မာတိကာ
လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် ဆက်လက်တိုးတက်ပြောင်းလဲနေပြီး ကျားမရေးရာအခန်းကဏ္ဍများ ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ "ယောက်ျားပီသသောယောက်ျား" ၏ ရိုးရာစံနှုန်းသည် ရှားပါးလာပါသည်။
ယောက်ျားပီသသောပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ယဉ်ကျေးမှုစံနှုန်းများသည် ပြောင်းလဲလာကာ ၎င်းတို့နှင့်အတူ မြင်နေရသော စရိုက်လက္ခဏာများ၊ အမျိုးသားများအတွက် နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။
သို့သော်လည်း၊ ဤအစဉ်အလာစံနှုန်းကို ဆက်လက်ထည့်သွင်းထားသူများအတွက်၊ ၎င်းတို့၏စရိုက်လက္ခဏာများကို ဆက်လက်သတ်မှတ်ပေးသည့် ပင်ကိုယ်စရိုက်အချို့ရှိပါသည်။
၁။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှု
ယောက်ျားလေးများ၏ အသိအမှတ်ပြုနိုင်ဆုံးသော အင်္ဂါရပ်များထဲမှ တစ်ခုမှာ ကာယဗလနှင့် တောင့်တင်းမှုဖြစ်သည်။
၎င်းသည် ယုံကြည်မှုနှင့် ခံစားချက်ကို ဖော်ညွှန်းသောကြောင့် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက အမျိုးသားများအတွက် တန်ဖိုးထားပြီး၊ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်။
ယခင်က၊ ကာယဗလသည် ရှင်သန်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အမျိုးသားများသည် ကာယကြံ့ခိုင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏မိသားစုများအတွက် ပံ့ပိုးပေးနိုင်စွမ်းရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။
ယနေ့ခေတ်တွင် ကာယဗလသည် ရှိသေးသော်လည်း၊ တန်ဖိုးထားသည်၊ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏တန်ဖိုးကို သတ်မှတ်ရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်မဟုတ်တော့ပါ။
၂။ Emotional Stoicism
ယောက်ျားလေးများနှင့် ဆက်စပ်လေ့ရှိသည့် အခြားသော စရိုက်လက္ခဏာမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုဖြစ်သည်။
ဤအင်္ဂါရပ်ကို ထည့်သွင်းထားသော အမျိုးသားများသည် မကြာခဏဆိုသလို အားကောင်းပြီး စွမ်းဆောင်နိုင်သူအဖြစ် ရှုမြင်ကြပြီး ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး အားနည်းချက်ကို မပြနိုင်ပါ။ သို့မဟုတ် အာရုံခံစားနိုင်မှု။
သို့သော်လည်း၊ ဤစရိုက်လက္ခဏာသည်လည်း အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သည်။
အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ဖိနှိပ်သည့်အခါ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် ရုန်းကန်ရနိုင်သည်။
၃။ သတ္တိနှင့်ရဲရင့်မှု
ယောက်ျားလေး၏ ရိုးရာစံနှုန်းကို ဖော်ညွှန်းထားသည့် အမျိုးသားများသည် မကြာခဏဆိုသလို ရဲရင့်မှုနှင့် ရဲရင့်မှုတို့ကို ပြသကာ စွန့်စားကာ စိန်ခေါ်မှုများကို ယုံကြည်မှုနှင့် ခွန်အားဖြင့် ရင်ဆိုင်ကြသည်။
ဤစရိုက်သည် အမျိုးမျိုးသော အဖိုးတန်ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စိန်ခေါ်မှုများမှသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများအထိ အခြေအနေများ။
ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့် ရဲစွမ်းသတ္တိသည် အမျိုးသားများအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိသော်လည်း၊ ရဲရင့်သောလုပ်ရပ်၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ပြောင်းလဲလာပါသည်။
ယနေ့၊ ကြင်နာမှုနှင့် စာနာမှုတို့သည် ရဲရင့်သည်ဟုလည်း မှတ်ယူကြပြီး ဤစရိုက်လက္ခဏာများကို ပြသသော အမျိုးသားများသည် အလွန်လေးစားကြသည်။
၄။ လွတ်လပ်ရေးနှင့် ကိုယ်ပိုင်ဖူလုံရေး
ယောကျာ်းပီသသော အမျိုးသားသည် မကြာခဏဆိုသလို မိမိကိုယ်မိမိ ဖူလုံမှုနှင့် လွတ်လပ်မှုတို့ဖြင့် လက္ခဏာရပ်များရှိသည်။
သူသည် မိမိကျန်းမာရေးအတွက် တာဝန်ရှိပြီး အခြားသူများကို ထောက်ပံ့မှုအတွက် အားမကိုးပါ။
လွတ်လပ်ရေးကို တန်ဖိုးထားဆဲဖြစ်သော်လည်း ယနေ့ခေတ်တွင် အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီရယူရန် တွန်းအားပေးကြသည်။
၎င်းကို အားနည်းခြင်းထက် ခွန်အား၏လက္ခဏာတစ်ရပ်အဖြစ် ရှုမြင်သည်။
၅။ အားကောင်းမောင်းသန်နှင့် ခေါင်းဆောင်မှု
ယောကျာ်းပီသသော အမျိုးသားသည် မကြာခဏဆိုသလို အခိုင်အမာရှိပြီး လူမှုရေး၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အခြေအနေများတွင် တာဝန်ယူပါသည်။
