"A férjem nem vesz rólam tudomást a különélésünk alatt" - 9 tipp, ha te vagy az eseted

Ön és a férje a szakítás fázisában vannak, de már hosszú hetek óta úgy kerüli önt, mint a pestis.

Napok óta nem hallottál felőle, és ő sem hallott rólad.

Nem veszi fel a telefonját, és már haza sem jön.

Igen, készen állsz arra, hogy megadod neki a szükséges teret. De már majdnem egy hónapja, és belefáradtál abba, hogy semmibe vesz téged.

Szeretnéd, hogy visszatérjen hozzád, és újraépítsd a kapcsolatod a férjeddel?

Íme 9 tipp, ami segíthet.

1) Győződj meg róla, hogy nem vagy túlságosan rászoruló

Észrevetted már, hogy túlságosan rászoruló vagy, amikor megpróbálod szóra bírni a férjedet?

Talán azt kérdezed magadtól: "Talán túlságosan igényes vagyok?".

Ha a válasz igen, akkor jó eséllyel úgy érzi, hogy a férje figyelmen kívül hagyja, és nem törődik az érzéseivel.

Ha azonban túlságosan igényes vagy, és állandóan azzal nyaggatod, hogy nem tud nélküled élni, azzal csak rontasz a helyzeten.

Bűntudatot fogsz kelteni benne, amiért nem válaszol a hívásaidra vagy az SMS-ekre. Cserébe ő pedig teljesen le fog állni veled beszélgetni.

Miért?

Hiszen végül is most külön élnek, nem igaz? És ha ez a helyzet, akkor tudnia kell, hogy egy ideig külön kell lennie tőled.

Persze, szeretnéd, ha visszajönne hozzád, és újra boldogan élnétek. De az adott pillanatban jobb, ha tiszteletben tartod a közös döntéseteket, ahelyett, hogy túlságosan rászorulnál.

Miért mondom ezt?

Nos, ez azért van, mert ha folyton azzal nyaggatod, hogy mennyire hiányzol neki, akkor csak bűntudatot fog érezni, és végül lemond arról, hogy visszajöjjön hozzád.

A megoldás?

Próbálj meg nem úgy viselkedni, mintha a férjed rossz ember lenne, csak azért, mert mostanában nem válaszol a hívásaidra vagy az SMS-ekre.

És tudod mit?

Gondold végig, te hogyan viselkednél a helyében. Talán te is elkezdted volna ignorálni őt, ha túlságosan igényes lenne.

És most olyan igényes vagy vele szemben, hogy még csak vissza sem tud jönni hozzád. Ez nem igazságos!

Ezért kell türelmesnek lenned, és megvárnod, hogy a saját feltételei szerint térjen vissza hozzád.

És ne feledd: minél tovább tart, hogy visszatérjen, annál nagyobb az esélye, hogy lemond arról, hogy újra kapcsolatot építsen veled.

Tehát ne várjatok csodákat egyik napról a másikra!

2) Beszélgessetek, amit mindketten élvezni fogtok.

Tudja a férjed, hogy mit érzel azzal kapcsolatban, hogy a különélésetek alatt semmibe vesz téged?

Tudatában van annak, hogy elhanyagoltnak érzed magad, és hogy nem örülsz, hogy külön vagy tőle?

Ha a férje nincs tisztában az érzéseivel, akkor meg kell próbálnia tisztességesen elbeszélgetni vele.

Miért?

A férjével folytatott világos és nyílt beszélgetés tudatosítja benne az érzéseit, és segít neki megérteni, hogy miért érzi úgy, ahogyan érzi magát.

Végül is a tiszta kommunikáció a legfontosabb dolog, ami a házasságokat tartóssá teszi.

Ha ti ketten nem kommunikáltok egymással, akkor jó eséllyel nem fogjátok tudni megoldani a problémáitokat közösen.

Ha fenn akarja tartani a kapcsolatot kettőjük között, akkor a legjobb, ha most megpróbál vele beszélgetni.

