"El meu marit m'està ignorant durant la nostra separació" - 9 consells si ets tu

Tu i el teu marit esteu en una fase de separació, però fa un parell de setmanes que t'està evitant com la pesta.

Fa dies que no ho saps, ni ell de tu.

No respon al telèfon i fins i tot ha deixat de tornar a casa.

Sí, estàs preparat per donar-li l'espai que necessita. Però, ara fa gairebé un mes i estàs cansat de ser ignorat per ell.

Vols fer-lo tornar a tu i reconstruir la teva relació amb el teu marit?

Aquí teniu 9 consells que us poden ajudar.

1) Assegura't que no estàs sent massa necessitat

Alguna vegada has notat que estàs sent massa necessitada sempre que intentes que el teu marit parli amb tu?

Potser us preguntareu: "Estic sent massa necessitat?"

Si la resposta és afirmativa, és probable que sentiu que el vostre marit us ignora i no li importa els vostres sentiments.

No obstant això, quan estiguis massa necessitat i el molestes constantment sobre com no pot viure sense tu, només empitjorarà les coses.

Faràs que se senti culpable per no respondre. les teves trucades o missatges de text. A canvi, deixarà de parlar-te del tot.

Per què?

Perquè després de tot, ara mateix esteu separats, oi? I si aquest és el cas, has de saber que ha d'estar al marge de tu durant un temps.

Per descomptat, vols que torni amb tu i visqui feliç de nou. Però en el moment donat, és aixíapagat, llavors el teu marit pot pensar que ja t'has adaptat a la teva separació i que no necessites el seu suport emocional.

Per descomptat, sí. I això li hauries de dir. Però això no vol dir que hagis de ser obert i vulnerable amb ell immediatament.

Has d'aprendre a confiar en ell i permetre't ser vulnerable amb ell abans de poder esperar que sigui obert i vulnerable amb tu. .

També és per això que el teu marit ha d'entendre que ha de prendre la iniciativa d'obrir-se emocionalment.

És el seu paper en el teu matrimoni, no el teu, així que ha de començar per ser el que fa el primer pas cap a l'obertura emocional dins del teu matrimoni.

Pots ajudar-lo expressant el que necessita de tu perquè continuï obrint-se emocionalment, i dient-li coses com "Em sento". com si no fos totalment honest amb tu. o "Sento que sempre estic deixant de banda els meus sentiments quan estic amb tu."

Però no és tan difícil com sembla. De fet, diria que això és el més fàcil que pots fer per millorar el teu matrimoni.

Per tant, has d'obrir-te emocionalment amb el teu marit i compartir amb ell el que tens al cap.

És una mica com una sessió de confessió on parles de qualsevol cosa que tinguis al cap en comptes de mantenir-ho tot embotellat dins teu.

9) Torna a encendre l'espurna del teu matrimoni

Ja ho has fetHeu pensat en el motiu real de la vostra separació?

Si us heu separat només perquè les coses no havien funcionat entre vosaltres dos, probablement haureu de tornar a encendre l'espurna del vostre matrimoni.

L'amor. que va ser a l'inici del vostre matrimoni, el moment en què tot era nou i emocionant, sempre estarà allà per a vosaltres... Forma part de qui sou com a parella! Així que no ho deixis anar només perquè les coses no funcionen.

Pots fer-ho fent les coses que abans t'agradava fer quan et vas casar per primera vegada.

Per exemple. , si abans sortiu a ballar junts, torneu a sortir a ballar.

Si solia fer sopars romàntics junts, torneu a fer un sopar romàntic.

I així successivament... Si sou no feu més aquestes coses a causa de la vostra separació, aleshores diria que és hora de tornar a encendre l'espurna del vostre matrimoni.

De fet, diria que és hora de tots dos. per reactivar l'espurna del vostre matrimoni, i no només entre vosaltres, sinó també amb tot el que us envolta!

Si és així, probablement hauríeu de pensar en la possibilitat que el vostre marit no sigui tan feliç en el vostre matrimoni. matrimoni com ell diu ser.

