"Mio marito mi ignora durante la nostra separazione": 9 consigli se siete voi a farlo

Lei e suo marito siete in una fase di separazione, ma da un paio di settimane lui la evita come la peste.

Non lo sentite da giorni, e nemmeno lui da voi.

Non risponde al telefono e ha persino smesso di tornare a casa.

Sì, siete disposti a dargli lo spazio di cui ha bisogno, ma è passato quasi un mese e siete stanchi di essere ignorati da lui.

Vuole farlo tornare da lei e ricostruire il rapporto con suo marito?

Ecco 9 consigli che possono essere utili.

1) Assicurarsi di non essere troppo esigenti

Vi siete mai accorte di essere troppo bisognose quando cercate di convincere vostro marito a parlarvi?

Potreste chiedervi: "Sono troppo bisognoso?".

Se la risposta è sì, è probabile che sentiate che vostro marito vi ignora e non si cura dei vostri sentimenti.

Tuttavia, se siete troppo esigenti e lo assillate continuamente dicendogli che non può vivere senza di voi, non farete altro che peggiorare la situazione.

Lo farete sentire in colpa perché non risponde alle vostre chiamate o ai vostri messaggi e, in cambio, smetterà di parlarvi.

Perché?

Perché in fondo voi due siete separati, no? E se è così, dovresti sapere che ha bisogno di stare lontano da te per un po'.

Certo, vorreste che lui tornasse da voi e vivesse di nuovo felicemente, ma in questo momento è meglio rispettare la vostra decisione reciproca invece di essere troppo esigenti.

Perché lo dico?

Perché se continuate ad assillarlo su quanto gli mancate, lo farete sentire in colpa e alla fine rinuncerà a tornare da voi.

La soluzione?

Smetta di essere bisognosa e cominci invece a essere comprensiva. Cerchi di non comportarsi come se suo marito fosse una persona cattiva solo perché ultimamente non risponde alle sue chiamate o ai suoi messaggi.

E sapete cosa?

Pensate a come vi sareste comportati se foste stati al suo posto: forse anche voi avreste iniziato a ignorarlo se fosse stato troppo bisognoso.

E ora sei così esigente con lui che non è nemmeno in grado di tornare da te. Non è giusto!

Per questo dovete essere pazienti e aspettare che torni da voi alle sue condizioni.

E ricordate: più tempo ci mette a tornare, più possibilità ci sono che rinunci a costruire di nuovo una relazione con voi.

Quindi non aspettatevi miracoli da un giorno all'altro!

2) Fare una conversazione piacevole per entrambi

Suo marito sa cosa prova per il fatto che la ignora durante la vostra separazione?

È consapevole del fatto che vi sentite trascurati e che non siete felici di stare lontani da lui?

Se suo marito non è consapevole dei suoi sentimenti, allora dovrebbe cercare di avere una conversazione decente con lui.

Perché?

Una discussione chiara e aperta con suo marito lo renderà consapevole dei suoi sentimenti e lo aiuterà a capire perché si sente così.

Dopo tutto, la comunicazione chiara è la chiave che fa durare i matrimoni.

Se non comunicate tra di voi, è probabile che non riusciate a risolvere i vostri problemi insieme.

Se volete mantenere il rapporto tra voi due, è meglio che cerchiate di parlare con lui adesso.

Ma ricordate che la conversazione deve essere piacevole per entrambi.

Altrimenti, non farete altro che parlare dei vostri problemi e vostro marito non sarà in grado di tirarvi su di morale.

Ecco perché vi consiglio di avere una conversazione che porti gioia a entrambi.

Come posso farlo?

Ecco alcuni consigli utili su come iniziare una conversazione con vostro marito:

Chiedete la sua attenzione e ascoltate attentamente ciò che ha da dire.

Se ancora non risponde, riprovate più tardi. Se non risponde subito, potete sempre mandargli un'e-mail o un messaggio. È meglio non assillarlo troppo.

Evitate però di fare domande che potrebbero metterlo a disagio (ad esempio: "Come sto? Com'è andata la giornata?").

Vada da suo marito e faccia una bella chiacchierata con lui, dicendogli che vi sentite trascurati, che non siete felici di stare separati e che lui deve parlarle più spesso.

