İçindekiler
Siz ve kocanız bir ayrılık evresindesiniz, ancak birkaç haftadır sizden vebadan kaçar gibi kaçıyor.
Günlerdir ne sen ondan haber alıyorsun ne de o senden.
Telefonuna cevap vermiyor ve eve gelmeyi bile bıraktı.
Evet, ona ihtiyacı olan boşluğu vermeye hazırsınız. Ancak, neredeyse bir ay oldu ve onun tarafından görmezden gelinmekten bıktınız.
Onun size geri dönmesini sağlamak ve kocanızla ilişkinizi yeniden inşa etmek mi istiyorsunuz?
İşte size yardımcı olabilecek 9 ipucu.
1) Çok muhtaç olmadığınızdan emin olun
Kocanızın sizinle konuşmasını sağlamaya çalışırken fazla muhtaç olduğunuzu hiç fark ettiniz mi?
Kendinize "Çok mu muhtaç oluyorum?" diye soruyor olabilirsiniz.
Cevabınız evet ise, büyük ihtimalle kocanızın sizi görmezden geldiğini ve duygularınızı önemsemediğini hissediyorsunuzdur.
Ancak, çok muhtaç olduğunuzda ve sürekli olarak siz olmadan nasıl yaşayamayacağı konusunda onun başının etini yediğinizde, bu sadece işleri daha da kötüleştirecektir.
Aramalarınıza veya mesajlarınıza cevap vermediği için kendisini suçlu hissetmesine neden olacaksınız. Karşılığında sizinle konuşmayı tamamen bırakacaktır.
Neden?
Çünkü sonuçta şu anda ikiniz ayrısınız, değil mi? Ve eğer durum buysa, bir süre sizden ayrı kalması gerektiğini bilmelisiniz.
Elbette, onun size geri dönmesini ve tekrar mutlu bir şekilde yaşamayı istiyorsunuz. Ancak şu anda, çok muhtaç olmak yerine karşılıklı kararınıza saygı duymak daha iyidir.
Bunu neden söylüyorum?
Çünkü sizi ne kadar özlediği konusunda başının etini yemeye devam ederseniz, bu sadece kendisini suçlu hissetmesine ve nihayetinde size geri dönmekten vazgeçmesine neden olur.
Çözüm mü?
Muhtaç olmayı bırakın ve bunun yerine anlayışlı olmaya başlayın. Son zamanlarda aramalarınıza veya mesajlarınıza cevap vermiyor diye kocanız kötü bir insanmış gibi davranmamaya çalışın.
Ve ne var biliyor musun?
Onun yerinde olsaydınız nasıl davranacağınızı düşünün. Çok muhtaç olsaydı belki siz de onu görmezden gelmeye başlardınız.
Ve şimdi, ondan o kadar çok şey talep ediyorsun ki sana geri dönemiyor bile. Bu hiç adil değil!
Bu yüzden sabırlı olmanız ve size kendi koşullarıyla geri dönmesini beklemeniz gerekir.
Ve unutmayın: Geri dönmesi ne kadar uzun sürerse, sizinle yeniden bir ilişki kurma şansından o kadar vazgeçecektir.
Bu yüzden bir gecede mucizeler beklemeyin!
2) İkinizin de keyif alacağı bir sohbet yapın
Kocanız, ayrılığınız sırasında sizi görmezden gelmesi konusunda ne hissettiğinizi biliyor mu?
Kendinizi ihmal edilmiş hissettiğinizin ve ondan ayrı olmaktan mutlu olmadığınızın farkında mı?
Eğer kocanız duygularınızın farkında değilse, o zaman onunla düzgün bir konuşma yapmayı denemelisiniz.
Neden?
Kocanızla açık ve net bir şekilde konuşmanız, duygularınızın farkında olmasını sağlayacak ve neden böyle hissettiğinizi anlamasına yardımcı olacaktır.
Sonuçta, açık iletişim evliliklerin sürmesini sağlayan en önemli şeydir.
Eğer birbirinizle iletişim kurmuyorsanız, sorunlarınızı birlikte çözme şansınız da olmayacaktır.
İkiniz arasındaki ilişkiyi sürdürmek istiyorsanız, en iyisi onunla şimdi konuşmaya çalışmanızdır.