Aquesta és una possibilitat molt real, i sé per experiència que la majoria dels homes prefereixen un matrimoni on hi hagi una espurna en lloc d'un en què no hi hagi gaire espurna.

Ara, no estic dient que tots els homes vulguin una aventura, però joEstic dient que els homes volen sentir-se estimats per les seves dones més sovint del que volen sentir-se controlats.

I si el teu marit no se sent estimat per tu, encara que digui el contrari, aleshores és hora que tu tornis a encendre l'espurna i el facis sentir estimat de nou. Has de mostrar-li quant significa per a tu i quant significa per al teu matrimoni.

En conclusió

Tant de bo, ara tinguis algunes idees sobre com superar el fet que el teu marit us està ignorant durant la vostra separació.

Però si encara no esteu segur de com resoldre els vostres problemes matrimonials, us recomano que mireu aquest excel·lent vídeo de l'expert en matrimoni Brad Browning.

Ha treballat amb milers de parelles per ajudar-les a reconciliar les seves diferències.

Des de la infidelitat fins a la manca de comunicació, Brad t'ha cobert amb els problemes comuns (i peculiars) que apareixen en la majoria de matrimonis.

Per tant, si encara no esteu preparat per renunciar al vostre, feu clic a l'enllaç següent i fes una ullada al seu valuós consell.

Aquí tens un enllaç al seu vídeo gratuït de nou.

Per què dic això?

Bé, això és perquè si continueu molestant-lo per quant et troba a faltar, només farà que ell se sent culpable i finalment renuncia a tornar amb tu.

La solució?

Deixa de ser necessitat i comença a ser comprensiu. Intenta no actuar com si el teu marit fos una mala persona només perquè darrerament no ha contestat les teves trucades o missatges de text.

I saps què?

Pensa com et comportaries si estaven al seu lloc. Potser també l'hauries començat a ignorar si fos massa necessitat.

I ara, estàs sent tan exigent amb ell que ni tan sols pot tornar a tu. No és just!

Per això has de tenir paciència i esperar que ell torni a tu en les seves pròpies condicions.

I recorda: com més temps trigui a tornar, més possibilitats es renunciarà a establir una relació amb tu de nou.

Així que no esperis cap miracle d'un dia per l'altre!

2) Teniu una conversa que gaudiu de tots dos

El teu marit sap com et sents pel fet que t'està ignorant durant la teva separació?

És conscient que et sents descuidat i que no estàs content d'estar a part d'ell?

Si el teu marit no és conscient dels teus sentiments, hauries d'intentar tenir una conversa decent amb ell.

Per què?

Tenir una visió clara i obertaparlar amb el teu marit el farà conscient dels teus sentiments i l'ajudarà a entendre per què et sents com et sents.

Després de tot, la comunicació clara és la clau que fa que els matrimonis durin.

Si vosaltres dos no us comuniqueu entre ells, és probable que no pugueu resoldre els vostres problemes junts.

Si voleu mantenir la relació entre vosaltres dos, el millor és que intenteu parlar amb ell ara.

Però recordeu que hauríeu de tenir una conversa que us agradi a tots dos.

En cas contrari, només parlareu dels vostres problemes i el vostre marit no us podrà animar.

Per això us recomano que mantingueu una conversa que us alegrarà a tots dos.

Com puc fer-ho?

Bé, aquí teniu alguns consells útils sobre com iniciar una conversa amb el vostre marit:

Demaneu la seva atenció i escolteu atentament el que ha de dir.

Si encara no ho fa. respon i, després, torna-ho a provar més tard. Sempre podeu enviar-li un correu electrònic o enviar-li un missatge de text més tard si no respon immediatament. El millor és no molestar-lo massa.

També hauries d'evitar fer preguntes que puguin fer-lo sentir incòmode (p. ex.: "Com estic? Com ​​va ser el teu dia?").

Només has d'anar al teu marit i tenir una bona conversa amb ell. Digues-li que et sents descuidat, que no estàs content d'estar separat l'un de l'altre i que ha de parlara tu amb més freqüència.

Llavors, interessa sincerament la seva resposta.