ဤစရိုက်လက္ခဏာသည် ခေါင်းဆောင်မှုအခန်းကဏ္ဍများတွင် တန်ဖိုးရှိပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ စိန်ခေါ်မှုအခြေအနေများ။
သို့သော် အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းသည် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
ခိုင်လုံလွန်းသော အမျိုးသားများသည် ကြုံတွေ့နိုင်သည် ။၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးများကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည့် ရန်လိုသော သို့မဟုတ် လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုဖြစ်သည်။
အခြားသူများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးနေစဉ် အခိုင်အမာရှိခြင်းကြား ချိန်ခွင်လျှာသည် ထရပ်ကားဖြစ်နိုင်သည်။ မျက်မှောက်ခေတ် “ယောက်ျားပီသသူ” များသည် အခြားသူများ၏လမ်းကို မလိုက်ဘဲ မိမိကိုယ်ကို အခိုင်အမာ ရပ်တည်နိုင်ကြသည်။
၆။ ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိသော စိတ်ဓာတ်
ယောက်ျားလေး၏ ရိုးရာစံနှုန်းကို ဖော်ဆောင်သော အမျိုးသားများသည် မကြာခဏဆိုသလို ပြင်းထန်သော ယှဉ်ပြိုင်မှုစိတ်ဓာတ်ရှိကြပြီး ယှဉ်ပြိုင်မှုအခြေအနေများတွင် ထူးချွန်အောင်မြင်ရန် တွန်းအားပေးကြသည်။
ဤဝိသေသလက္ခဏာသည် အားကစားနှင့် အားကစားတို့တွင် အဖိုးတန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားသော အပြိုင်အဆိုင် လိုက်စားမှုများ၊ သို့သော် ပြိုင်ဆိုင်မှုထက် ဘဝအတွက် ပိုများကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
ယနေ့ခေတ်တွင် အမျိုးသားများသည် အောင်မြင်ရုံမျှထက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တန်ဖိုးထားရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အားပေးအားမြှောက်ပြုကြသည်။
၇။ ပြတ်ပြတ်သားသား
ယောက်ျားလေးသည် မကြာခဏ ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်တတ်ပြီး အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များကို လျင်မြန်စွာနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ချနိုင်သူဖြစ်သည်။
ဤစရိုက်လက္ခဏာသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းအထိ အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် အဖိုးတန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဘဝပြောင်းလဲစေသော ရွေးချယ်မှုများ ပိုမိုများပြားလာပါသည်။
သို့သော် ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် စိတ်အားထက်သန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ ရွေးချယ်ခွင့်အားလုံးကို ဂရုတစိုက် စဉ်းစားရန် အချိန်ယူရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ။
၈။ တာဝန်ယူမှု
ယောက်ျားလေး၏ ရိုးရာစံနှုန်းကို ဖော်ညွှန်းသည့် အမျိုးသားများသည် ခေါင်းဆောင်မှုအခန်းကဏ္ဍတွင် မကြာခဏ တာဝန်ယူကြပြီး ၎င်းတို့၏ မိသားစု၊ အသိုင်းအဝိုင်း သို့မဟုတ် သာယာရေးတို့အတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟု ခံစားရသည်။လူ့အဖွဲ့အစည်း။
ဤဝိသေသလက္ခဏာသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများဖန်တီးရာတွင် ကူညီပေးရာတွင် အဖိုးတန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်ဘဝရည်ရွယ်ချက်ကိုရှာဖွေရာတွင် ကျွန်ုပ်၏အခမဲ့မာစတာအတန်းတွင်တာဝန်ယူခြင်း၏အရေးကြီးပုံကို ကျွန်ုပ်ပြောပါသည်။
အဓိကအချက်မှာ တာဝန်ယူမှု တာဝန်ခံမှုသည် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို အားကိုးခြင်း တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါ။
၎င်းသည် အခြားသူများ၏ ဝန်ဆောင်မှု ပေးခြင်းမှလည်း လာပါသည်။
တာရှည်ခံဆုံး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဘဝရည်ရွယ်ချက်များသည် ဘဝတွင် အခြားသူများကို ပံ့ပိုးကူညီခြင်းတွင် အာရုံစိုက်လေ့ရှိသည်။ မာစတာအတန်းအစားတွင် ပိုမိုလေ့လာပါ။
၉။ အကာအကွယ်ပေးခြင်း
ယောက်ျားလေးသည် မိမိချစ်ခင်ရသူများနှင့် ၎င်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုများကို အကာအကွယ်ပေးလေ့ရှိပြီး လိုအပ်သည့်အခါတွင် ၎င်းတို့အား ခုခံကာကွယ်ပေးလေ့ရှိသည်။
