INHOUDSOPGAWE
Jy en jou man is in 'n fase van skeiding, maar dit is 'n lang paar weke wat hy jou soos die pes vermy.
Jy het in dae nie van hom gehoor nie, en ook nie van jou nie.
Hy antwoord nie sy foon nie, en hy het selfs opgehou om huis toe te kom.
Ja, jy is bereid om hom die spasie te gee wat hy nodig het. Maar, dit is nou al amper 'n maand en jy is moeg daarvoor om deur hom geïgnoreer te word.
Wil jy hom laat terugkom na jou toe en jou verhouding met jou man herbou?
Hier is 9 wenke wat dalk kan help.
1) Maak seker jy is nie te behoeftig nie
Al ooit opgemerk dat jy te behoeftig is wanneer jy ook al probeer om jou man te kry om met jou te praat?
Jy vra dalk vir jouself: "Is ek te behoeftig?"
As die antwoord ja is, is die kans goed dat jy voel dat jou man jou ignoreer en nie omgee vir jou gevoelens nie.
As jy egter te behoeftig is en hom gedurig neul oor hoe hy nie sonder jou kan lewe nie, sal dit sake net erger maak.
Jy sal hom skuldig laat voel omdat hy nie geantwoord het nie. jou oproepe of SMS'e. In ruil daarvoor sal hy heeltemal ophou om met jou te praat.
Hoekom?
Want julle twee is tog nou geskei, nie waar nie? En as dit die geval is, moet jy weet dat hy vir 'n rukkie apart van jou moet wees.
Sekerlik, jy wil hê hy moet terugkom na jou toe en weer gelukkig lewe. Maar in die gegewe oomblik is ditaf, dan dink jou man dalk dat jy reeds by jou skeiding aangepas het en dat jy nie sy emosionele ondersteuning nodig het nie.
Natuurlik het jy dit. En jy moet dit vir hom sê. Maar dit beteken nie dat jy dadelik oop en kwesbaar met hom moet wees nie.
Jy moet leer om hom te vertrou en jouself toe te laat om kwesbaar met hom te wees voordat jy kan verwag dat hy oop en kwesbaar met jou sal wees. .
Dit is ook hoekom jou man moet verstaan dat hy leiding moet neem om emosioneel oop te maak.
Dit is sy rol in jou huwelik, nie joune nie, so hy moet begin deur te wees die een wat die eerste stap maak na emosionele openheid binne jou huwelik.
Jy kan hom help deur uit te druk wat hy van jou nodig het sodat hy kan voortgaan om emosioneel oop te maak, en deur vir hom dinge te vertel soos "Ek voel asof ek nie heeltemal eerlik met jou is nie.” of “Ek voel asof ek altyd my gevoelens opsy skuif wanneer ek by jou is.”
Maar dit is nie so moeilik soos dit klink nie. Om die waarheid te sê, ek sou sê dat dit die maklikste ding is wat jy kan doen om jou huwelik te verbeter.
Dus, jy moet emosioneel oopmaak met jou man en met hom deel wat in jou gedagtes is.
Dit is 'n bietjie soos 'n biegsessie waar jy praat oor enigiets wat in jou gedagtes is in plaas daarvan om alles in jou binneste gebottel te hou.
9) Wek weer die vonk in jou huwelik aan
Het jy al ooitgedink aan die werklike rede agter julle skeiding?
As julle geskei het net omdat dinge nie tussen julle twee uitgewerk het nie, moet julle waarskynlik weer die vonk in julle huwelik laat opvlam.
Die liefde wat daar was aan die begin van julle huwelik – die tyd toe alles nuut en opwindend was – sal altyd daar wees vir julle... Dit is deel van wie julle as 'n paartjie is! Moet dit dus nie laat gaan net omdat dinge nie uitwerk nie.
Jy kan dit doen deur die dinge te doen wat jy geniet het om te doen toe jy die eerste keer getroud is.
Byvoorbeeld , As julle vroeër saam uitgegaan het om saam te dans, gaan dan weer uit om te dans.
As julle voorheen romantiese aandete saam gehad het, eet dan weer 'n romantiese aandete.
En so aan... As jy moenie meer hierdie dinge doen as gevolg van julle skeiding nie, dan sal ek sê dis tyd dat julle weer die vonk in julle huwelik laat opvlam.
Om die waarheid te sê, ek sou sê dis tyd vir julle albei. om weer die vonk in jou huwelik aan te wakker – en nie net met mekaar nie, maar met alles om jou ook!
Indien wel, dan moet jy seker dink aan die moontlikheid dat jou man nie so gelukkig in jou is nie huwelik soos hy beweer om te wees.
