فهرست
دا د خلکو لپاره غیر معمولي نه ده چې د ګناه احساس وکړي کله چې دوی پوه شي چې دوی یو څه غلط کړي دي.
مګر ځینې خلک د نورو په پرتله ډیر غږ کوي، او ځینې نښې شتون لري چې ستاسو مهم بل د ګناه احساس کوي ( یا شرمیږي) تاسو ته د زیان رسولو په اړه.
کله ناکله، تاسو به له ځانه وپوښتئ، "ایا هغه تاسو ته د زیان رسولو وروسته ګناه احساس کوي؟"
په دې بلاګ پوسټ کې، موږ به د ګناه 11 نښې وپلټئ د دې لپاره چې تاسو سره مرسته وکړئ چې د دې حالتونو په سمبالولو کې ښه سمبال شئ.
1) هغه وتلې ده
دا یوه نښه ده چې تاسو شاید لیدلي وي ځکه چې دا په تیرو وختونو کې زموږ سره ډیر ځله ترسره شوي. .
مجرم ملګری به اکثرا هغه وخت بیرته وګرځي کله چې دوی تاسو ته د زیان رسولو لپاره مجرم احساس کوي.
د مثال په توګه:
تاسو د لاس په اوږدو کې ساتلو لپاره، هغه ستاسو سره د ټولنیزو اړیکو څخه ډډه کوي. که هغه تاسو له خپل ژوند څخه ګوښه کړي، نو شاید د هغې زړه هم په ملګرتیا کې نه وي.
سربیره پردې، یو مجرم ملګری به بیرته راشي ځکه چې دوی نه غواړي بیا زیانمن شي. دوی نه غواړي د هغه څه یادونه وکړي چې دوی یې کړي دي. دوی نه غواړي بد احساس وکړي.
په ساده ډول، دوی غواړي د درد څخه مخنیوی وکړي او دوی دا کار له تاسو څخه په وتلو سره کوي.
مجرم ملګري هڅه کوي ستاسو څخه مخنیوی وکړي. دوی ممکن حتی له تاسو سره د خبرو کولو لپاره بهانه هم وکړي.
په هرصورت، کله چې فشار راشي، دوی به ډیر احتمال له تاسو سره خبرې وکړي. یوځل چې دوی وکړي، تاسو به پوه شئ چې دوی تاسو ته د زیان رسولو لپاره مجرم احساس کوي.
کله چې تاسو په منظمه توګه د هغې لیدل بند کړئ، هغهحتی له تاسو سره د تماس کولو لیوالتیا هم نه لري تر هغه چې هغه نور څه ته اړتیا ولري - کوم چې شاید هیڅکله نه وي.
2) هغه ستاسو په شاوخوا کې پاتې کیدو څخه ډډه کوي
هغه به ډیری وخت ووایی چې هغه د ګناه احساس کوي کله چې هغه ستاسو په شاوخوا کې وي. که دا مسله وي، تاسو ممکن فکر وکړئ چې ولې.
څومره چې تاسو یو ځای وخت تیر کړئ، هومره به تاسو دا په پام کې ونیسئ. تاسو شاید ډیر ګناهګار احساس کړئ کله چې دوی شاوخوا وي د هغه وخت په پرتله چې تاسو یوازې یاست.
سربیره پردې، هغه نه غواړي چې "تصادفي" تاسو ته راشي یا ستاسو سره دوستانه اړیکه ولري.
هلکان: دا یوه ښه نښه ده. البته، مجرمه نجلۍ به نه غواړي چې تاسو وګوري ځکه چې هغه هڅه کوي له تاسو څخه ډډه وکړي، مګر تاسو د دې مستحق یاست چې پوه شئ هغه پاملرنه کوي.
