"Soțul meu mă ignoră în timpul despărțirii noastre" - 9 sfaturi dacă ești în situația ta

Tu și soțul tău vă aflați într-o fază de separare, dar au trecut câteva săptămâni lungi de când el te evită ca pe ciumă.

Nu ai mai auzit nimic de el de câteva zile, și nici el de tine.

Nu mai răspunde la telefon și chiar nu mai vine acasă.

Da, ești pregătită să îi oferi spațiul de care are nevoie, dar a trecut aproape o lună și te-ai săturat să fii ignorată de el.

Vrei să-l faci să se întoarcă la tine și să reconstruiești relația cu soțul tău?

Iată 9 sfaturi care ar putea să vă ajute.

1) Asigură-te că nu ești prea nevoiașă

Ai observat vreodată că ești prea nevoiașă ori de câte ori încerci să-ți convingi soțul să vorbească cu tine?

S-ar putea să te întrebi: "Sunt prea nevoiaș?".

Dacă răspunsul este da, atunci sunt șanse ca tu să simți că soțul tău te ignoră și nu-i pasă de sentimentele tale.

Cu toate acestea, atunci când ești prea pretențioasă și îl cicălești constant că nu poate trăi fără tine, nu vei face decât să înrăutățești lucrurile.

Îl vei face să se simtă vinovat că nu-ți răspunde la apeluri sau la mesaje. În schimb, va înceta să mai vorbească cu tine cu totul.

De ce?

Pentru că, la urma urmei, voi doi sunteți separați în acest moment, nu-i așa? Și dacă este așa, ar trebui să știi că are nevoie să fie separat de tine pentru o vreme.

Sigur, îți dorești ca el să se întoarcă la tine și să trăiască din nou fericit. Dar, în momentul dat, este mai bine să respecți decizia voastră reciprocă în loc să fii prea nevoiașă.

De ce spun asta?

Ei bine, asta pentru că, dacă îl tot cicălești despre cât de mult îi lipsești, nu vei face decât să-l faci să se simtă vinovat și, în cele din urmă, să renunțe să se mai întoarcă la tine.

Care este soluția?

Încetează să mai fii nevoiașă și începe să fii înțelegătoare în schimb. Încearcă să nu te comporți ca și cum soțul tău ar fi o persoană rea doar pentru că nu ți-a răspuns la telefoane sau la mesaje în ultima vreme.

Și știi ceva?

Gândește-te cum te-ai fi comportat dacă ai fi fost în locul lui. Poate că ai fi început și tu să-l ignori dacă ar fi fost prea nevoiaș.

Iar acum, ești atât de exigentă cu el încât nici măcar nu mai poate să se întoarcă la tine. Nu e corect!

De aceea, trebuie să ai răbdare și să aștepți să se întoarcă la tine în condițiile lui.

Și nu uitați: cu cât îi ia mai mult timp să se întoarcă, cu atât mai multe șanse va renunța să construiască din nou o relație cu dumneavoastră.

Așa că nu vă așteptați la miracole peste noapte!

2) Aveți o conversație pe care o veți aprecia amândoi

Știe soțul tău cum te simți în legătură cu faptul că te ignoră în timpul despărțirii voastre?

Este el conștient că te simți neglijată și că nu ești fericită să fii departe de el?

Dacă soțul tău nu este conștient de sentimentele tale, atunci ar trebui să încerci să ai o conversație decentă cu el.

De ce?

O discuție clară și deschisă cu soțul tău îl va face conștient de sentimentele tale și îl va ajuta să înțeleagă de ce te simți așa cum te simți.

Până la urmă, comunicarea clară este elementul cheie care face ca mariajele să dureze.

Dacă voi doi nu comunicați unul cu celălalt, atunci există șanse să nu vă puteți rezolva problemele împreună.

Dacă vrei să menții relația dintre voi doi, atunci cel mai bine ar fi să încerci să ai o discuție cu el acum.

Dar nu uitați că ar trebui să aveți o conversație care să vă placă amândurora.

În caz contrar, veți vorbi doar despre problemele voastre, iar soțul dvs. nu va putea să vă înveselească.

De aceea, vă recomand să aveți o conversație care să vă bucure pe amândoi.

Cum pot face acest lucru?

Ei bine, iată câteva sfaturi utile despre cum să începi o conversație cu soțul tău:

Cereți-i atenție și ascultați cu atenție ceea ce are de spus.

Dacă tot nu răspunde, încercați din nou mai târziu. Puteți oricând să-i trimiteți un e-mail sau un mesaj mai târziu, dacă nu răspunde imediat. Cel mai bine este să nu-l cicăliți prea mult.

Totuși, ar trebui să evitați să puneți întrebări care l-ar putea face să se simtă inconfortabil (de exemplu: "Cum arăt? Cum a fost ziua ta?").

