"Mano vyras mane ignoruoja mūsų išsiskyrimo metu" - 9 patarimai, jei tai esate jūs

Jūs ir jūsų vyras esate išsiskyrimo etape, tačiau jau porą savaičių jis vengia jūsų kaip maro.

Jau kelias dienas apie jį nieko negirdėjote, kaip ir jis apie jus.

Jis neatsiliepia į telefono skambučius ir net nebegrįžta namo.

Taip, esate pasirengusi suteikti jam reikiamą erdvę. Tačiau jau praėjo beveik mėnuo ir pavargote nuo to, kad jis jus ignoruoja.

Norite, kad jis grįžtų pas jus ir atkurtų jūsų santykius su vyru?

Pateikiame 9 patarimus, kurie gali padėti.

1) Įsitikinkite, kad nesate per daug reiklūs

Ar kada nors pastebėjote, kad esate pernelyg reikli, kai bandote priversti vyrą su jumis pasikalbėti?

Galbūt klausiate savęs: "Ar man per daug reikia?"

Jei atsakymas yra teigiamas, tuomet yra tikimybė, kad jaučiate, jog vyras jus ignoruoja ir nesirūpina jūsų jausmais.

Tačiau jei būsite per daug reiklus ir nuolat jam prikaišiosite, kaip jis negali be jūsų gyventi, tai tik pablogins situaciją.

Priversite jį jaustis kaltu, kad neatsako į jūsų skambučius ar žinutes. Savo ruožtu jis apskritai nustos su jumis bendrauti.

Kodėl?

Juk jūs dabar esate išsiskyrę, ar ne? O jei taip, turėtumėte žinoti, kad jam reikia kurį laiką pabūti atskirai nuo jūsų.

Žinoma, norite, kad jis grįžtų pas jus ir vėl gyventų laimingai. Tačiau šiuo metu geriau gerbti jūsų abiejų sprendimą, o ne būti per daug reikliam.

Kodėl aš tai sakau?

Taip yra todėl, kad jei nuolat jam prikaišiosite, kaip jis jūsų pasiilgo, jis tik jausis kaltas ir galiausiai atsisakys grįžti pas jus.

Sprendimas?

Nustokite būti reikli, o pradėkite būti supratinga. Stenkitės nesielgti taip, lyg jūsų vyras būtų blogas žmogus vien todėl, kad pastaruoju metu neatsako į jūsų skambučius ar žinutes.

Ir žinote ką?

Pagalvokite, kaip elgtumėtės, jei būtumėte jo vietoje. Galbūt ir jūs pradėtumėte jį ignoruoti, jei jis būtų per daug reiklus.

O dabar tu esi tokia reikli jam, kad jis net negali grįžti pas tave. Tai neteisinga!

Todėl turite būti kantrūs ir laukti, kol jis grįš pas jus pagal savo sąlygas.

Ir atminkite: kuo ilgiau užtruks jo sugrįžimas, tuo daugiau galimybių, kad jis vėl atsisakys kurti santykius su jumis.

Taigi nesitikėkite stebuklų per naktį!

2) Užmegzkite pokalbį, kuris patiks jums abiem

Ar jūsų vyras žino, kaip jūs jaučiatės dėl to, kad jis ignoruoja jus išsiskyrimo metu?

Ar jis supranta, kad jaučiatės apleista ir nesidžiaugiate būdama be jo?

Jei jūsų vyras nesupranta jūsų jausmų, turėtumėte pabandyti su juo padoriai pasikalbėti.

Kodėl?

Aiškus ir atviras pokalbis su vyru padės jam sužinoti apie jūsų jausmus ir suprasti, kodėl jaučiatės taip, kaip jaučiatės.

Juk aiškus bendravimas yra svarbiausias dalykas, dėl kurio santuokos išlieka tvirtos.

Jei jūs nesusikalbate vienas su kitu, tikėtina, kad jums nepavyks kartu išspręsti savo problemų.