ထိုဝိသေသလက္ခဏာသည် ၎င်းတို့အတွက် လုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံမှုကို ဖန်တီးရာတွင် တန်ဖိုးရှိနိုင်သည်။ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်။
သို့သော် အကာအကွယ်လွန်ကဲခြင်းသည်လည်း အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
အမျိုးသားများသည် မိမိတို့ချစ်ရသူအား ကာကွယ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်ခွင့်များကြားတွင် မျှတမှုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။
၁၀။ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း
ယောက်ျားလေးများ၏ ရိုးရာစံနှုန်းကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အမျိုးသားများသည် ခက်ခဲသော သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုအခြေအနေများကို မကြာခဏ ခံနိုင်ရည်ရှိကြပြီး ဒုက္ခများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို ပြသနိုင်ကြသည်။
ဤစရိုက်မျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့် ဘဝ၏ အတက်အကျများကို လမ်းညွှန်ရာတွင် တန်ဖိုးရှိသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုသည် အားနည်းချက်လည်း လိုအပ်ကြောင်း သတိပြုစေလိုပါသည်။
အမျိုးသားများဖြစ်သည်။သန်မာပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ အာရုံစိုက်လွန်းတာက သူတို့ရဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ ရုန်းကန်မှုတွေကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ အသိအမှတ်ပြုဖို့ ခွင့်မပြုနိုင်ပါဘူး။
ကျွန်တော်ပြောချင်တာက အဓိကအချက်ကတော့ “ယောက်ျားပီသသူ” ရဲ့ ရိုးရာစံနှုန်းဟာ လူမှုစံနှုန်းတွေအဖြစ် ရှားပါးလာနေပါတယ်။ ဆက်လက်တိုးတက်နေပါသည်။
ယောက်ျားပီသသော အစဉ်အလာနှင့် ဆက်နွှယ်နေသည့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စရိုက်များကို တန်ဖိုးထားဆဲဖြစ်သော်လည်း၊ ယောက်ျားဖြစ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ပြောင်းလဲနေပါသည်။
ကြည့်ပါ။: "ငါ့သားကို သူ့ရည်းစားက ခြယ်လှယ်နေတယ်" : 16 အကြံပြုချက်က မင်းဖြစ်ရင်အမျိုးသားများသည် ယခုအခါ ၎င်းတို့ကို လက်ခံယုံကြည်ရန် တွန်းအားပေးလျက်ရှိသည်။ စိတ်ခံစားမှုများ၊ လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ရယူပြီး ပြိုင်ဆိုင်မှုထက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တန်ဖိုးထားပါ။
နောက်ဆုံးတွင် အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနှင့် တန်ဖိုးထားမှုများအပေါ် စစ်မှန်ကြောင်း ခံစားရသည်ဖြစ်စေ လွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပြောဆိုခွင့်ရှိသင့်သည် ယောက်ျားပီသခြင်း၏ ရိုးရာအယူအဆများနှင့် ကိုက်ညီသည်။
ကြည့်ပါ။: သင့်ရဲ့ အတွေးအမြင် ခံစားချက်တွေကို ချရေးခြင်းရဲ့ အံ့သြစရာ အကျိုးကျေးဇူး ၁၂ ခုယောက်ျားပီသမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင် လုပ်နည်း (ယင်းနှင့်ပတ်သက်သော ဂျိုက်မတစ်ကောင်မဖြစ်ဘဲ)
ယောက်ျားပီသခြင်းဆိုင်ရာ အယူအဆကို သမိုင်းတစ်လျှောက် အခြေအတင်ငြင်းခုံပြီး ပြန်လည်သတ်မှတ်ခဲ့ကြသော်လည်း သေချာသည်မှာ သေချာသည်မှာ- ဖြစ်ခြင်း၊ ယောက်ျားတစ်ယောက်သည် ဂျိုက်သိုးတစ်ကောင်ဖြစ်ခြင်းအကြောင်းမဟုတ်ပါ။
လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ယောက်ျားဖြစ်ရခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်လာပါသည်။
ရှေးယခင်ကတည်းကရှိခဲ့သော စရိုက်လက္ခဏာအချို့ရှိသော်လည်း၊ ယောက်ျားပီသခြင်း နှင့် ဆက်စပ်နေသော ဤစရိုက်များသည် အမျိုးသားများအတွက် သီးသန့်မဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပြီး အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနှင့် တန်ဖိုးထားမှုများကို စစ်မှန်ကြောင်း ခံစားရသည့်ပုံစံဖြင့် လွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပြောဆိုသင့်သည်။
သင့်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေလိုလျှင်၊ ယောက်ျားပီသခြင်းမရှိဘဲ၊jackass အကြောင်း၊ ဤသည်မှာ သင်စတင်ရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-
၁။ အားနည်းချက်ကို လက်ခံပါ