Fes preguntes sobre com ha passat el seu temps al marge de tu. I si ha estat ocupat, pregunta si hi ha alguna cosa que pugui fer per tu durant la seva separació.

I no t'oblidis: estar realment interessat en el teu marit és la millor manera de saber com se sent sobre tot. !

3) Mostra al teu marit que encara l'estimes

Vols saber per què la majoria dels matrimonis fracassen?

És perquè la majoria de marits i dones no són capaços de demostrar als seus éssers estimats que encara els estimen.

De vegades pensen que l'espurna inicial que tenien l'un per l'altre ja no és present per fer-los mantenir junts.

Però el que no s'adonen és que l'amor no és només una cosa que dones, sinó una cosa que reps.

I si no pots demostrar al teu marit que encara l'estimes, aleshores és probable que perdi l'interès per la teva relació.

Per tant, si el teu matrimoni està a punt de trencar-se, el millor és que comencis a demostrar al teu marit que encara l'estimes.

Només parla de les teves emocions i fes-li saber que encara et sents atret per ell.

Ara probablement et preguntaràs com pots obrir-te i demostrar-li quant t'importa.

Per ser sincer, també vaig tenir problemes per expressar els meus sentiments i per això vaig decidir contactar amb un entrenador de vida professional aHeroi de les relacions .

El meu amic em va dir que aquest era un lloc on entrenadors de relacions altament entrenats ajuden les persones a navegar per situacions amoroses complexes i difícils, com ara tenir problemes per expressar sentiments.

Sempre havia estat escèptic sobre els consells dels entrenadors de vida, però aquest en concret em va sorprendre! En paraules senzilles, em va sorprendre la veritat, la comprensió i la professionalitat que eren.

Em van oferir una solució personalitzada per saber com podia expressar els meus sentiments. Potser aquesta és la manera perfecta d'aprendre a demostrar al teu marit que encara l'estimes.

Fes clic aquí per començar .

4) Demana al teu marit que assisteixi als sopars familiars

Quan va ser l'última vegada que el teu marit va sopar en família amb tu i els teus fills?

Sé que la majoria de vosaltres ja heu renunciat a aquesta pregunta, però us demanaré que ho reflexioneu.

Crec que és important que el vostre marit assisteixi als sopars familiars.

Per què?

La resposta és senzilla: si no ho fa, és probable que perdi l'interès pel teu matrimoni.

A més, fins i tot podria desvincular-se. dels vostres fills, sobretot si no els veu prou.

Així que endevineu què?

Heu de demanar al vostre marit que assisteixi als sopars familiars.

Aquesta decisió no surt. que sigui fàcil per a tu, però si vols tornar l'amor i el respecte de la teva família i amics, això és el que necessitesa fer.

Només pregunteu-li quan s'unirà a la resta de la família en un àpat o dos abans que les coses es tornin massa serioses entre vosaltres dos.

Això farà que el vostre el teu marit s'adona que estàs fart que no t'ignori a tu i a la teva família i que estàs preparat per fer alguns canvis importants en la relació.

5) Ajuda al teu marit a implicar-se més en els fills

Dit això sobre la implicació del vostre marit en les reunions familiars, ara és el moment de parlar de com pot estar més implicat amb els vostres fills.

Vostè mira, fins i tot si ja no vol tenir una relació si tens fills junts, ell segueix sent responsable d'ells.

I això vol dir que s'ha d'implicar més en les seves vides.

Però ho diem aquí perquè si el teu marit comença a veure els nens més sovint del que és habitual, és probable que també vulgui tornar amb tu.

Després de tot, el necessites. per formar part de les seves vides, oi?

No estem dient que de sobte et torni a estimar, però almenys deixarà de sentir-se tan llunyà de tu i de la teva família.

Així que no et preocupis pel difícil que és per al teu marit veure els fills més sovint.

Només assegureu-vos que li demaneu que ho faci i que establiu límits clars per quan estigui permès visitar-los.

La bona notícia és que hi ha moltes maneres de fer-homés implicat en la vida dels teus fills.