De ne feledje, hogy olyan beszélgetést kell folytatnia, amelyet mindketten élveznek.

Ellenkező esetben csak a problémáidról fogsz beszélni, és a férjed nem lesz képes felvidítani.

Ezért javaslom, hogy olyan beszélgetést folytassanak, amely mindkettőjüknek örömet okoz.

Hogyan tehetem ezt meg?

Nos, íme néhány hasznos tipp, hogyan kezdjen beszélgetést a férjével:

Kérje a figyelmét, és figyelmesen hallgassa meg, amit mondani akar.

Ha még mindig nem válaszol, akkor próbáld meg később újra. Ha nem válaszol azonnal, akkor később is írhatsz neki e-mailt vagy sms-t. A legjobb, ha nem nyaggatod túl sokat.

Kerülje azonban az olyan kérdéseket is, amelyek miatt kényelmetlenül érezheti magát (pl.: "Hogy nézek ki? Milyen volt a napod?").

Csak menj oda a férjedhez, és beszélgess vele egy jót. Mondd el neki, hogy elhanyagoltnak érzed magad, nem örülsz, hogy külön vagytok egymástól, és hogy gyakrabban kellene beszélnie veled.

Ezután érdeklődjön őszintén a válasza iránt.

Tegyél fel kérdéseket arról, hogyan tölti a tőled külön töltött időt. És ha elfoglalt, akkor kérdezd meg, hogy tud-e valamit tenni érted a különélés alatt.

És ne felejtsd el - ha őszintén érdeklődsz a férjed iránt, az a legjobb módja annak, hogy megtudd, hogyan érez mindenről!

3) Mutasd meg a férjednek, hogy még mindig szereted.

Szeretnéd tudni, miért bukik meg a legtöbb házasság?

Ez azért van, mert a legtöbb férj és feleség nem képes megmutatni szeretteinek, hogy még mindig szereti őket.

Néha úgy gondolják, hogy az a kezdeti szikra, amit egymás iránt éreztek, már nincs meg ahhoz, hogy együtt maradjanak.

De azt nem veszik észre, hogy a szeretet nemcsak olyasmi, amit adsz, hanem olyasmi is, amit kapsz.

És ha nem tudod megmutatni a férjednek, hogy még mindig szereted, akkor jó eséllyel elveszíti az érdeklődését a kapcsolatotok iránt.

Tehát, ha a házassága a szétesés szélén áll, akkor a legjobb, ha elkezdi megmutatni a férjének, hogy még mindig szereti őt.

Csak nyílj meg az érzelmeiddel kapcsolatban, és tudasd vele, hogy még mindig vonzódsz hozzá.

Most valószínűleg azon tűnődsz, hogyan tudsz megnyílni és megmutatni neki, mennyire törődsz vele.

Hogy őszinte legyek, az érzéseim kifejezésével is gondjaim voltak, ezért úgy döntöttem, hogy felkeresem a Relationship Hero profi életvezetési tanácsadóját.

A barátom elmondta, hogy ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek eligazodni a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben, például ha gondot okoz az érzések kifejezése.

Mindig is szkeptikus voltam az életvezetési tanácsadókkal kapcsolatban, de ez a bizonyos életvezetési tanácsadó valóban meglepett! Egyszerűen fogalmazva, el voltam ájulva attól, hogy mennyire őszinte, megértő és profi volt.

Személyre szabott megoldást ajánlottak, hogy megtanuljam, hogyan fejezhetem ki az érzéseimet. Talán ez a tökéletes módja annak, hogy megtanulja, hogyan mutassa meg a férjének, hogy még mindig szereti őt.

Kattintson ide a kezdéshez .

4) Kérje meg a férjét, hogy vegyen részt a családi vacsorákon.

Mikor volt utoljára, hogy a férje együtt vacsorázott önnel és a gyermekeivel?

Tudom, hogy a legtöbben már lemondtak erről a kérdésről, de megkérlek benneteket, hogy gondoljátok át újra.

Szerintem fontos, hogy a férje részt vegyen a családi vacsorákon.

