सामग्री सारणी
तुम्ही नातेसंबंधात आहात आणि तुम्हाला निराश वाटत आहे.
तुम्हाला माहित आहे की तुमचा जोडीदार धक्कादायक आहे, परंतु तुम्ही त्याबद्दल काहीही करू शकत नाही.
काही हा आवाज ओळखीचा आहे का?
कदाचित हे तुम्ही आहात: तुमचा नवरा संवादात इतका वाईट का आहे, तो तुम्हाला वाईट का वाटतोय किंवा तो स्वार्थी का आहे असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल.
तर, हे लेख तुमच्यासाठी आहे! तुमचा नवरा असा धक्का बसण्याची कारणे आणि त्याला कसे सामोरे जावे हे समजून घेण्यास मदत करणे हा माझा उद्देश आहे.
11 तुमचा नवरा धक्कादायक असल्याची चिन्हे
1) तो ऐकत नाही किंवा तुमच्याकडे लक्ष द्या
शेवटच्या वेळी त्याने तुमच्या समस्या काळजीपूर्वक कधी ऐकल्या?
ते मान्य करा. जेव्हा तुम्ही तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल बोलता तेव्हा तो दुर्लक्षित असतो.
तो कदाचित लक्ष देत असेल, पण तो कदाचित अर्धा वेळ ऐकत असेल. हे विशेषतः खरे आहे जर तुम्ही त्याच्याशी बोलत असताना तो काहीतरी वेगळे करत असेल (टीव्ही पाहा, त्याच्या फोनवर काहीतरी करा..इ.).
तो ऐकत असेल जेव्हा तो असायला नको असेल किंवा असेल तर त्याला तुमच्याकडून काहीतरी हवे आहे.
हे तुमच्यासारखे वाटते का?
आणि प्रकरण आणखी वाईट करण्यासाठी, तो तुमचे अस्तित्व देखील मान्य करणार नाही.
- “काय मी विसरलो का?" तो विचारेल.
आणि तुम्हाला काय माहित आहे? तुम्ही त्याला धक्काबुक्की म्हटल्यास त्याच्याकडून प्रतिसाद मिळण्याची अधिक चांगली संधी असेल, नंतर त्याला रात्रीचे जेवण बनवण्यास सांगा.
परिणामी, असे घडल्यावर तुमच्या संवादाकडे दुर्लक्ष केले जात आहे असे तुम्हाला वाटू शकते. . पण तसे नाहीतुमचा नवरा त्याच्या वागण्यावर खूश नाही, त्याबद्दल बोलून सुरुवात करणे चांगले. त्याला कसे वाटते ते त्याला आवडणार नाही आणि त्याला कसे हे माहित नसल्यास त्याचे मार्ग बदलणे कठीण होऊ शकते.
अंतिम विचार
आशा आहे, तुमचा नवरा का आहे याची तुम्हाला आता चांगली कल्पना आली असेल इतका धक्का बसला आहे आणि त्याबद्दल काय करावे.
परंतु तुमच्या वैवाहिक समस्यांचे निराकरण कसे करावे याबद्दल तुम्हाला अद्याप खात्री नसल्यास, मी विवाह तज्ञ ब्रॅड ब्राउनिंग यांचा हा उत्कृष्ट व्हिडिओ पाहण्याची शिफारस करतो.
तोहजारो जोडप्यांना त्यांच्यातील मतभेद समेट करण्यात मदत करण्यासाठी त्यांच्यासोबत काम केले.
बेवफाईपासून संवादाच्या अभावापर्यंत, ब्रॅड्सने तुम्हाला बहुतेक विवाहांमध्ये उद्भवणाऱ्या सामान्य (आणि विलक्षण) समस्यांबद्दल माहिती दिली.
त्यामुळे तुम्ही अजून तुमचा त्याग करण्यास तयार नसल्यास, खालील लिंकवर क्लिक करा आणि त्यांचा मौल्यवान सल्ला पहा.
त्याच्या मोफत व्हिडिओची ही लिंक पुन्हा आहे.