یا به تاسو د هغې څخه عجیب پیغامونه ترلاسه کړئ لکه "زه نشم ځړیدلی نن شپه بهر" یا "زه پدې اونۍ کې بوخت یم". که هغه مصروفه وي، نو دا د ډیری شیانو معنی لري لکه کار کول، ښوونځي ته تلل یا زده کړه، د ملګرو سره لیدل، او جشن کول.
یا شاید د دې پرځای چې تاسو سره وخت تیر کړي، هغه به ډیری وختونه ووایي چې دوی کار لري یا نورې ژمنې چې دوی ورته اړتیا لري باید برخه واخلي.
دلته معامله ده - د جرم احساس معمولا د څو اونیو لپاره دوام کوي. له هغې وروسته، مجرم ملګري به ښه احساس وکړي او غواړي چې تاسو سره ډیر وخت تیر کړي.
3) هغه تلیفونونه او متنونه بیرته نه راوړي
څنګه دي. تاسو باید احساس وکړئ کله چې یو څوک چې تاسو یې مینه لرئ حتی متن هم نه کوي یا بیرته تلیفون نه کوي؟ هر هغه څه چې تاسو یې کوئ، دا د ارادې په توګه مه اخلئپه مخ ټوپ وهل. دا د ګناه نښه ده، نه غوسه.
که ستاسو ملګری حتی ستاسو د متنونو یا تلیفونونو ته د ځواب ویلو لیوالتیا هم نه لري، نو امکان لري چې دوی ستاسو د ځورولو لپاره خورا مجرم احساس کړي.
کله چې هغه نه غواړي تاسو نور وګوري ..." هو ... زه نه پوهیږم چې زه ولې تاسو ته زنګ وهم.." دا د هغه چا له پامه غورځولو څخه د لرې کیدو ترټولو مشهوره لاره ده چې په اړیکه کې یې څه غلط کړي دي. .
تاسو باید د دوی د پاملرنې غوښتنه ونه کړئ. تاسو باید له دوی څخه غوښتنه ونه کړئ چې تاسو سره خبرې وکړي. او، تر ټولو مهمه، تاسو باید له هغوی څخه بخښنه ونه غواړئ چې تاسو ته بیرته پیغام واستوي!
4) هغه هڅه کوي چې تاسو له ټپي کیدو څخه وژغوري
دا عادي خبره ده چې د هغه خلکو ساتنه وکړي چې هغه خوښوي د ټپي کیدو څخه. مګر، کله چې هغه تاسو ته د زیان رسولو لپاره مجرم احساس کوي، هغه پورته او هاخوا ته ځي ترڅو تاسو ته د زیان رسولو څخه ځان وژغوري. هغه ممکن حتی هڅه وکړي چې دوی له تیروتنو څخه وساتي.
دا یو ښه شی کیدی شي، مګر معمولا، دا ډیر زیان دی. تاسو د قدم وهلو حق لرئ کله چې ستاسو د پام وړ یو څوک زیانمن شي.
کله ناکله، موږ حتی نه پوهیږو چې یو څوک زموږ لپاره څومره معنی لري تر هغه چې دوی لاړ شي.
وخت، تاسو شاید پوه شئ چې یو مشخص کس تاسو ته د ګناه احساس درکوي، مګر تاسو نه غواړئ د ویرې له امله اړیکه پریږدئ. دا یوه مبارزه کیدی شي، مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا نلرئ هغه څوک پریږدئ چې تاسو د ګناه احساس کوي.
5) هغه د خپل ځان په اړه بد احساس کوي
که یونجلۍ تاسو ته د خپل ځان په اړه بد احساس درکوي، هغه نه غواړي نور بد احساس کړي. نو هغه غواړي چې تاسو بدلون ومومي نو هغه بیا ښه احساس وکړي.
که هغه په دوامداره توګه دا کار وکړي، دا باید یو لوی سور بیرغ وي. هغه غواړي چې تاسو تېروتنې وکړئ ترڅو هغه د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړي.
