ξέρετε ότι νοιάζεται.

Ή θα λάβετε περίεργα μηνύματα από αυτήν όπως "δεν μπορώ να βγούμε απόψε" ή "είμαι απασχολημένη αυτό το Σαββατοκύριακο". Αν είναι απασχολημένη, αυτό μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα, όπως να δουλεύει, να πηγαίνει σχολείο ή να διαβάζει, να βλέπει φίλους και να κάνει πάρτι.

Ή ίσως αντί να περνάει χρόνο μαζί σας, θα λέει συχνά ότι έχει δουλειά ή άλλες υποχρεώσεις που πρέπει να διεκπεραιώσει.

Ακούστε πώς έχουν τα πράγματα - τα συναισθήματα ενοχής συνήθως διαρκούν μερικές εβδομάδες. Μετά από αυτό, οι ένοχοι σύντροφοι θα αισθάνονται καλύτερα και θα θέλουν να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί σας.

3) Δεν απαντά σε κλήσεις και μηνύματα

Πώς υποτίθεται ότι πρέπει να αισθάνεστε όταν κάποιος που αγαπάτε δεν σας στέλνει καν μήνυμα ή δεν σας τηλεφωνεί; Ό,τι κι αν κάνετε, μην το εκλάβετε ως ένα σκόπιμο χαστούκι στο πρόσωπο. Αυτό είναι ένδειξη ενοχής, όχι θυμού.

Αν ο σύντροφός σας δεν έχει καν την ευγένεια να απαντήσει στα μηνύματα ή τις κλήσεις σας, τότε οι πιθανότητες είναι ότι αισθάνεται εξαιρετικά ένοχος που σας πλήγωσε.

Όταν δεν θέλει να σας βλέπει πια..." Έι... δεν ξέρω γιατί σε παίρνω συνέχεια τηλέφωνο..." Αυτός είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να ξεφύγετε αγνοώντας κάποιον που έχει κάνει κάτι λάθος στη σχέση.

Δεν θα πρέπει να παρακαλάτε για την προσοχή τους. Δεν θα πρέπει να παρακαλάτε να σας μιλήσουν. Και, πάνω απ' όλα, δεν θα πρέπει να παρακαλάτε να σας απαντήσουν με μήνυμα!

4) Προσπαθεί να σας σώσει από το να πληγωθείτε

Είναι φυσιολογικό να θέλει να προστατεύει τους ανθρώπους που αγαπάει από το να πληγωθούν. Αλλά, όταν νιώθει ενοχές που σας πλήγωσε, κάνει τα πάντα για να προσπαθήσει να σας προστατεύσει από το να πληγωθείτε. Μπορεί ακόμη και να προσπαθήσει να τους προστατεύσει από το να κάνουν λάθη.

Αυτό μπορεί να είναι καλό, αλλά συνήθως είναι υπερβολικό. Έχετε κάθε δικαίωμα να παρέμβετε όταν κάποιος που σας ενδιαφέρει πληγώνεται.

Μερικές φορές, δεν συνειδητοποιούμε καν πόσο σημαντικός είναι κάποιος για εμάς μέχρι να φύγει.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι ένα συγκεκριμένο άτομο σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι, αλλά δεν θέλετε να αφήσετε τη σχέση από φόβο. Μπορεί να είναι ένας αγώνας, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να αφήσετε κανέναν που σας κάνει να αισθάνεστε ένοχοι.

5) Αισθάνεται άσχημα για τον εαυτό της

Αν μια κοπέλα σας κάνει να νιώθετε άσχημα με τον εαυτό σας, δεν θέλει να νιώθει άσχημα πια. Γι' αυτό θέλει να αλλάξετε για να νιώσει και πάλι καλά.

Αν το κάνει συνεχώς αυτό, θα πρέπει να είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία. Θέλει να κάνετε λάθη για να νιώθει καλύτερα με τον εαυτό της.

Να θυμάσαι ότι ο μόνος άνθρωπος που μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα είσαι εσύ. Αν αφήσεις μια κοπέλα να σε κάνει να νιώσεις άσχημα για τον εαυτό σου, θα καταλήξεις να αποθαρρύνεσαι. Θα σκέφτεσαι: "Δεν πρόκειται ποτέ να είμαι αρκετά καλή".

Δεν μπορείτε να ελέγξετε τους άλλους ανθρώπους, οπότε μην αφήνετε την κακή συμπεριφορά κάποιου άλλου να επηρεάζει την αυτοεκτίμησή σας.

Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να τη βοηθήσετε να καταλάβει ότι εξακολουθείτε να νοιάζεστε γι' αυτήν και να την καθοδηγήσετε να σταματήσει να αισθάνεται άσχημα.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το να μιλήσετε σε έναν προπονητή σχέσεων μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να το κάνετε αυτό.