की अजिबात! तुमचा नवरा फक्त स्वतःच्या विचारांनी विचलित झाला आहे. का? कारण तो इतका धक्काबुक्की करणारा आहे.2) तो तुमच्या भावना हाताळण्याचा प्रयत्न करतो
विश्वास ठेवा किंवा नका ठेवू, तुमचा नवरा कदाचित कुशल हाताळणी करणारा असेल.
तो कदाचित हे करू शकेल भिन्न मार्ग, परंतु अंतिम परिणाम नेहमी समान असतो. त्याला तुमची काळजी आहे असे तुम्ही वाटावे अशी त्याची इच्छा आहे आणि तुम्ही स्वतःबद्दल चांगले वाटावे अशी त्याची इच्छा आहे.
पण काय अंदाज लावा?
खरं आहे, तो फक्त तुमच्या भावना हाताळण्याचा प्रयत्न करत आहे जेणेकरून तुम्ही त्याला पाहिजे ते करेल.
तो हे कसे करतो?
तुमच्या पतीने तुमच्याकडे कृपा मागितली आहे असे समजा (जसे की त्याला काहीतरी मदत करणे किंवा त्याला हात देणे), आणि तुम्ही त्याला मदत करण्याचे मान्य केले आहे. तो कदाचित मागे फिरेल आणि त्याला मदत करण्यास सहमती दर्शविल्याबद्दल तुम्हाला अपराधी वाटण्याचा प्रयत्न करेल, जरी ही तुमची कल्पना प्रथमतः होती!
अशा प्रकारे, तो तुमच्या भावना हाताळू शकतो आणि तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीसारखे वाटू शकतो. जर तुम्ही त्याला मदत केली नाही तर वाईट व्यक्ती.
किंवा कदाचित त्याला तुम्हाला तुमच्याबद्दल चांगले वाटावे असे वाटत असेल, म्हणून तुम्ही न केलेल्या गोष्टीबद्दल तो तुमची प्रशंसा करतो (जसे की त्याच्यासाठी छान जेवण बनवणे). मग, तो एखाद्या गोष्टीचे श्रेय घेण्याचा प्रयत्न करतो जी खरोखर तुमची कल्पना होती.
परिचित वाटते?
असे असल्यास, तुमच्या स्वतःचे नुकसान टाळण्यासाठी योग्य कृती निश्चित करणे कठीण होऊ शकते. आदर.
म्हणूनच मला वाटते की व्यावसायिक संबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे कदाचित मदत करेल.
माझ्या वैयक्तिक अनुभवावरून, प्रमाणितरिलेशनशिप हिरो मधील प्रशिक्षक जटिल नातेसंबंधातील परिस्थितींवर व्यावहारिक उपाय प्रदान करण्यासाठी खास आहेत.
तुमच्या भावना, विचार किंवा वर्तणुकीशी संबंधित असो, ते अद्वितीय अंतर्दृष्टी प्रदान करू शकतात आणि गोष्टींकडे पूर्णपणे नवीन दृष्टीकोनातून पाहण्यास मदत करू शकतात.
म्हणून, जर तुम्ही हाताळणी टाळण्यासाठी आणि ही कठीण परिस्थिती हाताळण्याचे मार्ग शोधत असाल, तर तुम्ही काय करावे ते येथे आहे:
प्रारंभ करण्यासाठी येथे क्लिक करा.
3) तो कौतुक दाखवत नाही
तुमच्या भावना हाताळण्याचा हा आणखी एक मार्ग आहे.
तो एखाद्या गोष्टीची प्रशंसा किंवा प्रशंसा करून तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटण्याचा प्रयत्न करू शकतो. तुम्ही केले आहे.
असे का आहे?
उत्तर सोपे आहे: तो फक्त स्वतःला इतरांसमोर चांगले दिसण्याचा प्रयत्न करतो! ती खरी गोष्ट नाहीच! आणि शिवाय, कारण तो एक धक्काबुक्की आहे!
तो कौतुक का दाखवत नाही याच्या कारणाचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का?
