“Burri im po më injoron gjatë ndarjes sonë” – 9 këshilla nëse jeni ju

Ti dhe burri yt jeni në një fazë ndarjeje, por ka disa javë që ai po ju shmang si murtaja.

Ju nuk keni dëgjuar prej tij prej ditësh, as ai nga ju.

Ai nuk po i përgjigjet telefonit të tij dhe madje nuk ka ardhur më në shtëpi.

Po, ju jeni gati t'i jepni atij hapësirën që i nevojitet. Por, tashmë ka kaluar gati një muaj dhe ju jeni lodhur duke u injoruar prej tij.

Dëshironi ta bëni atë të kthehet tek ju dhe të rindërtoni marrëdhënien tuaj me burrin tuaj?

Këtu janë 9 këshilla që mund të ndihmojnë.

1) Sigurohuni që të mos jeni shumë nevojtar

A keni vënë re ndonjëherë se jeni shumë nevojtar sa herë që po përpiqeni ta bëni burrin tuaj të flasë me ju?

Ju mund të pyesni veten: "A jam unë shumë nevojtar?"

Nëse përgjigja është po, atëherë ka shumë mundësi që të ndiheni sikur burri juaj po ju injoron dhe nuk kujdeset për ndjenjat tuaja.

Megjithatë, kur jeni shumë nevojtar dhe vazhdimisht e bezdisni sesi ai nuk mund të jetojë pa ty, kjo vetëm do t'i përkeqësojë gjërat.

Do ta bëni atë të ndihet fajtor që nuk përgjigjet thirrjet ose mesazhet tuaja. Në këmbim, ai do të ndalojë së foluri fare me ju.

Pse?

Sepse në fund të fundit, ju të dy jeni ndarë tani, apo jo? Dhe nëse është kështu, duhet ta dini se ai duhet të jetë larg jush për një kohë.

Sigurisht, ju dëshironi që ai të kthehet tek ju dhe të jetojë sërish i lumtur. Por në momentin e caktuar, ështëoff, atëherë burri juaj mund të mendojë se ju tashmë jeni përshtatur me ndarjen tuaj dhe se nuk keni nevojë për mbështetjen e tij emocionale.

Sigurisht, ju keni nevojë. Dhe ju duhet t'i tregoni atij këtë. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të jeni të hapur dhe të pambrojtur me të menjëherë.

Duhet të mësoni t'i besoni atij dhe t'i lejoni vetes të jeni të pambrojtur me të përpara se të prisni që ai të jetë i hapur dhe i pambrojtur me ju .

Kjo është edhe arsyeja pse burri juaj duhet të kuptojë se ai duhet të marrë drejtimin në hapjen emocionale.

Është roli i tij në martesën tuaj, jo i juaji, kështu që ai duhet të fillojë duke qenë ai që bën hapin e parë drejt hapjes emocionale brenda martesës suaj.

Ju mund ta ndihmoni duke i shprehur atë që ai ka nevojë prej jush në mënyrë që ai të vazhdojë të hapet emocionalisht dhe duke i thënë gjëra të tilla si "Ndihem sikur nuk jam plotësisht i sinqertë me ju.” ose "Ndjehem sikur gjithmonë i lë mënjanë ndjenjat e mia kur jam me ty."

Por nuk është aq e vështirë sa duket. Në fakt, unë do të thoja se kjo është gjëja më e lehtë që mund të bëni për të përmirësuar martesën tuaj.

Pra, ju duhet të hapeni emocionalisht me burrin tuaj dhe të ndani atë që keni në mendje me të.

Është pak si një seancë rrëfimi ku ju flisni për çdo gjë që keni në mendje në vend që të mbani gjithçka në shishe brenda jush.

9) Rindizni shkëndijën në martesën tuaj

A keni pasur ndonjëherëkeni menduar për arsyen e vërtetë të ndarjes suaj?

Nëse jeni ndarë vetëm sepse gjërat nuk kishin ecur mirë mes jush, atëherë ndoshta duhet të rindezni shkëndijën në martesën tuaj.

Dashuria. që ishte aty në fillim të martesës suaj – koha kur gjithçka ishte e re dhe emocionuese – do të jetë gjithmonë aty për ju… Është pjesë e asaj që jeni si çift! Pra, mos e lini të shkojë vetëm sepse gjërat nuk po funksionojnë.

Ju mund ta bëni këtë duke bërë gjërat që ju pëlqente t'i bënit kur u martuat për herë të parë.