Miért?

A válasz egyszerű: ha nem, akkor jó eséllyel elveszíti az érdeklődését a házasságotok iránt.

Mi több, még az is előfordulhat, hogy elszakad a gyerekeitől, különösen, ha nem látja őket eleget.

Szóval, tudod mit?

Meg kell kérnie a férjét, hogy vegyen részt a családi vacsorákon.

Ez a döntés nem lesz könnyű számodra, de ha vissza akarod kapni a családod és a barátaid szeretetét és tiszteletét, akkor ezt kell tenned.

Csak kérdezd meg tőle, hogy mikor csatlakozik legközelebb a család többi tagjához egy-két étkezéshez, mielőtt a dolgok újra túl komolyra fordulnának kettőtök között.

Ez ráébreszti majd a férjét, hogy elege van abból, hogy nem vesz tudomást rólad és a családodról, és hogy készen állsz arra, hogy komoly változásokat eszközöljön a kapcsolatotokban.

5) Segíts a férjednek, hogy jobban részt vegyen a gyerekekkel való foglalkozásban.

Miután elmondta, hogy a férjét be kell vonni a családi összejövetelekbe, itt az ideje, hogy beszéljünk arról, hogyan tudna jobban részt venni a gyermekeivel.

Tudod, még ha nem is akar többé kapcsolatban élni, ha közös gyerekeitek vannak, akkor is felelős értük.

Ez pedig azt jelenti, hogy jobban be kell kapcsolódnia az életükbe.

De ezt azért mondjuk itt, mert ha a férje a szokásosnál gyakrabban kezdi látni a gyerekeket, akkor jó eséllyel ő is vissza akar majd térni magához.

Végül is szükséged van rá, hogy az életük része legyen, nem igaz?

Nem azt mondjuk, hogy hirtelen újra szeretni fog téged, de legalább nem fogja többé olyan távol érezni magát tőled és a családodtól.

Ne aggódjon tehát amiatt, hogy a férje számára mennyire nehéz, hogy gyakrabban láthassa a gyerekeket.

Csak győződjön meg róla, hogy megkérte erre, és hogy világos határokat szabott meg arra vonatkozóan, hogy mikor látogathatja meg őket.

A jó hír az, hogy rengeteg módja van annak, hogy jobban részt vegyen a gyerekei életében.

Például:

• Győződjön meg róla, hogy a közelben van, amikor az iskolában és otthon vannak;
• Segíts nekik felkészülni az iskolára és megcsinálni a házi feladatot;
• Tanítsa meg nekik a hobbiját;
• Vigye el őket kirándulni vagy kirándulni;
• Segíts nekik a házi feladatukkal;
• Játsszon velük és így tovább.

És ez csak néhány példa.

Ha tudsz más módot, hogy a férjed jobban foglalkozzon a gyerekeiddel, csak rajta. Így közelebb kerül hozzád, és nem fog többé semmibe venni téged, anélkül, hogy észrevenné.

6) Vonja be a férjét a döntéshozatalba

Hadd áruljak el egy titkot.

Ha valakit bevonsz a döntéshozatalba, nagyobb valószínűséggel fog segíteni neked a jövőben.

És közelebb is kerülnek hozzád.

Miért?

Mert ha megkérsz valakit, hogy vegyen részt a magánéletedben, az egyértelmű jele annak, hogy megbízol benne.

Ha pedig megbízol valakiben, akkor nagyobb valószínűséggel akar majd segíteni neked a jövőben.

Ezért azt javasoljuk, hogy több okból is vonja be a férjét a döntéshozatali folyamatba:

• Hogy segítsen neki megérteni, miért teszel dolgokat úgy, ahogyan teszed;
• Hogy megmutasd neki, hogy fontos neked;
• És hogy közelebb érezhesse magát hozzád.

De van itt valami még jobb, ha kikéri a férje véleményét a dolgokról.

Ez segít neki abban is, hogy közelebb kerüljön hozzád, és ne érezze magát távol a családodtól.