Στο Relationship Hero βρήκα αυτόν τον ιδιαίτερο προπονητή που με βοήθησε να αντιστρέψω τα πράγματα. Είναι σε ιδανική θέση για να σας βοηθήσουν μετά την πληγή που έχετε υποστεί από το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Ανεξάρτητα από το πόσο περίπλοκη είναι η σχέση σας, είμαι βέβαιος ότι μπορούν να σας παράσχουν εξατομικευμένες συμβουλές και να προσφέρουν πρακτικές λύσεις για να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή τη δύσκολη κατάσταση.

Μη διστάσετε, λοιπόν, να επικοινωνήσετε μαζί τους, να τους εξηγήσετε πόσο άσχημα αισθάνεται αφού σας πλήγωσε και να ζητήσετε λύσεις για να σώσετε τη σχέση σας.

Κάντε κλικ εδώ για να τα δείτε.

6) Προσπαθεί να υπεραντισταθμίσει και να κάνει κάτι για να επανορθώσει

Ένα ένοχο άτομο συχνά προσπαθεί να επανορθώσει το λάθος του κάνοντας κάτι "περισσότερο".

Αυτό θα μπορούσε να έχει τη μορφή μιας συγγνώμης, ενός δώρου ή μιας άλλης χειρονομίας για να "επανορθώσει" τα πράγματα στο μυαλό του. Αυτό θα μπορούσε επίσης να έχει τη μορφή υπερβολικής γενναιοδωρίας ή προσπάθειας να σας "κάνει μια χάρη".

Όταν προσπαθεί να επανορθώσει επειδή σας πλήγωσε, μπορεί να κάνει πολλά πράγματα, αλλά η υπεραντιστάθμιση και το να κάνει κάτι για να "επανορθώσει" είναι συχνά τα πιο εμφανή σημάδια.

Αντ' αυτού, προσπαθήστε να αντισταθμίσετε την κατάσταση προσπαθώντας πραγματικά να επανορθώσετε για το παράπτωμά σας - όπως το να προσφερθείτε να τους πάτε σπίτι τους ή να τους κεράσετε έναν καφέ ως συγγνώμη. Αν αντισταθμίσετε υπερβολικά, το ραντεβού σας θα το καταλάβει και θα καταλήξετε να φαίνεστε απελπισμένοι.

7) Σας αφήνει λίγο χώρο και δεν προσπαθεί να σας πιέσει ή να σας κάνει να νιώσετε ενοχές για να μιλήσετε μαζί της ή να περάσετε χρόνο μαζί της (και στη συνέχεια να σας πιέσει).

Αυτό είναι ένα από τα πιο καθοριστικά σημάδια ότι ο σύντροφός σας αισθάνεται ενοχές επειδή σας πλήγωσε. Και αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν συμβαίνει για ένα χρονικό διάστημα που είναι μεγαλύτερο από το συνηθισμένο.

Αν η σύντροφός σας σας αφήνει χώρο και δεν προσπαθεί να σας πιέσει να της μιλήσετε ή να περάσετε χρόνο μαζί της, είναι ένα καλό σημάδι ότι αισθάνεται άσχημα γι' αυτό που έκανε.

Είναι διαισθητική και καταλαβαίνει ότι η κατάσταση αυτή χρειάζεται χρόνο για να διευθετηθεί. Δεν πρόκειται να σας πιέσει για οτιδήποτε, διότι δεν έχει καμία πρόθεση να επισπεύσει τα πράγματα ή να επιδεινώσει το πρόβλημα πιέζοντας σας.

Το τελευταίο πράγμα που θα είχε στο μυαλό της θα ήταν να αναφερθεί στον προηγούμενο καυγά σας σε μια προσπάθεια να επιβάλει μια συμφιλίωση (που όλοι ξέρουμε ότι δεν λειτουργεί ποτέ).

8) Σε κάνει συνεχώς να νιώθεις ότι είσαι ο κακός!

Αυτό είναι ένα από τα σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας δεν είναι πραγματικά ένοχος που σας πλήγωσε. Ένας ένοχος σύντροφος θα σας κάνει να νιώθετε ότι εσείς είστε ο κακός.

Αν η σύντροφός σας σας λέει συνεχώς ότι εσείς είστε αυτός που φέρεται άσχημα και πρέπει να αλλάξει, είναι σημάδι ότι αισθάνεται ένοχη.

Μπορεί να μην μπορεί να φροντίσει τον εαυτό της, να μην μπορεί να φτιάξει πράγματα και να μην μπορεί να κάνει τον εαυτό της ευτυχισμένο. Κανείς δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεται ένοχος επειδή είναι άνθρωπος.

Αν η σύντροφός σας σας κάνει συνεχώς να αισθάνεστε ότι εσείς είστε ο κακός, τότε οι πιθανότητες είναι ότι αισθάνεται ένοχη που σας πλήγωσε.

9) Ζητάει συνεχώς συγγνώμη

Ένα ένοχο άτομο ζητάει πολλές φορές συγγνώμη. Όταν κάνει κάτι που δεν σας αρέσει, ζητάει άπειρες συγγνώμες γι' αυτό και φροντίζει να νιώθετε ότι εσείς φταίτε που αναστατωθήκατε γι' αυτό.