Per exemple, pot:

• Assegurar-se que està a prop quan estan a l'escola i a casa;
• Ajudeu-los a preparar-se per a l'escola i a fer els deures;
• Ensenyeu-los la seva afició;
• Feu-los sortides o viatges;
• Ajudeu-los amb els deures;
• Juga amb ells, etc.

I aquests són només uns quants exemples.

Si pots pensar en altres maneres en què el teu marit podria estar més involucrat amb el teu nens, només cal anar-hi. D'aquesta manera, s'acostarà a tu i deixarà d'ignorar-te sense ni adonar-se'n.

6) Fes que el teu marit participi en la presa de decisions

Deixa'm que t'expliqui un secret.

Sempre que deixis que algú participi en la teva presa de decisions, serà més probable que t'ajudi en el futur.

I també s'acostarà més a tu.

Per què?

Perquè demanar a algú que participi en la teva vida personal és un senyal clar que hi confies.

I si confies en algú, és més probable que ho faci. vull ajudar-te en el futur.

Així que et proposem que facis participar al teu marit en el procés de presa de decisions per un parell de motius:

• Per ajudar-lo entendre per què fas les coses com ho fas;
• Per demostrar-li que és important per a tu;
• I ajudar-lo a sentir-se més a prop teu.

Però aquí hi ha alguna cosa encara millor sobre demanar-li la seva opinió al vostre maritcoses.

També l'ajudarà a apropar-se a tu i a deixar de sentir-se lluny de la teva família.

I saps què més?

Demanant la seva opinió al teu marit el farà veure el que significa per a tots vosaltres, la qual cosa li farà més fàcil perdonar tots els errors que podria haver comès en el passat, també.

Sé el que podeu estar pensant bé. ara.

Sí, és cert. És possible que el teu marit estigui força ocupat i no tingui temps per participar en tot el que passa dins de la família.

Però això no vol dir que no s'hagi d'implicar.

Nosaltres. Segur que li encantaria ajudar-te si pogués.

Però la veritat és que no sempre et pot prestar tota la seva atenció, sobretot quan tens una agenda ocupada, tant teva com d'altres persones. coses que cal tenir en compte també.

Assegureu-vos, doncs, que el vostre marit comenci a implicar-se en la presa de decisions perquè pugui tenir la paraula sobre com vius la teva vida.

7) Atura't. intentant controlar la seva vida

Si encara estàs intentant controlar com gasta el teu marit el seu temps i els seus diners, llavors és hora de parar.

De fet, probablement hauries de deixar de fer-ho ara. .

Deixa'm dir-te per què.

Saps que controlar el teu marit és contraproduent.

És una manera segura de fer-lo sentir com si tu ets l'únic qui cal controlar. I només acabarà fent que tots dos siguin miserables a la llarga.

Però això no vol dir quehas de renunciar a intentar influir-lo en altres àmbits de la seva vida, com ara la seva feina o la seva vida social.

Encara pots guiar-lo en aquestes àrees si et permet aportar alguna cosa i si és receptiu al teu idees. Però no intenteu controlar les seves decisions sobre què fa per guanyar-se la vida o on va a divertir-se amb els amics quan té temps lliure a les mans.

Aquesta és una de les principals raons per les quals les dones tendeixen a sentir-se tan frustrat en el matrimoni. Estan intentant controlar els seus marits, però acaben frustrant-se i enfadant-se.

El que vull dir amb no controlar la seva vida és que no hauries de demanar coses que ell no donarà.

Si no et donarà les coses que vols, aleshores hauries de deixar d'intentar-li obtenir-les.

Per tant, no demanis favors ni tornis el favor (p. ex., retornant la seva trucada) si no és recíproca (p. ex., respondre a la seva trucada).

Això pot ser molest per a ambdues parts, ja que es pot convertir en un joc de qui truca a qui primer quan estan separats.

Però saps què? Això no és un problema si no et correspon.

També hauries de deixar d'intentar controlar el seu horari i el seu temps.

Un cop més, això és contraproduent, ja que només li fa sentir com ha de ser ell qui tingui el control.

8) Obrir-se emocionalment

No mentiré: això és el més difícil per a moltes dones.

Si encara estàs tancat emocionalment