Ancak her ikinizin de keyif alacağı bir konuşma yapmanız gerektiğini unutmayın.
Aksi takdirde, sadece sorunlarınız hakkında konuşuyor olacaksınız ve kocanız sizi neşelendiremeyecek.
Bu yüzden ikinize de keyif verecek bir konuşma yapmanızı tavsiye ederim.
Bunu nasıl yapabilirim?
İşte kocanızla nasıl bir konuşma başlatacağınıza dair bazı faydalı ipuçları:
Dikkatini çekin ve söyleyeceklerini dikkatle dinleyin.
Yine de yanıt vermezse, daha sonra tekrar deneyin. Hemen yanıt vermezse, daha sonra ona her zaman e-posta gönderebilir veya mesaj atabilirsiniz. En iyisi onun başının etini çok fazla yememektir.
Yine de onu rahatsız edebilecek sorular sormaktan kaçınmalısınız (örneğin: "Nasıl görünüyorum? Günün nasıl geçti? ").
Kocanızın yanına gidin ve onunla güzel bir konuşma yapın. Ona ihmal edilmiş hissettiğinizi, birbirinizden ayrı olmaktan mutlu olmadığınızı ve sizinle daha sık konuşması gerektiğini söyleyin.
Ardından, verdiği yanıtla gerçekten ilgilenin.
Sizden ayrı kaldığı süreyi nasıl geçirdiğine dair sorular sorun. Eğer meşgulse, ayrılık süresince sizin için yapabileceği bir şey olup olmadığını sorun.
Ve unutmayın - kocanızla gerçekten ilgilenmek, onun her konuda nasıl hissettiğini öğrenmenin en iyi yoludur!
3) Kocanıza onu hala sevdiğinizi gösterin
Çoğu evliliğin neden başarısız olduğunu bilmek ister misiniz?
Çünkü çoğu karı koca sevdiklerine onları hala sevdiklerini gösterememektedir.
Bazen birbirlerine karşı duydukları ilk kıvılcımın artık onları bir arada tutmaya yetmeyeceğini düşünürler.
Ancak fark etmedikleri şey, sevginin yalnızca verdiğiniz bir şey değil, aynı zamanda aldığınız bir şey olduğudur.
Ve eğer kocanıza onu hala sevdiğinizi gösteremezseniz, ilişkinize olan ilgisini kaybetme ihtimali vardır.
Dolayısıyla, evliliğiniz dağılmanın eşiğindeyse, kocanıza onu hala sevdiğinizi göstermeye başlamak sizin için en iyisidir.
Duygularınız hakkında içinizi dökün ve hala ondan etkilendiğinizi bilmesini sağlayın.
Şimdi muhtemelen nasıl açılabileceğinizi ve ona ne kadar değer verdiğinizi nasıl gösterebileceğinizi merak ediyorsunuz.
Dürüst olmak gerekirse, duygularımı ifade etmekte de sorunlar yaşadım ve bu yüzden Relationship Hero'da profesyonel bir yaşam koçuna ulaşmaya karar verdim.
Arkadaşım bana bunun, yüksek eğitimli ilişki koçlarının, duyguları ifade etmekte zorlanmak gibi karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir site olduğunu söyledi.
Yaşam koçlarının tavsiyelerine her zaman şüpheyle yaklaşmışımdır ancak bu özel koç beni gerçekten şaşırttı! Basit bir ifadeyle, ne kadar samimi, anlayışlı ve profesyonel oldukları beni şaşırttı.
Duygularımı nasıl ifade edebileceğimi öğrenmem için bana kişiselleştirilmiş bir çözüm önerdiler. Belki de kocanıza onu hala sevdiğinizi nasıl göstereceğinizi öğrenmenin mükemmel yolu budur.
Başlamak için buraya tıklayın .
4) Kocanızdan aile yemeklerine katılmasını isteyin
Eşiniz en son ne zaman siz ve çocuklarınızla birlikte bir aile yemeği yedi?
Çoğunuzun bu sorudan çoktan vazgeçtiğini biliyorum, ancak sizden tekrar düşünmenizi isteyeceğim.
Kocanızın aile yemeklerine katılmasının önemli olduğunu düşünüyorum.
Neden?
