Taula de continguts
A mesura que la societat continua evolucionant i els rols de gènere canvien, l'ideal tradicional de l'"home viril" és cada cop més rar.
Les normes culturals que envolten la masculinitat estan canviant i, amb elles, els trets que es veuen. tan desitjable en els homes.
No obstant això, per a aquells que encara encarnen aquest ideal tradicional, hi ha certs trets de personalitat que continuen definint el seu caràcter.
1. Força física i duresa
Un dels trets més reconeixibles de l'home viril és la força física i la duresa.
Aquest tret ha estat valorat en els homes durant segles, ja que transmet una sensació de confiança i capacitat.
En el passat, la força física era essencial per a la supervivència, i era necessari que els homes fossin forts físicament i capaços de mantenir les seves famílies.
A dia d'avui, encara que la força física encara és valorat, ja no és el factor més important per determinar el valor d'un home.
2. Estoicisme emocional
Un altre tret comunament associat amb l'home viril és l'estoïcisme emocional.
Els homes que encarnen aquest tret sovint es veuen forts i capaços, capaços de controlar les seves emocions i no mostrar vulnerabilitat. o sensibilitat.
No obstant això, aquest tret també pot tenir conseqüències negatives.
Vegeu també: El Dalai Lama a la mort (fragment rar)Quan els homes suprimeixen les seves emocions, poden experimentar problemes de salut mental i poden tenir dificultats per formar relacions significatives.
3. Coratge iCoratge
Els homes que encarnen l'ideal tradicional de l'home viril solen mostrar valentia i valentia, assumint riscos i afrontant els reptes amb confiança i força.
Aquest tret pot ser un actiu valuós en una varietat de situacions, des de reptes personals i professionals fins a situacions que amenacen la vida.
Si bé el coratge i la valentia són encara molt valorats en els homes, la definició del que constitueix un acte valent ha evolucionat.
Avui, Els actes de bondat i empatia també es consideren valents, i els homes que mostren aquests trets són molt respectats.
4. Independència i autosuficiència
L'home viril sovint es caracteritza per la seva autosuficiència i independència.
Es responsabilitza del seu propi benestar i no depèn del suport dels altres.
Tot i que la independència encara es valora, avui en dia s'anima als homes a buscar ajuda i suport quan ho necessiten.
Això es veu com un signe de força, més que de debilitat.
5. Assertivitat i lideratge
L'home viril sovint és assertiu i es fa càrrec en situacions socials, professionals i personals.
Aquest tret pot ser valuós en els rols de lideratge i pot ajudar les persones a assolir els seus objectius i a navegar. situacions difícils.
No obstant això, és important reconèixer que l'assertivitat també pot tenir conseqüències negatives.
Els homes massa assertius poden semblar comagressius o dominants, que poden perjudicar les seves relacions personals i professionals.
Un equilibri pot ser un camí entre ser assertiu i donar suport als altres. Els “homes virils” moderns són capaços d'afirmar-se sense entorpir els altres.
6. Esperit competitiu
Els homes que encarnen l'ideal tradicional de l'home viril sovint tenen un fort esperit competitiu, impulsat per tenir èxit i sobresortir en situacions competitives.
Aquest tret pot ser un actiu valuós en els esports i altres activitats competitives, però és important reconèixer que la vida és més que la competència.
En aquests dies, generalment s'anima als homes a valorar la cooperació i la col·laboració, en lloc de només guanyar.
Vegeu també: Així es parla perquè la gent vulgui escoltar
7. Decisió
L'home viril és sovint decisiu, capaç de prendre decisions importants amb rapidesa i confiança.
Aquest tret pot ser un actiu valuós en una varietat de situacions, des de la presa de decisions personals i professionals fins a més opcions que alteren la vida.
No obstant això, és important reconèixer que la decisió també pot conduir a la presa de decisions impulsiva.
S'anima als homes a prendre el temps per considerar acuradament totes les seves opcions. abans de prendre una decisió.
8. Responsabilitat
Els homes que encarnen l'ideal tradicional de l'home viril sovint assumeixen funcions de lideratge i se senten responsables del benestar de la seva família, comunitat osocietat.
Aquest tret pot ser un actiu valuós per ajudar a crear un canvi positiu al món.
Parlo de la importància d'assumir la responsabilitat a la meva classe magistral gratuïta per trobar el vostre propòsit vital.
La qüestió és que assumir la responsabilitat no és només tenir cura de nosaltres mateixos i ser autosuficients.
També ve d'actuar al servei dels altres.
El més durador. i els propòsits de vida significatius sovint se centren en donar suport als altres a la vida. Més informació a la classe magistral.