သင့်ယောက်ျားပီသမှုကို မြှင့်တင်ရန် အရေးကြီးဆုံးအရာတစ်ခုမှာ အားနည်းချက်ကို လက်ခံရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ခံစားစေပြီး ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖော်ပြခွင့်ပြုခြင်းဟု ဆိုလိုသည်။ အားနည်းချက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းသည် သင့်အား ပျော့ညံ့စေမည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အား လူသားဖြစ်စေသည်။
၂။ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ
သင်၏ ယောက်ျားပီသမှုကို အမှန်တကယ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်၊ သင်သည် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့်စိတ်ခံစားချက်တွေကို နားလည်ပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့အပြင် တခြားသူတွေကို စာနာပေးနိုင်တာကို ဆိုလိုပါတယ်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးများတွင် တန်ဖိုးရှိသော အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ဘဝ၏ကဏ္ဍပေါင်းစုံတွင် အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
၃။ ယှဉ်ပြိုင်မှုထက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တန်ဖိုးထားပါ
အချို့သောအခြေအနေများတွင် ယှဉ်ပြိုင်မှုစိတ်ဓာတ်သည် တန်ဖိုးရှိသော်လည်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းသည် မကြာခဏပိုမိုအကျိုးရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တန်ဖိုးထားသော အမျိုးသားများသည် ပြိုင်ဆိုင်မှုထက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုဖြင့် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စွာဆောင်ရွက်နိုင်ကြပြီး အသင်းများတွင် ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ကြသည်။
၄။ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ
သင့်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် သင့်ယောက်ျားပီသမှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေခြင်း၏ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်း၊ အစာစားခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုသည်။ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်တတ်သည့် အမျိုးသားများသည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အဆင်သင့်ရှိပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိကြသည်။ဒုက္ခကိုရင်ဆိုင်ပါ။
၅။ တာဝန်ယူမှုရှိပါ
တာဝန်ရှိခြင်းသည် အမျိုးသားတစ်ဦးဖြစ်ခြင်း၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့်လုပ်ရပ်အတွက် တာဝန်ယူမှု၊ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေရဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ပေးဆောင်ရမယ်။ တာဝန်သိသော အမျိုးသားများသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများကို ဖန်တီးနိုင်ကာ အခြားသူများ၏ လေးစားမှုကို ခံရပါသည်။
အကြံပြုထားသော အရင်းအမြစ်များ- သင်၏ရည်ရွယ်ချက် မာစတာအတန်းအစားကို ရှာဖွေပါ
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ သင်၏ ယောက်ျားပီသမှုကို မြှင့်တင်ပါ လူဖြစ်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ ရိုးရာအယူအဆများနှင့် ကိုက်ညီခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာနှင့် တန်ဖိုးထားမှုများကို လက်ခံယုံကြည်ပြီး သင့်အား ကြင်နာမှု၊ စာနာမှုနှင့် တာဝန်သိသူတစ်ဦးဖြစ်စေသည့် စရိုက်လက္ခဏာများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ အားနည်းချက်ကို လက်ခံခြင်း၊ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မြှင့်တင်ခြင်း၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို တန်ဖိုးထားခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းတို့ကို လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် တာဝန်သိခြင်းတို့ကြောင့် သင်သည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သော ဂျက်စပါတစ်ဦးမဖြစ်ဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဗားရှင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။
ငါ့ဆောင်းပါးကို ကြိုက်လား။ သင့်ဖိဒ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ဆောင်းပါးများကို ပိုမိုကြည့်ရှုရန် Facebook တွင် ကျွန်ုပ်ကို သဘောကျပါ။
