Cuprins
Pe măsură ce societatea continuă să evolueze și rolurile de gen se schimbă, idealul tradițional al "bărbatului bărbătesc" devine din ce în ce mai rar.
Normele culturale care înconjoară masculinitatea se schimbă și, odată cu ele, se schimbă și trăsăturile care sunt considerate dezirabile la bărbați.
Cu toate acestea, pentru cei care încă întruchipează acest ideal tradițional, există anumite trăsături de personalitate care continuă să le definească caracterul.
1. Forța fizică și tenacitate
Una dintre cele mai ușor de recunoscut trăsături ale bărbatului viril este forța fizică și duritatea.
Această trăsătură a fost apreciată de secole la bărbați, deoarece transmite un sentiment de încredere și capacitate.
În trecut, forța fizică era esențială pentru supraviețuire și era necesar ca bărbații să fie puternici și capabili să își întrețină familiile.
Astăzi, deși forța fizică este încă apreciată, nu mai este cel mai important factor în determinarea valorii unui bărbat.
2. Stoicismul emoțional
O altă trăsătură asociată în mod obișnuit cu bărbatul viril este stoicismul emoțional.
Vezi si: 15 sfaturi utile pentru a te despărți de cineva cu care tocmai ai început să te întâlneștiBărbații care întruchipează această trăsătură sunt adesea văzuți ca fiind puternici și capabili, capabili să-și țină emoțiile sub control și să nu dea dovadă de vulnerabilitate sau sensibilitate.
Cu toate acestea, această trăsătură poate avea și consecințe negative.
Atunci când bărbații își reprimă emoțiile, pot avea probleme de sănătate mintală și se pot lupta să formeze relații semnificative.
3. Curaj și bravură
Bărbații care întruchipează idealul tradițional al bărbatului bărbătesc dau adesea dovadă de curaj și îndrăzneală, asumându-și riscuri și înfruntând provocările cu încredere și putere.
Această trăsătură poate fi un atu valoros într-o varietate de situații, de la provocări personale și profesionale până la situații care pun viața în pericol.
În timp ce curajul și bravura sunt încă foarte apreciate la bărbați, definiția a ceea ce constituie un act de curaj a evoluat.
În prezent, actele de bunătate și empatie sunt, de asemenea, considerate curajoase, iar bărbații care manifestă aceste trăsături sunt foarte respectați.
4. Independență și autosuficiență
Bărbatul viril este adesea caracterizat prin autosuficiență și independență.
Își asumă responsabilitatea pentru propria bunăstare și nu se bazează pe sprijinul altora.
În timp ce independența este încă apreciată, astăzi, bărbații sunt încurajați să caute ajutor și sprijin atunci când au nevoie de el.
Acest lucru este văzut ca un semn de putere, mai degrabă decât de slăbiciune.
5. Asertivitate și leadership
Bărbatul bărbătesc este adesea asertiv și preia conducerea în situații sociale, profesionale și personale.
Această trăsătură poate fi valoroasă în rolurile de conducere și îi poate ajuta pe indivizi să își atingă obiectivele și să navigheze în situații dificile.
Cu toate acestea, este important să recunoaștem că asertivitatea poate avea și consecințe negative.
Bărbații care sunt prea asertivi pot părea agresivi sau dominatori, ceea ce le poate afecta relațiile personale și profesionale.
Se poate găsi un echilibru între a fi asertiv și a-i sprijini pe ceilalți. "Bărbații bărbătești" din zilele noastre sunt capabili să se afirme fără a le sta în cale celorlalți.
6. Spirit competitiv
Bărbații care întruchipează idealul tradițional al bărbatului bărbătesc au adesea un puternic spirit competitiv, fiind impulsionați să reușească și să exceleze în situații de concurență.
Această trăsătură poate fi un atu valoros în sport și în alte activități competitive, dar este important să recunoaștem că viața înseamnă mai mult decât competiția.
În zilele noastre, bărbații sunt în general încurajați să prețuiască cooperarea și colaborarea, mai degrabă decât să câștige.
7. Spirit de decizie
Bărbatul bărbătesc este adesea decisiv, capabil să ia decizii importante rapid și cu încredere.
Această trăsătură poate fi un atu valoros într-o varietate de situații, de la luarea deciziilor personale și profesionale până la alegerile care schimbă viața.
Cu toate acestea, este important să recunoaștem că spiritul de decizie poate duce, de asemenea, la luarea impulsivă a deciziilor.
Bărbații sunt încurajați să își ia timp pentru a analiza cu atenție toate opțiunile înainte de a lua o decizie.
8. Responsabilitate
Bărbații care întruchipează idealul tradițional al bărbatului viril își asumă adesea roluri de conducere și se simt responsabili pentru bunăstarea familiei, a comunității sau a societății.
Această trăsătură poate fi un atu valoros pentru a contribui la crearea de schimbări pozitive în lume.
Vorbesc despre importanța asumării responsabilității în masterclass-ul meu gratuit despre găsirea scopului vieții tale.
Ideea este că asumarea responsabilității nu înseamnă doar să avem grijă de noi înșine și să devenim autosuficienți.
De asemenea, vine din faptul că acționează în slujba celorlalți.
Cele mai durabile și mai semnificative scopuri de viață sunt adesea centrate în jurul sprijinirii celorlalți în viață. Aflați mai multe în cadrul masterclass-ului.