9. Protecció
L'home viril sovint és protector dels seus éssers estimats i dels seus béns, prenent mesures per defensar-los quan sigui necessari.
Aquest tret pot ser valuós per crear una sensació de seguretat i seguretat per a aquells. al seu voltant.
No obstant això, és important reconèixer que la sobreprotecció també pot ser perjudicial.
Els homes han de trobar un equilibri entre protegir els seus éssers estimats i permetre'ls prendre les seves pròpies decisions.
10. Resistència i resiliència
Els homes que encarnen l'ideal tradicional de l'home viril sovint són capaços de perseverar en situacions difícils o desafiants, mostrant resiliència i resistència davant l'adversitat.
Aquest tret pot ser un actiu valuós per assolir objectius personals i professionals i navegar pels alts i baixos de la vida.
Vull assenyalar que la resistència i la resiliència també requereixen vulnerabilitat.
Els homes que sónmassa centrats en ser forts i resistents potser no es permeten reconèixer el seu propi dolor i les seves lluites.
El punt clau que vull dir és que l'ideal tradicional de l'"home viril" s'està tornant cada cop més rar com a normes socials. continuen evolucionant.
Tot i que els trets de personalitat tradicionalment associats a l'home viril encara es valoren, la definició del que significa ser un home està canviant.
Ara s'anima als homes a acceptar els seus emocions, buscar ajuda i suport quan sigui necessari, i valorar la col·laboració i la cooperació per sobre de la competició.
En última instància, els homes haurien de ser lliures d'expressar-se d'una manera que se senti fidel a la seva identitat i valors, independentment de si són o no. s'ajusten a les nocions tradicionals de masculinitat.
Com desenvolupar la masculinitat (sense ser-ne un ximple)
El concepte de masculinitat ha estat debatut i redefinit al llarg de la història, però una cosa és certa: ser un home no es tracta de ser un burro.
A mesura que la societat continua evolucionant, també ho fa la nostra comprensió del que significa ser un home.
Si bé hi ha certs trets que han estat tradicionalment associats a la masculinitat, és important recordar que aquests trets no són exclusius dels homes, i els homes haurien de ser lliures d'expressar-se d'una manera que se senti fidel a la seva identitat i valors.
Si voleu desenvolupar el vostre masculinitat sense ser aidiota sobre això, aquí teniu alguns consells per començar:
1. Abraça la vulnerabilitat
Una de les coses més importants que pots fer per desenvolupar la teva masculinitat és acceptar la vulnerabilitat. Això vol dir permetre't sentir les teves emocions i expressar-les d'una manera saludable. Abraçar la vulnerabilitat no et fa feble, et fa humà.
2. Desenvolupa la teva intel·ligència emocional
Per desenvolupar realment la teva masculinitat, has de desenvolupar la teva intel·ligència emocional. Això vol dir ser capaç d'entendre i gestionar les pròpies emocions, a més de ser capaç d'empatitzar amb els altres. La intel·ligència emocional és un actiu valuós en les relacions personals i professionals, i pot ajudar-te a tenir èxit en tots els aspectes de la teva vida.
3. Valoreu la col·laboració per sobre de la competència
Si bé un esperit competitiu pot ser valuós en determinades situacions, és important reconèixer que la col·laboració sovint és més beneficiosa. Els homes que valoren la col·laboració són capaços de treballar bé en equip i poden assolir els seus objectius mitjançant la cooperació més que la competició.
4. Practica l'autocura
Cuidar la teva salut física i mental és una part essencial per desenvolupar la teva masculinitat. Això vol dir dormir prou, menjar bé, fer exercici regularment i tenir cura de la teva salut mental. Els homes que practiquen l'autocura estan millor equipats per afrontar els reptes de la vida i són més resilientsla cara de l'adversitat.
5. Sigues responsable
Ser responsable és una part important de ser home. Això significa responsabilitzar-se de les seves pròpies accions, així com del benestar dels que t'envolten. Els homes responsables són capaços de crear un canvi positiu al món i són respectats pels altres.
RECURS RECOMANAT: Closes magistral Troba el teu propòsit
En conclusió, desenvolupa la teva masculinitat no es tracta d'ajustar-se a les nocions tradicionals del que significa ser home. Es tracta d'adoptar la teva identitat i valors i desenvolupar els trets que et converteixen en una persona amable, compassiva i responsable. Abraçant la vulnerabilitat, desenvolupant la teva intel·ligència emocional, valorant la col·laboració, practicant l'autocura i sent responsable, pots convertir-te en una millor versió de tu mateix, sense ser un ximple al respecte.
T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.