És tudod, mi van még?

Ha kikéri a férje véleményét, akkor látni fogja, hogy mennyit jelent mindannyiuknak, és így könnyebben megbocsátja majd neki a múltban elkövetett hibáit is.

Tudom, mire gondolsz most.

Igen, ez így van, a férje lehet, hogy eléggé elfoglalt, és nincs ideje arra, hogy mindenben részt vegyen, ami a családon belül történik.

De ez nem jelenti azt, hogy nem kellene részt vennie.

Biztosak vagyunk benne, hogy szívesen segítene, ha tudna.

Az igazság azonban az, hogy nem mindig tud teljes figyelmet szentelni neked, különösen, ha neked is sűrű a saját időbeosztásod, és más dolgokkal is foglalkoznod kell.

Ezért győződjön meg róla, hogy a férje elkezd részt venni a döntéshozatalban, hogy beleszólhasson abba, hogyan éli az életét.

7) Ne próbálja irányítani az életét

Ha még mindig megpróbálod irányítani, hogy a férjed hogyan tölti az idejét és a pénzét, akkor itt az ideje, hogy abbahagyd.

Valójában most már valószínűleg abba kellene hagynod ezt.

Hadd mondjam el, miért.

Tudja, hogy a férje irányítása kontraproduktív.

Ez egy biztos módja annak, hogy úgy érezze, te vagy az, akit irányítani kell. És ez hosszú távon csak azt eredményezi, hogy mindketten szerencsétlenek lesztek.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy fel kell adnod, hogy megpróbáld befolyásolni az életének más területein, például a munkájában vagy a társasági életében.

Ezeken a területeken még mindig irányíthatod őt, ha hagyja, hogy beleszólj, és ha fogékony az ötleteidre. De ne próbáld meg irányítani a döntéseit arról, hogy mivel keresi a kenyerét, vagy hogy hova jár szórakozni a barátaival, amikor szabadideje van.

Ez az egyik fő oka annak, hogy a nők hajlamosak annyira frusztráltak lenni a házasságban. Próbálják irányítani a férjüket, de a végén inkább frusztráltak és dühösek lesznek.

Az alatt azt értem, hogy ne irányítsd az életét, hogy ne kérj tőle olyan dolgokat, amiket ő nem fog megadni.

Ha nem adja meg neked azokat a dolgokat, amiket szeretnél, akkor ne próbáld meg megszerezni tőle.

Tehát ne kérj szívességet, és ne viszonozd a szívességet (pl. visszahívod), ha nem viszonozza (pl. válaszolsz a hívására).

Ez mindkét fél számára bosszantó lehet, mivel az a játék alakulhat ki, hogy ki kit hív fel először, amikor külön vannak.

De tudod mit? Ez nem probléma, ha nem viszonozza.

Abba kellene hagynia azt is, hogy megpróbálja irányítani az időbeosztását és az idejét.

Ez megint csak kontraproduktív, mivel csak azt az érzést kelti benne, hogy neki kell irányítania.

8) Nyílj meg érzelmileg

Nem fogok hazudni - sok nőnek ez a legnehezebb dolog.

Ha érzelmileg még mindig zárkózott vagy, akkor a férjed azt gondolhatja, hogy már alkalmazkodtál a különéléshez, és nincs szükséged az ő érzelmi támogatására.

Természetesen igen, és ezt el is kell mondanod neki. De ez nem jelenti azt, hogy azonnal nyíltnak és sebezhetőnek kell lenned vele.

Meg kell tanulnod bízni benne, és meg kell engedned magadnak, hogy sebezhető legyél vele, mielőtt elvárhatod, hogy ő is nyitott és sebezhető legyen veled.

Ezért is kell a férjének megértenie, hogy neki kell átvennie a vezetést az érzelmi megnyílásban.

Ez az ő szerepe a házasságotokban, nem a tiéd, ezért neki kell kezdenie azzal, hogy ő teszi meg az első lépést az érzelmi nyitottság felé a házasságotokban.