په یاد ولرئ، یوازینی کس چې کولی شي تاسو ښه احساس کړي تاسو یاست. که تاسو یوې نجلۍ ته اجازه ورکړئ چې تاسو د خپل ځان په اړه بد احساس کړي، تاسو به په پای کې نا امیده شئ. تاسو به فکر وکړئ، "زه هیڅکله ښه نه یم."
تاسو یوازې په خپل ځان کنټرول لرئ. تاسو نشئ کولی نور خلک کنټرول کړئ، نو اجازه مه ورکوئ چې د بل چا بد چلند ستاسو په ارزښت اغیزه وکړي.
په هرصورت، د هغې سره د مرستې لپاره یوه لاره شتون لري چې پوه شي چې تاسو لاهم د هغې پاملرنه کوئ او هغه ته لارښوونه وکړئ چې د بد احساس مخه ونیسي. .
باور وکړئ یا نه، د اړیکو د روزونکي سره خبرې کول د دې کولو لپاره یوه اغیزمنه لاره کیدی شي.
د اړیکو اتل هغه ځای دی چې ما دا ځانګړی روزونکی وموند چې زما لپاره یې شیان بدلولو کې مرسته وکړه. دوی په سمه توګه ځای پر ځای شوي ترڅو ستاسو د عزیز لخوا ټپي کیدو وروسته ستاسو سره مرسته وکړي.
پرته له دې چې ستاسو اړیکې څومره پیچلې وي، زه ډاډه یم چې دوی کولی شي شخصي مشوره درکړي او عملي حلونه وړاندې کړي ترڅو تاسو سره پدې سخت حالت کې مرسته وکړي.
نو، له دوی سره اړیکه ونیسئ. , تشریح کړئ چې هغه تاسو ته د زیان رسولو وروسته څومره بد احساس کوي، او ستاسو د اړیکو د خوندي کولو لپاره د حلونو غوښتنه وکړئ.
د دوی د کتلو لپاره دلته کلیک وکړئ.
6) هغه هڅه کوي چې ډیر تاوان ورکړي او د جوړولو لپاره یو څه وکړيپورته
یو مجرم سړی اکثرا هڅه کوي د یو څه په کولو سره د خپلې تېروتنې جبران کړي. شیان "د دوی په ذهن کې. دا کیدی شي د ډیر سخاوت په شکل کې وي یا ستاسو لپاره د "احسان" کولو هڅه وکړي.
کله چې هغه هڅه کوي چې تاسو ته د زیان رسولو لپاره چمتو کړي، هغه ممکن ډیر څه وکړي، مګر ډیر تاوان او د "جوړولو" لپاره یو څه کول اکثرا خورا څرګندې نښې دي.
پرځای یې، د خپل غلط عمل د جبران کولو لپاره په ریښتیني ډول د جبران کولو هڅه وکړئ - لکه د دوی کور ته د تلو وړاندیز کول یا د بښنې په توګه دوی ته کافي اخیستل. . که تاسو ډیر تاوان وکړئ، ستاسو نیټه به معلومه شي او تاسو به د یو نا امید شخص په څیر ښکاري.
7) هغه تاسو ته یو څه ځای درکوي او هڅه نه کوي چې تاسو د هغې سره د خبرو کولو لپاره فشار راوړي یا ګناه وکړي. د هغې سره وخت تېرول (او بیا تاسو فشار راوړي).
دا یو له خورا مشخصو نښو څخه دی چې ستاسو ملګری ستاسو د ځورولو لپاره مجرم احساس کوي. او دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که چیرې دا د یوې مودې لپاره پیښ شي چې د معمول څخه ډیر وي.
که ستاسو ملګري تاسو ته ځای درکړي او هڅه نه کوي چې تاسو د هغې سره د خبرو کولو یا د هغې سره د وخت تیرولو لپاره فشار راوړي، دا یو ښه نښه ده. دا چې هغه د هغه څه په اړه بد احساس کوي چې هغه یې کړي دي.