Jei norite išsaugoti jūsųdviejų santykius, geriausia, kad dabar pabandytumėte su juo pasikalbėti.

Tačiau nepamirškite, kad pokalbis turi būti toks, kad patiktų jums abiem.

Priešingu atveju tik kalbėsite apie savo problemas, o vyras negalės jūsų pralinksminti.

Todėl rekomenduoju surengti pokalbį, kuris suteiks džiaugsmo jums abiem.

Kaip tai padaryti?

Štai keletas naudingų patarimų, kaip pradėti pokalbį su vyru:

Paprašykite jo dėmesio ir atidžiai klausykitės, ką jis sako.

Jei jis vis dar neatsako, pabandykite vėliau. Visada galite parašyti jam el. laišką arba SMS žinutę vėliau, jei jis neatsakys iš karto. Geriausia per daug jo neerzinti.

Tačiau taip pat turėtumėte vengti užduoti klausimus, dėl kurių jis gali pasijusti nepatogiai (pvz.: "Kaip aš atrodau? Kaip praėjo tavo diena?").

Tiesiog nueikite pas vyrą ir maloniai su juo pasikalbėkite. Pasakykite jam, kad jaučiatės apleista, nesidžiaugiate, kad esate atskirai vienas nuo kito, ir kad jis turi dažniau su jumis pasikalbėti.

Tada nuoširdžiai domėkitės jo atsakymu.

Užduokite klausimų apie tai, kaip jis leido laiką atskirai nuo jūsų. Ir jei jis buvo užsiėmęs, paklauskite, ar gali kuo nors jums padėti išsiskyrimo metu.

Ir nepamirškite - nuoširdžiai domėdamiesi savo vyru geriausiai sužinosite, ką jis apie viską mano!

3) Parodykite vyrui, kad vis dar jį mylite

Norite sužinoti, kodėl dauguma santuokų žlunga?

Taip yra todėl, kad dauguma vyrų ir žmonų nesugeba parodyti savo mylimiesiems, kad vis dar juos myli.

Kartais jie galvoja, kad nebėra tos pirminės kibirkšties, dėl kurios jie liko kartu.

Tačiau jie nesuvokia, kad meilė yra ne tik tai, ką duodate, bet ir tai, ką gaunate.

Jei nesugebėsite parodyti vyrui, kad vis dar jį mylite, tikėtina, kad jis praras susidomėjimą jūsų santykiais.

Taigi, jei jūsų santuoka atsidūrė ant iširimo ribos, geriausia pradėti rodyti vyrui, kad vis dar jį mylite.

Tiesiog atvirai papasakokite apie savo jausmus ir leiskite jam žinoti, kad jis vis dar jus traukia.

Dabar tikriausiai galvojate, kaip galėtumėte jam atsiverti ir parodyti, kad jis jums rūpi.

Tiesą sakant, man taip pat buvo sunku išreikšti savo jausmus, todėl nusprendžiau kreiptis į profesionalų gyvenimo trenerį "Relationship Hero".

Mano draugas man pasakė, kad tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas, pavyzdžiui, kai sunku išreikšti jausmus.

Visada skeptiškai žiūrėjau į gyvenimo trenerių patarimus, bet šis mane iš tiesų nustebino! Paprasčiausiai mane pribloškė jų nuoširdumas, supratimas ir profesionalumas.

Jie man pasiūlė individualų sprendimą, kaip išmokti, kaip galėčiau išreikšti savo jausmus. Galbūt tai puikus būdas išmokti, kaip parodyti vyrui, kad vis dar jį mylite.

Spustelėkite čia ir pradėkite.

4) Paprašykite vyro dalyvauti šeimos vakarienėse

Kada paskutinį kartą jūsų vyras kartu su jumis ir vaikais vakarieniavo šeimoje?

Žinau, kad dauguma iš jūsų jau atsisakė šio klausimo, bet aš paprašysiu dar kartą jį apsvarstyti.

Manau, kad jūsų vyrui svarbu dalyvauti šeimos vakarienėse.