Cevap basit: Eğer bunu yapmazsa, evliliğinize olan ilgisini kaybetme ihtimali vardır.
Dahası, özellikle de onları yeterince görmüyorsa, çocuklarınızdan bile kopabilir.
Bil bakalım ne oldu?
Kocanızdan aile yemeklerine katılmasını istemelisiniz.
Bu karar sizin için kolay olmayacak, ancak ailenizin ve arkadaşlarınızın sevgi ve saygısını geri kazanmak istiyorsanız, yapmanız gereken şey budur.
Aranızdaki işler tekrar ciddileşmeden önce ona bir daha ne zaman ailenin geri kalanıyla bir ya da iki öğün yemeğe katılacağını sorun.
Bu, kocanızın sizi ve ailenizi görmezden gelmesinden bıktığınızı ve ilişkinizde bazı büyük değişiklikler yapmaya hazır olduğunuzu anlamasını sağlayacaktır.
5) Kocanızın çocuklarla daha fazla ilgilenmesine yardımcı olun
Kocanızı aile toplantılarına dahil etme konusunda bunu söyledikten sonra, şimdi onun çocuklarınızla nasıl daha fazla ilgilenebileceğini konuşmanın zamanı geldi.
Gördüğünüz gibi, artık bir ilişki içinde olmak istemese bile, eğer birlikte çocuklarınız varsa, o zaman hala onlardan sorumludur.
Bu da onların hayatlarına daha fazla dahil olması gerektiği anlamına geliyor.
Ancak burada bunu söylüyoruz çünkü kocanız çocukları her zamankinden daha sık görmeye başlarsa, büyük olasılıkla o da size geri dönmek isteyecektir.
Sonuçta, onun hayatlarının bir parçası olmasına ihtiyacınız var, değil mi?
Birdenbire sizi tekrar sevmeye başlayacağını söylemiyoruz, ama en azından sizden ve ailenizden bu kadar uzak hissetmeyi bırakacaktır.
Bu nedenle, kocanızın çocukları daha sık görmesinin ne kadar zor olduğu konusunda endişelenmeyin.
Sadece ondan bunu yapmasını istediğinizden ve onları ne zaman ziyaret edebileceğine dair net sınırlar belirlediğinizden emin olun.
İyi haber şu ki, çocuklarınızın hayatına daha fazla dahil olması için pek çok yol var.
Örneğin, yapabilir:
- Onlar okuldayken ve evdeyken yanlarında olduğundan emin olun;
- Okula hazırlanmalarına ve ev ödevlerini yapmalarına yardımcı olun;
- Onlara hobisini öğret;
- Onları gezintilere veya seyahatlere çıkarın;
- Ev ödevlerinde onlara yardım edin;
- Onlarla oyunlar oynayın vb.
Ve bunlar sadece birkaç örnek.
Eğer kocanızın çocuklarınızla daha fazla ilgilenmesini sağlayacak başka yollar bulabiliyorsanız, bunun üzerine gidin. Bu şekilde, size daha yakın olacak ve farkında olmadan sizi görmezden gelmeyi bırakacaktır.
6) Kocanızı karar verme sürecine dahil edin
Sana bir sır vereyim.
Birinin karar alma sürecinize dahil olmasına izin verdiğinizde, gelecekte size yardımcı olma olasılığı daha yüksek olacaktır.
Ayrıca, size daha da yaklaşacaklar.
Neden?
Çünkü birinden özel hayatınızda yer almasını istemek, ona güvendiğinizin açık bir işaretidir.
Ve eğer birine güveniyorsanız, gelecekte size yardım etmek istemesi daha olasıdır.
Bu nedenle, birkaç nedenden dolayı kocanızı karar verme sürecine dahil etmenizi öneriyoruz:
Ayrıca bakınız: Erkek arkadaşınızın sarhoşken sözlü tacizde bulunmasının 15 şaşırtıcı nedeni- İşleri neden böyle yaptığınızı anlamasına yardımcı olmak için;
- Ona senin için önemli olduğunu göstermek için;
- Ve sana daha yakın hissetmesine yardımcı olmak için.
Ama kocanıza bir şeyler hakkında fikrini sormanın daha da iyi bir yanı var.
Bu aynı zamanda size daha yakın olmasına ve ailenizden uzak hissetmemesine de yardımcı olacaktır.