Ή ζητάει υπερβολικά συχνά συγγνώμη για πράγματα, όπως όταν ένας φίλος ξεχνάει να εμφανιστεί για δείπνο. Δεν είναι κακό να αναγνωρίζεις ότι αναστατώθηκες για κάτι, ακόμη και αν δεν έφταιγες εσύ.

Ενώ θα πρέπει να συγχωρήσετε τη σύντροφό σας και να καταλάβετε ότι δεν είναι τέλεια, θα πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι ένα λάθος δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με συνεχείς συγγνώμες και δηλώσεις "παρακαλώ συγχωρήστε με".

Αν η σύντροφός σας ζητά συνεχώς συγγνώμη, αυτό σημαίνει ότι προσπαθεί να κάνει τον εαυτό της να νιώσει καλύτερα και θα πρέπει να κρατήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες αποστάσεις.

Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να της δώσετε να καταλάβει ότι καταλαβαίνετε γιατί έκανε αυτό που έκανε και ότι τη συγχωρείτε γι' αυτό, αλλά δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι γι' αυτό.

Αλλά, όταν ζητάει συνεχώς συγγνώμη για πράγματα, είναι σημάδι ότι νιώθει ενοχές.

10) Δεν θα είναι ευτυχισμένη αν πονάτε

Οι ενοχές συχνά οδηγούν στην προσπάθεια να προστατεύσετε τους άλλους από το να πληγωθούν. Αν η σύντροφός σας προσπαθεί να σας σώσει από το να πληγωθείτε, υπάρχει πιθανότητα να αισθάνεται ενοχές για κάτι.

Ή, ένα από τα ξεκάθαρα σημάδια ότι η κοπέλα σας είναι ένοχη που σας πληγώνει είναι η άρνησή της να προχωρήσει πρώτα μπροστά. Δεν έχει την πολυτέλεια να είναι ευτυχισμένη γνωρίζοντας ότι εσείς είστε ακόμα δυστυχισμένη.

Μπορεί να μη δείχνει συναισθήματα όταν πονάτε, επειδή ξέρει ότι εκείνη προκάλεσε τον πόνο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια ένοχη σύντροφος δεν θα είναι χαρούμενη αν πονάτε. Αυτό δείχνει ότι αισθάνεται ένοχη και θέλει να σας βοηθήσει.

Δεν θέλει να είστε λυπημένοι και δεν θέλει να κάνετε κακές σκέψεις γι' αυτήν, γι' αυτό προσπαθεί να σας φτιάξει το κέφι και να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Αν πριν δημοσίευε συχνά για την κοινωνική τους ζωή και την ευτυχία τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τώρα δεν μπορεί να το κάνει πια. Μπορεί επίσης να ακούσετε από τους κοινούς σας φίλους ότι σταμάτησε να βγαίνει με άλλους άντρες ή αρνείται να βγει ραντεβού μέχρι να βρείτε νέα κοπέλα.

Θυμηθείτε:

Οι καλοί σύντροφοι θα χαίρονται όταν πληγώνεστε γιατί θέλουν να γίνετε καλύτερα και ξέρουν ότι αυτοί προκάλεσαν τον πόνο.

Και:

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η προστασία κάποιου από το να πληγωθεί είναι συχνά ένδειξη ενοχής και θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην το πάρετε στραβά.

Προσπαθήστε να μην κάνετε τα πράγματα να αφορούν τον εαυτό σας και, αντίθετα, προσπαθήστε να καταλάβετε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να προσπαθεί να σας προστατεύσει από το να πληγωθείτε.

11) Προσπαθεί να σας φέρει πίσω μαζί της

Συνήθως, αφού χωρίσει με τον εραστή της, μια κοπέλα δεν είναι αυτή που θα ξεκινήσει τη συμφιλίωση.

Όταν παρατηρείτε κάποιο από αυτά τα σημάδια, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο σύντροφός σας να αισθάνεται ενοχές που σας πλήγωσε.

Για παράδειγμα

Η κοπέλα σας θέλει να τα ξαναβρείτε και λέει ότι είναι πρόθυμη να κάνει τα πάντα προκειμένου να τα ξαναβρείτε - αυτό σημαίνει ότι αισθάνεται πραγματικά ένοχη που σας ράγισε την καρδιά.

Γι' αυτό, παρόλο που αυτό μειώνει κάπως την υπερηφάνεια της και διπλασιάζει την προσπάθεια να δείξει πόσο πολύ σας αγαπάει - το κάνει γιατί τουλάχιστον τώρα υπάρχει μια ευκαιρία για ειρήνη μεταξύ σας.

Ή ίσως θέλει να επανορθώσει, αλλά δεν θέλει να έχει προβλήματα με το νόμο ή να καταστρέψει την καριέρα ή τη φήμη της.

Συμπέρασμα

Όταν έδειξε ένα από τα παραπάνω σημάδια. Σημαίνει ότι αισθάνεται ένοχη. Μπορεί να μην ήταν σκόπιμο, αλλά αν βγήκε από το δρόμο της για να κάνει κάτι που θα σας έκανε να αισθανθείτε καλύτερα.