Mergeți la soțul dvs. și purtați o conversație plăcută cu el. Spuneți-i că vă simțiți neglijată, că nu sunteți fericită să fiți despărțiți unul de celălalt și că trebuie să vorbească mai des cu dvs.

Apoi, fiți cu adevărat interesați de răspunsul său.

Pune-i întrebări despre cum și-a petrecut timpul departe de tine și, dacă a fost ocupat, întreabă-l dacă poate face ceva pentru tine în timpul despărțirii.

Și nu uita - a fi cu adevărat interesată de soțul tău este cea mai bună cale de a ști ce simte despre orice!

3) Arată-i soțului tău că încă îl iubești

Vrei să știi de ce eșuează majoritatea căsătoriilor?

Asta pentru că majoritatea soților și soțiilor nu sunt capabili să le arate celor dragi că încă îi iubesc.

Uneori cred că scânteia inițială pe care au avut-o unul pentru celălalt nu mai este prezentă pentru a-i face să rămână împreună.

Dar ceea ce nu realizează este că dragostea nu este doar ceva ce se dăruiește, ci și ceva ce se primește.

Iar dacă nu reușești să-i arăți soțului tău că încă îl iubești, atunci sunt șanse ca el să-și piardă interesul pentru relația voastră.

Așadar, dacă mariajul tău este pe punctul de a se destrăma, cel mai bine este să începi să-i arăți soțului tău că încă îl iubești.

Doar deschide-te în privința emoțiilor tale și lasă-l să știe că încă ești atrasă de el.

Acum probabil că te întrebi cum poți să te deschizi și să-i arăți cât de mult îți pasă.

Ca să fiu sinceră, am avut și eu probleme în a-mi exprima sentimentele și de aceea am decis să apelez la un antrenor de viață profesionist la Relationship Hero .

Prietenul meu mi-a spus că acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți îi ajută pe oameni să navigheze în situații amoroase complexe și dificile, cum ar fi problemele de exprimare a sentimentelor.

Întotdeauna am fost sceptic în privința sfaturilor primite de la antrenorii de viață, dar acesta m-a surprins! În cuvinte simple, am fost uimit de cât de autentici, înțelegători și profesioniști au fost.

Mi-au oferit o soluție personalizată pentru a învăța cum să-mi exprim sentimentele. Poate că acesta este modul perfect de a învăța cum să-i arăți soțului tău că încă îl iubești.

Faceți clic aici pentru a începe .

4) Cere-i soțului tău să participe la mesele de familie

Când a fost ultima dată când soțul tău a luat cina în familie cu tine și copiii tăi?

Știu că cei mai mulți dintre voi au renunțat deja la această întrebare, dar am să vă rog să vă mai gândiți.

Cred că este important ca soțul tău să participe la mesele de familie.

De ce?

Răspunsul este simplu: dacă nu o face, atunci sunt șanse ca el să-și piardă interesul pentru căsnicia voastră.

Mai mult, s-ar putea chiar să se detașeze de copiii dumneavoastră, mai ales dacă nu îi vede suficient de des.

Deci, ghici ce?

Trebuie să-i cereți soțului dvs. să participe la mesele de familie.

Această decizie nu va fi ușoară pentru tine, dar dacă îți dorești dragostea și respectul familiei și al prietenilor înapoi, atunci asta este ceea ce trebuie să faci.

Întreabă-l doar când se va alătura restului familiei la o masă sau două, înainte ca lucrurile să devină din nou prea serioase între voi doi.

Acest lucru îl va face pe soțul tău să înțeleagă că te-ai săturat să te ignore pe tine și familia ta și că ești pregătită să faci schimbări majore în relația voastră.

5) Ajută-ți soțul să se implice mai mult în viața copiilor

După ce ați spus că soțul dvs. trebuie să se implice în reuniunile de familie, acum este timpul să vorbiți despre cum poate fi mai implicat cu copiii dvs.

Vezi tu, chiar dacă nu mai vrea să fie într-o relație, dacă aveți copii împreună, atunci tot el este responsabil pentru ei.

Iar asta înseamnă că trebuie să se implice mai mult în viața lor.

Dar spunem acest lucru aici pentru că, dacă soțul tău începe să se vadă cu copiii mai des decât de obicei, sunt șanse ca și el să vrea să se împace cu tine.

La urma urmei, ai nevoie ca el să facă parte din viața lor, nu?

Nu spunem că se va întoarce brusc să te iubească din nou, dar cel puțin nu se va mai simți atât de distant față de tine și de familia ta.

Așa că nu vă faceți griji cu privire la cât de dificil este pentru soțul dvs. să vadă copiii mai des.