هغه هوښیاره ده او پوهیږي چې دا وضعیت سمولو لپاره وخت ته اړتیا لري. هغه به تاسو په هیڅ شی کې فشار نه راوړي ځکه چې هغه هیڅ اراده نلريد شیانو ګړندی کول یا په تاسو فشار اچولو سره ستونزه لا پسې خرابوي.
د هغې په ذهن کې وروستی شی به د پخلاینې د مجبورولو په هڅه کې ستاسو پخوانۍ جګړه راپورته کړي (کوم چې موږ ټول پوهیږو هیڅکله کار نه کوي). 2>8) هغه په دوامداره توګه تاسو ته دا احساس درکوي چې تاسو بد یاست!
دا یو له نښو څخه دی چې ستاسو ملګری واقعیا ستاسو په ځورولو کې مجرم نه دی. یو مجرم ملګری به تاسو ته دا احساس درکړي چې تاسو بد سړی یاست.
دا یو ستونزمن کار دی. که ستاسو ملګری په دوامداره توګه تاسو ته ووایی چې تاسو هغه څوک یاست چې بد یې یاست او بدلون ته اړتیا لرئ، دا د دې نښه ده چې هغه د ګناه احساس کوي.
هغه ممکن د خپل ځان ساتنه ونه کړي، نشي کولی شیان سم کړئ، او د دې توان نلري چې ځان خوشحاله کړي. هیڅوک باید هیڅکله د یو شخص په توګه د ګناه احساس ونه کړي.
که چیرې ستاسو ملګري په دوامداره توګه تاسو ته دا احساس درکړي چې تاسو بد یاست، نو امکان لري چې هغه ستاسو د ځورولو لپاره مجرم احساس کړي.
9) هغه په دوامداره توګه بخښنه غواړي
یو مجرم سړی ډیره بښنه غواړي. کله چې هغه یو څه کوي چې تاسو یې نه خوښوي، هغه د هغې لپاره په پراخه کچه بخښنه غواړي او ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو احساس کوئ چې دا ستاسو ګناه وه چې د هغې په اړه خپه وي.
یا هغه د شیانو لپاره بښنه غواړي، لکه کله چې یو ملګری د ډوډۍ لپاره ښودل هېر کړي. په دې اعتراف کې هیڅ غلط نه دی چې تاسو د یو څه په اړه خپه یاست، حتی که دا ستاسو ګناه نه وي.
په داسې حال کې چې تاسو باید خپل ملګري بښنه وکړئ او پوه شئ چې هغه کامل نه ده، تاسو باید همپوه شئ چې یوه تېروتنه باید په پرله پسې بخښنې او "مهرباني وکړئ ما ته بښنه وکړئ" بیانونو سره ونه لیدل شي.
که ستاسو ملګری بخښنه وغواړي، دا پدې مانا ده چې هغه هڅه کوي ځان ښه احساس کړي او تاسو باید خپل واټن وساتئ. تاسو کولی شئ.
تاسو باید هڅه وکړئ چې هغې ته ووایاست چې تاسو پوهیږئ چې ولې هغې څه وکړل او تاسو د هغې لپاره بښنه کوئ، مګر تاسو باید پدې اړه د ګناه احساس ونه کړئ.
مګر، کله چې هغه په دوامداره توګه د شیانو لپاره بښنه غواړي، دا د دې نښه ده چې دوی د ګناه احساس کوي.
10) هغه به خوشحاله نه وي که تاسو درد کوئ
ګناه اکثرا د دې لامل کیږي چې د نورو د زیان رسولو څخه ساتنه وکړي. که ستاسو ملګری هڅه کوي چې تاسو له ټپي کیدو څخه وژغوري، یو چانس شتون لري چې هغه د یو څه په اړه مجرم احساس کړي.