Për shembull , nëse keni dalë duke kërcyer së bashku, atëherë dilni përsëri duke kërcyer.

Nëse keni pasur darka romantike së bashku, atëherë bëni një darkë romantike përsëri.

Dhe kështu me radhë… Nëse ju mos i beni me keto gjera per shkak te ndarjes suaj, atehere do te thoja qe eshte koha qe ju te rindezni shkendijen ne martese.

Ne fakt do te thoja qe ka ardhur koha per te dy për të rindezur shkëndijën në martesën tuaj – dhe jo vetëm me njëri-tjetrin, por edhe me gjithçka rreth jush!

Nëse po, atëherë ndoshta duhet të mendoni për mundësinë që burri juaj të mos jetë aq i lumtur në jetën tuaj martesa siç pretendon ai.

Kjo është një mundësi shumë reale, dhe unë e di nga përvoja se shumica e meshkujve preferojnë një martesë ku ka një shkëndijë sesa një martesë ku nuk ka fare shkëndijë.

Tani, nuk po them që çdo mashkull dëshiron një lidhje, por unëpo them se burrat duan të ndihen të dashur nga gratë e tyre më shpesh sesa duan të ndihen sikur po i kontrollojnë.

Dhe nëse burri juaj nuk ndihet i dashur nga ju – edhe pse ai pretendon të kundërtën – atëherë është koha që ju të rindezni shkëndijën dhe ta bëni atë të ndihet sërish i dashuruar. Ju duhet t'i tregoni atij se sa shumë do të thotë ai për ju dhe sa shumë do të thotë për martesën tuaj.

Si përfundim

Shpresojmë, tani keni disa ide se si të kapërceni faktin që burri juaj po ju injoron gjatë ndarjes suaj.

Por nëse nuk jeni ende të sigurt se si të zgjidhni çështjet e martesës suaj, unë do t'ju rekomandoja të shikoni këtë video të shkëlqyer nga eksperti i martesës Brad Browning.

Ai ka punuar me mijëra çifte për t'i ndihmuar ata të pajtojnë mosmarrëveshjet e tyre.

Nga tradhtia te mungesa e komunikimit, Brad ju ka mbuluar me çështjet e zakonshme (dhe të veçanta) që shfaqen në shumicën e martesave.

0>Pra, nëse nuk je ende gati të heqësh dorë nga e jotja, kliko lidhjen më poshtë dhe shiko këshillat e tij të vlefshme.

Ja një lidhje për videon e tij falas përsëri.

Pse po e them këtë?

Epo, kjo sepse nëse vazhdoni ta bezdisni se sa shumë i mungon, kjo vetëm do të bëjë ai ndihet fajtor dhe përfundimisht heq dorë nga kthimi tek ju.

Zgjidhja?

Mos së qeni nevojtar dhe në vend të kësaj filloni të jeni të kuptueshëm. Mundohuni të mos silleni sikur burri juaj është një person i keq vetëm sepse ai nuk u është përgjigjur telefonatave apo mesazheve tuaja kohët e fundit.

Dhe e dini çfarë?

Mendo se si do të silleshit nëse do të ishin në vendin e tij. Ndoshta edhe ju do të kishit filluar ta injoronit nëse ai do të ishte shumë nevojtar.

Dhe tani, ju jeni aq kërkues prej tij, saqë ai as nuk mund të kthehet tek ju. Nuk është e drejtë!

Prandaj ju duhet të jeni të durueshëm dhe të prisni që ai të kthehet tek ju sipas kushteve të tij.

Dhe mbani mend: aq më shumë duhet që ai të kthehet, aq më shumë shanse ai do të heqë dorë nga krijimi i një marrëdhënieje me ju përsëri.

Pra, mos prisni ndonjë mrekulli brenda natës!

2) Bëni një bisedë që të dyve do t'ju pëlqejë

A e di burri juaj se si ndiheni për faktin që ai po ju injoron gjatë ndarjes suaj?

A është ai i vetëdijshëm se ju ndiheni të neglizhuar dhe se ju nuk jeni të lumtur që jeni larg tij?

Nëse burri juaj nuk është i vetëdijshëm për ndjenjat tuaja, atëherë duhet të përpiqeni të bëni një bisedë të mirë me të.

Pse?

Të kesh një të qartë dhe të hapurdiskutimi me burrin tuaj do ta bëjë atë të vetëdijshëm për ndjenjat tuaja dhe do ta ndihmojë atë të kuptojë pse ndiheni ashtu siç jeni.