तुमचे उत्तर काहीही असो, मला आशा आहे की तुम्हाला ते कारण वाटणार नाही की तू त्याची लायकी नाहीस. नाही! नाही! नाही!
तो कौतुक का दाखवत नाही याचे कारण म्हणजे तो तुम्हाला आवडत नाही!
आणि तुमच्या बाबतीत घडणारी ही सर्वात वाईट गोष्ट आहे.
तो तुम्हाला तुमच्याबद्दल वाईट वाटून घेण्याचा प्रयत्न करत आहे आणि तो अशा प्रकारे करत आहे ज्यामुळे तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटेल. तो तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करत आहे.
असे घडत असेल, तर फक्त एकच गोष्ट बाकी आहे: त्याला सोडून द्या आणि पुढे जातुझं जीवन! यापुढे त्याला तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू देऊ नका!
4) तो त्याच्या कृती किंवा शब्दांची जबाबदारी घेत नाही
हे ओळखणे थोडे कठीण आहे, परंतु मला खात्री आहे की तुम्ही हे आधी अनुभवले आहे.
कदाचित तो कधीच कबूल करत नाही की त्याने असे काहीतरी सांगितले ज्याने तुम्हाला दुखावले. किंवा कदाचित तो कबूल करत नाही की त्याने काहीतरी चूक केली आहे.
जेव्हा त्याच्या शब्द आणि कृतीची जबाबदारी घेण्याचा प्रश्न येतो, तेव्हा तुमचा माणूस खरा धक्का असतो.
तुमचा नवरा जर तो तुम्हाला काहीतरी मदत करण्याचा प्रयत्न करत आहे, परंतु त्याने जे काही केले किंवा बोलले त्याची जबाबदारी घेण्यास त्याने नकार दिला तर ती पूर्णपणे वेगळी गोष्ट आहे.
तुम्हाला तुमच्याबद्दल वाईट वाटून आणि त्याच्या चुका मान्य न करून तो तुमच्यावर नियंत्रण ठेवू इच्छितो.
तुमचा नवरा जे बोलतो किंवा करतो त्याची जबाबदारी घेत नाही तेव्हा कसे वाटते हे मला माहीत आहे. हे असे आहे की जग तुमच्यावर कोसळत आहे.
हे देखील पहा: नार्सिसिस्टसह ट्रॉमा बाँड तोडण्याचे 15 मार्गतुम्हाला दुखापत, असुरक्षित आणि असुरक्षित वाटते. तोच तर्कहीन आहे असा विचार करून तुम्ही परिस्थिती समजून घेण्याचा प्रयत्न करता.
आणि तेव्हाच तुम्हाला स्वतःबद्दल वाईट वाटू लागते. आणि तेव्हाच तुमचं त्याच्यावरचं प्रेम कमी व्हायला लागतं.
बरोबर?
खरं आहे, तो त्याच्या कृती किंवा शब्दांची जबाबदारी घेऊ इच्छित नाही कारण त्याला तुम्ही अवलंबून राहायचं आहे त्याच्यावर आणि कोणताही स्वाभिमान नाही.
त्याला तुमच्या भावना आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवायचे आहे! त्याला तुम्हाला तुमच्याबद्दल वाईट वाटून घ्यायचे आहे!
म्हणून एक असेल तरज्या गोष्टीची मी हमी देऊ शकतो, ती अशी आहे: जर तुमचा नवरा त्याच्या कृती किंवा शब्दांची जबाबदारी घेत नसेल, तर त्याचा अर्थ तो खरा धक्का आहे.
5) तुमची चूक नसलेल्या गोष्टींबद्दल तो तुम्हाला अपराधी वाटतो.
अपराधी भावना ही एक भावना आहे जी तुम्हाला स्वतःबद्दल वाईट वाटते.
हे देखील पहा: 16 चिन्हे तुमचा माजी तुमच्यासाठी त्याच्या भावनांशी लढत आहेजेव्हा तुम्हाला अपराधी वाटते, तेव्हा तुमचे मन तुम्हाला सांगू लागते की किती भयानक आणि तुम्ही नालायक आहात. होय, हे खरे आहे.