Ve başka ne var biliyor musun?
Eşinize fikrini sormak, onun hepiniz için ne kadar önemli olduğunu görmesini sağlayacak ve bu da geçmişte yapmış olabileceği tüm hataları affetmesini kolaylaştıracaktır.
Şu anda ne düşünüyor olabileceğinizi biliyorum.
Evet, doğru. Kocanız oldukça meşgul olabilir ve aile içinde olup biten her şeye dahil olacak zamanı olmayabilir.
Ama bu onun dahil olmaması gerektiği anlamına gelmez.
Elinden gelse size yardım etmeyi çok isteyeceğinden eminiz.
Ancak gerçek şu ki, özellikle sizin de yoğun bir programınız ve ilgilenmeniz gereken başka işleriniz varsa, size her zaman tüm dikkatini veremez.
Bu nedenle, hayatınızı nasıl yaşadığınız konusunda söz sahibi olabilmesi için kocanızın karar alma sürecine dahil olmaya başladığından emin olun.
7) Hayatını kontrol etmeye çalışmaktan vazgeçin
Eğer hala kocanızın zamanını ve parasını nasıl harcadığını kontrol etmeye çalışıyorsanız, o zaman durma zamanı gelmiş demektir.
Aslında, muhtemelen bunu yapmayı artık bırakmalısınız.
Nedenini söyleyeyim.
Ayrıca bakınız: Kendine güvenen bir insan olduğunuzu gösteren 10 kişilik özelliğiKocanızı kontrol etmenin ters etki yaratacağını biliyorsunuz.
Bu, ona kontrol edilmesi gereken kişinin siz olduğunuzu hissettirmenin kesin bir yoludur ve uzun vadede ikinizi de mutsuz etmekten başka bir işe yaramayacaktır.
Ancak bu, iş veya sosyal yaşamı gibi hayatının diğer alanlarında onu etkilemeye çalışmaktan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez.
Fikirlerinize açık olduğu sürece bu alanlarda ona rehberlik edebilirsiniz. Ancak yaşamak için ne yaptığı ya da boş zamanı olduğunda arkadaşlarıyla eğlenmek için nereye gittiği konusundaki kararlarını kontrol etmeye çalışmayın.
Kadınların evlilikte bu kadar hüsrana uğramalarının ana nedenlerinden biri budur. Kocalarını kontrol etmeye çalışırlar, ancak bunun yerine hüsrana uğrar ve öfkelenirler.
Onun hayatını kontrol etmemekten kastım, vermeyeceği şeyleri istememeniz gerektiğidir.
Eğer size istediğiniz şeyleri vermeyecekse, o zaman bunları ondan almaya çalışmaktan vazgeçmelisiniz.
Bu nedenle, iyilik istemeyin veya karşılık görmezseniz (örneğin, aramasına cevap vermek) iyiliğe karşılık vermeyin (örneğin, aramasına cevap vermek).
Bu durum her iki taraf için de can sıkıcı olabilir, çünkü ayrı olduklarında kim kimi önce arar oyununa dönüşebilir.
Ama biliyor musun? Karşılık vermeyecekse bu sorun değil.
Ayrıca onun programını ve zamanını kontrol etmeye çalışmaktan da vazgeçmelisiniz.
Yine, bu durum ters etki yaratır, çünkü sadece kontrolün kendisinde olması gerektiğini hissetmesine neden olur.
8) Duygusal olarak açılın
Yalan söylemeyeceğim - bu birçok kadın için en zor şeydir.
Duygusal olarak hala kapalıysanız, kocanız ayrılığa çoktan uyum sağladığınızı ve onun duygusal desteğine ihtiyacınız olmadığını düşünebilir.
Elbette biliyorsunuz ve bunu ona söylemelisiniz. Ancak bu, ona karşı hemen açık ve savunmasız olmanız gerektiği anlamına gelmez.
Onun size karşı açık ve savunmasız olmasını beklemeden önce ona güvenmeyi ve ona karşı savunmasız olmanıza izin vermeyi öğrenmeniz gerekir.
Bu nedenle kocanız duygusal olarak açılma konusunda liderliği ele alması gerektiğini anlamalıdır.