Dit is 'n baie werklike moontlikheid, en ek weet uit ondervinding dat die meeste mans 'n huwelik verkies waar daar 'n vonk is eerder as een waar daar glad nie veel van 'n vonk is nie.
Nou, ek sê nie dat elke man 'n affair wil hê nie, maar ekEk sê dat mans meer gereeld deur hul vrouens geliefd wil voel as wat hulle wil voel dat hulle beheer word.
Sien ook: 15 psigiese en geestelike tekens dat hy nie die een is nieEn as jou man nie deur jou geliefd voel nie – al beweer hy anders – dan dit is tyd dat jy die vonk weer laat opvlam en hom weer geliefd laat voel. Jy moet hom wys hoeveel hy vir jou beteken en hoeveel hy vir jou huwelik beteken.
Ten slotte
Hopelik het jy nou 'n paar idees oor hoe om die feit te oorkom dat jou man ignoreer jou tydens jou skeiding.
Maar as jy steeds onseker is oor hoe om jou huwelikskwessies op te los, sal ek aanbeveel om na hierdie uitstekende video deur die huwelikskenner Brad Browning te kyk.
Hy het met duisende paartjies gewerk om hulle te help om hul verskille te versoen.
Van ontrouheid tot gebrek aan kommunikasie, Brad het jou gedek met die algemene (en eienaardige) kwessies wat in die meeste huwelike opduik.
As jy dus nog nie gereed is om op te gee op joune nie, klik die skakel hieronder en kyk na sy waardevolle raad.
Hier is weer 'n skakel na sy gratis video.
beter om jul wedersydse besluit te respekteer in plaas daarvan om te behoeftig te wees.Hoekom sê ek dit?
Wel, dis want as jy hom aanhou neul oor hoeveel hy jou mis, sal dit net maak hy voel skuldig en gee uiteindelik op om na jou terug te kom.
Die oplossing?
Hou op om behoeftig te wees en begin eerder begrip te hê. Probeer om nie op te tree asof jou man 'n slegte mens is net omdat hy nie die afgelope tyd jou oproepe of SMS'e beantwoord het nie.
En weet jy wat?
Dink aan hoe jy sou optree as jy op sy plek was. Miskien sou jy hom ook begin ignoreer het as hy te behoeftig was.
En nou eis jy so van hom dat hy nie eers na jou toe kan terugkom nie. Dis nie regverdig nie!
Daarom moet jy geduldig wees en wag dat hy op sy eie voorwaardes na jou toe terugkom.
En onthou: hoe langer dit neem vir hom om terug te kom, hoe meer kanse hy sal opgee om weer 'n verhouding met jou te bou.
Moenie dus enige wonderwerke oornag verwag nie!
2) Voer 'n gesprek wat julle albei sal geniet
Weet jou man hoe jy voel oor die feit dat hy jou ignoreer tydens jou skeiding?
Is hy bewus daarvan dat jy afgeskeep voel en dat jy Is jy nie gelukkig om apart van hom te wees nie?
As jou man nie bewus is van jou gevoelens nie, moet jy probeer om 'n ordentlike gesprek met hom te voer.
Hoekom?
Met 'n duidelike en oopbespreking met jou man sal hom bewus maak van jou gevoelens en hom help om te verstaan hoekom jy voel soos jy is.
Duidelike kommunikasie is immers die sleutel ding wat huwelike laat hou.
As julle twee nie met mekaar kommunikeer nie, dan is die kans goed dat julle nie julle probleme saam sal kan oplos nie.
As julle die verhouding tussen julle twee wil behou, dan is dit die beste dat jy probeer nou met hom praat.
Maar onthou dat jy 'n gesprek moet hê wat albei van julle sal geniet.
Anders sal jy net oor jou probleme praat, en jou man sal jou nie kan opbeur nie.
Daarom beveel ek aan dat jy 'n gesprek voer wat julle albei vreugde sal bring.
Hoe kan ek dit doen?
Wel, hier is 'n paar nuttige wenke oor hoe om 'n gesprek met jou man te begin:
Vra sy aandag en luister mooi na wat hy te sê het.
As hy dit steeds nie doen nie. reageer en probeer later weer. Jy kan altyd vir hom 'n e-pos stuur of hom later 'n SMS stuur as hy nie dadelik antwoord nie. Dit is die beste om hom nie te veel te neul nie.
Jy moet ook vermy om vrae te vra wat hom ongemaklik kan laat voel (bv.: "Hoe lyk ek? Hoe was jou dag? ").
Gaan net na jou man toe en gesels lekker met hom. Sê vir hom dat julle afgeskeep voel, nie gelukkig is om van mekaar te wees nie en dat hy moet praatmeer gereeld aan jou.
Stel dan opreg belang in sy antwoord.