Kodėl?

Atsakymas paprastas: jei jis to nepadarys, tikėtina, kad praras susidomėjimą jūsų santuoka.

Be to, jis gali net atsiriboti nuo jūsų vaikų, ypač jei nepakankamai su jais matosi.

Taigi, spėkite ką?

Turite paprašyti vyro dalyvauti šeimos vakarienėse.

Šis sprendimas jums nebus lengvas, bet jei norite susigrąžinti šeimos ir draugų meilę ir pagarbą, turite tai padaryti.

Tiesiog paklauskite jo, kada kitą kartą jis ketina prisijungti prie likusios šeimos dalies prie vieno ar dviejų patiekalų, kol reikalai tarp jūsų vėl taps pernelyg rimti.

Tai padės vyrui suprasti, kad jums jau atsibodo, jog jis ignoruoja jus ir jūsų šeimą, ir kad esate pasiruošusi iš esmės keisti santykius.

5) Padėkite savo vyrui labiau rūpintis vaikais

Kai jau kalbėjome apie tai, kaip įtraukti vyrą į šeimos susitikimus, dabar metas pakalbėti apie tai, kaip jis galėtų daugiau bendrauti su jūsų vaikais.

Suprantate, net jei jis nebenori būti santykiuose, jei turite bendrų vaikų, jis vis tiek yra už juos atsakingas.

Tai reiškia, kad jis turi labiau dalyvauti jų gyvenime.

Bet mes tai sakome todėl, kad jei jūsų vyras pradės matytis su vaikais dažniau nei įprastai, tikėtina, kad jis taip pat norės grįžti pas jus.

Juk jums reikia, kad jis būtų jų gyvenimo dalis, tiesa?

Nesakome, kad jis staiga vėl pradės jus mylėti, bet bent jau nustos jaustis taip nutolęs nuo jūsų ir jūsų šeimos.

Todėl nesijaudinkite dėl to, kad jūsų vyrui sunku dažniau matytis su vaikais.

Tik įsitikinkite, kad paprašėte jo tai padaryti ir nustatėte aiškias ribas, kada jam leidžiama pas juos lankytis.

Gera žinia ta, kad yra daugybė būdų, kaip jis gali labiau įsitraukti į jūsų vaikų gyvenimą.

Pavyzdžiui, jis gali:

• Pasirūpinkite, kad jis būtų šalia, kai jie būna mokykloje ir namuose;
• Padėkite jiems pasiruošti mokyklai ir atlikti namų darbus;
• Išmokykite juos jo hobio;
• Pasiimkite juos į išvykas ar keliones;
• Padėkite jiems ruošti namų darbus;
• Žaiskite su jais žaidimus ir pan.

Tai tik keli pavyzdžiai.

Jei galite sugalvoti kitų būdų, kaip jūsų vyras galėtų labiau įsitraukti į jūsų vaikų gyvenimą, tiesiog imkitės to. Taip jis suartės su jumis ir nustos jus ignoruoti to net nesuvokdamas.

6) Įtraukite vyrą į sprendimų priėmimą

Išduosiu jums paslaptį.

Kai leisite kam nors dalyvauti priimant sprendimus, bus labiau tikėtina, kad jis jums padės ateityje.

Be to, jie bus arčiau jūsų.

Kodėl?

Nes prašymas, kad kas nors dalyvautų jūsų asmeniniame gyvenime, yra aiškus ženklas, kad juo pasitikite.

Jei pasitikite žmogumi, tikėtina, kad ateityje jis norės jums padėti.

Todėl siūlome į sprendimų priėmimo procesą įtraukti vyrą dėl kelių priežasčių:

• Padėti jam suprasti, kodėl elgiatės taip, kaip elgiatės;
• Parodykite jam, kad jis jums svarbus;
• Ir padėti jam pasijusti artimesniam jums.

Bet štai kas dar geriau - paklausti vyro nuomonės apie dalykus.