कधीकधी, तुम्ही स्वतःला कसे सुधारू शकता हे सांगण्याऐवजी, तो तुमच्यावर टीका करतो.
तो कदाचित "तू खूप मूर्ख आहेस" किंवा "तू' असे म्हणू शकतो. माझ्या ओळखीची सर्वात मूर्ख व्यक्ती आहे.”
परिणाम?
यामुळे तुम्हाला स्वतःबद्दल शंका वाटू लागेल आणि स्वतःबद्दल असुरक्षित वाटू लागेल. यामुळे तुमचा स्वाभिमान गमावण्याची शक्यता वाढेल.
आणि काय अंदाज लावा? यामुळे तुम्ही स्वतःबद्दल प्रश्न विचारण्यास सुरुवात कराल आणि तुम्ही पुरेसे चांगले नसल्यासारखे वाटू शकाल.
तुम्हाला स्वतःबद्दल वाईट वाटू लागेल. आपण त्याच्यासाठी पुरेसे चांगले नाही असे आपल्याला वाटू लागेल. आणि तेव्हाच प्रेम कमी व्हायला लागते… तुम्ही बघा, अशा प्रकारे पुरुष तुम्हाला तुमच्याबद्दल वाईट वाटू लागतात.
त्यामुळे तुम्हाला असे वाटते की त्याला तुमच्या भावनांची पर्वा नाही. तो तुमच्या मनाचा आणि शरीराचा आदर करत नाही असे तुम्हाला वाटते. आणि हे तुम्हाला कचर्याच्या तुकड्यासारखे वाटते.
6) तो तुम्हाला असे वाटू देतो की तुम्ही त्याच्यासाठी पुरेसे चांगले नाही आहात
तुम्ही स्वतःला असे का वाटत आहात असे तुम्ही स्वतःला विचारले आहे का? त्याच्यासाठी पुरेसे चांगले नाही?
म्हणजे, हे एतुमच्यावर प्रेम आणि आदर करणारा माणूस. हा एक माणूस आहे जो तुम्हाला पृथ्वीवरील सर्वात सुंदर स्त्री असल्यासारखे वाटेल. पण त्याऐवजी, तो धक्काबुक्की करत आहे आणि तुम्हाला तुमच्याबद्दल वाईट वाटत आहे.
साधे सत्य हे आहे की तो तुमच्या भावनांचा आदर करत नाही किंवा तुमच्या भावना आणि गरजांचा आदर करून तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटू इच्छितो.
ते मान्य करा. तुम्ही त्याच्यावर अवलंबून राहावे अशी त्याची इच्छा आहे जेणेकरून तो तुमच्या भावना आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकेल. त्याला तुमच्या भावना आणि भावनांवर नियंत्रण ठेवायचे आहे जेणेकरून तो तुमच्या आयुष्यावर नियंत्रण ठेवू शकेल!
7) तो तुमच्या आजूबाजूला वरिष्ठ म्हणून काम करतो
तुमच्या लक्षात आले आहे की तुमच्या पतीने वागायला सुरुवात केली आहे का? तो तुमच्या तुलनेत वरचढ होता का?
त्याने काही छोट्या गोष्टींपासून सुरुवात केली असेल, पण नंतर तो हळूहळू अधिकाधिक बनू लागला आहे ...
त्याने कदाचित तुम्हाला धमकावायला सुरुवात केली असेल त्याची संपत्ती, सामर्थ्य, स्थान आणि यश दाखवून. तो तुमच्यापेक्षा चांगला आहे आणि त्याला कोणत्याही स्त्रीची गरज नाही असा विचारही तो करू शकतो.
त्रासदायक नाही का?
अशा प्रकारची वागणूक असण्याचे सर्वात मोठे लक्षण आहे. धक्का. त्याला माहित आहे की जर तो तुम्हाला त्याच्या सभोवताली कनिष्ठ वाटत असेल तर तो त्याला तुमच्यापेक्षा श्रेष्ठ वाटेल. आणि पुरुष महिलांवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न अशा प्रकारे करतात. त्यांना आम्हाला त्यांच्या नियंत्रणात ठेवायचे आहे जेणेकरून ते वरचा हात मिळवू शकतील.