Në fund të fundit, komunikimi i qartë është gjëja kryesore që i bën martesat të zgjasin.

Nëse ju të dy nuk jeni duke komunikuar me njëri-tjetrin, atëherë shanset janë që nuk do të jeni në gjendje t'i zgjidhni problemet tuaja së bashku.

Nëse doni të ruani marrëdhëniet midis jush, atëherë është më mirë që ju përpiqeni të bisedoni me të tani.

Por mbani mend se duhet të bëni një bisedë që do t'ju pëlqejë të dyve.

Përndryshe, do të flisni vetëm për problemet tuaja dhe burri juaj nuk do të jetë në gjendje t'ju gëzojë.

Kjo është arsyeja pse ju rekomandoj të bëni një bisedë që do t'ju sjellë gëzim të dyve.

Si mund ta bëj këtë?

Epo, këtu janë disa këshilla të dobishme se si të filloni një bisedë me burrin tuaj:

Kërkoni vëmendjen e tij dhe dëgjoni me kujdes atë që ai ka për të thënë.

Nëse ai ende nuk e bën përgjigjuni, më pas provoni sërish më vonë. Ju gjithmonë mund t'i dërgoni email atij ose t'i shkruani më vonë nëse ai nuk përgjigjet menjëherë. Është më mirë të mos e mërzitni shumë.

Duhet të shmangni gjithashtu pyetjet që mund ta bëjnë atë të ndihet i pakëndshëm (p.sh.: "Si dukem? Si ishte dita jote?").

Vetëm shkoni te burri juaj dhe bëni një bisedë të këndshme me të. Tregojini atij se ndiheni të lënë pas dore, nuk jeni të lumtur që jeni larg njëri-tjetrit dhe se ai duhet të flasëpër ju më shpesh.

Pastaj, interesohuni sinqerisht për përgjigjen e tij.

Bëni pyetje se si e ka kaluar kohën e tij larg jush. Dhe nëse ai ka qenë i zënë, atëherë pyesni nëse ka ndonjë gjë që mund të bëjë për ju gjatë ndarjes së tij.

Dhe mos harroni – të jeni sinqerisht i interesuar për burrin tuaj është mënyra më e mirë për të ditur se si ndihet ai për gjithçka !

3) Tregojini burrit tuaj se ju ende e doni atë

Doni të dini pse shumica e martesave dështojnë?

Është sepse shumica e burrave dhe grave nuk janë në gjendje t'u tregojnë të dashurve të tyre se ende i duan.

Ndonjëherë ata mendojnë se shkëndija fillestare që kishin për njëri-tjetrin nuk është më e pranishme për t'i bërë ata të qëndrojnë së bashku.

Por ajo që ata nuk e kuptojnë është se dashuria nuk është vetëm diçka që ju jepni, por diçka që merrni.

Dhe nëse nuk jeni në gjendje t'i tregoni burrit tuaj se ju ende e doni atë, atëherë shanset janë që ai të humbasë interesin për marrëdhënien tuaj.

Pra, nëse martesa juaj është në prag të prishjes, atëherë është më mirë që ju të filloni t'i tregoni burrit tuaj se ju ende e doni atë.

Thjesht hapuni për emocionet tuaja dhe tregojini atij se jeni ende të tërhequr pas tij.

Tani ndoshta po pyesni veten se si mund të hapeni dhe t'i tregoni atij se sa shumë kujdeseni.

Të jem i sinqertë, kisha gjithashtu probleme në shprehjen e ndjenjave të mia dhe kjo është arsyeja pse vendosa të kontaktoj një trajner profesional të jetës nëHero i marrëdhënies .

Shoku im më tha se ky ishte një sajt ku trajnerë marrëdhëniesh të trajnuar shumë i ndihmojnë njerëzit të lundrojnë në situata komplekse dhe të vështira dashurie, si p.sh. të kenë vështirësi në shprehjen e ndjenjave.

Kam qenë gjithmonë skeptik në lidhje me këshillat e trajnerëve të jetës, por kjo e veçantë me të vërtetë më befasoi! Me fjalë të thjeshta, u mahnita nga fakti se sa të vërtetë, të kuptueshëm dhe profesionistë ishin.

Ata më ofruan një zgjidhje të personalizuar për të mësuar se si mund t'i shpreh ndjenjat e mia. Ndoshta kjo është mënyra e përsosur për të mësuar se si t'i tregosh burrit se e do akoma.