Poi, siate sinceramente interessati alla sua risposta.

Chiedete come ha trascorso il tempo lontano da voi e, se è stato occupato, chiedete se c'è qualcosa che può fare per voi durante la separazione.

E non dimenticate che essere sinceramente interessati a vostro marito è il modo migliore per sapere come la pensa su tutto!

3) Dimostrare a vostro marito che lo amate ancora

Volete sapere perché la maggior parte dei matrimoni fallisce?

È perché la maggior parte dei mariti e delle mogli non è in grado di dimostrare ai propri cari che li ama ancora.

A volte pensano che la scintilla iniziale che avevano l'uno per l'altra non sia più presente per farli stare insieme.

Ma quello che non capiscono è che l'amore non è solo qualcosa che si dà, ma anche qualcosa che si riceve.

Se non siete in grado di dimostrare a vostro marito che lo amate ancora, è probabile che perda interesse nella vostra relazione.

Quindi, se il vostro matrimonio è sul punto di andare in pezzi, è meglio che iniziate a dimostrare a vostro marito che lo amate ancora.

Apritevi alle vostre emozioni e fategli sapere che siete ancora attratti da lui.

Ora ti starai chiedendo come puoi aprirti e dimostrargli quanto ci tieni.

Ad essere onesti, avevo anche problemi ad esprimere i miei sentimenti ed è per questo che ho deciso di rivolgermi ad un life coach professionista di Relationship Hero.

La mia amica mi ha detto che si trattava di un sito in cui coach relazionali altamente qualificati aiutavano le persone a superare situazioni amorose complesse e difficili, come la difficoltà di esprimere i sentimenti.

Sono sempre stata scettica riguardo ai consigli dei life coach, ma questo in particolare mi ha sorpreso: in parole povere, sono rimasta sbalordita da quanto fossero genuini, comprensivi e professionali.

Mi hanno offerto una soluzione personalizzata per imparare a esprimere i miei sentimenti. Forse questo è il modo perfetto per imparare a dimostrare a vostro marito che lo amate ancora.

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4) Chiedete a vostro marito di partecipare alle cene di famiglia

Quando è stata l'ultima volta che suo marito ha organizzato una cena in famiglia con lei e i suoi figli?

So che la maggior parte di voi ha già rinunciato a questa domanda, ma vi chiedo di ripensarci.

Credo che sia importante che suo marito partecipi alle cene di famiglia.

Perché?

La risposta è semplice: se non lo fa, è probabile che perda interesse nel vostro matrimonio.

Inoltre, potrebbe persino distaccarsi dai vostri figli, soprattutto se non li vede abbastanza.

Quindi, indovinate un po'?

Deve chiedere a suo marito di partecipare alle cene di famiglia.

Questa decisione non sarà facile per voi, ma se volete riavere l'amore e il rispetto della vostra famiglia e dei vostri amici, allora è quello che dovete fare.

Chiedetegli solo quando si unirà al resto della famiglia per un pasto o due, prima che le cose si facciano di nuovo troppo serie tra voi due.

In questo modo suo marito capirà che è stufo che lui ignori lei e la sua famiglia e che è pronto a fare dei cambiamenti importanti nella relazione.

5) Aiutate vostro marito a essere più coinvolto nei figli

Dopo aver detto che vostro marito deve partecipare alle riunioni di famiglia, è ora di parlare di come può essere più coinvolto con i vostri figli.

Vedete, anche se non vuole più avere una relazione, se avete dei figli insieme, è ancora responsabile per loro.

E questo significa che deve essere più coinvolto nelle loro vite.

Ma lo diciamo qui perché se suo marito inizia a vedere i bambini più spesso del solito, è probabile che anche lui voglia tornare con lei.

Dopo tutto, avete bisogno che faccia parte della loro vita, giusto?

Non stiamo dicendo che improvvisamente tornerà ad amarvi, ma almeno smetterà di sentirsi così distante da voi e dalla vostra famiglia.

Quindi non si preoccupi di quanto sia difficile per suo marito vedere i bambini più spesso.

Assicuratevi solo di chiedergli di farlo e di stabilire dei limiti chiari per quanto riguarda i tempi di visita.