Evliliğinizdeki rol onun rolüdür, sizin değil, bu nedenle evliliğinizde duygusal açıklığa doğru ilk adımı atan kişi olarak başlamalıdır.
Duygusal olarak açılmaya devam etmesi için sizden ne istediğini ifade ederek ve ona "Sana karşı tamamen dürüst olmadığımı hissediyorum." veya "Seninleyken duygularımı her zaman bir kenara ittiğimi hissediyorum." gibi şeyler söyleyerek ona yardımcı olabilirsiniz.
Ama göründüğü kadar zor değil. Aslında bunun evliliğinizi iyileştirmek için yapabileceğiniz en kolay şey olduğunu söyleyebilirim.
Bu nedenle, kocanıza duygusal olarak açılmalı ve aklınızdan geçenleri onunla paylaşmalısınız.
Bu, her şeyi içinizde tutmak yerine aklınızdan geçen her şeyi konuştuğunuz bir itiraf seansı gibidir.
9) Evliliğinizdeki kıvılcımı yeniden alevlendirin
Ayrılığınızın ardındaki gerçek nedeni hiç düşündünüz mü?
Eğer sadece aranızdaki işler yolunda gitmediği için ayrıldıysanız, muhtemelen evliliğinizdeki kıvılcımı yeniden alevlendirmeniz gerekiyordur.
Evliliğinizin başlangıcında - her şeyin yeni ve heyecan verici olduğu zamanlarda - var olan sevgi her zaman sizin için orada olacaktır... Bu, bir çift olarak kim olduğunuzun bir parçasıdır! Bu yüzden, işler yolunda gitmiyor diye bunu bırakmayın.
Bunu, ilk evlendiğinizde yapmaktan hoşlandığınız şeyleri yaparak yapabilirsiniz.
Örneğin, eskiden birlikte dansa gidiyorsanız, tekrar dansa gidin.
Eskiden birlikte romantik akşam yemekleri yiyorsanız, yine romantik bir akşam yemeği yiyin.
Ve böyle devam eder... Ayrıldığınız için artık bunları yapmıyorsanız, evliliğinizdeki kıvılcımı yeniden alevlendirmenizin zamanı gelmiş demektir.
Aslında, her ikinizin de evliliğinizdeki kıvılcımı yeniden alevlendirmenizin zamanı geldi diyebilirim - sadece birbirinizle değil, etrafınızdaki her şeyle de!
Eğer öyleyse, kocanızın evliliğinizde iddia ettiği kadar mutlu olmama ihtimalini düşünmelisiniz.
Bu çok gerçek bir olasılıktır ve deneyimlerimden biliyorum ki çoğu erkek kıvılcım olmayan bir evlilik yerine kıvılcım olan bir evliliği tercih eder.
Şimdi, her erkeğin bir ilişki istediğini söylemiyorum, ancak erkeklerin eşleri tarafından sevildiklerini hissetmeyi, kontrol edildiklerini hissetmekten daha sık istediklerini söylüyorum.
Ve eğer kocanız sizin tarafınızdan sevildiğini hissetmiyorsa - aksini iddia etse bile - o zaman kıvılcımı yeniden alevlendirmenizin ve ona yeniden sevildiğini hissettirmenizin zamanı gelmiştir. Ona sizin için ne kadar önemli olduğunu ve evliliğiniz için ne kadar önemli olduğunu göstermeniz gerekir.
Sonuç olarak
Umarım artık kocanızın ayrılığınız sırasında sizi görmezden gelmesinin üstesinden nasıl geleceğinize dair bazı fikirleriniz vardır.
Ancak evlilik sorunlarınızı nasıl çözeceğiniz konusunda hala emin değilseniz, evlilik uzmanı Brad Browning'in bu mükemmel videosuna göz atmanızı tavsiye ederim.
Farklılıklarını uzlaştırmalarına yardımcı olmak için binlerce çiftle çalıştı.
Brad, sadakatsizlikten iletişim eksikliğine kadar, çoğu evlilikte ortaya çıkan yaygın (ve tuhaf) sorunları ele alıyor.
Eğer siz de henüz kendinizinkinden vazgeçmeye hazır değilseniz, aşağıdaki bağlantıya tıklayın ve onun değerli tavsiyelerine göz atın.
İşte yine ücretsiz videosuna bir bağlantı.