Kliko këtu për të filluar.

4) Kërkojini burrit tuaj të marrë pjesë në darkat familjare

Kur ishte hera e fundit që burri juaj kishte një darkë familjare me ju dhe fëmijët tuaj?

E di që shumica prej jush tashmë keni hequr dorë nga kjo pyetje, por do t'ju kërkoj ta rishikoni.

Mendoj se është e rëndësishme që burri juaj të marrë pjesë në darkat familjare.

Pse?

Përgjigja është e thjeshtë: nëse nuk e bën, atëherë ka shumë mundësi që ai të humbasë interesin për martesën tuaj.

Për më tepër, ai mund edhe të shkëputet nga fëmijët tuaj, veçanërisht nëse ai nuk po i sheh mjaftueshëm.

Pra, me mend çfarë?

Duhet t'i kërkoni burrit tuaj të marrë pjesë në darkat familjare.

Ky vendim nuk po shkon të jetë e lehtë për ju, por nëse doni të kthehen dashuria dhe respekti i familjes dhe miqve tuaj, atëherë kjo është ajo që ju nevojitetpër të bërë.

Thjesht pyeteni se kur do të bashkohet me pjesën tjetër të familjes në një vakt ose dy para se gjërat të bëhen përsëri shumë serioze mes jush.

Kjo do të bëjë që burri e kupton që je ngopur me atë që të injoron ty dhe familjen tënde dhe se je gati të bësh disa ndryshime të mëdha në marrëdhënie.

5) Ndihmojeni burrin tuaj të përfshihet më shumë në fëmijët

Duke thënë se për përfshirjen e bashkëshortit tuaj në mbledhjet familjare, tani është koha për të folur se si ai mund të përfshihet më shumë me fëmijët tuaj.

Ju shikoni, edhe nëse ai nuk dëshiron të jetë më në një lidhje nëse keni fëmijë së bashku, atëherë ai është ende përgjegjës për ta.

Dhe kjo do të thotë se ai duhet të përfshihet më shumë në jetën e tyre.

Por ne po e themi këtë këtu sepse nëse burri juaj fillon t'i shohë fëmijët më shpesh se zakonisht, shanset janë që edhe ai të dëshirojë të kthehet me ju.

Në fund të fundit, ju keni nevojë për të për të qenë pjesë e jetës së tyre, apo jo?

Nuk po themi se ai do të kthehet papritur për t'ju dashuruar sërish, por të paktën ai do të pushojë së ndjeri kaq i largët nga ju dhe familja juaj.

Pra, mos u shqetësoni se sa e vështirë është për burrin tuaj që t'i shohë fëmijët më shpesh.

Vetëm sigurohuni që t'i kërkoni atij ta bëjë këtë dhe të vendosni kufij të qartë për kohën kur ai është lejohet t'i vizitojë.

Lajmi i mirë është se ka shumë mënyra për tëmë shumë i përfshirë në jetën e fëmijëve tuaj.

Për shembull, ai mund:

• Të sigurohet që ai të jetë pranë kur ata janë në shkollë dhe në shtëpi;
• Ndihmojini të përgatiten për shkollën dhe të bëjnë detyrat e tyre të shtëpisë;
• Mësojini hobi të tij;
• Nxirrini në shëtitje ose udhëtime;
• Ndihmojini me detyrat e shtëpisë;
• Luani lojëra me ta e kështu me radhë.

Dhe këta janë vetëm disa shembuj.

Nëse mund të mendoni për mënyra të tjera që burri juaj mund të përfshihet më shumë me fëmijë, thjesht shkoni për të. Në këtë mënyrë, ai do të afrohet më shumë me ju dhe do të ndalojë së injoruari pa e kuptuar fare.

6) Përfshijeni bashkëshortin tuaj në vendimmarrje

Më lejoni t'ju tregoj një sekret.

Sa herë që lejoni dikë të përfshihet në vendimmarrjen tuaj, ai do të ketë më shumë gjasa t'ju ndihmojë në të ardhmen.

Dhe gjithashtu, ata do të afrohen më shumë me ju.

Pse?

Sepse t'i kërkoni dikujt të marrë pjesë në jetën tuaj personale është një shenjë e qartë se i besoni atij.

Dhe nëse i besoni dikujt, atëherë ai ka më shumë gjasa të dua t'ju ndihmoj në të ardhmen.