Vra vrae oor hoe hy sy tyd apart van jou deurgebring het. En as hy besig was, vra dan of daar iets is wat hy vir jou kan doen tydens sy skeiding.
En moenie vergeet nie – om opreg in jou man belang te stel is die beste manier om te weet hoe hy oor alles voel !
3) Wys jou man dat jy nog steeds lief is vir hom
Wil jy weet hoekom die meeste huwelike misluk?
Dis omdat die meeste mans en vrouens nie vir hul geliefdes kan wys dat hulle steeds lief is vir hulle nie.
Soms dink hulle dat die aanvanklike vonk wat hulle vir mekaar gehad het nie meer teenwoordig is om hulle saam te laat bly nie.
Maar wat hulle nie besef nie, is dat liefde nie net iets is wat jy gee nie, maar iets wat jy ontvang.
En as jy nie vir jou man kan wys dat jy hom steeds liefhet nie, dan is die kans dat hy belangstelling in jou verhouding sal verloor.
Dus, as jou huwelik op die punt staan om uitmekaar te val, dan is dit die beste vir jou om vir jou man te begin wys jy is steeds lief vir hom.
Maak net oop oor jou emosies en laat hom weet dat jy steeds tot hom aangetrokke is.
Nou wonder jy seker hoe jy kan oopmaak en vir hom wys hoeveel jy omgee.
Om eerlik te wees, het ook probleme gehad om my gevoelens uit te druk en daarom het ek besluit om uit te reik na 'n professionele lewensafrigter byVerhoudingsheld .
My vriend het vir my gesê dat dit 'n webwerf is waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense help om komplekse en moeilike liefdesituasies te navigeer, soos om probleme te hê om gevoelens uit te druk.
Ek was nog altyd skepties oor advies van lewensafrigters, maar hierdie spesifieke een het my inderdaad verras! In eenvoudige woorde, ek was weggeblaas deur hoe opreg, begripvol en professioneel hulle was.
Hulle het vir my 'n persoonlike oplossing aangebied om te leer hoe ek my gevoelens kan uitdruk. Miskien is dit die perfekte manier om te leer hoe om vir jou man te wys dat jy steeds lief is vir hom.
Klik hier om te begin.
4) Vra jou man om gesinsetes by te woon
Wanneer laas het jou man 'n gesinsete saam met jou en jou kinders gehad?
Ek weet die meeste van julle het al opgegee met hierdie vraag, maar ek gaan jou vra om dit te heroorweeg.
Ek dink dit is belangrik dat jou man familie-etes bywoon.
Hoekom?
Die antwoord is eenvoudig: as hy dit nie doen nie, is die kans groot dat hy belangstelling in jou huwelik sal verloor.
Wat meer is, hy kan selfs losstaande raak. van jou kinders, veral as hy hulle nie genoeg sien nie.
So raai wat?
Jy moet jou man vra om familie-etes by te woon.
Hierdie besluit gaan nie om vir jou maklik te wees, maar as jy die liefde en respek van jou familie en vriende terug wil hê, dan is dit wat jy nodig hetom te doen.
Vra hom net wanneer hy volgende by die res van die gesin by 'n ete of twee gaan aansluit voordat dinge weer te ernstig raak tussen julle twee.
Dit sal jou man besef dat jy keelvol is daarvoor dat hy jou en jou gesin ignoreer en dat jy bereid is om 'n paar groot veranderinge in die verhouding aan te bring.
5) Help jou man om meer betrokke te wees by die kinders
Nadat dit gesê is om jou man by familiebyeenkomste betrokke te kry, is dit nou tyd om te praat oor hoe hy meer betrokke kan wees by jou kinders.
Jy sien, al wil hy nie meer in 'n verhouding wees as julle kinders saam het nie, dan is hy steeds verantwoordelik vir hulle.
En dit beteken dat hy meer betrokke moet wees in hulle lewens.
Maar ons sê dit hier, want as jou man die kinders meer gereeld as gewoonlik begin sien, is die kans groot dat hy ook by jou sal wil terugkom.
Jy het hom immers nodig om deel van hul lewens te wees, nie waar nie?
Ons sê nie dat hy skielik weer sal teruggaan om jou lief te hê nie, maar hy sal ten minste ophou om so ver van jou en jou gesin af te voel.
Moet dus nie bekommerd wees oor hoe moeilik dit vir jou man is om die kinders meer gereeld te sien nie.
Maak net seker dat jy hom vra om dit te doen en dat jy duidelike grense stel vir wanneer hy is toegelaat om hulle te besoek.
Die goeie nuus is dat daar baie maniere is vir hom om te weesmeer betrokke by die lewens van jou kinders.