یا، یو له څرګندو نښو څخه چې ستاسو انجلۍ تاسو ته د زیان رسولو لپاره مجرمه ده د هغې انکار دی چې لومړی یې مخ ته ځي. هغه نشي کولی خوشحاله شي چې پوه شي چې تاسو لاهم بدبخت یاست.
هغه ممکن هیڅ احساسات ونه ښیې کله چې تاسو درد کوئ ځکه چې هغه پوهیږي چې هغې د درد لامل شوی.
له دې امله یو مجرم ملګری به نه وي خوشحاله که تاسو درد کوئ. دا ښیي چې هغه د ګناه احساس کوي او غواړي له تاسو سره مرسته وکړي.
هغه نه غواړي چې تاسو غمجن شئ او هغه نه غواړي چې تاسو د هغې په اړه بد فکر وکړئ، نو هغه هڅه کوي چې تاسو خوشحاله کړي. او تاسو ته ښه احساس درکړي.
که هغې مخکې په ټولنیزو رسنیو کې د دوی د ټولنیز ژوند او خوښۍ په اړه څو ځله پوسټ کړی وي، اوس نشي کولینور یې وکړئ. تاسو ممکن د خپلو ګډو ملګرو څخه هم واورئ چې هغه د نورو هلکانو سره بهر ته تلل بندوي یا تر هغه وخته پورې له نیټې څخه انکار کوي چې تاسو نوې ملګرې ونه موندلئ.
په یاد ولرئ:
ښه ملګري به خوشحاله وي کله چې تاسو زیانمن شئ. ځکه چې دوی غواړي تاسو ښه شي او دوی پوهیږي چې دوی د درد لامل شوي.
او:
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د یو چا له ټپي کیدو څخه ساتنه اکثرا د ګناه نښه ده، او تاسو باید هڅه وکړئ په غلطه لاره مه اخلئ.
کوښښ وکړئ چې د خپل ځان په اړه شیان مه جوړوئ، او پرځای یې، هڅه وکړئ چې پوه شئ چې ستاسو ملګری ممکن تاسو ته د زیان رسولو څخه د ساتنې هڅه کوي.
11) هغه هڅه کوي تاسو بیرته له هغې سره راوړي
معمولا، د خپل عاشق سره د جلا کیدو وروسته، یوه نجلۍ به د پخلاینې پیل کولو لپاره نه وي.
کله چې تاسو د دې نښو څخه کوم یو وګورئ، یو شتون لري ډیر چانس دی چې ستاسو ملګری تاسو ته د زیان رسولو لپاره مجرم احساس کړي.
هم وګوره: د یو چا د ژوند روزونکي څنګه چې فکر کوي دوی په هرڅه پوهیږيد مثال په توګه
ستاسو انجلۍ غواړي بیرته یوځای شي او ووایی چې هغه د هر ممکنه کار کولو لپاره چمتو ده ترڅو تاسو دواړه بیا پخلا شئ- دا پدې مانا ده چې هغه واقعیا ستاسو د زړه ماتولو په اړه د ګناه احساس کوي.
له همدې امله که څه هم دا د هغې غرور یو څه کموي او د دې ښودلو هڅې دوه چنده کوي چې هغه ستاسو سره څومره مینه لري - هغه لاهم دا کوي ځکه چې لږترلږه اوس هلته شتون لري. ستاسو دواړو تر منځ د سولې لپاره یو چانس دی.
یا شاید هغه غواړي چې دا تاسو ته ورسوي، مګر هغه نه غواړي چې د قانون سره ستونزه ولري یا د دوی مسلک خراب کړي.یا د دوی شهرت.
نتیجې
کله چې هغې د پورته نښو څخه یوه وښودله. دا پدې مانا ده چې هغه د ګناه احساس کوي. ښایي دا په قصدي توګه نه وي، مګر که هغه د هغه څه کولو لپاره له خپلې لارې وتلې وي چې تاسو به ښه احساس وکړي.
هم وګوره: ذهني مهارتونه: دوی دا څنګه کوي؟