परंतु ते असे असणे आवश्यक नाही. आपण कसे उभे राहायचे हे शिकू शकता आणितुम्ही एक आत्मविश्वासपूर्ण स्त्री आहात असे त्याला सांगून या वागणुकीविरुद्ध लढा. की तुम्ही त्याचे कनिष्ठ नाही आहात. आणि तो तुमच्या शब्दांचा जितका आदर करतो तितकाच त्याला तुमच्या भावना, मन आणि शरीराचा आदर करणे आवश्यक आहे.
8) तो तुम्हाला कधीही त्याचा फोन वापरू देत नाही परंतु तुमचा फोन वापरू इच्छितो
आता मला द्या अंदाज लावा.
तुमचा नवरा तुमच्या फोनवर तुम्हाला खूप त्रास देत आहे.
तो तुम्हाला नेहमी विचारतो की तुम्ही फक्त त्याचा फोन का वापरू शकत नाही.
किंबहुना, त्याने कदाचित तुमच्यावर फसवणूक केल्याचा आरोपही करायला सुरुवात केली असेल कारण त्याला वाटते की तुमचा फोन पुरुषांच्या नंबरने भरलेला आहे.
तुम्हाला कसे वाटते?
मी पैज लावतो तुम्हाला भयंकर वाटते.
पुरुष असे का करतात याची बरीच कारणे आहेत.
त्याचे एक कारण म्हणजे तुम्हाला त्यांच्या फोनवर प्रवेश मिळावा असे त्यांना वाटत नाही. त्यांचा तुमच्यावर विश्वास नाही आणि त्यांना वाटते की जर तुम्हाला त्यांच्या फोनवर प्रवेश असेल तर ते तुमच्यापासून गुप्तता ठेवू शकत नाहीत.
तर आम्ही या समस्येचे निराकरण कसे करू?
तुम्ही हा सल्ला लाखो वेळा ऐकला आहे पण एक मार्ग म्हणजे त्याला सांगणे की आम्ही त्याला आमचा फोन पुन्हा कधीही वापरू देणार नाही. पण तरीही जर तो आग्रह धरत असेल, तर त्याच्या परवानगीशिवाय त्याच्या फोनवर आम्हाला जे करायचे होते तेच आम्ही करू.
पुरेसे, बरोबर?
आणि हे त्याच्या असण्याचे आणखी एक लक्षण आहे. एक धक्का.
9) तो तुम्हाला मुले आणि घरकामात मदत करत नाही
तुमच्या पतीने शेवटच्या वेळी तुम्हाला घरकामात कधी मदत केली किंवा काळजी घेतलीमुले?
बरोबर आहे. तो करत नाही. जर त्याने असे केले तर, जेव्हा तुम्ही त्याला विचाराल तेव्हाच.
ठीक आहे की सर्व काही फक्त तुम्हालाच करायचे नाही.
त्याने तुम्हाला घरकामात मदत केली पाहिजे. आणि मुलांची काळजी घेणे देखील. पण तो करत नाही. का?
कारण तो एक धक्काबुक्की आहे.
तुम्ही सर्व काही स्वतःहून करावे अशी अपेक्षा करणे त्याच्यासाठी योग्य नाही. त्यामुळेच अनेक पुरुषांना नवरा बनणे आवडत नाही कारण त्यांना दिवसभर काम करावे लागते आणि संध्याकाळी थकून, दमून घरी यावे लागते आणि मग सर्व काही स्वतःहून करावे लागते.
यामुळेही बरेच पुरुष काम करत नाहीत. वडील होणे आवडत नाही कारण त्यांना दिवसभर मुलांची काळजी घ्यावी लागते, त्यांना सकाळी उठवावे लागते, त्यांना खायला द्यावे लागते, त्यांना आंघोळ घालावी लागते, त्यांना फिरायला घेऊन जावे लागते, त्यांच्यासोबत खेळावे लागते.