Segíthetsz neki azzal, hogy elmondod neki, mire van szüksége tőled ahhoz, hogy továbbra is megnyíljon érzelmileg, és hogy olyan dolgokat mondasz neki, mint például: "Úgy érzem, hogy nem vagyok teljesen őszinte veled." vagy "Úgy érzem, hogy mindig félretolom az érzéseimet, amikor veled vagyok".

De ez nem olyan nehéz, mint amilyennek hangzik. Sőt, azt mondanám, hogy ez a legegyszerűbb dolog, amit tehetsz a házasságod javítása érdekében.

Tehát érzelmileg meg kell nyílnod a férjed előtt, és meg kell osztanod vele, hogy mi jár a fejedben.

Kicsit olyan, mint egy gyóntatóülés, ahol mindent elmondasz, ami a fejedben van, ahelyett, hogy mindent magadban tartanál.

9) Ébressze fel a szikrát a házasságában

Gondoltál már arra, hogy mi a valódi oka a szakításodnak?

Ha csak azért váltak el, mert a dolgok nem működtek köztetek, akkor valószínűleg újra fel kell éleszteni a szikrát a házasságotokban.

Az a szeretet, ami a házasságotok elején volt - amikor még minden új és izgalmas volt -, mindig ott lesz számotokra... Ez része annak, hogy kik vagytok, mint pár! Szóval ne hagyjátok veszni, csak azért, mert a dolgok nem működnek.

Ezt úgy teheti meg, hogy olyan dolgokat csinál, amelyeket már akkor is szívesen csináltak, amikor először házasodtak össze.

Például, ha korábban együtt jártatok táncolni, akkor menjetek el újra táncolni.

Ha régebben romantikus vacsorákat szoktatok együtt elkölteni, akkor ismét romantikus vacsorát rendezzetek.

És így tovább... Ha ezeket a dolgokat már nem teszitek meg a különélés miatt, akkor azt mondanám, hogy itt az ideje, hogy újra fellobbantsátok a szikrát a házasságotokban.

Sőt, azt mondanám, hogy itt az ideje, hogy mindkettőtök házasságában újra fellobbanjon a szikra - és nem csak egymással, hanem mindennel, ami körülöttetek van!

Ha igen, akkor valószínűleg el kellene gondolkodnia azon a lehetőségen, hogy a férje nem olyan boldog a házasságukban, mint ahogyan azt állítja.

Ez egy nagyon is valós lehetőség, és tapasztalatból tudom, hogy a legtöbb férfi jobban szereti azt a házasságot, ahol van szikra, mint ahol egyáltalán nincs szikra.

Nem azt mondom, hogy minden férfi viszonyt akar, de azt igen, hogy a férfiak gyakrabban akarják érezni, hogy szeretik őket a feleségük, mint azt, hogy úgy érzik, hogy irányítják őket.

És ha a férjed nem érzi, hogy szereted - még akkor sem, ha ő mást állít -, akkor itt az ideje, hogy újra fellobbantsd a szikrát, és újra éreztesd vele, hogy szereted. Meg kell mutatnod neki, mennyit jelent neked, és mennyit jelent a házasságotoknak.

Összefoglalva

Remélhetőleg most már van néhány ötleted arra vonatkozóan, hogyan tudod leküzdeni azt a tényt, hogy a férjed semmibe vesz téged a szakításotok alatt.

De ha még mindig bizonytalan vagy abban, hogyan oldhatod meg a házassági problémáidat, ajánlom, hogy nézd meg ezt a kiváló videót Brad Browning házassági szakértőtől.

Több ezer párral dolgozott már együtt, hogy segítsen nekik kibékülni a nézeteltéréseikkel.

A hűtlenségtől kezdve a kommunikáció hiányáig, Brad a legtöbb házasságban előforduló gyakori (és különös) problémákkal foglalkozik.

Ha tehát még nem áll készen arra, hogy feladja a sajátját, kattintson az alábbi linkre, és olvassa el értékes tanácsait.

Itt van egy link az ingyenes videójához.