Hy kan byvoorbeeld:
- Maak seker dat hy daar is wanneer hulle by die skool en by die huis is;
- Help hulle om vir skool voor te berei en hul huiswerk te doen;
- Leer hulle sy stokperdjie;
- Vat hulle uit op uitstappies of uitstappies;
- Help hulle met hul huiswerk;
- Speel speletjies met hulle ensovoorts.
En hierdie is net 'n paar voorbeelde.
As jy aan ander maniere kan dink hoe jou man meer betrokke kan wees by jou kinders, gaan net daarvoor. Op dié manier sal hy nader aan jou kom en ophou om jou te ignoreer sonder dat hy dit eers besef.
6) Kry jou man betrokke by die besluitneming
Kom ek vertel jou 'n geheim.
Wanneer jy iemand toelaat om by jou besluitneming betrokke te raak, sal hulle meer geneig wees om jou in die toekoms te help.
En ook, hulle sal nader aan jou kom.
Hoekom?
Omdat om iemand te vra om aan jou persoonlike lewe deel te neem, 'n duidelike teken is dat jy hulle vertrou.
En as jy iemand vertrou, is dit meer waarskynlik dat hulle wil jou in die toekoms help.
Ons stel dus voor dat jy jou man by die besluitnemingsproses betrokke kry om 'n paar redes:
- Om hom te help verstaan hoekom jy dinge doen soos jy doen;
- Om hom te wys dat hy vir jou belangrik is;
- En om hom te help om nader aan jou te voel.
Maar hier is nog iets beter om jou man te vra vir sy mening oordinge.
Dit sal hom ook help om nader aan jou te kom en ophou om ver van jou familie af te voel.
En weet jy wat nog?
Sien ook: 10 wenke om jou eks vir 'n tweede kans te vra sonder om desperaat te klinkVra jou man vir sy mening sal hom laat sien hoeveel hy vir julle almal beteken, wat dit vir hom makliker sal maak om al die foute wat hy dalk in die verlede gemaak het ook te vergewe.
Ek weet wat jy dalk reg dink. nou.
Ja, dis reg. Jou man is dalk nogal besig en het nie tyd om betrokke te wees by alles wat binne die gesin gebeur nie.
Maar dit beteken nie dat hy nie betrokke moet wees nie.
Ons is seker dat hy jou graag sal help as hy kan.
Maar die waarheid is dat hy nie altyd sy volle aandag aan jou kan gee nie, veral as jy 'n besige skedule van jou eie en ander het. dinge om ook voor te sorg.
Maak dus seker dat jou man by besluitneming betrokke begin raak sodat hy inspraak kan hê oor hoe jy jou lewe leef.
7) Hou op probeer om sy lewe te beheer
As jy nog steeds probeer beheer hoe jou man sy tyd en geld spandeer, dan is dit tyd om op te hou.
Om die waarheid te sê, jy moet seker nou ophou om dit te doen .
Kom ek vertel jou hoekom.
Jy weet dat dit teenproduktief is om jou man te beheer.
Dit is 'n seker manier om hom te laat voel dat jy die een is wat beheer moet word. En dit sal julle albei net op die lange duur ongelukkig maak.
Maar dit beteken nie dat jullemoet ophou om hom op ander terreine van sy lewe te probeer beïnvloed, soos sy werk of sy sosiale lewe.
Jy kan hom steeds op hierdie gebiede lei as hy jou toelaat om insette te lewer en as hy ontvanklik is vir jou idees. Maar moenie probeer om sy besluite te beheer oor wat hy vir 'n lewe doen of waarheen hy gaan vir pret saam met vriende wanneer hy vrye tyd op sy hande het nie.
Dit is een van die hoofredes waarom vroue geneig is om raak so gefrustreerd in die huwelik. Hulle probeer hul mans beheer, maar uiteindelik word hulle eerder gefrustreerd en kwaad.
Wat ek bedoel met nie sy lewe beheer nie, is dat jy nie moet vra vir dinge wat hy nie gaan gee nie.
As hy nie vir jou die goed gaan gee wat jy wil hê nie, moet jy ophou om dit van hom te probeer kry.
Moenie dus vir gunste vra of die guns teruggee nie (bv. sy oproep terugstuur) as dit nie terugbetaal word nie (bv. om sy oproep te beantwoord).
Dit kan vir beide partye irriterend wees, aangesien dit 'n speletjie kan word van wie wie eerste bel as hulle uitmekaar is.
Maar weet jy wat? Dit is nie 'n probleem as hy nie gaan wederkerig nie.
Jy moet ook ophou om sy skedule en sy tyd te probeer beheer.
Weereens, dit is teenproduktief, want dit laat hom net soos hy moet die een in beheer wees.
8) Maak emosioneel oop
Ek gaan nie jok nie – dit is vir baie vroue die moeilikste ding.
As jy is nog steeds emosioneel gesluit