Asigură-te doar că îi ceri să facă acest lucru și că stabilești limite clare în ceea ce privește momentul în care are voie să le viziteze.

Vestea bună este că există o mulțime de modalități prin care el se poate implica mai mult în viața copiilor dumneavoastră.

De exemplu, el poate:

• Asigură-te că este prin preajmă atunci când sunt la școală și acasă;
• Ajutați-i să se pregătească pentru școală și să își facă temele;
• Să-i învețe hobby-ul lui;
• Scoateți-i în excursii sau călătorii;
• Ajutați-i cu temele pentru acasă;
• Jucați jocuri cu ei și așa mai departe.

Și acestea sunt doar câteva exemple.

Dacă te poți gândi la alte moduri în care soțul tău ar putea fi mai implicat cu copiii tăi, fă-o. În acest fel, se va apropia de tine și nu te va mai ignora fără să își dea seama.

6) Implică-ți soțul în luarea deciziilor

Lasă-mă să-ți spun un secret.

Ori de câte ori lăsați pe cineva să se implice în procesul de luare a deciziilor, este mai probabil ca acesta să vă ajute în viitor.

Și, de asemenea, se vor apropia mai mult de tine.

De ce?

Pentru că a cere cuiva să ia parte la viața ta personală este un semn clar că ai încredere în el.

Iar dacă aveți încredere în cineva, este mai probabil ca acesta să vrea să vă ajute în viitor.

Așa că vă sugerăm să vă implicați soțul în procesul de luare a deciziilor din mai multe motive:

• Pentru a-l ajuta să înțeleagă de ce faceți lucrurile așa cum le faceți;
• Pentru a-i arăta că este important pentru tine;
• Și pentru a-l ajuta să se simtă mai aproape de tine.

Dar iată ceva și mai bun decât să îi ceri soțului tău părerea despre anumite lucruri.

De asemenea, îl va ajuta să se apropie mai mult de tine și să nu se mai simtă îndepărtat de familia ta.

Și mai știi ce?

Cerându-i soțului tău părerea îl va face să vadă cât de mult înseamnă pentru voi toți, ceea ce îi va fi mai ușor să ierte și el toate greșelile pe care le-ar fi putut face în trecut.

Știu la ce vă gândiți acum.

Da, așa este. Soțul tău poate fi destul de ocupat și nu are timp să se implice în tot ceea ce se întâmplă în familie.

Dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să fie implicat.

Suntem siguri că i-ar face plăcere să vă ajute dacă ar putea.

Dar adevărul este că el nu-ți poate acorda întotdeauna toată atenția sa, mai ales când ai un program încărcat și tu și alte lucruri de care trebuie să te ocupi.

Așadar, asigurați-vă că soțul dvs. începe să se implice în procesul de luare a deciziilor, astfel încât să poată avea un cuvânt de spus în modul în care vă trăiți viața.

7) Nu mai încerca să-i controlezi viața

Dacă încă încerci să controlezi modul în care soțul tău își petrece timpul și banii, atunci este timpul să te oprești.

De fapt, ar trebui probabil să încetați să mai faceți asta acum.

Permiteți-mi să vă spun de ce.

Știți că este contraproductiv să vă controlați soțul.

Este o modalitate sigură de a-l face să se simtă ca și cum tu ești cea care trebuie controlată. Și va sfârși doar prin a vă face pe amândoi nefericiți pe termen lung.

Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți la încercarea de a-l influența în alte domenii ale vieții sale, cum ar fi munca sau viața socială.

Îl puteți îndruma în aceste domenii dacă vă lasă să contribuiți și dacă este receptiv la ideile dvs. Dar nu încercați să îi controlați deciziile cu privire la ceea ce face pentru a-și câștiga existența sau unde se duce să se distreze cu prietenii atunci când are timp liber.

Acesta este unul dintre principalele motive pentru care femeile tind să fie atât de frustrate în căsnicie. Ele încearcă să-și controleze soțul, dar sfârșesc prin a fi frustrate și furioase în schimb.

Ceea ce vreau să spun prin faptul că nu-i controlezi viața este că nu ar trebui să ceri lucruri pe care el nu ți le va oferi.

Dacă nu are de gând să-ți ofere lucrurile pe care ți le dorești, atunci ar trebui să nu mai încerci să le obții de la el.

Așadar, nu cereți favoruri și nu întoarceți favorul (de exemplu, să-i răspundeți la telefon) dacă nu este reciproc (de exemplu, să-i răspundeți la telefon).

Acest lucru poate fi enervant pentru ambele părți, deoarece poate deveni un joc de tipul "cine pe cine sună primul când sunt despărțiți".

Dar știi ceva? Asta nu e o problemă dacă el nu are de gând să fie reciproc.

De asemenea, ar trebui să nu mai încercați să îi controlați programul și timpul.