La buona notizia è che ci sono molti modi per coinvolgerlo maggiormente nella vita dei vostri figli.

Ad esempio, può:

• Assicuratevi che sia presente quando sono a scuola e a casa;
• Aiutateli a prepararsi per la scuola e a fare i compiti;
• Insegnare loro il suo hobby;
• Portateli in gita o in viaggio;
• Aiutateli a fare i compiti;
• Giocare con loro e così via.

E questi sono solo alcuni esempi.

Se vi vengono in mente altri modi in cui vostro marito potrebbe essere più coinvolto con i vostri figli, fatelo. In questo modo, si avvicinerà a voi e smetterà di ignorarvi senza nemmeno rendersene conto.

6) Coinvolgete vostro marito nel processo decisionale

Vi svelo un segreto.

Se lasciate che qualcuno sia coinvolto nel vostro processo decisionale, sarà più probabile che vi aiuti in futuro.

Inoltre, si avvicineranno a voi.

Perché?

Perché chiedere a qualcuno di partecipare alla vostra vita privata è un chiaro segno che vi fidate di lui.

E se vi fidate di qualcuno, è più probabile che voglia aiutarvi in futuro.

Vi suggeriamo quindi di coinvolgere vostro marito nel processo decisionale per un paio di motivi:

• Per aiutarlo a capire perché fate le cose come le fate;
• Per dimostrargli che è importante per voi;
• E per aiutarlo a sentirsi più vicino a voi.

Ma c'è qualcosa di ancora più bello nel chiedere a vostro marito la sua opinione sulle cose.

Lo aiuterà anche ad avvicinarsi a voi e a non sentirsi più distante dalla vostra famiglia.

E sapete cos'altro?

Chiedere a suo marito la sua opinione gli farà capire quanto sia importante per tutti voi, il che renderà più facile per lui perdonare tutti gli errori che potrebbe aver commesso in passato.

So cosa state pensando in questo momento.

Sì, è vero: suo marito potrebbe essere molto occupato e non avere il tempo di essere coinvolto in tutto ciò che accade in famiglia.

Ma non significa che non debba essere coinvolto.

Siamo certi che sarebbe felice di aiutarvi se potesse.

Ma la verità è che non può sempre dedicarvi tutta la sua attenzione, soprattutto quando avete un'agenda fitta di impegni e altre cose di cui occuparvi.

Assicuratevi quindi che vostro marito inizi a partecipare al processo decisionale, in modo da avere voce in capitolo su come vivete la vostra vita.

7) Smettere di cercare di controllare la sua vita

Se sta ancora cercando di controllare il modo in cui suo marito spende il suo tempo e il suo denaro, è ora di smettere.

Anzi, probabilmente dovreste smettere di farlo ora.

Vi spiego perché.

Sa che controllare suo marito è controproducente.

È un modo sicuro per farlo sentire come se fossi tu quella che ha bisogno di essere controllata. E finirà solo per rendere entrambi infelici nel lungo periodo.

Ma questo non significa che dobbiate rinunciare a cercare di influenzarlo in altri ambiti della sua vita, come il lavoro o la vita sociale.

Potete ancora guidarlo in questi ambiti se vi lascia dare un contributo e se è ricettivo alle vostre idee, ma non cercate di controllare le sue decisioni su cosa fa per vivere o dove va a divertirsi con gli amici quando ha tempo libero.

Questo è uno dei motivi principali per cui le donne tendono a essere così frustrate nel matrimonio: cercano di controllare i loro mariti, ma finiscono per diventare frustrate e arrabbiate.

Con il termine "non controllare la sua vita" intendo dire che non dovete chiedere cose che lui non vi darà.

Se non ha intenzione di darvi le cose che volete, allora dovreste smettere di cercare di ottenerle da lui.

Quindi, non chiedete favori o ricambiate il favore (ad esempio, rispondendo alla sua chiamata) se non è ricambiato (ad esempio, rispondendo alla sua chiamata).

Questo può essere fastidioso per entrambe le parti, perché può diventare un gioco a chi chiama per primo quando si è lontani.

Ma sapete una cosa? Non è un problema se non ha intenzione di ricambiare.

Dovreste anche smettere di cercare di controllare i suoi orari e il suo tempo.