Tai taip pat padės jam suartėti su jumis ir nebesijausti nutolusiam nuo jūsų šeimos.

Ir žinote, kas dar?

Paklausę vyro nuomonės, jis supras, kiek daug jis reiškia jums visiems, todėl jam bus lengviau atleisti visas klaidas, kurias galbūt padarė praeityje.

Žinau, ką dabar galvojate.

Taip, tai tiesa. Jūsų vyras gali būti gana užimtas ir neturėti laiko dalyvauti visame, kas vyksta šeimoje.

Tačiau tai nereiškia, kad jis neturėtų dalyvauti.

Esame tikri, kad jis mielai jums padėtų, jei tik galėtų.

Tačiau tiesa yra ta, kad jis ne visada gali skirti jums visą savo dėmesį, ypač kai turite įtemptą dienotvarkę ir kitų reikalų.

Todėl pasirūpinkite, kad jūsų vyras pradėtų dalyvauti priimant sprendimus, kad galėtų prisidėti prie jūsų gyvenimo.

7) Nustokite bandyti kontroliuoti jo gyvenimą

Jei vis dar bandote kontroliuoti, kaip jūsų vyras leidžia laiką ir pinigus, laikas liautis.

Tiesą sakant, tikriausiai turėtumėte nustoti tai daryti dabar.

Pasakysiu, kodėl.

Jūs žinote, kad kontroliuoti savo vyrą yra nenaudinga.

Tai patikimas būdas priversti jį jaustis taip, tarsi jūs būtumėte ta, kurią reikia kontroliuoti. Ir ilgainiui tai tik padarys jus abu nelaimingus.

Tačiau tai nereiškia, kad turite atsisakyti bandymų daryti jam įtaką kitose gyvenimo srityse, pavyzdžiui, darbe ar socialiniame gyvenime.

Vis dar galite jam vadovauti šiose srityse, jei jis leis jums šiek tiek prisidėti ir bus imlus jūsų idėjoms. Tačiau nebandykite kontroliuoti jo sprendimų dėl to, kuo jis gyvena ar kur eina pramogauti su draugais, kai turi laisvo laiko.

Tai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl moterys santuokoje būna tokios nusivylusios. Jos bando kontroliuoti savo vyrus, bet galiausiai nusivilia ir supyksta.

Nekontroliuoti jo gyvenimo reiškia, kad neturėtumėte prašyti dalykų, kurių jis nesiruošia duoti.

Jei jis nesiruošia duoti jums to, ko norite, turėtumėte nustoti bandyti tai iš jo gauti.

Taigi neprašykite paslaugų ir neatsakykite už paslaugas (pvz., perskambinkite jam), jei jos nėra atsakomosios (pvz., atsiliepkite į jo skambutį).

Tai gali erzinti abi puses, nes gali tapti žaidimu, kas kam paskambins pirmas, kai jie išsiskiria.

Bet žinote ką? Tai nėra problema, jei jis neketina atsakyti tuo pačiu.

Taip pat turėtumėte nebandyti kontroliuoti jo dienotvarkės ir laiko.

Vėlgi, tai duoda priešingą rezultatą, nes jis jaučiasi taip, tarsi turėtų būti tas, kuris viską kontroliuoja.

8) Emociškai atsiverkite

Nesiruošiu meluoti - daugeliui moterų tai sunkiausia.

Jei vis dar esate emociškai uždara, jūsų vyras gali manyti, kad jau prisitaikėte prie išsiskyrimo ir kad jums nereikia jo emocinės paramos.

Žinoma, žinote. Ir turėtumėte jam tai pasakyti. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte iš karto būti su juo atvira ir pažeidžiama.

Turite išmokti juo pasitikėti ir leisti sau būti su juo pažeidžiama, kad galėtumėte tikėtis, jog jis bus atviras ir pažeidžiamas su jumis.

Todėl jūsų vyras turi suprasti, kad jis turi imtis iniciatyvos atsiverti emociškai.