Pra, ne po ju sugjerojmë që të përfshini bashkëshortin tuaj në procesin e vendimmarrjes për disa arsye:

• Për ta ndihmuar atë kuptoni pse i bëni gjërat ashtu siç i bëni;
• Për t'i treguar atij se ai është i rëndësishëm për ju;
• Dhe për ta ndihmuar atë të ndihet më afër jush.

Por, këtu është diçka edhe më e mirë për të pyetur burrin tuaj për mendimin e tijgjëra.

Kjo do ta ndihmojë gjithashtu atë të afrohet më shumë me ju dhe të mos ndihet më i larguar nga familja juaj.

Dhe e dini çfarë tjetër?

Të pyesni burrin tuaj për mendimin e tij do ta bëjë atë të kuptojë se sa shumë do të thotë për të gjithë ju, gjë që do ta bëjë më të lehtë për të që të falë të gjitha gabimet që mund të ketë bërë në të kaluarën gjithashtu.

E di se çfarë mund të keni menduar mirë tani.

Po, ashtu është. Burri juaj mund të jetë mjaft i zënë dhe të mos ketë kohë për t'u përfshirë në gjithçka që ndodh brenda familjes.

Por kjo nuk do të thotë se ai nuk duhet të përfshihet.

Ne 'Jam i sigurt se ai do të donte t'ju ndihmonte nëse do të mundte.

Por e vërteta është se ai nuk mund t'ju kushtojë gjithmonë vëmendjen e tij të plotë, veçanërisht kur keni një orar të ngjeshur nga vetja juaj dhe të tjerët gjëra për t'u kujdesur gjithashtu.

Pra, sigurohuni që burri juaj të fillojë të përfshihet në vendimmarrje, në mënyrë që ai të mund të thotë se si e jetoni jetën tuaj.

7) Ndalo duke u përpjekur të kontrolloni jetën e tij

Nëse jeni ende duke u përpjekur të kontrolloni se si burri juaj e shpenzon kohën dhe paratë e tij, atëherë është koha të ndaloni.

Në fakt, ndoshta duhet të ndaloni së bërë këtë tani .

Më lejoni t'ju them pse.

Ju e dini se kontrolli i burrit tuaj është kundërproduktiv.

Është një mënyrë e sigurt për ta bërë atë të ndihet sikur ju jeni ajo i cili duhet të kontrollohet. Dhe kjo vetëm do të përfundojë duke ju bërë të dyve të mjerë në planin afatgjatë.

Por kjo nuk do të thotë se juduhet të heqësh dorë nga përpjekjet për të ndikuar në të në fusha të tjera të jetës së tij, si puna e tij ose jeta e tij shoqërore.

Mund ta udhëzosh përsëri në këto fusha nëse ai të lejon të kesh disa të dhëna dhe nëse është i hapur ndaj idetë. Por mos u mundoni të kontrolloni vendimet e tij për atë që bën për të jetuar ose ku shkon për argëtim me miqtë kur ka kohën e lirë në duar.

Kjo është një nga arsyet kryesore pse gratë priren të zhgënjeheni shumë në martesë. Ata po përpiqen të kontrollojnë burrat e tyre, por në vend të kësaj ata përfundojnë të frustruar dhe të zemëruar.

Ajo që dua të them me mos kontrollimin e jetës së tij është se ju nuk duhet të kërkoni gjëra që ai nuk do t'i japë.

Nëse ai nuk do t'ju japë gjërat që dëshironi, atëherë duhet të ndaloni përpjekjet për t'i marrë ato prej tij.

Pra, mos kërkoni favore ose mos ktheni favorin (p.sh. kthimi i telefonatës së tij) nëse nuk është reciproke (p.sh., duke iu përgjigjur telefonatës së tij).

Kjo mund të jetë e bezdisshme për të dyja palët, pasi mund të bëhet një lojë se kush e thërret i pari kë kur janë të ndarë.

Por e dini çfarë? Ky nuk është problem nëse ai nuk do të përgjigjet reciproke.

Ju gjithashtu duhet të ndaloni së kontrolluari orarin dhe kohën e tij.

Përsëri, kjo është kundërproduktive pasi vetëm e bën atë të ndihet si ai duhet të jetë ai që ka në kontroll.

8) Hapuni emocionalisht

Unë nuk do të gënjej - kjo është gjëja më e vështirë për shumë gra.

Nëse ti je akoma i mbyllur emocionalisht