Din nou, acest lucru este contraproductiv, deoarece îl face să simtă că trebuie să fie el cel care deține controlul.

8) Deschideți-vă emoțional

Nu am de gând să mint - acesta este cel mai greu lucru pentru multe femei.

Dacă sunteți încă închisă din punct de vedere emoțional, atunci soțul dvs. poate crede că v-ați adaptat deja la separare și că nu aveți nevoie de sprijinul său emoțional.

Bineînțeles că da, și ar trebui să-i spui asta. Dar asta nu înseamnă că trebuie să fii deschisă și vulnerabilă cu el imediat.

Trebuie să învățați să aveți încredere în el și să vă permiteți să fiți vulnerabilă cu el înainte de a vă aștepta ca el să fie deschis și vulnerabil cu dumneavoastră.

Acesta este, de asemenea, motivul pentru care soțul tău trebuie să înțeleagă că trebuie să preia conducerea în ceea ce privește deschiderea emoțională.

Este rolul lui în căsnicia voastră, nu al tău, așa că el trebuie să înceapă prin a fi cel care face primul pas spre deschiderea emoțională în căsnicia voastră.

Îl poți ajuta exprimându-i ce are nevoie de la tine pentru a continua să se deschidă din punct de vedere emoțional și spunându-i lucruri de genul: "Simt că nu sunt complet sincer cu tine." sau "Simt că îmi dau mereu sentimentele la o parte când sunt cu tine."

Dar nu este atât de greu pe cât pare. De fapt, aș spune că acesta este cel mai ușor lucru pe care îl poți face pentru a-ți îmbunătăți căsnicia.

Așadar, trebuie să te deschizi emoțional cu soțul tău și să îi împărtășești ceea ce ai în minte.

Este un pic ca o sesiune de confesiuni, în care vorbești despre tot ceea ce te frământă, în loc să ții totul înăbușit în tine.

9) Reaprindeți scânteia în căsnicia voastră

Te-ai gândit vreodată la motivul real al despărțirii tale?

Dacă v-ați despărțit doar pentru că lucrurile nu au funcționat între voi doi, atunci probabil că trebuie să reaprindeți scânteia în căsnicia voastră.

Iubirea care a existat la începutul căsniciei voastre - momentul în care totul era nou și interesant - va fi mereu acolo pentru voi... Face parte din ceea ce sunteți ca și cuplu! Așa că nu renunțați la ea doar pentru că lucrurile nu funcționează.

Puteți face acest lucru făcând lucrurile care vă făceau plăcere când v-ați căsătorit prima dată.

De exemplu, dacă obișnuiați să ieșiți împreună la dans, atunci ieșiți din nou la dans.

Dacă obișnuiați să luați cine romantice împreună, atunci luați din nou o cină romantică.

Și așa mai departe... Dacă nu mai faceți aceste lucruri din cauza despărțirii voastre, atunci aș spune că este timpul să reaprindeți scânteia în căsnicia voastră.

De fapt, aș spune că este timpul ca amândoi să reaprindeți scânteia în căsnicia voastră - și nu doar unul cu celălalt, ci și cu tot ce vă înconjoară!

Dacă da, atunci ar trebui probabil să vă gândiți la posibilitatea ca soțul dvs. să nu fie atât de fericit în căsnicia dvs. pe cât pretinde că este.

Aceasta este o posibilitate foarte reală și știu din experiență că majoritatea bărbaților preferă o căsnicie în care există o scânteie, decât una în care nu există deloc o scânteie.

Acum, nu spun că fiecare bărbat vrea o aventură, dar spun că bărbații vor să se simtă iubiți de soțiile lor mai des decât să se simtă controlați.

Iar dacă soțul tău nu se simte iubit de tine - chiar dacă el susține contrariul - atunci este timpul să reaprinzi scânteia și să-l faci să se simtă iubit din nou. Trebuie să-i arăți cât de mult înseamnă pentru tine și cât de mult înseamnă pentru căsnicia voastră.

În concluzie

Să sperăm că acum aveți câteva idei despre cum să depășiți faptul că soțul dvs. vă ignoră în timpul separării.

Dar dacă încă nu ești sigur cum să rezolvi problemele din căsnicia ta, îți recomand să vezi acest video excelent realizat de expertul în căsnicie Brad Browning.

A lucrat cu mii de cupluri pentru a le ajuta să se împace cu divergențele lor.

De la infidelitate până la lipsa de comunicare, Brad te acoperă cu problemele comune (și ciudate) care apar în majoritatea căsniciilor.

Așa că, dacă nu ești încă pregătit să renunți la al tău, dă click pe link-ul de mai jos și citește sfaturile sale valoroase.

Iată din nou un link către videoclipul său gratuit.