Anche in questo caso, si tratta di un atteggiamento controproducente, perché lo fa sentire come se avesse bisogno di avere il controllo.

8) Aprirsi emotivamente

Non voglio mentire: questa è la cosa più difficile per molte donne.

Se siete ancora emotivamente chiusi, vostro marito potrebbe pensare che vi siate già adattati alla separazione e che non abbiate bisogno del suo sostegno emotivo.

Certo che sì, e dovresti dirglielo, ma questo non significa che dovresti essere aperta e vulnerabile con lui immediatamente.

Dovete imparare a fidarvi di lui e a permettervi di essere vulnerabili con lui prima di aspettarvi che lui sia aperto e vulnerabile con voi.

Anche per questo suo marito deve capire che deve essere lui a prendere l'iniziativa di aprirsi emotivamente.

È il suo ruolo nel vostro matrimonio, non il vostro, quindi deve essere lui a fare la prima mossa verso l'apertura emotiva all'interno del vostro matrimonio.

Potete aiutarlo esprimendogli ciò di cui ha bisogno per continuare ad aprirsi emotivamente e dicendogli cose come: "Mi sembra di non essere del tutto onesto con te" o "Mi sembra di mettere sempre da parte i miei sentimenti quando sono con te".

Ma non è così difficile come sembra, anzi direi che è la cosa più semplice che possiate fare per migliorare il vostro matrimonio.

Quindi, deve aprirsi emotivamente con suo marito e condividere con lui ciò che le passa per la testa.

È un po' come una sessione di confessione in cui si parla di tutto ciò che si ha in mente, invece di tenersi tutto dentro.

9) Riaccendere la scintilla nel vostro matrimonio

Avete mai pensato al vero motivo della vostra separazione?

Se vi siete separati solo perché le cose non funzionavano tra voi due, allora probabilmente avete bisogno di riaccendere la scintilla nel vostro matrimonio.

L'amore che c'era all'inizio del vostro matrimonio - quando tutto era nuovo ed eccitante - ci sarà sempre per voi... Fa parte di ciò che siete come coppia! Quindi non lasciatelo andare solo perché le cose non funzionano.

Potete farlo facendo le cose che vi piaceva fare quando vi siete sposati per la prima volta.

Ad esempio, se prima uscivate a ballare insieme, allora uscite di nuovo a ballare.

Se una volta facevate cene romantiche insieme, allora fate di nuovo una cena romantica.

E così via... Se non fate più queste cose a causa della vostra separazione, allora direi che è arrivato il momento di riaccendere la scintilla nel vostro matrimonio.

Anzi, direi che è arrivato il momento per entrambi di riaccendere la scintilla nel vostro matrimonio, e non solo tra di voi, ma anche con tutto ciò che vi circonda!

Se è così, probabilmente dovrebbe pensare alla possibilità che suo marito non sia così felice nel vostro matrimonio come dice di essere.

È una possibilità molto concreta, e so per esperienza che la maggior parte degli uomini preferisce un matrimonio in cui c'è una scintilla piuttosto che uno in cui non c'è affatto una scintilla.

Ora, non sto dicendo che tutti gli uomini vogliono una relazione, ma sto dicendo che gli uomini vogliono sentirsi amati dalle loro mogli più spesso di quanto vogliano sentirsi controllati.

Se vostro marito non si sente amato da voi - anche se lui sostiene il contrario - allora è arrivato il momento di riaccendere la scintilla e di farlo sentire di nuovo amato. Dovete dimostrargli quanto conta per voi e quanto conta per il vostro matrimonio.

In conclusione

Si spera che ora abbiate qualche idea su come superare il fatto che vostro marito vi ignori durante la vostra separazione.

Ma se non siete ancora sicuri di come risolvere i vostri problemi matrimoniali, vi consiglio di guardare questo eccellente video dell'esperto di matrimonio Brad Browning.

Ha lavorato con migliaia di coppie per aiutarle a riconciliarsi.

Dall'infedeltà all'incomunicabilità, Brad vi ha fornito i problemi più comuni (e particolari) che si presentano nella maggior parte dei matrimoni.

Quindi, se non siete ancora pronti a rinunciare alla vostra, cliccate sul link sottostante e date un'occhiata ai suoi preziosi consigli.

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