Tai jo, o ne jūsų vaidmuo santuokoje, todėl jis turi būti tas, kuris pirmas žengia žingsnį link emocinio atvirumo jūsų santuokoje.

Galite jam padėti išsakydami, ko jam iš jūsų reikia, kad jis ir toliau atsivertų emociškai, ir sakydami jam tokius dalykus kaip "Jaučiu, kad nesu su tavimi visiškai nuoširdus" arba "Jaučiu, kad būdamas su tavimi visada nustumiu savo jausmus į šalį".

Tačiau tai nėra taip sunku, kaip atrodo. Tiesą sakant, sakyčiau, kad tai lengviausias dalykas, kurį galite padaryti, kad pagerintumėte savo santuoką.

Taigi turite emociškai atsiverti savo vyrui ir pasidalyti su juo tuo, kas jums rūpi.

Tai tarsi išpažinties sesija, kurios metu kalbate apie viską, kas jums rūpi, užuot viską laikę savyje.

9) Įžiebkite kibirkštį savo santuokoje

Ar kada nors susimąstėte apie tikrąją išsiskyrimo priežastį?

Jei išsiskyrėte tik dėl to, kad jums nesisekė, tikriausiai reikia vėl įžiebti kibirkštį santuokoje.

Meilė, kuri buvo jūsų santuokos pradžioje, kai viskas buvo nauja ir jaudinanti, visada bus su jumis... Ji yra jūsų poros dalis! Todėl nepaleiskite jos vien dėl to, kad nesiseka.

Tai galite padaryti darydami tai, kas jums patiko, kai susituokėte pirmą kartą.

Pavyzdžiui, jei anksčiau kartu eidavote šokti, vėl eikite šokti.

Jei anksčiau kartu romantiškai vakarieniaudavote, vėl surenkite romantišką vakarienę.

Ir taip toliau... Jei dėl išsiskyrimo nebedarysite šių dalykų, sakyčiau, kad atėjo laikas įžiebti kibirkštį jūsų santuokoje.

Tiesą sakant, sakyčiau, kad atėjo laikas jums abiem vėl įžiebti kibirkštį savo santuokoje - ir ne tik tarpusavyje, bet ir su viskuo, kas jus supa!

Jei taip, turbūt turėtumėte pagalvoti apie tai, kad jūsų vyras nėra toks laimingas jūsų santuokoje, kaip teigia.

Tai labai reali galimybė ir iš patirties žinau, kad dauguma vyrų mieliau renkasi santuoką, kurioje yra kibirkštis, o ne tokią, kurioje kibirkšties visai nėra.

Nesakau, kad kiekvienas vyras nori romano, bet noriu pasakyti, kad vyrai dažniau nori jaustis mylimi savo žmonų nei kontroliuojami.

Jei jūsų vyras nesijaučia jūsų mylimas, nors ir teigia kitaip, metas įžiebti kibirkštį ir priversti jį vėl pasijusti mylimam. Turite parodyti jam, kiek daug jis jums reiškia ir kiek daug jis reiškia jūsų santuokai.

Apibendrinant

Tikimės, kad dabar jau turite idėjų, kaip įveikti tai, kad jūsų vyras jus ignoruoja, kai gyvenate skyrium.

Tačiau jei vis dar nežinote, kaip išspręsti santuokos problemas, rekomenduočiau peržiūrėti šį puikų santuokos eksperto Brado Browningo vaizdo įrašą.

Jis dirbo su tūkstančiais porų, kad padėtų joms sutaikyti nesutarimus.

Nuo neištikimybės iki nesusikalbėjimo - Bradas pateikia jums dažniausiai pasitaikančias (ir ypatingas) problemas, su kuriomis susiduriama daugumoje santuokų.

Taigi, jei dar nesate pasirengę atsisakyti savo, spustelėkite toliau pateiktą nuorodą ir susipažinkite su jo vertingais patarimais.

Čia vėl rasite nuorodą į jo nemokamą vaizdo įrašą.