9. Protecție
Bărbatul bărbătesc este adesea protector cu cei dragi și cu bunurile sale, acționând pentru a le apăra atunci când este necesar.
Această trăsătură poate fi valoroasă în crearea unui sentiment de siguranță și securitate pentru cei din jurul său.
Cu toate acestea, este important să recunoaștem că supraprotecția poate fi și dăunătoare.
Bărbații trebuie să găsească un echilibru între a-și proteja persoanele dragi și a le permite să facă propriile alegeri.
10. Rezistență și rezistență
Bărbații care întruchipează idealul tradițional al bărbatului bărbătesc sunt adesea capabili să persevereze în situații dificile sau provocatoare, dând dovadă de rezistență și anduranță în fața adversității.
Această trăsătură poate fi un atu valoros în atingerea obiectivelor personale și profesionale și în navigarea prin suișurile și coborâșurile vieții.
Vreau să remarc faptul că rezistența și reziliența necesită, de asemenea, vulnerabilitate.
Bărbații care se concentrează prea mult pe a fi puternici și rezistenți s-ar putea să nu-și permită să-și recunoască propria durere și propriile lupte.
Ideea cheie pe care vreau să o subliniez este că idealul tradițional al "bărbatului bărbătesc" devine din ce în ce mai rar pe măsură ce normele sociale continuă să evolueze.
În timp ce trăsăturile de personalitate asociate în mod tradițional cu bărbatul bărbătesc sunt încă apreciate, definiția a ceea ce înseamnă să fii bărbat se schimbă.
Bărbații sunt acum încurajați să-și accepte emoțiile, să caute ajutor și sprijin atunci când este nevoie și să prețuiască colaborarea și cooperarea în detrimentul competiției.
În cele din urmă, bărbații ar trebui să fie liberi să se exprime într-un mod care să le fie fidel identității și valorilor lor, indiferent dacă se conformează sau nu noțiunilor tradiționale de masculinitate.
Vezi si: Empatic vs. super empatic: Care este diferența?Cum să-ți dezvolți masculinitatea (fără să fii un măgar în această privință)
Conceptul de masculinitate a fost dezbătut și redefinit de-a lungul istoriei, dar un lucru este cert: a fi bărbat nu înseamnă să fii un măgar.
Pe măsură ce societatea continuă să evolueze, la fel și înțelegerea noastră despre ce înseamnă să fii bărbat.
Deși există anumite trăsături care au fost asociate în mod tradițional cu masculinitatea, este important să ne amintim că aceste trăsături nu sunt exclusive bărbaților, iar bărbații ar trebui să fie liberi să se exprime într-un mod care să se simtă în concordanță cu identitatea și valorile lor.
Dacă doriți să vă dezvoltați masculinitatea fără a fi un măgar în această privință, iată câteva sfaturi pentru a începe:
1. Acceptă vulnerabilitatea
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru a-ți dezvolta masculinitatea este să îmbrățișezi vulnerabilitatea. Acest lucru înseamnă să-ți permiți să-ți simți emoțiile și să le exprimi într-un mod sănătos. Îmbrățișarea vulnerabilității nu te face slab, ci te face uman.
2. Dezvoltă-ți inteligența emoțională
Pentru a-ți dezvolta cu adevărat masculinitatea, trebuie să-ți dezvolți inteligența emoțională. Aceasta înseamnă să fii capabil să-ți înțelegi și să-ți gestionezi propriile emoții, precum și să fii capabil să empatizezi cu ceilalți. Inteligența emoțională este un atu valoros în relațiile personale și profesionale și te poate ajuta să reușești în toate aspectele vieții tale.
3. Prețuiți colaborarea în detrimentul concurenței
Deși spiritul competitiv poate fi valoros în anumite situații, este important să recunoaștem că, de multe ori, colaborarea este mai benefică. Oamenii care apreciază colaborarea sunt capabili să lucreze bine în echipă și își pot atinge obiectivele prin cooperare, mai degrabă decât prin competiție.
4. Practicați autoîngrijirea
A avea grijă de sănătatea ta fizică și mentală este o parte esențială a dezvoltării masculinității tale. Acest lucru înseamnă să dormi suficient, să mănânci bine, să faci exerciții fizice în mod regulat și să ai grijă de sănătatea ta mentală. Bărbații care practică îngrijirea de sine sunt mai bine pregătiți pentru a face față provocărilor vieții și sunt mai rezistenți în fața adversității.
5. Fii responsabil
A fi responsabil este o parte importantă a fi bărbat. Acest lucru înseamnă să îți asumi responsabilitatea pentru propriile acțiuni, precum și pentru bunăstarea celor din jur. Bărbații care sunt responsabili sunt capabili să creeze schimbări pozitive în lume și sunt respectați de ceilalți.
RESURSĂ RECOMANDATĂ: Găsește-ți scopul Masterclass
În concluzie, dezvoltarea masculinității tale nu înseamnă să te conformezi noțiunilor tradiționale despre ce înseamnă să fii bărbat. Este vorba de a-ți îmbrățișa propria identitate și propriile valori și de a-ți dezvolta trăsăturile care te fac să fii o persoană bună, plină de compasiune și responsabilă. Acceptând vulnerabilitatea, dezvoltându-ți inteligența emoțională, valorizând colaborarea, practicând îngrijirea de sine și fiind responsabil, tupoți deveni o versiune mai bună a ta, fără să fii un măgar în această privință.
Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.