आता, जर तुम्हाला मुले असतील, तर मी पैज लावतो की तुमचा नवरा तुमच्यासाठी कधीही करू शकणारी ही सर्वात वाईट गोष्ट आहे.
लक्षात ठेवा: जर तुमचा नवरा तुम्हाला घरामध्ये मदत करत नसेल, तर त्याचा अर्थ असा आहे की त्याला स्वारस्य नाही एक कुटुंब आहे.
10) तो तुमच्या गोपनीयतेचा आदर करत नाही
तुमच्या फोनचा हेवा वाटणे ही एक गोष्ट आहे पण तुमच्या गोपनीयतेवर आक्रमण करण्यासाठी त्याच्यासाठी आणखी एक गोष्ट.
त्याने तुम्हाला तुमच्या फोनवर कोणते नंबर आहेत हे विचारून सुरुवात केली असेल. तुमच्या फोनवर तुमचे पुरुष मित्र आहेत हे त्याला कळले तर तो तुमच्यावर फसवणूक केल्याचा आरोप देखील करू शकतो.
मला अंदाज लावू द्या.
त्यामुळे तुम्हाला असे वाटते की तो त्याचा आदर करत नाहीखरं आहे की तुमचे वैयक्तिक आयुष्य त्याच्या आयुष्याबाहेर आहे. आणि ही अशी गोष्ट आहे जी पुरुषांना समजत नाही आणि ते ते स्वीकारू शकत नाहीत. त्यांना सर्व नियंत्रण त्यांच्या हातात ठेवायचे आहे आणि ते जाऊ देणार नाहीत.
परंतु तुम्ही त्याला तुमच्यावर नियंत्रण ठेवू देण्याची गरज नाही. तुम्ही त्याला सांगू शकता की तुम्ही त्याला तुमच्या गोपनीयतेवर आक्रमण करू देणार नाही आणि त्याने तुमच्या गोपनीयतेचा आदर केला पाहिजे आणि तुम्हाला तुमच्या फोनबद्दल विचारणे थांबवावे लागेल.
11) प्रत्येक गोष्टीसाठी तुम्हाला दोष देण्यात त्याला आनंद आहे
मला पुन्हा एकदा अंदाज लावू द्या.
तुमचा नवरा कदाचित त्याच्या आयुष्यात घडलेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी तुम्हाला दोषी ठरवत असेल.
त्याची नोकरी चांगली नसल्याबद्दल तो कदाचित तुम्हाला दोष देत असेल. तो कदाचित त्याच्या मित्राच्या घटस्फोटासाठी, त्याचा सर्वात चांगला मित्र दूर जाण्यासाठी आणि त्याच्या आयुष्यातील इतर सर्व वाईट गोष्टींसाठी तुम्हाला दोषी ठरवत आहे.
आणि ही अशी गोष्ट आहे जी पुरुषांना समजत नाही आणि ती स्वीकारू शकत नाही.
त्यांना प्रत्येक गोष्टीवर नियंत्रण ठेवायचे आहे, आणि जेव्हा ते त्यांच्या पत्नीकडे बोट दाखवू शकतात आणि त्यांच्या समस्यांसाठी तिला दोष देऊ शकतात तेव्हा ते त्यांना सामर्थ्यवान वाटतात.
परंतु तुम्ही त्याला तुमच्याशी असे करू देण्याची गरज नाही. यापुढे तुम्ही त्याला सांगू शकता की त्याच्या आयुष्यात घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीसाठी त्याने तुम्हाला दोष देणे थांबवले पाहिजे आणि प्रत्येक वेळी त्याच्या आयुष्यात काहीतरी चूक झाल्यास तुम्हाला दोष देण्याऐवजी त्याच्या स्वतःच्या जीवनाची जबाबदारी घेणे सुरू केले पाहिजे.
चांगली बातमी: तुम्ही हे करू शकता त्याच्यापासून सुटका करा.
तुमचा नवरा धक्कादायक असेल तर 5 टिपा
- त्याच्याशी याबद्दल बोला: कोणत्याही बदललेल्या पुरुष संबंधात ही पहिली पायरी आहे. तर